Аугментин или макропен при гайморите
Гайморит, или синусит верхнечелюстной пазухи носа – опасное заболевание, которое может протекать в острой, хронической форме. Из-за физиологических особенностей дыхательной системы источником заражения часто выступают болезнетворные бактерии. Для борьбы с инфекцией такой природы не обойтись без современных антибиотиков. В рамках противомикробной терапии назначают различные препараты, среди которых популярностью пользуется Аугментин. Принцип работы средства построен на сочетании амоксициллина и клавулановой кислоты.
Как действует Аугментин при гайморите
При инфекционном гайморите происходит распространение и размножение болезнетворных микроорганизмов. На фоне благоприятной среды в верхних дыхательных путях они способны годами вызывать дискомфорт, неприятные ощущения. Эффективность Аугментина обусловлена его комбинированным составом. Активное действие достигается за счет сочетания синтетического антибиотика и клавулановой кислоты. Они воздействуют на белок и ферменты бактерий, угнетая их развитие.
Препарат эффективен в отношении большинства грамположительных и грамотрицательных бактерий, особенно результативен при заражении пневмококками.
С инструкцией по применению Колларгола можно ознакомиться перейдя по ссылке.
Состав и активное вещество
Выпускается в таблетках с дозировкой от 125 мг до 1 г. Активные вещества:
- Амоксициллин в форме тригидрата. Мощный антибиотик группы синтетических пенициллинов. Имеет широкий спектр действия, обладает малой токсичностью.
- Клавулановая кислота в форме калиевой соли. По химическому составу вещество схоже с бета-лактамными антибиотиками. Связывается с белками пенициллина, угнетает синтез белка и нарушает клеточную структуру бактерий.
Вспомогательные вещества – стеарат магния, целлюлоза и диоксид кремния. В составе пленочной оболочки присутствуют диоксид титана, макрогол и диметикон.
При каких формах болезни принимать
Использование антибиотика оправдано только при бактериальной форме гайморита. Средство не подходит для профилактики заражения в период обострения респираторных заболеваний, для лечения синусита, вызванного грибком, вирусами или аллергией, мицетомы гайморовой пазухи. Противомикробные препараты назначают в рамках послеоперационного восстановления для предупреждения нагноения хирургических швов, появления экссудата.
С инструкцией по применению Назоферона можно ознакомиться здесь.
Дозировка взрослым и применение антибиотика – подробная инструкция
Сколько мг необходимо принимать по инструкции? Рекомендуемая дозировка для взрослых:
- При инфекции средней и легкой тяжести назначают пить по 1 таблетке 250 или 125 мг 3 раза в сутки до еды.
- Для лечения острой формы инфекционного синусита рекомендуется прием по 1 таблетке 500 мг 3 раза в день или 1 таб. 875 мг дважды с интервалом в 8 часов.
Когда антибиотик начинает действовать? Для снижения риска побочных эффектов прием антибиотиков рекомендуется проводить в начале приема пищи. Это способствует абсорбции, снижает нагрузку на ЖКТ и печень. В период выздоровления снижают дозировку и частоту применения.
Оптимальную дозировку и схему лечения должен подбирать лечащий врач на основании результатов диагностики. Производитель рекомендует проводить расчет суточной нормы исходя из возраста, веса.
С инструкцией по применению Генферона можно ознакомиться тут.
Когда начинать пить таблетки и сколько дней длится терапия
Курс лечения антибиотиками варьируется от 5 до 14 дней. Продолжительность зависит от особенностей болезни, возраста и чувствительности организма к препарату. При отсутствии улучшения и сохранении симптоматики после 10 дней терапии желательно менять действующее вещество – бактерии способны вырабатывать устойчивость к противомикробным средствам.
Противопоказания и побочные эффекты
У Аугментина есть противопоказания к применению. Не рекомендуется использовать при:
- повышенной чувствительности к компонентам состава;
- заболеваниях печени и почек, желтухе;
- в возрасте до 3 лет, массе тела до 40 кг;
- фенилкетонурии.
Возможен прием во время беременности и в период грудного кормления. Антибиотик может усиливать скорость распространения грибковой инфекции, поэтому при кандидозе рекомендуется выбирать менее сильные препараты.
При передозировке или нарушениях схемы терапии возможно появление обратимой лейкопении, диареи и тошноты, кровотечения из носа. Из-за увеличения количества билирубина усиливается риск развития гепатита, желтухи. Признаки аллергии на активное вещество состава – сыпь, крапивница и сильный зуд кожи. Для использования ингаляций во время приема Аугментина необходима консультация врача.
Преимущества лечения Аугментином, цена и его аналоги
Благодаря комплексному действию Аугментин считается одним из лучших антибиотиков для лечения синусита. В зависимости от дозировки стоимость препарата варьируется от 250 до 650 рублей. У средства есть прямые аналоги:
- Амоксиклав. Антибиотик, имеющий такой же состав и фармакологическое действие. Плюс – наличие суспензии среди форм выпуска, что удобно для лечения детей. Средняя цена – 270 рублей.
- Флемоклав солютаб. Противомикробные таблетки широкого спектра действия. В составе содержится амоксициллин и клавулановая кислота. Средство безопасно для детей от 12 лет, во время беременности. Стоимость от 280 рублей.
- Панклав. Еще один прямой аналог с одинаковым составом в форме таблеток. Способен поддерживать эффект в течение 4 часов. Возможен прием детям от 12 лет. Цена – 290 рублей.
При выборе конкретного препарата учитывают возраст, вес и чувствительность организма к составу. Рекомендуется заранее сдать анализ крови на бактериальный посев.
Видео
На видео – отзыв врача о препарате Аугментин при гайморите:
Выводы
- Аугментин – комбинированное противомикробное средство широкого спектра действия. Применяется для лечения бактериального гайморита.
- Активные вещества – амоксициллин и клавулановая кислота. Угнетают синтез белка бактерий, снижая скорость из размножения, распространения.
- Препарат выпускается в форме таблеток. Не подходит для лечения синусита у детей до 12 лет.
- Амоксиклав, Флемоклав солютаб и Панклав – прямые аналоги, обладающие одинаковыми фармакологическими свойствами.
Также рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению Эриуса в этом материале.
Источник
Бактериальный гайморит требует применения антибиотиков. В отличие от других лекарственных средств они уничтожают основную причину заболевания, и человек быстрее выздоравливает. Чтобы понять, какие антибиотики самые лучшие, необходимо ознакомиться с их характеристикой.
Когда антибактериальные препараты необходимы
Подбирать антибиотик и режим дозировки должен только отоларинголог, учитывая течение заболевания и результаты диагностических исследований.
Антибактериальные медикаменты назначают, если гайморит сопровождается следующими симптомами:
- болевые ощущения в области глазниц и лобных долей;
- чувство давления в носу и во лбу;
- повышение температуры тела (симптом характерен для острой формы гайморита);
- обильное выделение гнойной жидкости из носовых ходов;
- нарушение носового дыхания;
- головные боли, которые не проходят даже после приема сильных обезболивающих средств;
- неприятные ощущения в любой части головы при наклоне в сторону или вбок.
При первых признаках гайморита нужно обратиться к врачу. Если не лечить патологию, то могут развиться опасные и непредсказуемые осложнения, которые способны поразить головной мозг. Антибактериальная терапия показана, когда другие способы лечения не принесли желаемого результата. Антибиотики при гайморите наиболее эффективны через 7 дней от начала болезни.
Какие антибиотики эффективны при гайморите
Чтобы избежать осложнений при гайморите, не следует игнорировать лечение антибактериальными медикаментами. Какой антибиотик эффективнее, знает специалист.
Защищенные аминопенициллины
Группа синтетических медикаментов, в составе которых присутствует дополнительное вещество, уничтожающее бактерии. Попадая в организм, они начинают активно бороться с инфекцией.
Эффективные защищенные пенициллины против гайморита:
- Уназин, Сулациллин, Амписид, Сультасин — сульбактаматы ампициллина;
- Амоксиклав, Флемоклав, Аугментин, Рапиклав — амоксициллина клавуланат.
Подобные пенициллины широко применяются. Они действуют адресно, уничтожая только патогенные возбудители, не разрушая здоровые клетки. Можно принимать при гайморите у взрослых и детей. Но длительный прием способен спровоцировать аллергию и нарушение микрофлоры.
Макролиды
Макролиды — антибиотики, которые часто назначают, если инфекцию не удалось победить другими антибактериальными средствами. Их фармакологическое действие обусловлено способностью проникать внутрь клеток микроба, нарушая синтез белков.
К числу макролидов относятся следующие препараты:
- Макропен;
- Азитромицин;
- Зитролид;
- Джозамицин;
- Кларитромицин.
Медикаменты группы макролидов считаются самыми безопасными для организма человека среди всех антибактериальных средств. Но, несмотря на это, они все же могут вызвать некоторые побочные эффекты со стороны систем и органов, например головную боль, тошноту, диарею, рвоту. Следует осторожно их назначать при болезнях печени и почек.
Цефалоспорины
Структура цефалоспоринов напоминает пенициллин, но они отличаются большей устойчивостью к патогенным микроорганизмам. Существует 5 поколений антибиотиков этой группы, которые обладают своим спектром действия.
Эффективные цефалоспорины разных поколений:
- Цефуроксим;
- Цефиксим;
- Цефазолин;
- Зиннат;
- Цефутил;
- Цедекс и др.
Эти антибактериальные препараты применяют для лечения гайморита любой формы. Врачи отдают предпочтение цефалоспоринам третьего поколения. С особой осторожностью их нужно употреблять больным, предрасположенным к аллергическим реакциям.
Фторхинолоны
Лекарства этой группы полностью синтетические. Обладают широким бактериальным спектром, поэтому оказывают выраженный и быстрый бактерицидный эффект практически на всех возбудителей гайморита.
Фторхинолоны делятся на 4 поколения. Распространенные препараты группы:
- Таривид;
- Абактал;
- Ципролет;
- Экоцифол;
- Нормакс;
- Левостар;
- Респара;
- Моксин;
- Фактив.
Из-за искусственного происхождения они обладают высокой токсичностью. Нередко приводят к аллергическим реакциям и тяжелым побочным эффектам со стороны нервной системы и ЖКТ. Поэтому они противопоказаны для лечения детей, беременных и кормящих женщин.
Плюсы и минусы антибиотиков от гайморита
Эффективный антибиотик от гайморита назначается с учетом результата анализа мазка из носа. Чтобы избежать негативных последствий, при подборе препарата врач учитывает его достоинства и недостатки.
Цефтриаксон от гайморита
Цефтриаксон относится к антибиотикам цефалоспоринового ряда и является препаратом 3 поколения. Он обладает мощным воздействием в отношении большей части патогенных микроорганизмов. Его часто выбирают для лечения не только гайморита, но и других инфекционных заболеваний носоглотки.
Высокая эффективность — главное достоинство лекарства. Под воздействием Цефритаксона приостанавливается размножение бактерий. Положительный результат при гайморите (осложненное течение) будет достигнут быстрее, если Цефтриаксон вводят внутривенно.
Основные недостатки Цефритаксона кроются в большом количестве побочных действий. Врачи часто наблюдают:
- расстройство ЖКТ;
- отек Квинке;
- гепатит;
- интерстициальный нефрит.
Строго запрещено принимать во время беременности и лактации.
Аугментин (Амоксиклав) от гайморита
Это лекарственное лекарство обладает мощным бактерицидным действием и его можно принимать не только взрослым, но и детям. Для каждой возрастной категории пациентов подбирается дозировка, что является неоспоримым преимуществом лекарства.
Аугментин — безопасный и современный антибиотик, который отлично зарекомендовал себя в терапии гайморита. На сегодня препарат считают самым эффективным в отношении большинства возбудителей, поэтому он легко справляется с их резистентностью.
Еще одно достоинство — избирательное бактерицидное воздействие. В процессе лечения Аугментином уничтожаются только возбудители болезни, здоровые клетки и ткани при этом не затрагиваются. Для достижения терапевтического эффекта достаточно принимать лекарство 2 раза в день.
Все недостатки препарата кроются в возможных побочных эффектах. Часто на фоне лечения появляются тошнота и изжога, наблюдается поражение почек и печени.
Распространенный аналог Аугментина — Амоксиклав с идентичным составом.
Сумамед от гайморита
Сумамед относится к группе препаратов-макролидов. Медикамент ценят во всем мире за его высокое качество и эффективность в лечении сложных бактериальных инфекций.
Главное достоинство — широкий спектр действия. Препарат эффективен в отношении большинства бактерий. Мягко воздействуя, Сумамед останавливает развитие колоний возбудителей болезни. Еще одним преимуществом является кратковременный курс терапии. Этот препарат хорошо накапливается в организме и действует продолжительное время.
Сумамед имеет небольшой риск развития побочных эффектов по сравнению с другими антибиотиками. Только 10% пациентов отмечают сбои в работе ЖКТ и нервной системы. Аллергия на фоне лечения возникает редко.
Главный недостаток препарата связан с его противопоказаниями. Сумамед нельзя пить детям младше 12 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям с некоторыми хроническими заболеваниями.
Макропен от гайморита
Макропен принадлежит к последнему поколению макролидов. Препарат является малотоксичным и эффективным в отношении многих возбудителей гайморита.
Способность быстро проникать в клетки крови — преимущество этого антибиотика. Терапевтическое действие наступает через 1 час после приема. Но период выведения короткий, поэтому принимают препарат 3 раза в день.
Риск развития побочных действий минимален. В редких случаях больные жалуются на головную боль, тошноту, крапивницу, бессонницу. Но даже при длительном курсе лечения нежелательные последствия развиваются только в 4% случаях.
К недостаткам можно отнести ограничения по применению. Так, Макропен нельзя принимать при болезнях печени и почек.
Флемоксин Солютаб от гайморита
Препарат Флемоксин Солютаб принадлежит к группе пенициллинов. Неоспоримое преимущество лекарства — устойчивость к желудочному соку и высокая эффективность. Этот факт дает гарантию, что антибиотик не нанесет существенного вреда организму. От его воздействия ЖКТ страдает мало.
Максимальная концентрация в крови достигается быстро, поэтому терапевтическое действие наступает незамедлительно.
К недостаткам этого антибактериального средства можно отнести противопоказание к применению пожилыми людьми, больными с почечной недостаточностью.
Изофра при гайморите
Изофра относится к средствам местного назначения, которое выпускают в форме спрея. Антибиотик ряда аминогликозидов-фрамицетин является действующим веществом медикамента. После применения антибиотик концентрируется в слизистых, оказывая там терапевтическое действие. Обладает минимальной абсорбцией, т.е. практически не всасывается в системный кровоток.
На фоне лечения побочные эффекты не проявляются, что позволяет назначать препарат детям старше 1 года. Удобство применения также относят к преимуществам средства. Нужную дозировку можно получить одним нажатием, распыляя в пазухи носа.
Недостатком Изофры является узость спектра действия. Действующее вещество медикамента не способно оказать влияние на многие бактерии. Поэтому целесообразно лечить гайморит спреем 7-10 дней. Если положительный результат не достигнут, то следует прибегнуть к помощи других антибактериальных средств.
Диоксидин при гайморите
Диоксидин является антибиотиком с широким спектром применения. Возбудители гайморита не выдерживают воздействия препарата и погибают. Производят в виде раствора в ампулах, который закапывают в носовую полость. Его давно и эффективно используют для лечения инфекционных болезней лор-органов.
Основное достоинство — местное применение, которое ведет к быстрой санации слизистых носа. Сравнительно низкая цена (около 50 руб.) — второе преимущество.
Диоксидин считается токсичным средством. Действующий компонент способен через слизистые носа попасть в кровь, вызывая нежелательные последствия. Медикамент нельзя назначать больным младше 18 лет, беременным и кормящим женщинам.
С помощью Диоксидина нельзя вылечить гайморит до конца. Поэтому его следует применять в комплексной антибактериальной терапии.
Дополнительные рекомендации по приему антибиотиков
Для результативного лечения антибиотик должен назначать врач. Выздоровление зависит от соблюдения пациентом всех рекомендаций. К ним относится следующее:
- не снижать (увеличивать) дозировку, подобранную врачом;
- принимать лекарство нужно строго по времени;
- при положительной динамике прерывать курс лечения нельзя;
- не нужно принимать дополнительные медикаменты без консультации со специалистом;
- запрещено в период лечения употреблять алкоголь и наркотики;
- в профилактических целях показан прием пребиотиков, которые защищают микрофлору кишечника;
- нельзя самостоятельно подбирать антибиотики.
Что будет, если не принимать антибиотики
Если не лечить гайморит, то могут развиться осложнения, которые угрожают жизни человека. К числу опасных последствий относятся:
- менингит;
- абсцесс;
- потеря обоняния;
- воспалительный процесс в лицевом нерве;
- распространение инфекции по дыхательной системе;
- воспаление глазницы.
Возможные побочные эффекты после приема
Антибактериальная терапия способна не только избавить от гайморита, но и привести к ряду побочных эффектов. При адекватном подборе препарата и дозировки нежелательных последствий можно избежать. Но врач все же обязан предупредить пациента о следующих побочных действиях:
- отек горла и лица;
- покраснение кожных покровов или высыпания на коже;
- дискомфорт в полости носа (после применения Изофры или Полидексы);
- затрудненное дыхание;
- головокружение, обморочное состояние;
- нарушение работы ЖКТ.
При возникновении любого симптома следует обратиться за врачебной помощью, самолечением заниматься нельзя.
Источник
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
ëÔÏ ÐÒÉÎÉÍÁÌ ÜÔÉ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ÐÒÉ ÌÅÞÅÎÉÉ ÇÁÊÍÏÒÉÔÁ? ëÁË ÕÓÐÅÈÉ? ëÁËÉÅ ÅÝ£ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ×ÁÍ ×ÒÁÞ ÐÒÏÐÉÓÙ×ÁÌ ×ÍÅÓÔÅ Ó ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÁÍÉ ÐÉÔØ? á ÅÝ£ ÐÏ ËÁËÏÊ ÓÈÅÍÅ ÐÒÏ×ÏÄÉÌÏÓØ ÌÅÞÅÎÉÅ? óÐÁÓÉÂÏ.
ðÒÏÎÉËÁÅÍÏÓÔØ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÏ×,ÐÒÉÎÉÍÁÅÍÙÈ ×ÎÕÔÒØ,× ÐÁÚÕÈÉ ËÒÁÊÎÅ ÎÅ×ÙÓÏËÁÑ.îÅÍÎÏÇÉÍ ÌÕÞÛÅ É Õ ×/ÍÙÛÅÞÎÙÈ É ÄÁÖÅ ×/×ÅÎÎÙÈ.þÕÔØ ÌÕÞÛÅ Õ ÍÅÓÔÎÙÈ,ÎÏ × ËÏÍÐÌÅËÓÅ Ó ÄÒÕÇÉÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍÉ É ÍÅÔÏÄÁÍÉ.÷ÓÅ ÖÅ ÌÕÞÛÅ Õ ìïòÁ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ÓÐÒÏÓÉÔØ.
úÉÔÒÏÌÉÄ ÔÏÞÎÏ ÎÅÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÊ ÐÒÉ ÇÁÊÍÏÒÉÔÅ, ÔÁË ÌÏÒ ÇÏ×ÏÒÉÌ (áÊÚÅÎÛÔÁÄÔ á.á.). á ÕÖ ÍÁËÒÏÐÅÎ ×ÏÏÂÝÅ ÓÌÁÂÙÊ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉË. îÅ ÎÁ ÞÔÏ ÎÅ ÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ, ÎÉ ÎÁ ÂÒÏÎÈÉ ÎÉ ÎÁ ìïò ÏÒÇÁÎÙ. üÔÏ ÉÚ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÊ ÐÒÁËÔÉËÉ. ìÕÞÛÅ Ë ÈÏÒÏÛÅÍÕ ÌÏÒÕ. é ÌÕÞÛÅ ×/Í ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ÔÉÐÁ ÃÅÆÔÒÉÁËÓÏÎÁ.
þÔÏ ÔÁËÏÅ «ÓÌÁÂÙÊ» É «ÓÉÌØÎÙÊ» ÁÎÔÉÂÉÏÔÉË — ÍÏÖÅÔÅ ÏÂßÑÓÎÉÔØ? áÎÔÉÂÁËÔÅÒÉÁÌØÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÔ ÎÅ ÎÁ ÂÒÏÎÈÉ ÉÌÉ ìïò-ÏÒÇÁÎÙ, Á ÎÁ ÂÁËÔÅÒÉÉ, ×ÙÚÙ×ÁÀÝÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÜÔÉÈ ÏÒÇÁÎÏ×. ÷/Í ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ÎÅ ÌÕÞÛÅ, Á ÐÏËÁÚÁÎÉÑ Õ ÎÉÈ ÔÁËÉÅ — ÄÌÑ ×/Í ××ÅÄÅÎÉÑ. úÎÁÞÉÔ ÚÉÔÒÏÌÉÄ, Á ÔÁËÖÅ ÓÕÍÁÍÅÄ, ÚÉ-ÆÁËÔÏÒ É ÐÒ. — ÄÌÑ ÇÏÓÐÏÄÉÎÁ ðÕÐË’ÅÎÁ ÎÅ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÊ, ÔÁË É ÄÌÑ ×ÓÅÈ ÎÅ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÊ ? ÎÅ-Å, ÎÅ ×ÅÒÀ.
á Ë ìïòÕ, ÜÔÏ ÄÁ, ÎÁÄÏ
íÁËÒÏÐÅÎ ÎÉ ÏÄÉÎ ÔÅÒÁÐÅ×Ô, É ÎÉ ÏÄÉÎ ìïò ÄÁ×ÎÏ ÎÅ ÎÁÚÎÁÞÁÅÔ. üÔÏ ÓÔÁÒÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ. åÓÔØ ËÏÅ-ÞÔÏ ÐÏÓÏ×ÒÅÍÅÎÎÅÅ.
ÃÅÆÔÒÉÁËÓÏÎ — ÎÅ ÐÏÄÈÏÄÉÔ!
íÏÅÍÕ ÒÅÂÅÎËÕ ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÄÏÛÅÌ.
á ÅÝÅ ÚÎÁÅÔÅ ËÁËÏÅ ÈÏÒÏÛÅÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÅÓÔØ… ÝÁÓ ÒÁÓÓËÁÖÕ: ÂÅÒÅÔÅ ÓÔÒÏÇÁÅÔÅ ÎÁ ÍÅÌËÏÊ ÔÅÒËÅ ÄÅÇÔÑÒÎÏÅ ÍÙÌÏ, ÓÍÅÛÉ×ÁÅÔÅ Ó ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ, × ÌÏÖËÅ ×ÓÅ ÜÔÏ ÒÁÓÔÁÐÌÉ×ÁÅÔÅ, ÐÏÔÏÍ ÄÏÂÁ×ÌÑÅÔÅ ÞÅÓÎÏÞËÁ. äÁÌÅÅ ÜÔÕ ÓÍÅÓØ ÎÁÎÏÓÉÔÅ ÎÁ ×ÁÔÎÙÅ ÐÁÌÏÞËÉ É ÚÁÓÏ×Ù×ÁÅÔÅ × ÏÂÅ ÎÏÚÄÒÉ. üÆÆÅËÔ ÎÅ ÚÁÓÔÁ×ÉÔ ×ÁÓ ÄÏÌÇÏ ÖÄÁÔØ 🙂 îÏ ÏÞÅÎØ ÄÅÊÓÔ×ÅÎÎÏ. ÷ ÓÏÞÅÔÁÎÉÉ Ó ÐÒÏÍÙ×ÁÎÉÅÍ ÓÏÌÅ×ÙÍ ÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ (ÎÅ ÍÅÎÅÅ 1 ÓÔÁËÁÎÁ ÚÁ ÒÁÚ) É ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÏ× (ÍÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÆÌÅÍÏËÓÉÎ) ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÇÁÊÍÏÒÉÔÁ ÉÓÞÅÚÎÕÔ ÎÁ 3 ÄÅÎØ.
íÅÖÄÕ ÐÒÏÞÉÍ ÜÔÏÔ ÓÐÏÓÏ ÎÁÍ ×ÒÁÞ-ÏÔÏÌÁÒÉÎÇÏÌÏÇ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌ.
ðÏÄÏÖÄ£Í Õ×ÁÖÁÅÍÙÈ ÏÔÏÒÉÎÏÌÁÒÉÎÇÏÌÏÇÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ, Ñ ÎÁÄÅÀÓØ, ×ÙÓËÁÖÕÔ Ó×Ï£ ÍÎÅÎÉÅ ÏÔÎÏÓÉÔÅÌØÎÏ ÜÔÏÇÏ ÍÅÔÏÄÁ.
ñ ÂÙ ÓÅÂÅ ÔÁËÏÅ ÎÅ ÓÄÅÌÁÌ ÂÙ. îÏ ÔÁËÁÑ ÍÅÔÏÄÉËÁ ÅÓÔØ — É Ó ÄÅÇÔÑÒÎÙÍ, É Ó ÈÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÙÍ ÍÙÌÏÍ, É Ó ÌÕËÏÍ, É Ó ÞÅÓÎÏËÏÍ — ÐÏÈÏÖÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ ÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ «ÓÉÎÕÆÏÒÔÅ». òÁÃÉÏÎÁÌØÎÏÓÔØ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÅÔ, ÎÏ ÓÅÂÅ — ÎÉËÏÇÄÁ.
âÏÌØÛÏÅ ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÒÅÃÅÐÔ. îÁÄÏ ÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ.
ÍÏÖÎÏ ÐÅÒÅÓÕÛÉÔØ ÓÌÉÚÉÓÔÕÀ ÉÌÉ ×ÏÏÂÝÅ ÅÅ ÓÖÅÞØ, ÎÁ×ÅÒÎÏÅ.
ÏÔÅÃ, ÓÔÒÁÄÁÀÝÉÊ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÍ ÇÁÊÍÏÒÉÔÏÍ ÏÓÅÎØÀ Ó ÈÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÙÍ ÍÙÌÏÍ ÜÔÏ ÄÅÌÁÌ. úÁÂÁ×ÎÏ ÂÙÌÏ ÓÍÏÔÒÅÔØ!!! äÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ 3ÄÎÑ-É ÒÅÚÕÌØÔÁÔ ÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÙÊ….
á ËÁË ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÌÅÞÉÔØ?
åÓÔØ ëô ÓÎÉÍÏË, ÐÏËÁÚÙ×ÁÀÝÉÊ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ × ÌÅ×ÏÊ ×ÅÒÈÎÅÊ ÐÁÚÕÈÅ. åÓÔØ ÓÉÍÐÔÏÍÁÔÉËÁ — ÔÏ É ÄÅÌÏ ÓÌÅ×Á ×Ó£ ÏÔÅËÁÅÔ É ÇÌÁÚ ÈÕÖÅ ×ÉÄÉÔ, ÐÒÉ ÐÅÒÅÏÈÌÁÖÄÅÎÉÉ ÔÕÔ ÖÅ ÐÒÏÓÔÕÄÁ (ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ, ÂÅÚ ÂÏÌÅÊ É ËÁÛÌÑ).
ðÌÀÓ ×ÁÚÏÍÏÔÏÒÎÙÊ ÒÉÎÉÔ.
îÁÄÏÅÌÏ, ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ? ìÏÒÙ, Ë ËÏÍÕ ÏÂÒÁÝÁÌÓÑ, ÌÉÛØ ÓÏ×ÅÔÕÀÔ ÚÁËÁÌÉ×ÁÔØÓÑ.
á ×ÏÔ, ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏ, É Ñ…
ôÁË ÍÁËÒÏÐÅÎ ÉÌÉ ÚÉÔÒÏÌÉÄ (ËÏÐÉÑ «ÓÕÍÁÍÅÄÁ»)? ÷ÁÍ ÖÅ ÎÅ 2 ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÓÒÁÚÕ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ?
÷ ÌÅÞÅÎÉÉ ÓÉÎÕÓÉÔÁ ( × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ É ×ÅÒÈÎÅÞÅÌÀÓÔÎÏÇÏ, Ô.Å. «ÇÁÊÍÏÒÉÔÁ») ÍÏÇÕÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØÓÑ ÁÎÔÉÂÁËÔÅÒÉÁÌØÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ × ÓÏÞÅÔÁÎÉÉ Ó ÓÏÓÕÄÏÓÕÖÉ×ÁÀÝÉÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ (ÓÐÒÅÉ × ÎÏÓ), ÍÕËÏÌÉÔÉÞÅÓËÉÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍÉ (ÄÌÑ ÕÌÕÞÛÅÎÉÑ ÏÔÔÏËÁ ×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÏÊ ÖÉÄËÏÓÔÉ ÉÚ ÐÁÚÕÈ), ×ÓÑËÉÅ ÐÒÏÍÙ×ÁÎÉÑ ÓÏÌÅÎÙÍÉ ÒÁÓÔ×ÏÒÁÍÉ, Á ÔÁËÖÅ ÒÕËÉ ìïò — ×ÒÁÞÁ — ËÕËÕÛËÉ, ñíéëÉ, ÐÕÎËÃÉÉ, ÇÁÊÍÏÒÏÔÏÍÉÉ É ÄÒÕÇÉÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ…
ðÒÉÎÃÉÐÉÁÌØÎÙÍÉ × ÌÅÞÅÎÉÉ ÏÓÔÒÏÇÏ ÐÒÏÃÅÓÓÁ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ É ÓÏÓÕÄÏÓÕÖÉ×ÁÀÝÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ (ÕÍÅÎØÛÁÀÔ ÏÔÅË × ÚÏÎÅ ÓÏÕÓÔÉÊ Ó ÐÁÚÕÈÁÍÉ).
ïÂÁ ÕÐÏÍÑÎÕÔÙÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÏÔÎÏÓÑÔÓÑ Ë ÍÁËÒÏÌÉÄÁÍ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏÚ×ÏÌÉÔÅÌØÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ × ÐÅÒ×ÏÍ ÒÑÄÕ ÁÎÔÉÂÁËÔÅÒÉÁÌØÎÏÊ ÔÅÒÁÐÉÉ ÓÉÎÕÓÉÔÁ. îÏ ËÁËÏÊ ÉÍÅÎÎÏ ×ÅÌÅÌ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÏÔÏÒÉÎÏÌÁÒÉÎÇÏÌÏÇ?
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ÷ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌ ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÎÁÞÉÎÁÀÝÉÊÓÑ ÇÁÊÍÏÒÉÔ, ÐÒÏÐÉÓÁÌ áÂÁËÔÁÌ É áË×Á ÍÁÒÉÓ. îÅ ÐÏÍÏÇÌÏ. ðÒÏ ÜÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ Ñ ÐÒÏÞÉÔÁÌÁ × ÉÎÔÅÒÎÅÔÅ. ÒÅÛÉÌÁ ÕÚÎÁÔØ Õ ÚÎÁÀÝÉÈ ÌÀÄÅÊ(×ÒÁÞÅÊ ÎÁ ÆÏÒÕÍÅ). ðÒÏÂÌÅÍÁ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÎÁÛ ìïò ÕÛÌÁ × ÏÔÐÕÓË É ÐÒÉÄÅÔ ÔÏÌØËÏ ÐÏÓÌÅ ÎÏ×ÏÇÏ ÇÏÄÁ. õ ÍÅÎÑ ÐÏÓÌÅ ÌÅÞÅÎÉÑ ÁÂÁËÔÁÌÏÍ ×ÉÄÉÍÏ ÐÒÏÉÚÏÛÌÏ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ, É ÓÅÊÞÁÓ Õ ÍÅÎÑ ÄÏÛÌÏ ÄÏ ÇÏÌÏ×ÎÙÈ ÂÏÌÅÊ ÍÅÖÄÕ ÂÒÏ×ÅÊ. ðÒÏÍÙ×ÁÀ ÎÏÓ ÓÏÌÅ×ÙÍ ÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ Ó ÎÁÓÔÏÊËÏÊ ÐÒÏÐÏÌÉÓÁ É ÐÒÙÓËÁÀ ÐÁÌÅÄÅËÓÁ. á ÞÔÏ ÓËÁÖÉÔÅ ÐÏ ÐÏ×ÏÄÕ ÃÅÆÔÒÉÁËÓÏÎÁ?íÏÖÅÔ ÐÒÏËÏÌÏÔØÓÑ ËÕÒÓ?
ôÁË. á ÇÄÅ ÓÏÓÕÄÏÓÕÖÉ×ÁÀÝÉÅ? ËÓÉÍÅÌÉÎ ÔÁÍ, ÎÁÚÉ×ÉÎ, ÎÁÚÏÌ…×ÓÑËÉÅ ? óÎÁÞÁÌÁ ÓÄÅÌÁÊÔÅ R-ÓÎÉÍÏË ÏËÏÌÏÎÏÓÏ×ÙÈ ÐÁÚÕÈ, Á ÐÏÔÏÍ ÕÖÅ Ï ×ÔÏÒÏÍ ËÕÒÓÅ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÏ× ÄÕÍÁÊÔÅ (×ÍÅÓÔÅ Ó ×ÒÁÞÏÍ ×ÓÅ-ÔÁËÉ). á ÔÏ ÉÚ-ÚÁ ËÁËÏÊ-ÔÏ ÔÑÖÅÓÔÉ ÍÅÖ ÂÒÏ×ÅÊ ÓÅÊÞÁÓ ÐÏÊÄÅÔ — ÁÂÁËÔÁÌ, ÃÅÆÔÒÉÁËÓÏÎ ÐÒÏËÏÌÏÔØ… ÷ÁÛ ìïò — ÎÅ ÅÄÉÎÓÔ×ÅÎÎÙÊ × ÇÏÒÏÄÅ, É × ÞÁÓÔÎÏÍ ÐÏÒÑÄËÅ ÍÏÖÎÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ.
÷ÒÁÞ ÓÏÓÕÄÏÓÕÖÉ×ÁÀÝÉÅ ÎÅ ÎÁÚÎÁÞÁÌ.ñ ÓÁÍÁ ËÁÐÁÀ ËÓÉÍÅÌÉÎ, ÞÔÏ ÂÙ ÎÏÓ ÄÙÛÁÌ(ÉÎÁÞÅ ÚÁÄÙÈÁÀÓØ). ñ ÖÉ×Õ × ÓÅÌÅ, ÐÏÜÔÏÍÕ ×ÒÁÞ ÅÄÉÎÓÔ×ÅÎÎÙÊ)))))))))))
ÅÓÌÉ ÂÅÚ ËÓÉÍÅÌÉÎÁ ÚÁÄÙÈÁÅÔÅÓØ, ÚÎÁÞÉÔ ÏÔ ÎÅÇÏ ÕÖÅ ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔØ ÐÏÛÌÁ. óÏÓÕÄÏÓÕÖÉ×ÁÀÝÉÅ ×ÒÏÄÅ ÂÏÌÅÅ 5 ÄÎÅÊ ÎÅ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ. éÌÉ ÈÏÔÑ ÂÙ ÍÅÎÑÀÔ Ó ÄÒÕÇÉÍ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÍ ×ÅÝÅÓÔ×ÏÍ.
é ÅÝ£ ËÏÇÄÁ ÎÏÓ ÐÒÏÍÙ×ÁÀ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ×ÙÈÏÄÉÔ ÉÚ ÎÏÓÁ?ðÏÞÅÍÕ ÍÏÖÅÔ ÎÅ ÔÁË ÐÒÏÍÙ×ÁÀ?
ÏÓÍÏÔÒ ìïò-×ÒÁÞÁ. óÎÉÍÏË — É ÓÒÁÚÕ ÖÅ ÏÓÍÏÔÒ.
îÕÖÎÏ ÏÄÎÕ ÎÏÚÄÒÀ ÚÁÖÁÔØ, Á ×ÔÏÒÏÊ ÎÏÚÄÒÅÊ ÉÚ ÌÁÄÏÛËÉ «×ÔÑÎÕÔØ» ÓÏÌÅ×ÏÊ ÒÁÓÔ×ÏÒ ÔÁË, ÞÔÏÂÙ ÏÎ ÎÅ ÓÒÁÚÕ × ÎÏÓÏÇÌÏÔËÕ ÐÒÏÈÏÄÉÌ, Á ÐÏÐÁÄÁÌ × ÐÁÚÕÈÉ (×Ù ÜÔÏ ÐÏÞÕ×ÓÔ×ÕÅÔÅ). ëÓÔÁÔÉ ÐÒÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÔÕÒÕÎÄÏÞÅË Ó ÞÅÓÎÏËÏÍ É ÍÙÌÏÍ Ñ ÎÅ ÚÎÁÀ ÐÏÞÅÍÕ, ÎÏ ÓÒÁÚÕ ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ ÏÂÉÌØÎÏÅ ×ÙÄÅÌÅÎÉÅ ÓÌÉÚÉ ÉÚ ÎÏÓÁ, ÞÉÈÁÎÉÅ É ÐÒÑÍ ×ÉÄÎÏ, ËÁË ×ÓÑËÁÑ ÂÑËÁ ×ÙÈÏÄÉÔ. ëÓÔÁÔÉ ×ÍÅÓÔÏ ×ÙÛÅÏÂÏÚÎÁÞÅÎÎÏÊ ÓÍÅÓÉ ÍÏÖÎÏ ÎÁ ×ÁÔÎÕÀ ÐÁÌÏÞËÕ ÎÁÎÅÓÔÉ ÌÅ×ÏÍÉËÏÌØ, ÔÏÖÅ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ.
ÏÔÅË ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÕÖÅ × ÎÏÓÕ ÎÁ ËÁÐÌÉ ÓÏÓÕÄÏÓÕÖÉ×ÁÀÝÉÅ. õ ÍÅÎÑ ÔÁË ÂÙÌÏ, ÐÏÍÏÇÌÁ ÔÏÌØËÏ ËÒÉÏÚÁÍÏÒÏÚËÁ ÏÔ ÜÔÏÇÏ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ.
ÄÁ Ë ÌÏÒÕ ÷ÁÍ ÎÕÖÎÏ! ÓÄÅÌÁÔØ ÓÎÉÍËÉ! ÕÔÏÞÎÉÔØ, ËÁËÏÊ ÇÁÊÍÏÒÉÔ É ËÁË ÄÏÌÇÏ, ËÁËÉÅ ÒÁÎØÛÅ ÐÒÉÎÉÍÁÌÉ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ É ËÁËÏÊ ÂÙÌ ÜÆÆÅËÔ. ïÄÎÏÚÎÁÞÎÏ — îå ÓÁÍÏÌÅÞÅÎÉÅ.
úÁ×. ÌÏÒ ÏÔÄÅÌÅÎÉÅÍ ÖÅÌÅÚÎÏÄÏÒÏÖÎÏÊ ÂÏÌØÎÉÃÙ ïÈÏÔÎÉËÏ× ÷.á. ÐÒÉ ÇÁÊÍÏÒÉÔÅ ÍÎÅ ÎÁÚÎÁÞÁÌ ÁÕÇÍÅÎÔÉÎ, ÜÒÉÕÓ , ÎÁÚÉ×ÉÎ
íÏÅÊ ÖÅÎÅ ÐÒÉ ÇÁÊÍÏÒÉÔÅ ÌÏÒ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÔÏ ÖÅ: ÁÍÏËÓÉËÌÁ× ÉÌÉ ÁÕÇÍÅÎÔÉÎ, Á×ÁÍÉÓ ÉÌÉ ÎÁÚÏÎÅËÓ, ÓÏÓÕÄÏÓÕÖÉ×ÁÀÝÅÅ.
öÅÎÁ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÅÌÁ, ÎÁ×ÅÒÎÏÅ, ÐÏÍÏÇÌÏ.
õ ÍÅÎÑ × ÂÌÏÇÅ ÅÓÔØ ÏÞÅÎØ ÎÁÄ£ÖÎÙÊ ÒÅÃÅÐÔ ÏÔ ÇÁÊÍÏÒÉÔÁ:
www.nn.ru/user.php?user_id=85389&page=blog
ìÉÞÎÏ ÍÎÅ ÏÎ ÐÏÍÏÇ ÏÂÏÊÔÉÓØ ÂÅÚ ÐÒÏËÏÌÁ.
äÅÌÏ ÂÙÌÏ ÔÁË: ÓÄÅÌÁÌÉ ÓÎÉÍÏË (ÍÎÅ ÌÅÔ 15 ÔÏÇÄÁ ÂÙÌÏ) × ÐÑÔÎÉÃÕ, ÄÏËÔÏÒ ÓËÁÚÁÌ — × ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË ÎÁ ÐÒÏËÏÌ. íÁÍÁ Õ ÐÏÄÒÕÇÉ ËÁËÏÊ-ÔÏ ÜÔÏÔ ÒÅÃÅÐÔ ÎÁÄÙÂÉÌÁ, ÐÒÏÌÅÞÉÌÉÓØ ÔÒÉ ÄÎÑ… ÷ ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË ×ÒÁÞÕ ÇÏ×ÏÒÉÍ — ÍÙ ÔÕÔ ÐÏÌÅÞÉÌÉÓØ ÓÁÍÉ ÎÁÒÏÄÎÙÍ ÓÒÅÄÓÔ×ÏÍ, ÍÏÖÅÔ ÅÝ£ ÓÎÉÍÏÞÅË ËÏÎÔÒÏÌØÎÙÊ ÓÄÅÌÁÅÍ? (ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÅ ÎÁ ÔÏÔ ÍÏÍÅÎÔ ÚÁÍÅÔÎÏ ÕÌÕÞÛÉÌÏÓØ, ÇÏÌÏ×Á ÎÅ ÂÏÌÅÌÁ, ÓÏÐÌÉ ÎÅ ÔÅËÌÉ)
óÄÅÌÁÌÉ ÓÎÉÍÏË — É ÄÏËÔÏÒ ÏÞÅÎØ ÕÄÉ×ÉÌÁÓØ! é ÒÅÃÅÐÔÉË ÍÙ ÅÊ ÜÔÏÔ ÏÓÔÁ×ÉÌÉ…
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ