123. Тренировки цигуна при бронхиальной астме[К]

Различают два вида бронхиальной астмы. Первый вид вызывается хроническим бронхитом, когда бронхи подвергаются инфекции и вследствие этого случается астматический приступ при бронхоспазме. Другой вид заболевания вызывается аллергической реакцией организма. Обычно когда люди говорят о бронхиальной астме, то подразумевают второй ее вид. Однако бронхиальная астма инфекционного характера также имеет некоторые возбудители аллергического характера. Например, контакты с краской, мехом животных, вдыхание пыльцы цветов, пыли, потребление креветок, крабов, рыбы, яиц и т.д. В начале заболевания прежде всего появляется кашель, зуд в гортани, насморк, распирание в груди, ощущение одышки с последующим возникновением бронхоспазма. При этом удлиняется выдох, вдох укорачивается, возникает потливость, прослушиваются бронхиальные шумы. Внешний вид больного чрезвычайно болезненный.

Принципы лечения бронхиальной астмы заключаются, во-первых, в подавлении источника инфекции и, во-вторых, в избавлении от астматических симптомов. При контроле за инфекцией применяют противовоспалительные, противоаллергические, успокаивающие лекарства. Кроме того, необходимо убедить больного бросить курить и пить спиртное, обратить внимание на необходимость сохранять тепло и проводить активные физические тренировки, повышающие резистентность организма. Методы тренировки больных астмой указаны ниже.

I. Упражнения.

1. Цигун в положении лежа или сидя. Сконцентрировать внимание на точке да-чжуй (AT да-чжуй расположена между остистыми отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков) в течение 20-30 мин. Метод дыхания – животом.

2. Первый комплекс «цигуна Великого Предела». Обратить внимание на следующие упражнения: «вращать руками, разгоняя облака», «облачные движения руками в позе всадника», «отталкивать волну, помогая прибою», «топнуть ногой, ударить по мячу». Каждое движение выполнять по 100 раз.

3. Стоять в стойке («подобно столбу») в высоком и среднем положении 3-5 мин.

4. «Шестисловное заклинание». На выдохе произносить «сы». Метод укрепления легких выполнять в течение 3 мин.

II. Правила самомассажа.

Массаж точки тянь-ту (точка находится в шейном треугольнике, в центре под адамовым яблоком, в середине верхнего края яремной вырезки грудины) или точки нэй-гу-ань.

Больной бронхиальной астмой должен укреплять здоровье физическими тренировками, придерживаясь необходимых профилактических и лечебных рекомендаций. Если соблюдать указанные требования, то в большинстве случаев можно держать болезнь под контролем. С целью профилактики необходимо своевременно обратить внимание на ранние симптомы и начать своевременное лечение, рационально употреблять лекарственные средства, не злоупотреблять антибиотиками.

Следующая глава >

Похожие главы из других книг:

При бронхиальной астме
Я хороший, замечательный человек. Я имею право быть собой. Я имею право жить, любить, чувствовать. Я имею право легко, свободно, открыто выражать свои чувства! Я смело и бесстрашно являю себя миру – себя, свои мысли, свои чувства такими, как они есть.

Хороший рецепт сбора при астме
Лист подорожника большого – 2 ст. ложки Череда трехраздельная (трава.) – 4 ст. ложки Пшеница – 2 ст. ложки Алтей лекарственный (корни.) – 3 ст. ложки Корень солодки -1 ст. ложка Так как после ингаляции нужен покой, это следует делать на ночь через

Глава 6
Основы невидимой тренировки
«Река Времени» и ее «водовороты». Об особенностях восприятия Времени у детей и взрослых. Тайные рецепты молодости, здоровья и долголетия. Гимнастики арийских Богов. Об опасностях «даосского недеяния». Движение лечит все болезни! Как

8. Заговор при астме

Стану, благословясь, пойду, перекрестясь, из избы дверями, из двора воротами, выйду я на широку улицу, стану на восток глазами, тылом на запад. В чистом поле есть утренняя заря Марья, вечерняя заря Мария. Придите, заморите у раба Божьего (имя) сухую, мокрую

Читайте также:  Дексаметазон ингаляции при бронхиальной астме

122. Как проводить тренировки при язвенной болезни
Под язвенной болезнью понимают язву желудка и двенадцатиперстной кишки, это одна из наиболее распространенных болезней желудочно-кишечного тракта. Главным симптомом заболевания являются боли в верхней части желудка.

124. Как проводить тренировки при вирусном гепатите
Вирусный гепатит является инфекционным заболеванием, поражающим главным образом печень. В настоящее время известны первичные и вторичные формы заболевания, вызванные различными вирусами (гепатит А и гепатит Б).

125. Как проводить тренировки при неврастении
Неврастения является заболеванием функционального характера, связанным с расстройством процессов возбуждения и торможения в головном мозгу. Симптомы неврастении многообразны и затрагивают многие системы организма. Со

127. Как проводить тренировки при ожирении[К]
Причиной ожирения наиболее часто является избыточное, высококалорийное питание или нарушение функции эндокринной системы. Избыточная энергия, накапливающаяся в организме вследствие несбалансированного питания,

145. Как с помощью цигуна лечить больных бронхиальной астмой
Причиной возникновения бронхиальной одышки, кроме очевидного нарушения вегетативного баланса и аллергической реакции, является и нарушение обмена веществ в организме. Внешние и внутренние раздражающие

207. Можно ли сочетать тренировки цигуна с занятиями различными видами спорта
Некоторые люди считают, что, занимаясь цигуном, нельзя участвовать в других спортивных занятиях. Эта точка зрения неверна. Поскольку цигун родился в процессе долгого периода борьбы нашего

С ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ ТРЕНИРОВКИ…
Итак, мотивация. Договоритесь сами с собой, и со своим любимым (я тело имею в виду), что вы начинаете постоянные тренировки. Даже самые ленивые могут в это втянуться. Это я вам, как Телец по гороскопу говорю, так как Тельцы считаются самыми

При бронхиальной астме
Соберите как можно больше цветов мать-и-мачехи. Высушите их на воздухе, а затем измельчите в порошок. Каждое утро заваривайте по одной чайной ложке цветочного порошка на полчашки кипятка и выпивайте в горячем виде. Пить следует в течение сорока

Затрудненное дыхание при ложном крупе, астме
1. Выполняйте в медленном темпе «сабельные» движения на уровне груди, как будто наступая на пациента и отступая. Разотрите спину и грудь. Длительность сеанса — не более 15 минут.2. Особое внимание при лечении астмы следует

Основы шаолиньской тренировки
Арсенал шаолиньского стиля складывался в течение нескольких веков. Он был столь же разнообразен, сколь и непостоянен, меняясь в различные эпохи и у разных наставников. Современный шаолиньцюань состоит из нескольких, нередко не связанных

Семь пунктов тренировки ума
Коренной текстПодготовка: наставления, на которые опирается Дхарма.

Прежде всего выполни подготовку.

Повседневная практика: тренировка бодхичитты.Абсолютная бодхичитта

Смотри на явления как на сон.
Изучи природу нерожденного

2. Необходимость тренировки ума
Мы не станем уделять никакого внимания призрачному счастью, возникающему при рождении в высших мирах34 богов и людей. Нас также не привлекает возможность достичь состояния шравак и пратьекабудд35, поскольку это не окончательная нирвана, а