Аква марис спрей при гайморите

Аква марис спрей при гайморите Спрей Аквамарис при гайморите – эффективное средство, состоящее из натуральных веществ. Способен быстро восстановить функции слизистой носа без вреда для организма. Подходит для беременных, детей до года и недоношенных.

Описание и фармакологическое действие

Аквамарис состоит из очищенной морской воды. Под воздействием ультрафильтрации она не теряет природную соль и полезные элементы, оказывающие лечебное действие.

Микроэлементы в составе:

соль (сульфаты, гидрокарбонаты);
йод;
магний;
кальций;
натрий;
селен;
цинк;
хлор.

Составляющие компоненты действуют по-разному. Ионы магния и кальция не дают склеиваться двигательным ресничкам, предотвращая накапливание слизи и вредных веществ. Аквамарис при гайморите, попадая в нос, разжижает секрет.

Под воздействием цинка, селена происходит соединение интерферона, иммуноглобулинов, лизоцима. Благодаря этим компонентам слизистая устойчива к вредным микроорганизмам. Это, в свою очередь, делает иммунитет крепче. Йод и морская соль действуют как антисептик, в результате чего прекращается размножение микроорганизмов.

При сухом насморке Аквамарис разжижает, удаляет корочки. Это позволяет восстановить слизистую носа, предотвратить блокирование носовых пазух и ходов. Средство ослабляет влияние аллергенов при вазомоторном рините.

Аквамарис рекомендован в комплексе с другими медикаментами для лечения гайморита и прочих болезней дыхательной системы, так как он улучшает их действие и всасывание.

Формы выпуска и инструкция по применению

Кроме классических составляющих, в препарате могут содержаться дополнительные вещества, усиливающие действие лекарства. Различают средство для применения у взрослых и у детей.

Капли

Аква марис спрей при гайморите Аквамарис в каплях применяется для лечения новорожденных. В его составе содержатся классические компоненты, средство выпускается в пластиковых флаконах небольшого размера по 10мл.

Согласно инструкции, для профилактики необходимо применять по 1-2 капли средства 3 раза в день. Аквамарис при гайморите и других заболеваниях применяют по 2 капли 4 раза в сутки. Длительность лечения – 2-4 недели.

Не нужно сильно нажимать на флакон. От большого количества препарата может возникнуть воспалительный процесс среднего уха.

Для очищения носа от корочек у новорожденных рекомендуется капать небольшое количество Аквамариса. Излишки следует убрать ватой.

Спрей

На фармацевтическом рынке представлено несколько видов спреев.

Разновидности:

Аквамарис Классический – основная разновидность, в наборе которой есть специальная насадка для детей. Применяется по 3 впрыскивания до 8 раз в сутки. Продолжительность лечения – до 4 недель
Аквамарис Стронг на 100% состоит из морской воды. Запрещается лечение маленьких детей. Препарат способен быстро снять отечность, нормализовать дыхательную функцию.
Аквамарис Норм выпускается в большом объеме – 50,100мл. Вода впрыскивается струей. Препарат эффективен для очищения носа от гноя при гайморите.
Аквамарис Плюс содержит декспантенол, увлажняющий и восстанавливающий слизистую. Назначается при сухом насморке, образовании корок.

Спрей удобен в использовании, в отличие от капель, так как можно контролировать объем препарата.

Как применять Аквамарис

Аквамарис при гайморите выпускается во флаконе с головкой для распыления, защитной крышкой. Для закапывания необходимо наклонить голову назад, ввести головку распылителя в нос и нажать.

Для лечения гайморита достаточно 3 нажатия в каждую ноздрю до 5-8 раз в сутки. Для профилактики препарат применяется 1-3 раза в день или сразу после контакта с раздражителями.

Под воздействием морской воды, слизи становится больше. Ее необходимо удалить салфеткой.

Устройство для промывания носа

Аква марис спрей при гайморите Приспособление для промывания носа позволяет морской воде попадать в область носовых ходов естественно, поэтому риск возникновения воспалений среднего уха минимальный.

Инструкция по применению:

Высыпать порошок в теплую кипяченую воду, размешать до полного растворения.
Наклонить голову набок, прижав кончик устройства к ноздре.
Вливать так, чтобы лекарство в одну ноздрю поступало, а из другой вытекало.
Повторить процедуру для другой ноздри. Вытереть остатки морской воды.

Устройство для промывания не подходит для детей. Для них лучшее средство – капли.

Побочные действия и противопоказания

Для изготовления Аквамариса используются натуральные компоненты, поэтому средство подходит для лечения в любом возрасте. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость составляющих веществ, что может вызвать аллергическую реакцию.

Не рекомендуется применять устройство для промывания:

при кровотечении из носа;
детям до 5 лет;
при заболеваниях среднего уха;
при непроходимости каналов;
при наличии новообразований.

Преимущество Аквамариса при гайморите – возможность использования при беременности, лактации, новорожденными, в то время как другие синтетические средства запрещены.

Показания к использованию

Аква марис спрей при гайморите При терапии гайморита происходит очищение, увлажнение и защита слизистой носа. Морская вода используется при заболеваниях носа, гайморовых пазух, для предупреждения ЛОР-болезней, осложнений.

Показания к использованию:

Инфекции, воспалительные процессы носа, околоносовых пазух.
Сухой ринит с корочками.
Применение после операций.
Промывание в гигиенических целях.
Насморк аллергического происхождения.
Восстановление нормального дыхания при смене климата, нахождении в сухом помещении.
В качестве профилактики при эпидемиях простуды.

Аквамарис при гайморите или синусите может использоваться самостоятельно или в комплексе с другими медикаментами. Для лечения гайморита врачи рекомендуют Аквамарис Стронг или Норма, а также устройство для промывания. Они избавляют от накопившегося гноя, слизи, снимают отечность, воспаление слизистой. Нет ограничений по применению, их можно использовать до полного исчезновения симптомов гайморита.

Отзывы

Пациенты и врачи оставляют положительные отзывы об Аквамарисе при гайморите. Отмечается натуральный состав, отсутствие побочных эффектов, простота использования.

Медики рекомендуют для получения максимального эффекта применять Аквамарис в составе комплексного лечения гайморита.

Среди недостатков – стоимость препарата, которая выше по сравнению с другими аналогичными средствами.

Аквамарис при гайморите – эффективное, натуральное средство для терапии и предупреждения заболеваний носа. Насморк следует лечить своевременно, чтобы избежать возникновения гайморита, синусита и других болезней дыхательной системы.

Видео: промывание носа Аквамарисом

Источник

Аква марис спрей при гайморите

Синусит — это общее название воспаления, которое возникает в одной или нескольких придаточных пазухах носа. Изнутри синусы выстланы слизистой оболочкой, и именно ее воспаление называется синуситом. Он может развиваться как в одной пазухе, так и в нескольких, протекать в острой форме (с ярко выраженными симптомами) или хронической (с периодами затухания симптомов и их обострения). Своевременное обращение к врачу при остром воспалении придаточных пазух очень важно. В дальнейшем это позволит избежать лечения хронического синусита — наиболее распространенного осложнения острой формы заболевания.

Аква Марис® при лечении синусита

Аква Марис® — комплекс средств на основе натуральной морской воды, которые уже давно вошли в утвержденные отечественные схемы лечения синусита и доказали свою эффективность.

Много ли вы знаете о насморке?

Аква марис спрей при гайморите

Почему обычный солевой раствор не оказывает такого же действия, как Аква Марис®? Принцип лечения препаратами на основе морской воды заключается в следующем. По составу морская вода практически идентична плазме крови человека. Это позволяет проводить лечение максимально естественным для организма способом. В отличие от раствора хлорида натрия (обычной поваренной соли), морская вода «запускает» в слизистой оболочке носа обменные процессы и при этом не раздражает ее. Это позволяет быстро и мягко уменьшить заложенность носа и поддержать нормальный уровень увлажненности слизистой (из-за пересыхания она становится более уязвимой). Морская вода в составе Аква Марис® разжижает слизь и улучшает ее отток, что позволяет естественным образом удалять вирусы и бактерии из полости носа. Это препятствует их дальнейшему размножению и переходу заболевания в хроническую стадию. Кроме того, микроэлементы морской воды в составе Аква Марис® способствуют восстановлению слизистой оболочки и ее защите.

Таким образом, Аква Марис® оказывает комплексное воздействие, что необходимо для профилактики и лечения хронического синусита и воспаления пазух в острой форме.

О существовании синусов большинство людей узнают лишь при появлении симптомов синусита: сильной заложенности носа, головной боли, гнойных выделениях из носа, повышении температуры тела, снижении остроты обоняния, отсутствии аппетита.

Синусит — это общее название воспаления, которое возникает в одной или нескольких придаточных пазухах носа. Изнутри синусы выстланы слизистой оболочкой, и именно ее воспаление называется синуситом. Он может развиваться как в одной пазухе, так и в нескольких и протекать в острой форме (с ярко выраженными симптомами) или хронической (с периодами затухания симптомов и их обострения). Своевременное обращение к врачу при остром воспалении придаточных пазух очень важно. В дальнейшем это позволит избежать лечения хронического синусита — наиболее распространенного осложнения острой формы заболевания.

Почему возникает синусит?

Острый синусит редко развивается сам по себе. В большинстве случаев он возникает как осложнение насморка или вирусных заболеваний. Каким же образом насморк может повлиять на воспаление придаточных пазух? Дело в том, что протоки придаточных пазух, через которые происходят отток жидкости и вентиляция синусов, открываются в носоглотку. Из-за заложенности носа эти отверстия «закупориваются», в итоге слизь застаивается в пазухах, и создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов, которые легко проникают в пазухи из носоглотки. Это и является началом развития воспаления — синусита. Лечение острого синусита и профилактика его хронической стадии должны подразумевать борьбу с инфекцией, снятие отека слизистой оболочки носа и восстановление ее функций, нарушенных воспалением.

Как лечить синусит?

Лечение как хронического синусита, так и синусита в острой форме должно проходить под контролем врача и быть комплексным. Одним из важнейших этапов терапии является устранение отека слизистой оболочки носа. Это позволяет восстановить естественный отток слизи, в которой скопились вирусы и бактерии, вызывающие инфекцию.

При лечении острого синусита необходимо проводить промывание полости носа раствором морской воды. Он разжижает слизь и облегчает ее выведение, снижает активность и рост болезнетворных микроорганизмов и ускоряет восстановление слизистой оболочки, которая всегда повреждается при воспалении. Помимо этого, комплексное лечение обычно включает прием антибиотиков и других лекарственных средств, назначенных врачом.

Аква марис спрей при гайморите

Аква Марис® Беби Интенсивное промывание — лечение насморка у малышей с 3-х месяцев, который сопровождается обильными выделениями из носа

Средство на основе морской воды, помогает устранить насморк и ускорить выздоровление детей начиная с 3-месячного возраста. Микроэлементы стимулируют местный иммунитет и усиливают защитные функции слизистой. Специально разработанная насадка на флаконе приспособлена к использованию у маленького ребенка и позволяет легко осуществлять процедуру промывания, вымывая из носа слизь и вирусные частицы. Аква Марис® Беби Интенсивное промывание способствует снижению риска распространения инфекции в полость среднего уха и пазухи носа, препятствуя развитию отита и синусита.

Аква марис спрей при гайморите

Аква Марис® Норм Интенсивное промывание — лечение насморка у взрослых и детей, который сопровождается обильными выделениями из носа

Аква Марис® Норм Интенсивное промывание предназначен для лечения насморка у детей и взрослых, в том числе беременных и кормящих женщин. Морская вода, поступающая под давлением в носовые ходы, удаляет со слизистой вирусы, бактерии и инородные частицы, что способствует ускорению выздоровления. Минеральные вещества, входящие в состав морской воды, стимулируют защитные функции слизистой и способствуют ее восстановлению как после воспалительного процесса, так и после хирургических операций на полости носа.

Аква марис спрей при гайморите

Лейка Аква Марис® — промывание носа при частых простудах и хроническом насморке

Аква Марис® Лейка предназначена для глубокого промывания носоглотки при частых простудных заболеваниях и длительном насморке. Полезные микроэлементы и минералы морской воды способствуют дополнительной защите слизистой и восстановлению местного иммунитета. Жидкость подается в носовые ходы «самотеком», без дополнительного давления, что сводит к минимуму риск нежелательного повышения давления в слуховой трубе и минимизирует таким образом возможность возникновения отита. Разрешен взрослым и детям с 3-х лет.

Источник

Может ли АКВАмарис помочь при гайморите? Я уже почти весь пузырёк истратил, но что-то толку мало…

Ответы:

Вера

Аква-марис не лечит гайморит, просто промывает носовой проход.

При гайморите сложные капли:
1 стекляный флакон нафтизина взрослого
1 ампула гидрокортизона
Гидрокортизон с помощью шприца ввести в нафтизин, закапывать пипеткой по 2-3 капли 3 раза в день. Хранить в холодильнике, перед применением флакон взболтать.
На ночь в область гайморитовых пазух через переносицу наклеивать полоску перцового пластыря, прогревая он уменьшает отек и способствуют очищению гайм-х пазух.
Также промывания с помощью раствора соли (1 стакан воды + 1-2 ч. л. соли) , промывать 2 раза в день, можно с помощью 20-ти кубового шприца.
Еще хороши различные капли на основе цикломена.

Марина Тишунина

Вы сами и ответили на свой вопрос, при гайморите важно обеспечить отток из пазухи, аэрацию во всех пазухах носа, и здесь подход должен быть индивидуальным, к ЛОР и не тяните, последствия пренеприятнейшие.

Борис Айзикович

АКВА марис — собственно подсоленная вода, которая способствует промыть нос, но даже не пазухи, так как отек и узость проходов в пазухи не позволяет это сделать. Вам надо лечить свой Синусит, а не играть в игры — поможет, не поможет. К ЛОРу идите, не стоит тянуть

Солин и аквамарис имеют схожее действие? Лечим ребенку гайморит, в конце лечения назначили аквамарис-5дн. А я промываю

Ответы:

Лариса maxtor.lya.ru

а я брала стакан минеральной воды, и 1 ст. л. морской соли без верха, смешивала, пока не вышел весь газ, этим раствором промывала ребенку нос и сопельки отсасывала мягкой грушей. а старшему от гайморита давала Синупрет в каплях, а то он не любит капаль в нос капли…

Яна Поплавская

Да в общем-то одно и тоже… А я промываю всегда Аквалором, он лучше, чем солин и аквамарис…

Зимняя вишня

это просто солёная водичка…)))

Ольга Скорищенко

ДА))) Я тоже дочке всегда промываю носик Салином))

На радуге

Аквалор бэби — это действитльно лучше всех салинов и аквамарисов. А вообще — дешево и сердито (с тем же эффектом) — физраствор, за бутылку 20 рублей, пипеткой капаете в нос и всё.

Елена

практически одно и то же
я даже больше скажу — можно физраствором промывать — я покупала бутылочку на 200 мл, заправляла в пузырек из-под салина (с помощью шприца) и пшикала малому.. . состав идентичный.. .
у доктора Комаровского вычитала

Спрей Аквамарис

Спрей Аквамарис – это натуральный препарат, который рекомендуют использовать как при лечении горла, так и при ринитах. Большинство людей используют его в качестве профилактики заболевания.

Спрей для горла и носа

Благодаря тому, что натуральная морская вода содержит в себе большое количество полезных микроэлементов и активных веществ, она способствует удалению вирусов, бактерий и аллергенов. Спрей Аквамарис для горла помогает справиться с воспалением задней стенки горла (тонзиллит, фарингит). Благодаря опрыскиванию этим препаратом эффективно удаляется гнойный налет, что способствует быстрому выздоровлению.

Назальный спрей Аквамарис применяется при следующих проблемах:

аллергический ринит;
вирусный ринит;
воспаление носовой полости;
сухость в носу;
аденоиды.

Часто этим средством пользуются и в качестве профилактики, промывая нос один раз в день. Рекомендуется очищать носовую полость Аквамарисом и лицам, которые работают на пыльном производстве и подвержены атакам аллергенов.

Благодаря большому содержанию морской соли и йода этот препарат отличается хорошими антисептическими свойствами. Полезные вещества довольно быстро справляются с бактериями и останавливают их размножение. Такое промывание помогает быстро и эффективно разжижать гнойные скопления и разблокировать носовые ходы и пазухи.

Виды препарата

Спрей для носа Аквамарис может иметь несколько видов. Все зависит от дополнительных компонентов.

Аквамарис Плюс

Спрей содержит дополнительно декспантенол, который помогает лучше увлажнить слизистую оболочку и нормализует работу микроресничек носа. Такой вариант могут назначить, если у пациента наблюдается повышенная сухость слизистой оболочки или усиленно образование корок в носу.

Аквамарис Стронг

Спрей содержит в себе гипертонический раствор соли. Благодаря увеличенному содержанию хлорида натрия его чаще всего рекомендуют при осложнениях ринита, например, гайморит и синусит. Он прекрасно справляется с гнойными пробками в придаточных областях носа. Если ваша слизистая отличается повышенной чувствительностью, то увеличенное содержание солей может привести к некоторому подсушиванию и стягиванию, но такое ощущение довольно быстро проходит, после прекращения промывания.

Аквамарис Норм

Флакон этого препарата имеет увеличенный объем и имеет приспособление для струйной подачи воды. Именно такой вариант чаще всего используют для качественного вымывания гноя из пазух носа.

Как пользоваться спреем Аквамарис?

Этот препарат имеет форму флакона со специальной распылительной головкой и защитной крышкой из пропилена. Для того чтобы оросить нос не нужно закидывать голову, достаточно просто ввести головку распылителя в нос и нажать. Лечебная норма впрыскивания для взрослых составляет три нажатия-впрыскивания за один раз, в каждую ноздрю. Использовать спрей нужно от шести до восьми раз на день, по рекомендации и назначению врача. В качестве профилактики его можно применять намного реже, например, от одной до трех процедур в день, либо только после контакта с раздражающими веществами.

После использования средства может значительно увеличиться образование слизи. В таком случае не следует высмаркивать ее, а

желательно просто вытирать с помощью салфетки.

Аналоги спрея Аквамарис

Стоит сказать, что спрей Аквамарис имеет ряд аналогов, которые при невозможности приобрести рассматриваемый препарат смогут его заменить. Они обладают такими же свойствами и действующими веществами. К ним можно отнести следующие спреи:

доктор Тайсс Алергол Морская вода;
Маример;
Мореназал;
Физиомер;
Флуимарин.

WomanAdvice.ru⁪>

Как выбрать прибор для промывания носа

Промывание носа при простудных и воспалительных заболеваниях желательная, а в некоторых случаях, например, при гайморите, обязательная процедура.

Лечение носа промыванием способствует удалению слизи, гноя, болезнетворных микробов. Важно знать как правильно промыть нос. Благодаря этой процедуре действие медикаментозных препаратов более эффективно. Они наносятся на чистую слизистую оболочку носа и не удаляются бесполезно вместе со слизью.

Как правильно промывать нос при гайморите? Для того чтобы качественно и комфортно промыть нос, необходимо выбрать прибор для промывания носа. Сегодня в аптеке можно купить различные устройства для данной процедуры, такие как:

чайнички;
шприцы;
синус-катетеры;
Оливы;
Долфин;
Аквамарис;
Аквалор.

При некоторых показания процедура промывания может проходить в комплексе с ингаляцией. Особенности гайморита в том, что в хронической форме на слизистой оболочке носа образуется корочка. Ингаляции при гайморите небулайзером позволяют размягчить засохшие частицы и, при последующем промывании, эффективно удалить. Раствор для ингаляций небулайзером при кашле и насморке можно купить или приготовить в домашних условиях.

Для удобного и безопасного промывания носа в домашних условиях разработаны специальные устройства. Они значительно упрощают процесс промывания, делают процедуру эффективной.

Нередко устройства промывания носа продаются в комплекте с порошками для приготовления раствора. Основой таких порошков обычно является соль. Морская соль для промывания носа — универсальное и безопасное средство. Она не имеет противопоказаний и подходит людям любого возраста.Читайте также «Соляной раствор для промывания носа рецепт».

Какой именно прибор для промывания носа выбрать, подскажет специалист, так как удобство аппаратов индивидуально. По совету отоларинголога возможно выбрать комплекс устройств и средств для промывания, согласно форме и стадии заболевания, физиологических особенностей, с учетом аллергических реакций и других различных факторов.

Обзор устройств для промывания носа: Долфин, Олива, Аквалор, Аквамарис, «Кукушка»

Внимание!

Назальный душ «Долфин» является индивидуальным прибором.

Нельзя однозначно ответить на вопрос, что лучше: Долфин, Аквамарис, Аквалор, «Кукушка» или Олива, — каждое из этих устройств имеет свои особенности.

1. Долфин для промывания носа

Устройство для промывания носа Долфин используется для профилактики и лечения. Само устройство представляет собой флакон из пластика. Внутри флакона находится трубочка, которая крепится к крышке-дозатору.

Помимо этого в комплект входит средство для промывания носа в виде порошка, состав которого является смесью солей минералов и микроэлементов, таких как:

соляная, серная, угольная кислоты;
цинк;
магний;
йод;
фосфор;
кремний;
органические соединения.

Экстракты солодки и шиповника, добавленные в состав порошка, усиливают противовоспалительный эффект, повышают иммунитет.

Удобство и безопасность устройства для промывания носа Долфин позволяют делать эту процедуру и детям. Для этого специально разработан детский комплект Долфин.

Как проводить процедуру с устройством Долфин:

Развести порошок во флаконе теплой (35С) воды. Проследить, чтобы порошок полностью растворился.
Ввести в ноздрю крышку-дозатор так, чтобы она плотно прилегала к носу.
Голову наклонить вперед. Надавливать на флакон плавно, чтобы жидкость медленно вливалась в ноздрю. При правильном проведении процедуры, жидкость должна вылиться из другой ноздри.
После промывания высморкаться.
Израсходовав половину раствора, приступить к промыванию второй ноздри.

2. Аквамарис для промывания носа

Аквамарис является аналогом устройства Долфин. Основа порошка Аквамарис — натуральные соли Адриатического моря. Выпускаются также порошки с добавлением эфирных масел, маслом мирта и бессмертника.

Устройство Аквамарис представляет собой специальный чайничек (леечку), посредством которого производится промывание приготовленным раствором.

Как правильно промывать нос Аквамарисом? Прибор Аквамарис для промывания носа используется так же, как и Долфин. Отличие от Долфина в том, что вода подается под собственным давлением с помощью чайника для промывания носа.

Средняя цена на устройство для промывания носа Аквамарис (Аква Марис) в комплекте с 30 пакетиками морской соли составляет от 430 до 570 рублей.

3. Аквалор для промывания носа

Основа препарата — морская вода. Она собирается в экологическом районе Атлантики. Морская вода этого препарата не имеет противопоказаний и может использоваться для детей грудного возраста.

Для промывания носа используется спрей Аквалор форте. Его назначают при гайморите, насморке с вязкими выделениями. Принцип промывания Аквалором — струя под напором. Принцип промывания схож с промыванием Долфином, видео о котором вы найдете в конце статьи.

Как промывать правильно нос Аквалором:

Голову наклонить вбок и ввести наконечник в ту ноздрю, которая расположена выше. Ребенка младше 2-х летнего возраста — положить набок.
Промывать нос несколько секунд.
Высморкаться. При затруднении использовать аспиратор для откачки жидкости.
Проделать туже процедуру с другой ноздрей.

Цена на Аквалор для промывания для детей в среднем составляет 300-350 рублей, для взрослых — 330-350 рублей.

4. Олива для промывания носа

Олива представляет собой наконечник с утолщением с одной стороны и штуцером для прикрепления к шлангу с другой. Принцип действия прост. Олива для промывания носа используется следующим образом:

В кружку Эсмарха налить 500 мл. раствора.
Присоединить штуцер Оливы к шлангу кружки Эсмарха.
Оливу вставить в ноздрю стороной с утолщением так, чтобы она плотно закрепилась и раствор при промывании не протекал. Голову наклонить вперед.
Кружку Эсмарха поднять над головой и открыть кран таким образом, чтобы раствор стекал 3-4 минуты. Жидкость втекает в одну ноздрю и вытекает из другой.
Повторить действие для другой ноздри.
После процедуры не желательно резко сморкаться.

5. Промывание носа с помощью аппарата «Кукушка»

Процедура промывания носа по некоторым показаниям должна проводиться в медицинских учреждениях. Наиболее широкое распространение получил аппарат для промывания носа «Кукушка». Принцип работы — вакуум-дренирование. К носу присоединяются трубочки, в одну из которых подается раствор, а посредством другой производится отсос жидкости вместе с гноем и слизью. Для того, чтобы раствор не попал в глотку, предлагается произносить «ку-ку». Из-за этого дополнения к процедуре аппарат назвали «Кукушка».