Джаред лето и кори тейлор
Джаред Лето — актер, рок-музыкант и икона стиля. А еще человек, который умудряется выглядеть на 20 лет моложе своего возраста. Поклонники Джареда поговаривают, что он вампир и спит в гробу, чтобы сохранить цветущий вид. А если серьезно, в чем секрет молодости актера?
AdMe.ru решил разобраться в том, какой образ жизни ведет наш любимый Джаред. Ведь всем нам хочется оставаться молодыми, красивыми и здоровыми как можно дольше. Оказывается, у актера припрятана парочка секретов.
Кто такой Джаред Лето?
Джаред Лето родился 47 лет назад в маленьком городке Боссьер-Сити штата Луизиана (США). Его родители развелись, а Джаред вместе со старшим братом остался с матерью Констанс. Мама братьев Лето исповедовала философию хиппи, поэтому семья никогда долго не сидела на одном месте. Они путешествовали по всей Америке, жили в коммунах художников, актеров и музыкантов. Семья отчаянно нуждалась в деньгах и не могла позволить себе ничего лишнего.
Констанс ничего не запрещала своим детям, а, наоборот, поощряла творческие занятия и самостоятельность. Правда, Джаред не всегда был пай-мальчиком: он принимал наркотики, употреблял алкоголь, угонял машины и даже бросал школу. Единственное, что смогло заинтересовать нашего героя, — искусство. Джаред учился в университете искусств и начал писать сценарии в 19 лет.
Сегодня Джаред Лето — успешный актер (у него и «Оскар» есть), фронтмен группы Thirty Seconds to Mars, икона стиля и просто человек, который выглядит необычайно молодо.
Ест только определенные продукты, но может пожертвовать диетой ради дела
Джаред уже 20 лет не употребляет мясо, молочные продукты и не пьет алкоголь. А еще отказался от соли и сахара. В 2014 году PETA признала его самым сексуальным вегетарианцем в мире. Среди блюд, которые актер ест без всяких ограничений, — попкорн, любые овощи и горячий шоколад на миндальном молоке.
Лето не фанатик, он признается, что изредка нарушает строгую диету: «Я никогда не ем мясо. Но если бы чья-то мама сделала печенье и передала мне, я бы, наверное, откусил кусочек». Секрет в том, что актер придерживается строгих правил здорового питания, но не лишает себя маленьких радостей жизни. Он не морит себя голодом и часто говорит, что любит поесть.
Однако для некоторых фильмов Джареду приходится совершать «подвиги». В фильме «Далласский клуб покупателей» он предстал истощенным: чтобы сбросить 18 кг, он буквально голодал. А для роли Марка Чепмена (фильм «Глава 27»), наоборот, пришлось набрать 40 кг: он просыпался ночью, чтобы поесть, и заработал страшные боли и подагру.
Ему повезло с родителями
Джареду Лето невероятно повезло с генетикой. Его мать Констанс принадлежит к этнической группе каджунов (франко-канадцы с примесью индейской и африканской крови) и в свои 67 выглядит очень молодо.
Старший брат Джареда Шеннон скоро отметит свое 50-летие. Однако он тоже не тянет на мужчину предпенсионного возраста. Ученые подтверждают нашу точку зрения: гены, ответственные за интеллект и вес, дети наследуют от матерей. Так что Джаред и Шеннон действительно выиграли в генетическую лотерею.
Уделяет много внимания имиджу, но не перебарщивает со средствами по уходу за собой
После сорока многие мужчины и женщины остепеняются, находят свой стиль и перестают пробовать что-то новое. И это ловушка, которой Джаред Лето смог избежать. Он не боится экспериментировать с цветом и длиной. В разные годы мы видели Джареда с розовыми, зелеными волосами и даже блондином.
Стилисты считают, что в этом кроется секрет молодости актера — на подсознательном уровне поклонники воспринимают его более молодым. Сам Лето утверждает, что не заморачивается уходом за прической и моет голову обычным шампунем из супермаркета.
Использует любую свободную минуту, чтобы поспать
Джаред умудряется спать в любой непонятной ситуации. При его сумасшедшем графике с гастролями и съемками это сложно. Но сам Лето считает, что сон — главная причина его крепкого здоровья.
Еще один ключ к спокойствию, а значит, отсутствию морщин — медитация. Джаред Лето предпочитает медитировать с помощью специального приложения для смартфона.
Йога продлевает молодость, а специальные тренировки помогают наращивать мышцы
Джаред занимается спортом, и это подтверждают фото голого торса, которыми он щедро делится на своей странице в Instagram. Актер давно практикует йогу, катается на велосипеде, занимается скалолазанием и хайкингом. Главное, тренировки должны проходить на свежем воздухе. Во время гастролей папарацци не раз заставали Джареда на лужайке отеля в позе лотоса или собаки, и это его совсем не смущает. Здоровье важнее.
Однако когда Джареду требуется набрать мышечную массу (как было в случае с ролью Джокера, например), он прибегает к круговым тренировкам. За один цикл необходимо выполнить 4–7 упражнений без перерыва, затем следуют отдых и повтор. Круговые тренировки сжигают на 30 % больше жира, чем обычные, а еще повышают выносливость.
Адаптирует моду под себя
Джаред Лето — один из самых стильных людей Голливуда. Вот как одежда делает его молодым и стильным:
- Адаптированная классика. В классической одежде нет ничего плохого, однако строгие костюмы прибавляют солидности и возраста. Актер дополняет фраки и пиджаки атласными деталями и выбирает нетипичные цвета — сиреневый, розовый или кремовый.
- Кожа и заклепки. Любимый предмет одежды Джареда — кожаная куртка с заклепками. В массовом сознании она ассоциируется с молодостью и бунтарством.
- Слипоны. Лето носит простые скейтерские слипоны с яркими носками и дорогущими «спортивками» Gucci.
- Смелые головные уборы. Джаред органично смотрится в банданах, кепках, ярких шапках и даже тюрбанах. Актер не боится использовать яркие цвета, чтобы расставить акценты в одежде.
Заключение
Вот так Джаред Лето отреагировал на флешмоб #10yearchallenge в Instagram. Конечно, его жизнь напоминает мечту: любимая работа, путешествия, правильное питание и персональные тренеры. Но ведь и мы можем попробовать рецепты молодости от Джареда. Как вы думаете, обычному человеку, который далек от мира шоу-бизнеса, можно выглядеть в 50 на 30? Или это фантастика?
Источник
В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Лето.
| Джаред Лето Jared Leto | |
|---|---|
| Джаред Лето в 2016 году на San Diego Comic-Con International | |
| Имя при рождении | Джаред Джозеф Лето |
| Дата рождения | 26 декабря 1971[1][2][…](48 лет) |
| Место рождения | Боссьер-Сити[en], Луизиана, США |
| Страна |
|
| Профессии | актёр, музыкант, певец, гитарист, клавишник, режиссёр, художник, композитор, продюсер[4] |
| Годы активности | 1998 — наст. время |
| Певческий голос | тенор |
| Инструменты | гитара, бас-гитара, клавишные |
| Жанры | альтернативный рок[5] постгранж[6][7][8] хард-рок[9][10] поп поп-рок |
| Псевдонимы | Bartholomew Cubbins Angakok Panipaq |
| Коллективы | Thirty Seconds to Mars |
| Лейблы | EMI Virgin Immortal |
| Награды | «Оскар» (2014) «Золотой глобус» (2014) |
| Медиафайлы на Викискладе | |
Джа́ред Джо́зеф Ле́то (англ. Jared Joseph Leto; род. 26 декабря 1971, Боссьер-Сити[en], Луизиана, США) — американский рок-музыкант и актёр, вокалист альтернативной рок-группы Thirty Seconds to Mars. Является режиссёром многих музыкальных клипов под псевдонимом Bartholomew Cubbins (имя заимствовано из книги Доктора Сьюза «500 шляп Варфоломея Куббинса[en]»).
Джаред Лето — обладатель множества наград, в том числе премии «Оскар», «Золотого глобуса» и премии Гильдии киноактёров США за роль трансгендерной женщины в драме «Далласский клуб покупателей» (2013).
Биография[править | править код]
Джаред родился в Боссьер-Сити, штат Луизиана. Своей тягой к искусству он обязан своей матери Констанс, которая поддерживала Джареда и его старшего брата Шеннона.
Их отец развелся с матерью, когда Джаред и Шеннон были ещё маленькими. Вскоре после повторной женитьбы (в этом браке родились тоже два мальчика) он скончался. Второй муж матери, Карл Лето, усыновил их, хотя позже и он развёлся с Констанс. Таким образом, от двух повторных браков отца и отчима у братьев Лето есть два кровных брата (по отцу) и одна сводная сестра — приёмная дочь Карла (он женился после развода с Констанс на женщине, уже имевшей дочь). Этой сводной сестрой братьев Лето является Мелисса Лафски, в прошлом юрист, впоследствии писательница[11].
Джаред рос инициативным и уверенным в себе ребёнком. В 12 лет он получил первую работу — мойщика посуды в небольшой закусочной в Вирджинии, а в 16 лет подрабатывал швейцаром. В ранние годы своей жизни Джаред много путешествовал со своей семьёй, проживая в таких местах, как Гаити и коммуна в Колорадо. «Мой дед по матери служил в воздушных войсках, — объясняет Лето, — поэтому кочевнический образ жизни был для нас чем-то вроде нормы».
После окончания школы Джаред подал документы в Университет искусств в Филадельфии и был принят. Специализировался в области изучения живописи. Позднее Джаред перевёлся в Университет изобразительных искусств в Нью-Йорке. Будучи студентом, Джаред написал сценарий и сыграл одну из главных ролей в своём собственном фильме «Crying Joy» («Плачущая радость»).
Карьера[править | править код]
Начало актёрской карьеры[править | править код]
Джаред переехал в Лос-Анджелес из Нью-Йорка в 1992 году, чтобы стать актёром. К этому времени он уже накопил некоторый опыт в актёрской карьере, а по-настоящему знаменитым его сделала роль Джордана Каталано в непродолжительном сериале «Моя так называемая жизнь». Когда съёмки сериала были отменены, Джаред начал свою работу в достаточно заметных полнометражных картинах.
Популярность[править | править код]
После съёмок с Алисией Силверстоун в 1994 году в телефильме «Крутые и чокнутые» для проекта «Мятежное шоссе», его первой ролью на большом экране стала роль в фильме «Лоскутное одеяло» (1995 год) вместе с Вайноной Райдер. В 1997 году Джаред играет роль, предназначавшуюся первоначально Тому Крузу, в фильме «Префонтейн», истории жизни легендарного бегуна Стива Префонтейна. 1998 год был успешным для Джареда, появившегося в картине Терренса Малика «Тонкая красная линия» как часть мощного актёрского состава, включавшего Ника Нолти, Джорджа Клуни и Шона Пенна. Кроме того, он сыграл главную роль в «Городских легендах», экранизации жанра ужаса.
Настоящее время[править | править код]
Джаред Лето на 66-м Венецианском кинофестивале
Джаред вернулся на большой экран в 1999 году с работами в «Бойцовском клубе» и «Прерванной жизни». 2000 год для актёра стал годом драм и психологических триллеров — «Американский психопат» и «Реквием по мечте». И если в первом фильме Джаред был утверждён на роль второго плана, то в «Реквиеме по мечте» ему досталась главная роль. Играя молодого бруклинского паренька, борющегося с пристрастием к героину, Джаред имел возможность играть в одном составе с Эллен Бёрстин, а также с будущим лауреатом премии «Оскар» Дженнифер Коннелли. Джаред отлично вписался в два наиболее известные фильма режиссёра Дэвида Финчера: в нашумевший «Бойцовский клуб» и «Комнату страха» (2002 год). В последнем он играл самого болтливого и неуклюжего из трёх грабителей, терроризировавших героиню Джоди Фостер.
В его проекты также вошли историческая эпопея Оливера Стоуна «Александр», международный триллер «Оружейный барон» и драма «Глава 27», рассказывающая об убийце Джона Леннона — Марке Чепмене.
В 2009 был закончен фильм с участием Лето «Господин Никто». На Венецианском кинофестивале 2009 года фильм получил «Золотые Озеллы за лучшее техническое содействие» и награду за лучший игровой биографический фильм. Кроме того, картина была номинирована на «Золотого льва».
В 2011 году снялся в рекламе аромата «Just Different» от Hugo Boss[12].
В 2013 году Лето исполнил роль транссексуала Рэйон, подхватившей СПИД, в драме «Далласский клуб покупателей», где его партнёром выступил Мэттью Макконахи. Подавляющее большинство кинокритиков признали эту работу самой сильной в карьере Лето. За создание этого образа актёр был удостоен премии «Оскар» и других наград, в том числе «Золотого глобуса», премии Гильдии киноактёров США.
В 2014 году получил роль Джокера в экранизации комиксов DC «Отряд самоубийц» (2016)[13]. В июне 2018 года было объявлено, что Лето сыграет ещё одного персонажа комиксов, на этот раз Marvel, вампира Майкла Морбиуса в одноимённом фильме.[14]
Джаред Лето. Концерт в Окленде 11 декабря 2009 г.
Музыкальная карьера[править | править код]
Несмотря на достижения в кинематографе, в нынешнее время Джаред Лето в первую очередь позиционирует себя как музыкант. Он является вокалистом альтернативной группы 30 Seconds to Mars, основанной им и его братом Шенноном в 1998 году. На данный момент в группе 2 участника. Кроме Джареда, автора музыки и текстов, вокалиста и гитариста, барабанщика Шеннона, в состав группы входил хорватский гитарист и скрипач Томо Милишевич, покинувший группу в июне 2018 года, а также басист Стивен Аийелло, который носит статус live (выступающего только на живых выступлениях) музыканта.
Первый альбом коллектива был записан в 2002 году. Альбом получил название самой группы. Релиз второй пластинки, A Beautiful Lie, состоялся в 2005 году. Группа выпустила свой третий альбом, выдержав судебные тяжбы со своей звукозаписывающей компанией. Название третьего альбома — This Is War, дата выхода 8 декабря 2009 года. Четвёртый студийный альбом, Love Lust Faith + Dreams, вышел 21 мая 2013 года.
Лето дал имя двум своим гитарам — Пифагор и Артемида. Эти гитары сделаны мастером Стивом Максвейном (Steve McSwain)[15].
Лето является режиссёром клипов на песни своей группы, такие как «The Kill», «From Yesterday», «Kings and Queens», «Do Or Die», «City Of Angels», «Closer to the Edge» и «Hurricane», где использовал псевдоним Бартоломью Каббинс и «A Beautiful Lie» (псевдоним Ангакок Панипак)[16].
Выступления в России[править | править код]
Первый сольный концерт Джареда в России состоялся в 2010 году[17].
В 2015 году концерт группы был перенесен из-за болезни её вокалиста, самого Джареда Лето[18], но позднее все-таки состоялся[19].
13 июля 2019 года состоялось выступление Джареда Лето и его группы в России на открытой площадке. Концерт прошел в Москве в рамках фестиваля Park Live[20]. Ранее музыкант выступал на стадионах и других закрытых площадках.
Личная жизнь[править | править код]
Джаред Лето никогда не был женат, однако ранее был известен своими многочисленными любовными похождениями. У него были долгие отношения со Скарлетт Йоханссон, также короткая связь с Пэрис Хилтон[21], однако он никогда не заявлял об этом конкретно. По некоторым данным, встречался с актрисой Линдси Лохан, с которой он познакомился на съёмках фильма «Глава 27»[22].
Также Джаред был замечен на отдыхе в Сен-Тропе с датской моделью Катариной Дамм.[23] В 2005 году были непродолжительные отношения с актрисой Эшли Олсен.
Имеет татуировки: на правом запястье в виде первого из глифов (глифы — графическое обозначение названия группы 30 Seconds To Mars) и на левой руке крест с кругом (символика второго альбома). Автором второй татуировки является татуировщица из Лос-Анджелеса Kat von D. Также его икры украшают две стрелы[24], а на локтях правой и левой рук есть две татуировки в виде триад (символов третьего альбома 30 Seconds to Mars)[25]. Правую ключицу украшает латинская надпись Provehito in Altum[25]. Последняя татуировка Джареда Лето, представленная зимой 2013 года, — это Орбис Эпсилон (Orbis Epsilon)[26].
Джаред Лето является веганом[27][28][29].
Фильмография[править | править код]
Телевидение[править | править код]
Продюсирование[править | править код]
| Год | Фильм | Оригинальное название | Примечания |
|---|---|---|---|
| 2001 | Любовь всё меняет | Sol Goode | Сопродюсер |
| 2007 | Глава 27 | Chapter 27 | Исполнительный продюсер |
| 2012 | Артефакт | Artifact | Пост-продакшн |
Дискография[править | править код]
Альбомы[править | править код]
- 2002 — 30 Seconds to Mars
- 2005 — A Beautiful Lie
- 2009 — This Is War
- 2013 — Love Lust Faith + Dreams[30][31]
- 2018 — America
Мини-альбомы[править | править код]
- 2002 — Acoustic Live Radio Show
- 2007 — AOL Sessions Undercover
- 2008 — To the Edge of the Earth
Примечания[править | править код]
- ↑ SNAC — 2010.
- ↑ Encyclopædia Britannica
- ↑ filmportal.de — 2005.
- ↑ Jared Leto vocal range (англ.). Дата обращения 25 августа 2014.
- ↑ 30 Seconds To Mars — This Is War (англ.). allmusic.com. Дата обращения 10 февраля 2011. Архивировано 26 февраля 2012 года.
- ↑ Leahey, Andrew 30 Seconds to Mars — Biography. All Music Guide. Дата обращения 10 февраля 2011. Архивировано 26 февраля 2012 года.
- ↑ Toffanin, Filippo 30 Seconds To Mars — A Beautiful Lie (недоступная ссылка). Metallized.it. Дата обращения 10 февраля 2011. Архивировано 26 февраля 2012 года.
- ↑ Wagner, Jennifer 30 Seconds to Mars — A Beautiful Lie — Music Reviews (недоступная ссылка — история ). Static Multimedia (25 сентября 2005). Дата обращения 28 января 2010.
- ↑ Harding, Cortney 30 Seconds To Mars Recruits Fans For ‘War’. Billboard (23 ноября 2009). Дата обращения 23 ноября 2009.
- ↑ Verrico, Lisa 30 Seconds to Mars — Music Reviews — Arts & Entertainment. The Times (19 сентября 2007). Дата обращения 10 апреля 2009.
- ↑ Opinionista, Continued: The Lafsky-Leto Connection (англ.) (недоступная ссылка). Gawker.com. Дата обращения 25 марта 2011. Архивировано 31 мая 2012 года.
- ↑ Hugo Boss. HUGO Just Different — Commercial with Jared Leto (англ.). YouTube (10 June 2011). Дата обращения 20 августа 2011.
- ↑ It’s Official: ‘Suicide Squad’ to Star Will Smith, Jared Leto, Margot Robbie and More
- ↑ Borys Kit. Jared Leto to star in Sony Spider-Man title ‘Morbius’, Daniel Espinosa to Direct. Дата обращения 27 июня 2018.
- ↑ McSwain Guitars (англ.) (недоступная ссылка). Дата обращения 25 марта 2011. Архивировано 31 мая 2012 года.
- ↑ He was a she: Jared Leto is lured out of retirment. Дата обращения 19 ноября 2018.
- ↑ Лето с голубым ирокезом. Газета.Ru. Дата обращения 14 июля 2019.
- ↑ Концерт 30 Seconds to Mars перенесен. m24.ru. Дата обращения 14 июля 2019.
- ↑ В Москве выступили 30 Seconds To Mars. Российская газета. Дата обращения 14 июля 2019.
- ↑ Джаред Лето выступил в Москве. cbsmedia.ru. Дата обращения 14 июля 2019.
- ↑ factnews.ru. Пэрис Хилтон соблазнила Джареда Лето. www.city-n.ru. Дата обращения 25 апреля 2011.
- ↑ Интервью Джареда Лето бразильскому журналу MEGAZINE — Jared Leto (Джаред Лето) (недоступная ссылка). Дата обращения 9 мая 2019. Архивировано 4 марта 2016 года.
- ↑ belik. Царский отдых Джареда Лето (рус.), starslife.ru (21 июля 2011). Дата обращения 12 октября 2011.
- ↑ Джаред Лето отдыхает в Сан-Тропе (20 июля 2010). Дата обращения 21 февраля 2011.
- ↑ 1 2 Jared Leto. EVIDENCE OF THE TRIAD FOUND (англ.). jaredleto.com (10 June 2011). Дата обращения 10 июля 2011. Архивировано 31 мая 2012 года.
- ↑ 7 Best Twitter Reactions To Jared Leto’s Orbis Epsilon Back Tattoo. Дата обращения 19 ноября 2018.
- ↑ Code Red (англ.). British GQ. Дата обращения 1 февраля 2016.
- ↑ Jared Leto Says Vegan Diet and Sleep Keep Him Looking Young : Ecorazzi. Дата обращения 1 февраля 2016.
- ↑ Jared Leto, 43, credits vegan diet and yoga workouts for age-defying good looks. Examiner.com. Дата обращения 1 февраля 2016.
- ↑ Jared calls Love Lust Faith + Dreams Pre-Order Winners — Videos Архивная копия от 11 января 2014 на Wayback Machine (англ.)
- ↑ twitter: @JARED LETO (англ.)
Ссылки[править | править код]
- jaredleto.com (англ.) — официальный сайт Джаред Лето
- ScottEisen. Интервью Джареда Лето (англ.). AltSounds (26 March 2010). Архивировано 21 сентября 2013 года.
Источник
Он употребляет кровь девственниц, питается только свежими растениями, пользуется стволовыми клетками. Такие мифы распространяют про фронтмена одной из самых популярных рок-групп современности и отличного актера Джареда Лето как его фанаты, так и случайные «потребители» его творчества. Шутка ли: в свои 47 лет Джаред выглядит едва ли на 30!
На этом фото Джаред Лето (слева) и Мэтью Макконахзи (справа), который старше его всего на 2 года.
Фото из открытых источников
Сообщество фанатов Джареда Лето называется «Эшелоном». У его участников есть свои конспирологические версии того, почему их кумир за последние 20 лет практически не изменился. Некоторые из них из разряда фантастики: он вампир, употребляет стволовые клетки и сидит на специальных препаратах. Но некоторые имеют право на существование.
Давайте попробуем вместе разобраться, почему же все-таки Джаред Лето не стареет.
5 апреля 2019 года: фото из личного Инстаграмм-аккаунта Джареда Лето
Генетика
Фото из открытых источников
Кроме Джареда супермолодо выглядит и его брат Шеннон. Он старше Джареда на 1,5 года, однако с первого взгляда и не скажешь, что между братьями есть хоть какая-то разница. Несмотря на то, что Шеннон выглядит все-таки старше Джареда, трудно поверить в то, что он стоит на пороге пятидесятилетия.
Фото из открытых источников
Моложе своего возраста выглядит и мама братьев Лето, хотя Констанс, очевидно, за естественность. Никаких подтяжек, уменьшения морщин, и даже цвет волос у нее «родной» — они полностью седые. Констанс Лето одна воспитывала сыновей, которые появились у нее достаточно рано — до 20-ти летнего возраста. Она воспитывала в них тягу к самовыражению, что стало правильной «ставкой» на будущее своих детей. Сейчас матери известного актера 67 лет.
Веганство
Фото из открытых источников
Долгое время в обществе ходило мнение, что Джаред Лето является 100% веганом. Якобы он ест только свежие овощи и фрукты, не употребляет даже коровьего молока и яиц. Многие приписывали гастрономическим предпочтениям Джареда причину его моложавости. Однако в одном из интервью недавно он опроверг эту информацию. «Я не веган!», — заявил Джаред Лето, акцентировав внимание на том, что предпочитает оставаться вдали от каких-то клише.
Но вот гостиничный райдер братьев Лето показывает, что Джаред, в отличие от Шеннона, вообще обходится малым. Хотя уместно предположить, что актер просто питается в заведениях.
Райдер из гостиницы, где проживали Джаред и Шеннон Лето перед выступлением.
Перевод райдера:
Гримёрки
Комната Джареда:
• Бутилированная Quality Still Spring Water — В СТЕКЛЯННОЙ БУТЫЛКЕ, НИКАКОГО ПЛАСТИКА — 12 шт.
• Несладкое миндальное молоко — 1 шт.
• Напольные лампы (с тёплым рассеянным светом) — 4 шт.
• Банные полотенца и мыло — 5 шт.
• Педиалит (электролитный раствор был разработан для детей, страдающих от диареи и вызываемого ею обезвоживания) — 2 шт.
Комната Шеннона:
• Кофеварка — 1 шт.
• Пакетик кофейных зёрен Starbucks Café Verona — 1 шт.
• Соковыжималка — 1 шт.
• ТАРЕЛКА для сока (листовая капуста, сельдерей, салат-латук, шпинат)
• Морковь и лимоны
• Красные яблоки — 4 шт.
• Свежий имбирь
• Гуакамоле
• Кукурузные чипсы
• Бутылка Шрирача (разновидность соуса чили) — 1 шт.
• Бутылочка Тобаско (соус) — 1 шт.
• Бутылки с водой (ТОЛЬКО СТЕКЛО, никакого пластика) — 12 шт.
• Миндальное молоко (желательно Califa) — 1 шт.
• Разделочная доска и нож — 1 шт.
• Ведро льда с ковшом — обновлять в течение дня по необходимости — 1 шт.
• Тарелка с нарезкой свежих фруктов — арбуз, грейпфрут, малина, голубика, манго, клубника — 1 шт.
• Тарелка свежих овощей — морковка, огурцы, сельдерей — 1 шт.
Взято у ребят из самого крупного фанатского сообщества Джареда Лето в России: https://vk.com/wall-4111_190777
Из райдера видно, что братья Лето ограничивают себя в принятии пищи и едят только свежие, натуральные продукты. Держать себя в форме они умеют!
Спорт
Фото из открытых источников
Джаред Лето известен в мире кино как мастер перевоплощений. Накачать мышцы за два месяца или за полгода набрать 50 кило для него — раз плюнуть! Однако актер тщательно следит за своим здоровьем. Он регулярно посещает спортзал, откуда нередко выкладывает сторис в своем официальном аккаунте социальной сети Инстаграмм.
Джаред Лето профессионально занимается альпинизмом. Он нередко забирается на скалы без страховки и достаточно преуспел в данном виде физической активности. Однако все это, конечно, не является гарантом того, что можно выглядеть на 15 лет моложе своего возраста. Для сравнения прилагаем фото Джуда Лоу, который является одногодком Джареда Лето, так же ведет здоровый образ жизни и не пренебрегает «качалкой».
Фото из открытых источников
Позитивный настрой
Фото из открытых источников
Немаловажным в мироощущении каждого человека является внутренний настрой. Джаред Лето любит дурачиться и шутить над своими фанатами. Он является одним из самых открытых знаменитостей в мире: ежедневно на просторах Интернета появляются новые фото Джареда Лето с фанатами. Даже будучи больным гриппом, Джаред не перестает радовать поклонников новыми фото и видео в снэп-чате.
Фото из открытых источников
Может человеколюбие и позитивный нрав являются секретом молодости актера Джареда Лето?
А что вы думаете на этот счет?
Источник
