Гайморит у беременных 30 недель

К лору надо и обязательно лечиться

синуфорте. но не знаю, можно ли беременным..

Толку-то АкваМарисом брызгать, там проблемы глубже намного! Бегите к врачу пока не поздно, а то ещё до антибиотиков дойдет

ната, 3 ребенка2 мая 2013, 13:14

сумомед и есть антибиотик.вот три дня пила.а толку нет.сегодня уже не успею к лору.завтра с утра пойду обязательно.

Елена, 3 ребенка2 мая 2013, 13:22

я со своим носом всегда в стационар бегу, хоть днем хоть ночью.)) проколы только там, а кроме того, уши могут заболеть, вот где главная засада! обезболивающие вам однозначно нельзя.

Елена, 3 ребенка2 мая 2013, 13:07

я в беременность недель в 25 точно не помню уже восемь лет назад делала проколы когда гайморит случился и на промывания ходила и прогревания в стационар.

5 лет назад, была свидетелем, как в детской больнице, врач принимал «глубоко беременную» женщину))…. помнится у нее тоже был сильный гайморит, вот ей делали прокол….. он ей еще объяснял, почему нужно сделать прокол, а нельзя пить лекарства, ну так это не больно, не страшно и всяко эффективнее, чем нос сейчас водой с солью промывать….

Елена, 3 ребенка2 мая 2013, 13:17

у меня искривление перегородки носовой, никак не сподоблюсь поправить, и любой насморк оборачивается гайморитом. проколы делаю сразу же, потом диоксидином промывают и никаких антибиотиков не пью. я думаю, для беременной это лучшее лечение, местно не так лекарства всасываются, как при пероральном приеме.

ната, 3 ребенка2 мая 2013, 13:20

скажите,а прокол больно делают и как его делают?

Елена, 3 ребенка2 мая 2013, 13:27

иглой большой)). не бойтесь, ощущение удара и тупой боли под глазом. прокол естественно через ноздрю). а потом моментальное облегчение, вся гадость выходит)))

ната, 3 ребенка2 мая 2013, 13:30

ужааас!!!!!первый раз всегда страшно!но если скажут делать,конечно пойду!

Люси2 мая 2013, 13:46

скажите,а прокол больно делают и как его делают?

мне делали,бесболезненно.Вы договоритесь с врачом о хорошем обезбаливании

вот не первый раз слышу, что якобы после прокола гайморит учащается.. странно. мне как раз, те же 5 лет назад тоже делали прокол, первый раз в жизни… но вот уже 5 лет, я если и простывала, насморк был не сильный….. хотя связываю это с климатом в котором живу сейчас, кругом эвкалиптовые леса, а это все таки что то…

Елена, 3 ребенка2 мая 2013, 13:49

не, у меня механическая причина, перегородка эта искривленная, а врачи говорят, что связи между частотой гайморита и проколами нет.

STAr☆че, 2 ребенка2 мая 2013, 13:16

антибиотик надо менять

Елена, 3 ребенка2 мая 2013, 13:25

азитромицин уже не на что менять, только если цефалоспорины… но они в уколах и не помню беременным колют или нет(

ната, 3 ребенка2 мая 2013, 13:27

ну это уже сильные антибиотики.скорее всего нельзя

STAr☆че, 2 ребенка2 мая 2013, 13:33

все равно к врачу надо сходить.азитромицин, конечно, сильный, но может в данном случае не подходит.лучше всего сделать посев на флору и чувствительность к антибиотикам.

Джигурда, 1 ребенок2 мая 2013, 13:28

Могу только удачи пожелать ((( уже 4 года мучаюсь. Из последнего хоршшо оттянул синуфорте.

ната, 3 ребенка2 мая 2013, 13:31

спасики!удача не помешает!

….а осложнением гайморита не леченного может быть менингит…

К лору бегом. Во вторую беременность был сильнейший риносинусит. До антибиотиков не дошло, несколько дней ходила, мне делали промывания — «кукушку».
Даже, если праздники, по городу есть дежурный лор, позвоните 03 и уточните. Аквамарисом тут не поможешь.

Люси2 мая 2013, 13:41

вам к лору надо при чём БЕГОМ!!! врачи знают какие препараты назначать беременным.А самолечением заниматься нельзя.Вы хотите до менингита или абсцесса мозга довести?Тогда вперёд!

Люси2 мая 2013, 13:50

ваши промывания солёной водичкой ничего не дадут.Они нужны,чтобы лучше прочищать носовые ходы от гноя.Надо избавиться от возбудителя гайморита — микроба или бактерии.Пока вы от него не избавитесь,гноя меньше не станет несмотря на ваши усиленные старания от его избавления.Идите к врачу.С гайморитом не шутят,тем более в вашем положении.

Источник

Рейтинг: Нет рейтинга

Защитные способности организма во время беременности ослабевают. Он становится более уязвимым перед различным инфекциями. Одним из них является гайморит. Он опасен своими осложнениями, которые не лучшим образом могут отразиться на развитии плода. Поэтому при первых подозрениях на ОРВИ следует обратиться к врачу, и как можно быстрее начать лечение. К выбору методов терапии нужно подходить осторожно, избегая «агрессивных» средств, которые могут навредить будущему малышу.

Что такое гайморит

Гайморит (риносинусит) – гнойное воспаление гайморовых пазух носа. Воспалительный процесс может быть односторонним (воспаление одной пазухи) и двухсторонним.

По характеру течения выделяют такие формы заболевания:

острая — длится не более 5 недель;
подострая — более 4 недель;
хроническая — более 6 месяцев.

В зависимости от возбудителя, который вызвал инфекцию, гайморит бывает:

вирусным;
бактериальным;
грибковым;
травматическим;
аллергическим.

Причины гайморита у беременных

Чаще всего развитие риносинусита во время беременности связано с существенным ослаблением иммунитета вследствие перестройки гормонального фона. Разные инфекции могут легко попадать в организм, вызывая воспалительные процессы.

Частой причиной гайморита становятся бактерии, хламидии, грибки, вирусы. Заболевание может быть следствием плохо вылеченной простуды или ринита, а также осложнением болезней верхних дыхательных путей. Фактором, способствующим развитию инфекции в гайморовых пазухах, может стать искривление перегородки носа вследствие травмы или врожденных аномалий.

Симптомы гайморита у беременных

Характерными первыми признаками недуга являются:

постоянная заложенность носа;
болевые ощущения в лобных и носовых пазухах;
желто-зеленые выделения из полости носа;
головная боль.

При острой форме гайморита у беременных может повышаться температура тела. Типичным симптомом для хронического гайморита является удушливый кашель в ночное время, который не проходит после традиционного лечения. У больных могут наблюдаться признаки конъюнктивита.

Диагностика гайморита во время беременности

Обнаружить гайморит на ранней стадии сложно, поскольку его симптомы очень схожи с обычным насморком. Чтобы диагностировать заболевание, используют рентгенографию и компьютерную томографию. Но эти методы диагностики противопоказаны беременным (особенно в 1 триместре) из-за вредного воздействия излучения.

Читайте также: Узи пазух носа гайморит

Диагноз «гайморит» во время беременности можно определить на основании таких исследований:

диафаноскопия (просвечивание пазух);
УЗИ;
пункция (прокол гайморовых пазух).

Как лечить гайморит при беременности

Если вовремя не начать лечить гайморит при беременности, он может привести к серьезным последствиям, как у женщины, так и у ребенка. От недостатка кислорода из-за заложенности носа развиваются гипоксические нарушения, поражаются лоханки почек, развивается миокардит, менингит, абсцесс мозга.

Терапия риносинусита включает комплекс мер, которые подавляют очаг инфекции и восстанавливают дренажную функцию носа. Как лечить гайморит во время беременности?

Лечение состоит из трех подходов:

промывание носа;
прием медикаментозных средств;
пункция.

Комплекс лечебных мероприятий подбирается врачом индивидуально в зависимости от особенности состояния беременной и вида гайморита.

Промывание при гайморите

Одна их немногих допустимых процедур для лечения гайморита при беременности в домашних условиях – промывание верхнечелюстных пазух при помощи перемещения дезинфицирующего раствора («кукушка»). Необходимо лечь на спину, чтобы голова находилась ниже уровня туловища. В одну ноздрю вливается лечебная жидкость, а из другой она отсасывается вместе с гнойной слизью специальным прибором.

В домашних условиях промывать нос можно солевым раствором или настоями лекарственных трав (ромашки, перечной мяты).

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства беременным подбирают с большой осторожностью. Предпочтение отдается местным препаратам, которые устраняют отек слизистой и снимают воспаление. Начинать лечение лучше с применения солевых капель: Аквамарис, Хьюмер, Носоль.

От сосудосуживающих капель и спреев при беременности лучше отказаться. В исключительных случаях доктор может назначить препараты, которые разрешены для приема грудничкам.

Выбор при лечении гайморита отдается гомеопатическим и растительным препаратам. Беременным разрешено применять: Циннабсин, Эуфорбиум композитум, Синупрет, Синуфорте. Гомеопатию врачи рекомендуют использовать в качестве вспомогательного элемента комплексной терапии.

Если эффекта от применения вышеперечисленных средств не наступает, в некоторых случаях прибегают к приему антибиотиков (при бактериальной природе гайморита).

Капли с антибиотиком: Изофра, Полидекса, Биопарокс.

Системные антибиотики: Азитромицин, Аугментин, Цефалоспорины 3 поколения.

Нужно учитывать, что во многих каплях для носа есть вещества, способствующие повышению тонуса сосудов. Их применение может привести к гипертонусу матки, что увеличит риск выкидыша.

Пункция гайморовых пазух

Это самый эффективный и безопасный способ лечения риносинусита у беременных. С помощью специальной иглы прокалываются верхнечелюстные пазухи, и удаляется гнойное содержимое из них. Потом в полость вводится дезинфицирующий раствор. После процедуры у больной наступает значительное облегчение, восстанавливается носовое дыхание.

Профилактика гайморита у беременных

Главный способ защититься от гайморита – своевременно лечить простуду и насморк.

Профилактические меры для предупреждения болезни:

Избегать переохлаждения.
Зимой выходить на улицу в головном уборе.
Делать дыхательную гимнастику для стимуляции воздухообмена в носовых пазухах. Закрыть одну ноздрю и глубоко вдохнуть, выдохнуть ртом. Делать упражнения не меньше 8 раз в день.
Сбалансировано и правильно питаться.

Видео о гайморите

Предлагаем посмотреть видео о гайморите и методах его лечения — советы от доктора Комаровского.

Гайморит – опасное заболевание, особенно во время беременности. Его последствия могут нанести навредить будущей матери и плоду. Поэтому при первых признаках ОРВИ необходимо посетить врача. Он назначит эффективные и безопасные средства для лечения, что позволит не допустить развития гайморита, и сохранить нормальное течение беременности.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, ÄÅ×ÏÞËÉ! õ ÐÏÄÒÕÇÉ 10 ÎÅÄÅÌØ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ, ÚÁÂÏÌÅÌÁ ÏÒ×É, ÓÉÌØÎÙÊ ÎÁÓÍÏÒË. óÅÇÏÄÎÑ ÂÙÌÁ Õ ÌÏÒÁ ÏËÁÚÁÌÏÓØ ÇÁÊÍÏÒÉÔ, ÐÒÏÍÙ×ÁÌÉ ÎÏÓ, ×ÙÐÉÓÁÌÉ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ, ÓÎÕÐ (ËÁË ÏËÁÚÁÌÏÓØ ÅÇÏ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÍ ÎÅÌØÚÑ). ïÔÚÏ×ÉÔÅÓØ, ÐÌÉÚ, ËÔÏ ÓÔÁÌËÉ×ÁÌÓÑ Ó ÐÏÄÏÂÎÏÊ ÐÒÏÂÌÅÍÏÊ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ, ÞÅÍ ÌÅÞÉÌÉÓØ, ÍÏÖÅÔ ÎÁÒÏÄÎÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÅÝÅ ÅÓÔØ ËÁËÉÅ?

õ ÍÅÎÑ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÇÁÊÍÏÒÉÔ. úÁÂÏÌÅÌÁ ÓÉÌØÎÏ, ÎÏ ÐÏÓÌÅ 30-ÔÉ ÎÅÄÅÌØ. îÅ ÂÒÁÌÏ ÎÉÞÅÇÏ:
1) ëÁÐÌÉ × ÎÏÓ ÚÁÍÅÎÉÌÁ ÞÉÓÔÙÍ ÁÄÒÅÎÁÌÉÎÏÍ ÉÚ ÁÍÐÕÌÙ.
2) ðÒÏÍÙ×ÁÎÉÅ ÆÕÒÁÃÉÌÉÎÏÍ ÐÁÚÕÈ ÎÏÓÁ 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎ , ÍÏÖÎÏ ÍÏÒÓËÏÊ ×ÏÄÏÊ, ÄÏÌÆÉÎÏÍ.
3) ÷ÓÔÁ×ÉÔØ × ÎÏÓ ÎÁ 10-20 ÍÉÎÕÔ ÌÅ×ÏÍÉËÏÌØ ÎÁ ×ÁÔÅ.

áÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ÐÒÉÛÌÏÓØ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ, ËÕÒÓ ÄÏÍÁ É ËÕÒÓ × ÂÏÌØÎÉÃÅ.
üÔÏ ÐÒÉ×ÅÌÏ Ë ÓÉÌØÎÅÊÛÅÊ ÁÌÌÅÒÇÉÉ ÒÅÂÅÎËÁ. ðÏÜÔÏÍÕ Ñ ÂÙ ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÌÁ ÷ÁÛÅÊ ÐÏÄÒÕÇÅ ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ ÎÁ 10 ÎÅÄÅÌÅ.

åÓÔØ ÍÅÓÔÎÙÅ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ — âÉÏÆÁÒÏËÓ ÍÏÖÅÔ ÌÕÞÛÅ ÉÈ?

ðÏÓÌÅ 30 ÎÅÄÅÌØ ×Ù ×ÐÅÒ×ÙÅ ÚÁÂÏÌÅÌÉ ÉÌÉ ÂÙÌÏ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÏÇÏ ÇÁÊÍÏÒÉÔÁ? Ô.Å. ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÍÏÖÎÏ ÌÉ ×ÁÛÅ ÌÅÞÅÎÉÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ × ÐÅÒ×ÏÍ ÔÒÉÍÅÓÔÒÅ? á ÁÎÔÉÂÉÏÔÉÉ ÎÁÚ×ÁÎÉÅ ÎÅ ÐÏÍÎÉÔÅ? ÂÉÏÐÁÒÏËÓ ÐÏ ÓÅÂÅ ÚÎÁÀ ÞÔÏ ÎÅÐÌÏÈÏ ÐÏÍÏÇÁÅÔ, ÎÁÄÏ ÐÒÅÄÌÏÖÉÔØ

îÁÐÉÓÁÌÁ ÞÔÏ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ, × ÔÏÍ ÞÔÏ Ñ ÎÁÐÉÓÁÌÁ ÎÉÞÅÇÏ ÐÌÏÈÏÇÏ ÎÅÔ (ÍÏÖÎÏ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÍ), ÐÏÜÔÏÍÕ É ÒÁÓÐÉÓÁÌÁ.

óÐÁÓÉÂÏ ÂÏÌØÛÏÅ ÚÁ ÏÔ×ÅÔÙ)

õ ÍÅÎÑ ÂÙÌ ÐÒÉÍÅÒÎÏ × 28 ÎÅÄÅÌØ, ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÁÎÔÉÂ ÆÌÅÍÏËÓÉÎ ÓÏÌÀÔÁÂ, ÁË×ÁÍÁÒÉÓ ÇÉÐÅÒÔÏÎÉÞ ÒÁÓÔ×ÏÒ (ÏÎ ÇÏÒÁÚÄÏ ÓÏÌÅÎÅÅ ÏÂÙÞÎÏÇÏ), ÅÝÅ ÞÔÏ-ÔÏ × ÎÏÓ ËÁÐÁÌÁ, ÎÏ ÚÁÂÙÌÁ ÕÖÅ, ÔÕÒÕÎÄÙ Ó ÌÅ×ÏÍÅËÏÌÅÍ.

ÁÍÏËÓÉËÌÁ×, ËÓÉÍÅÌÉÎ (ÅÇÏ ÔÏÖÅ ÎÅÌØÚÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÍ, ÎÏ ÕÖ ÌÕÞÛÅ ÄÙÛÁÔØ, ÞÅÍ ÎÅ ÄÙÛÁÔØ) É × ÔÅÞÅÎÉÅ Ä×ÕÈ ÎÅÄÅÌØ ÐÒÏÍÙ×ÁÎÉÑ Õ ×ÒÁÞÁ(

õ ÍÅÎÑ ÂÙÌ ÇÁÊÍÏÒÉÔ × ÓÁÍÏÍ ÎÁÞÁÌÅ, ÎÅÄÅÌØ 8-9 ÍÏÖÅÔ, Õ ÍÅÎÑ ×ÏÏÂÝÅ Ë ÇÁÊÍÏÒÉÔÁÍ «ÓÌÁÂÏÓÔØ». âÏÌØ ÂÙÌÁ ÓÉÌØÎÁÑ, ÇÏÌÏ×Õ ÎÅ ÍÏÇÌÁ ÎÁËÌÏÎÉÔØ ÓÏ×ÓÅÍ, ÄÁÖÅ ÞÔÏÂ ÚÕÂÙ ÐÏÞÉÓÔÉÔØ. ðÒÙÓËÁÌÁ âÉÏÐÁÒÏËÓ, ÐÏÌÅÇÞÁÌÏ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÍÇÎÏ×ÅÎÎÏ. îÕ É ÓÏÓÕÄÏÓÕÖÉ×ÁÀÝÉÅ ÔÏÖÅ ËÁÐÁÌÁ Ó ÎÅÄÅÌÀ, ÎÁ×ÅÒÎÏÅ, ÈÏÔØ É ÎÅÌØÚÑ, ÎÏ ÉÎÁÞÅ ÓÏ×ÓÅÍ ÓÐÁÔØ ÎÅ ÍÏÇÌÁ

óÎÕÐ — ÜÔÏ ÔÏÔ ÖÅ ËÓÉÌÅÎ (ËÓÉÌÏÍÅÔÁÚÏÌÉÎ), ÐÒÉÍÅÎÑÌÁ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ, ×ÓÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÂÙÌÏ. ðÏÓÌÅ ÎÅÇÏ ÐÒÏÍÙ×ÁÌÁ ÎÏÓ ÍÅÔÒÏÇÉÌÏÍ (ÆÌÁËÏÎ 100 ÍÌ — 25 Ò. × ÁÐÔÅËÅ, ÐÒÏËÏÌÏÔØ ÄÙÒÕ É × ÎÏÓ). åÝÅ Ñ ÓÕÐÒÁÓÔÉÎ ÐÉÌÁ, ÞÔÏÂÙ ÏÔÅË ÓÎÑÔØ, Á ÔÁË ×ÓÅ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÅÊ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ, ÔÕÔ ÎÁÒÏÄÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ ÐÏÚÄÎÏ ÕÖÅ((( åÝÅ Ñ ÔÕÒÕÎÄÁÍÉ ×ÓÔÁ×ÌÑÌÁ × ÎÏÓ ÂÁÎÅÏÃÉÎ (ÍÁÚØ). úÄÏÒÏ×ØÑ ÐÏÄÒÕÇÅ. é ÐÕÓÔØ ÎÅ ÂÏÉÔÓÑ, ×ÓÅ ÂÕÄÅÔ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ.

P.S. üÔÁ ÂÑËÁ ÍÏÖÅÔ ÏÐÑÔØ ÎÁÓÔÉÞØ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ, Ñ ÓÒÁÚÕ ÎÏÓ ÍÅÓÔÎÏ ÌÅÞÉÔØ ÎÁÞÉÎÁÌÁ É ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ ÓÕÐÒÁÓÔÉÎ, ÎÏ ÚÁÔÏ ÂÅÚ ÏÂÝÉÈ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÏ× ÏÂÈÏÄÉÌÁÓØ (Õ ÍÅÎÑ 3 ÒÁÚÁ ÚÁ ÐÏÓÌÅÄÎÀÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÇÁÊÍÏÒÉÔ ÂÙÌ).

ÌÅÖÁÌÁ ÎÁ ÓÒÏËÅ 25-26 ÎÅÄ × ÐÏÍÃÅ Ó ÇÎÏÊÎÙÍ ÇÁÊÍÏÒÉÔÏÍ. ÓÄÅÌÁÌÉ ÐÒÏËÏÌ É ÍÙÌÉ ÆÕÒÁÃÉÌÌÉÎÏÍ 3 Ò/Ä. ÐÏÔÏÍ ÄÏÍÁ ÄÅÌØÆÉÎÏÍ ÄÏÍÙ×ÁÌÁ.

óÅÓÔÒÁ, Ñ Ó ëÉÒÉÌÌÏÍ × ÓÅÍÁÛËÏ ÌÅÖÁÌÁ Ó ÔÅÍ ÖÅ…

õ ÍÅÎÑ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÎÁ ÔÁËÏÍ ÖÅ ÓÒÏËÅ ÂÙÌ ÇÁÊÍÏÒÉÔ, ÏÂÏÛÌÉÓØ ÂÅÚ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÏ×. ïÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÏÇÌÁ «ËÕËÕÛÅÞËÁ», ÓÏÓÕÄÏÓÕÖÉ×ÁÀÝÉÅ — ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ, ÉÎÁÞÅ ÏÔÔÏËÁ ÎÅ ÂÕÄÅÔ, ÐÏÓÌÅ — ÍÉÒÁÍÉÓÔÉÎ É ÉÎÇÁÌÑÃÉÉ Ó ÎÉÍ. ñ ÌÅÞÉÌÁÓØ ÄÏÌÇÏ, ÎÏ ÂÅÚ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÏ× ÂÙÓÔÒÏ ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ.
âÉÏÐÁÒÏËÓ ÔÁËÖÅ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÉ, ÎÏ ÏÎ ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÌ. íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÍÏÖÎÏ ÍÅÓÔÎÙÅ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ, ÔÉÐÁ ÐÏÌÉÄÅËÓÙ ÉÌÉ ÉÚÏÆÒÙ, ÎÏ ÜÔÏ ÌÕÞÛÅ ÐÏÄÓËÁÖÅÔ ×ÒÁÞ, × ÁÎÎÏÔÁÃÉÉ Ë ÜÔÉÍ ìó ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÕËÁÚÁÎÁ × ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑÈ.

ÂÙÌ ÇÁÊÍÏÒÉÔ ÇÄÅ-ÔÏ × 15-16 ÎÅÄÅÌØ,ÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÙÊ,ÌÅÖÁÌÁ × 13 ÂÏÌØÎÉÃÅ,ÐÒÏËÁÌÙ×ÁÌÉ ÍÎÅ,2 ÎÅÄÅÌÉ ÎÁ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÁÈ ×ÎÕÔÒÉ×ÅÎÎÏ…ÎÁ ÒÅÂÅÎËÅ ÎÉ ËÁË ÎÅ ÏÔÒÁÚÉÌÏÓØ

óÔÁÌËÉ×ÁÌÁÓØ Ó ÐÏÄÏÂÎÏÊ ÐÒÏÂÌÅÍÏÊ. õ ÐÁÃÉÅÎÔËÉ, ÏÔËÁÚÁ×ÛÅÊÓÑ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÁÂ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÇÁÊÍÏÒÉÔÁ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ. òÅÚÕÌØÔÁÔ-ÍÅÎÉÎÇÉÔ. ÷ÏÐÒÏÓ Ï ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ ÁÂ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÍÏÖÅÔ ÒÅÛÉÔØ ÔÏÌØËÏ ÏÐÙÔÎÙÊ ×ÒÁÞ, ×Ú×ÅÓÉ× ×ÒÅÄ É ÐÏÌØÚÕ. é ÕÖ ÎÉËÁË ÎÅ ÆÏÒÕÍ. õÖ ÂÏÌØÎÏ ÂÏÌÑÞËÁ ÏÐÁÓÎÁÑ, Ó ÎÅÊ ÛÕÔÉÔØ ÎÅÌØÚÑ.

Õ ÍÅÎÑ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÂÙÌ ÇÁÊÍÏÒÉÔ. óÎÁÞÁÌÁ ÌÅÞÉÌÉ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÏÍ (ÎÅÄÅÌØ × 20) ÓÐÉÒÁÍÉÃÉÎ ×ÅÒÏ-ÄÏËÔÏÒ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÜÔÏÔ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉË ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏ ÄÌÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÈ ÒÁÚÒÁÂÏÔÁÎ, Á ÐÏÓÌÅ 32-ÏÊ ÎÅÄÅÌÉ ÓÄÅÌÁÌÉ ÐÒÏËÏÌ, ÐÒÏÍÙ×ÁÌÉ ÆÕÒÁÃÉÌÉÎÏÍ É ËÏÌÏÌÉ ÃÅÆÔÒÉÏËÓÏÎ, ËÁÐÁÌÉ ÐÏÌÉÄÅËÓÕ É ËÓÉÍÅÌÉÎ. ÷ ÔÅÞÅÎÉÉ ×ÓÅÊ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁÓØ ÓÎÕÐÏÍ, ÔÏÌØËÏ ÄÅÔÓËÉÍ(ËÏÇÄÁ ÕÖÅ ÓÏ×ÓÅÍ ÄÙÛÁÔØ ÔÑÖÅÌÏ ÓÔÁÎÏ×ÉÌÏÓØ). îÁ ÒÅÂÅÎËÅ ÎÅ ÏÔÒÁÚÉÌÏÓØ. óÅÊÞÁÓ ÓÙÎÕÌÅ 3 ÍÅÓÑÃÁ.
ëÁÖÄÙÅ ËÁÐÌÉ É ÔÁÂÌÅÔËÉ ÎÁÚÎÁÞÁÌ ×ÒÁÞ. ó ÄÏËÔÏÒÏÍ ÍÎÅ ÏÞÅÎØ ÐÏ×ÅÚÌÏ, ÏÂÏÛÌÉÓØ ÂÅÚ ÓÔÁÃÉÏÎÁÒÁ.

äÅ×ÏÞËÉ, ×ÓÅÍ ÏÇÒÏÍÎÏÅ ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÏÔ×ÅÔÙ! ðÏÄÒÕÇÁ ÆÏÒÕÍ ÞÉÔÁÅÔ, ÎÕ ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÏ ÂÕÄÅÔ ÐÒÉÄÅÒÖÉ×ÁÔØÓÑ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑÍ ×ÒÁÞÁ, ÎÏ ×ÓÅ ÖÅ ÌÅÇÞÅ ËÏÇÄÁ ÚÎÁÅÛØ ÞÔÏ ÎÅ ÔÙ ÏÄÎÁ ÓÔÁÌËÎÕÌÁÓØ Ó ÔÁËÏÊ ÐÒÏÂÌÅÍÏÊ É ÏÞÅÎØ ÎÁÄÅÅÍÑ ÞÔÏ Ó ÍÁÌÙÛÉËÏÍ ÂÕÄÅÔ ×ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ!

äÏÂÒÙÊ ×ÅÞÅÒ, ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ ËÁË ÄÅÌÁ Õ ×ÁÛÅÊ ÐÏÄÒÕÇÉ? ÞÅÍ ÏÎÁ × ÉÔÏÇÅ ÌÅÞÉÌÁÓØ? ÞÔÏ ÐÏÍÏÇÌÏ?
õ ÍÅÎÑ ÓÅÊÞÁÓ 17 ÎÅÄÅÌÑ, É ÔÏÖÅ ÇÁÊÍÏÒÉÔ, ÕÖÅ ÐÌÁËÁÔØ ÈÏÞÅÔÓÑ ËÁË ÄÏÓÔÁÌÁ ÜÔÁ ÂÏÌÅÚÎØ. âÒÙÚÇÁÀ âÉÏÐÁÒÏËÓ, ÐÒÏÍÙ×ÁÀ, ÐÏÌÏÝÕ, ÄÏ Á/Â ÎÅ ÄÏÛÌÁ ÐÏËÁ, ÎÁÄÅÀÓØ ÎÅ ÐÒÉÄÅÔÓÑ. ÷ÔÏÒÏÊ ÄÅÎØ ÓÉÌØÎÏ ÇÏÌÏ×Á ÂÏÌÉÔ, ÎÏÞØÀ ËÏÎßÀÎËÔÉ×ÉÔ ÐÒÉÓÔÁÌ (ÓÌÁ×Á âÏÇÕ, ÎÅ ÓÉÌØÎÏ, ÕÖÅ ÌÕÞÛÅ ÇÌÁÚ), Á ÓÅÊÞÁÓ ÚÁ ÕÖÉÎÏÍ ÐÏÎÑÌÁ ÞÔÏ É ×ËÕÓ ÕÖÅ ÎÅ ÞÕ×ÓÔ×ÕÀ(((

ìÅÖÁÌÁ ÎÁ ÓÒÏËÅ 16 ÎÅÄÅÌØ × 13 ÂÏÌØÎÉÃÅ Ó ÇÁÊÍÏÒÉÔÏÍ.ÐÏÓÌÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ Ó ÇÉÎÅËÏÌÏÇÏÍ É ÌÏÒÏÍ ÒÅÛÉÌÉ ÄÅÌÁÔØ ÐÒÏËÏÌ,Ô.Ë ÉÎÔÅÎÓÉ×ÎÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ ÌÅËÁÒÓÔ×ÁÍÉ ÍÏÖÅÔ ÐÏ×ÌÉÑÔØ ÎÁ ÍÁÌÙÛÁ.ÐÒÏËÏÌÏÌÉ,ÐÒÏÍÙ×ÁÌÉ ÆÕÒÁÃÉÌÉÎÏÍ É ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÌÉ ÍÁÚØ(ÎÁÚ×ÁÎÉÅ ÕÖÅ ÎÅ ÐÏÍÎÀ)ÍÅÓÔÎÙÊ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉË

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

äÅÔÓËÉÅ ËÁÞÅÌÉ-ÇÏÒËÁ

äÅÔÓËÁÑ ËÁÞÅÌÑ-ÇÏÒËÁ

äÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ

ðÒÏÄÁ£ÔÓÑ ÄÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÉÚ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÇÏ ÄÅÒÅ×Á, ÍÏÖÎÏ ÄÏÐÏÌÎÑÔØ ÇÏÒËÁÍÉ,…
ãÅÎÁ: 43 979 ÒÕÂ.

äÅÔÓËÁÑ ÉÇÒÏ×ÁÑ ÐÌÏÝÁÄËÁ ÉÚ ÄÅÒÅ×Á

ðÒÏÄÁ£ÔÓÑ ÄÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÉÚ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÇÏ ÄÅÒÅ×Á, ÍÏÖÎÏ ÄÏÐÏÌÎÑÔØ ÇÏÒËÁÍÉ, ËÁÞÅÌÑÍÉ,…
ãÅÎÁ: 42 499 ÒÕÂ.

ËÏÆÔÁ

ëÏÆÔÁ, ÎÏ×ÁÑ Ó ÜÔÉËÅÔËÏÊ, Ã×ÅÔ ÆÕËÓÉÑ, ÁÖÕÒÎÁÑ ×ÓÔÁ×ËÁ, ÒÁÚÍÅÒ 50.
ãÅÎÁ: 450 ÒÕÂ.

Источник