Доктор который лечит гайморит в домашних

Доктор который лечит гайморит в домашних thumbnail

Мой опыт

Некоторое время назад я заболела гайморитом. Дело шло к операции, но добрые люди посоветовали попробовать народное средство, которое можно использовать для лечения болезни в домашних условиях. Это на­стойка из ноготоков (календулы), ко­торая продается в аптеке.

Сначала я брала обыкновенный камфарный спирт, пропитывала им 2 слоя бинта и прикладывала намоченный бинт на область лобных пазух, на нос и на щеки. Затем, после того как они вы­сыхали, я их снимала и закапывала по 2 капле в каждую ноздрю настой­ки календулы. И так — строго в тече­ние месяца 1 раз в день.

Гайморит прошел и больше никогда не повто­рялся. А еще этот рецепт помог быв­шему директору Ремонтного заво­да, на котором я проработала всю жизнь, заведующему производс­твом и моей соседке.

Лук лечит гайморит

Справиться с застарелым гайморитом вам по­может надежное народное средство:

свежий сок репчатого лука, смешанный с равным количеством назасахаренного меда. Получен­ные капли необходимо закапывать 2-3 раза в течение дня, 7-10 соблюдая следующие правила: Примите положение — лежа на правом боку — и закапайте капли в правую ноздрю (3-5 капель). Полежи­те 1 мин., считая до 60-ти. Перевер­нитесь на левый бок и проделайте тоже самое. Затем, чтобы прочис­тить фронтальные пазухи, примите положение «лежа на спине», подло­жите под шею «думочку», запрокинь­те голову и закапайте в обе ноздри по 5-6 капель. Наберитесь терпения и не обращайте внимание на непри­ятные ощущения — усиление слезо­течения, выделений из носа.

Цикламен против гайморита

Так уж случилось, что гайморитом болели в моей семье, и я не понас­лышке знаю, какие мучения приносят обострения, и как не менее болезнен­ны хирургические вмешательства. Стало ясно, что официальная медици­на в силах принести лишь временное облегчение, и остается искать по­мощь у природы.

Перерыв массу ли­тературы, спасение нашли у себя же за забором, благо, что живем в лес­ном поселке. Лекарство называлось цикламен. Вероятно, многим извест­ны различные формы этого декора­тивного цветка — от белоснежного до сиреневого и фиолетового. Листья его в лесу можно обнаружить почти всегда, цветет же цикламен с февра­ля по апрель (а комнатные формы — когда им вздумается). Поскольку най­денный нами рецепт был единственным, не оставалось ничего иного, как применить его.

Делали так:

клубень цикламена натирали на мелкой терке, выжимали сок. Сок разводили водой 1:10 и закапы­вали в каждую ноздрю по 2 капли каждое утро.

Всех, кто собрался пользоваться этим народным способом лечения гайморита, предупреждаю: процесс очень болезненный. Но, поверьте, оно стоит перенесенных болей — вот уже много лет в моей семье не то что гайморита, а даже насморка почти ни­когда нет. Так что живем и радуемся, и твердо верим — неизлечимых болезней нет, есть ненайденные лекарства. Желаю всем крепкого здоровья и упорства в борьбе за него.

Проверенный рецепт от гайморита

Многие страдают гайморитом, делают проко­лы, к сожалению, после них уже лечить сложновато. А вот тем, кто еще не при­бегнул к проколам, рецепт проверен неоднократно на многих людях и сбо­ев не давал.

Итак, лечение гайморита в домашних условиях и практически без зат­рат, только придется немного потер­петь боль, но это все кратковремен­но, и игра стоит свеч.

Как правило, для самых тяжелых форм лечение длится 10 дней.

1. Отвар подорожника для полос­кания носа 3-5 раз в день (1 ст. л. на 1 стакан кипятка, настаи­вать 2 часа, укутав, отжать, по­лоскать подогретым, втягивая из ладони ноздрями, дать стечь, ос­татки удалить (высморкаться).

2. Выжать сок свежего репчатого лука (0,5 ч. л.), растворить на кончике ножа порошок пеницил­лина (1 флакончика хватает на курс лечения). Закапывать в обе ноздри, через 1-2 минуты сма­зать нос сливочным маслом (взять кусочек на мизинец и сма­зать прямо пальцем). Затем сна­ружи указательным и большим пальцем обхватить нос и помас­сировать. (Закапывание лука — самая тяжелая процедура). Можно еще дополнительно зака­пывать раза 3 в день сок калан­хоэ.

3. На ночь натереть на мелкой терке черную редьку (столовую ложку), положить в холщовую ткань (можно ситец в два слоя) двумя «плеточками» — чтобы на­ложить на гайморовые пазухи, и держать 10 минут. Если удет нестерпимо жечь, приподнять компресс, затем снова наложить, постепенно лицо привыкнет и с каждым разом редька будет дольше находиться на гайморо­вым пазухах, после прогревания покрасневшие места смазать растительным маслом, чтобы не было ожога.

Вот и все лечение, не нужны доро­гостоящие препараты, а эффект по­трясающий.

Мой рецепт

Хочу поделиться с вами двумя проверенными народными средствами от гайморита.

1. Нужно заварить ромашку (как чай), растворить в 200 г ромаш­кового настоя 1 ч. л. соли (лучше всего морской). Теплым настоем (не обжигающим) промывать нос. Налить немного на ладонь и, зак­рыв одну ноздрю, вдыхать другой и наоборот. Выплевывать нужно через рот. Конечно, процедура не очень приятная, но зато полез­ная. Нос после процедуры не промывать.

Я делал по 1 -2 таких процедуры в сутки, на третий день начало выходить очень много гноя с неприятным запа­хом. Я даже людей сторонился. Такое лечение я продолжал неделю и забыл про свою болячку. Слава Богу.

У кого обострения бывают, то такие промывания рекомендуют делать в целях профилактики осенью и зимой один раз в 2-3 дня.

Давно увлекаюсь сбором разных трав для своего домашнего чая. И вот летом решил собрать тра­вы еще и для ванны (туда ведь поболь­ше надо). И уже второй год принимаю хотя бы раз в неделю травяные ван­ны.

2. В металлическое ведро на ½ объема ведра кладу траву (череду, ромашку, цветы клевера, зверобой, мать-и-мачеху, пус­ тырник, лист березы, веточки ели, солому овса), заливаю водой, до­ вожу до кипения и даю настоять­ ся 20-30 минут. В наполненную теплой водой ванну через дуршлаг процеживаю этот травяной настой. Травяная ванна готова.

Вода будет мутная, но это не страшно для кожи, зато полезно для тела. Я обычно 15-20 минут лежу в этой ванне, далее моюсь или просто обтираюсь полотенцем. Ощущение после такой ванны — тело легкое и хо­рошее самочувствие. Попробуйте, оцените сами это состояние.

Источник

Гайморит

Прежде чем поговорить о том, как вылечиться от гайморита, устроим небольшой экскурс в анатомию.

Полость носа человека через множество каналов сообщается с окружающими его придаточными пазухами – околоносовыми синусами. Всего их семь: 2 лобные, 2 верхнечелюстные, 2 – решетчатого лабиринта и 1 основная (клиновидная). Пазухи эти образовались в ходе эволюции в черепе человека не случайно: они выполняют важные буферные, резонансные, защитные и рецепторные функции. Только 2 из 7 пазух носят авторское название – гайморовы. Название им дано по имени английского врача Натаниэля Гаймора, в XVII веке описавшего воспаление верхнечелюстных синусов.

Английский медик не случайно уделили прицельное внимание заболеванию этих пазух – из-за особенностей расположения (не только сообщаются с полостью носа, но и близко прилежат к верхнему зубному ряду) и толщины стенок верхнечелюстные синусы воспаляются гораздо чаще прочих. Статистика заболеваемости свидетельствует о том, что каждый десятый хотя бы раз в жизни сталкивался с этим недугом и задумывался над тем, как быстро вылечить гайморит, а те, у кого болезнь приобрела хронический характер, стремились узнать, как вылечить гайморит навсегда.

Почему возникает и как проявляется гайморит

Как сказано выше, верхнечелюстные пазухи сообщаются с полостью носа, поэтому при острых респираторных заболеваниях, сопровождающихся ринитом (насморком), зачастую возникает гайморит. В зависимости от природы микроорганизмов, вызвавших болезнь, он может быть вирусным (риновирус, коронавирус) или бактериальным (стрептококк, стафилококк, гемофильная палочка). Поэтому так важно для профилактики гайморита, чтобы лечение патологии носа было своевременным и адекватным. Если воспаление проникло в пазуху из корней зубов (при глубоком кариесе, установке импланта, неудачной пломбировке зуба), возникает одонтогенный гайморит. В отличие от двустороннего риногенного, он обычно поражает одну пазуху – на стороне больного зуба.

К факторам риска возникновения гайморита относят аномалии строения носа (полипы, искривление носовой перегородки) и неблагоприятное воздействие окружающей среды (табачный дым, ирританты), а также наличие хронических заболеваний, в результате которых изменяется слизистая оболочка носа и пазух или консистенция носовой слизи (муковисцидоз, хронический ринит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

Гайморит может быть острым (симптомы полностью исчезают после выздоровления), рецидивирующим (4 и более эпизодов заболевания в год) или переходить в хроническую форму (симптомы болезни сохраняются на протяжении 12 и более недель).

Гайморит

Гайморит может проявляться следующими симптомами:

  • повышение температуры тела
  • выделения из носа (при вирусном гайморите – слизистые, при присоединений бактериальной флоры – гнойные);
    заложенность носа;
  • кашель (из-за стекания отделяемого по задней стенке глотки);
  • головная боль;
  • распирающая боль в проекции пазух, усиливающаяся при надавливании и наклоне головы вниз;
  • нарушение обоняния;
  • неприятный запах изо рта;
  • отек мягких тканей лица в проекции синуса.

При отсутствии должного лечение гайморита, могут развиться осложнения болезни, как локальные, обусловленные распространением воспаления на близлежащие органы, так и системные.

К локальным осложнениям болезни относят воспаление уха (отит), лимфоидной ткани носа и глотки (аденоидит, тонзиллит), глаза (флегмона клетчатки орбиты, неврит зрительного нерва), гнойное расплавление костей верхней челюсти (остеомиелит), распространение процесса на лобные пазухи и ячейки решетчатой кости. Инфекция из верхнечелюстных пазух может спускаться вниз и провоцировать развитие бронхитов и пневмоний.

При хроническом процессе нередко начинаются гиперпластические процессы в слизистой пазухи с образованием полипов. Полипы, разрастаясь, значительно затрудняют дыхание и провоцируют возникновение бронхо-легочных заболеваний.

Из-за близости к стенкам гайморовой пазухи тройничного нерва, может возникнуть его воспаление – неврит. Это осложнение сопровождается достаточно интенсивными болями (невралгией) в области нижнего века, верхней губы, десен и зубов верхней челюсти.

Самыми грозными являются внутричерепные осложнениями гайморита, нередко являющиеся причиной смерти пациента: менингит (воспаление мозговых оболочек), абсцессы вещества головного мозга и тромбоз кавернозного синуса (закупорка тромбом структуры мозговой оболочки, обеспечивающей венозный отток от мозга). Заподозрить развитие внутричерепных осложнений можно, если у пациента появляется очаговая неврологическая симптоматика, значительно усиливается интенсивность головной боли, нарушается сознание.

Установить диагноз гайморита могут врач общей практики или отоларинголог. После сбора жалоб специалист проведет осмотр и пальпацию области пазух, а также переднюю риноскопию (при осмотре полости носа выявляются отек и покраснение слизистой, патологические выделения в среднем носовом ходе) и фарингоскопию (поможет увидеть стекание отделяемого по задней стенке глотки).

При необходимости могут быть выполнены диафаноскопия (исследование разницы свечения стенок пазух), ультразвуковое исследование пазух (помогает выявить уровень жидкости и кисты) и эндоскопическое исследование полости носа. В качестве дополнительных методов исследования назначаются рентгенография или компьютерная томография придаточных пазух носа. В соответствии с современными рекомендациями по диагностике гайморита считается, что проведение рентгенографии придаточных пазух в качестве рутинного исследования нецелесообразно в виду низкой информативности. Компьютерная томография является предпочтительной, особенно при осложненных формах гайморита.

При подозрении на полипозный процесс целесообразно также выполнить магнитно-резонансную томографию придаточных пазух носа.

При подозрении на одонтогенный характер гайморита проводится также ортопантомография. В целях более точного подбора антибактериального препарата по виду возбудителя, для получения отделяемого на бактериологический посев иногда выполняется диагностическая пункция гайморовых пазух.

Прием у врача

Как лечится гайморит

Лечение гайморита – комплексное. Его основные принципы – обеспечение нормальной вентиляции пазух носа, создание условий для оттока воспалительного экссудата и борьба с инфекцией.

В первую очередь назначают лекарственные препараты различных групп. Сосудосуживающие (деконгестанты) назначаются на срок не более 7 дней, с частотой не более 2-4 раз в сутки (по продолжительности действия). Нарушение этих правил может привести к развитию синдрома зависимости – медикаментозному риниту, справиться с которым в последующем бывает достаточно сложно. Рекомендуется применять сосудосуживающие препараты в форме дозированных аэрозолей, поскольку капли сложнее дозировать, и большая часть действующего вещества не доходит до очага, стекая в глотку.

Противовоспалительные препараты применяются как нестероидные (НПВС) внутрь, так и глюкокортикоиды местно в виде спреев. Предпочтительным является местное применение препаратов, что позволяет минимизировать количество побочных эффектов. Следует помнить, что глюкокортикоиды противопоказаны при гнойном процессе.

Также для снятия отёка слизистой эффективны антигистаминные препараты, предпочтительнее использовать средства 3 и 4 поколений.

Для разжижения воспалительного экссудата пазух используют муколитики (как синтетические, так и растительного происхождения).

В тех случаях, когда болезнь ограничивается вирусным воспалением, и бактериальная флора не присоединяется, лечение гайморита проводится без назначения антибиотиков, однако такое течение болезни бывает редко, это связано с агрессивностью окружающей микрофлоры. Поэтому большинство случаев гайморита сопровождаются присоединением бактериальной инфекции и требуют антибактериальной терапии. Назначаются полусинтетические пенициллины (особенно часто – ингибиторзащищённые), фторхинолоны, макролиды длительностью не менее недели.

Для эвакуации содержимого пазух в домашних условиях используют стерильные солевые растворы.

При неэффективности описанных способов промывание придаточных пазух проводит ЛОР-врач. Популярно вакуумное промывание «кукушка» и наложение ЯМИК – катетера.
В ряде случаев требуется пункция (прокол) придаточных пазух носа, это позволяет не только качественно удалить содержимое пазухи, но и промыть её, завершив процедуру введением антисептиков. Среди пациентов бытует мнение о крайней болезненности и травматичности пункции, однако это является заблуждением.

В дополнение к лекарственной терапии и манипуляциям используют физиолечение: магнитотерапия, лекарственный электрофорез, лазеротерапия, галотерапия (соляные ингаляции). Однако для назначения физиопроцедур необходимо строгое соблюдение условий: отсутствие высокой температуры тела и гнойного процесса, хороший отток содержимого пазух. Следует помнить, что проводить физиопроцедуры желательно в фазу стихания острого процесса или в период ремиссии (при хроническом гайморите), т. к. применение в момент разгара болезни, может производить обратный эффект, усиливая воспаление.

Национальные стандарты рекомендуют проводить при гайморите магнитотерапию в различных режимах. Воздействие переменным магнитным полем на область гайморовых пазух уменьшает отек слизистой, улучшает работу бокаловидных клеток, продуцирующих слизь, оказывает легкий анальгезирующий эффект. В настоящее время на рынке медицинских товаров существуют портативные магнитотерапевтические аппараты, реализующие доступность процедуры в любое время в домашних условиях.

Говоря о физиолечении гайморитов, хочется также упомянуть о таком методе, как теплотерапия. Всем знаком народный способ, при котором два горячих, сваренных «в крутую» яйца прикладывают к верхнечелюстной области в проекции воспаленных пазух. Смысл такой манипуляции заключается в создании локальной зоны гипертермии (40-45 градусов С) с целью уничтожения вируса, уменьшения отека и боли в зоне воспаления. Но такой способ не позволяет длительно поддерживать созданную высокую температуру, в то время, как современным аппаратам для теплотерапии это удается. Сегодня пациенту доступны приборы теплотерапии, применять которые можно в домашних условиях, не имея специальных навыков. Следует помнить, что проводить физиопроцедуры желательно в фазу стихания острого процесса или в период ремиссии (при хроническом гайморите), т.к. применение в момент разгара болезни, может иметь обратный эффект, усилив воспаление.

Здоровый образ жизни, закаливание, профилактика ОРВИ, соблюдение рекомендаций врача и регулярное применение магнитотерапии и тепловых процедур для профилактики обострений болезни – вот ответ на вопрос «как избавиться от гайморита навсегда».

Задать вопрос врачу

Остались вопросы по теме «Лечение гайморита»?
Задайте их врачу и получите бесплатную консультацию.

Источник

Заболевание гайморитомМногие знают не понаслышке о том, что такое воспаление верхнечелюстных пазух. Но далеко не все знают как справиться с таким недугом, как гайморит. В современном обществе это заболевание известно и широко распространено, однако, недостаточно изучено, чтобы справиться с ним полностью.

Переход насморка в гайморит

Причины гайморитаС тем, что насморк — это ерунда, согласится каждый. Практически все считают, что его и лечить-то не стоит — сам пройдёт. Но такое отношение к собственному здоровью может стать причиной перерастания банального насморка в более серьёзное заболевание — гайморит. А с этим недугом будет справиться гораздо сложнее. Но помните, что прежде, чем приступить к лечению гайморита, следует узнать причину его появления. Только так можно будет подобрать оптимальную терапию.

В большинстве случаев к воспалению гайморовых пазух приводит обычная простуда. При отсутствии должного лечения гайморовы пазухи распухают и происходит блокирование выведения жидкости в горло и нос. Слизь начинает накапливаться в пазухах, а под действием микробов ткани воспаляются и происходит дальнейшее инфицирование.

Чаще всего для облегчения дыхания при насморке люди сморкаются. Но при этом совершенно забывают о том, что по обе стороны от носового хода имеются гайморовы пазухи, в которые попадает слизь при сморкании. Происходит вторичное инфицирование и развитие гайморита.

Симптоматика заболевания

Гайморит сопровождается определённой симптоматикой, которая имеет некоторые отличия в зависимости от стадии заболевания:

  1. В острой форме заболевание чаще всего начинается на фоне ОРЗ или ОРВИ. А потому и основная симптоматика схожа с этими недугами. Признаки заболевания на этой стадии: высокая температура, озноб, развитие насморка, постоянное чихание.
  2. Чем дальше будет развиваться недуг, тем больше симптомов будет добавляться. Постепенно присоединяются боли в области гайморовых пазух возле носа и на лбу. Может развиться сильный отёк и покраснение век у больного. Но чаще всего острый гайморит быстро проходит.
  3. Хроническая форма заболевания имеет скрытый период, во время которого постановка диагноза существенно затрудняется тем, что симптоматика сильно схожа с обычным ринитом. К основным признакам может добавиться конъюнктивит и болевые ощущения в области глаз.

Лечение гайморита

Когда в пазухах собирается гной, это вызывает в них давление, болевые ощущения. И естественным желанием каждого больного становится избавление от этих ощущений. В ход идут самые известные средства от насморка, которые могут уменьшить неприятные ощущения, но само заболевание не лечат. Но как правильно лечить гайморит, чтобы не привести к осложнениям?

Современная терапия включает в себя несколько этапов:

  • улучшение оттока слизи и уменьшение отёка;
  • избавление от болей;
  • устранение воспаления и повреждений тканей;
  • полное уничтожение инфекций.

Для лечения гайморита применяются самые разные методы. Можно пить больше воды, чтобы усилить отток слизи, можно дышать над паром, добавив в воду пару капель ментола. Для того чтобы предотвратить болезнь стоит избегать слишком сухого и холодного воздуха. Для этого на улице в морозы стоит надевать шарф, а в доме установить увлажнители воздуха. Применять препараты от насморка и гайморита следует очень осторожно и не более пяти дней. Это нужно для того, чтобы не вызвать привыкание к лекарствам.

Лечение гайморита народными средствами

Как лечить гайморит домаДовольно часто люди, узнав что у них гайморит, настаивают на операции. И это совершенно напрасно, ведь можно попробовать излечиться народными средствами и в домашних условиях. Ведь наши бабушки знали множество домашних способов как правильно лечить гайморит дома.

Довольно эффективным средством считаются капли, сделанные из мёда, сока синей луковицы и картофеля. Все это смешивается между собой в равных частях и закапывается в каждую ноздрю несколько раз в день. Не менее эффективным считается метод промывания носовых ходов водой с морской солью, или прогревание гайморовых пазух горячими яйцами и прогретой солью. Только помните, что прогревать пазухи можно только на стадии выздоровления, иначе можно усугубить ситуацию и обострить заболевание.

Лечение без прокола

Большинство врачей считает, что если на ранних этапах заболевания создать больному условия для своевременной терапии, то пункцию делать не придётся. Ведь к хирургическому вмешательству обычно прибегают в самый последний момент.

Кукушка при гайморитеСамым известным способом лечения считается метод «Кукушка». Он заключается в том, что врач вводит в одну ноздрю катетер и вливает через него фурацилин. А через вторую отсасывает раствор вместе с гноем и слизью. Пациент все время процедуры должен произносить слово «ку-ку», откуда и произошло название метода. Но он подходит только взрослому, ребёнок может захлебнуться.

Кроме того, следует помнить и то, что этот метод можно применять только в том случае, когда из носа идут выделения, что является показателем оттока жидкости из пазух. При промывании в пазухах могут возникать довольно сильные болевые ощущения.

Не менее эффективным считается и промывание носа при помощи душа Долфин. Он помогает совершенно безболезненно проводить лечение и результаты есть уже после первого посещения врача.

В настоящее время есть множество специальных растворов для промывания, которые можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Их можно применять для лечения в домашних условиях.

Уже через несколько процедур промывания болезнь начинает отступать. Слизистая носа увлажняется и организм начинает самостоятельно бороться с инфекцией. Эта процедура показана как взрослым, так и детям. Даже беременным женщинам она не навредит.

Традиционная медицина

Под этим термином подразумевается лечение больного при помощи антибиотиков, хирургического вмешательства или противогрибковых препаратов. Однако, здесь невольно встаёт вопрос: а какие препараты станут наиболее действенными в борьбе с гайморитом. Антибиотики прекрасно помогают справиться с бактериальными инфекциями. После того как вы пропьёте курс, болевые ощущения полностью исчезнут и вы пойдёте на поправку, однако, насморк может продолжаться ещё до трёх недель.

Но стоит помнить, прежде, чем задуматься о том как лечить гайморит дома, все же нужно обратиться к специалисту. Ведь заболевание может перерасти в более тяжёлую форму и тогда для полного выздоровления может потребоваться гораздо больше времени. Антибиотики следует сочетать с сосудосуживающими препаратами и отхаркивающими средствами. Это поможет справиться с отёком слизистой и ускорить выведение слизи из гайморовых пазух.

Довольно часто пациентам с гайморитом врачи прописывают препарат Синуфорте, который помогает усилить местный иммунитет и поддержать здоровье больного. Кроме того, препарат обладает сильно выраженным действием в отношении оттока слизи и гноя из гайморовых пазух. Он не вызывает привыкания у больного, что очень важно при лечении хронического гайморита.

Гомеопатические средства

Ромашка при гайморите

Сегодня всё большее число взрослых людей склоняется к нетрадиционной медицине — гомеопатии. Это применение в лечении препаратов на основе трав. Такие лекарства не имеют противопоказаний, они совершенно безвредны даже для беременных и совсем маленьких детей.

Однако не стоит начинать лечение без консультации врача-гомеопата. Ведь применение подобных препаратов возможно только после комплексного обследования. Да и сами лекарства подбираются строго индивидуально.

При сильных болях и ознобе больному часто назначается экстракт белладонны. А для устранения гнойных выделений применяется настой серной печени. Однако все эти средства должны приниматься строго под наблюдением врача.

И главное, лечение гомеопатическими средствами будет идти гораздо медленнее, чем привычными препаратами. Но стоит потерпеть, ради того, чтобы избавиться навсегда от этого заболевания. Ведь гомеопатия не только убирает симптоматику заболевания, но и помогает полностью вылечить недуг.

Профилактические меры

Для того чтобы не болеть гайморитом или хотя бы не сталкиваться с этим недугом часто стоит соблюдать такие простые правила:

  • вовремя лечить и не пускать насморк и ОРЗ;
  • укреплять иммунитет;
  • при выраженной аллергии стараться избегать контакта с аллергенами;
  • избегать сухого воздуха, использовать увлажнители и пить как можно больше воды;
  • вовремя лечить болезни зубов и дёсен.

Но никто не застрахован от болезней. Так что, если вы подозреваете, что начал развиваться гайморит — обратитесь к врачу. Чем раньше начато лечение, тем скорее наступит выздоровление. Будьте здоровы!

Источник