Гайморит в первом триместре чем лечить
Мне его не предлагали даже, кукушка сносно, я думала хуже будет, болей меньше, но ещё есть к ночи особенно (не думала что это такая жесть
Я делала кукушку и прокол. ЛУЧше б фгдс ещё раз прошла??? у меня от гайморит болело все лицо там было уже без вариантов прокололи и промывали но антибиотиков не назначали. После прокола сразу боль уходит
Я когда кормила гайморит был. Без проколов обошлось, но было очень серьезно и плохие анализы. И на антибиотики началась аллергия, короче жесть. У вас такого не будет. Здоровья вам и малышу
МашаМамаТроих
Я тоже на антибиотиках, ухо заболело ((скорее бы легче стало, сил уже нет?
Мне лечили гайморит кукушкой, синупретом и антибиотиком каким-то, прокол не делала, так как очень не советовали, с того прошло уже лет 7, больше не возвращался, но периодически пазухи реагируют на холод и начинается дикий насморк, пью сразу же синупрет и солевым раствором промываю и за пару дней все симптомы проходят. Попробуйте может сразу кукушку, солевым раствором и синупретом(если можно), а там уже если улучшений вообще никаких не будет, то что-то более серьёзное пробовать. И ни в коем случае не грейте пазухи, бактерии будут только ещё больше размножаться!
Елена
Да мне уже делают кукушку, после нее легче но часа на 3 потом опять жесть((
От головной боли, когда уже нет сил, я нурофен, у него в противопоказаниях только 3 триместр
У меня на 14 неделе после Тайланда все тоже самое было. Ломило все от челюсти до глаз и лба( тоже никогда не сталкивалась с гайморитом). Я целый день долфином промывала, когда совсем сложно пару раз перед сном по 1 шпику сосудосуживающих делала. Обошлось без других лекарств
Елена
Через сколько легче стало? мне в больнице промывали, сказали этого достаточно Долфин не надо, тоже хотела его взять! дома Аквалором промывала и ирригатором все таки решила, эффект не долгий, к ночи просто кошмар((а от боли что то принимали, голова раскалывается (
Может и нерв воспалился, а не гайморит. Тоже челюсть болит при этом..
Ольга
Тут же ещё зелёный насморк, не дышит нос, болит голова и под глазом(знобит все в кучу
А если и нерв то как понять?
Rox
Это врач только может диагностировать… Ну, если нерв, то чувствительность может быть нарушена. Если у тебя не высокая тт, проси щадящие методы лечения. Может у тебя там не гнойный гайморит и можно всё местно промыть
был гайморит. 2 недели почти лечили на дневном стационаре в больнице, антибиотики, промывание дома(залила себе воду в среднее ухо в итоге). но все бесполезно. врач сказал-надо прокалывать, пока не перешло в хрон форму, иначе будет возвращаться снова и снова, даже если проколют. в итоге прокололи. и все… за 5 мин ушла проблема и я о ней забыла. это не больно, врач местно обезболит. не верьте когда говорят что после прокола гайморит будет возвращаться. у меня с 2013 ни разу его больше не было, даже при долгом насморке. а вот у моей мамы он тоже был, но перешел в хрон, так даже анестезию не делали при проколе, сказали не поможет. и теперь при каждом насморке у нее зеленые сопли с гноем. так что запускать не надо. если врач предложит колоть-не задумывайтесь даже. так как в большинстве случаев этим и заканчивается. антибиотики Вам все равно нельзя. не забывайте что у Вас там гной, а при бер от любых воспалений и любой заразы нужно как можно быстрее избавиться.
п.с.: совет. после прокола, если решитесь, не спешите убирать вату из носа-потом поймете. и сразу начнет жутко болеть голова с той стороны где прокол, так что парацетамол сразу с собой иметь надо.
Наталья
Спасибо большое за отзыв) антибиотики конечно вредно но если чп, то что делать, в первую б тоже счастливца была бронхит подхватила, и тоже первый раз в жизни?принимала их и все норм тот, надеюсь конечно обойдется)
Я тоже в первом триместре запустила насморк, лечила народными средствами, больше не буду допускать таких ошибок! Переросло в острый синусит, принимала только местный антибиотик в каплях, сосудосуживающем капли, ингаляции, мазь приображенского. Ходила на кукушки, она может не прям сильно помогает, но очень облегчают состояние, мне прям очень нравилось когда из всех пазух вымывали всю эту заразу! Желаю скорейшего выздоровления!
МНе помогает смесь в равных пропорциях: сода, масло растительное и мёд. Беру всего примерно по чайной ложке, перемешиваю и ушную палочку мокаб в смесь и в нос, если в правую ноздрю то ложимся на левый бок и так до 7-10 минут на каждую строну. Сопли начнут течь ооочень сильно.запасайтес ь салфетками. Два дня и пройдут пазухи. Проверено на всей семье. Я делаю 2-3 раза в день или когда начинает болеть голова, чтоб освободить протоки
Ginger
Спасибо, большое ? смесь можно сразу применять? не настаивать?
Rox
Сразу, нос будет щекотать, засовываю я не глубоко, чтоб не было неприятных ощащений. Палочку в эти 7-10 минут макаем повторно, сколько понадобится. Сопли будет течь и вымывать смесь эту из носа
Ginger
Сделала, лежу, правда работает, спасибо огромное ?
Rox
Здорово!) выздоравливайте!
Я только что не пробовала мне помогло — 1 часть сока свёклы, 1 часть мёда и 1 часть воды ( в пузырёк и капать 1 раз в день ) прям пару дней и пробило все!!! Посоветовала женщина которая этим спасалась! Я бы сначала так а потом антибиотики! Реально помогает! У меня прям сильно было, и пробило конкретно ( гной вышел и я вздохнула ) а уже прокалывать хотели с ЛОРом
Лиана МамадвойняшекОго интересно, спасибо, спрошу завтра у врача, а мама мне пока настойку из лука посоветовала, а меня ещё подташнивает, боюсь как все назад пойдет?
Rox
Мне она не прошла и говорят слизистую сжигает! Но я точно не знаю
Я лечила, не беременна была. Скажу только одно — проколы только звучат так страшно! Честно! Не бойтесь, если придётся это сделать. Там пшикают заморозкой мгновенной и считай что это пирсинг)) реально почти не больно. Не запускайте только, может начатая фронтит, там уже сложнее.
Мне делали в детстве, это все конечно очень неприятно. Но! Второй раз заболев гайморитом мне врач назначил синуфорте, сказал зачем сразу прокалывать, попробуем его и помогло! Так что и вам советую его попробовать, но к врачу конечно обязательно идите, инфекция малышу совсем не нужна.
Rox
синуфорте в 2013 стоил около 1600р. срок годности у открытого пузырька маленький. а врач сказал-ну ты попробуй, но не факт что поможет. там просто жутко чихать начинаешь и вроде как должен гной выйти. а мне жалко стало денег.
Весь первый триместр промучалась и после родов накрывали периодически. Пила табл Синупред, пшикать Эуфорбиум композитум. Кукушка лишней не будет. Полидексу назначали ещё, Сиалор.
Инна
Из антибиотиков только полидекса? Сама хотела сиалор капнуть везде пишут нельзя, ничего блин нельзя и вот результат (
Rox
Для начала да. Если не поможет, беременным антибиотики пенецилинового ряда выписывают. Везде пишут Нельзя, но тут нужно исходить что хуже. Уж лучше капнуть Сиалор
Источник
Риносинуситом называют гнойное воспаление, плотным кольцом охватывающее одну или две носовые придаточные пазухи. Гайморит – это более знакомое всем название болезни – опасен осложнениями, которые возникают, если замешкаться и не начать лечение вовремя. Что предпринять, когда жертвой неприятного заболевания стала беременная женщина?
Бытует мнение, будто иммунитет будущей мамы в период ожидания ребенка проходит проверку на прочность и закаляется. Это вовсе не так – защитные силы организма женщины во время беременности более чем скромные, то есть, чтобы заболеть, достаточно самой незначительной причины. Неудивительно, что такие затяжные и сложные заболевания, как гайморит, покидают беременных крайне неохотно. К тому же в отношении будущей мамы врач может применить только минимальный набор медикаментозных средств, поскольку агрессивные терапевтические мероприятия и медикаменты с большой долей вероятности навредят не только женщине, но и ее малышу. К устранению такой проблемы нужно подходить очень осторожно и только под контролем компетентного врача.
Причины развития гайморита при беременности
Бывает, беременным женщинам кажется, будто у них начинается насморк – нос вот-вот перестанет дышать. Особенно часто с такими ощущениями будущие мамочки сталкиваются в 1 триместре беременности, но это вовсе не указывает на начало гайморита. Плохое, будто предпростудное, самочувствие объясняется специфическим состоянием организма женщины в положении. Развитию воспалительной реакции в полости гайморовых пазух способствуют внешние факторы, в частности простудные болезни. Давайте узнаем, как происходит заражение.
Абсолютно все системы организма беременной женщины работают с удвоенной силой. Все оболочки, которые отвечают за секрецию слизи различного назначения, повышают ее производство, причем слизистые выделения повсеместно становятся более густыми и концентрированными. Объяснение этому явлению следует искать в большой перестройке гормонального фона будущей мамы. Во время беременности более вязкими становятся:
- слюна;
- влагалищные выделения;
- носовая слизь.
Это способствует тому, что различные микроорганизмы, в том числе и патогенные, гораздо медленнее покидают организм, чем раньше, до зачатия. Какая-то их часть вообще остается в носовых пазухах, где и начинает активно размножаться. То же самое происходит во всех слизистых средах организма, а для будущей мамы возрастает угроза развития таких заболеваний, как дисбактериоз, кариес и гайморит.
Вот перечень вредоносных микроорганизмов, способных послужить началом опасного заболевания:
- стрептококк;
- стафилококк;
- различные вирусы;
- гемофильная палочка;
- микоплазма;
- хламидии;
- организмы грибкового происхождения.
Парадоксально, но факт: чаще всего беременные сталкиваются с гайморитом не по причине деятельности перечисленных выше вредителей, а после перенесенного и некачественно вылеченного ОРЗ, осложнением которого является риносинусит.
Симптомы гайморита во время беременности
Тревожными предвестниками болезни считают все чаще возникающую головную боль и постоянное ощущение заложенности носа. По мере развития воспаления количество и интенсивность проявления симптомов увеличивается. Появляются такие «звоночки» гайморита, как:
- постоянная заложенность носа;
- боль в области лобных и носовых пазух;
- выделение слизи желто-зеленого оттенка из одной или обеих ноздрей;
- головная боль, которая становится особенно сильной, если наклонить голову вниз;
- назойливый кашель в ночное время;
- в редких случаях запах гнили из носоглотки;
- повышение температуры (у отдельных больных).
Последствия гайморита, перенесенного при беременности
Слишком поздно обнаруженное воспаление верхнечелюстных пазух почти всегда вызывает различные осложнения у женщины и малыша, которого она носит под сердцем. Последствия запущенного гайморита сказываются на состоянии многих систем организма, что вызывает у медиков серьезные опасения за здоровье пациентки. Так, не вылеченное сразу заболевание может стать причиной глубокого поражения лоханок почек, миокардита, стремительно развивающегося менингита, сепсиса и абсцесса мозга.
В связи с тем, что на почве гайморита организм регулярно недополучает жизненно необходимый ему кислород, у беременной появляются различные гипоксические расстройства, которые, кстати, могут отразиться и на состоянии плода. Постоянно заложенный нос представляет серьезную опасность для здоровья сердечной мышцы, легких и нормального артериального давления. При определенном стечении обстоятельств гайморит вызывает разные заболевания зубов и воспаление тройничного нерва, из-за которого все лицевые мышцы охватывает сильнейшая боль.
Прогрессирование гайморита – прямой путь к хирургическому вмешательству. Подавить сильнейший воспалительный процесс может только операция, однако для беременной, как вы понимаете, эта процедура отнюдь не является безопасной. К тому же будущая мама переживает не только за себя, но и за здоровье своего ребенка. Именно по этим причинам нужно идти на прием к врачу даже с обычным по ощущениям насморком. Такая бдительность поможет вычислить развитие гайморита вовремя.
Особенности диагностики заболевания
Основная сложность идентификации раннего гайморита заключается в его схожести с обычным насморком. Действительно, развитие воспалительного процесса в организме беременной женщины может вызвать малейшее переохлаждение, и симптомы гайморита сначала выражены очень слабо.
Для диагностики болезни врачи пользуются методом рентгенографии носовых и лобных пазух. Однако в таких исключительных случаях, как беременность, от облучения рентгеновскими лучами женщину нужно оградить. Противопоказан будущим мамам и другой востребованный метод диагностики – компьютерная томография. Очень важно не навредить по неосторожности еще не рожденному человечку, поэтому врачи почти всегда вынуждены определять диагноз, основываясь на данных:
- процедуры просвечивания гайморовых пазух — диафаноскопии;
- исследования пациентки на тепловизоре;
- УЗИ области лобных и носовых пазух;
- изучения истории болезни пациентки;
- пункции.
Такое мероприятие, как пункция, в рамках диагностики имеет особое значение, так как выполняет еще и терапевтическую функцию.
Как лечить гайморит при беременности
Традиционный способ устранения недуга заключается в проведении реабилитационных процедур, приеме антибактериальных препаратов и прочих медикаментов. Такая терапия обычно дает быстрые и благоприятные результаты, но, к сожалению, ее нельзя применять в отношении заболевшей гайморитом беременной женщины – слишком велик риск навредить таким интенсивным лечением малышу. Своевременность, компетентность и взвешенность – вот основополагающие черты лечения гайморита у будущих мамочек.
Давайте рассмотрим способы устранения заболевания во время беременности.
Промывание носовых пазух
Удаление гнойного содержимого из носовых пазух путем перемещения жидкости (промывания) в носу пациентки – первая лечебная мера, которую врач предложит больной гайморитом женщине. Для проведения процедуры пациентка ложится на кушетку на спину, при этом ее голова должна быть расположена ниже остальной линии тела.
Специальную жидкость, приготовленную на основе физраствора, врач заливает в одну ноздрю женщины, а из другой тем временем отсасывает гнойные выделения, которые под воздействием раствора беспрепятственно выходят наружу. В народе процедура промывания получила название «кукушка» — все потому, что пациентка при промывании должна время от времени произносить «ку-ку». Это нужно для того, чтобы лечебный раствор не попадал в горло, перетекая из одной ноздри в другую. Перед процедурой врач обязан предупредить беременную о том, что нельзя делать вдох, в противном случае физраствор вместе с гноем попадет в полость нижних дыхательных путей.
Лекарства для женщин в «интересном» положении
Применение лекарственных препаратов для лечения гайморита во время беременности оправдано лишь в тех случаях, когда врач уверен, что ожидаемый положительный эффект превысит возможные побочные явления. В то же время от агрессивных действующих веществ антибиотиков беременной женщине нужно держаться подальше. Проблема была актуальна как много лет назад, так и сегодня, что подталкивало медиков искать альтернативные способы ее решения. Сегодня фармакологами разработаны щадящие антибактериальные лекарственные средства, которые назначают женщинам в положении без опаски – тератогенного эффекта препараты не вызывают. Среди них отметим:
- Аугментин;
- ряд цефалоспоринов третьего поколения;
- Азитромицин;
- Спирамицин (назначают в исключительно тяжелых случаях).
Вспомогательную роль в антибактериальной терапии гайморита выполняют следующие комплексы полезных бактерий:
- Линекс;
- Бифиформ;
- Хилак Форте.
Лекарственные препараты местного спектра действия
Лечебные средства этой категории беременной назначают с большой осторожностью в очень умеренных дозах. Они необходимы, чтобы устранить отечность и восстановить истощенную болезнью слизистую оболочку носовой полости. Такие капли и назальные спреи, как Длянос, Називин, Отилин, Отривин, проявляют сосудосуживающее действие и позволяют снова дышать полной грудью. Применять их можно не более двух раз в день.
Если состояние беременной позволяет обойтись без подобных препаратов, их не назначают, чтобы лишний раз не ставить под угрозу здоровье ребенка.
Гомеопатические препараты
Прекрасной альтернативой антибактериальным лекарственным средствам является гомеопатия. Лечение по этому принципу выручит, когда традиционные терапевтические методы не действуют или запрещены (в случае беременности и других показаний). В основе гомеопатии лежит индивидуальный подход к пациенту и применение лекарственных средств, содержащих минимальные дозы исходного действующего вещества природного происхождения.
Среди самых востребованных гомеопатических препаратов при лечении гайморита у беременных можно отметить следующие:
- Асинис;
- Циннабсин;
- Эуфорбиум композитум.
Продолжительность курса лечения определяет лечащий врач, ориентируясь на форму и запущенность болезни. Объектом пристального внимания гомеопатии является иммунная система организма: ее работу нужно стимулировать, чтобы организм самостоятельно изыскал силы для борьбы с недугом. Этот процесс, определенно, занимает много времени. В случае лечения гайморита при беременности врач и его пациентка заинтересованы в быстром избавлении от болезни, ведь речь идет о здоровье малыша. Именно поэтому гомеопатические препараты назначают беременной как дополнительную меру к традиционной терапии.
Пункция пазух
Врач прокалывает гайморовых пазухи, чтобы удалить гной и ввести в носовую полость дезинфицирующую лечебную жидкость с помощью специальной иглы. Эта кардинальная мера приносит пациентке мгновенное облегчение: дыхание становится свободным, отступает головная боль, высокая температура тела возвращается к норме. Все это происходит из-за стремительного снижения давления в носовых пазухах после прокола.
Некоторые люди, не понаслышке знающие, что такое гайморит, уверены, что пункция способствует возобновлению воспалительного процесса через какое-то время. Медики спешат опровергнуть это убеждение, возражая: рецидивы, действительно бывают, но причина кроется в не долеченной должным образом болезни. В период ремиссии гайморита беременной женщине нельзя пренебрегать такими физиотерапевтическими процедурами, как прогревание и лазер. Частоту посещений физкабинета беременная должна согласовать с врачом.
Выходит, что пункция – наиболее оперативный и эффективный способ лечения гайморита. В то же время без этой процедуры можно спокойно обойтись, если обнаружить и вылечить гайморит своевременно.
Лечение гайморита при беременности в домашних условиях
Гайморит – совсем не то, о чем нужно думать во время беременности, поэтому будущей маме нужно приложить максимум усилий для скорейшего выздоровления. Существенно улучшить состояние пациентки помогут рецепты народной медицины. Естественно, особенности лечения в домашних условиях будущей маме нужно обсудить со своим лечащим врачом.
Итак, что можно предпринять, чтобы коварная болезнь отступила?
Базовая процедура народной терапии гайморита – промывание. Мероприятие выполняют сразу, как только начинает беспокоить заложенность в носу. Промывания делают регулярно, вплоть до полного выздоровления. Спринцеваться можно, используя физраствор или соленую воду, приготовленную из морской соли и обычной воды. Средства эффективно уничтожают патогенную микрофлору, которая образовалась в носу во время болезни.
Промывают нос большим шприцем (пяти- или 10-кубовым) до тех пор, пока не появится ощущение полного очищения дыхательных ходов. Во время процедуры струю воды направляют в носоглотку, стараясь, чтобы выходила она через рот. Завершающим этапом промывания становится закапывание носа любыми каплями, против применения которых не возражает лечащий врач беременной женщины.
За помощью в проведении промывания можно также обратиться к отоларингологу. Эффективность процедуры в этом случае возрастает, поскольку для ее реализации используются инструменты специального назначения.
Натуральные лекарства для промывания носа
Солевой раствор – не единственное средство для промывания заложенного носа при гайморите. Хороший результат приносят и водные настои лечебных трав:
- Традиционным народным средством для подавления воспалительного процесса являются настои из цветов ноготков или аптечной ромашки.
- Прекрасным противовоспалительным действием может похвастаться настой травы манжетки обыкновенной. Высушенную траву в размере 3 ст. л. залейте 2 ст. только что вскипевшей воды и настаивайте в течение 4 часов. Затем процедите раствор и применяйте, когда возникнет необходимость.
- Нетрадиционная медицина нередко эксплуатирует целебные свойства настоев листьев перечной мяты и репешка обыкновенного. 3 ст. л. сырья нужно залить кипятком и дать 2 – 3 часа средству, чтобы настояться. Применяют лекарство до 4 раз в день.
- Корни щавеля конского – еще одно полезное сырье для приготовления лечебного средства от гайморита. 1 ст. л. сухих измельченных корешков залейте 1 ст. горячей воды и кипятите в течение 15 мин, затем 2 ч настаивайте. Готовый отвар доведите до нужного объема, долив туда теплой воды, и промывайте средством носовые пазухи.
- Настой листьев винограда культурного зарекомендовал себя как средство, которое облегчает вымывание слизи и гноя из носа, способствует скорейшему выздоровлению. Для здоровья беременной натуральное лекарство не представляет никакой опасности.
Как не запустить обычный насморк до гайморита
Столкнувшись с такой проблемой, как гайморит, беременной важно знать, с помощью каких трав можно блокировать прогресс заболевания. Как мы уже выяснили, гайморит развивается на почве сильного насморка, причиной которого стал риновирус. Чтобы укрепить местный иммунитет и предотвратить распространение воспаления, лечение насморка нужно начать с первых дней его появления. Приготовить в домашних условиях капли, улучшающие состояние при остром рините, не сложно. Такие средства закапывают в каждую ноздрю по 2 – 3 капли несколько раз в сутки. Приводим вашему вниманию несколько интересных рецептов:
- Сок подорожника большого разводят с кипяченой теплой водой в соотношении 1 к 1, чтобы устранить насморк на ранней стадии.
- Сок, полученный из ягод паслена черного, соединяют с теплой кипяченой водой из расчета 1 часть сока на 4 части воды.
- Мать-и-мачеха также прекрасно устраняет ощущение заложенности в носу при гайморите. Неразбавленный сок растения закапывают в каждую ноздрю по 5 капель. Природное средство делает густую секреторную жидкость в носу менее вязкой и легко вымывает ее наружу, благодаря чему сок мать-и-мачехи считают эффективным лекарством при хроническом гайморите.
Натуральные капли для закапывания носа при гайморите
Допустим, беременная женщина не смогла своевременно избавиться от ринита и поэтому заболела гайморитом – что рекомендует в таких случаях народная медицина? Есть множество эффективные природных средств, которые и маме помогут вылечиться, и малышу не навредят. Перечислим самые популярные из них:
Сок алоэ.
Это средство помогает пораженной слизистой оболочке носа быстро восстановиться. Готовый сок алоэ можно приобрести в аптеке и капать по 2 – 4 капли в нос до 4 раз в день. Если дома у вас на подоконнике красуется красивый и крепкий столетник, то почему бы не приготовить лекарство из него? Для получения сока используют листья алоэ не менее 17 см в длину. Их нужно оборвать и хранить в морозильной камере. По мере необходимости замороженные листья достают из холодильника, кладут в стерильную посуду и дожидаются, когда они оттают. Сок из листка легко выдавить при помощи ложки. Замораживание нисколько не уменьшает полезные качества растения, наоборот, превращает слизь, которой наполнены ткани алоэ, в водянистую жидкость.
Масло чайного дерева.
Это мощнейшее антисептическое и противовоспалительное средство, которое мгновенно уничтожает болезнетворную микрофлору в носовых пазухах. 2 – 3 капли чайного дерева добавьте в сок алоэ и применяйте для закапывания носа по изложенной выше схеме.
Масло туи.
Прекрасно дезинфицирует и очищает гайморовы пазухи. 1 каплю средства закапывают в каждую ноздрю 3 – 4 раза в день.
Свекла.
Попробуйте победить хронический ринит и гайморит с помощью сока вареной свеклы. По 3 капли средства капают в каждую ноздрю до 5 раз в день. Подойдет и сок свежего овоща, только ему нужно предварительно перебродить для большей эффективности.
Сок цикламена.
Это средство позволит вам быстро забыть о рините. Выдавите немного сока из луковицы растения и в чистом виде закапайте в нос – по 1 капле в каждую ноздрю. Будьте готовы к тому, что через несколько минут после этого у вас из носа потекут обильные выделения. Больше одного раза в день соком цикламена лечиться нельзя, в противном случае существует риск отравления.
Хвоя.
Избавиться от хронического гайморита поможет хвойная подушка. Заварите ветки любого доступного вам хвойного дерева в крутом кипятке, чтобы они начали выделять в воздух полезные для здоровья эфирные вещества. Подышите над этим паром, накрыв голову полотенцем. После процедуры ветки не выбрасывайте – наполните хвоей наволочку и спите на ней.
Профилактика гайморита при беременности
Будущая мама должна внимательно следить за своим самочувствием – во время беременности ее организм настолько ослаблен, что малейшая простуда может вызвать различные осложнения. Так, гайморит при беременности оборачивается нешуточными последствиями для ребенка: внутриутробным инфицированием с последующим развитием воспаления легких, гипоксией, внутриутробной гибелью. Между тем правила профилактики гайморита при беременности очень простые и выполнять их сможет каждая женщина:
- Когда на улице холодно, не выходите из дома без головного убора – шерстяной платок, повязка или шапка защитит лоб от переохлаждения.
- Чтобы стимулировать воздухообмен в носовых пазухах, выполняйте специальную дыхательную гимнастику. Плотно прижмите пальцем одну ноздрю и, сделав глубокий вдох, выдохните воздух через рот. Аналогичным образом выполните упражнение, зажав другую ноздрю. За 1 занятие сделайте 8 повторов, в течение дня дышите таким образом 4 – 5 раз.
- Следите за питанием – сбалансированный рацион служит надежной опорой для иммунитета.
Насморк во время беременности. Видео
Источник
Подскажите что вам в итоге помогло тогда )? Такая же беда((