Что помогает от астмы народные средства
Автор:
Алексей Шевченко
29 декабря 2016 23:54Категория:
Как сохранить здоровье подольше?
Доброго времени суток друзья и читатели блога «Здоровый образ жизни». Сегодня, заваривая свой любимый имбирный напиток, я вдруг поймал себя на мысли, что уже много лет совершенно не вспоминаю о том, что у меня диагностирована астма.
В далеком детстве мне пришлось помучиться от приступов удушья, но своевременное лечение и постоянное использование нехитрых народных средств позволило навсегда взять болезнь под контроль и жить нормальной жизнью. Поэтому сегодняшнюю статью я решил посвятить теме: как лечить астму народными средствами.
Содержание
Успех лечения астмы зависит от образа жизни
Домашние лекарства от астмы могут быть очень эффективны
Улучшайте микроклимат в доме
Поддерживайте оптимальный уровень влажности в квартире
Ведите беспощадную борьбу с плесенью и грибком
Ежедневно выполняйте дыхательные упражнения
Учитесь играть на духовых инструментах
Всеми силами уничтожайте тараканов
Успех лечения астмы зависит от образа жизни
Бронхиальная астма является настоящим бичом современного человечества. Ее диагностируют и у взрослых, и у детей. Этой болезнью страдает почти каждый десятый житель развитых стран, и ситуация с каждым годом только усугубляется.
Исследованием астмы сегодня занимаются огромные медицинские институты, но до сих пор даже самым блестящим ученым не удалось ни до конца понять природу этого заболевания, ни изобрести лекарства, которые бы излечивали астму раз и навсегда.
Но все же их усилия не пропадают впустую: вылечить астму пока невозможно, но с ней можно жить, совершенно не страдая от приступов. Для этого используется и комплекс инновационных препаратов, и множество старинных домашних средств.
Домашние лекарства от астмы могут быть очень эффективны
В домашних условиях можно самостоятельно быстро приготовить довольно много лекарств, которые помогут держать болезнь под контролем, и не давать ей развиваться. Спазмы, изматывающий кашель, одышка, неприятная мокрота – все это не будет вас беспокоить, нужно только правильно себя вести.
Народные снадобья совершенно безопасны, и если человек не страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то их принимать можно каждый день. Но тем, у кого кроме астмы имеется еще и язва желудка, гастрит, заболевания печени или кишечника, придется проявлять большую осторожность и не использовать лекарства на основе чеснока, имбиря и других жгучих приправ. У маленьких детей должна быть своя диета, и эти рецепты тоже для них не подходят.
Имбирь
Эта замечательная пряность не только очень вкусна, но также является отличным лекарством от астмы практически в чистом виде. Исследования показали, что имбирь содержит множество веществ, которые уменьшают воспаление и в бронхах и улучшают их воздухопроводимость. К тому же они способны усиливать действие многих современных лекарств, снимающих спазмы бронхов.
Домашние лекарства на основе имбиря готовятся очень просто и, вообще говоря, являются вкусными лакомствами. Вот несколько рецептов.
- Размешайте молотый имбирь в воде (нужно 1 чайная ложка порошка и полторы чашки кипяченой воды) и принимайте по одной чайной ложки этой микстуры на ночь. Это удивительно простое средство поможет значительно снизить частоту ночных приступов, которые причиняют наибольшее неудобство и больному, и его близким.
- Порубите трехсантиметровый кусочек корня на мелкие кусочки, засыпьте их в кипящую воду и дайте покипеть около пяти минут. Остудите, и лекарство готово.
- Вскипятите чашку воды, добавив в нее 1 чайную ложку семян пажитника. Добавьте в отвар по одной чайной ложке имбирного сока и меда. Пейте эту микстуру утром и вечером.
А если у вас крепкий желудок, то вы можете просто съедать небольшие кусочки свежего имбиря с солью или с сахаром.
Чеснок
На начальных стадиях развития астмы чеснок является очень эффективным лекарством. Чтобы смягчить его жгучесть, можно использовать молоко. Рецепт лекарства следующий: вскипятите чашку молока с 2-3 зубчиками чеснока. Остудите до приятной температуры и выпейте.
Эвкалипт
Масло этого австралийского дерева обладает сильнейшим противоотечным действием, поэтому оно широко применяется для лечения астмы.
- Капните пару капель масла на полотенце и поместите его рядом у изголовья постели. Таким образом, вы всю ночь сможете дышать целебным маслом.
- Чтобы сделать ингаляцию, капните 3-4 капли масла в кастрюлю с кипящей водой и подышите над паром. Соблюдайте осторожность, чтобы не обжечь паром лицо и глаза.
Улучшайте микроклимат в доме
В конце 80-х годов прошлого века ученые NASA проводили специальное исследование и пришли к выводу, что даже несколько небольших домашних растений способны работать как мощные очистители воздуха. При этом они не только насыщают его кислородом за счет фотосинтеза, но еще и отфильтровывают из него вредные летучие органические соединения, такие как формальдегид, бензол и трихлорэтилен. А ведь именно эти вещества обильно выделяются из современной недорогой мебели, игрушек и лакокрасочных покрытий.
Чтобы улучшить атмосферу, вовсе не обязательно превращать квартиру в оранжерею. Вполне достаточно выбрать несколько самых неприхотливых растений и украсить ими подоконники. Но если вы желаете подойти к делу озеленения дома на научной основе, то нужно так рассчитать количество, чтобы на каждые 10 квадратных метров площади приходилось минимум 2 растения средней величины.
Самыми мощными очистителями домашнего воздуха являются папоротники, различные вьющиеся растения, спатифиллум, комнатные пальмы, алоэ вера, драцена. Для того чтобы они могли «работать» на полную мощность, необходимо вовремя стирать с листьев пыль.
Также в целях оздоровления домашней атмосферы необходимо:
- избегать использования модных «освежителей воздуха» с сильными запахами;
- снизить использование любых аэрозолей;
- не использовать ароматические свечи и благовония;
- оборудовать кухню мощной вытяжкой;
- регулярно прочищать систему вентиляции.
Поддерживайте оптимальный уровень влажности в квартире
Качество окружающего воздуха – это, пожалуй, одно из самых главных лекарств, для людей, страдающих астмой. И если о необходимости избавляться от пыли и химических загрязнений знают все, то о том, что нужно поддерживать правильную влажность, часто забывают. А между тем влажность является одной из главных составных частей здорового микроклимата.
Наиболее оптимальным значением является 45% влажность.
Для того чтобы поддерживать такую влажность круглый год, понадобятся три прибора:
- увлажнитель воздуха;
- осушитель воздуха;
- гигрометр – для контроля достигнутых значений.
Увлажнители воздуха сегодня очень популярны, и многие модели даже являются частью декоративного дизайна интерьера.
Осушители пользуются меньшей известностью и меньшим спросом, но для формирования здорового микроклимата в доме они не менее важны.
Ведите беспощадную борьбу с плесенью и грибком
Все виды плесени и домашнего грибка, который может поражать стены и мебель, являются сильнейшими аллергенами. При постоянном контакте они способны вызвать астму даже у очень здорового и физически крепкого человека. Борьбу с этим злом нужно вести систематическую.
- Немедленно выбрасывайте любые продукты, если на них показалось даже небольшое пятнышко плесени. Причем не просто бросайте их в мусорное ведро, а немедленно удаляйте из дома.
- Регулярно проводите осмотр всех мест в доме, в которых постоянно повышена влажность (кухня, ванная, подвал и т. п.).
- Своевременно обрывайте засохшие листья у домашних растений. Если же растение начинает подгнивать, то избавьтесь от него и замените на здоровое.
- Если плесень появилась на занавеске в душе, но не стирайте, а замените ее.
- Убирайте опавшую листву вокруг дома.
Бороться с домашним грибком сложнее, чем с обычной плесенью, и обходится такая борьба дороже.
Если грибок поражает мебель, то проще будет купить новую.
Если же он обнаруживается на стенах, полах или перекрытиях, то нужно немедленно начинать ремонт с обработкой пораженных участков специальными средствами. В противном случае о здоровом воздухе в таком доме можно даже не мечтать.
Ежедневно выполняйте дыхательные упражнения
Регулярно выполнять дыхательную гимнастику настоятельно рекомендуется и полностью здоровым людям, но для тех, у кого стоит диагноз астма, она является жизненной необходимостью.
Дыхательные упражнения эффективно укрепляют легкие и сердце, а также помогают избавиться от токсинов, что снижает возможность развития множества сопутствующих заболеваний.
Но следует лишний раз напомнить, что для людей, страдающих астмой, физическая нагрузка должна быть дозированной, и определять ее уровень должен врач.
Слишком большое физическое напряжение может спровоцировать развитие приступа и обострение болезни.
Учитесь играть на духовых инструментах
Если занятия дыхательной гимнастикой вам кажутся слишком скучными, то можно заняться музыкой. Для этого подойдет любой духовой инструмент: флейта, губная гармошка, сопелка, кларнет, саксофон. Исключение составляют только медные духовые инструменты – труба, тромбон, валторна и так далее, так как игра на них требует очень большой физической силы. Но если вам нравятся именно медные инструменты, то учиться играть можно и на них.
Игра на духовых инструментах помогает увеличить жизненный объем легких и оздоровить их. Похожим эффектом обладает и надувание воздушных шаров и других игрушек. Но игра на музыкальных инструментах намного увлекательнее.
А чтобы получить максимальный эффект, можно сочетать дыхательную гимнастику, занятия музыкой и пением, и надувные игрушки. Подобное разнообразие принесет здоровью большую пользу.
Всеми силами уничтожайте тараканов
Наличие в доме этих непрошеных гостей способно вызывать развитие не только астмы, но и целого букета других тяжелых болезней (аскаридоз, дизентерию, дифтерит и множество других). В целях борьбы с этими отвратительными насекомыми:
- никогда не оставляйте в доступных местах остатки еды или питья;
- мойте посуду.
Если тараканы в все-таки завелись, то ловушки и яд необходимо расставлять не только в доме, но и в подвале, на чердаке, а также в гаражах и сараях, которые находятся рядом с домом.
И в заключение предлагаю посмотреть видео, содержащее рецепты еще несколько народных лекарств от астмы. Но следует предупредить, что практически все они готовятся с применением спирта, поэтому для детей не подходят.
Также большую осторожность следует соблюдать, принимая средства, в состав которых входит крапива. Перед их употреблением нужно получить консультацию врача.
Этот блог читают и используют из него советы и рекомендации 6939 приверженцев здорового образа жизни, поэтому у них и со здоровьем в порядке, и настроение хорошее, и работа у них спорится. Читай и ты.
Я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности.
Вам так же может быть интересно
Источник
Лечение астмы в домашних условиях является важной частью борьбы с этой болезнью, которая обычно продолжается долгие годы. Повышение сопротивляемости организма, правильное питание, применение лечебных сборов и трав зачастую дают большую пользу, чем лекарства.
Принципы
- Соблюдение диеты. Астма относится к хроническим заболеваниям аллергической природы, поэтому необходимо исключить из рациона продукты, вызывающие гистаминовую реакцию.
- Полноценный рацион. Большое значение имеет сопротивляемость организма, которая зависит от качества питания, а также получения достаточного числа витаминов и микроэлементов.
- Укрепление организма. Рекомендуется по возможности укреплять организм физическими упражнениями, прогулками, закаливанием, лечебной физкультурой и специальной гимнастикой.
- Контроль болезни. Необходимо регулярно обследоваться у врача, строго соблюдать рекомендации, а также уметь распознать, предотвратить и снять приступ удушья.
Народные средства
Имбирь
Считается народной медициной полезным при лечении множества болезней, включая бронхиальную астму. Способствует снижению интенсивности воспалительных процессов дыхательных путей, расширению сосудов. Помогает расслаблению мышечных тканей бронхов, что важно для предотвращения приступа.
Народная медицина утверждает, что имбирь может навсегда вылечить астму.
- Имбирный сок смешивается с гранатовым, а также медом в равной пропорции. Принимается 2-3 раза в сутки.
- Чайная ложка перетертого имбиря на полтора стакана воды. Принимается по столовой ложке перед сном.
- Мелко порезанные 5 — 7 см сырого имбирного корня опускаются в половину литра кипятка и варятся 5 минут. Отвар нужно остудить, принимать по полстакана в сутки.
Чеснок
Полезные свойства чеснока известны давно. При лечении бронхиальной астмы он, кроме общего укрепления организма, также облегчает дыхание, снимая спазмы в легких.
- Чеснок можно есть обычным образом. При хронической астме рекомендуется делать это ежедневно.
- Чеснок (10 долек) кипятится в одной второй стакана молока на протяжении 3-4 минут. Принимается раз в сутки накануне сна.
- Чесночный чай готовится так же, как и обычный. В пол-литра воды кладутся 3-4 дольки, смесь доводится до кипения, после чего нужно подождать, пока она остынет. Принимается по полстакана утром и в конце дня.
Эвкалиптовое масло
Главным достоинством эвкалиптового масла при хронической астме является его борьба с застойными явлениями в легких благодаря наличию в нем эвкалиптола.
- На салфетку или бумажное полотенце наносится несколько капель масла и размещается недалеко от головы на постели перед сном для вдыхания паров.
- Для ингаляции в кипяток добавляется 5 капель эвкалиптового масла. Вдохи необходимо производить глубокие для эффективности данного метода лечения.
Мед
Известный своими полезными свойствами мед при бронхиальной астме является также средством расширения бронхов. Кроме того, мед входит в состав многих применяемых при болезни смесей.
- Ложка меда разводится в 125 мл горячей воды. Принимается трижды в день.
- Ложка меда смешивается с ч. л. корицы. Принимается, запивая водой, перед сном. Способствует отходу мокроты, помогает предотвратить ночные приступы.
- Даже простое вдыхание свежего меда может помочь снять приступ.
Лук
Полезные качества лука широко известны. Важными при хронической астме являются его противовоспалительные свойства и препятствование сужению бронхов.
Специальные рецепты не нужны, достаточно употреблять не менее половины головки свежего лука в день отдельно или в составе салатов.
Лимон
Средство восполнения недостатка витамина C в организме. Можно употреблять сырым либо выпивать на ночь разбавленный водой сок половинки лимона с медом.
Куркума
Профилактическое народное средство, используемое и для борьбы с приступом.
Корневище растирается в порошок, после чего добавляется мед. Принимается внутрь при первых признаках удушья.
Сборы трав
Сборы лечебных трав применяются в различном виде: совместно с обычными препаратами или отдельно. Из трав готовятся настои и отвары для приема внутрь и ингаляций.
Одни и те же травы могут по-разному воздействовать на пациентов, поэтому следует соблюдать осторожность при выборе того сбора, которым собираетесь лечить болезнь.
- Сосновые почки, подорожник, мать-и-мачеха в равных частях
В одном литре воды настаивается 4 столовых ложки смеси на протяжении двух часов. Затем настой кипятится 5 минут и процеживается. Принимается внутрь три раза в сутки.
- Трехцветная фиалка, цветы росянки, подорожник, бузина в одинаковых пропорциях
Столовая ложка смеси заливается 500 мл воды и кипятится на медленном огне 2 часа. Воду можно добавлять при необходимости. Отвар процеживается. Принимается внутрь три раза в сутки.
- Листья крапивы и мать-и-мачехи
Сухие листья сжигаются для вдыхания дыма, что облегчает приступ.
Эксперты советуют для лечения астмы также использовать комплекс ЛФК и гимнастики.
Лечение детей
Родители страдающих бронхиальной астмой детей обязательно должны позаботиться, чтобы они и взрослые, с которыми они контактируют, знали, как снять приступ и имели под рукой ингалятор.
Питание детей должно быть гипоаллергенным, однако полноценным, обеспечивая растущий организм белками, витаминами и микроэлементами. Полезным является режим дня и отдыха. Если состояние здоровья позволяет, ребенок должен заниматься спортом, а также регулярно гулять на свежем воздухе.
Отвары и настои
Полезен для детей каждодневный прием отвара из крапивы. Народным средством — смесью корня солодки, аниса (в детской дозировке) и чистотела — можно заменить обычный чай.
- Для изготовления отвара из душицы нужно залить 200 г ее сбора кипяченой водой и оставить на сутки. Принимается ежедневно по 100 мл после еды.
- Перетерев на терке несколько долек чеснока и пару лимонов, необходимо залить их литром кипяченой воды и оставить настаиваться 6 дней, затем процедить, отжать. Принимается по столовой ложке пять раз в сутки за 20 минут до еды.
- Зверобой можно залить кипятком или водкой. В литре воды настаиваем сутки 100 г травы в темном месте. Принимается по стакану ежедневно. Настойку на водке добавляют по паре капель в чай, чтобы лечить детей старшего возраста.
Спиртовая настойка имбиря
Очищенный от кожицы и натертый на терке имбирь заливается спиртом на две недели. Ежедневно настойку нужно встряхивать, она должна приобрести желтый цвет. Полученную жидкость процеживаем и даем отстояться, после чего сливаем настойку в другую емкость, остаток выбрасываем. Для детей достаточно по чайной ложке на стакан воды после еды несколько раз в один день с перерывом на следующие сутки. В дни лечения не следует давать детям мяса, а также допускать переохлаждение.
Обертывание горчичником
Горчичник полезен для детей тем, что оттягивает кровь к наружным покровам, снижая интенсивность внутренних воспалительных процессов. Необходимо 150 граммов сухой горчицы размешать в 200 мл горячей воды, после чего окунуть в смесь простыню. В полученный горчичник, когда он немного остынет, следует завернуть ребенка и уложить его в кровать. Сверху накрываем малыша одеялом. Процедура продолжается 5 — 10 минут.
При начале приступа
Чтобы снять начавшийся приступ, прежде всего следует освободить грудь ребенка от стесняющей одежды, а также обеспечить доступ свежего воздуха.
- Виски следует натереть одеколоном. Грудь массируется в районе сердца полотенцем, смоченным в прохладной воде с уксусом или солью. Для разжижения слизи можно дать ребенку немного соды на ноже. Лечить поможет 20 — 25 капель валерианы, разведенных в стакане воды.
- Полезно дать ребенку подышать паром от вареного картофеля, прикрыв его покрывалом над посудой. Хорошее средство — горячий чай с брусникой, как с ягодами, так и с листьями.
- При облегчении состояния следует уложить ребенка в кровать и тепло укрыть.
Резюме
Терапия бронхиальной астмы – это сложный и многоплановый процесс. Медикаментозное лечение должно обязательно сочетаться с применением профилактических мер и народных средств. Обязательно нужно позаботиться не только о том, как лечить пациента, но и об избавлении больных детей и взрослых от аллергенов в любом виде (пищи, пыли, шерсти домашних животных, табачном дыме) и защите от переутомления физического и эмоционального.
Об авторе
Назарова Валерия Георгиевна
Специалист в области функциональной диагностики, реабилитационной терапии больных с заболеваниями органов дыхания, составляет и проводит обучающие программы для больных с бронхиальной астмой и ХОБЛ. Автор 17 научных работ, посвященных лечению органов дыхания.
Источник
