Астма шанс на выздоровление

Коронавирусная инфекция особенно опасна для пациентов с хроническими респираторными заболеваниями, в том числе больных астмой. Вирусные заболевания и развитие COVID-19 могут усугубить симптомы астмы и значительно ухудшить здоровье пациентов.

Вирус SARS поражает легкие, которые являются «ахиллесовой пятой» астматиков и аллергиков. Если человек, страдающий астмой, заразится SARS-CoV-2, то у него повышается риск тяжелой формы протекания COVID-19 и очень малые шансы на выздоровление.

Как переносят коронавирус астматики?

Астма – это воспалительный процесс в дыхательных путях. Воспаление в первую очередь влияет на бронхи, что вызывает одышку, хрипы, кашель, ощущение сдавливания в груди. Корона вирус после попадания в организм разрушает легочную ткань, повреждает альвеолы. Поэтому для астматиков атака легких удваивается и последствия могут быть гораздо более серьезными, чем для здоровых людей.

Наиболее уязвимыми в случае вспышки коронавируса являются люди с хроническими легочными заболеваниями.

Уханьская коронавирусная инфекция вызывает такие симптомы, как кашель, высокая температура и одышка, которые у пациентов с астмой могут значительно подорвать и без того слабую иммунную систему. COVID 19 возникает как респираторное заболевание, похожее на грипп, но может быть более тяжелым при острой пневмонии, опасной для жизни дыхательной недостаточности или полиорганной недостаточности.

Опыт китайских врачей показывает, что после инфицирования SARS-CoV-2 астматики, ежедневно получавшие стероиды, страдали сильнее остальных.

Поэтому такие пациенты должны следить за своей безопасностью лучше, чем здоровые люди, и строго следовать указаниям ВОЗ, Минздрава России и лечащего врача.

Коронавирус и астма: профилактика

Поскольку пока не существует вакцины против COVID-19, больные астмой должны принимать соответствующие меры предосторожности чаще, чтобы не заразиться коронавирусом.

Пациенты, страдающие от астмы и всех видов аллергии, подвергаются более тяжелому воздействию COVID-19, поэтому им чрезвычайно важно регулярно заботиться о себе, принимая лекарства, назначенные врачом. В случае ухудшения состояния, появления одышки, боли в груди и других симптомов короновируса, следует срочно обратиться в скорую помощь.

Самая важная мера – это изоляция и минимизация контактов с людьми. Поэтому астматики и аллергики должны оставаться дома, выходить на улицу только тогда, когда это крайне необходимо.

Как минимизировать риск коронавирусной инфекции?

Когда вы выходите из дома, держитесь подальше от других людей.
Старайтесь не ходить в места, где может быть скопление народа. Когда вам нужно сделать покупки, придерживайтесь дистанции 2 метра.
Чаще мойте руки с мылом или применяйте обеззараживающее средство на спиртовой основе.
Избегайте поездок в общественном транспорте.
Оставайтесь целый день дома, если это возможно.

Проявления

Триггеры бронхиальной астмы

Бронхиальная астма представляет собой как правило хроническое заболевание дыхательных путей.

Проявляется в виде:

сильнейшего сухого кашля;
шумного дыхания с хрипами;
одышки;
учащенного сердцебиения;
приступов удушья;
головной боли;
головокружения;
слабости;
бледности кожи.

Причем приступ удушья происходит не при вдохе, как у большинства заболеваний дыхательных путей, а при выдохе.

Причиной возникновения бронхиальной астмы в большинстве случаев является аллергическая реакция, вызванная всевозможными внешними раздражителями. Пыль – вот самая большая угроза для дыхательной системы человека. Именно пыль способствует возникновению бронхита и астмы.

Помимо аллергической реакции на окружающие человека негативные факторы, бронхиальная астма также может возникнуть на фоне сильного стресса, сниженного иммунитета и нарушения работы эндокринной системы.

Последствия

Степени бронхиальной астмы

Прежде всего астма на раннем этапе опасна сложностью в постановке верного диагноза. На первых порах астма имеет абсолютное сходство с другим заболеванием дыхательной системы – бронхитом.

Зачастую даже врачи, имеющие огромный медицинский опыт, ошибаются в постановке диагноза, принимая астму за бронхит. При неверно начатом лечении, бронхиальная астма может повлечь за собой появление серьезных осложнений.
Также весьма опасными являются регулярные приступы удушья, которые усиливаются в период начала сезонных аллергий (например, во время цветения многочисленных растений). Приступ удушья может наступить совершенно неожиданно, в любой момент.

Методы лечения

Медикаментозные препараты

Для лечения бронхиальной астмы главным условием является наличие в препаратах глюкокортикоидов и кромоновых кислот. Кромоновые кислоты используются в качестве противовоспалительного вещества, а глюкокортикоиды – для снятия спазмов, приступов удушья, снижения отечности легких, разжижения слизи и мокроты в бронхах и легких:

именно препараты с содержанием глюкокортикоидов спасают астматиков в период приступа удушья, и являются обязательными для постоянного нахождения рядом с больным человеком;
препараты с кромоновыми кислотами должны применяться в качестве профилактики бронхиальной астмы, а также на начальной стадии заболевания (в период обострения болезни, подобные препараты способны нанести вред здоровью).

К сожалению, у данных препаратов есть важное противопоказание – их нельзя применять для лечения детей до 14 лет, а также людей преклонного возраста. Медикаментозная терапия астмы

Ингаляторы

Сами по себе ингаляторы не являются лекарственным средством, они помогают устранить негативные симптомы заболевания, а также спасают больного в период приступов удушья.

Ингаляторы всегда применяются в комплексном лечении. Большое преимущество данной методики лечения – ингаляторы можно применять для устранения приступов удушья в любом возрасте (даже детям младшего возраста).
Компрессионное лечение. Согревающие компрессы позволяют эффективно помочь в лечении бронхиальной астмы, но также не являются методом однозначного лечения.

Банки, компрессы, грелка на грудную клетку используются в качестве одного из компонентов комплексного лечения бронхиальной астмы.

Народные методы

Лекарственные травы от астмы

Природа дарит человеку натуральные средства для безопасного лечения от различных заболеваний. Для улучшения самочувствия при бронхиальной астме также возможно применение народных средств лечения.
Однако они не должны восприниматься как полноценное лечение тяжелого заболевания. Природные, естественные лекари могут использоваться только в комплексной терапии!

Любители нетрадиционной медицины могут настолько увлечься такой методикой лечения, что вместо пользы, нанесут вред организму.

Для лечения бронхиальной астмы применяются различные средства, но самыми эффективными считаются мед и молоко.
Несмотря на весьма обширный выбор средств для лечения бронхиальной астмы, ни в одиночном виде, ни в комплексном лечении эти методы не способны полностью и навсегда устранить болезнь.

При грамотно прописанном лечении врачом и строгом его соблюдении пациентом, возможно значительное улучшение самочувствия.

Возможно ли полное излечение?

Каков же ответ на вопрос – бронхиальная астма лечится или же нет? Полностью избавиться от бронхиальной астмы невозможно. Несмотря на все новые лекарственные препараты, регулярно разрабатываемые научными медиками, панацею от этого заболевания разработать до сих пор не могут. Можно собрать воедино все методы лечения (прием мощных медикаментозных препаратов, ингаляции, прогревания, компрессы и всевозможные народные средства), но даже это не сможет привести в норму работу дыхательной системы, пораженную бронхиальной астмой.

Однако это вовсе не означает, что больному бронхиальной астмой придется видеть жизнь не в столь ярких красках, а терять дорогие мгновения жизни на приступы удушья. Грамотно подобранные лечащим врачом средства поддержания организма в нормальном состоянии, позволят не отвлекаться на болезнь и жить полноценной жизнью.
В медицинской практике известны весьма редкие, уникальные случаи, когда больного удалось избавить от симптомов бронхиальной астмы на достаточно продолжительное время. Однако причина этому – не особые методики лечения, а индивидуальные особенности организма человека.

Статистика роста бронхиальной астмы

Стоит отметить, что большое значение в борьбе с астмой играет упорство, настрой на результат и вера в то, что лечение способно восстановить все функции организма.К сожалению, даже в тех редких случаях, когда пациенту удалось на долгое время избавиться от симптомов бронхиальной астмы, рецидив заболевания происходил всегда. На этом основании можно сделать окончательный вывод, что стопроцентное исцеление невозможно. Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, и если однажды она поразила организм человека, то нужно быть готовым к тому, что теперь она станет частью жизни человека.

Но все же есть возможность оградить себя от серьезного хронического заболевания. Помогут профилактические меры. Они заключаются в соблюдении здорового образа жизни, большого количества чистой воды, ежедневно потребляемой. Также нужно полностью исключить из рациона питания всевозможные вредные продукты, которые способствуют зашлакованности организма, закупорке сосудов и снижению иммунитета. Ослабленный организм не способен противостоять мощному воздействию негативных влияний окружающей среды.

Но, пожалуй, одно из самых важных средств профилактики – идеальная чистота, как дома, так и на работе. Человека не должна окружать грязь и пыль! Находясь в чистоте и уюте, человек дарит комфорт не только себе, но и своим легким и бронхам!

Please follow and like us:

Источник

äÏÂÒÏÇÏ
ÚÄÏÒÏ×ØÑ! ðÏÚÄÒÁ×ÌÑÀ ÔÅÂÑ,
ÌÀÂÅÚÎÙÊ ÍÏÊ ÞÉÔÁÔÅÌØ Ó
ÎÁÓÔÕÐÉ×ÛÉÍ îÏ×ÙÍ çÏÄÏÍ,
òÏÖÄÅÓÔ×ÏÍ!

òÁÓÓÙÌËÁ ÎÅ
×ÙÈÏÄÉÌÁ ÐÏÌ ÇÏÄÁ ÐÏÔÏÍÕ,
ÞÔÏ ÏÔ ÞÉÔÁÔÅÌÅÊ
ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÎÅ ÐÏÓÔÕÐÁÌÏ
ÐÉÓÅÍ. á Õ ÍÅÎÑ ÎÉÞÅÇÏ
ÎÏ×ÏÇÏ ÓËÁÚÁÔØ ÎÅ ÂÙÌÏ.

èÏÔÑ, ×ÒÕ.
âÙÌÏ ÏÄÎÏ ÐÉÓØÍÏ,
ËÏÔÏÒÏÅ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ
ÓÅÇÏÄÎÑ ÏÐÕÂÌÉËÕÀ. èÏÞÕ
ÓËÁÚÁÔØ, ÞÔÏ × ÜÔÏÊ
ÒÁÓÓÙÌËÅ ÇÌÁ×ÎÙÍÉ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ
ÞÉÔÁÔÅÌÉ. á Ñ — ×ÓÅÇÏ
ÌÉÛØ ÓÅËÒÅÔÁÒØ-ÍÁÛÉÎÉÓÔËÁ
ÐÏ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÍÕ ÖÅÌÁÎÉÀ.
ðÅÒÅÈÏÄÉÍ Ë ÐÉÓØÍÁÍ.

úÄÒÁÓÔ×ÕÊÔÅ, áÌÅËÓÅÊ! îÅ ÚÎÁÀ,
ÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ ÌÉ ÅÝÅ ÜÔÏÔ ÁÄÒÅÓ. òÁÓÓÙÌËÉ ,×ÉÄÉÍÏ, ÉÓÓÑËÌÉ. îÏ,
ÍÏÖÅÔ, ÷Ù ÎÁÊÄÅÔÅ ×ÒÅÍÑ ËÒÁÔËÏ
ÏÔ×ÅÔÉÔØ ÎÁ ÍÏÉ ×ÏÐÒÏÓÙ.

1.îÅÔ ÌÉ Õ ÷ÁÓ Ó×ÅÄÅÎÉÊ ÏÂ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÉ ÍÅÔÏÄÁ ÂÉÏÒÅÚÏÎÁÎÓÎÏÊ ÔÅÒÁÐÉÉ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÂÒ. ÁÓÔÍÙ, × íÏÓË×Å ÓÅÊÞÁÓ ÏÂ ÜÔÏÍ
ÇÏ×ÏÒÑÔ, ÎÏ Ï ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁÈ ÓÐÒÏÓÉÔØ ÎÅ Õ ËÏÇÏ, Á ÄÅÎØÇÉ ÎÅ ÍÁÌÙÅ É ÃÅÎÔÒÏ× ÍÁÌÏ.

2.ðÒÉÎÉÍÁÌ ÌÉ ËÔÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ GA 40 É éÍØÀÎ
ÓÁÐÐÏÒÔ. ÷ íÏÓË×Å ÏÞÅÎØ ÒÅËÌÁÍÉÒÕÀÔ, ËÕÒÓ ÏÂÈÏÄÉÔÓÑ ÔÙÓÑÞ 9.äÌÑ ÜËÓÐÅÒÉÍÅÎÔÁ ÄÏÒÏÇÏ. íÏÖÅÔ ÷ÁÍ ÐÉÓÁÌÉ? éÚ×ÉÎÉÔÅ, ÅÓÌÉ ÏÔÎÑÌÁ
×ÒÅÍÑ, Õ ÍÅÎÑ ÐÏÓÌÅ ÐÒÏÓÔÕÄÙ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ, ÉÝÕ ×ÙÈÏÄ. åÌÅÎÁ.

ðÏ ÐÏ×ÏÄÕ âòô
Õ ÍÅÎÑ Ó×ÅÄÅÎÉÊ ÎÅÔ. ëÁË
×ÐÒÏÞÅÍ É Ï ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÈ.
åÓÌÉ ËÔÏ ÍÏÖÅÔ ÞÔÏ-ÌÉÂÏ
ÓÏÏÂÝÉÔØ — ÐÉÛÉÔÅ.

é ÐÉÓØÍÏ,
ËÏÔÏÒÏÅ ÏÂÅÝÁÌ ÄÁ×ÎÏ
ÏÐÕÂÌÉËÏ×ÁÔØ.

ðÒÉ×ÅÔ!íÏÖÅÛØ ÍÅÎÑ ÐÏÚÄÒÁ×ÉÔØ!

ñ ×ÙÌÅÞÉÌÓÑ ÏÔ ÁÓÔÍÙ!

á ÄÏ ÜÔÏÇÏ ËÁËÕÀ ÔÏÌØËÏ ÂÏÄÑÇÕ ÎÅ ÐÒÏÂÏ×ÁÌ É ÂÕÔÅÊËÉ ÔÁÍ ×ÓÑËÉÅ, É ×ÓÑËÉÅ ÉÎÇÁÌÑÃÉÉ, É ÇÏÌÏÄÁÎÉÑ É Ô.Ä. É Ô.Ð. É
ÂÅÚ ÔÏÌËÕ.

á ÔÅÐÅÒØ ÐÏÂÅÄÉÌ ÁÓÔÍÕ! ðÒÁ×ÄÁ ÐÒÏÃÅÓÓ ÏÔÈÏÄÎÑËÁ ÏÔ ÁÓÔÍÙ ÎÅ ÂÙÓÔÒÙÊ, ÍÏÖÅÔ ÄÌÉÔØÓÑ ÐÁÒÕ ÍÅÓÑÃÅ×, ÎÏ ÐÏÔÏÍ ÁÓÔÍÁ
ÐÒÏÐÁÄÁÅÔ.

éÓÃÅÌÑÌ ×ÅÓØ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ËÏÍÐÌÅËÓÎÏ, ÎÁÞÉÎÁÌ Ó ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÇÏ ÐÉÔÁÎÉÑ É ÏÞÉÓÔËÉ ÏÔ ÛÌÁËÏ×. ÷ÏÓÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÌÉ ÒÁÂÏÔÕ ÒÁÚÎÙÈ ÏÒÇÁÎÏ×:
ÐÅÞÅÎØ, ÐÏÞËÉ, ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÁÑ,
ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÙÊ ÔÒÁËÔ, ÐÏÚ×ÏÎËÉ × ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÅ É Ô.Ä. íÎÏÇÏËÒÁÔÎÏ
ÕÓÉÌÉÌÁÓØ ÉÍÍÕÎÎÁÑ ÓÉÓÔÅÍÁ.

ëÓÔÁÔÉ, ÐÏÞÉÔÁÌ Ô×ÏÀ ÒÁÓÓÙÌËÕ. á ÇÄÅ ÔÁÍ ÎÁÐÉÓÁÎÏ Ï ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ ÚÄÏÒÏ×ØÑ Ô×ÏÉÈ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÈ ÏÒÇÁÎÏ×: ÐÅÞÅÎÉ, ÐÏÞÅË,
ÐÏÚ×ÏÎËÏ×, ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÏÊ É Ô.Ä.? áÓÔÍÁ — ÒÅÚÕÌØÔÁÔ ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÉ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ËÏÔÏÒÁÑ ÎÁÈÏÄÉÔ ×ÙÈÏÄ × ÂÒÏÎÈÉ (ÍÏÖÅÔ É × ËÏÖÕ, ÔÏÇÄÁ
ÐÓÏÒÉÁÚ ÂÕÄÅÔ). é ÞÔÏÂÙ ÉÓÃÅÌÉÔØÓÑ, ×ÁÖÎÏ ÎÁÊÔÉ ÐÒÉÞÉÎÙ ÔÁËÏÊ ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÉ, Ó ÞÅÍ ÜÔÏ Ó×ÑÚÁÎÏ. íÏÖÅÔ ÂÙÔØ É ×ÉÒÕÓÎÁÑ
ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÑ ÉÚ-ÚÁ ÏÓÌÁÂÌÅÎÎÏÓÔÉ ÉÌÉ ÎÁÒÕÛÅÎÎÏÓÔÉ ÆÕÎËÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ Ô×ÏÅÊ
ÉÍÍÕÎÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ. õ ÔÅÂÑ ÐÓÏÒÉÁÚÁ ÎÅÔ? ôÙ ×ÙÌÏÖÉ ×
ÒÁÓÓÙÌËÕ ÐÏÄÒÏÂÎÕÀ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉËÕ ×ÓÅÇÏ Ó×ÏÅÇÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ.
ëÒÅÐËÏÇÏ ÚÄÏÒÏ×ØÑ!

÷ÌÁÄÉÍÉÒ.

ñ ÏÔ×ÅÔÉÌ
÷ÌÁÄÉÍÉÒÕ, ÞÔÏ ÐÓÏÒÉÁÚÁ Õ
ÍÅÎÑ ÎÅÔ, É ÚÁÄÁÌ ÄÒÕÇÉÅ
×ÏÐÒÏÓÙ Ï ÎÅÍ É ÌÅÞÅÎÉÉ. é
ÐÏÌÕÞÉÌ ÄÒÕÇÏÅ ÐÉÓØÍÏ.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ!

ñ ÂÙÌ ÍÎÏÇÏ ÒÁÚ × ÏÔÄÅÌÅÎÉÑÈ ÐÕÌØÍÏÎÏÌÏÇÉÉ ÒÁÎØÛÅ É ÈÏÒÏÛÏ ÚÎÁÀ ËÁË ×ÌÉÑÅÔ ÎÁ ÐÓÉÈÉËÕ É ÏÂÒÁÚ ÍÙÛÌÅÎÉÑ
ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ ÁÓÔÍÙ. ñ ÃÅÎÀ É Õ×ÁÖÁÀ ÌÀÄÅÊ, ÓÔÒÁÄÁÀÝÉÈ ÏÔ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÁÓÔÍÙ. ñ É ÓÁÍ ÂÙÌ ÔÁËÏÊ. é ÐÏÎÑÌ, ÞÔÏ ÎÅ
ÎÕÖÎÏ ÌÀÄÑÍ ÍÅÛÁÔØ ÂÏÌÅÔØ ÔÁË, ËÁË
ÉÍ ÈÏÞÅÔÓÑ. á ÅÓÌÉ ÏÎÉ ÚÁÈÏÔÑÔ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÅÔØ, ÔÏ ÏÎÉ ÓÁÍÉ ÎÁÊÄÕÔ ÔÏ, ÞÔÏ ÉÍ ÎÁÉÂÏÌÅÅ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÅÔ. ñ ÐÒÅËÒÁÓÎÏ ÐÏÎÉÍÁÀ,
ÐÏÞÅÍÕ Õ ÔÅÂÑ ÔÁËÉÅ ÍÙÓÌÉ, ÎÁ ÓÅÂÅ ÉÓÐÙÔÁÌ. áÓÔÍÁ ÏÔÎÉÍÁÅÔ ÍÎÏÇÉÅ ÐÏÚÉÔÉ×ÎÙÅ ÜÍÏÃÉÉ É ÞÕ×ÓÔ×Ï ÒÁÄÏÓÔÉ, ÕÄÏ×ÌÅÔ×ÏÒÅÎÉÑ ÏÔ
ÖÉÚÎÉ, Á ÜÔÏ ×ÅÄ£Ô Ë ÚÁÍÙËÁÎÉÀ ÐÓÉÈÉËÉ ÎÁ ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÎÅÇÁÔÉ×ÎÙÈ ×ÅÝÁÈ, Ë
ÜÍÏÃÉÏÎÁÌØÎÏÍÕ ÏÐÕÓÔÏÛÅÎÉÀ. ÷ÉÄÅÎÉÅ ÏËÒÕÖÁÀÝÅÇÏ íÉÒÁ
ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ ÎÅÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÙÍ É ÜÔÏ ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ÏÓÏÚÎÁ£ÔÓÑ,
ËÁÖÅÔÓÑ, ÞÔÏ ÔÁË É ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ.

îÅ ÓÅÒÄÉÓØ, ÅÓÌÉ ÞÔÏ-ÔÏ ÎÅ ËÒÁÓÉ×Ï ÎÁÐÉÓÁÎÏ. ôÅÂÑ Ñ ÃÅÎÀ É Õ×ÁÖÁÀ. äÁ É ×ÏÏÂÝÅ, ÐÏÓÌÅÄÎÅÅ ×ÒÅÍÑ ÇÏÒÁÚÄÏ ÌÕÞÛÅ ÓÔÁÌ
ÐÏÎÉÍÁÔØ ÓÍÙÓÌ ÓÌÏ× «×ÏÚÌÀÂÉ íÉÒÏÚÄÁÎÉÅ ×ÓÅÊ Ó×ÏÅÊ ÄÕÛÏÊ É ÔÅÌÏÍ; ×ÏÚÌÀÂÉ ÂÌÉÖÎÅÇÏ Ó×ÏÅÇÏ, ËÁË ÓÁÍÏÇÏ ÓÅÂÑ; ÌÀÂÉÔÅ ×ÒÁÇÏ×Á ×ÁÛÉÈ».

÷ÓÅÇÏ ÄÏÂÒÏÇÏ!

ó Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ, ÷ÌÁÄÉÍÉÒ.

ñ ÐÏÚÁÄÁ×ÁÌ
ÄÒÕÇÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ÌÁÄÉÍÉÒÕ.
ïÎ ÌÀÂÅÚÎÏ ÏÔ×ÅÔÉÌ.

> ëÁËÉÅ ÉÍÅÎÎÏ ÍÙÓÌÉ? ÷ ÒÁÓÓÙÌËÅ ÅÓÔØ ÒÁÚÎÙÅ ÍÙÓÌÉ. ï ÞÅÍ ÔÙ ÇÏ×ÏÒÉÛØ?

íÙÓÌÉ ÕÔÒÁÔÙ ×ÅÒÙ × ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÅ. íÙÓÌÉ ×ÎÕÔÒÅÎÎÅÇÏ ÎÅÕÄÏ×ÌÅÔ×ÏÒÅÎÉÑ ÐÒÏÉÓÈÏÄÑÝÉÍ.

> á ËÁËÏ× ËÒÉÔÅÒÉÊ ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÏÓÔÉ ×ÉÄÅÎÉÑ?

úÄÏÒÏ×ÙÊ ÞÅÌÏ×ÅË ÓÍÏÔÒÉÔ ÎÁ ÎÅÂÏ É ÌÀÂÕÅÔÓÑ ÅÇÏ ËÒÁÓÏÔÏÊ, ÓÍÏÔÒÉÔ ÎÁ ËÒÁÓÉ×ÏÅ ÏÚÅÒÏ, ÒÅËÕ, ÇÏÒÙ É ÅÇÏ ÎÁÐÏÌÎÑÅÔ ÞÕ×ÓÔ×Ï ÒÁÄÏÓÔÉ, ÏÎ ÐÒÏÑ×ÌÑÅÔ Ë ÏËÒÕÖÁÀÝÉÍ ÌÀÄÑÍ ÌÀÂÏ×Ø É ÞÕ×ÓÔ×ÕÅÔ ÕÄÏ×ÌÅÔ×ÏÒÅÎÉÅ, ÏÛÕÝÁÅÔ, ÞÔÏ × ÅÇÏ ÖÉÚÎÉ ÅÓÔØ ÓÍÙÓÌ!

ôÙ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÐÒÁ×, ÞÅÌÏ×ÅË ×ÉÄÉÔ íÉÒ ÞÅÒÅÚ ÐÒÉÚÍÕ ÞÅÌÏ×ÅÞÅÓËÉÈ ÃÅÎÎÏÓÔÅÊ, ÐÏÎÑÔÉÊ. æÉÚÉÞÅÓËÏÅ ÔÅÌÏ, ÏÂÒÁÚÎÏ ÍÏÖÎÏ ÓÏÐÏÓÔÁ×ÉÔØ Ó Ã×ÅÔÎÙÍÉ ÏÞËÁÍÉ ÏÄÅÔÙÍÉ ÐÏ×ÅÒÈ ÄÕÛÉ. þÅÒÅÚ ÒÁÚÎÙÅ ÏÞËÉ ÏËÒÕÖÁÀÝÉÊ íÉÒ ÍÏÖÎÏ ×ÉÄÅÔØ ÐÏ-ÒÁÚÎÏÍÕ.

ñ ÄÕÍÁÀ, ÞÔÏ ÎÕÖÎÏ ÌÀÂÉÔØ ÓÅÂÑ. ÷ÅÄØ ÞÅÌÏ×ÅË ÓÏÚÄÁÎ ÐÏ ÏÂÒÁÚÕ É ÐÏÄÏÂÉÀ âÏÇÁ. îÕÖÎÏ ÐÏÌÀÂÉÔØ ÞÁÓÔÉÃÕ âÏÇÁ × ÓÅÂÅ É ÐÒÏÑ×ÉÔØ ÌÀÂÏ×Ø Ë ÏËÒÕÖÁÀÝÅÍÕ íÉÒÕ, Ë âÏÇÕ. çÏÒÄÙÎÑ É ÌÀÂÏ×Ø — ÒÁÚÎÙÅ ×ÅÝÉ. çÏÒÄÙÎÑ ×ÅÄ£Ô Ë ÏÔÄÅÌÅÎÉÀ ÏÔ âÏÇÁ, Ë ÐÒÅÕ×ÅÌÉÞÅÎÉÀ Ó×ÏÅÊ ÒÏÌÉ É ÚÁÎÉÖÅÎÉÀ ÒÏÌÅÊ ÄÒÕÇÉÈ. á ÌÀÂÏ×Ø Ë ÓÅÂÅ ×ÅÄ£Ô Ë ÏÓÏÚÎÁÎÉÀ Ó×ÏÅÊ ÒÏÌÉ É ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÐÏÌÀÂÉÔØ ÄÒÕÇÉÈ ÌÀÄÅÊ ÔÏÖÅ ÔÁËÉÍÉ, ËÁËÉÅ ÏÎÉ ÅÓÔØ, ÏÓÏÚÎÁÔØ ×ÁÖÎÏÓÔØ ÉÈ ÒÏÌÅÊ × íÉÒÏÚÄÁÎÉÉ ÔÏÖÅ.

ñ ÍÎÏÇÏ ÄÕÍÁÌ Ï ÔÏÍ, ËÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ ÕÄÁ×ÁÌÏÓØ ÉÓÃÅÌÑÔØ ÌÀÄÅÊ éÉÓÕÓÕ èÒÉÓÔÕ. õ ÎÅÇÏ ÂÙÌÁ ÇÌÕÂÏËÁÑ ×ÅÒÁ × âÏÇÁ, ÏÎ ÌÀÂÉÌ âÏÇÁ É ÂÌÉÖÎÉÈ. ïÎ ÉÓÃÅÌÑÌ ×ÅÒÏÊ. äÁÖÅ ÅÓÔØ ×ÙÓËÁÚÙ×ÁÎÉÅ: ×ÒÁÞ ÐÅÒÅ×ÑÚÙ×ÁÅÔ, Á âÏÇ ÉÓÃÅÌÑÅÔ.

ñ ÍÙÓÌÅÎÎÏ ÏÂÒÁÝÁÌÓÑ Ë âÏÇÕ É ÐÒÏÓÉÌ åÇÏ ÉÓÃÅÌÉÔØ ÍÅÎÑ. ñ ÂÏÌÅÌ Ó ÒÁÎÎÅÇÏ ÄÅÔÓÔ×Á, × ÜÔÏÍ ÏÞÅÎØ ÐÏÍÏÇÌÉ ÐÒÉ×É×ËÉ

«ïÐÒÏ×ÅÒÖÅÎÉÅ ÍÉÆÏ× ÐÒÉ×É×ÏË»
https://www.homeoint.org/kotok/vaccines/myths.htm
https://www.homeoint.org/kotok/vaccines/myths1.htm
(ÓÌÅ×Á ÍÅÎÀ Ó ÏÇÒÏÍÎÙÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÏÍ ÓÓÙÌÏË ÎÁ ÄÒÕÇÉÅ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ ÒÁÓËÒÙ×ÁÀÝÉÅ ÐÒÁ×ÄÕ Ï ÐÒÉ×É×ËÁÈ)

óÅÊÞÁÓ ÍÎÅ 25 ÌÅÔ. ÷ ÒÁÎÎÅÍ ÄÅÔÓÔ×Å ÄÏ 3-È ÌÅÔ ÏÔ ÒÏÄÕ 2 ÒÁÚÁ ÂÏÌÅÌ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅÍ Ì£ÇËÉÈ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ÏË É ÓÉÌØÎÙÍÉ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÁÍÉ ÎÁ ÏÓÎÏ×Å ÎÉÚÛÉÈ ÇÒÉÂÏ× ÐÏÓÁÄÉÌÉ ÒÁÚÎÙÅ ÏÒÇÁÎÙ ÍÏÅÇÏ ÔÅÌÁ, ×ÒÁÞÉ ÄÕÍÁÌÉ, ÞÔÏ ÒÅÂ£ÎÏË ÕÍÒ£Ô, ÎÏ, ËÁË ÇÏ×ÏÒÉÔÓÑ, ÍÅÄÉÃÉÎÁ ÏËÁÚÁÌÁÓØ
ÂÅÓÓÉÌØÎÁ, ÐÁÃÉÅÎÔ ×ÙÖÉÌ.

ðÏÔÏÍ × ÄÅÔÓÔ×Å ÍÎÏÇÏ ÂÏÌÅÌ, ÁÄÅÎÏÉÄÙ ÕÄÁÌÑÌÉ É Ô.Ä. çÄÅ-ÔÏ ÄÏ 5-ÇÏ ËÌÁÓÓÁ ÎÁ ËÏÖÅ ÇÏÌÏ×Ù × ÏÂÌÁÓÔÉ ÞÕÔØ ×ÙÛÅ ÚÁÔÙÌËÁ ÐÒÏÑ×ÌÑÌÓÑ ÐÓÏÒÉÁÚ, ÚÁÌÅÞÉ× ÅÇÏ ÍÁÚÑÍÉ ÏÎ ÉÓÞÅÚ, ÎÏ ÐÅÒÅÛ£Ì × ÁÓÔÍÕ. é ×ÏÔ ÍÎÏÇÏ ÌÅÔ ÐÓÏÒÉÁÚ ÐÒÏÑ×ÌÑÌÓÑ ÔÅÐÅÒØ × ÂÒÏÎÈÁÈ, ÔÏÌØËÏ ÎÁÚÙ×ÁÌÓÑ ÕÖÅ ÎÅ ÐÓÏÒÉÁÚ, Á ÁÓÔÍÁ ÓÒÅÄÎÅÊ ÓÔÅÐÅÎÉ ÔÑÖÅÓÔÉ, ÔÁËÏÊ ÏÆÉÃÉÁÌØÎÙÊ ÄÉÁÇÎÏÚ ×ÒÁÞÅÊ, ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄ£ÎÎÙÊ ÍÎÏÇÏÞÉÓÌÅÎÎÙÍÉ ÜËÓÐÅÒÔÉÚÁÍÉ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ×ÏÅÎËÏÍÁÔÁ. ðÒÉÓÔÕÐÙ ÕÄÕÛØÑ ÂÙÌÉ ÒÅÇÕÌÑÒÎÙÍÉ, ËÁÖÄÙÊ ÄÅÎØ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÎÏÞØÀ É ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ,
ËÁË ÂÕÄÔÏ ×ÙÐÉÌ ÑÄÕ. âÙÌ ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÍ ËÌÉÅÎÔÏÍ ÏÔÄÅÌÅÎÉÊ ÐÕÌØÍÏÎÏÌÏÇÉÉ É ÁÌÌÅÒÇÏÃÅÎÔÒÏ×. îÅ ÏÄÎÕ ÎÅÄÅÌÀ ÐÒÏ×ÏÄÉÌ ÖÉÚÎØ ÎÁ 3-Í ÜÔÁÖÅ ËÒÁÓÎÏÄÁÒÓËÏÊ ÂÏÌØÎÉÃÙ ÏÔÄÅÌÅÎÉÑ ÐÕÌØÍÏÎÏÌÏÇÉÉ.

ðÒÉÓÔÕÐÙ ÞÁÓÁ ÎÁ 4 ÓÎÉÍÁÌ ÓÁÌØÂÕÔÁÍÏÌ, ÁÓÔÍÏÐÅÎÔ. ëÏÇÄÁ ÖÉÌ × ÂÏÌØÎÉÃÁÈ, ÔÏ É ËÁÐÅÌØÎÉÃÙ ÄÅÌÁÌÉ. é ×Ó£ ÒÁ×ÎÏ, ÐÏÓÌÅ ÉÎÇÁÌÑÔÏÒÏ×, ×ÒÏÄÅ É ÂÒÏÎÈÉ ÒÁÓÛÉÒÑÀÔÓÑ, Á ×Ó£ ÒÁ×ÎÏ, ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ, ËÁË ×ÏÚÄÕÈÁ ÎÅ È×ÁÔÁÅÔ ÂÙÌÏ, ÚÁÔÕÍÁÎÅÎÎÏÓÔØ ÓÏÚÎÁÎÉÑ.

ðÏ ÕÔÒÁÍ ÞÁÓÔÏ ÇÏÌÏ×Á ÂÏÌÅÌÁ, ÔÏÌÉ ÏÔ ÕÄÕÛØÑ, ÔÏÌÉ ÏÔ ÏÂÝÅÇÏ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÑ. îÅÂÏÌØÛÁÑ ÆÉÚÉÞÅÓËÁÑ ÎÁÇÒÕÚËÁ ÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÌÁ ÕÄÕÛØÅ ÄÁÖÅ ÐÏÓÌÅ ÓÁÌØÂÕÔÁÍÏÌÁ. ôÁËÁÑ ÅÝ£ ÅÒÕÎÄÁ ÂÙÌÁ, ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÐÏ ÄÏÌÇÕ ÄÅÒÖÁÌÁÓØ × ÒÁÊÏÎÅ 37.5, ×ÒÏÄÅ É ÎÅÔ ÐÒÏÓÔÕÄÙ, Á ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÎÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ. ïÓÏÂÅÎÎÏ ÓÉÌØÎÏÅ ÕÄÕÛØÅ ÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÌÉ ÛÅÒÓÔØ É ËÕÓÏÞËÉ ËÏÖÉ Ó ËÏÛÅË É ÓÏÂÁË.

ìÅÞÉÔØÓÑ × ÃÅÎÔÒÅ ÎÁÞÁÌ × ÎÁÞÁÌÅ ÓÅÎÔÑÂÒÑ 2006 ÇÏÄÁ. õÖÅ Ó ÍÅÓÑÃ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅÔ ÁÓÔÍÙ, ÄÁÖÅ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏ ËÏÛÁËÁ × ÒÕËÉ ÂÒÁÌ, ×ÄÙÈÁÌ ÐÙÌØ Ó ÔËÁÎÅÊ, ÏÔ ËÏÔÏÒÙÈ ÒÁÎØÛÅ ÁÓÔÍÁ ÓÔÁÂÉÌØÎÏ ×ÏÚÎÉËÁÌÁ, Á ÓÅÊÞÁÓ ÄÁÖÅ É ÂÌÉÚËÏ ÎÅÔ ÕÄÕÛØÑ É ÐÏ ÕÔÒÁÍ ÓÔÁÌ ÐÒÏÓÙÐÁÔØÓÑ ÎÅ ×
ÒÁÚÄÏÌÂÁÎÎÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ, Á × ÂÏÄÒÅÎØËÏÍ, ÄÁÖÅ ×ÅÓ£ÌÏÍ.

ïÔ ÁÓÔÍÙ Ñ ×ÙÌÅÞÉÌÓÑ, ÎÏ ÜÔÏ ÅÝ£ ÎÅ ÐÏÌÎÏÅ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÅ, Ñ ÅÝ£ ÐÒÏÈÏÖÕ ÌÅÞÅÎÉÅ, ÐÏËÁ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ, ÄÉÅÔÕ:

çÉÐÏÁÌÌÅÒÇÅÎÎÁÑ ÄÉÅÔÁ

1. ÷ÓÅ ÐÅÒ×ÙÅ ÂÌÀÄÁ ÇÏÔÏ×ÑÔÓÑ ÎÁ ×ÏÄÅ (ÒÙÂÎÙÅ, ÍÑÓÎÙÅ ÂÕÌØÏÎÙ ËÁÔÅÇÏÒÉÞÅÓËÉ ÚÁÐÒÅÝÅÎÙ).
2. íÑÓÏ — ÔÏÌØËÏ ÏÔ×ÁÒÎÁÑ ÇÏ×ÑÄÉÎÁ (× Ô.Þ. ÑÚÙË, ÐÅÞÅÎØ, ÓÅÒÄÃÅ), ÒÙÂÁ É ÄÒÕÇÉÅ ÍÏÒÅÐÒÏÄÕËÔÙ ÚÁÐÒÅÝÅÎÙ.
3. èÌÅÂ — ×ÙÐÅÞÅÎÎÙÊ ÐÏ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÊ ÔÅÈÎÏÌÏÇÉÉ × ÌÅÞÅÂÎÏ-ÄÉÁÇÎÏÓÔÉÞÅÓËÏÍ ÃÅÎÔÒÅ (ÌÀÂÏÊ ÄÒÕÇÏÊ ÈÌÅÂ É ÈÌÅÂÏÂÕÌÏÞÎÙÅ ÉÚÄÅÌÉÑ ÚÁÐÒÅÝÅÎÙ).
4. ÷ÓÅ Ï×ÏÝÉ É ÆÒÕËÔÙ × ÎÅÏÇÒÁÎÉÞÅÎÎÏÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Å É ÌÀÂÏÇÏ Ã×ÅÔÁ (× Ô.Þ. ÇÏÒÏÈ, ÆÁÓÏÌØ, ÇÒÉÂÙ). éÓËÌÀÞÅÎÉÅ Í£Ä, ÇÒÅÃËÉÅ ÏÒÅÈÉ, Ó×ÅÖÉÊ ÌÕË, ÞÅÓÎÏË, ÇÏÒØËÉÊ ÐÅÒÅÃ, ÈÒÅÎ, ÇÏÒÞÉÃÁ, ÕËÓÕÓ.
5. ëÁÛÉ Ó×ÁÒÅÎÙ ÎÁ ×ÏÄÅ. éÓËÌÀÞÉÔØ ËÁÛÉ ÉÚ ÐÛÅÎÉÞÎÙÈ ËÒÕÐ, ×ËÌÀÞÁÑ ÍÁÎÎÕÀ. ÷ÓÅ ÉÚÄÅÌÉÑ ÉÚ ÐÛÅÎÉÃÙ É ËÕËÕÒÕÚÙ ËÁÔÅÇÏÒÉÞÅÓËÉ ÚÁÐÒÅÝÅÎÙ.
6. öÉÒÙ — ÓÌÅÄÕÀÝÉÅ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÅ ÍÁÓÌÁ: ÏÌÉ×ËÏ×ÏÅ, ÐÏÄÓÏÌÎÅÞÎÏÅ (ÍÁÇÁÚÉÎÎÙÅ).
7.ëÁÒÔÏÆÅÌØ ÏÔ×ÁÒÎÏÊ, Ë×ÁÛÅÎÁÑ ËÁÐÕÓÔÁ, ÓÏÌ£ÎÙÅ Ï×ÏÝÉ, ÇÒÉÂÙ, ÄÏÍÁÛÎÑÑ ËÏÎÓÅÒ×ÁÃÉÑ ÎÁ ÌÉÍÏÎÎÏÊ ËÉÓÌÏÔÅ, ÓÕÛ£ÎÙÅ ÆÒÕËÔÙ, ÏÒÅÈ-ÆÕÎÄÕË, ËÅÄÒÏ×ÙÅ É ËÁÛÔÁÎÙ.
8 þÁÊ, ÓÁÈÁÒ, ËÏÎÆÅÔÙ (ÄÀÛÅÓ, ÂÁÒÂÁÒÉÓ), ËÏÍÐÏÔÙ, ×ÁÒÅÎØÅ, ÓÌÁÄËÁÑ ÇÁÚÉÒÏ×ÁÎÎÁÑ ×ÏÄÁ, ÆÒÕËÔÙ, ÓÌÁÄËÉÅ Ï×ÏÝÉ ÞÅÒÅÚ ÞÁÓ ÐÏÓÌÅ ÅÄÙ ÂÅÚ
ÓÏÞÅÔÁÎÉÑ Ó ÈÌÅÂÏÍ É ËÁÛÁÍÉ (ËÒÕÐÁÍÉ).
9. éÚ ÍÏÌÏÞÎÙÈ ÐÒÏÄÕËÔÏ× ÒÁÚÒÅÛÅÎÙ — ËÅÆÉÒ, Ô×ÏÒÏÇ, ÓÍÅÔÁÎÁ (ÍÁÇÁÚÉÎÎÙÅ).

÷Ó£, ÞÔÏ ÎÅ ÕËÁÚÁÎÏ × ÄÁÎÎÙÈ ÐÕÎËÔÁÈ, ÅÓÔØ ÎÅÌØÚÑ!

ðÒÉÍÅÞÁÎÉÅ:

1. ðÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÅ ÐÅÒ×ÙÈ ÂÌÀÄ: ÓÎÁÞÁÌÁ ×ÁÒÉÔÓÑ ËÁÒÔÏÆÅÌØÎÙÊ ÓÕÐ. ëÒÕÐÙ ×ÁÒÑÔÓÑ ÏÔÄÅÌØÎÏ. ëÁÒÔÏÆÅÌØÎÙÊ ÓÕÐ É ËÒÕÐÙ ÓÍÅÛÉ×ÁÀÔÓÑ × ÔÁÒÅÌËÅ.

2. ëÁÛÉ ×ÁÒÑÔÓÑ × ÂÏÌØÛÏÍ ÏÂß£ÍÅ ×ÏÄÙ, ÚÁÔÅÍ ÐÒÏÍÙ×ÁÀÔÓÑ × ÈÏÌÏÄÎÏÊ ×ÏÄÅ (ÏÔÅÞÅÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÒÉÓ ÐÒÅÄ×ÁÒÉÔÅÌØÎÏ ×ÙÍÁÞÉ×ÁÅÔÓÑ 12 ÞÁÓÏ×).
1-Å ÂÌÀÄÁ ÚÁÐÒÁ×ÌÑÀÔÓÑ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ.
2-Å ÂÌÀÄÁ ÚÁÐÒÁ×ÌÑÀÔÓÑ Ï×ÏÝÁÍÉ, ÐÁÓÓÅÒÏ×ÁÎÎÙÍÉ ÎÁ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÍ ÍÁÓÌÅ.

3. íÑÓÏ (ÑÚÙË, ÐÅÞÅÎØ, ÓÅÒÄÃÅ) ÏÔ×ÁÒÉ×ÁÔØ × ÐÅÒ×ÏÊ ×ÏÄÅ ÄÏ ÇÏÔÏ×ÎÏÓÔÉ, ÐÅÒÅÌÏÖÉÔØ × Ó×ÅÖÕÀ ×ÏÄÕ É ËÉÐÑÔÉÔØ 10 ÍÉÎ. éÚ ÏÔ×ÁÒÎÏÇÏ ÍÑÓÁ ÇÏÔÏ×ÑÔÓÑ ÆÁÒÛÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÐÅÒÅÃ, ÇÏÌÕÂÃÙ, ÔÅÆÔÅÌÉ, ÂÉÔÏÞËÉ, ËÏÔÌÅÔÙ É ÄÒ. ÎÁ ÐÁÒÕ ÉÌÉ ÔÕÛ£ÎÙÅ.

4. öÁÒÅÎÙÅ ÂÌÀÄÁ ËÁÔÅÇÏÒÉÞÅÓËÉ ÚÁÐÒÅÝÅÎÙ. ï×ÏÝÉ ÔÕÛÁÔÓÑ ÎÁ ×ÏÄÅ ÉÌÉ ÔÏÍÁÔÅ. òÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÅ ÍÁÓÌÏ ÄÏÂÁ×ÌÑÅÔÓÑ × ËÏÎÃÅ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ É ÄÏ×ÏÄÉÔÓÑ ÄÏ ËÉÐÅÎÉÑ.

5. úÁÐÁÈ ÌÁËÏ×, ËÒÁÓËÉ, ÄÅÚÏÄÏÒÁÎÔÏ×, ÄÕÈÏ×, ÏÄÅËÏÌÏÎÏ× É ÖÁÒÅÎÏÊ ÐÉÝÉ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÎÁÒÕÛÅÎÉÅÍ ÄÉÅÔÙ.

÷ÅÄÅÎÉÅ ÐÉÝÅ×ÏÇÏ ÄÎÅ×ÎÉËÁ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ!

îÏ ÜÔÁ ÄÉÅÔÁ ÎÅ ÐÏÖÉÚÎÅÎÎÁÑ, Å£ ÎÕÖÎÏ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÔØ 12 ÍÅÓÑÃÅ× ÄÏ ËÏÎÃÁ ÌÅÞÅÎÉÑ. á ÐÏÔÏÍ, ÕÖÅ ÎÅ ÓÌÅÄÕÑ ÄÉÅÔÅ, ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÑ ÐÉÝÕ, ËÁËÁÑ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ, ÁÓÔÍÁ Ë ÌÀÄÑÍ ÎÅ ×ÏÚ×ÒÁÝÁÅÔÓÑ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÐÒÏÉÚÏÛÌÏ ÉÓÃÅÌÅÎÉÅ ÏÒÇÁÎÏ×, ÔÅÌÁ.

óÍÙÓÌ ÄÉÅÔÙ. óÏËÒÁÝÅÎÉÅ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ É ÒÙÂÎÙÈ ÖÉÒÏ× ÓÍÑÇÞÁÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ÐÅÞÅÎØ É ÐÉÝÅ×ÁÒÉÔÅÌØÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÕ. ïÔËÁÚ ÏÔ ÄÒÏÖÖÅ×ÏÇÏ ÈÌÅÂÁ ÕËÒÅÐÌÑÅÔ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔ, ÔÁË ËÁË ÈÌÅÂ ÓÅÊÞÁÓ ÐÅËÕÔ ÎÁ ÄÒÏÖÖÁÈ, Á ÜÔÏ ÇÒÉÂËÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÉ ÏÓÌÁÂÌÅÎÎÏÓÔÉ
ÉÍÍÕÎÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ ÍÏÇÕÔ ÅÝ£ × ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ Å£ ÏÓÌÁÂÌÑÔØ É ÄÁÖÅ ÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÔØ ÏÎËÏÌÏÇÉÀ. õÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅ ÆÒÕËÔÏ× É Ï×ÏÝÅÊ ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÎÁÓÙÝÅÎÎÏÓÔØ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ×ÉÔÁÍÉÎÁÍÉ. é ÂÌÁÇÏÄÁÒÑ ÄÉÅÔÅ ÕÓËÏÒÑÅÔÓÑ ÐÒÏÃÅÓÓ ×Ù×ÅÄÅÎÉÑ ÛÌÁËÏ× ÉÚ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏÄÁ×ÌÑÌÉ
ÉÍÍÕÎÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÕ. ñ ÐÏÞÉÔÁÌ Ï ÄÉÅÔÁÈ × ÒÁÚÎÙÈ ÉÓÔÏÞÎÉËÁÈ É ÐÏÏÂÝÁÌÓÑ Ó ÒÁÚÎÙÍÉ ÌÀÄØÍÉ, ÍÎÏÇÉÅ ÕËÁÚÙ×ÁÀÔ, ÞÔÏ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÔÁËÁÑ ÄÉÅÔÁ ×ÅÓØÍÁ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÁ ÄÌÑ ÕËÒÅÐÌÅÎÉÑ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔÁ É ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÑ ÒÁÂÏÔÏÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔÉ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÈ ÏÒÇÁÎÏ×.

ìÅÞÅÎÉÅ ÎÁÞÉÎÁÌÏÓØ Ó ÔÏÇÏ, ÞÔÏ Ñ ÓÔÁÌ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÔØ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ ÐÏ ÄÉÅÔÅ. ïÔ ÎÁÞÁÌÁ ÌÅÞÅÎÉÑ Ñ ÐÏÈÕÄÅÌ ÇÄÅ-ÔÏ ÎÁ 7 ËÇ. é Ó ÓÁÍÏÇÏ ÎÁÞÁÌÁ ÌÅÞÅÎÉÑ ÍÎÅ ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÐÏÚ×ÏÎËÉ × ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÅ, ÞÔÏ ×ÏÚÎÉËÌÏ ÏÝÕÝÅÎÉÅ, ËÁË ÂÕÄÔÏ ÍÅÛÏË Ó ËÁÍÎÑÍÉ Ó ÓÅÂÑ ÓÂÒÏÓÉÌ É ÎÁÞÁÌÏ ÒÁÓÔÅËÁÔØÓÑ ÐÏ ÔÅÌÕ ÐÒÉÑÔÎÏÅ ÔÅÐÌÏ. ëÁË ÐÏÎÑÌ, ÏÔ ÒÁÂÏÔÙ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÓÉÌØÎÏ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÒÁÂÏÔÁ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÈ ÏÒÇÁÎÏ× ÔÅÌÁ: ÐÅÞÅÎØ, ÐÏÞËÉ, ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÁÑ É Ô.Ä. é ÄÅÌÁÌÉ ÐÒÏÍÙ×ËÕ ËÉÛÅÞÎÉËÁ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÊ ÍÁÛÉÎÏÊ ÂÏÌØÛÉÍ ÏÂß£ÍÏÍ
ÞÉÓÔÏÊ ×ÏÄÙ, ÕÓÔÒÁÎÑÑ ÚÁÌÅÖÉ ÏÔ×ÅÒÄÅ×ÛÉÈ ÏÔÌÏÖÅÎÉÊ, ËÏÔÏÒÙÅ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÅ ×ÒÅÍÑ ÎÅ ×Ù×ÏÄÉÌÉÓØ, ÐÏÓÌÅ ÐÒÏÍÙ×ËÉ × ÇÏÌÏ×Å ÐÒÏÑÓÎÉÌÏÓØ.

ñ ÎÁÐÉÓÁÌ Ï ÎÅ ÄÌÑ ÔÏÇÏ, ÞÔÏÂÙ ÁÇÉÔÉÒÏ×ÁÔØ ÔÅÂÑ ÉÌÉ ÅÝ£ ËÏÇÏ-ÔÏ ÉÄÔÉ × ìÅÞÅÂÎÙÊ ãÅÎÔÒ
, ÍÎÏÇÉÅ ÖÉ×ÕÔ ÏÞÅÎØ ÄÁÌÅËÏ.
îÁÐÉÓÁÌ, ÞÔÏÂÙ ÔÙ ÏÂÒÁÔÉÌ ×ÎÉÍÁÎÉÅ ÎÁ Ó×ÏÊ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË, ÎÁ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÅÍÕÀ ÐÉÝÕ, ÎÁ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ËÉÛÅÞÎÉËÁ, ÕÒÏ×ÅÎØ ÚÁÛÌÁËÏ×ÁÎÎÏÓÔÉ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ É ÓÔÅÐÅÎØ ËÏÒÒÅËÔÎÏÓÔÉ ÒÁÂÏÔÙ ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÈ ÏÒÇÁÎÏ×: ÐÅÞÅÎØ, ÐÏÞËÉ, ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÁÑ É Ô.Ä. þÔÏÂÙ ÎÅ ÅÚÄÉÔØ ÐÏ ÇÏÒÏÄÁÍ, ÍÏÖÎÏ ÐÏÕÚÎÁ×ÁÔØ × ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÍ ÇÏÒÏÄÅ, ËÁË ÌÕÞÛÅ ÓËÏÒÒÅËÔÉÒÏ×ÁÔØ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË, ËÁË ÏÓÕÝÅÓÔ×ÉÔØ ËÁÞÅÓÔ×ÅÎÎÕÀ ÏÞÉÓÔËÕ ËÉÛÅÞÎÉËÁ, ËÁË ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ ÏÔ ÛÌÁËÏ×, ËÁË ÐÒÏ×ÅÒÉÔØ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÓÔØ ÒÁÂÏÔÙ ×ÓÅÈ ÏÒÇÁÎÏ× ÔÅÌÁ
É ÐÒÉ ÏÂÎÁÒÕÖÅÎÉÉ ÐÁÔÏÌÏÇÉÊ ÄÏ×ÅÓÔÉ ÄÏ ÕÒÏ×ÎÑ ÉÄÅÁÌØÎÏÇÏ ÚÄÏÒÏ×ØÑ É Ô.Ä.

îÁÐÒÉÍÅÒ, Õ ÍÅÎÑ ÅÝ£ ÐÏÄÓÁÖÅÎÁ ÐÅÞÅÎØ É ÐÏËÁ ÐÅÞÅÎØ ÎÅ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÁ ÄÏ ÚÄÏÒÏ×ÏÇÏ ÕÒÏ×ÎÑ, ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅ ÖÁÒÅÎÏÇÏ, Ó×ÉÎÉÎÙ, ÍÏÖÅÔ ÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÔØ ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÀ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ÞÔÏ ÍÏÖÅÔ ÐÒÏÑ×ÌÑÔØÓÑ × ×ÉÄÅ ÐÒÉÓÔÕÐÏ× ÁÓÔÍÙ. ðÒÁ×ÉÌØÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ ÐÏÚ×ÏÌÑÅÔ ÉÚÂÅÖÁÔØ ÎÁÇÒÕÚÏË ÎÁ ÏÓÌÁÂÌÅÎÎÙÅ ÏÒÇÁÎÙ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÐÒÉÞÁÓÔÎÙÅ Ë ÐÉÝÅ×ÁÒÅÎÉÀ É ÜÔÏ ÓÎÉÖÁÅÔ ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÀ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ÞÔÏ ÍÏÖÅÔ ÕÓÔÒÁÎÉÔØ ÁÓÔÍÕ, ËÁË ÜÔÏ ÐÒÏÉÚÏÛÌÏ Õ ÍÅÎÑ. óÅÊÞÁÓ Õ ÍÅÎÑ ÎÅÔ ÓÏÍÎÅÎÉÊ × ÐÏÌÎÏÍ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÉ, ÍÏ£ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÅ Ó ËÁÖÄÙÍ
ÄÎ£Í ×Ó£ ÌÕÞÛÅ É ÌÕÞÛÅ. íÎÅ ÌÅÇÞÅ ÐÉÔÁÔØÓÑ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ, ÞÅÍ ÍÕÞÉÔØÓÑ Ó ÁÓÔÍÏÊ. ôÅÍ ÂÏÌÅÅ, ÞÔÏ ÍÅÎØÛÅ ÞÅÍ ÞÅÒÅÚ ÇÏÄÉË, ÍÏÖÎÏ ÂÕÄÅÔ ÕÖÅ ÐÉÔÁÔØÓÑ ÎÅ ÐÏ ÄÉÅÔÅ É ÂÙÔØ ÚÄÏÒÏ×ÙÍ ÂÅÚ ÁÓÔÍÙ. ëÁË Ñ ÐÏÎÑÌ, ËÌÅÔËÉ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÏÂÎÏ×ÌÑÀÔÓÑ É ÅÓÌÉ ×ÙÄÅÒÖÁÔØ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÊ ÓÒÏË, ÞÔÏÂÙ ÏÂÎÏ×Ì£ÎÎÙÅ ËÌÅÔËÉ ÕÔÒÁÔÉÌÉ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÀ Ï ÐÁÔÏÌÏÇÉÑÈ, ÞÔÏÂÙ ËÁË ËÓÅÒÏËÓÏÍ ÐÁÔÏÌÏÇÉÉ ÎÅ ÓËÏÐÉÒÏ×ÁÌÉÓØ × ÎÏ×ÙÅ ËÌÅÔËÉ, ÔÏ ÐÏÔÏÍ ÕÖÅ ÏÒÇÁÎÙ ÏÓÔÁÀÔÓÑ ÓÔÁÂÉÌØÎÏ ÚÄÏÒÏ×ÙÍÉ É ÎÅ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ×ÏÚ×ÒÁÔÁ Ë ÐÁÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑÍ É ÁÓÔÍÁ ÂÏÌØÛÅ ÎÅ ×ÏÚ×ÒÁÝÁÅÔÓÑ.
ôÁË ÐÒÏÉÚÏÛÌÏ Õ ÌÀÄÅÊ, ËÏÔÏÒÙÅ ÌÅÞÉÌÉÓØ ÄÏ ÍÅÎÑ. ñ ×ÅÒÀ, ÞÔÏ ÔÁË ÂÕÄÅÔ É Õ ÍÅÎÑ.

íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÔÅÂÅ É ÎÅ ÃÅÌÅÓÏÏÂÒÁÚÎÏ ÅÚÄÉÔØ × ÄÒÕÇÏÊ ÇÏÒÏÄ, ÔÒÁÔÉÔØ ÎÅ ÍÁÌÏ ÄÅÎÅÇ. ðÏÄÏÂÎÙÅ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÔÙ ÍÏÖÅÛØ ÐÒÏ×ÅÓÔÉ Õ ÓÅÂÑ × ÇÏÒÏÄÅ. ôÏÌØËÏ ÔÏÇÄÁ, × ÓÌÕÞÁÅ ÏÂÎÁÒÕÖÅÎÉÑ ÐÁÔÏÌÏÇÉÊ × ÏÒÇÁÎÁÈ, ÐÒÉÄ£ÔÓÑ ÄÕÍÁÔØ, ËÁË ÉÈ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÉÔØ.

ñ ÎÁÐÉÓÁÌ ÎÅ ÉÚ ÖÅÌÁÎÉÑ ÐÏÐÁÓÔØ × ÒÁÓÓÙÌËÕ. ñ ÒÁÂÏÔÁÀ ÏÄÎÉÍ ÉÚ ÇÌÁ×ÎÙÈ ÐÒÏÇÒÁÍÍÉÓÔÏ× ÐÏ ÒÁÚÒÁÂÏÔËÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÍÁÇÁÚÉÎÏ× É ÒÁÓËÒÕÔËÅ ÓÁÊÔÏ×, ÍÏÇÕ ÓÅÂÅ Ó×ÏÉ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÒÁÓÓÙÌËÉ ÐÏÎÁÚÁÐÒÏÇÒÁÍÍÉÒÏ×ÁÔØ ÎÁ ÏÔÄÅÌØÎÙÈ ÄÏÍÅÎÎÙÈ ÉÍÅÎÁÈ É ÒÁÓËÒÕÔÉÔØ ÐÏ ÖÅÌÁÅÍÙÍ ËÌÀÞÅ×ÙÍ ÓÌÏ×ÁÍ. çÏÒÁÚÄÏ ÌÕÞÛÅ, ÅÓÌÉ ÂÙ × ÏÞÅÒÅÄÎÏÊ ÒÁÓÓÙÌËÅ, Ë ÕÄÉ×ÌÅÎÉÀ ÐÏÄÐÉÓÞÉËÏ×, ÔÙ ÐÏ×ÅÄÁÌ ÉÍ Ï ÔÏÍ, ÞÔÏ ÎÁËÏÎÅÃ-ÔÏ ÔÙ ÉÓÃÅÌÉÌÓÑ ÏÔ ÁÓÔÍÙ É Ó ÜÔÉÍ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅÍ ÔÅÐÅÒØ ÐÏËÏÎÞÉÌ ÒÁÚ É ÎÁ×ÓÅÇÄÁ. ïÐÉÓÁÌ ÂÙ Ó×ÏÉÍÉ ÓÌÏ×ÁÍÉ, ÞÔÏ ÔÙ ÓÄÅÌÁÌ,
ËÁË ÄÏÓÔÉÇ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁ. ôÏ ÅÓÔØ ÓÔÁÌ ÇÌÁ×ÎÙÍ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÍ ÌÉÃÏÍ ÄÏÓÔÉÇÛÉÍ ÐÏÌÎÏÊ ÐÏÂÅÄÙ.

ñ ×ÅÒÀ × Ô×Ï£ ÉÓÃÅÌÅÎÉÅ! ÷ÓÅÇÏ ÄÏÂÒÏÇÏ!

ó Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ,
÷ÌÁÄÉÍÉÒ

ôÏÌØËÏ ÞÔÏ Ñ
ÓÏÚ×ÏÎÉÌÓÑ Ó ÷ÌÁÄÉÍÉÒÏÍ É
×ÙÑÓÎÉÌ, ÞÔÏ ×ÏÔ ÕÖÅ ÏËÏÌÏ 5
ÍÅÓÑÃÅ× ÏÎ ÎÅ ÐÏÌØÚÕÅÔÓÑ ÎÉ
ËÁËÉÍÉ ÍÅÄÉËÁÍÅÎÔÁÍÉ.
óÏÂÌÀÄÁÅÔ ÄÉÅÔÕ É ÜÔÏ
ÅÇÏ ÎÅ ÎÁÐÒÑÇÁÅÔ.
þÕ×ÓÔ×ÕÅÔ ÓÅÂÑ ÎÁÍÎÏÇÏ
ÌÕÞÛÅ ÐÒÅÖÎÅÇÏ. îÉËÁËÉÈ
ÐÒÉÚÎÁËÏ× ÂÏÌÅÚÎÉ ÎÅ ÏÝÕÝÁÅÔ.

ðÉÛÉÔÅ Ï
Ó×ÏÅÍ ÏÐÙÔÅ.

Á×ÔÏÒ
ÒÁÓÓÙÌËÉ —

ôÉÈÏÎÏ×
áÌÅËÓÅÊ.

astmachance@narod.ru

îÅ
ÚÁÂÙ×ÁÊÔÅ × ÐÉÓØÍÁÈ( × ÔÅÌÅ
ÐÉÓØÍÁ) ÕËÁÚÙ×ÁÔØ Ó×ÏÊ ÜÌ.ÑÝÉË
É ÇÏÒÏÄ. åÓÌÉ ÎÅÔ
ÏÄÎÏÚÎÁÞÎÏÇÏ ÚÁÐÒÅÔÁ ÎÁ
ÐÕÂÌÉËÁÃÉÀ ÐÉÓØÍÁ ÉÌÉ ÅÇÏ
ÆÒÁÇÍÅÎÔÁ, ÐÕÂÌÉËÕÀ ÐÏ
Ó×ÏÅÍÕ ÕÓÍÏÔÒÅÎÉÀ.