Гайморит и фигурное катание
Однозначного ответа на вопрос, можно ли заниматься спортом при гайморите, нет. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который даст разрешение или нет, опираясь на следующие данные: форма гайморита, сопутствующие осложнения, степень нарушения здоровья, вид спорта.
Острая фаза
Гайморит может протекать в острой и хронической форме и иметь различные проявления. Физические нагрузки при заболевании в остром периоде недопустимы:
- Обильное выделение слизи, заложенность носа и невозможность нормального дыхания.
- Сильные головные боли и высокая температура.
- Общие симптомы интоксикации.
Все это требует строгого постельного режима для полноценного лечения. Ни о каких тренировках для профессионалов и спортсменов-любителей речи быть не может.
Спорт при гайморите может вызвать значительное ухудшение состояние, спровоцировать развитие осложнений. Этот период требует полного покоя для того, чтобы организм все силы направил на противостояние инфекции, а не на усиленную работу на фоне ослабления.
Только после полного излечения и сдачи необходимых анализов врач разрешит постепенно возвращаться к тренировкам. Резкая нагрузка недопустима даже при условии полного здоровья из-за значительного ослабления организма на фоне заболевания.
Гайморит без температуры
Многие спрашивают, можно ли с гайморитом без температуры заниматься спортом. Отсутствие температуры не является показателем здоровья. При заложенности носа пациент не может полноценно дышать, следовательно, при увеличенной нагрузке возникнет гипоксия на фоне повышенной потребности в кислороде. Это приводит к:
- учащению дыхания и сердцебиения;
- росту температуры тела;
- увеличению головной боли.
Помимо всего этого при повышенном кровообращении микробы из гайморовых пазух свободно распространяются по крови. Ведь защитные силы организма снижены за счет увеличенной нагрузки на фоне общего недомогания.
Даже при снижении температуры тела, что происходит на 2-й день после лечения воспалительного процесса, спорт противопоказан любой – до полного прохождения курса терапии при гайморите и получения разрешения врача.
Особенно остро выражены осложнения при физических нагрузках во время болезни у детей и подростков. При постановке диагноза «гайморит» требуется постельный и полупостельный режим до 2 недель. После этого можно постепенно вводить физическую активность без переохлаждения и значительного переутруждения. Недопустимы сквозняки, перегрев организма и повышенная нагрузка.
В острую фазу гайморита спорт противопоказан абсолютно.
Хронический гайморит и спорт
В стадию ремиссии занятия спортом не будут риском, но и не доставят удовольствия, не принесут должного результата.
Из всех видов можно выбрать пешие прогулки, ЛФК и дыхательную гимнастику. Профессиональный спорт недопустим при любой форме гайморита.
Можно ли при гайморите бегать? Нет. Даже в стадию ремиссии это спровоцирует возможные осложнения. Прежде чем заняться спортом, следует полностью избавиться от недуга и пройти хотя бы краткий курс восстановления.
Наиболее опасные виды спорта при поражении гайморовых пазух:
- Связанные с переохлаждением и значительной физической активностью.
- Сопровождающиеся перепадами давления.
- Требующие высокой координации и скорости реакции.
- Требующие значительного напряжения.
Мы сознательно не стали включать перечисления видов спорта. В любом случае перед началом тренировки следует проконсультироваться с лечащим врачом и сделать так, как он посоветует, а не по своему желанию поступать.
После гайморита тренировки можно начать с пеших прогулок, это будет благотворно сказываться на дыхании, кровообращении и провоцировать защитную реакцию организма. Ранние прогулки позволят ускорить выздоровление и вернуться к занятию любимым видом спорта.
Дыхательная гимнастика разрешается в период выздоровления и в период ремиссии при хроническом течении. При любом случае физической активности перед началом занятия должна быть проведена процедура полного очищения носа. Не рекомендуется заниматься при нарушении носового дыхания, головной боли, общем недомогании и уж тем более при температуре.
Источник
Профессиональные спортсмены тоже подвержены такому заболеванию, как гайморит. Естественно, их остро интересует вопрос – можно ли заниматься спортом при таком заболевании, как гайморит? Отменять ежедневные тренировки для них крайне нежелательно.
Гайморит может протекать в острой или хронической форме. И в том, и в другом случае пациент испытывает слабость и быструю утомляемость, страдает от головных болей разного характера.
Заложенный нос и насморк при гайморите также не позволяют полноценно заниматься спортом и даже просто гулять. Поэтому, пока проходит лечение, с тренировками лучше повременить.
Особенно противопоказания к спортивным занятиям при гайморите касаются детей и подростков, которые любят гулять, бегать и прыгать. Категорически запрещены:
- Упражнения, связанные с наклонами корпуса тела и головы вперед;
- Гимнастика;
- Легкая атлетика;
- Единоборства.
Если нарушать эти противопоказания и запреты при гайморите и продолжать гулять и тренироваться, гайморит может дать многочисленные осложнения, которые потребуют длительного лечения.
Как лечится гайморит
Если обнаружены первые симптомы гайморита, следует как можно раньше обратиться к отоларингологу. Он определит, на какой стадии находится болезнь, и назначит соответствующее лечение.
Можно применять рецепты народной медицины при гайморите. Но только в сочетании с медикаментозной терапией и после согласования с лечащим врачом. Острый гайморит на ранних стадиях лечится быстро и успешно. Если же болезнь запустить, она перейдет в хроническую форму. Хронический гайморит лечить намного сложнее, и не всегда удается избавиться от него полностью.
Кроме того, при хроническом гайморите часто развиваются осложнения, которые особенно опасны в детском возрасте. Потому при остром гайморите следует оставить все дела, в том числе и занятия спортом, не гулять на улице и серьезно заняться лечением. Необходимо в первую очередь установить, что вызвало воспаление – бактерии или вирусы.
В любом случае требуется соблюдать постельный режим, даже если нет высокой температуры. Курс лечения назначенными медикаментами следует пройти до конца.
В противном случае возбудители болезни распространятся на соседние органы. Чем это опасно?
Осложнения после гайморита
Чаще всего запущенный гайморит сопровождается осложнениями со стороны органов зрения, так как они расположены в непосредственной близости от гайморовых пазух. Симптомы поражения глаз следующие:
- Отек и покраснение слизистой и век;
- Отек гайморовых пазух;
- Боль при надавливании на глазное яблоко или участок под ним;
- Ограничение функциональности глазных мышц – пациенту затруднительно поднимать веки, смотреть в сторону;
- Закисание и нагноение глаз.
Обычно такое осложнение наблюдается у пациентов с ослабленным иммунитетом, это, прежде всего, маленькие дети и пожилые люди. Наиболее серьезные последствия воспаления, затронувшего глаза:
- Тромбоз глазных сосудов.
- Омертвение мягких тканей.
- Потеря зрения.
Провоцируют воспаления глаз такие упражнения, как кувыркание, стойка на голове, наклоны туловища вперед. Именно поэтому нельзя заниматься гимнастикой и акробатикой, если диагностирован гайморит. Это способствует распространению инфекции в первую очередь на глаза и окружающие их сосуды и ткани.
Остеопериостит – еще одно крайне опасное осложнение при воспалении гайморовых пазух. На начальной стадии инфекция поражает слизистую, потом проникает в мягкие ткани.
В запущенной форме болезни она достигает кости. Если поражаются надкостница и костные пластины лицевой части черепа, развивается остеопериостит. Это заболевание несет угрозу для жизни пациента.
Получить такое осложнение можно, если активно применять некоторые народные методы лечения гайморита – например, разнообразные прогревания, горячие компрессы и аппликации. Особенно опасны эти процедуры, если у больного высокая температура тела или протекает острый гнойный воспалительный процесс в гайморовых пазухах.
Тепло только ускорит распространение инфекции. Лечение остеопериостита проводится только в условиях стационара, больной помещается в отделение челюстно-лицевой хирургии.
Менингит как осложнение гайморита
Менингит – это воспаление тканей костного и головного мозга. Заболевание очень опасно и может привести к смерти пациента в течение нескольких дней, если он срочно не будет госпитализирован. Такое осложнение можно спровоцировать следующими действиями:
- Частые прогревания пазух;
- Неквалифицированное лечение или его отсутствие;
- Посещение бани и сауны, когда после сильного разогрева человек прыгает в прорубь или холодный бассейн;
- Упражнения, связанные с прыжками.
Любые упражнения, при которых происходят перепады давления, способствуют попаданию инфекции в лимфоток и быстрому распространению по всему организму.
Таким образом, можно получить сепсис, инфекция в таком состоянии циркулирует по всей кровеносной системе. Без госпитализации и срочного лечения пациент умирает. Но, к счастью, осложнения такого рода встречаются редко.
Экстремальные спортивные упражнения – тоже категорические противопоказания, если пациент болен гайморитом. При их выполнении легко можно получить травму, что повышает риск развития менингита и сепсиса.
Но если лечение хронического гайморита было проведено успешно и больной находится в стадии стойкой ремиссии, он может без угрозы для здоровья выполнять любые упражнения и заниматься активными видами спорта.
Какой спорт опасен во время гайморита
Если человек болен гайморитом, он ощущает такую слабость, что ему не хочется гулять, и тем более – заниматься спортом. Едва ли при температуре выше 38 у кого-то найдутся силы ходить на тренировки и делать упражнения. Но даже когда температура пришла в норму и состояние стало стабильным, первое время нужно отказаться от таких видов спорта:
- Горнолыжный.
- Альпинизм.
- Прыжки с парашютом, тарзанка, батут.
- Сноубординг и скейтбординг.
- Дайвинг – противопоказаны перепады давления.
- Йога – некоторые асаны предполагают вставание на лопатки и переворачивания.
- Командные игры с мячом – велик риск травмы носа.
- Поднимание тяжестей, тяжелая атлетика.
В период восстановления после гайморита лучше просто гулять на свежем воздухе – это способствует улучшению дренажа носовых пазух и быстрому выздоровлению. В заключении предлагаем видео в этой статей, которое продемонстрирует всю опасность гайморита.
Источник
Если лечить насморк, он проходит за семь дней, если не лечить — за неделю. Эту шутку ЛОР-врачи считают очень вредной. Люди, как правило, слишком легкомысленно относятся к недугам ушей, носа и горла и сами доводят дело до осложнений, некоторые из которых губительны.
Если бы Кирилл Круглов из Ульяновска умел говорить, он бы непременно пожаловался, как это неприятно, когда врач ковыряет в ухе чем-то железным. За свою короткую жизнь — всего один год — малыш успел дважды побывать в больнице. И каждый раз — с острым воспалением среднего уха, гнойным отитом.
Екатерина Круглова, мама Кирилла: «Однажды ходили гулять на улицу, и продуло видно нас. Ушко немножко. На следующий день потек гной из ушка».
На лечение карапуза в больнице ушло всего пять дней — без последствий и осложнений. Чего не скажешь о жительнице Екатеринбурга Елене Мерзляковой. После перенесенной в детстве простуды хронический отит стал ее постоянным спутником. В результате — частичная потеря слуха и повреждение лицевого нерва.
Только после того, как появилась ярко выраженная асимметрия лица, Елена обратилась к врачам.
Елена Мерзлякова: «Всегда думала, что приду к врачу — и сразу резать, потому что врачи любят резать, мне так казалось. А на самом деле, сама себя довела до того, что приходится резать, хотя можно было и без этого обойтись».
Теперь Елене предстоит сложнейшая операция — тимпанопластика — восстановление слуховых косточек и поврежденной барабанной перепонки. В Московском центре оториноларингологии в год оперируют около 400 подобных пациентов.
Протез одной из слуховых косточек можно разглядеть только под микроскопом. Он сделан из титана, хотя врачи предпочитают использовать другой материал.
Евгений Гаров, руководитель отдела микрохирургии уха Московского НПЦ оториноларингологии: «Как правило, мы используем ткани пациента, хрящ ушной раковины и фациальные материалы. Потому что свои ткани лучше приживаются и не вызывают сильного рубцевания».
Сегодня возможности оториноларингологии безграничны. С помощью эндоскопа и GPS-навигатора можно проводить сложнейшие операции в полости околоносовых пазух. Для лечения самых распространенных заболеваний в этой области — гайморита и фронтита — отныне не нужно делать разрез на лице, вскрытия проводятся через носовые пути.
Одному из пациентов удалили гнойник на глазном яблоке — тоже следствие воспаления внутри пазух носа. Техника — самая передовая, а сознание людей – по-прежнему доисторическое — горько шутят врачи. 50% пациентов Ульяновской детской больницы попали сюда в результате самолечения.
Ольга Данилова, зав. ЛОР-отделением Ульяновской детской больницы: «Обычно родители слушают друзей, соседей, знакомых, капают дома изобретенные средства в виде сока лука, алоэ, отваров свеклы. И мы получаем потом гнойные гаймориты, которые плохо поддаются лечению».
Николай Перепечай: «И самолечением занимался, и гомеопатией занимался, к мануальным терапевтам ходил, но все это помогало во время лечения месяц-два».
Еще несколько месяцев назад Николай из Иркутска считал, что постоянные головные боли, и гнойные выделения из носа — пустяки. Он — боксер, а значит, умеет терпеть. И только теперь понимает, как рисковал: ведь запущенный гайморит часто дает осложнения — менингит, абсцесс мозга и, как следствие, летальный исход.
Андрей Крюков, главный оториноларинголог Москвы, профессор: «Поэтому при появлении какой-то локальной симптоматики: боль в ухе, боль вокруг глаза, лоб, щека, боль за глазом, осиплость, появление болей в области гортани, причем, они могут сопровождаться ухудшением дыхания, срочно нужно прибегнуть к помощи узкого специалиста — посетить оториноларинголога».
Из пятнадцати детей в группе кировского детского сада трое обязательно приходят с простудой или гриппом. Руководство даже повесило объявления с просьбой: не приводить больных детей в сад. Но, увы, мамы с папами сгорают на работе, а носы малышам вновь вытирают воспитатели.
Наши будущие пациенты — вздыхают ЛОР-врачи в надежде, что родители обратят внимание на своих малышей чуть раньше, чем их насморк превратиться в отит или гайморит.
Гость в студии — Петр Кочетков, к.м.н., заведующий отделением эндоскопической микрохирургии верхних дыхательных путей ЛОР-клиники Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова.
Ведущий: Как не допускать ничего, тяжелее насморка, расскажет заведующий отделением ЛОР-клиники Сеченовской академии Петр Кочетков. Итак, многие думают, что отит, гайморит, синусит — все это осложнения заурядного насморка. Насколько это правда?
Гость: Это, действительно, правда, поскольку пусковым моментом большинства ЛОР-заболеваний является, к сожалению, банальная респираторная вирусная инфекция. Классическими для гайморита симптомами являются, прежде всего, боль, которая возникает в области переносицы и в области верхнечелюстных пазух.
Также может быть общая головная боль. Это сочетается с повышением температуры тела до 38 градусов и выше, и больной в этот момент начинает ощущать, что те выделения, которые были у него из носа в начале заболевания, как при любой простуде, прозрачные, приобретают воспалительный характер.
Ведущий: Как быстро может развиться гайморит?
Гость: Если мы говорим о заболеваемости гайморитом в детском возрасте, то достаточно нескольких часов. Если мы говорим о взрослом организме, то от суток до трех.
Ведущий: Чем может закончиться запущенный гайморит, который не лечат, ничего с ним не делают?
Гость: Во-первых, может перейти в хроническую форму. В редких случаях гайморит осложняется поражением структур глаза и даже поражением структур головного мозга.
Ведущий: Как вообще лечат гайморит?
Гость: Существуют несколько методов, прежде всего медикаментозных, которые подразумевают гигиенические процедуры для полости носа. Помимо этого, есть инструментальные методы лечения. Такие, как хорошо всем известная пункция, либо прокол.
Как правило, прокол выполняется под местной анестезией, пациенты переносят его очень хорошо. И если он своевременно выполнен, то проходит абсолютно без последствий.
Ведущий: Что при острых хронических ЛОР-заболеваниях делать ни в коем случае нельзя? Это касается каких-то народных способов лечения, еще что-то?
Гость: Прежде всего, наверное, не стоит заниматься самолечением. Процедура типа прогревания, например, очень популярной является среди населения. В начальных стадиях заболевания эти процедуры могут быть полезны, но в случае, когда возникает болевой синдром, они могут привести к осложнению. Поэтому к ним нужно относиться осторожно.
Ведущий: А что можно сделать для профилактики, чтобы не допускать развития осложнений?
Гость: Что касается собственно гайморита, наверное, следует сказать о том, что есть заболевания, которые способствуют его возникновению. Это кариес зубов. Это заболевания, которые затрудняют носовое дыхание.
У детей это, естественно, аденоиды, у контингента старше — это искривление носовой перегородки. То есть, все состояния, которые нарушают аэродинамику носа, они будут способствовать возникновению гайморита при банальной простуде.
Такие люди подвержены заболеванию больше. Соответственно, нужно следить за зубами, нужно следить за носовым дыханием.
Явные признаки гайморита: боль в районе переносицы и в области между глазами и верхней челюстью. Как правило, повышается температура.
У детей острый гайморит может развиться всего за несколько часов. У взрослых — за пару-тройку дней.
Если такое воспаление запустить, гайморит становится хроническим. Бывают тяжёлые осложнения на глаза и мозг.
Лечат не только лекарствами, но и проколом пазух. Делается это под местным наркозом, через ноздри. Нисколько не больно, и не остаётся никаких шрамов.
При гайморите — осторожнее с прогреванием. Допустимо это только на начальной стадии болезни. Потом нельзя, можно вызвать осложнения.
У людей с кариесом и искривлением носовой перегородки гораздо выше риск узнать, что такое гайморит.
Источник
