Аллергический гайморит у детей симптомы лечение
Острые и хронические синуситы аллергической природы представляют собой особую категорию заболеваний околоносовых пазух. Такое патологическое состояние возникает в результате повышенной чувствительности организма человека к внешним раздражителям (аллергенам) или при определенных расстройствах (эндокринных и неврогенных).
Аллергический гайморит: особенности заболевания у взрослых и детей
Синусит – это распространенное ЛОР-заболевание, которое приводит к воспалению и отеку слизистой оболочки околоносовых пазух (синусов). В большинстве случаев данный недуг носит инфекционный характер, но также встречается аллергическая форма. Аллергический синусит чаще всего поражает верхнечелюстные пазухи, воспаление которых называется гайморитом.
Аллергический гайморит встречается у взрослых и у детей. Из-за воздействия какого-то аллергена происходит выраженный отек слизистой оболочки верхнечелюстных пазух, а также начинается обильное выделение слизистого экссудата.
Интересный факт! Толщина слизистой оболочки в носу составляет 0,01 мм, а при воспалении она увеличивается в 10-20 раз! Это может привести к полному перекрытию пазухи.
При длительном течении болезни отек распространяется на подслизистый слой, происходит гиперплазия с образованием полипов. Условия, которые создаются в синусах (падение уровня кислорода и скопление слизи), способствуют размножению бактерий, поэтому не редко происходит вторичное инфицирование и развитие гнойного воспаления.
к содержанию ↑
Классификация
Есть 2 формы синусита: острая и хроническая. Острый аллергический гайморит возникает внезапно, он имеет выраженные симптомы. Через 1-2 недели он заканчивается также, как и начался.
Важная информация! Часто наблюдается воспаление сразу нескольких пазух (полисинусит). Например, могут быть одновременно поражены гайморовы синусы и решетчатый лабиринт.
Хронический аллергический гайморит развивается при затяжном течении болезни или часто повторяющихся случаев острого воспаления. Хронизации болезни могут поспособствовать такие факторы, как сниженная реактивность организма, патологии носа, заболевания зубов. У детей отягощающим фактором развития аллергического гайморита является аденоидит и аденоиды.
к содержанию ↑
Причины возникновения аллергического гайморита: возможные аллергены
Причинами аллергического гайморита чаще становятся такие аллергены:
- пыльца растений;
- пыль;
- чешуйки кожи животных;
- медикаменты;
- пищевые продукты;
- сигаретный дым;
- химикаты.
В зависимости от того, какой именно аллерген провоцирует реакцию организма, гайморит бывает сезонным и круглогодичным.
Гайморит аллергической формы может сопровождаться такими заболеваниями, как астма, экзема, крапивница. Также известно, что он чаще развивается у людей со сниженным иммунитетом.
к содержанию ↑
Симптомы и признаки аллергического гайморита
Как правило, заболевание проявляет себя в виде приступов, во время которых человека мучает обильная ринорея, чихание, зуд и перекрытие носового дыхания с одной или двух сторон. Когда приступ проходит, у больного остается тяжесть в голове и шум в ушах.
Выделения при данной форме синусита носят жидкий, слизистый характер. При инфекционном поражении они становятся вязкими, гнойными. Другим симптомом аллергического гайморита может быть боль в области вокруг носа и снижение обоняния. Иногда можно заметить опухлость и болезненность щек.
На бактериальное осложнение аллергии указывают: повышение температуры, боль в области пазух, головная боль.
К частым проявлениям аллергического гайморита хронической формы относится снижение обоняния на одной или двух сторонах и неприятный запах. В период ремиссии общее состояние больных остается удовлетворительным, но при обострениях происходит нарастание симптомов острого воспаления и ухудшение самочувствия.
к содержанию ↑
Как выявить аллергический гайморит?
Диагностика аллергического гайморита состоит из нескольких этапов. Вначале врач узнает все жалобы пациента и собирает анамнез. Затем он проводит осмотр носовых ходов с помощью специальных зеркал. Такая процедура называется риноскопия.
Если у пациента аллергический синусит, то буду присутствовать следующие признаки:
- синюшная слизистая оболочка носовых раковин с белыми участками, которые появляются вследствие спазма капилляров. В период между приступами она может выглядеть бледной и слегка отечной;
- слизистые, жидкие выделения;
- возможно наличие полипов (разрастания ткани).
Признаки аллергии могут быть очень похожи на инфекционный риносинусит, поэтому доктору необходимо обратить особое внимание на наличие у больного непереносимости каких-либо веществ или запахов, сезонность обострений (аллергия чаще проявляется весной и ранней осенью). Также берут анализ крови. Повышенный уровень эозинофилов может указывать на аллергию.
Окончательный диагноз ставят на основании:
- анализа отделяемого из носа и верхнечелюстных пазух;
- аллерготеста.
Если у врача есть сомнения в диагнозе, то он может назначить эндоскопическое обследование носа. Такая процедура дает возможность исследовать все «закоулки» носа изнутри. Эндоскопия помогает найти полипы, которые нельзя увидеть при помощи риноскопии и рентгенографии.
к содержанию ↑
Лечение аллергического гайморита у взрослых и детей
Лечение аллергического гайморита состоит из нескольких пунктов. Нужно устранить аллерген, который вызывает реакцию в носу, а также провести гипосенсибилизацию. Терапия должна проводится под контролем аллерголога.
Список противоаллергических препаратов:
- «Диазолин» таблетки (с 10 лет);
- «Супрастин» таблетки (с 3 лет);
- «Лоратадин» сироп (с 2 лет);
- «Цетиризин» таблетки (с 6 лет).
По совместимости с гипосенсибилизирующей терапией хорошо делать промывания носа солевым или изотоническим раствором. Растворите 1 ч.л. соли в стакане теплой воды, наберите ее в шприц или любое другое удобное устройство (например, есть специальные чайники для проведения промываний) и вливайте раствор в каждую ноздрю, при этом открыв рот. Во время процедуры поворачивайте голову набок. Ноздря, в которую вливается раствор должна быть выше.
Повторять промывания советуют 2-3 раза в день на протяжении недели, а затем можно ограничить количество процедур до 1. Для лечения аллергического гайморита у детей солевой раствор необходимо делать немного меньшей концентрации. Ориентируйтесь на ощущения ребенка, чтобы соленая вода не приносила ему дискомфорта. И не вливайте воду под напором, так как это может привести к попаданию в евстахиеву трубу.
В аптеках продаются готовые растворы с морской водой для промывания носа. Они налиты в специальные флаконы с аэрозолем. Например, обратите внимание на такие препараты: «Маример», «Аквалор», Аква марис», «Но-соль». Они подходят для детей с 3-6 месяцев.
Для облегчения насморка можно использовать сосудосуживающие капли: «Отривин», «Нафтизин», «Санорин» и др. Они уменьшают количество слизи и отечность слизистой оболочки за счет сужения сосудов. Поэтому после закапывания сосудосуживающих средств у человека через 5-10 минут улучшается дыхание, но лечебного результата такие препараты не оказывают, а длительность эффекта от них составляет около 5 часов.
Также целесообразно, наряду с внутренним применением противоаллергических лекарств при гайморите, воспользоваться спреями с против отёчным и противовоспалительным эффектом:
- «Беконазе» (предназначен для лечения аллергического гайморита у взрослых);
- «Авамис» (действующее вещество – флутиказона фуроат), показан с 6 лет;
- «Гленспрей» (действующее вещество – мометазона фуроат), для взрослых и детей с 2 лет.
Полипозную форму гайморита лечат при помощи противовоспалительных препаратов (назальных и оральных), а в некоторых случаях – хирургическим путем. Операция подразумевает удаление всех образований в носу. Следует отметить, что лечение не будет эффективным, если не устранить причину заболевания. Например, детям с аденоидами для начала необходимо провести санацию носоглотки, а затем приступать к операции на пазухах.
У ЛОРа также можно провести процедуру промывания пазухи с противовоспалительными лекарствами (Гидрокортизон, Преднизолон) или антигистаминными («Димедрол», «Супрастин»).
к содержанию ↑
Чем опасен аллергический гайморит?
Самые распространенные осложнения аллергического гайморита – это образование полипов, о которых говорилось раньше. Они мешают нормально дышать, и даже хирургия не всегда помогает от них избавиться, так как полипы запросто могут вырасти вновь.
Другое распространенное осложнение – это заражение бактериями, которое сопровождается нагноением. Далее инфекция может распространяться по другим отделам носа, в носоглотку и горло, а также в евстахиеву трубу.
Воспалительный процесс способен распространяться по сосудам, а также через костные стенки синусов. Таким образом может произойти воспаление окружающих тканей лица, глазной орбиты и даже мозговых оболочек.
к содержанию ↑
Профилактика заболевания
Профилактика аллергического гайморита включает контроль за аллергией. Если у вас есть признаки аллергии, то нужно выявить аллерген и постараться избегать контактов с ним. Также вы должны пройти курс соответственного лечения (антигистаминные и противовоспалительные препараты).
Аллергии чаще встречаются у людей со слабым иммунитетом, поэтому нужно всячески закаляться и укреплять его с помощью витаминов. Для поддержания нормального состояния слизистой оболочки носа взрослым и детям рекомендуют делать ежедневные промывания солевым раствором.
Другой совет касается курения сигарет. Если хотите избавиться от аллергии, то стоит завязать с этой привычкой. Табачный дым особенно опасен для детей, поэтому в доме, где находится ребенок, курить нельзя.
к содержанию ↑
Информативное видео:
Будьте здоровы!
Источник
Аллергический гайморит это воспаление гайморовых пазух, вызванное повышенной чувствительностью на определенные аллергены. Заболевание сопровождается обильными выделениями слизи из носовых проходов и отеком слизистой оболочки.
Понятие
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с воспалением носовой полости – ринитом. Заболевание ЛОР органов чаще встречается у людей со слабым иммунитетом и неправильным строением околоносовых пазух.
Хронический ринит, вызванный проникновением в организм аллергенов, может быстро перейти в аллергический гайморит. В ответ на внешние или внутренние раздражители, организм вырабатывает гистамины, которые способствуют расширению кровеносных сосудов. Слизистая в носу отекает, и секрет не может выйти наружу.
В синусах скапливается большое число слизи, которая со временем начинает давить на стенки околоносовых пазух. Больной при этом чувствует заложенность носа, сильную головную боль. Большинство аллергиков чувствуют рецидив аллергического гайморита в весенний период. Видов гайморита очень много — более подробно у нас на сайте.
Симптомы и причины аллергического гайморита
В первые дни болезни, пациент ощущает признаки обычного ринита.
Первые признаки:
- Постоянное чихание;
- Выделение светлой слизи из носовых проходов;
- Заложенность носа, вызванная отеком слизистой;
- Стекание секрета по задней стенке гортани;
- Снижение обоняния;
- Повышенная температура, упадок сил.
Через пару дней появляются признаки, присущие аллергическому гаймориту.
Симптомы аллергического гайморита:
- Болезненные ощущения в районе околоносовых пазух;
- Головная боль;
- Ноющая боль внутри глазниц, в височной области;
- Давление внутри носовых пазух.
Отличить гайморит при аллергии от обычного простудного заболевания можно по некоторым специфическим признакам.
Отличия:
- Большое выделение слизи при близком контакте с аллергеном.
- При аллергическом заболевании носа традиционное лечение не приносит положительного результата.
- При периодическом воспалении гайморовых пазух, нужно посмотреть на время года. Если замечено, что обострение приходится на весну или осень, скорее всего заболевание носит аллергический характер.
Основной причиной аллергического гайморита является проникновение в организм любого раздражителя. Чаще всего болезнь провоцируют те раздражители, которые проникают в организм через дыхательные пути.
Причины развития болезни:
- Пыльца растений и деревьев;
- Шерсть домашних любимцев;
- Пыль;
- Выделения химических веществ;
- Непосредственный контакт с бытовой химией;
- Ароматы парфюмерной промышленности.
Очень редко заболевание дает о себе знать после употребления в пищу продуктов питания. Пищевая аллергия проявляется кожной сыпью, но не воспалением гайморовых отделов носоглотки.
Гайморит при аллергии не может развиваться без предшествующего ринита. Раздражители в первую очередь оседают на слизистой носовой полости, а затем попадают в гайморовы пазухи. Оба вида заболевания обостряются в сезон цветения растений.
Диагностика
Для эффективного лечения, больной должен пройти полную диагностику организма. Причин аллергии огромное количество, и чтобы с точностью определить, на какой раздражитель возникает гайморит, нужно по максимуму сузить их список.
Методы диагностики:
- Общий анализ крови;
- Иммунограмма;
- Аллергопробы;
- Исследование околоносовых пазух с помощью рентгена, МРТ, эндоскопического осмотра;
- Взятие мазка на определение эозинофилов;
- Исследование на иммуноглобулин Е.
Только полная диагностика позволит выявить причину заболевания и назначить необходимое лечение.
Аллергический гайморит — лечение препаратами
Лечение аллергического гайморита не требует оперативного вмешательства в виде прокола пазух носа.
Чаще всего симптомы заболевания исчезают после прекращения контакта с аллергеном.
Если устранить раздражитель не удается, или причина болезни так и не установлена, пациенту назначается стандартное лечение.
Методы лечения:
- Противоаллергические препараты: Супрастин, Зодак, Тавегил, Бикромат, Кромоглин и другие. Лечение антигистаминными средствами подходят детям и взрослым, разница заключается в дозировке лечебного средства;
- Глюкокортикостероиды для снятия отека в носовых пазухах: Авамис, Назонекс, Мометазон;
- Гипосенсибилизация. Данная процедура осуществляется с целью снижения чувствительности к раздражителям. Больному вводятся малые дозы аллергена для выработки иммунитета к конкретному раздражителю;
- Общее укрепление иммунной системы человека.
Гайморит при аллергическом рините довольно частое явление. При появлении первых симптомов заболевания, нужно срочно приступать к комплексной терапии. Чем сильнее запущено заболевание, тем сложнее оно поддается лечению.
Особенности лечения у детей и беременных женщин
Может ли аллергический ринит у детей перейти в гайморит? Безусловно, при неправильном лечении первоначального заболевания возможно нагноение слизи в гайморовых пазухах. Хороший эффект оказывает промывание носа ребенка на медицинском приборе «Кукушка».
Лечение аллергического гайморита у малышей сначала проводится более легкими препаратами, а при их неэффективности используются более сильные средства, в том числе и гормональные лекарства.
Терапия ЛОР заболевания у беременных связано с определенными трудностями. Многие препараты имеют противопоказания, так как могут нанести вред будущему малышу. Лечение женщинам в положении должно назначаться в соответствии со сроком беременности и тяжестью заболевания. Вообще заразен ли гайморит ? -ответ есть
Гормональные препараты крайне нежелательны во время вынашивания ребенка, и назначаются в исключительных случаях.
Лечение народными средствами
Для быстрого избавления от недуга, медикаментозное лечение часто дополняется народными методами.
Народные средства:
- Для промывания носа отлично подойдет отвар из ромашки. Сухие цветки лекарственного растения залить кипятком и настоять 30 минут. Носовые пазухи нужно промывать отваром несколько раз в день.
- Ватные тампоны, смоченные в масле чайного дерева, вставлять в ноздри на 30 минут. Такие процедуры позволяют облегчить дыхание больного.
- Луковицу мелко порубить и завернуть в бинт. Полученный мешочек прикладывать к ноздрям и вдыхать его содержимое в течение 15 минут.
- Очистить носовые пазухи от слизи, можно закапав в каждую ноздрю по две капли сока алоэ.
- Из ваты скатать небольшой жгут. Затем пропитать его смесью настойки прополиса и подсолнечного масла. В каждую ноздрю вставить лечебный тампон на 30 минут.
Чего нельзя делать при болезни
При симптомах аллергического гайморита нельзя делать многие привычные вещи.
Запрещено при гайморите:
- Употреблять в пищу аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые, яйца);
- Бывать в парках и скверах в период цветения трав и цветов;
- Нельзя находиться в непроветриваемом помещении;
- Использовать аллергенные косметические средства;
- Пользоваться подушками из пуха и шерсти;
- Без признаков вторичного заболевания принимать антибиотики;
- Длительное время пользоваться сосудосуживающими препаратами;
- Забывать заботиться о своем здоровье.
Профилактика и советы
Чтобы на длительное время забыть о признаках аллергического гайморита, нужно соблюдать несложные правила.
Меры профилактики:
- Исключить все контакты с провоцирующим аллергеном;
- Несколько раз в день промывать нос отваром ромашки;
- Укрепление иммунитета;
- Устранение проблем ЖКТ.
Советы специалистов:
- В период цветения растений носить защитную маску.
- Приходя домой с улицы, нужно сменить одежду, вымыть руки, промыть нос.
- Увлажнять воздух в помещении.
- Пить больше воды.
- Тщательно отбирать продукты в пищу.
Аллергический гайморит серьезное заболевание, несвоевременное лечение которого может обернуться серьезными последствиями. Лечение заболевания у взрослых и детей осуществляется при помощи антигистаминных препаратов, гормональных средств и методов народной медицины.
Лечение аллергического гайморита цикламеном — видео
Источник
Главная » Заболевания »
Аллергический гайморит представляет собой болезнь аллергического характера. Она развивается, как реакция организма в виде отечности, повышенной активности слизистой оболочки гайморовых пазух носа, а также самой слизистой носовой полости. Течение этой болезни приступообразное, сопровождается зудом вносу, заложенностью, чиханием, обильными выделениями.
Чаще всего патологическое состояние гайморовых пазух развивается вследствие аллергического насморка. Возникает заболевание при попадании аллергена внутрь организма через дыхательные пути, нос. Проходя через полость носа аллерген раздражает ее, провоцируя воспаление, интенсивное чихание, формирование обильной слизи.
В качестве аллергенов, провоцирующих возникновение аллергического гайморита, выступают:
- пыль (домашняя, городская). При таком аллергене больному необходимо регулярно проводить влажную уборку. Выходя на улицу, нужно избегать очень пыльных мест (тротуар, обочина дороги;
- пыльца цветов, деревьев, трав. Специфическая реакция организма проявляется в период цветения растений, сорняков. Это занимает период с июля по сентябрь. Обычно у человека проявляется аллергия на один тип пыльцы;
- шерсть домашних животных. При аллергии на этот раздражитель не стоит заводить в доме домашних питомцев;
- холод. Даже на холод может развиваться аллергическая реакция организма. В этом случае нужно быть бдительными в холодное время года. Зимой рекомендовано избегать переохлаждения. Для этого нужно поплотнее закутываться шарфом, прятать в него нос.
Симптомы патологического состояния
На развитие аллергической реакции организма указывают нижеприведенные симптомы:
- заложенность носа;
- повышение температуры тела;
- головная боль;
- болезненность в районе глаз, скул;
- светобоязнь;
- гнусавость голоса;
- общая слабость;
- конъюнктивит;
- озноб;
- кератит;
- припухлость в районе гайморовых пазух;
- кашель (чаще беспокоит по ночам, справиться с этим симптомом довольно сложно);
- обильное выделение слизи, которая имеет зеленоватый, гнойный вид.
Обычно признаки заболевания проявляются не все одновременно. Они могут появляться отдельно друг от друга, иметь разную степень выраженности. Обязательными признаками развития гайморита аллергической этиологии являются выделения зеленого цвета из носа, головные боли. Гнойная слизь имеет неприятный запах.
Чтобы наступило развитие рассматриваемой болезни аллергику достаточно вдохнуть аллерген (пыль, пыльца). Первые признаки появляются уже спустя несколько минут.
Если развивается острая форма патологии, у больного повышается температура тела. Часто болезнь сопровождается болью в районе лба, висков. Болевой синдром может носить размытый, неопределенный характер. В некоторых случаях появляется припухлость в области щек, век.
Диагностика патологии
Для постановки точного диагноза пациенту, который раньше не сталкивался с аллергией, врач должен тщательно собрать анамнез, провести аллергопробы (процедура дает возможность определить конкретный аллерген, вызывающий гайморит).
Больной должен пройти такие исследования:
- иммунограмма;
- общий анализ крови;
- рентгенография, МРТ околоносовых пазух;
- фарингоскопия;
- эндоскопический осмотр носа;
- аллергопробы.
Обследование могут проводить совместно следующие специалисты:
- отоларинголог;
- аллерголог;
- иммунолог.
Лечение аллергического гайморита
При развитии аллергической формы гайморита больному не нужна помощь хирурга, ему не проводят пункцию (операция с проколом в гайморовых пазухах). Начинать лечить аллергический гайморит нужно с устранения аллергена, который провоцирует развитие симптомов специфической реакции организма.
После того, как раздражитель будет устранен необходимо провести терапию, направленную на повышение иммунитета. Для этого пациенту нужно:
- пропить курс витаминов;
- соблюдать строгую диету (питание должно быть обязательно сбалансированным).
Важно! Нельзя самостоятельно ставить себе диагноз на основе проявляющихся признаков, самостоятельно начатое лечение аллергического гайморита может стать причиной развития осложнений, ухудшения самочувствия.
Медикаментозная терапия
Обнаружив, устранив раздражитель, нужно приступать к симптоматической терапии. Ее цель заключается в том, чтобы убрать неприятные признаки патологии. Симптоматическое лечение представлено следующими мероприятиями:
- применение антигистаминных медикаментов. Цель использования таких средств представлена снижением восприимчивости организма к аллергенам;
- использование назального спрея, в составе которого присутствуют гормоны. Эти препараты предотвращают проникновение аллергенов внутрь организма;
- использование противоотечных средств. Они нужны для облегчения носового дыхания, снятия отека с носовых путей;
- использование глюкокортикостероидов. Гормоны оказывают противовоспалительный эффект, способствуют восстановлению иммунитета. Принимать их разрешено под наблюдением врача;
- применение антибиотиков. Эти препараты способствуют подавлению патогенной микрофлоры;
- прием пробиотиков. Лекарственные средства из указанной группы необходимы для нормализации функционирования органов желудочно-кишечного тракта. Их принимать нужно обязательно, ведь антибиотики негативно воздействуют на слизистую оболочку органов ЖКТ;
- осуществление иммунотерапии. Этот курс нужно пройти для повышения иммунитета;
- оперативная терапия нужна для облегчения дыхания. Она заключается в устранении анатомических дефектов, наличие которых существенно затрудняет отток слизи из носовых пазух (спайки, рубцовая ткань, полипы).
Чтобы убрать головные боли, которые являются постоянным спутником аллергического гайморита, назначают анальгетики.
Из медикаментов при аллергическом гайморите пациентам чаще всего назначают следующие препараты:
- антигистаминые средства («Зиртек», «Тавегил», «Эриус», «Супрастин», «Кларитин»);
- противоаллергические спреи в нос («Бикромат», «Кромогексал», «Кромоглин», «Кромо»);
- назальные глюкокортикостероиды («Насобек», «Авамис», «Фликсоназе», «Мометазон», «Назонекс», «Авекорт»).
Лечение патологического состояния народными средствами
Осторожным при аллергическом гайморите нужно быть со средствами народной медицины. Ведь многие натуральные средства сами по себе являются аллергенами. Неправильное использование некоторых лекарств может усилить проявление симптоматики. Нестерильность используемых народных средств может стать причиной присоединения вторичной инфекции.
Из народных рецептов можно использовать нижеуказанные (после консультации с врачом):
- Применение масла персика для приготовления турунд, которые вставляют в нос минут на 30. Процедура повторяется дважды за день.
- Промывание полости носа посредством приготовленного отвара ромашки. Промывания повторяют трижды в день.
- Промывание минеральной водой «Ессентуки» трижды в день. Перед процедурой из минералки нужно выпустить весь газ.
- Отвар из синего василька для закапывания в нос. Готовят средство из синего василька (1,5 ст. л.), кипятка (150 мл). После настаивания на протяжении двух часов лекарство готово к использованию. Капают настой четыре раза за день по 5 капель в каждую ноздрю.
- Точечный массаж. Его выполняют постукивающими движениями по области крыльев носа. Кожные покровы предварительно смазывают любым растительным маслом.
Как лечить болезнь у детей, беременных?
В лечении детей используют:
- промывание носовой полости посредством аппарата «Кукушка»;
- откачивание слизи посредством синус-катетера.
В лечении аллергии используют изначально более слабые препараты, постепенно переходя к сильным.
У беременных лечат аллергический гайморит препаратами третьего поколения. Они менее опасны:
- «Телфаст»;
- «Назаваль»;
- «Кромогексал».
Профилактические мероприятия
Избавиться от аллергии навсегда очень сложно. После пройденного курса терапии нужно постоянно проводить профилактические мероприятия, цель которых – это повышение иммунных сил организма, снижение вероятности контакта с раздражителем.
Рассмотрим основные пункты профилактики:
- Промывание носовой полости посредством отвара ромашки. Процедура способствует устранению частичек пыли, которые за ночь осели внутри пазух. Выполняют промывание утром, вечером. Обязательным условием выступает регулярность процедур (они должны проводиться ежедневно).
- Занятия спортом. Они должны быть регулярными.
- Закаливание способствует укреплению защитных свойств организма.
- Прогулки на свежем воздухе. Их рекомендовано совершать ежедневно.
- Отдых на море (он должен быть ежегодным).
- Нахождение под наблюдением у личного иммунолога. Он будет следит за динамикой аллергии.
- Слежение за правильностью питания.
- Исключение контакта с аллергеном.
Источник
