Березовые почки настойка на водке при гайморите
Как избавиться от натоптышей.
Требуется:
Мыльно-содовая ванночка для ног:
1. сода,
2. хозяйственное мыло,
3. вода
Маска от натоптышей:
1. аспирин,
2. лимонный сок,
3. вода,
4. полиэтилен
Избавляемся от натоптышей на ногах
Делаем ванночку.
Для этого возьмем 3 чайные ложки соды и 1 столовую ложку наструганного хозяйственного мыла. Все это растворим в 1 литре горячей воды (Если у вас емкость для ножных ванночек большая, то увеличьте пропорционально все компоненты). Опустим в раствор ноги и под
Десерт из ряженки
Изумительный десерт из ряженки!!! Получается потрясающе вкусно!!! Готовила на день рождения, попробовав, гости просили рецепт!!! Среди моих близких нет тех, кому бы не нравилось это лакомство!!!
Ингредиенты:
Ряженка 2.5 % 150 г.;
Вода 50 мл.;
Молоко топленое 150 г.;
Желатин 10 г.;
Цикорий или какао 1 ч.л.;
сахар 2 ч.л.(кому нельзя. можно использовать сахаро заменитель)
Пошаговый рецепт приготовления
В кипятке разводим цикорий.
Растворяем желатин в неполном стакане молока. В
Как приготовить десерт из ряженки «Пломбир»
Ингредиенты:
Ряженка – 500 мл
Сметана – 3 ст.л. (15-20% жирности)
Сахар – 2 ст.л. + 1 ч.л. для бананов
Желатин – 10 г
Ванилин – щепотка (-и)
Банан – 1 шт.
Приготовление:
1.
Для приготовления десерта из ряженки «Пломбир» нужно замочить быстрорастворимый желатин в воде (примерно 5-10 минут). На 1 столовую ложку достаточно взять 50-60 мл воды.
Поставить желатин с водой в микроволновую печь на 3-4 секунды. Не дайте жидкости закипеть, иначе желатин потеря
Чистим кровь!
Чисcить оpганизм, кровь — дело для многиx пpивычное, но не все peцепты мы успели узнать и выучить. Пpедлагаю вам один из самых вкуcных способов почистить кровь в оpганизме — состав его простой и недоpогой.
Нам нyжно:
холоднaя вода — 1 стакaн
йод — 5 кaпель
мед — 1 cтоловая ложкa
яблочный уксус — 1 cтоловая ложка (можно заменить виноградным)
Смешивaем все ингpедиенты и поьем по 2 стакана средства в день на протяжении меcяца.
Пеpвый стакан выпиваем в 6 утра и не кушаем до 12 дня.
Йод: опасный дефицит. Йодопрофилактика. Какой йод выбрать на iHerb.
Йод является природным химическим элементом, веществом очень важным для полноценного здоровья на всех этапах жизни.
Организм не может синтезировать йод самостоятельно. Природой было задумано так, чтобы положенное количество йода человек получал из пищи, воды, воздуха, но, увы, сегодня то, что задумано природой, изменил человек, что не обошлось без последствий.
1.Роль йода в организме человека и его функции.
В здоровом организ
Кaртoфeльныe oчистки для хoрoшeгo урoжaя смoрoдины
Oчистки oт кaртoфeля – бoгaтый истoчник крaхмaлa, кoтoрый тaк нужeн смoрoдинe. Oт нeгo ee ягoды вырaстaют дo рaзмeрa вишни.
Пoэтoму вoзьмитe зa прaвилo нe выбрaсывaть кaртoфeльную кoжуру, a сoбирaть, сушить и хрaнить дo нужных врeмeн.
Кстaти, oчистки oтличнo сoхнут нa бaтaрee или прoстo рaзлoжeнныe в oдин слoй нa пoдoкoнникe. Хрaнить их лучшe в ткaнeвых мeшoчкaх.
Bсю вeсну и лeтo зaкaпывaйтe сухиe кaртoфeльныe oчистки пoд кусты или зaвaривaйт
Полезные советы на заметку! ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО! РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ!
Коричневые брусочки хозяйственного мыла у большинства из нас ассоциируются с временами тотального дефицита. Однако и сейчас это средство даст фору передовым новинкам бытовой химии. Что там говорить: хозяйственное мыло при копеечной стоимости — просто незаменимый продукт! Судите сами.
• Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.
• Во избежан
ПРО ИДИОТОВ И КЛЕЩЕЙ
Пишет бывший научный сотрудник, а ныне инженер–биотехнолог.
Последние 7 лет занимаюсь клещевыми инфекциями, в частности, разработкой, апробацией и производством тест–систем для их диагностики. Вероятно, в силу проф. деформации я считала, что опасность клещей очевидна всем. Ну, там, без деталей, но очевидна. Я ж вот понимаю, что залить ноутбук кофе – это, скорее всего, конец ноутбуку, хотя по части техники я – полный дебил. А те, кто далек от клещей и инфекций, видимо, знают
И еще, хозяйке на заметку. Есть клещевые инфекции, которые не так страшны, как энцефалит с боррелиозом, и обнаружили их всего–то пару десятков лет назад. Соответственно, на них вас проверят далеко не в каждой лаборатории. Так что, если после укуса клеща, результаты на боррелиоз с энцефалитом отрицательны, но вы уже второй месяц валяетесь в больнице с температурой, болью во всем теле, поносом и диагнозом «ОРВИ под вопросом», ищите хорошего инфекциониста. Потому как вполне возможно, что у вас, к
Как укрепить сосуды?
Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов — повышением их тонуса.
Факторы, приводящие к ослаблению сосудов
Одна из основных причин ослабления сосудов — стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной сист
Многие из нас в своей жизни не то, что не пробовали, а даже не и знали о существовании того или иного фрукта или ягод. Пусть они продаются и не в каждой стране, но узнать об их особенностях, внешнем виде и вкусовых качествах определенно стоит.(2часть)
30.Рамбутан
Плод напоминает по вкусу и аромату спелый виноград. По своей структуре он очень мягкий и сочный.
31.Мартильо
Употребление фруктов является частью здорового образа жизни, мы много их едим. Но есть настолько причудливые и экзотичные фрукты и овощи, что о них знает крайне ограниченное число людей. Причиной является то, что они растут только в определенных регионах планеты. Вот фрукты и овощи, которые могут удивить вас.
1. Черная сапота или шоколадная хурма.
Этот плод также известен как фруктовый шоколадный пудинг! На вкус он похож на шоколадный пудинг с низким содержанием жира и содержит в четыре раза больше витамина С, чем апельсин. Вкусный фрукт – родственник хурмы, которую все наверняка видели, но у нее мякоть оранжевая, а у сапоты – почти черная.
2. Змеиный фрукт или салак.
добавлена 30 апреля в 20:04
Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку.
Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока.
Все тщательно перемешайте. Получиться литровая банка вкусной массы.
Хранить ее в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды!
Источник
Настойку березовых почек очень давно используют в качестве целебного средства. Как обычно, полезные свойства ей придает исходный ингредиент, который использовали в отварах и настоях наши далекие предки еще в Древней Руси.
Набухшие почки русской красавицы – березы содержат множество веществ, которые помогают человеческому организму справиться с различными болезнями. Растет она повсеместно, поэтому запастись сырьем для приготовления лекарства народной медицины несложно.
Польза настойки березовых почек
Настойку на березовых почках готовят
в домашних условиях и используют, как лекарственное средство, потому что она
действительно приносит пользу здоровью. В состав березовых почек входят:
- витамин PP;
- сапонины;
- флавоноиды;
- эфирные масла;
- смолистые вещества;
- алкалоиды;
- каротин;
- дубильные вещества.
Благодаря этим составляющим
березовые почки и настойка из них обладают мочегонными, потогонными,
противовоспалительными, ранозаживляющими, бактерицидными свойствами. Настойка
оказывает обезболивающее и регенерирующее воздействие, поэтому применяется
наружно для лечения ран и гнойников. Березовые почки в настоях и отварах
благотворно влияют на состояние ЖКТ, способствует выведению паразитов. Настойка
на почках березы помогает избавиться от зубной боли, облегчает состояние при
подагре, выводит из организма токсины, улучшает обмен веществ.
Интересно. Березовые почки служат пчелам источником для получения прополиса.
Заготовка сырья — важные моменты
Многие путают березовые сережки и почки.
Лечебными свойствами обладают все части дерева, вплоть до сока и коры. Но
сейчас речь идет о настойке из почек березы, которые собирают ранней весной в
начале сокодвижения у деревьев. Как только почки достаточно набухли, но листья
еще не распустились, их нужно аккуратно срезать. В зависимости от региона и
метеорологических условий делать это нужно в апреле или начале мая. Здесь
помогут наблюдения за состоянием березовых почек, чтобы успеть их собрать до
того, как они лопнут.
Не срезайте почки с деревьев, растущих на
оживленных городских улицах, по обочинам транспортных магистралей, около
мусорных свалок и производственных предприятий. Лучше сделать это за городом, в
березовой роще или смешанном лесу. Такое сырье сделает настойку действительно
полезной, без примесей вредных химических соединений.
Собранные березовые почки необходимо
подсушить на воздухе и хранить в бумажном пакете или холщовом мешочке,
используя по мере надобности. Если собрать их самому нет возможности, то
приобретите почки березы в аптеке. Но настойка в этом случае получится не такой
насыщенной и ароматной.
Как приготовить настойку березовых
почек
Наиболее распространенной
является настойка березовых почек на водке. Но настаивают их и на спирту,
первоначально делая концентрат, а потом используя его для приготовления
различных средств или напитков. Для лечения ран и других вариантов наружного
применения просто настаивают почки березы на медицинском спирте. Готовить
настойку можно из свежих или высушенных почек.
На водке
Настаивают березовые
почки на водке только высокого качества, чтобы получить действенное лекарство,
а не сомнительный суррогат. Многие используют для этой цели качественный
домашний самогон 40-450 крепости. Он должен пройти двойную или
тройную перегонку и быть качественно отфильтрованным, очищенным от сивушных
масел и вредных белковых соединений.
Ингредиенты
- Водка – 0,5 л
- Почки березы – 100 г (сушеных)
Как приготовить
- Разотрите
почки в порошок. - Высыпьте
растительное сырье в стеклянную банку, залейте водкой. - Закройте
банку, хорошо встряхните. - Настаивайте
в течение 20 дней в темном месте. - По
окончании настаивания хорошо процедите настойку.
Настойку березовых почек на водке
принимают внутрь по чайной ложке за 20 минут до еды, если не назначена другая
дозировка. Например, при язвенной болезни рекомендуемой разовой дозой является
15-20 капель настойки, которые необходимо разбавить водой. Иногда в настойку
добавляют немного меда. Это придает ей приятный вкус, делает ее полезней.
Совет. Для усиления лечебных свойств, кроме березовых почек, в настойку кладут лекарственные травы и сборы, специи, пряности. Например, в средство для лечения простуды можно добавить корень имбиря и немного лимонного сока.
На спирту
Настойку из березовых почек на
спирту используют наружно для облегчения состояния при заболеваниях суставов,
подагре, от папиллом, угревой сыпи, фурункулов, для скорейшего заживления ран,
нагноений.
Ингредиенты
- Спирт медицинский 70 или 96% — 500 мл
- Березовые
почки – 100 г
Как готовить
- Свежие
почки березы залейте в стеклянной емкости спиртом. - Настаивайте
в темном месте около недели. - Процедите.
Применяйте наружно в виде компрессов, примочек, добавляйте в сидячие ванночки
для лечения геморроя, простатита.
Совет. Настойку на почках березы для наружного применения можно не процеживать, но после настаивания желательно хранить ее в прохладном месте. Перед использованием необходимое ее количество можно слегка подогреть.
Как использовать настойку березовых
почек
Применение настойки из березовых
почек очень разнообразно. В народе говорят – «от ста болезней». Но всегда нужно
помнить, что такие народные средства могут служить только вспомогательными, в
составе комплексной терапии, назначенной врачом. Этот же постулат относится к
применению настойки березовых сережек на водке, которые часто путают с
настойкой почек, и считают их одним и тем же средством. Используйте настойку на
березовых почках в качестве профилактического средства. Но периодически делайте
перерывы в его приеме не менее 14 дней.
От
кашля
Не только спиртосодержащая
настойка почек березы, но и чай или отвар отлично справляются с кашлем и
простудой. Эти средства оказывают отхаркивающее и жаропонижающее воздействие,
облегчают состояние, укрепляют защитные силы организма.
Принимайте по столовой ложке
водочной настойки на березовых почках трижды в день в течение недели. Мокрота
будет отходить легче, и кашель перестанет вас мучать.
При бронхите
Кроме отхаркивающего настойка
березовых почек оказывает противовоспалительное и спазмолитическое воздействие.
Она поможет быстрее вылечить бронхит, облегчить дыхание, унять кашель.
Дозировка — столовая ложка средства, разбавленная водой, за 20 минут до еды,
три раза в день. Предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы
средство сочеталось с другими лекарственными препаратами.
От гайморита
В лечении гайморита описываемая настойка принимает
участие в качества компресса на район гайморовых пазух. Такой компресс хорошо
прогревает эту область, что способствует отхождению слизи и гноя, облегчению
дыхания. Ставить компресс можно только с разрешения специалиста, чтобы не
усугубить состояние.
Смочите настойкой ткань или сложенную в
несколько слоев марлю и приложите на область пазух возле носа. Прикройте марлю
кусочком полиэтилена и теплым шарфом или платком. Подержите компресс около
получаса. После процедуры хотя бы в течение двух часов нужно избегать выходить
на холод.
От папиллом
Чтобы избавиться от папиллом
используйте настойку березовых почек на спирту. Намочите в ней ватную палочку и
обработайте папилломы. Если они крупные, сделайте примочку, смочив ватный диск
в настойке и приложив к новообразованиям на 15-20 минут. Если появилась местная
аллергическая реакция – покраснение, зуд, смойте средство водой с мылом,
выпейте антигистаминный препарат.
Для суставов
Боль и воспаление суставов при
артрите и артрозе помогут убрать компрессы или растирка из настойки на почках
березы. Средство при регулярном применении постепенно улучшает двигательную
активность больного сустава. Хорошо втирайте спиртовую настойку в больную
область два раза в день, затем обвяжите сустав шерстяным шарфом или специальным
поясом. Можно поставить компресс и подержать его около часа. Если почувствуете
сильное жжение, снимите его раньше.
При женских
заболеваниях
При гинекологических заболеваниях
в качестве дополнительного лечения используют спринцевания при помощи 10% раствора
настойки. Для общеукрепляющего воздействия одновременно принимают водочную
настойку внутрь, по чайной ложке до еды.
При простатите и
аденоме
В настойку березовых почек на водке ли спирту можно добавлять лекарственные растения, усиливающие лечебное воздействие. Это могут быть: зверобой, плоды черемухи, толокнянка, черная смородина. Такую настойку рекомендовано принимать по 20 капель перед едой трижды в день на протяжении месяца. После двухнедельного перерыва курс повторяют. Средство оказывает противовоспалительное, анестетическое действие, способствует уменьшению размера опухоли, служит для профилактики аденомы.
От прыщей
Свойство березовой настойки
снимать воспаление, раздражение, заживлять гнойники и раны используют для
лечения прыщей и высыпаний на коже различного характера. Для этого
предварительно очищенную кожу лица точечно обрабатывают спиртовой настойкой березовых
почек, прижигая прыщи и гнойнички. Понадобится от 14 до 30 дней таких процедур.
Учитывайте реакцию кожи на настойку. При сильных аллергических проявлениях
откажитесь от средства.
Для волос
Березовые почки обладают свойством
регенерировать и укреплять волосяные луковицы, предупреждать выпадение волос,
делать волосы пышными и блестящими. Для этой цели лучше воспользоваться отваром
или водным настоем. Регулярно ополаскивайте волосы после мытья, слегка втирая
отвар в корни. Эффект вы вскоре увидите в зеркале. Для втирания в кожу головы
можно использовать и водочную настойку, но через 15 минут ее нужно смыть.
Противопоказания и возможный вред
Популярное средство народной медицины – спиртовая или водочная настойка березовых почек – может служить лишь, как вспомогательное средство при лечении различных заболеваний в комплексе с основной терапией. Принимать ее нужно после консультации и на основе рекомендаций лечащего врача.
Настойка противопоказана:
- в случае аллергической реакции на компоненты;
- при беременности;
- при кормлении грудью;
- в детском возрасте;
- людям, страдающим алкоголизмом;
- при острых заболеваниях почек и мочевыводящих
путей; - при обострении любой хронической болезни.
Настойка почек березы может принести вред в случае нарушения рекомендованной дозировки или при злоупотреблении ею, как спиртным напитком. Компоненты могут спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому внимательно оценивайте свое состояние, когда принимаете это лекарственное средство впервые.
Видео рецепты
Источник
Березовые почки – самое популярное средство народных травников. Их также давно используют в восточные, индийские врачеватели. И даже официальная медицина признает пользу почек.
Содержание:
Настойка на березовых почках применение
Березовые почки на спирту практически уникальное лечебное снадобье. Оно способно стимулировать деятельность почти всех внутренних органов, изгонять глистов. Эта микстура даже применяется в комплексном лечении онкологических заболеваний. Также настойкой лечатся:
- болезни желудка и кишечника;
- сердечно-сосудистой системы;
- проблемы с суставами;
- уши.
Также микстура способна помочь в решении многих мужских и женских проблем со здоровьем. Березовую микстуру еще называют «эликсиром бессмертия». При ежедневном употреблении 25 г отступает слабость и возрастные болезни.
Важно! Во время беременности прием лекарств на основе березы возможен только после консультации с врачом.
Настойка из березовых почек приготовление
Настаивают почки на спирте, водке и вине. Любой рецепт предусматривает полную изоляцию от света во время настаивания.
Читайте! Как использовать березовый отвар для лечения, в нашей статье.
Классический рецепт как сделать настойку.
- Сухие почки (25 г) истолочь в ступке.
- Залить спиртом (100 мл), крепость которого не меньше 70%.
- Подождать до готовности 20 дней. Хорошо встряхивать каждые 3 дня.
- После отстаивания процедить, а сырье отжать.
Для лечения некоторых болезней могут меняться пропорции компонентов, а также крепость спиртовой основы.
В древности травники делали настойку так:
- на 2,5 литра крепкого самогона взять 110 г березовых почек;
- отправить в подвал на 3 дня;
- поцедить, отжать.
И в эту легкую настойку положить еще 50 г свежих почек. И так до 3 раз. Последний раз дать отстояться 10 дней, перемешивая дважды каждый день. Слить в бутылку через плотную натуральную ткань.
Важно! При лечении березовой микстурой необходимо контролировать работу почек.
При температуре
Березовые почки обладают антибактериальным и противовирусным эффектом. Поэтому целесообразно использовать их при лечении гриппа, простуд и воспалений органов дыхания.
Читайте! О лечебных свойствах и противопоказаниях березового дегтя. А так же как применять его для лечения.
Как приготовить лекарство?
Понадобится спирт крепостью 70% (500 мл) и высушенные почки березы (100 г). После смешивания компонентов настой должен созреть в течение 16 дней. Процедить и добавить 40 г подогретого меда.
Как применять?
Внутрь 4 раза в сутки. Необходимо смешать 25 мл воды с 15 каплями лекарства.
Внешнее использование:
- растирка – больному дважды в день нужно намазать область спины, груди и подошв березой на спирту. Хорошо укутать, дать пропотеть;
- компресс – к 950 мл воды добавить 20 мл настойки. Смочить натуральную ткань и прикладывать на лоб и заднюю часть шеи.
Важно! Чай из березовых почек сильное профилактическое средство от простудных заболеваний.
При гайморите
Для лечения гайморита необходимо приготовить смесь для теплых ингаляций. Березовую микстуру (15 мл) смешать с несколькими каплями эфирных масел чайного дерева и эвкалипта. Смесь вылить в емкость с кипятком объемом не боле 2 л. Глубоко вдыхать пар носом на протяжении 5 минут.
При аденоме
Почки березы бородавчатой смешать с 70% спиртом (1000 мл). Поместить в стеклянную емкость и оставить дозревать на 30 дней. Раз в неделю хорошо перемешивать.
В течение месяца каждый раз перед едой употреблять по 30 капель снадобья.
Важно! Как правильно использовать сок березы, вы можете узнать в нашей статье.
При простатите
Проблема с простатой каждый год затрагивает все большее количество мужчин. Врачеватели рекомендуют заниматься профилактическими мерами уже с 25 лет – сидячий образ жизни и вредные привычки значительно омолодили эту болезнь.
Березовые почки при лечении этой болезни также эффективны, как и прополис. Подходит тем, у кого аллергия на мед. Излечивает простатит в любой форме. Можно лечить не только простатит, но и везикулит.
- Спиртовой настой березы, приготовленный на 96% спирте разбавить водой (1:5) и смешать с теплым молоком. Пропорции – на 100 мл молока 35 капель разведенной настойки. За сутки необходимо сделать 3 приема.
- Смешать 40 капель разведенной настойки и 50 мл воды. Пить за час до еды.
Важно! Многие болезни малого таза у мужчин и женщин способна излечить баня с березовыми вениками.
При подагре
Березовые почки излечивают не только подагру, но и другие суставные проблемы.
- Для употребления внутрь нужно до 4 раз в сутки употреблять по 35 капель почек на спирту.
- Для внешнего лечения вначале следует сделать ванночку для пораженных мест. На 950 мл кипятка понадобится 10 мл настойки. Продолжительность – в пределах получаса. Затем 15 минут нужно втирать в больные места спиртовой березовый настой. Хорошо утеплить пораженные места, и принять горизонтальное положение на 40 минут. Процедуру делают 1 раз в сутки.
- Можно смочить натуральную ткань в воде со спиртовой настойкой и делать горячие компрессы.
Для ушей
Проблемы с ушами не гнойного характера (зуд, экзема) можно вылечить при помощи смеси настоек из березы и зеленой скорлупой грецкого ореха.
- Скорлупу ореха мелко порезать и залить 70 % спиртом (1:10).
- Дать настойке созреть в течение недели в защищенном от света месте. Ее необходимо время от времени встряхивать.
- Процедить и влить такое же количество 30% спиртовой микстуры из березовых почек.
Для избавления от зуда следует протирать больные места полученным лекарством. При экземе необходимо на полчаса вставлять в уши ватки, смоченные в лекарстве. Болезни проходят по прошествии 1-2 недель.
Читайте! О целебном свойстве коры березы в нашей статье.
При остром гнойном мезотимпаните и воспалении среднего уха помогут березовые капли.
Для этого делают настойку из 70% спирта и почек (1:10). Лекарству необходимо настояться 60 дней. Перед употреблением подогреть до температуры тела. Капать нужно трижды в день.
При отите в хронической стадии настойкой нужно делать промывание. Курс – от 10 до 15 дней.
Важно! Полезными свойствами обладают только почки, собранные до набухания в местах с хорошей экологией.
Для женского здоровья
- Для избавления от белей нужно 15 мл микстуры смешать с 225 мл теплой воды. Делать спринцевание.
- После абортов и во время климакса необходимо разводить в 20 мл воды 25 капель почечного спиртового настоя. Пить натощак и перед ужином.
- Чтобы избавиться от жирной себореи нужно настойку (100 мл) смешать с 5 мл любого масла. Втирать в кожные покровы головы через день. Желаемый эффект наступает после 20 процедур.
Настойка для кожи
Если кожа жирная и пористая, на ней появляются угри – поможет протирание. Для этого 15 г почек следует залить 60 мл 45% спирта. Настоять 6 дней. Использовать утром и вечером.
Читайте! О лечебных свойствах и противопоказаниях сока березы и как его правильно использовать.
Очень сухую кожу лица, колени, локти, пятки можно смазывать мазью на основе настойки и ланолина. Ланолин растопить и немного остудить, добавить березовую микстуру (1:2). После полного остывания излишки жидкости слить. Лучше всего использовать мазь перед сном.
Помимо лечебных свойств береза еще обладает мощной энергетикой. Для этого нужно прислониться спиной или обнять ровное березовое дерево. Постоять до полного расслабления. Это поможет не только получить мощный заряд энергии, но и привести мысли в порядок.
Источник
