Гайморит ванны для ног

Несмотря на то, что гайморит – это заболевание ЛОР органов, во время его лечения опытные специалисты назначают прогревание ног. Благодаря горячей воде с добавлением эфирных масел, трав и горчицы происходит улучшение кровообращения и оказывается ингаляционное воздействие на верхние дыхательные пути.

Проводить прогревание ног рекомендуется в домашних условиях. Процедуру и применяемые при ней компоненты назначает исключительно лечащий врач. При самолечении, не владея всей врачебной информацией, можно не учесть аспекты заболевания и ухудшить общее состояние организма.

Показания и противопоказания к прогреванию ног

Парить ноги можно пациентам, чей гайморит находится в стадии восстановления после медикаментозного или оперативного лечения. Прогревание нижних конечностей и всего тела в целом приводит к укреплению, закаливанию и защите организма. Пропаривание ног укрепляет иммунную систему, снижает развитие рецидивов.

Противопоказания парить ноги при гайморите

           Запрещено парить ноги при                            высокой температуре

Существует ряд противопоказаний, при которых нельзя греть ноги во время гайморита:

  1. Когда заболевание находится в острой стадии
  2. При сопровождении гайморита высокой температурой тела
  3. Если из носовых ходов выходит гнойное содержимое. В данном случае прогревание ног и организма приведут к увеличению воспалительного процесса. Гной может попасть в головной мозг через усиленное во время прогревания кровообращение
  4. Гипертоническая болезнь или гипертонический криз
  5. Пониженная свёртываемость крови или другие нарушения работы кровеносных сосудов
  6. Парить ноги запрещается при варикозном расширении вен и угрозе их тромбирования
  7. При наличии ранок и воспалительного процесса на кожных покровах ног, в которые может попасть вторичная инфекция.

к содержанию ↑

Методы прогревания ног при гайморите

Для того, чтобы пропарить ноги, можно использовать эфирные масла, хвою и солевые растворы. Помимо водных процедур, существуют методы прогревания ног сухим способом. В этом случае отруби или строительный песок накаливаются на огне до температуры в пятьдесят градусов и в них опускаются ноги в тёплых гольфах. В старину для прогревания нижних конечностей использовали раскалённые камни или кирпичи.

к содержанию ↑

Эфирные масла

Применяя эфирные масла для прогревания ног, на весь организм Прогревание ног при гайморите с эфирными масламиоказывается комплексное воздействие. Достаточно несколько капель для большой ёмкости. Компоненты эфирных масел проникают в организм через кожные покровы. Разгоняют кровь, питают внутренние органы. При добавлении в горячую воду они наполняют помещение ароматом. Пациент вдыхает эфирные масла через нос, что способствует разжижению и отхождению мокроты, устранению отёка слизистой оболочки носоглотки, выведению соплей из носовых ходов.

При прогревании ног с помощью эфирных масел можно пить травяные настойки, которые согревают человека изнутри и способствуют ещё большему выздоровлению и восстановлению.

к содержанию ↑

С горчицей

Прогревание ног с использованием сухой горчицы устраняет боль и Прогревание ног при гайморите с горчицейсимптомы заболеваний ЛОР органов. Она не даёт гаймориту прогрессировать с новой силой. Парить ноги с этим компонентом разрешено врачами при наличии субфебрильной температуры.

Для того чтобы провести процедуру, необходимо в ёмкость с водой сорока градусов по цельсию добавить две столовые ложки сухой горчицы. Аккуратно поместить ноги и по мере охлаждения воды в стороне от ног подливать кипяток из чайника. Манипуляция прогревания длится двадцать минут. Повторять процедуру рекомендовано три дня подряд, при наличии гайморита в стадии ремиссии.

Горчичный порошок с пищевой содой. Если в ёмкость с водой добавить помимо двух столовых ложек горчичного порошка столовую ложку пищевой соды, то можно добиться ещё большего согревающего действия. Процедура поможет погасить имеющиеся симптомы гайморита и не допустить развития повторного острого заболевания.

к содержанию ↑

Травы

Для того чтобы прогреть ноги и весь организм и прогревание ног при гайморите на травахоказать ингаляционный эффект во время процедуры, можно использовать травы, которые оказывают противовоспалительное действие. Перед процедурой в чайнике необходимо заварить зверобой, ромашку и календулу. Настоять один час в тёмном помещении, затем процедить через марлю или ситечко.

В ёмкость с тёплой водой вылит полученный отвар и парить ноги пятнадцать минут. По истечению указанного времени на стопы надеть тонкие носки и отдохнуть укрывшись пледом. В завершении можно выпить горячего чая с лимоном и мёдом. Греть ноги желательно перед сном, чтобы больше не вставать с кровати.

Процедура оказывает ингаляционное действие, снижает воспалительный процесс ЛОР органов. Травы нормализуют сон, оказывают лёгкое седативное действие. Улучшают работу кровеносной системы.

к содержанию ↑

Пошаговая инструкция по прогреванию ног в растворах

Прогревание лучше проводить в ванной комнате или на кухне. Это позволит после манипуляции с лёгкостью прибраться, вылить растворы и вытереть капли с пола, если они туда попадут. Перед тем как греть ноги, необходимо подготовить необходимые для процедуры вещи:

  1. Ёмкость для ног
  2. Заранее приготовленный раствор и горячую воду
  3. Банное полотенце и тонкие носки
  4. По необходимости, для согревания всего тела, можно подготовить плед или флисовый халат.

Инструкция прогревания ног при гайморите

Процесс прогревания ног при                     гайморите

В ёмкость наливается вода, температура которой не должна превышать 40 градусов по цельсию.

Лучше использовать водный термометр, чтобы не ошибиться и не обжечься. Плавно в неё погружаются ноги. Уровень жидкости изначально не должен превышать высоту лодыжек. Срок выполнения процедуры от пятнадцати до двадцати минут. В это время можно накрыть колени и ёмкость полотенцем или пледом. По мере остывания раствора, необходимо подливать воду. Это можно сделать самостоятельно, подставив поближе к себе чайник с кипятком на деревянной дощечке, или попросить о помощи домашних.

После определённого для процедуры времени на стопы надеваются тонкие носки. Для лучшего эффекта необходимо полежать, укрывшись в одеяло и выпить кружку чая с мёдом и лимоном. При наличии аллергической реакции на компоненты напитка, их исключить или заменить.

Для того, чтобы организм укрепил иммунную систему и гайморит не возобновился, процедуру прогревания ног проводят несколько раз. Лучше чередовать эфирные масла с травами и солевыми растворами. Каждый из них по — своему положительно влияет на организм.

Читайте также:  Гайморит у подростка лечение

к содержанию ↑

Польза от прогревания ног

Если греть ноги после трудового дня, то они во время процедуры отдохнут, снимут напряжение и организм расслабится. В состоянии ремиссии, после гайморита проводить прогревающие манипуляции необходимо перед сном. Парить ноги необходимо по назначению врача. Положительный эффект от манипуляции наступает незамедлительно. Улучшается работа сосудов, снимается заложенность носа, спровоцированные теплом компоненты крови передвигаются быстрее и питают органы необходимыми элементами.

Если пациент недавно переболел гайморитом и попал в непогоду, в результате чего получил переохлаждение организма, то провести прогревание ног необходимо по возвращению домой с целью предотвращения развития заболевания с новой силой.

Источник

Гайморит — это заболевание пазух носа, при котором появляются острые головные боли и насморк. И пациенты часто задаются вопросом — можно ли парить ноги при гайморите? Врачи не могут однозначно ответить на этот вопрос, потому что возможность согревающих процедур возникает при определенных условиях.

Когда нельзя парить ноги?

Гайморит — это заболевание, при котором у человека возникает ряд неприятных симптомов:

  • Повышается температура тела.
  • Начинает болеть голова.

  • Появляется обильный насморк.
  • Закладывает носовые ходы.
  • Снижается защитная функция организма.
  • Появляется слабость, отсутствует аппетит и сон.
  • Отекает верхняя половина лица — веки, область вокруг носа.
  • При выделениях из носа появляется кашель.
  • Может присоединиться конъюнктивит.

И при многих из симптомов парить ноги противопоказано. Если болезнь протекает в острой форме, распаривание ног приведет к абсцессам и закупорке носовых путей. Также запрещено пользоваться этим методом, когда у больного:

  • Наблюдается повышение температуры — при прогревании ног, температура еще больше повышается.
  • Если нос самостоятельно не дышит, значит, в пазухах идет гнойный процесс, а это прямое противопоказание для прогревающих процедур. При нагреве тела микробы распространяются быстрее.
  • При гипертонии и кровотечениях тоже нежелательно проводить эту процедуру.
  • Варикозное расширение вен тоже противопоказание для горячих ванночек.

Сначала лечение — потом прогревание

Понятно, что при нагревании ног греется и остальное тело. Если нос заложен, то прогревание приведет к расширению гайморовой пазухи и повышению температуры тела. Следовательно, перед тем как начать парить ноги, нужно вылечить эти симптомы, чтобы не получить осложнений.

Гайморит лечится тремя средствами — сосудосуживающими, противовоспалительными и антибиотиками. Но назначить правильное лечение может только врач.

Самостоятельно принимать лекарственные средства опасно не только для здоровья, но и жизни.

Как парить ноги при гайморите?

Если указанных выше симптомов в вашем случае нет, значит, можно парить ноги, но делать это нужно правильно.

Для согревающих процедур часто используют отвары: хвои, мяты, растворы соли, сухую горчицу. Хорошо помогают экстракты эфирных масел хвои, цитрусовых и эвкалипта. Также полезно использовать метод сухого прогревания. Для этой цели используют песок или отруби.

Проведение процедуры

Перед началом прогревающих процедур нужно подготовить все необходимое:

  1. Таз для воды.
  2. Настой из трав или эфирные масла, морскую соль, сухую горчицу.
  3. Чистое махровое полотенце и несколько пар теплых носков.

Для процедуры нужно нагреть воду до температуры 50 градусов. Часть воды залить в таз и добавить туда вспомогательные вещества, Остальную воду поставить рядом и по мере охлаждения подливать. Время проведения одной процедуры может варьироваться от 15 до 30 минут. Этот период зависит от состояния здоровья. В теплой воде без наличия противопоказаний греют ноги до получаса.

После прогревающей процедуры ноги вытирают насухо, надевают теплые носки и ложатся под одеяло отдохнуть в течение двух часов. Отдых нужен, чтобы организм не получил стресс после прогревания и постепенно принял нормальную температуру тела. Если начать домашнюю работу сразу после процедуры, сопли потекут с еще большей силой.

Можно ли греть ноги с добавлением горчицы?

Народный метод лечения насморка — прогревание ног в разведенной в воде сухой горчице. Для проведения процедуры на 10 литров воды с температурой 50 градусов добавляют 100 грамм сухого порошка горчицы. То есть на 1 литр воды необходима 1 столовая ложка. Парят в смеси ноги в течение 20 минут, затем высушивают и согревают с помощью двух пар теплых носков. Процедура обычно проводится вечером, перед сном. Чтобы после нее лечь в теплую постель и уснуть. При необходимости процедуру можно повторить следующим вечером. Как правило, после двух нагреваний с горчицей проявления синусита проходят, и самочувствие восстанавливается.

Парить ноги после переохлаждения — можно или нет?

Часто в холодную погоду люди приходят домой после рабочего дня уставшие и замерзшие. Чтобы после переохлаждения не простыть и отдохнуть после рабочего дня, парят ноги. Процедура проводится со вспомогательными расслабляющими веществами:

  • хвойным экстрактом;
  • цитрусовыми эфирными маслами;
  • с настоями трав.

Процедуру проводят в воде с температурой 38–40 градусов. Теплая вода вытягивает из организма усталость, а согревающий эффект и добавки эффективно расслабят организм и не допустят распространения простуды. Таким образом, человек за 30 минут отдыхает, лечится и набирается сил для проведения домашних работ. Ведь на работе работа не заканчивается, рабочий день у многих людей продолжается в домашних заботах.

Итак, парить ноги запрещено:

  • при повышенной температуре тела;
  • при наличии воспалительного процесса в организме;
  • если заболевание протекает в острой стадии;
  • имеется заложенность носа;
  • варикозное расширение вен;
  • артериальная гипертензия.

Если вышеперечисленных симптомов нет и болезнь уже отступила, то для скорейшего выздоровления можно греть ноги при гайморите в простой теплой воде и с добавлением масел, настоев, порошков. Но чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний для проведения этой процедуры, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Тогда побочные эффекты не побеспокоят, и процедура принесет одно удовольствие.

Источник

У многих возникает вопрос, как парить ноги в домашних условиях правильно, чтобы принести максимально полезный эффект. Для того чтобы знать, как парить ноги, необходимо в первую очередь, обратить внимание на возраст больного. Например, в детском возрасте используют более щадящий метод, для взрослых, можно использовать и травяные сборы.

Читайте также:  Гайморит прогревать ли нос

как парить ноги

Хотим обратить ваше внимание на то, что можно парить ноги при насморке, а также при першении в горле или при заложенности полости носа. Чем парить ноги при простуде, мы расскажем немного позже. Для начала необходимо понимать, что происходить в момент прогревания ног. При помощи такой несложной процедуры, можно стимулировать несколько жизненно важных процессов в организме. Например, такая процедура помогает урегулировать нервную систему, а также положительно влияет на сосудистую систему. Ведь когда ноги в воде, повышается местная температура, тем самым у больного расширяются сосуды.

Благодаря таким процессам улучшения, больному становится легче дышать, и исчезают некоторые признаки заболевания.

Теперь рассмотрим, как правильно парить ноги при простуде и гайморите.

Показания и противопоказания к процедуре

Показаниями к прогревающей процедуре являются все признаки острой респираторной инфекции. Но, есть и свои противопоказания. Обратите внимание, что греть ноги в период беременности нельзя. У вас возникает вопрос, почему? Ведь некоторые пользователи говорят, что это безобидная процедура. Хотим вас предупредить, что горячая вода расширяет сосуды матки. Поэтому, если вы начнете в период беременности парить ноги, то есть вероятность сокращения матки, а это в свою очередь может спровоцировать на поздних сроках переменности преждевременные роды.

Можно ли парить ноги на ранних сроках беременности?

Сразу возникает вопрос? Ответ тот же нет. В противном случае может произойти выкидыш.

Помимо этих противопоказаний, также врачи настоятельно не рекомендуют парить ноги при варикозе. На момент проведения такой простой процедуры, как может показаться на первый взгляд, происходит прилив крови, тем самым в нижних конечностях расширяются вены. Поэтому, при варикозе это может привести к быстрому ухудшению здоровья.

Многие задают и такой вопрос, ноги при температуре можно парить или нет?

Тут необходимо отметить два варианта.

  1. При температуре 37 градусов, ноги парить можно, но только взрослым. Детям при такой температуре ноги парить противопоказано.
  2. Второй момент, на который необходимо обратить внимание, это температура 38 градусов. При такой температуре процедуру проводить нельзя. В противном случае, начнет ускоряться кровоток, и это может привести к большему подъему температуры.

Еще одно из противопоказаний, это период менструации. В этот момент, вам необходимо лечиться иными способами. Например, при рините не грейте ноги, а принимайте таблетированные препараты и капли в нос.
В противном случае, может возникнуть сильное кровотечение. Тогда придется вызывать скорую помощь.

Основные принципы горячей ванны

как парить ноги правильно

Теперь рассмотрим, как парить ноги в домашних условиях. Для того чтобы провести горячие ванны в домашних условиях, вам необходимо подготовиться.
Что вам нужно для процедуры:

  • Махровое полотенце;
  • Горчица;
  • Отвар крапивы;
  • Ромашка;
  • Эфирное масло;
  1. Все перечисленные травы и масла, можно использовать как в комплексе, так и отдельно.
  2. Теперь вам необходимо налить воду в емкость, это может быть пластмассовый таз.
  3. Теперь очень важный момент. В таз сначала необходимо налить обычную воду, а потом постепенно в него добавлять кипяток. После чего, добавить выбранную вами траву или масло.

Можно ли греть ноги детям?

Да. Но, если нет вышеперечисленных противопоказаний, в частности температуры более чем 38 градусов. Греть ноги в раннем возрасте, можно начиная с 3-х летнего возраста. Возможно, использование горячих ванн раньше, но только по показаниям доктора.

Как парить ноги с горчицей?

Согревать ноги можно и сухой горчицей, но лучше всего при гайморите или рините использовать горячие ванны на основе горчицы. Ведь горчица при правильном приготовлении и использовании, обладает согревающими свойствами, тем самым поможет быстро избавиться от симптомов заболевания.

Горчицу сухую, можно добавить в таз, примерно 20-30 грамм. Потом парить ноги в течение 15 минут.

Хотим обратить ваше внимание, что при использовании сухой горчицы, необходимо следовать по-другому. Такой метод согревания, поможет избавиться от насморка и улучшить общее состояние. Сначала вам необходимо нагреть носок, в него насыпать сухую горчицу, и затем надеть носок и лечь под теплое одеяло.
В любом случае, перед тем как приступить к процедуре, вам необходимо помереть температуру.

Возможно, вас также заинтересуют:

  • болит кончик носа при нажатии
  • мазь симановского инструкция
  • узи пазух носа что показывает

Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО

Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?

Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже ????

Вы получите: ???? Бесплатные шаблоны «Bezh», «Akvarel», «Gold»

Telegram Viber Vkontakte

или пишите «Хочу бесплатные шаблоны» в директ Инстаграм @shablonoved.ru

Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО

Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?

Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже ????

Вы получите: ???? Бесплатные шаблоны «Bezh», «Akvarel», «Gold»

Telegram Viber Vkontakte

или пишите «Хочу бесплатные шаблоны» в директ Инстаграм @shablonoved.ru

Источник

В Китае стопы называют «Вторым сердцем». Почему? Об этом вы узнаете, прочитав статью «Как правильно парить ноги»

И еще. Одна моя знакомая китаянка всегда возила с собой небольшой квадратный тазик. Я поначалу недоумевала, зачем он ей. Наконец, я не выдержала и  спросила ее об этом. Она ответила, что она каждый день парит ноги. Зачем- спросила я? Что она ответила? Об этом тоже в  в статье!

Если вы были в Китае, то знаете, что  на каждом углу вам предложат сделать  массаж ног  с предварительным распариванием.

Интуитивно я давно считаю, что этот метод лечения и профилактики является одним из самых эффективных в китайской медицине.

Но как-то мало встречала материала по этой теме, пока не нашла китайскую компанию, у которой одно из направлений- травяные распарки для ног. Это единственная известная мне  компания, которая распространяет подобную продукцию в России!

Желающие узнать побольше об этой компании, стать клиентом или присоединиться к моей команде (скажу сразу — это сетевая компания) пишите мне на почту.

А сегодня я подобрала для вас очень много информации о распаривании ног.

Распаривание ног с давних времен было очень популярным.

Читайте также:  Спрей для носа от гайморита ринофлуимуцил

На Востоке считают, что старение дерева начинается с корней, а старение человека начинается с ног, также как и долголетие начинается с ног. Поэтому ногам, особенно  состоянию стоп, придается огромное значение.

И называют ноги в Китае «второе сердце». Ведь ноги помогают организму двигать кровь по сосудам, как и сердце. Если человек мало двигается, то кровообращение в организме ухудшается.

Но как с этим связано распаривание ног?

Давайте подробнее рассмотрим, какие эффекты возникают в организме , если мы парим ноги.

  1. Происходит укрепление общего здоровья и иммунитета. На стопах сосредоточено огромное количество биологически активных точек и зон. Воздействие на них горячей воды с лечебными препаратами позволяет активизировать связанные с этими зонами и точками органы и каналы.
  2.  Усиливается общая энергетика организма. За счет расширения капилляров и других сосудов происходит разблокировка каналов и расчищение заторов движения ци и крови.
  3. Регулируется кровяное давление- ведь кровь начинает циркулировать гораздо свободнее, исчезают многие спазмы из-за расширения сосудов
  4. Осуществляется профилактика и лечение простудных заболеваний- изгоняется Холод и Ветер из организма.
  5. Происходит профилактика и лечение сахарного диабета- активируются все железы внутренней секреции
  6. Улучшается мозговое кровообращение- происходит регенерация мелких капилляров. А это и профилактика инсультов.
  7. Улучшается состояние кожи на лице и на всем теле за счет улучшения циркуляции ци и крови.
    Вот поэтому парила ноги каждый день моя знакомая китаянка, о которой я писала в начале статьи. Она сказала, что в Китае все так делают! На вид ей было лет 25, хотя на самом деле ее возраст 45 лет. Но ее кожа выглядела просто потрясающе!

Для того чтобы достичь описанных выше  эффектов, нужно знать, как правильно распаривать ноги и какие дополнительные средства помогут сделать это быстрее.

Какие распарки мы помним с детства? Конечно, с горчицей.

Как правильно парить ноги с горчицей

Горчица обладает разогревающим эффектом, таким образом помогая быстрее выздороветь. Добавляет энергию  Ян и изгоняет холодную Ци.

Распаривание ног с горчицей хорошо помогает при:

— простуде;

— кашле;

— боле в горле.

Для того, чтобы правильно сделать ванночки с горчицей, нужно нагреть воду до 40 градусов, добавить туда около трех столовых ложек порошка горчицы (из расчета одна столовая ложка горчицы на 1 литр воды).

Опустите ноги в ванночку и подержите так минут десять. Потом насухо оботрите ноги и наденьте теплые носки. Можно добавить в такую ванночку еще и разнообразные лечебные травы.

Во время распаривания тело нагревается, расширяются кровеносные сосуды, в результате чего выводится лишняя жидкость, снижается отек и воспаление.

Как парить ноги в травяной ванночке

Травяное распаривание ног лечебное, и кроме того оно придаст вашей коже и  ногам в том числе  особую гладкость и привлекательность.

Ванночки из трав помогают при простуде, кашле, бессоннице,  натоптышах, трещинах и многих других болезнях и неприятностях.

Для того, чтобы эффект был заметнее, лучше использовать смеси лечебных трав:

Настой из ромашки и мелиссы поможет снять отеки ног, избавится от усталости.

Для того, чтобы приготовить ванночку, нужно заварить по одной столовой ложке трав на литр воды.
Держите ноги в тазике около десяти минут, потом их насухо оботрите и наденьте теплые носочки.

— Помочь уставшим ногам можно с помощью ванночки из ромашки, липы и меда.
Для этого на литр кипяченой воды добавьте по две столовые ложки цветков липы и ромашки, дайте настояться 5 минут. Добавьте столовую ложку меда, хорошо размешайте и распаривайте ноги в течение 20 минут.

— Для нормализации кровообращения поможет ванночка из мяты и крапивы.

— С помощью ванночки из крапивы, вы сможете избавиться от трещин и мозолей.

— Для уменьшения потливости ног поможет отвар из коры дуба, туда же можно добавить чабрец и экстракты хвои.

— Смягчить кожу на ногах поможет распаривание с добавлением листа рябины, горькой полыни и цветов календулы.
Надо в стакан кипятка добавить по одной ложке трав, настоять около десяти минут.

Распаривающие ванночки из аира помогут снять усталость ног.

— При простуде помогут ванночки из настоя ромашки и календулы.

Распаривание ног содой

Сода имеет массу полезных свойств. Распаривание ног содой очень эффективное средство, которое помогает избавиться от натоптышей, бороться с грибком, потливостью, смягчить кожу.

Сода способствует заживлению трещин, имеет антисептические и противовоспалительные свойства.

Распаривать ноги в теплом содовом растворе нужно около 15 минут.

После чего почистить пятки пемзой, сполоснуть и вытереть насухо.

Нанесите на ноги смягчающий крем или мазь, сверху наденьте носочки.

Удобнее делать такую процедуру на ночь.

В ванночки с содой можно добавлять эфирные масла лаванды, ромашки, лимона, апельсина, они помогут размягчить грубую кожу ног, заживить трещинки.

Любые распаривания противопоказаны при:

— тромбофлебите;

— серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях;

— гипертонии;

— высокой температуре;

— склонности к кровотечениям;

— беременности.

Китайские распарки для ног

Настоящее наслаждение доставит вам применение для распаривания ног специальных китайских сборов трав-  сокровищ императорской династии Китая, особенно с последующим массажем Гуаша стоп.

Напомню, что на стопе много рефлексогенных зон и биологически активных точек. Воздействие на них оказывает оздоравливающее воздействие на связанные с этими зонами и точками  органы и каналы.

До недавнего времени  рецепты китайских травяных настоев для распаривания ног да и практики гуаша держались в строжайшей тайне.

Но сейчас они стали доступны. Описание всех распарок вы найдете в видео.

Заказать китайские травяные распарки можно, написав мне на почту.

Домашние распаривания очень эффективны, ведь ухаживая за ногами, мы можем воздействовать на весь организм.

Кроме того распаривание ног – это очень приятная процедура, которая принесет вам массу удовольствия и поможет решить огромное количество различных проблем со здоровьем.

Используйте этот прекрасный метод для профилактики и лечения!

Комментируйте, задавайте вопросы, делитесь статьей с друзьями.

   45 голосов
Средняя оценка: 4.7 из 5

Источник