Что такое астма и как с ней бороться

астма.jpg Все начинается просто, как самая обычная простуда или вирусная инфекция, которая сваливает вас с ног каждую весну, когда погода сменяет гнев на милость. Только вместо того, чтобы пройти через пару недель, простуда вдруг перерастает в странное периодическое недомогание: можно прекрасно чувствовать себя несколько дней, а затем зайтись в приступе страшного кашля, разрывающего легкие. Часто это случается среди ночи или после тренировки. Это и есть астма, которую, определив уровень кислорода в крови и показатели дыхания, может установить у вас врач-аллерголог, после того как месяца три терапевт пролечит вас от бронхита.

В последние годы случаи заболевания бронхиальной астмой, в том числе среди взрослых, значительно участились.

Например, даже в благополучных США за четыре года количество больных возросло на 40%. Почти 15 миллионов американцев страдают этой неизлечимой болезнью, и, несмотря на новые эффективные лекарства, от нее по-прежнему умирают – в Америке примерно 5000 человек в год. За последние 30 лет обнаружилось, что для женщин вероятность заболеть астмой выше, чем для мужчин, они чаще нуждаются в неотложной помощи во время острых приступов и чаще умирают.

Что приводит к болезни. Большинство горожан проводят 90% времени в плохо вентилируемых квартирах и офисах, в которых накапливается много пыли. Вероятность подцепить астму высока у людей, поступающих после окончания школы на работу. Переезжая на новое место жительства, вы тоже рискуете: меняя обстановку, вы подвергаетесь атакам новых аллергенов.

Аллергия на новом месте может развиться в течение трех лет. Недавние исследования подтвердили также, что другая важная причина астмы – курение. Тот факт, что курение очень распространено среди девушек, возможно, и объясняет высокий процент женской заболеваемости астмой. Что такое астма. Когда чувствительные волокна нижних дыхательных путей неадекватно реагируют на вторжение различных раздражителей (даже таких безвредных, как холодный воздух), белые кровяные клетки устремляются к «тревожному» району, образуя воспалительную субстанцию, которая вызывает отек и затрудняет дыхание. Трудности больной испытывает не вдыхая, а выдыхая воздух, который иногда выходит из легких с присвистом. Дыхание с характерным свистящим звуком долгое время считалось признаком астмы. На самом деле, как показывают исследования, это не всегда так.

Например, при кашлевой астме дыхание не сопровождается свистом, и потому больным часто ставят ошибочный диагноз – ОРВИ или бронхит. А свистящее дыхание может быть признаком не астмы, а эмфиземы легких или сердечной недостаточности. У молодых людей с присвистом дыхания часто принимают за астму весьма распространенную дисфункцию голосовых связок. И когда таким больным не помогают астматические лекарства, их часто записывают в «злостные астматики», и порой они обречены долгие годы принимать сильнодействующие лекарства с не менее сильными побочными эффектами. А потому любое подозрение на астму необходимо подтверждать с помощью спирометрии. Больной дышит в трубку, и компьютер фиксирует максимальную силу выдоха при максимальном вдохе; если есть подозрение на астму, спирометрия проводится с предварительным вдыханием бронхорасширяющего препарата.

Спирометрия – самый надежный способ диагностики, позволяющий отсечь неверные предположения и наметить линию дальнейших обследований. Несмотря на то, что астма практически неизлечима, даже в самых трудных случаях больные могут вести нормальную жизнь. При правильном лечении, стабилизирующем легочную функцию, приступы могут не повторяться. Более вероятно, однако, что воспаление дыхательных путей случится при появлении сильных раздражителей – начиная от запаха краски и кончая интенсивными физическими упражнениями. Прием лекарств. Когда необходимо уменьшить симптомы астмы и предотвратить приступы удушья, самые важные лекарства – кортикостероидные ингаляторы. В отличие от короткодействующих ингаляторов, применяемых для недолгого разового облегчения, кортикостероидные применяют регулярно. В ответ на распространенные опасения, что такие препараты имеют сильные побочные эффекты (вплоть до глаукомы и катаракты), врачи объясняют, что при вдохе лекарство действует только на легкие, не нанося ущерба организму в целом.

Прием стероидов внутрь показан в серьезных случаях, но пациенты могут переключиться на ингаляторы сразу после снятия воспаления. Те, у кого астма протекает в умеренной форме, могут использовать ингаляторы – периодически – во время простуды или возможного контакта с аллергенами. Быстродействующие средства, расширяющие бронхи, применяют во время приступов удушья. Такие лекарства только снимают приступ. Использование же «долгоиграющих» препаратов сокращает частоту симптомов астмы и помогает пациентам избегать постоянного применения быстродействующих лекарств. Даже сильные лекарства не вылечивают астму. Хотя, если вы применяете их, возможность летального исхода значительно снижена. Доктора настаивают, чтобы у каждого больного, помимо устных предписаний врача, при себе была четкая инструкция по применению препарата (без такой 50% врачей и 90% пациентов допускают ошибки в употребление лекарства).

Страдающие астмой должны ходить на прием к специалисту не реже одного раза в год.

Изучите вашу астму. Переохлаждение, занятия спортом, выхлопные газы и пищевые консерванты – вот лишь немногие распространенные поводы для приступа бронхиальной астмы. Но у каждого больного есть свои специфические аллергены. Пища и пыльца растений редко провоцируют приступы астмы у взрослых, а вот занятия аэробикой вполне могут привести к тому, что вы начнете задыхаться. В этом случае необходимо посоветоваться с врачом.

Избегайте холодного сухого воздуха. Зимой занимайтесь физкультурой в помещении. Лучше пойти поплавать в бассейне вместо бега или езды на велосипеде. Поддерживайте общий тонус организма. Укрепление мышц благоприятно действует на сердце и легкие. Если нет возможности избежать воздействия аллергена посоветуйтесь с врачом и примите меры заранее.

У многих женщин симптомы астмы нарастают перед менструацией из-за колебаний уровня гормонов. Если лекарства, обычно помогающие вам, вдруг стали неэффективны, вам также необходима консультация специалиста. Известие о том, что болезнь неизлечима и нельзя забывать о лекарствах, кого угодно может лишить мужества. Но гораздо хуже чувство беспомощности, которое настигает человека во время приступа, если он вовремя не обратился к врачу и не знает, какие лекарства принимать. Лекарство от астмы и беременность. Поскольку развитие плода зависит от поступления кислорода, правильные прием лекарств особенно важен во время беременности. Несвоевременное и неконтролируемое лечение может привести к замедленному развитию и дефектам плода. Посетите врача сразу, как только узнаете о беременности, а еще лучше – заранее. Лекарства от астмы небезвредны, и врач поможет подобрать наиболее безопасные. Ходите к врачу каждый месяц – может вам понадобится изменение дозы или препарата.

Проконсультируйтесь с несколькими специалистами.

Виновниками приступа могут стать:

1. маленькие клещи, которые живут в матрасах, подушках, коврах, мебельной обивке и прекрасно размножаются во всех местах скопления пыли – особенно во влажном климате. Чтобы избавиться от клеща поддерживайте влажность в комнате ниже 50% зимой и используйте кондиционер летом. Вынесите из комнат ковры и мягкую мебель, надевайте на подушки непроницаемые для аллергена наволочки, стирайте постельное белье не реже раза в неделю в горячей воде;

2. домашние животные – кошки, собаки, грызуны и даже птицы. Если вы не в силах расстаться с любимой кошкой или хомячком, хотя бы не пускайте их в ванную и комнаты с мягкой мебелью и коврами. Исследования показали, что, даже если вы каждый день будете купать несчастное животное с бактерицидным шампунем, аллергены с него никуда не денутся;

3. тараканы – добивайтесь полного их уничтожения;

4. плесень – раз в год меняйте фильтр кондиционера. Сушите в расправленном виде душевые занавески. При первых признаках плесени повесьте новые. Мойте ванну или душевую кабину хлорным раствором хотя бы раз в три месяца.

ID: 4583067

Источник

Описание бронхиальной астмы

Бронхиальная астма – воспалительный процесс дыхательных путей, характеризующийся хроническим течением. Заболевание не связано с непосредственным воздействием инфекционных агентов.

Бронхиальную астму важно лечить комплексно: это позволит избежать ее обострений и не допустить летального исхода. В этой статье представлены основные методы терапии и отзывы о лечении бронхиальной астмы.

Можно ли вылечить бронхиальную астму

воздействие на ба

Бронхиальная астма – заболевание, имеющее иммунно-аллергическое происхождение. Для этой болезни характерно хроническое течение с прогрессирующим развитием: у больного периодически возникают приступы, вызывающие удушье.

При этом заболевании в органах дыхательной системы возникают воспалительные процессы, вызывающие гиперреактивность бронхов. Из-за этого малейший контакт с раздражителями и аллергенами приводит к обструкции дыхательных путей, ограничению скорости потока воздуха и удушью.

В периоды ремиссии, когда приступы удушья отсутствуют, в бронхах сохраняется воспалительный процесс.

Бронхиальная астма развивается по-разному: наименее тяжелый случай – эпизодическая форма, наиболее – неконтролируемая, персистирующая.

Заболевание может вызывать тяжелые осложнения: эмфизему легких, вторичную сердечно-легочную недостаточность. Есть риск возникновения астматического статуса, при котором приступы удушья следуют один за другим, и купировать их не удается. Это может привести к летальному исходу.

Также это заболевание в запущенных случаях приводит к инвалидности. Корректное и системное лечение бронхиальной астмы позволяет улучшить состояние больного и повысить качество его жизни.

Поскольку описываемое заболевание относится к патологическим процессам хронического течения, избавиться от него навсегда невозможно. На сегодняшний день в современной медицине не подтверждено ни одного случая, когда больной вылечил астму полностью.

Специалисты подчеркивают, что даже если у больного на протяжении нескольких лет подряд не возникают симптомы хронического воспалительного процесса органов дыхания, это не свидетельствует об излечении. Отсутствие клинической картины в данном случае указывает на продолжительный период ремиссии, который может завершиться в любой момент.

Несмотря на сложности, течение бронхиальной астмы можно и нужно контролировать, причем в течение всей жизни. Постоянное соблюдение рекомендаций врача, прием лекарственных препаратов, ограничение контакта с аллергенами и соблюдение лечебной диеты предотвращают возникновение приступов удушья и улучшают качество жизни больного.

Как лечить бронхиальную астму

Отзывы специалистов о методах лечения бронхиальной астмы указывают на то, что терапия обязательно должна иметь комплексный характер.

Основными компонентами лечения данного заболевания являются:

использование медикаментов. Страдающим от астмы необходимо применять препараты с содержанием глюкокортикоидов и кромонов. Первые спасают больного при приступах удушья, вторые используются для профилактики обострений. Также для лечения бронхиальной астмы используют отхаркивающие и муколитические средства для отведения мокроты из бронхов, противоаллергические препараты, необходимые для снятия симптомов аллергии, которой обычно сопровождается воспалительный процесс;
применение ингаляторов. Ингаляционные препараты эффективно борются с симптоматикой бронхиальной астмы, оказывают помощь при удушьях;
проведение физиотерапевтических процедур. Пациентам с бронхиальной астмой в периоды обострения показаны магнитотерапия, аэрозольтерапия, аэроионотерапия, лазеротерапия. При ремиссии рекомендуется фонофорез, солнечные и воздушные ванны, электрофорез, водолечение;
массаж грудной клетки. Такой метод терапии применяется в периоды обострения и ремиссии;
применение народных средств. Различные настойки и отвары, приготовленные по народным рецептам, можно использовать только после консультации с врачом, чтобы не усугубить состояние больного. Этот способ терапии не может быть основным: он лишь дополняет основной курс лечения, основанный на традиционных методиках.

Комплексное лечение бронхиальной астмы может проводиться в специализированных учреждениях – оздоровительных санаториях. Специалисты предлагают, помимо стандартной медикаментозной терапии, ряд лечебных процедур, среди которых:

бальнеотерапия;
лечение морской водой, растениями, кислородом;
спелеотерапия (пребывание в соляных пещерах);
ароматерапия;
грязелечение.

Традиционная медицина

Лечение астмы

Специалисты рекомендуют больным, страдающим астмой, лечиться с помощью специфических лекарственных препаратов.

Пациентам назначают целый ряд медикаментов.

Основная терапевтическая задача приема препаратов при бронхиальной астме – расширение просвета бронхов, уменьшение воспаления и снятие бронхоспазма. В группу используемых медикаментов входят:

бета-адреномиметики короткого действия. Эти препараты, которые называют бронхолитиками, обычно вводятся ингаляционным путем. Они купируют острые приступы;
бета-адреномиметики продолжительного действия. Они также вводятся ингаляционно;
холинолитики. Препараты этой группы уменьшают спазм мускулатуры бронхов;
теофиллины. Лекарственные средства этой группы предотвращают дыхательную недостаточность, оказывают бронходилатирующее действие;
глюкокортикостероиды. Препараты для лечения бронхиальной астмы, содержащие гормоны, обладают противовоспалительным эффектом. Они влияют на слизистую оболочку бронхов, оказывая противоотечное и противоаллергическое действия. Многие глюкокортикостероиды выпускаются в форме ингаляторов;
антагонисты лейкотриеновых рецепторов. Лекарственные средства данной группы оказывают противовоспалительное действие;
отхаркивающие препараты (сиропы на основе корня солодки, чабреца, алтея). Их задача – стимуляция сокращения мышц дыхательных путей, благодаря чему мокрота выходит наружу;
муколитики. Такие препараты разжижают мокроту и уменьшают ее выработку, а также облегчают выведение;
препараты с противоаллергическим действием. Они купируют симптомы аллергии, которыми часто сопровождается течение бронхиальной астмы.

Выбор лекарственных препаратов зависит от степени тяжести заболевания:

на начальных стадиях бронхиальной астмы, которые характеризуются эпизодическими приступами, назначают ингаляционные средства для снятия симптомов. Обычно в их роли выступают бета-адреномиметики непродолжительного действия;
на второй стадии заболевания назначают противовоспалительные средства из группы кортикостероидов или антилейкотриеновых препаратов. В этом случае пациент продолжает использовать ингаляционные бронхолитические средства;
на третьей стадии патологии целесообразна комбинированная терапия. Больному назначают ингаляционные глюкокортикостероиды в низких дозах и бета-адреномиметики длительного действия. При необходимости назначают препараты-теофиллины длительного действия;
если у пациента была выявлена бронхиальная астма четвертой степени тяжести, назначают ингаляционный глюкокортикостероид, бета-адреномиметик длительного действия, а также антилейкотриеновое средство;
в наиболее тяжелых случаях используют большое количество препаратов, направленных на лечение астмы. Помимо ингаляционных кортикостероидов для снятия приступов, назначают гормоны системного действия.

Представленные схемы лечения в большей степени подходят взрослым, детям терапию корректируют в соответствии с возрастными особенностями.

Метод Бутейко

Необходимо упомянуть о методе лечения астмы по Бутейко. Его суть заключается в оптимизации дыхательного процесса за счет выполнения специальных упражнений.

Специалист, который разработал этот способ лечения, считал, что именно неправильное дыхание приводит к множеству заболеваний, включая астму. Бутейко, который сам страдал от астмы, утверждал, что глубокие вдохи и выдохи уменьшает содержание в крови кислорода, что провоцирует его дефицит в организме.

Кислородное голодание является причиной нарушения обменных процессов, а это провоцирует спазм сосудов и бронхов.

Прежде чем начать лечение таким способом, пациент проходит подготовку. Ему необходимо исследовать свое дыхание. Далее больной изучает особенности гимнастики.

Дыхательные упражнения выполняют натощак.

В комплекс упражнений входит ряд элементов, выполнение которых возможно разными способами:

вначале пациент садится на стул, выпрямив спину. Ладони располагаются на коленях. Нужно дышать неглубоко – так, чтобы дыхание было едва заметным, и возникло ощущение, будто дышать невозможно. Заниматься таким образом нужно в течение 10 минут;
далее выполняют дыхательные движения, задействуя грудь и живот. Вдох и выдох продолжаются не более 7,5 секунды. Пауза между вдохами и выдохами составляет по 5 секунд;
далее выполняют точечный массаж носа, при этом максимально задержав дыхание;
дышат по очереди правой и левой ноздрей, прикрывая противоположную. Выполнить по 10 раз на каждую сторону;
делают такие дыхательные движения: на вдохе втягивают живот, фиксируются на 7,5 секунды. Выдох нужно делать максимально полный, длительность также 7,5 секунды. Выполнить 10 раз. Пауза между подходами – 5 секунд;
осуществляют вентиляцию легких. На протяжении одной минуты выполняют 12 очень глубоких вдохов и выдохов, по 5 секунд каждый. На предельном выдохе необходимо один раз максимально задержать дыхание.

Заключительная часть лечебной дыхательной гимнастики – проведение уровневого дыхания. Делают это таким образом:

в течение минуты делают вдох, выдох, затем паузу. Продолжительность каждого элемента – 5 секунд;
в течение двух минут делают вдох, затем паузу и после этого – выдох. Выполнять все по 5 секунд;
в течение трех минут делают вдох, паузу и выдох. Вдох и выдох – по 7,5 секунды, пауза длится 5 секунд;
в течение четырех минут делают вдох, паузу, затем выдох и снова паузу. Каждый элемент – по 10 секунд.

После уровневого дыхания по одному разу задержать дыхание при выдохе, а затем – при вдохе. Далее максимально задержать дыхание в положении сидя, затем – шагая на месте, и в заключение – приседая (от 3 до 10 раз).

Читайте также: С астмой в баню

Снова присесть на стул, выровнять спину, расслабиться. Дышать полной грудью, постепенно уменьшая вдохи и выдохи, до тех пор пока дыхание не станет практически незаметным.

Нетрадиционные методы

Травы

Существуют альтернативные методы лечения или, как их еще называют, нетрадиционные. Это разнообразные народные рецепты, гомеопатия, самовнушение.

Врачи подчеркивают, что данные способы лечения работают только в том случае, если комбинировать их с традиционными методами лечения.

К нетрадиционным способам можно отнести следующие:

прием настоя на сосновых шишках. Чтобы приготовить его, нужно положить в термос 3-5 вымытых сосновых шишек и кусок смолы этого же дерева (не более 2 см в диаметре). Залить компоненты 500 мл горячего молока. Тщательно все смешать, дать настояться в течение четырех часов. После этого процедить настой, шишки убрать. Выпивать утром и вечером по стакану полученного лечебного средства. Продолжительность лечения – как минимум месяц, но не более двух;
применение сборного отвара растительных компонентов. Нужно подготовить цветки календулы, ромашки, а также перченую мяту, мать-и-мачеху, подорожник, анис, багульник, корень солодки, фиалки и девясила. Перечисленные компоненты необходимо высушить. Взять все травы в равных частях, измельчить, смешать. Отобрать столовую ложку полученной смеси, залить 1,5 литра кипятка. Дать настояться 3-4 часа, процедить. Принимать по 50 мл средства после приемов пищи;
использование средства на основе топинамбура. Корнеплоды очистить от кожицы, натереть на мелкой терке. Взять 2 столовые ложки полученной массы, залить стаканом кипятка. Дать постоять 2 часа, накрыв емкость крышкой. Принимать по четверти стаканы 4 раза в день.

Некоторые астматики оставляют положительные отзывы о лечении астмы гомеопатическими препаратами.

При хроническом воспалительном процессе органов дыхательной системы подходят многие гомеопатические средства.

Несмотря на то что гомеопатические средства не признаются официальной медициной, перед их применением следует обязательно консультироваться с врачом. Важно обсудить вопросы дозировки. Кроме того, конкретный вид гомеопатического средства назначается при определенных условиях: например, некоторые виды рекомендуют пациентам, у которых, помимо астмы, выявлена гипертоническая болезнь, и они не подходят в случае, если астма осложняется вазомоторным ринитом.

Возможности «другого лечения» нельзя отрицать, но следует помнить, что методики альтернативной терапии не должны заменять традиционные.

Отзывы людей об эффективности методов лечения астмы

соляная пещера

Многие пациента оставляют свои отзывы о лечении бронхиальной астмы, которые полезны для тех, кто страдает этим заболеванием.

Обычно пациенты подчеркивают, что перепробовали много средств, позволяющих добиться ремиссии.

При обострениях большинство больных используют ингаляционные препараты.

Некоторые пациенты едут отдыхать в Крым, степные районы (города Феодосия и Судак) – климат этих мест сухой. После пребывания в таких условиях приступы отступают на довольно длительное время. Об этом упоминает каждый третий больной, отдыхавший в Крыму.

Некоторые больные подчеркивают, что на состояние хорошо влияет посещение соляных пещер.

Периодически пациенты делают ингаляции с помощью специального прибора — небулайзера, соблюдают диету, исключают контакты с аллергенами. Все это помогает избежать частых приступов

Гимнастику по методу Бутейко практиковали многие: судя по отзывам, она помогает далеко не каждому.

Профилактика обострений астмы

Причины астмы

Чтобы максимально снизить риск приступов при бронхиальной астме, нужно следовать таким правилам:

отказаться от вредных привычек. Необходимо не только отказаться от сигарет, но и избегать мест, в которых курят;
чаще бывать на свежем воздухе, ограничить время нахождения в местности с загрязненным воздухом;
своевременно лечить воспалительные и инфекционные заболевания дыхательных путей;
избегать тесного контакта с домашними животными;
избегать пыли, пыльцы цветущих растений.

При бронхиальной астме необходимо соблюдать диету. Режим питания подразумевает полное исключение продуктов, которые могут спровоцировать приступ удушья. Важно помнить о следующем:

употребление соли нужно строго ограничить. В сутки ее можно не более 8 г;
необходимо исключить из рациона все виды орехов;
куриные яйца, морепродукты и морская рыба, цитрусовые, грибы, клубника и малина – сильнейшие аллергены, поэтому следует отказаться от их употребления;
важно избегать продуктов и блюд, в составе которых содержатся гистамины и тиамин. Больше всего подобных веществ содержится в спиртосодержащих напитках, сыре, копченостях (особенно в сырокопченых колбасах), рыбных консервах;
все приправы и специи, включая натуральные (хрен, лук, чеснок), необходимо исключить из меню.

Газированные напитки, мед, кофе и шоколад также вызывают аллергические реакции.

Все продукты промышленного производства содержат большое количество красителей и ароматизаторов, опасных для здоровья астматика, поэтому их необходимо избегать.

Меню больного может состоять из свежих фруктов и овощей, которые нужно варить и запекать, овощных супов и вегетарианских борщей, овощного рагу, паровых тефтелей, изредка – крупяных гарниров.

Что касается способа приготовления пищи, то больным бронхиальной астмой следует употреблять отварные, тушеные и запеченные блюда. От жареных продуктов необходимо отказаться полностью.

Заключение

При бронхиальной астме необходимо систематическое лечение, отзывы о различных методах можно найти на форумах, посвященных данному заболеванию. В основе терапии – прием лекарственных препаратов, купирующих приступы и предотвращающих рецидивы.

Основное лечение дополняется соблюдением диеты, физиотерапевтическими процедурами, выполнением дыхательной гимнастики. Грамотное соблюдение предписаний, данных врачом, в течение всей жизни позволяет больному избежать инвалидности и летального исхода.

Источник