Чем вылечить гайморит быстро и эффективно в домашних условиях
Мой опыт
Некоторое время назад я заболела гайморитом. Дело шло к операции, но добрые люди посоветовали попробовать народное средство, которое можно использовать для лечения болезни в домашних условиях. Это настойка из ноготоков (календулы), которая продается в аптеке.
Сначала я брала обыкновенный камфарный спирт, пропитывала им 2 слоя бинта и прикладывала намоченный бинт на область лобных пазух, на нос и на щеки. Затем, после того как они высыхали, я их снимала и закапывала по 2 капле в каждую ноздрю настойки календулы. И так — строго в течение месяца 1 раз в день.
Гайморит прошел и больше никогда не повторялся. А еще этот рецепт помог бывшему директору Ремонтного завода, на котором я проработала всю жизнь, заведующему производством и моей соседке.
Лук лечит гайморит
Справиться с застарелым гайморитом вам поможет надежное народное средство:
свежий сок репчатого лука, смешанный с равным количеством назасахаренного меда. Полученные капли необходимо закапывать 2-3 раза в течение дня, 7-10 соблюдая следующие правила: Примите положение — лежа на правом боку — и закапайте капли в правую ноздрю (3-5 капель). Полежите 1 мин., считая до 60-ти. Перевернитесь на левый бок и проделайте тоже самое. Затем, чтобы прочистить фронтальные пазухи, примите положение «лежа на спине», подложите под шею «думочку», запрокиньте голову и закапайте в обе ноздри по 5-6 капель. Наберитесь терпения и не обращайте внимание на неприятные ощущения — усиление слезотечения, выделений из носа.
Цикламен против гайморита
Так уж случилось, что гайморитом болели в моей семье, и я не понаслышке знаю, какие мучения приносят обострения, и как не менее болезненны хирургические вмешательства. Стало ясно, что официальная медицина в силах принести лишь временное облегчение, и остается искать помощь у природы.
Перерыв массу литературы, спасение нашли у себя же за забором, благо, что живем в лесном поселке. Лекарство называлось цикламен. Вероятно, многим известны различные формы этого декоративного цветка — от белоснежного до сиреневого и фиолетового. Листья его в лесу можно обнаружить почти всегда, цветет же цикламен с февраля по апрель (а комнатные формы — когда им вздумается). Поскольку найденный нами рецепт был единственным, не оставалось ничего иного, как применить его.
Делали так:
клубень цикламена натирали на мелкой терке, выжимали сок. Сок разводили водой 1:10 и закапывали в каждую ноздрю по 2 капли каждое утро.
Всех, кто собрался пользоваться этим народным способом лечения гайморита, предупреждаю: процесс очень болезненный. Но, поверьте, оно стоит перенесенных болей — вот уже много лет в моей семье не то что гайморита, а даже насморка почти никогда нет. Так что живем и радуемся, и твердо верим — неизлечимых болезней нет, есть ненайденные лекарства. Желаю всем крепкого здоровья и упорства в борьбе за него.
Проверенный рецепт от гайморита
Многие страдают гайморитом, делают проколы, к сожалению, после них уже лечить сложновато. А вот тем, кто еще не прибегнул к проколам, рецепт проверен неоднократно на многих людях и сбоев не давал.
Итак, лечение гайморита в домашних условиях и практически без затрат, только придется немного потерпеть боль, но это все кратковременно, и игра стоит свеч.
Как правило, для самых тяжелых форм лечение длится 10 дней.
1. Отвар подорожника для полоскания носа 3-5 раз в день (1 ст. л. на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа, укутав, отжать, полоскать подогретым, втягивая из ладони ноздрями, дать стечь, остатки удалить (высморкаться).
2. Выжать сок свежего репчатого лука (0,5 ч. л.), растворить на кончике ножа порошок пенициллина (1 флакончика хватает на курс лечения). Закапывать в обе ноздри, через 1-2 минуты смазать нос сливочным маслом (взять кусочек на мизинец и смазать прямо пальцем). Затем снаружи указательным и большим пальцем обхватить нос и помассировать. (Закапывание лука — самая тяжелая процедура). Можно еще дополнительно закапывать раза 3 в день сок каланхоэ.
3. На ночь натереть на мелкой терке черную редьку (столовую ложку), положить в холщовую ткань (можно ситец в два слоя) двумя «плеточками» — чтобы наложить на гайморовые пазухи, и держать 10 минут. Если удет нестерпимо жечь, приподнять компресс, затем снова наложить, постепенно лицо привыкнет и с каждым разом редька будет дольше находиться на гайморовым пазухах, после прогревания покрасневшие места смазать растительным маслом, чтобы не было ожога.
Вот и все лечение, не нужны дорогостоящие препараты, а эффект потрясающий.
Мой рецепт
Хочу поделиться с вами двумя проверенными народными средствами от гайморита.
1. Нужно заварить ромашку (как чай), растворить в 200 г ромашкового настоя 1 ч. л. соли (лучше всего морской). Теплым настоем (не обжигающим) промывать нос. Налить немного на ладонь и, закрыв одну ноздрю, вдыхать другой и наоборот. Выплевывать нужно через рот. Конечно, процедура не очень приятная, но зато полезная. Нос после процедуры не промывать.
Я делал по 1 -2 таких процедуры в сутки, на третий день начало выходить очень много гноя с неприятным запахом. Я даже людей сторонился. Такое лечение я продолжал неделю и забыл про свою болячку. Слава Богу.
У кого обострения бывают, то такие промывания рекомендуют делать в целях профилактики осенью и зимой один раз в 2-3 дня.
Давно увлекаюсь сбором разных трав для своего домашнего чая. И вот летом решил собрать травы еще и для ванны (туда ведь побольше надо). И уже второй год принимаю хотя бы раз в неделю травяные ванны.
2. В металлическое ведро на ½ объема ведра кладу траву (череду, ромашку, цветы клевера, зверобой, мать-и-мачеху, пус тырник, лист березы, веточки ели, солому овса), заливаю водой, до вожу до кипения и даю настоять ся 20-30 минут. В наполненную теплой водой ванну через дуршлаг процеживаю этот травяной настой. Травяная ванна готова.
Вода будет мутная, но это не страшно для кожи, зато полезно для тела. Я обычно 15-20 минут лежу в этой ванне, далее моюсь или просто обтираюсь полотенцем. Ощущение после такой ванны — тело легкое и хорошее самочувствие. Попробуйте, оцените сами это состояние.
Источник
Когда носовые пазухи воспаляются, такое явление в медицинской практике называется гайморитом. Нужно начинать лечение гайморита в домашних условиях у взрослых при первых признаках болезни, чтобы потом не сражаться с более сложными проявлениями.
Содержание:
Признаки гайморита у взрослых
Второе название заболевания гайморит – это максиллит, оно имеет основные признаки:
- заложенный нос, сужены дыхательные пути;
- насморк, сопровождающийся выделениями из носа;
- боли в области лба, головные боли;
- гнусавый голос;
- температура.
Важно! Излечение этой болезни проходит под строгим контролем врача. Избавляют от заболевания консервативным или хирургическим путём.
Консервативный метод лечения включает в себя:
- системные антибиотики;
- антибактериальные препараты для местного применения;
- средства, снимающие воспаление;
- антисептические растворы для промывания;
- физиотерапию.
Народная медицина в лечении гайморита уже доказала эффективность. Причем, в народе для лечения использовали максимально доступные и понятные продукты. К примеру, пчелиный мед, свеклу и лук, другие дары природы, которые действительно могли противостоять гаймориту.
Важно! Кроме того, что лечение гайморита в домашних условиях у взрослых должно быть согласовано с лечащим врачом, к процессу нужно подготовиться. В частности, подготовка включает проверку наличия аллергии на тот или иной компонент лечения.
Чем можно вылечить гайморит в домашних условиях без прокола
Прокол гайморовых пазух используется в медицине уже давно, но манипуляция эта малоприятная и может вызвать осложнения. Поэтому на сегодняшний день разработали новые эффективные процедуры, которые помогают вылечить даже гнойный гайморит без прокола:
- «Кукушка» — это промывание носа с помощью раствора фурацилина (или другого антисептика), который вводят в одну ноздрю, а из другой получают жидкость со всеми выделениями;
- ЯМИК-катетер — наиболее эффективный и результативный способ;
- лазерное прогревание (уменьшает отёчность, улучшает циркуляцию крови).
Если вы планируете вылечить гайморит без прокола ребенку, то лучше не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу за консультацией. Только специалист способен определить можно ли обойтись без пункции. Распространённая схема лечения:
- промывание носа методом «кукушка»;
- ЯМИК-катетер (считается более результативным, чем «кукушка»);
- антибиотики совместно с пробиотиками, чтобы не нарушить микрофлору кишечника ребёнка;
- противовоспалительные средства;
- спреи для местного пользования;
- капли с сосудосуживающим действием.
Более того, следует обсудить методы нетрадиционной медицины, которые можно использовать в домашних условиях (ингаляции над картошкой, с помощью солевых растворов).
Репчатый лук
Для процедуры понадобится четверть целой луковицы. Ее нужно натереть на терке и завернуть в несколько слоев марли. Мешочек, который получится, прикладывать к одной ноздре, потом к другой. Процедуру повторить несколько раз. Поначалу будет чувство жжения, но вскоре должно пройти. После десятой процедуры от гноя не должно остаться и следа.
Интересно! Метод показывает особенную эффективность, если во время прикладывания мешочка дополнительно массировать область носа.
Растение каланхоэ
В данной ситуации берутся листья растения. Нужно их помыть и измельчить, чтобы каждый кусочек получилось закладывать в ноздри. Активное вещество растения действует таким образом, что вскоре человек начнет чихать. В процессе чихания нос очищается. Процедура повторяется до четырех раз в день до полного выздоровления.
Мед в сочетании с луком
Берется в одинаковых частях натуральный пчелиный мед, сок лука и спирт, растительное масло, хозяйственное мыло (настрогать кусочки) и коровье молоко. Получится смесь, в которой все должно полностью раствориться при нагреве. В смеси вымачивать ватные тампоны и вставлять три раза в день в носовые ходы. Лечение длится три недели, смесь в течение этого периода хранить в холодильнике.
Сок свеклы
В составе красного корнеплода содержится много веществ, которые оказывают на организм человека антибактериальное действие. Так что при лечении гайморита в домашних условиях у взрослых народными средствами сок свеклы применяется активно. Нужно закапывать с помощью пипетки нос свежим соком, делать это до четырех раз за одни сутки.
Важно! Чтобы быстрее получить результат, перед закапыванием носа соком свеклы, нужно предварительно промыть носовые ходы солевым раствором. Также, если сок будет сильно жечь слизистую, следует разбавить его небольшим количеством воды.
Растение алоэ
Используется при лечении сок растения, который капают по две капли в каждую ноздрю. Проводить закапывание по три раза за одни сутки.
Что предлагает традиционная медицина
Следует упомянуть о том, что лечение гайморита в домашних условиях у взрослых вполне может проводиться обычными аптечными средствами. Кроме лекарств для закапывания в нос, традиционная медицина рекомендует промывание носовых пазух. В запущенных случаях требуется прокол гайморовой пазухи, который делается только в условиях стационара.
Ингаляции
Ингаляции для лечения гайморита у взрослых можно проводить с помощью небулайзера, дозировку назначает врач. Зачастую процедуру проводят с помощью физраствора. Если нет возможности воспользоваться небулайзером, применяйте народные средства медицины:
- промыть неочищенный картофель, залить водой и отварить его как картофель в «мундире», затем слить воду, накрыть голову полотенцем и дышать паром;
- нарезать полукольцами 2 средних луковицы и дышать над ними, при этом массировать пазухи (проделывать процедуру 3 раза в день на протяжении 10 дней);
- 10 капель пихтового масла накапать в 200 мл воды, дышать этим ароматом;
- 1 ч. л. соды и 1/10 ч. л. звёздочки добавить в 3 л кипятка, накрыть голову полотенцем дышать сначала носом, потом ртом.
Какие лекарства назначают
Вылечить гайморит одним препаратом не получится. Медикаментозное лечение заключается не только в применении капель, но и в лечении таблетками, ингаляциями и курсами определенных физиотерапевтических процедур.
Чтобы снять острые симптомы воспаления, врач назначает анальгетики: это значительно облегчает состояние пациента. От боли используют аспирин, ибупрофен в дозировках, указанных врачом для конкретного случая.
Если нос сильно заложен и дышится тяжело, то назначаются лекарства против отеков. Благодаря этому носовые проходы расширяются и воздуху становится легче поступать в легкие. Но такие препараты не лечение болезни, а просто снятие симптомов.
Важно! Если гайморит у человека приобретает затяжной характер, возможно потребуется прием антибиотиков.
Антибиотики для лечения
Для лечения применяются препараты ряда пенициллинов (Амоксислав, Флемоксин солютаб), при индивидуальной непереносимости выписывают макролиды (Сумамед, Макропен). Для лечения и облегчения симптомов при хроническом заболевании назначают цефалоспарины (Цефтриаксон, Цефуроксим). При потребности в длительном приёме антибиотиков их меняют на другие (Левоксацин, Моксифлоксацин). Антибиотик также содержится в спреях, которые используют для местного лечения:
- Биопарокс;
- Изофра;
- Полидекса.
Не обходится лечение без противовоспалительных средств (Фенспирид, Мометозон, Фенилбутазон, Ибупрофен, Пироксикам), антигистаминных препаратов (Эбастин, Хлоропирамин), муколитиков (Миртол, Синупрет), сосудосуживающих капель (Нафазолин, Оксиметазолин) и растительных препаратов с эфирными маслами.
Спреи
Современный рынок богат различными препаратами для лечения гайморита, в том числе и спреями:
- Отривин (1 вспрыскивание 3 раза в день);
- Санорин (2 дозы 3–4 раза в день);
- Виброцил (по 1–2 вспрыскиванием 3 раза в день);
- Аква Марис (по 2 дозы до 8 раз в день);
- Физиомер (от 2 до 4 вспрыскиваний);
- Салин (по 2 распыления до 8 раз в день);
- Назонекс (по 2 дозы до 4 раз в день);
- Биопарокс (2 вспрыскивания в нос 4 раза в день);
- Полидекса (по 1 дозе до 5 раз);
- Изофра (по 1 распылению до 6 раз в день).
Зачем нужны промывания носа
В домашних условиях легко проводить промывания, которые очищают носовые полости, удаляя слизь и гной. Но промывания используются в тех случаях, когда носовые проходы не сужены. Чаще всего для проведения процедуры используется соленая вода. Можно делать растворы таких трав, как ромашка, календула, эвкалипт.
Лечение гайморита в зависимости от вида
В зависимости от степени и вида заболевания назначаются различные способы лечения.
Хронический
В схему лечения при хроническом гайморите у взрослых входит:
- антибактериальные препараты (которые врач назначает индивидуально каждому пациенту);
- сосудосуживающие капли, спреи (во избежание привыкания применяют не более недели);
- муколитические средства (для разжижения и выведения мокроты);
- прокалывание гайморовой пазухи (широко применяемый способ);
- ЯМИК-катетер (современный метод, альтернатива проколу);
- промывание носа;
- иммуностимуляторы.
Аллергический
Если гайморит вызван действием аллергенов, то сперва необходимо выяснить основные симптомы проявления этой формы заболевания. Чаще всего они следующие:
- заложенный нос;
- отёк и зуд слизистой оболочки носа;
- выделения;
- температура;
- головные боли.
Для лечения аллергического гайморита врач назначает специальные препараты. Терапию проводят следующим образом:
- анальгетики, назальные спреи;
- антибиотики, пробиотики;
- препараты для выведения мокроты и слизи;
- промывания носа;
- антигистаминные препараты.
Острый
Лечение острого гайморита у взрослых должно проводиться вовремя, ни в коем случае не пускайте болезнь на самотёк. Чтобы избавиться от болезни, используют:
- противовирусные препараты (Амизон):
- антибиотики (Амоксислав, Цефтриаксон);
- спреи (Биопарокс);
- сосудосуживающие капли (Отривин, Називин);
- препараты для выведения мокроты и снятия отёчности (Ринофлуимуцил);
- обезболивающие и жаропонижающие (Ибупрофен, Нурофен);
- физиопроцедуры.
Лечение бронхоспазма после гайморита
В этот период не рекомендуется применять народные средства медицины на основе трав, мёда, эфирных масел. Приступы лечат с помощью препаратов:
- Дексаметазон (таблетки и уколы с противовоспалительным, противоаллергическим эффектом);
- Кленбутерол (сироп и таблетки, обладающие бронхолитическим и токолитическим действием);
- Платифиллин (таблетки и инъекции, способные снимать спазм, тонус и расслаблять гладкие мышцы);
- Синглон (жевательные таблетки для снятия спазмов).
Чтобы не потребовалось лечение гайморита в домашних условиях у взрослых, нужно вовремя задумываться о профилактике. Она включает соблюдение правил гигиены, заботу о иммунитете и ведение здорового образа жизни.
Источник
Каждый врач ставит перед собой задачу, как вылечить гайморит, чтобы у пациента не возникало больше рецидивов. Очень важно при этом не только восстановить функции слизистой оболочки полости носа, но и полностью освободить от инфекции пазухи. Человек должен дышать совершенно свободно и чувствовать себя комфортно.
Гайморит представляет собой сильно выраженный воспалительный процесс внутренней полости одноименных пазух. Он характеризуется большим скоплением в них слизи и гноя, нарушением их оттока оттуда и резко ухудшающимся состоянием пациента.
Причины, симптомы и диагностика заболевания
Для того, чтобы понять, как вылечить гайморит, необходимо выяснить его основные причины. Наиболее часто к ним относятся:
- хронический насморк;
- осложнения после перенесенного гриппа;
- частые простуды;
- искривление носовой перегородки;
- аденоиды;
- полипы;
- инфекция;
- аллергия;
- отоларингологические заболевания;
- нарушение защитных сил организма;
- невылеченные кариозные зубы;
- травмы.
Проявляется гайморит типичными для него симптомами. Наиболее часто к ним относится сильная заложенность носа, значительная охриплость голоса, полная невозможность различать запахи. Воспалительный процесс вызывает покраснение и отечность лица, сильную слабость и общее недомогание. Нередко у пациента повышается общая и местная температура, болит голова, ломит в суставах.
Поэтому для того, чтобы решить, как вылечить гайморит, необходима тщательная диагностика. Обязательно нужно пройти исследование мазка из носа и зева с определением чувствительности к антибиотикам, рентгенографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию.
Для того, чтобы исключить грипп, бронхит или аллергию, нужно тоже сдать клинический анализ крови и общий анализ мочи.
Многие пациенты стараются выяснить, как быстро вылечить гайморит, чтобы поскорее выйти на работу. Не следует торопить процесс выздоровления, так как заболевание при выполнении всех назначений врача проходит за неделю.
Самые частые причины гайморита
Если пытаться самостоятельно назначать себе препараты, то можно запустить его или не заметить перехода в хроническую форму. Тогда процесс перекинется уже на синусы и лечить его станет сложнее. Кроме того, не исключено возникновение тяжелых осложнений.
Поэтому следует доверить терапию этого заболевания врачу. Только опытный специалист сумеет полностью снять воспаление в гайморовых пазухах, освободить их от скопившихся слизи и гноя, уменьшить отечность, облегчить дыхание пациента.
Медикаментозное лечение
Все препараты должны быть выписаны специалистом. Чаще всего назначаются специальные капли для носа, антибиотики широкого спектра действия, стероидные и нестероидные противовоспалительные средства. Нередко используется также народная медицина.
Есть разные мнения, можно ли вылечить гайморит при помощи домашних средств. Безусловно, только ими ограничиваться нельзя. Необходим целый перечень препаратов, к которым относятся;
- сосудосуживающие капли;
- антибактериальные препараты;
- сульфаниламиды;
- противовирусные медикаменты;
- противовоспалительные вещества;
- антигистаминные лекарства;
- муколитики;
- жаропонижающие препараты;
- анальгетики.
Перед тем как закапать нос, необходимо сделать промывание с солевым раствором
Наиболее распространены капли. Перед их употреблением желательно тщательно промыть полость носа, чтобы освободить ее от слизи и гноя. Сделать это можно при помощи обыкновенной соли или специальных антисептических растворов, продаваемых в аптеках (Аквалор, Аквамарин, Квикс, Долфин).
Но нужно помнить, что использовать сосудосуживающие капли можно только ограниченное время, так как к ним развивается быстрое привыкание. Кроме того, постоянное их применение влечет за собой атрофию слизистой оболочки носа.
Тем не менее, с их помощью можно полностью устранить воспаление гайморовых пазух, уничтожить инфекцию, прекратить насморк.
Вылечиваться от гайморита нужно так, чтоб пациент практически навсегда забыл о постоянном изнуряющем чихании, страшных мигренях, вечно текущей из носа жидкости. Поэтому необходимо применять весь комплекс терапии от этого заболевания, не пренебрегая даже старыми дедовскими рецептами.
Для того, чтобы вылечить гайморит быстро, требуется точное выполнение всех назначений лечащего врача. Кроме того, для скорейшего выздоровления нужны регулярные промывания носа.
Их можно делать в амбулаторных или домашних условиях. Осуществляется такая процедура при помощи различных устройств. Они позволяют аккуратно залить антисептик в одну ноздрю с тем, чтобы затем вылить ее из другой. Это помогает очень хорошо прочистить полость носа и освободить пазухи.
Дополнительные методы
Когда в Интернете попадаются отзывы о том, как я вылечила гайморит, то обычно в них упоминаются не только домашние и медикаментозные средства, но и дополнительные процедуры.
Для полного выздоровления необходимо пройти:
- УВЧ;
- УФО;
- магнитотерапию;
- воздействие лазера;
- ионофорез;
- фонофорез;
- кварцевание полости носа;
- грязелечение.
Чтобы окончательно и надежно излечить гайморит, очень важно понимать в какой стадии он находится. Возможен острый или хронический вариант его протекания.
Второй обычно развивается в тех случаях, когда не было проведено своевременное лечение острой формы заболевания. Обычно это происходит спустя три недели. Тогда может потребоваться даже хирургическое вмешательство.
При неэффективности терапевтических методов лечения назначается прокол носа. Он осуществляется с помощью шприца, который отсасывает накопившиеся слизь и гной. Затем врач после тщательного промывания дезинфицирующим веществом вводит в освободившиеся полости антибиотик.
Процедура проводится под местным наркозом. Такое радикальное лечение позволяет окончательно избавиться от этого заболевания.
Вылечить гайморит навсегда позволяет также хирургическая операция на пазухе. Но она является довольно травматичной и требует длительного восстановительного периода. Крупные больницы и клиники способны провести ее эндоскопическим методом, но все же большинство врачей склоняется к консервативным методам избавления от этого заболевания.
Народные рецепты
Чтобы избежать хирургической операции необходимо решить, как можно наиболее эффективно бороться с этой болезнью. Здесь во многом на помощь приходят проверенные домашние средства.
Вылеченный при помощи испытанных народных методов гайморит обычно редко проявляет себя новыми рецидивами.
Такие способы обычно включают в себя применение:
- отваров;
- настоек;
- сиропов;
- лекарственных растений;
- соды;
- соли;
- йода.
Некоторые сомнительные «знахари» предлагают использовать прогревание гайморовых пазух с помощью картофеля, камней, различных припарок. Но, следует знать, что делать этого ни в коем случае нельзя. При значительном воспалительном процессе, тем более, осложненном инфекцией, возможно излишнее расширение сосудов. Тогда они могут лопнуть, а гной просочится в глаз, ухо или мозг.
В частности, гайморит можно вылечить с применением поваренной или морской соли. Приготавливается такое народное средство очень просто. В стакане горячей воды разводится десять граммов соли. Затем полученной смесью с помощью специального маленького чайничка или пипетки промывается нос.
Эту же процедуру очень хорошо провести с помощью растительного сырья. Лучше всего для этого использовать ромашку, зверобой, календулу, шалфей. Одна столовая ложка такого сбора заливается крутым кипятком, настаивается в течение часа. Затем она процеживается и полученным раствором промывается полость носа.
Хорошо помогает от гайморита фитотерапия. Необходимо взять сорок граммов растительного сырья, в который входят:
- ромашка;
- лист малины;
- почки сирени;
- шалфей;
- зверобой;
- хвоя сосны;
- эвкалипт;
- ноготки;
- череда;
- тысячелистника;
- иван-чай.
Сырье необходимо залить двумя литрами крутого кипятка и дать ему отстояться в течение часа. Затем такой настой процеживается и принимается три раза в день по половине стакана. Пока он не остыл, с его помощью осуществляются ингаляции.
Таким образом, от гайморита возможно избавиться самыми разными способами. Очень важно не забывать при этом о мерах профилактики рецидивов заболевания.
Для этого необходимо регулярно проходить обследования у терапевта и отоларинголога, постоянно принимать витамины, проводить закаливание и заниматься физической культурой. Не нужно забывать одеваться по погоде. Требуется избегать курения, приема алкогольных напитков. Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, чаще ходить, проветривать на ночь помещение.
Но наиболее важным является своевременное обращение к врачу. Если заболевание было диагностировано раньше, то не надо пытаться вылечиться прежними методами. Оно могло перейти в хроническую форму, которая требует иных способов терапии.
Источник