Бутейко при гайморите отзывы
Лечение гайморита дыханием по Бутейко
Без прокола, без антибиотиков и гормонов, без операции
Что такое гайморит?
Гайморит — это воспаление верхнечелюстных придаточных пазух носа (гайморовы пазухи), которые расположены в кости верхней челюсти справа и слева от носа. Пазухи заполнены воздухом и обеспечивают звучность нашего голоса. Гайморовы пазухи сообщаются с носоглоткой для обеспечения естественной вентиляции и дренажа.
Причины гайморита
Отек мягких тканей носоглотки приводит к перекрытию вентиляционных и дренажных проходов между гайморовыми пазухами и носоглоткой, нарушению естественной вентиляции и дренажной функции, что приводит к развитию воспаления. Поскольку причиной длительного или хронического насморка и отека носоглотки является хроническая легочная гипервентиляция, или избыточное дыхание, или глубокое дыхание (по К.П.Бутейко), то именно нарушение дыхательной функции считается главной причиной гайморита, а вовсе не аллергены, вирусы, микробы и прочее. В данном случае все это лишь усиливает отечность носоглотки, но не является ее причиной.
Симптомы гайморита
Самые частые симптомы гайморита — это головная боль, заложенность носа и насморк, а также боль за щеками и в верхней части зубов, в области лба, вокруг глаз и за глазами, высокая температура.
Лечение гайморита по Бутейко
Обращаясь к хирургам, следует помнить, что достаточно часто воспаление протекает без гнойной инфекции, без гноя в пазухах, хотя на рентгеновском снимке можно наблюдать характерное затемнение, которое обусловлено не наличием гноя, а значительным отеком мягких тканей. В этом случае прокол и антибиотики неэффективны.
Первый этап лечения — это нормализация и уменьшение дыхания по Бутейко, что позволяет устранить отечность носоглотки в течение нескольких минут, непосредственно во время занятий. Это производит сильное впечатление на пациентов с хроническим насморком и постоянно «заложенным» носом.
Постепенное восстановление дыхания через нос в полном объеме является условием успешного лечения гайморита, особенно у детей, когда применение вспомогательных лекарственных средств, тем более гормональных, является нежелательным. Нормальное дыхание через нос восстанавливает естественную вентиляцию и дренаж гайморовых пазух и способствует устранению воспалительного процесса без лекарств и хирургического вмешательства.
По мере восстановления нормального носового дыхания постепенно добавляется физическая нагрузка с целью формирования навыка, или стереотипа, носового дыхания, так как привычка дышать носом, например, у детей формируется достаточно быстро именно во время физических упражнений.
Профилактика гайморита
Главной причиной воспаления придаточных пазух является нарушение их вентиляции и дренажной функции, что чаще всего происходит в результате полного или частичного нарушения носового дыхания, поэтому сохранение нормального дыхания через нос в любой ситуации является надежной профилактикой гайморита.
Если не применять дыхание по Бутейко при лечении гайморита
Лечение, в результате которого не будет устранен отек носоглотки, не позволяет восстановить вентиляцию и дренаж пазух и успешно бороться с воспалительным процессом. Частичное или полное нарушение носового дыхания заставляет пациента периодически дышать через рот, что усиливает отечность, создает локальное переохлаждение, способствует присоединению вторичной инфекции и переходу заболевания в хроническую форму.
Гайморит у детей: лечение без лекарств и без операции
Гайморит у детей имеет две причины: нарушение носового дыхания и дыхание через открытый рот. Незначительная заложенность носа заставляет ребенка дышать через рот, особенно при физической нагрузке. Именно ротовое дыхание дополнительно усиливает отек носоглотки, что полностью закрывает нос, нарушает вентиляцию и дренаж гайморовых пазух и очень скоро приводит к воспалению — гаймориту.
Таким образом, лечение гайморита должно быть основано на восстановлении носового дыхания и формировании привычки дышать через нос, что особенно важно при физической нагрузке. Именно носовое дыхание во время занятий спортом позволяет нормализовать функцию дыхания и избежать развития отека носоглотки, заложенного носа и воспаления.
Профилактика гайморита у детей
Самой надежной и эффективной профилактикой гайморита у детей являются регулярные занятия спортом, но при неукоснительном соблюдении основного условия — дыхание через нос в любой ситуации.
Полезно знать:
Метод Бутейко — это научное открытие, научное изобретение, а сегодня — это передовая медицинская технология, основанная на сложной поэтапной безлекарственной нормализации функции дыхания, ч…
Метод Бутейко® является научным открытием и изобретением в области медицины.
Как любая интеллектуальная собственность метод Бутейко® защищен международным законом об авто…
Научное открытие
В 1952 году К.П.Бутейко впервые в медицине заявляет о существовании болезни глубокого дыхания и создает теорию ее развития. Оказалось, что при развитии многих заболеваний, таких …
Данная работа представляет главный результат наблюдений динамики физиологических процессов в организме человека при нормализации стереотипа внешнего дыхания. Это направление исследований весьма важно …
Бутейко Константин Павлович (1923 — 2003гг.) — известный ученый — физиолог, блестящий врач — клиницист, к.м.н., академик Международной Академии Информатизации (МАИ). Автор более 100 на…
1. Нормализация дыхания нормализует кислород — я лечу кислородом!
2. Какая функция самая важная? Нарушение дыхания — это удушье, а питания — понос. Без дыхания — живешь …
Созданная мною теория патогенеза заболевания сахарным диабетом впервые была опубликована в журнале «Изобретатель и рационализатор» за 1962 г., № 5. Строго говоря, в журнальной статье изложена теория б…
Я с большим удовольствием выступаю в стенах нашего Университета, где мне пришлось в 1946 г. начать изучение медицины.
Только в общих чертах я изложу все основные закономерности, которые были на…
Источник
Все желающие могут задать вопрос(ы) о методе, написать пожелания, поделиться своим опытом.
Что мешает пользоваться методом?
В подавляющем большинстве случаев — психология! Т.е., пациент все усвоил — и теорию и практику, но не делает задания, т.к. постоянно находит себе в этом оправдания. Это — во-первых, а во-вторых, период ремиссии (отсутствие обострения) заболевания и легкое течение болезни!!!!
Бутейко считал перио ремиссии противопоказанием для начала обучения методу!!!!
У мне я как раз таки легкое течение болезни: бронхит обструктивный, насморк иногда гайморит, но когда обострение дышать очень тяжело не могу ваще себя заставить, поэтому начинаю в ремиссию…там дело лучше продвигается, кашель совсем прекращается, насморк уменьшается…
А вот вопрос: хронический тонзиллит очень мешает паузу в 60 сек. набрать???
#2
Сергей Павлов.
Сложно делать дальнейшие шаги, когда не уверена в их правильности. Ведь можно и навредить? И еще отсутствие достоверной информации. Так много появилось людей, которые «удушают» пациентов, а называют это методом Бутейко..
Так что давайте делиться опытом.. 🙂
Всем всего наилучшего.
Здравствуйте.Я совсем недавно начала осваивать этот метод. Скажите, пожалуйста, а как вопрос с «чистками»обстоит? Как Вы сами понимаете — вопрос не простой. Я вот не верила, что дыханием можно получить такое ухудшение самочувствия… А теперь и не знаю что думать…
Спасибо. Всего наилучшшего. Виктория.
Глубокоуважаемая Юлия Сорокина!
Я понимаю ремиссию так, что кашля и каких-либо приступов совсем нет! И тогда, если пациент находится на поддерживающем лечении, дозу препаратов снижают до такой, что появляются небольшие приступы, которые купируются методом — УМЕНЬШЕНИЕМ ГЛУБИНЫ ДЫХАНИЯ ДО ЛЕГКОЙ НЕХВАТКИ ВОЗДУХА ЗА СЧЕТ РАССЛАБЛЕНИЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ!
В Вашем случае пауза в 60 секунд может быть и совсем не необходима, т.к. лечение вообще заключается НЕ В ПАУЗАХ!!! Контрольная, как и максимальная паузы применяются только для КОНТРОЛЯ продвижения на методе, как и частота пульса и дыхания.
И, все-таки, чем хуже состояние, сильнее обострение, тем больше надо применять метод, просто надо брать больничный, сидеть дома, уменьшить всякие нагрузки, делать только то, на что хватает носового дыхания!
Глубокоуважаемая Виктория Зайцева!
Вопрос чистки или «саногенеза» организма чрезвычайно важен. Конкретно, что Вас беспокоит Ви не пишете, да и не корректно это обсуждать, но в общих чертах на вопрос «ЧТО ДЕЛАТЬ?» я могу с уверенностью сказать только, что -ПРОДОЛЖЕТЬ!!!! МЕТОД. ВСЕ НЕПРИЯТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ САМОЧУВСТВИЯ, ПРИСТУПЫ снимать МЕТОДОМ!
Если симптомы новые, не характерные для Вашего заболевания, — не пугаться, «вылезают» все хронические вещи, может быть Вы о них даже не знали.
Если симптомы до конца не снимаются, увеличить питье жидкости с солями (калий, магний, натрий кальций; такие соли есть в аптеках в порошках и таблетках, применяются при обезвоживании организма; или минеральная вода столовая).
Если «чистка» серьезная — с температурой, аритмией или тахикардией, надо обязательно уменьшить физ. нагрузку, т.е. — вплоть до больничного листа.
И, еще раз, все приступы и неприятные ощущения стараться снимать методом!
Успехов всем!
Здравствуйте,Юлия Ламден.
Чистка, видимо, действительно серьезная, температура вчера была 37, аритмия и тахикардия… Слабость. А ухудшение самочувствия уже 5 день наблюдается. Сегодня чуть лучше, по сравнению со вчера. Видимо вчера был самыйй тяжелый день… 🙁 Больничный мне не нужен — я уже из-за плохого самочувствия второй год на работу не хожу 🙁
Есть у меня один вопрос : мне очень некомфортно быть с прямой спиной — все равно как, сидя или стоя, вплоть до аритмии и увеличения пульса.. Поэтому войти в метод можно, но ощущуния сердцебиения и аритмии мешают страшно. Можно ли дышать по методу с «кривой» спиной? Или может лежа? И когда должны симптомы ухудшения состояния пройти? Я понимаю, что это индивидуально, но они снимаются все сразу или постепенно…?
Я себя так чувствую, что чтобы попытаться снять симптомы, нужно целый день дышать? А сил нет!!
Спасибо. Всего наилучшего. 🙂
Виктория, в принципе, можно и с кривой спиной, и хоть стоя на голове, и лежа. С прямой спиной — гораздо лучше, можно ведь давать опору — вперед — локтями на колени (поза «кучера»), вплотную к спинке стула + подушечка под поясницу. Но!!!!
Если аритмия, тахикардия, — нельзя форсировать — т.е., главное расслабить дыхательные мышцы — это: плечи, грудь, живот. Если это достигается только лежа — значит — лежа! Не более 30 мин. подряд! Скорее всего и это много. можно и по 5-10-15мин. Т.е. — пока легко. По правилам — чистка длжна проходить 3-4 дня макс. — неделя. Но бывают варианты.
Совет: начинайте каждую тренировку с расслабления мышц, и только чуть-чуть уменьшайте дыхание. Можно совсем не делать пауз, по крайней мере, максимальных. Не бинтоваться. И вообще — без фанатизма! Сердце насилия не любит!
Хотела было пригласить Вас на прием, но посмотрела, что далековато будет. «Будете у нас на Колыме…!» — милости прошу.
Успехов! Только вперед! (Сзади Вы уже были. :(! )
Уважаемая, Юлия Ламден!
Спасибо за такие обстоятельны ответы. Вы мне очень помогли своими советами и просто поддержкой!! Дома у меня никто не верит ни в метод, ни в чистки, ни….. Вот только спасибо мужу. Он считает, что этот «стрессовый» метод может и даст какие-то результаты.Заставит организм бороться за выживвание….. Остальные думают, что я отравилась. Но я то знаю.. Я чувствую, что это не отравление…
Чувствую себя уже лучше, удается снимать приступы тахикардии, но только лежа 🙂 Заниматься стараюсь легко. А про бинтование даже не слышала!!
И про «позу кучера» в книге «Дыхание по Бутейко», что я осваиваю, тоже ничего нет! Спасибо, теперь буду себя более уверенно чувствовать!!! 🙂
Спасибо за приглашение. Я, было, попыталась посмотреть где же Вы живете, а информация оказалась скрытой 🙁 Что, неужели дествтительно Колыма..!!!???
Всего наилучшего!
Здравствуйте уважаемая Юлия Ламден!
Спасибо большое за ответ!
Я наверное не правильно поняла слово «ремиссия», тогда у меня ее вообще не было (до применения метода) 3 года вподряд…т.е. кашель и насморк не прекращался, только были незначительные улучшения!
«В Вашем случае пауза в 60 секунд может быть и совсем не необходима, т.к. лечение вообще заключается НЕ В ПАУЗАХ!!! Контрольная, как и максимальная паузы применяются только для КОНТРОЛЯ продвижения на методе, как и частота пульса и дыхания.»
Это понятно), но пауза равная 60 сек. соответствует 6,5% СО2 в альвеолярном пространстве легких, что является нормой, если она ниже 60 сек. — значит в легких СО2 тоже меньше, а это уже не норма…
Уважаемая Виктория! Колыма — это шутка, конечно, а по-настоящему я работаю и живу в Питере (1й мед им. Павлова.)
Продолжайте в том же духе, только помните, что после тренировки пульс всегда должен снижаться. Будет лучше, можно заниматься и в движении (на ходьбе).
Уважаемая Юлия, «вам шашечки или ехать?» — как в том анекдоте?
Вам надо норму или хорошо себя чувствовать без лекарств в любых ситуациях быть уверенной, что справитесь?!!!! 🙂 !
Бог с ней, с нормой! Ведь паузу, к сожалению, можно просто тупо натренировать и она будет и 60 сек и даже больше, а здоровья при этом не будет совсем!
«Легочные» пациенты в этом смысле находятся в выйгрышном положении, по сравнению с гипертониками или тем более с онко больными. Т.к. при достижении паузы — 20-25 сек. уже практически нет кашля, затруднения дыхания или, даже, приступов удушья!
Но! это только в том случае, если Вы не передерживаете КП и МП, а применяете их правильно — только для измерения глубины дыхания. Не передерживаете КП (КП меньше или = половине МП!!!), проверяете (измеряете) ее только до и после тренировки уменьшения дыхания! А если еще и рот в течение дня открываете для дыхания, то можете считать, что Вы вообще не на методе!
В общем-то с паузой я поняла, только гланд уже все равно нет… видно гланды мне мешали…потому что только у меня все проходит, так гланды обостряются..и все заново…:(
Спасибо за ответ!
P.S. щас чувствую себя хорошо, намного лучше чем раньше!:)
Уважаемая Юлия Ламден! Продолжаю в том же духе!! 🙂
А с пульсом у меня вот как :
до занятий замеряю пульс,
если дышать сидя, то пульс начинает убыстряться, (незначительно)
потом, минут через 5 занятий — начинает снижаться,
после окончания занятий пульс убыстряется, (как правило)
замеряю минут через 5-7, и бывает, что он больше, чем до занятий 🙁
А может все-таки есть у кого-то знакомый врач, практикующий метод и работающий в Киеве?? А то со мной такое твориться!!! 🙁 …. 🙂 Все же при очном общении оно как-то веселее и вроде спокойнее… А?
К сожалению, в Киеве никого не знаю 🙁 !
Здравствуйте!
В Киеве есть врач, практикующий метод Бутейко много лет — Элеонора Антоновна тел (044) 558 68 25. Успехов!
Можно и точно знать и приблизительно, по ощущениям, на сколько уменьшается глубина дыхания. Подробнее об этом можно прочитать в старом журнале «Народные Университеты, факультет — «Твое здоровье»», №5, 1989 год. Статья называется «Рожденные заново».
Там расписано (Что надо знать методисту) про «контрольную тренировку» достаточно подробно.
А обе паузы, как КП, так и МП совершенно верно, служат для измерения глубины дыхания. Единственно, что их измерять тоже надо правильно!
Успехов!
Источник
Всем Здравствуйте!
Сразу скажу, у меня нет медицинского образование, так что не обессудьте. Но вопрос очень важный на мой взгляд и интересный для специалистов по биохимии.
Вкратце о методе Бутейко.
Бутейко случайным опытным путем на себе пришел к выводу, что многие болезни, по его мнению, возникают из за «болезни глубокого дыхания», или из-за низкого уровня СО2 в крови. С помощьью своего метода «Волевой Ликвидации Глубокого Дыхания» Бутейко сам излечился от прогрессирующей гипертонии в возрасте около 30 лет, и помог многим людям. Проводил много исследований и выяснил что низкий уровень СО2 в крови по его мнению является причиной многих болезней. По отзывам многих людей этот метод действительно работает, вопрос в том, какой ценой, и что находиться на обратной стороне этой «медали».
Так получилось, что одновременно с изучением данного метода, я заинтересовался темой «защелачивания» организма. Якобы организм большинства людей зачислен ввиду постоянного употребления «закисающих» продуктов. Тема очень популярна среди сыроедов, фруктоедов, и т.п. Не имея понятия об этом, я просто в интернете начал искать информацию о кислотно-основном равновесии в организме. И был удивлен, насколько эти две темы плотно пересекаются между собой, что для всех, кто имеет медицинское образование является хорошо известной темой, ведь уровень СО2 в крови напрямую влияет на Ph крови, что в свою очередь очень влияет на многие жизненно важные функции организма.
Суть вопроса можно свести насколько я понял к метаболическому ацидозу полностью или частично компенсированному респираторным алкалозом. Проблема в том, что это в первую очередь вопрос биохимии, и человеку, который изучал химию только в школе не совсем просто разобраться.
Компенсированный метаболический ацидоз.
Прочитав достаточно много информации о том, каким образом какие виды продуктов каким образом влияют на кислотно-основное состояние я пришел к выводу, что собственно традиционный рацион, за которым особо большинство не следит, приводит к тому, что большинство людей, которые питаются 3 раза в день, и еще плюс несколько раз чай с чем-нибудь сладким, пребывают в состоянии небольшого хронического метаболического ацидоза, который как раз компенсируется респираторным алкалозом т.е. бикарбонатной буферной системой, т.е. проще говоря с помощьью понижения уровня СО2 в крови. На сколько я понимаю вывод несложный и верный.
Это же подтверждают и исследования Бутейко. В распоряжении Бутейко был супер аппарат, который он отчасти сам собирал, и на котором он проверял свои предположения. Он исследовал множество людей и пришел к четкому выводу, что чем ниже уровень СО2 в крови, тем более больным является человек. Исследования эти были в 50х годах, и он фиксировал много параметров за исключением КОС крови. Бутейко был неправ только в указании причины болезней – низкий уровень СО2 или глубокое дыхание, не причина, а следствие. Правильным ли будет вывод, о том, что пониженный уровень СО2 в данном случае будет признаком метаболического ацидоза, компенсированным респираторным алкалозом? Ведь низкий уровень СО2 как раз на это указывает?
Теперь что же будет происходить в организме в случае занятий по методу бутейко?
Исходные данные — имеем небольшой метаболический ацидоз или даже не ацидоз а отклонение ph крови в кислую сторону, пусть и в рамках принятых норм, компенсированное респираторным алкалозом. Что будет происходить если день ото дня заниматься дыханием по бутейко, без изменения пищевого рациона, т.е. продолжая “закислять” организм с помощьью пищи? Техника бутейко сводиться к тому, что текущее естественное дыхание очень постепенно делается более поверхностным с помощьью волевого расслабления каждого вдоха-выдоха до небольшого ощущения нехватки воздуха, и нахождение в таком состоянии на время всего занятия, т.е. 20-30 мин 3-5 раз в день. Т.е. это значит, что уровень СО2 в крови повысился до того уровня, что изменение ph крови в кислую сторону стало ощутимым для организма, и должен начаться механизм компенсации изменения ph, т.е. организму необходимо сдвинуть ph в щелочную сторону, но у организма уже нет возможности восстановить ph c помощьью уменьшения СО2 в крови, за счет изменения глубины дыхания, потому как дыхание регулируется уже осознанно, волевым усилием на протяжении относительно длительного промежутка времени. И уже должны вступить в действие другие механизмы компенсации ph.
Теперь вопрос, – что будет происходить дальше? Какие компенсаторные механизмы в данном случае начнут действовать? Что организм будет делать, и потерей каких щелочных микроэлементов это грозит организму? На какие органы и как будет оказаться влияние? Где-то читал что в данном случае это чревато отложением солей и и вымываением из организма кальция. Но там не были указаны конкретные механизмы происходящие в оргазме. Объясните какие процессы будут происходить в организме? Что будет организм терять? Как это будет сказываться? И самое главное, какими анализами можно подтвердить негативные последствия практики такого дыхания? Это единственный способ вразумить тех, кто упорствует в данном направлении, мне кажется. Что же касается уменьшения количества уровня О2 в крови, из-за уменьшения глубины дыхания, то я так понял, что понижение О2 не будет критичным для организма, поскольку организм находиться в состоянии покоя, и запас кислорода в крови будет достатно высок, и состояние гипоксии не наступит. Это верно? Кроме того, это не так сложно проверить, поскольку существует множество приборов, которые показывают уровень О2 в крови, во время практики дыхания и стоят недорого.
Дополнительный вопрос, но для меня более важный чем предыдущие.
Бутейко не первый кто придумал накапливать СО2 в крови. Давно известно йоговское дыхание, так называемая пранаяма. Способ дыхания там другой но суть та же – повышение СО2 в крови. Однако исходные условия другие – отсутствует состояние компенсированного метаболического ацидоза в организме. Т.е. организм здоров, ph в норме, уровень СО2 до занятий соответствует здоровому человеку. Будут ли происходить аналогичные процессы в организме, или же реакция организма будет другая? При условии что практика дыхания длительная и повышение СО2 плавное? И даже если реакция организма та-же, можно ли теоретически компенсировать потерю оснований с помощьью каких либо продуктов или препаратов? Какие микроэлементы необходимо употреблять? до какого уровня СО2 его можно поднимать безопасно?
Объясню почему и для чего – у йогов речь идет о накоплении энергии. Если грубо сравнивать наше тело с аккумулятором, то что-бы организм мог накопить больше энергии, необходимо прежде всего повысить емкость аккумулятора, в данном случае с помощьью увеличения плотности электролитов нашего тела. Т.е. здоровый человек, занимаясь практикой дыхания, будет увеличивать концентрацию СО2 в крови, а чтобы избежать респираторного ацидоза, будет употреблять продукты, содержащие те, микроэлементы, которые будут компенсировать потерю щелочных оснований в организме и закисляющий эффект от углекислоты. Теоретически в данном случае получается что при неизменном ph (в норме) будет повышаться электрическая емкость организма в буквальном смысле за счет увеличения концентрации как углекислоты в крови так и оснований. И с помощьью каких анализов можно фактически проверить или опровергнуть данные предположения (прежде всего уровень буферных систем, и степень потери), и в случае неверных умозаключений уберечь себя от значительного вреда для организма из-за подобной практики?
Отредактировано IgorZhuk (Сегодня 00:53:58)
Изменено 9 сентября 2015 пользователем Donequixote
Источник
