Альтернативные методы лечения астмы
Существует много способов нетрадиционного лечения астмы. Они включают фитотерапию, гомеопатию, иглоукалывание, ионизацию воздуха, мануальную терапию, спелеотерапию, дыхательные упражнения и многое другое.
Следует учитывать, что их эффективность, несмотря на многочисленные исследования, до сих пор полностью не доказана. В результате, врачи советуют использовать эти методы, но подчеркивают, что они не могут быть единственной формой терапии. Поэтому всегда используйте прежде всего ту терапию, которая доказала свою эффективность.
1. Альтернативные методы лечения астмы
Есть много определений нетрадиционных методов лечения. Давайте предположим, что это метод с научно доказанной эффективностью в лечении данного заболевания – астмы. Прежде всего, альтернативная медицина использует все, что нас окружает. Это часто происходит из древних верований и знаний о человеке и мире вокруг нас. Как и в традиционной медицине, все виды терапии отличаются по эффективности, показаниям и противопоказаниям. В конечном счете, на сегодняшний день не удалось доказать их истинную эффективность, поэтому они не могут использоваться в качестве базовой терапии.
Методы нетрадиционного лечения астмы включают: фитотерапию, гомеопатию, иглоукалывание, ионизацию воздуха, мануальную терапию, спелеотерапию и дыхательные упражнения.
Неоспорим тот факт, что колыбелью фитотерапии признают древний Китай. Именно китайцы систематизировали многие травы и ввели их для использования при конкретных заболеваниях. Позже травяная медицина распространилась по всему миру. На протяжении веков травы были основным методом облегчения астмы. До сих пор используются растительные препараты, в основе которых: лист подорожника (Plantaginis lanceolatae folium), корень солодки (Glycyrrhizae radix), соцветие липы (Tiliae inflorescentia), трава тимьяна (Thymi herba), лист мяты перечной (Menthae piperitae folium), Raspberry Leaf (Rubi Idaeae folium). И это лишь некоторые травы, используемые специалистами по фитотерапии. Их эффект в первую очередь основан на облегчении симптомов при легкой форме астмы. Травы нельзя использовать отдельно без традиционной терапии! Помните, что при каждом использовании надо консультироваться с лечащим врачом. Следует также помнить, что некоторые травы обладают сильными аллергенными свойствами.
2. Домашняя терапия
Гомеопатия является дополнительной формой традиционной медицины, в основе которой лежит лечение натуральными препаратами. Она также входит в так называемую альтернативную медицину. Гомеопатия была введена в 1796 году Самуэлем Ганеманом (1755-1843) как тип альтернативной процедуры, основанной на наблюдении и опыте целителя. Согласно современным научным критериям механизм гомеопатии до настоящего времени не был доказан. Рациональная основа для гомеопатии основана больше на многовековом опыте, чем на медицинских знаниях с научным основанием.
3. Иглоукалывание
Иглоукалывание происходит из Китая, а его происхождение восходит к нескольким тысячам лет до нашей эры. Считается, что это эфективный способ лечения бронхиальной астмы. В основе акупунктуры лежат китайские философские концепции.
Акупунктура включает в себя введение тонких игл в места, указанные на коже, так называемые точки акупунктуры или меридианы, через которые протекает энергия. Эти точки соединяются с внутренними органами. Выбор правильной точки во время лечения определяется как опытом человека, выполняющего процедуру, так и рекомендациями китайских учебников по акупунктуре.
4. Воздушная ионизация
Положительное влияние на благополучие и здоровье людей, которые дышат и находятся в среде сильно ионизированного воздуха, например морского воздуха, известно уже много лет. Ионизированный воздух используется в современной бальнеологии (санаторно-курортное лечение), а также благодаря увлажнителям с функцией ионизации, применяемым в домашних условиях. Более того, ионизация воздуха представляется самым дешевым и безопасным методом лечения астмы.
5. Спелеотерапия
Спелеотерапия неразрывно связана с положительным влиянием ионизированного воздуха. И прежде всего, она предполагает временное пребывание в определенном микроклимате соответствующих гротов, пещер и старых шахт. Эффективность этой терапии также не была научно доказана, но положительное влияние, в первую очередь на психические аспекты пациентов, в том числе больных астмой, широко признано.
6. Методы дыхания
Есть много типов упражнений, чтобы поддержать ваш путь дыхания. Пациенты могут лучше справляться с обострением бронхиальной астмы благодаря правильному дыханию. Наиболее известные методы дыхания включают элементы йоги, а также метод Бутейко. Это прежде всего «сознательное» дыхание, направленное на восстановление в организме правильных соотношений уровней кислорода и углекислого газа, которые так важны для нас. Самый лучший эффект может быть достигнут с помощью диафрагмального дыхания. Прежде всего, например, людьми, которые используют свой голос профессионально – актерами, певцами и т. д. С другой стороны, это сложный метод для разработки, состоящий из многих пунктов, которые часто трудно достичь. Наряду с бальнеотерапией этот метод является одним из наиболее часто используемых поддерживающих методов лечения.
Please follow and like us:
Источник
Астма и аллергия —
сообщество активных дилетантов
- Смело смотрите вперед
- Научитесь радоваться жизни
- Раскрасьте в свои цвета
- Получайте удовольствие от мелочей
- Чащей улыбайтесь
- Распахните двери в новый мир
Популярные материалы
| Чудо-лекарь Владимир Шебзухов читает автор (видео) по М.С. Норбекову «В любви, на войне и в частном предпринимательстве Слёг император вдруг в постель — Полмира я завоевал, — Их, повелитель, больше нет! Предстал уже перед больным — Ну, что, бродяга, говори, А, это вовсе не твоё, То, что глаза уже на лбу, За жизнь свою не видел я — О, Господи! Лечи, давай! — Тогда скорее принимай Отдал приказ уже больной. — А, кто сказал, осёл ты мой, Больного гнев не передать. — Скорей, скорее меч подать! И еле-еле до крыльца — Поймаю, коль тебя, злодей, О, БОЖЕ! Я ХОЖУ-У-У!!! ………… | ||
Читайте также
Главная / Наши методы / Методы лечения астмы
Методы лечения астмы
Признаки бронхиальной астмы описаны были еще более 2 тысяч лет назад в Древней Греции. Эта болезнь, не смотря на старания врачей, прогрессирует. Постоянное загрязнение окружающей среды, появляющиеся новые искусственно синтезированные вещества, изменение качества питания — основные причины роста количества больных бронхиальной астмой.
Развиться астма может в любом возрасте, но чаще всего — у детей и у молодых (примерно до 40 лет). По статистике, с астмой все больше встречаются городские жители, нежели сельские, на что в большей степени влияет загрязненность окружающей среды.
Разумеется, что заболевание нужно лечить, причем обращение к пульмонологу даже не обсуждается, но кроме медикаментозного лечения, есть еще и, скажем, немедикаментозные средства. В статье расскажем и о том, и о другом.
Лечение астмы медикаментами
Понятно, что у каждого разная степень астмы, соответственно, лечение подбирается индивидуально. Но, в принципе, все средства, которые используют для лечения бронхиальной астмы, делятся на 2 группы:
– препараты, которые применяют для оказания экстренной помощи, то есть для купирования приступов удушья
– препараты длительного действия, которые применяют для купирования воспалительного процесса в бронхах, а также профилактики симптомов заболевания
Почти каждый астматик пользуется ингалятором, почему применяют именно такую форму лекарства?
Это наиболее эффективный и безопасный способ доставить лекарство именно туда, где оно необходимо (в бронхи). Таким образом препарат действует «прицельно» и быстро. Если говорить об ингаляционных гормональных препаратах, то это еще и безопасный метод.
Также часто прописывают использовать небулайзеры (происходит от слова «небула» – туман), это устройство превращает жидкое лекарство в аэрозоль, что позволяет ему легко проникать даже в суженные бронхи.
Что еще облегчит судьбу астматика?
Альтернативные методы лечения астмы
Будем помнить, что ждать чуда от этих способов лечения астмы не следует, они лишь отличное подкрепление к основному способу.
Ниже рассказано о 10 методах борьбы с астмой
· Диета
· Психотерапия
· Фотомодификация крови
· Орофарингеальная аппликация
· Магнитотерапия
· Воздействие микроволн
· Закаливание
· Дыхательная гимнастика
· Гомеопатия
· Иглоукалывание
Лечимся диетами. Едим продукты с высоким содержанием меди и серы!
Астматикам не хватает меди и серы в организме — к такому выводу пришли ученые некоторых стран. И чем больше дефицит, тем чаще человек испытывает приступы. Поэтому исследователи разработали для астматиков специальную диету.
Включайте в рацион больше круп, преимущество отдайте гречке, овсянке, перловке. Они богаты содержанием меди. То есть одну из этих круп нужно кушать ежедневно! Причем запивать кашку чаем, будь-то черный или зеленый, нельзя, примерно час-полтора придется потерпеть, иначе всасывание меди будет происходить очень медленно.
Каждому астматику следует съедать мясо. Свинина, говядина или баранина — это уже на ваш вкус.
Но не всем подойдет данный метод, страдающим от гастрита и язвенной болезни нужно отнестись к диете с осторожностью, мясо и эти крупы могут вызвать обострение заболевания, так как повышают кислотность желудочного сока.
Фотомодификация крови
Кровь облучают электромагнитными волнами различной длины в ультрафиолетовом, световом и даже инфракрасном спектрах.
Волны влияют на кровь через световод, который введен в сосуд, улучшается газообмен, легкие насыщаются кислородом, снижается чувствительность бронхов к аллергенам. Облучение крови повышает чувствительность клеток к лекарствам, которые принимает человек.
20-30 минут — длительность одной процедуры, проходят лечение курсом (около 10-12 сеансов). Пациенты после прохождения фотомодификации крови наблюдают положительную динамику: доза принимаемых лекарств уменьшается, приступы астмы беспокоят все реже.
Этот метод не рекомендуют при пониженном давлении и выраженной сердечной недостаточности, а также анемии.
Орофарингеальная аппликация
Чтобы пользоваться этим методом лечения астмы, нужно сначала выявить аллерген, который вызывает астму. Если это удалось, то его помещают на труднорастворимую пленку, которую вместе аллергеном прикрепляют к мягкому небу или внутренней поверхности щеки пациента. В этих местах содержится огромное количество ткани, которая состоит из скоплений иммунных клеток. В них и поступает аллерген, стимулирующий выработку антител, которые способны обезвредить вещества, вызывающие астму.
Итог — снижение потребности в лекарственных препаратах, приступы бронхиальной астмы происходят намного реже.
Орофарингеальная аппликация дает очень быстрые результаты. 2-3 недели — и человек теряет чувствительность к аллергену, вызывавшему раньше астматический приступ.
К недостаткам этого метода можно отнести то, что аппликацию проводят только тогда, когда заболевание вызвано одним или несколькими аллергенами. Бесполезно использовать этот метод, если приступ может спровоцировать множество веществ.
И стоит предвидеть вероятность того, что введенный аллерген вызовет приступ, невзирая на его выверенную дозировку. Поэтому обязательно проводить процедуру в специальном кабинете, который оборудован всем необходимым и только под присмотром врача.
Есть и противопоказания: воспалительные заболевания ротовой полости, лихорадка, инфекционные заболевания.
Вылечим астму магнитами?
Тут есть 2 основных способа лечения астмы:
1. Магнитофорами. Их подводят к определенным участкам тела
2. Магнитными полями, которые нацелены на определенную область (чаще грудная клетка, иногда и лимфатические узлы).
В результате работы магнитного поля улучшится проходимость бронхов и увеличится их просвет. Этому способствует перераспределение клеточной и внеклеточной жидкости, меняется концентрация микроэлементов, что влияет на ход биохимических реакций. Дышать вам станет легче, а приступы удушья резко сократятся, а чувствительность организма к инфекциям уменьшится.
Плюс этого метода лечения астмы в том, что лечение можно провести и дома, нужный аппарат порекомендует физиотерапевт. Проводить процедуры следует каждый день в течение 2-3 недель.
У магнитотерапии также есть противопоказания: опухоль, миомы, мастопатия, фиброаденоматоз. Также не рекомендуют применять при болезни сосудов, инфекционных заболеваниях, повышенной температуре.
ВРТ или высокотоновая резонансная терапия
Суть этого метода заключается в том, что на организм воздействуют микроволны очень высокой частоты, используют электрическое излучение, волны шумового спектра. Это способствует улучшению питания легочной ткани, позволяет активизироваться иммунной системе организма и повышает текучесть крови. Все это существенно облегчает течение болезни, снижает количество случаев обострения астмы.
Чтобы добиться эффекта придется провести не менее 10 процедур, а то 20. Сеанс займет 30-40 минут.
Несомненные плюсы метода: эффективность и безболезненность.
Но нельзя применять при лихорадке, анемии, инфекционных заболеваниях, опухолях, а также не подходит для беременных.
Психолог вам поможет
Не секрет, что астма часто бывает вызвана стрессом. В таком случае работа психолога поможет облегчить или вообще избавиться от приступов. Доктор «докопается» до причин, вызывающих такое ваше состояние, поможет разобраться с жизненными ситуациями, решить волнующие вас проблемы. Психотерапию желательно «прописать» всем астматикам, потому что проблемы «головы» у каждого в разной степени, но влияют на развитие и появление болезни.
Несомненный плюс — отсутствие противопоказаний.
Закаливание
Закаливание и вообще здоровый образ жизни способны уменьшить проявления астмы.
Перед тем как начать закаливание, необходимо провести обследование: холодовое закаливание не рекомендуют при тяжелых болезнях сердечно-сосудистой системы, мочеполовой, нервной систем. Лучше начать поэтапно.
Первая ступень — обливание ног, от кончиков пальцев вверх медленно прохладной водой поднимайтесь к бедрам. Опускаете струю по другой ноге. Постепенно, по несколько градусов снижаете температуру.
Вторая ступень — попеременное опускание ступней то в холодную, то в горячую воду. В таз с горячей водой (вначале не более 36 градусов) и в таз с холодной (не менее 22 градусов) поочередно ставите ногу по щиколотку. В течение двух недель увеличивайте диапазон температур.
Третья ступень. К этому этапу переходите, когда предыдущие варианты не дают ухудшения здоровья. Тогда можете смело обливаться холодной водой в душе.
Важна регулярность: процедуры следует проводить как минимум через день.
Важна постепенность: постепенно снижайте температуру и увеличивайте длительность процедур
Дышите, дышите.
Одним из наиболее необходимых методов лечения астмы является дыхательная гимнастика. Пользуясь той или иной техникой, повышаются функциональные возможности организма, происходит восстановление нормальной работы мышц. Самое простое упражнение — создание положительного давления в конце выдоха. Так, например, работает аппарат Фролова. Но самое простейшее: сделать достаточно глубокий вдох, и выдохнуть через коктейльную соломинку, которая опущена в стакан с водой. Повторите упражнение 4-5 раз в день, продолжительность упражнения — 10-15 минут.
Гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой разработана, в первую очередь, для восстановления голоса, но доказала свою эффективность и при лечении заболеваний дыхательной системы. Эти упражнения не являются панацеей, но существенно укрепляют дыхательную мускулатуру, улучшают воздухообмен в лёгких, проходимость бронхиального дерева.
Метод Бутейко тоже улучшает самочувствие некоторых астматиков. Но также не излечивает астму, а только помогает поддерживать пациента в нормальном состоянии.
Траволечение и гомеопатия
Лечиться травами пациентам с поллинозом может быть опасно. А астматикам травяные средства следует использовать не как альтернативу, а лишь в качестве дополнения к основному лечению, причём с согласия лечащего врача, ведь нет четких данных об эффективности и безопасности растений, которые входят в лечебные сборы.
Что касается гомеопатии и иглоукалывания, то их эффективность тоже не доказана, но в некоторых случаях положительный эффект наблюдался.
МИР ПОЗИТИВА
Настройся на здоровый сон
Приступ бронхиальной астмы. Чем купировать и что делать дальше
Натуропатия лечит бронхиальную астму
Астма-школа. Стоит ли?
Источник
Бронхиальная астма – воспалительный процесс дыхательных путей, характеризующийся хроническим течением. Заболевание не связано с непосредственным воздействием инфекционных агентов.
Бронхиальную астму важно лечить комплексно: это позволит избежать ее обострений и не допустить летального исхода. В этой статье представлены основные методы терапии и отзывы о лечении бронхиальной астмы.
Можно ли вылечить бронхиальную астму
Бронхиальная астма – заболевание, имеющее иммунно-аллергическое происхождение. Для этой болезни характерно хроническое течение с прогрессирующим развитием: у больного периодически возникают приступы, вызывающие удушье.
При этом заболевании в органах дыхательной системы возникают воспалительные процессы, вызывающие гиперреактивность бронхов. Из-за этого малейший контакт с раздражителями и аллергенами приводит к обструкции дыхательных путей, ограничению скорости потока воздуха и удушью.
В периоды ремиссии, когда приступы удушья отсутствуют, в бронхах сохраняется воспалительный процесс.
Бронхиальная астма развивается по-разному: наименее тяжелый случай – эпизодическая форма, наиболее – неконтролируемая, персистирующая.
Заболевание может вызывать тяжелые осложнения: эмфизему легких, вторичную сердечно-легочную недостаточность. Есть риск возникновения астматического статуса, при котором приступы удушья следуют один за другим, и купировать их не удается. Это может привести к летальному исходу.
Также это заболевание в запущенных случаях приводит к инвалидности. Корректное и системное лечение бронхиальной астмы позволяет улучшить состояние больного и повысить качество его жизни.
Поскольку описываемое заболевание относится к патологическим процессам хронического течения, избавиться от него навсегда невозможно. На сегодняшний день в современной медицине не подтверждено ни одного случая, когда больной вылечил астму полностью.
Специалисты подчеркивают, что даже если у больного на протяжении нескольких лет подряд не возникают симптомы хронического воспалительного процесса органов дыхания, это не свидетельствует об излечении. Отсутствие клинической картины в данном случае указывает на продолжительный период ремиссии, который может завершиться в любой момент.
Несмотря на сложности, течение бронхиальной астмы можно и нужно контролировать, причем в течение всей жизни. Постоянное соблюдение рекомендаций врача, прием лекарственных препаратов, ограничение контакта с аллергенами и соблюдение лечебной диеты предотвращают возникновение приступов удушья и улучшают качество жизни больного.
Как лечить бронхиальную астму
Отзывы специалистов о методах лечения бронхиальной астмы указывают на то, что терапия обязательно должна иметь комплексный характер.
Основными компонентами лечения данного заболевания являются:
- использование медикаментов. Страдающим от астмы необходимо применять препараты с содержанием глюкокортикоидов и кромонов. Первые спасают больного при приступах удушья, вторые используются для профилактики обострений. Также для лечения бронхиальной астмы используют отхаркивающие и муколитические средства для отведения мокроты из бронхов, противоаллергические препараты, необходимые для снятия симптомов аллергии, которой обычно сопровождается воспалительный процесс;
- применение ингаляторов. Ингаляционные препараты эффективно борются с симптоматикой бронхиальной астмы, оказывают помощь при удушьях;
- проведение физиотерапевтических процедур. Пациентам с бронхиальной астмой в периоды обострения показаны магнитотерапия, аэрозольтерапия, аэроионотерапия, лазеротерапия. При ремиссии рекомендуется фонофорез, солнечные и воздушные ванны, электрофорез, водолечение;
- массаж грудной клетки. Такой метод терапии применяется в периоды обострения и ремиссии;
- применение народных средств. Различные настойки и отвары, приготовленные по народным рецептам, можно использовать только после консультации с врачом, чтобы не усугубить состояние больного. Этот способ терапии не может быть основным: он лишь дополняет основной курс лечения, основанный на традиционных методиках.
Комплексное лечение бронхиальной астмы может проводиться в специализированных учреждениях – оздоровительных санаториях. Специалисты предлагают, помимо стандартной медикаментозной терапии, ряд лечебных процедур, среди которых:
- бальнеотерапия;
- лечение морской водой, растениями, кислородом;
- спелеотерапия (пребывание в соляных пещерах);
- ароматерапия;
- грязелечение.
Традиционная медицина
Специалисты рекомендуют больным, страдающим астмой, лечиться с помощью специфических лекарственных препаратов.
Пациентам назначают целый ряд медикаментов.
Основная терапевтическая задача приема препаратов при бронхиальной астме – расширение просвета бронхов, уменьшение воспаления и снятие бронхоспазма. В группу используемых медикаментов входят:
- бета-адреномиметики короткого действия. Эти препараты, которые называют бронхолитиками, обычно вводятся ингаляционным путем. Они купируют острые приступы;
- бета-адреномиметики продолжительного действия. Они также вводятся ингаляционно;
- холинолитики. Препараты этой группы уменьшают спазм мускулатуры бронхов;
- теофиллины. Лекарственные средства этой группы предотвращают дыхательную недостаточность, оказывают бронходилатирующее действие;
- глюкокортикостероиды. Препараты для лечения бронхиальной астмы, содержащие гормоны, обладают противовоспалительным эффектом. Они влияют на слизистую оболочку бронхов, оказывая противоотечное и противоаллергическое действия. Многие глюкокортикостероиды выпускаются в форме ингаляторов;
- антагонисты лейкотриеновых рецепторов. Лекарственные средства данной группы оказывают противовоспалительное действие;
- отхаркивающие препараты (сиропы на основе корня солодки, чабреца, алтея). Их задача – стимуляция сокращения мышц дыхательных путей, благодаря чему мокрота выходит наружу;
- муколитики. Такие препараты разжижают мокроту и уменьшают ее выработку, а также облегчают выведение;
- препараты с противоаллергическим действием. Они купируют симптомы аллергии, которыми часто сопровождается течение бронхиальной астмы.
Выбор лекарственных препаратов зависит от степени тяжести заболевания:
- на начальных стадиях бронхиальной астмы, которые характеризуются эпизодическими приступами, назначают ингаляционные средства для снятия симптомов. Обычно в их роли выступают бета-адреномиметики непродолжительного действия;
- на второй стадии заболевания назначают противовоспалительные средства из группы кортикостероидов или антилейкотриеновых препаратов. В этом случае пациент продолжает использовать ингаляционные бронхолитические средства;
- на третьей стадии патологии целесообразна комбинированная терапия. Больному назначают ингаляционные глюкокортикостероиды в низких дозах и бета-адреномиметики длительного действия. При необходимости назначают препараты-теофиллины длительного действия;
- если у пациента была выявлена бронхиальная астма четвертой степени тяжести, назначают ингаляционный глюкокортикостероид, бета-адреномиметик длительного действия, а также антилейкотриеновое средство;
- в наиболее тяжелых случаях используют большое количество препаратов, направленных на лечение астмы. Помимо ингаляционных кортикостероидов для снятия приступов, назначают гормоны системного действия.
Представленные схемы лечения в большей степени подходят взрослым, детям терапию корректируют в соответствии с возрастными особенностями.
Метод Бутейко
Необходимо упомянуть о методе лечения астмы по Бутейко. Его суть заключается в оптимизации дыхательного процесса за счет выполнения специальных упражнений.
Специалист, который разработал этот способ лечения, считал, что именно неправильное дыхание приводит к множеству заболеваний, включая астму. Бутейко, который сам страдал от астмы, утверждал, что глубокие вдохи и выдохи уменьшает содержание в крови кислорода, что провоцирует его дефицит в организме.
Кислородное голодание является причиной нарушения обменных процессов, а это провоцирует спазм сосудов и бронхов.
Прежде чем начать лечение таким способом, пациент проходит подготовку. Ему необходимо исследовать свое дыхание. Далее больной изучает особенности гимнастики.
Дыхательные упражнения выполняют натощак.
В комплекс упражнений входит ряд элементов, выполнение которых возможно разными способами:
- вначале пациент садится на стул, выпрямив спину. Ладони располагаются на коленях. Нужно дышать неглубоко – так, чтобы дыхание было едва заметным, и возникло ощущение, будто дышать невозможно. Заниматься таким образом нужно в течение 10 минут;
- далее выполняют дыхательные движения, задействуя грудь и живот. Вдох и выдох продолжаются не более 7,5 секунды. Пауза между вдохами и выдохами составляет по 5 секунд;
- далее выполняют точечный массаж носа, при этом максимально задержав дыхание;
- дышат по очереди правой и левой ноздрей, прикрывая противоположную. Выполнить по 10 раз на каждую сторону;
- делают такие дыхательные движения: на вдохе втягивают живот, фиксируются на 7,5 секунды. Выдох нужно делать максимально полный, длительность также 7,5 секунды. Выполнить 10 раз. Пауза между подходами – 5 секунд;
- осуществляют вентиляцию легких. На протяжении одной минуты выполняют 12 очень глубоких вдохов и выдохов, по 5 секунд каждый. На предельном выдохе необходимо один раз максимально задержать дыхание.
Заключительная часть лечебной дыхательной гимнастики – проведение уровневого дыхания. Делают это таким образом:
- в течение минуты делают вдох, выдох, затем паузу. Продолжительность каждого элемента – 5 секунд;
- в течение двух минут делают вдох, затем паузу и после этого – выдох. Выполнять все по 5 секунд;
- в течение трех минут делают вдох, паузу и выдох. Вдох и выдох – по 7,5 секунды, пауза длится 5 секунд;
- в течение четырех минут делают вдох, паузу, затем выдох и снова паузу. Каждый элемент – по 10 секунд.
После уровневого дыхания по одному разу задержать дыхание при выдохе, а затем – при вдохе. Далее максимально задержать дыхание в положении сидя, затем – шагая на месте, и в заключение – приседая (от 3 до 10 раз).
Снова присесть на стул, выровнять спину, расслабиться. Дышать полной грудью, постепенно уменьшая вдохи и выдохи, до тех пор пока дыхание не станет практически незаметным.
Нетрадиционные методы
Существуют альтернативные методы лечения или, как их еще называют, нетрадиционные. Это разнообразные народные рецепты, гомеопатия, самовнушение.
Врачи подчеркивают, что данные способы лечения работают только в том случае, если комбинировать их с традиционными методами лечения.
К нетрадиционным способам можно отнести следующие:
- прием настоя на сосновых шишках. Чтобы приготовить его, нужно положить в термос 3-5 вымытых сосновых шишек и кусок смолы этого же дерева (не более 2 см в диаметре). Залить компоненты 500 мл горячего молока. Тщательно все смешать, дать настояться в течение четырех часов. После этого процедить настой, шишки убрать. Выпивать утром и вечером по стакану полученного лечебного средства. Продолжительность лечения – как минимум месяц, но не более двух;
- применение сборного отвара растительных компонентов. Нужно подготовить цветки календулы, ромашки, а также перченую мяту, мать-и-мачеху, подорожник, анис, багульник, корень солодки, фиалки и девясила. Перечисленные компоненты необходимо высушить. Взять все травы в равных частях, измельчить, смешать. Отобрать столовую ложку полученной смеси, залить 1,5 литра кипятка. Дать настояться 3-4 часа, процедить. Принимать по 50 мл средства после приемов пищи;
- использование средства на основе топинамбура. Корнеплоды очистить от кожицы, натереть на мелкой терке. Взять 2 столовые ложки полученной массы, залить стаканом кипятка. Дать постоять 2 часа, накрыв емкость крышкой. Принимать по четверти стаканы 4 раза в день.
Некоторые астматики оставляют положительные отзывы о лечении астмы гомеопатическими препаратами.
При хроническом воспалительном процессе органов дыхательной системы подходят многие гомеопатические средства.
Несмотря на то что гомеопатические средства не признаются официальной медициной, перед их применением следует обязательно консультироваться с врачом. Важно обсудить вопросы дозировки. Кроме того, конкретный вид гомеопатического средства назначается при определенных условиях: например, некоторые виды рекомендуют пациентам, у которых, помимо астмы, выявлена гипертоническая болезнь, и они не подходят в случае, если астма осложняется вазомоторным ринитом.
Возможности «другого лечения» нельзя отрицать, но следует помнить, что методики альтернативной терапии не должны заменять традиционные.
Отзывы людей об эффективности методов лечения астмы
Многие пациента оставляют свои отзывы о лечении бронхиальной астмы, которые полезны для тех, кто страдает этим заболеванием.
Обычно пациенты подчеркивают, что перепробовали много средств, позволяющих добиться ремиссии.
При обострениях большинство больных используют ингаляционные препараты.
Некоторые пациенты едут отдыхать в Крым, степные районы (города Феодосия и Судак) – климат этих мест сухой. После пребывания в таких условиях приступы отступают на довольно длительное время. Об этом упоминает каждый третий больной, отдыхавший в Крыму.
Некоторые больные подчеркивают, что на состояние хорошо влияет посещение соляных пещер.
Периодически пациенты делают ингаляции с помощью специального прибора — небулайзера, соблюдают диету, исключают контакты с аллергенами. Все это помогает избежать частых приступов
Гимнастику по методу Бутейко практиковали многие: судя по отзывам, она помогает далек
