Гайморита лечение массаж видео
Воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух – серьезное заболевание, от которого страдают люди разных возрастов. Требует длительного лечения. Массаж при гайморите в домашних условиях, в сочетании с лекарственными препаратами, физиопроцедурами, способен существенно облегчить состояние больного. Как его выполнять правильно, каковы результаты воздействия, имеются ли противопоказания?
Итоги воздействия
Проводимая акупунктура при гайморите поможет:
- избавить от заложенности носа;
- восстановить дыхание;
- снять мучительную головную боль;
- предотвратить уплотнение гнойных выделений, приводящее к застойным явлениям;
- распределить равномерно давление гнойных масс на череп, снизив болевые ощущения, облегчив общее состояние;
- форсировать процесс очистки пазух, носовых проходов от патологически отделяемого – слизи, гноя;
- ускорить кровоток, убрать отеки.
Метод лечения массированием болезнен, особенно на начальном этапе. Но это позволит определить воспаленную пазуху, выявить возможное развитие вида синусита — фронтита (воспаления лобной пазухи).
Когда начинать сеансы
Начинать делать массаж желательно при первых признаках заболевания, в начальные три дня болезни. Если этого не произошло, сопровождать лечение сеансами массажа на этапе ярко выраженных симптомов не эффективно.
Тогда процедура выполняется после исцеления. Это позволит избавиться от остаточных явлений гайморита, фронтита.
Ключом к успешному результату лечения воспаления гайморовых пазух массажем является регулярность. Ускоряет процесс лечения, делает его результативнее массирование гайморовых пазух одновременно с комплексом физиопроцедур (магнитотерапией, электрофорезом, др.).
Как грамотно выполнять
Как правильно проводить процедуру? Существуют правила:
- Руки обязательно должны быть теплыми, чистыми. Перед сеансом вымыть их с мылом, тщательно вытереть.
- Надавливать на кожу нужно ощутимо, но без причинения боли. При появлении неприятных симптомов: сильных болезненных ощущений, чувства жжения, зуда, выполнение следует прекратить.
- Сильно забитый, с большим количеством слизи нос промывается перед процедурой. Используется теплый соляной раствор из 1 чайной ложки морской соли (без горки), 2-х стаканов кипяченой воды. Размешав соль до полного растворения, раствор процеживают через марлю.
- Если от процедуры становится хуже, повышается температура, возникает, усиливается боль в зоне верхнечелюстных пазух, глаз, сеанс прекращают. Желательно срочно обратиться за помощью к специалисту.
Во время проводимого курса массирования запрещено употреблять спиртосодержащие напитки, наркотические, возбуждающие препараты. Нельзя принимать горячие ванны – только теплый душ.
Разновидности процедуры
Массаж при синусите подразделяется на виды:
- лицевой;
- точечный;
- сегментарно-рефлекторный;
- расслабляющий.
Каждый имеет свои особенности и области воздействия.
Лицевой
С помощью манипуляций с различными лицевыми областями удается увеличить приток крови к очагам заболевания. Это способствует их рассасыванию, облегчению состояния. Самым эффективным участком лица для массирования при лечении гайморита служит нос.
Зоны проведения процедуры, метод воздействия на них:
- Область крыльев носа. Массировать подушечками указательных пальцев с обеих сторон.
- Участок пересечения носа и верхней губы (носогубная складка). Осуществлять надавливающие движения на обеих складках.
- Кончик носа. Слегка пощипывать, поглаживать.
- Наружные уголки глаз. Синхронно массировать симметричные зоны рядом с ними.
- Область между бровями повыше переносицы. Поглаживать.
Длительность всей процедуры – около 5 минут. Выполнять от 3-х до 5-ти раз за день.
Совет: через полчаса после проведения лицевого массажа при гайморите очень продуктивно сделать ингаляцию. Это усилит лечебный эффект.
Точечный
Точечный массаж при гайморите выполняется двумя пальцами, чаще всего – указательным и большим, указательным и средним. При массировании одной точки применяется большой палец.
Начинать с легких круговых поглаживающих движений, выполняемых кончиками пальцев по часовой стрелке. Постепенно нажим пальцев увеличивать, давая телу возможность привыкнуть к давлению на акупунктурные точки. В них сосредоточены нервные окончания, запускающие нужные для излечения процессы в организме.
Время воздействия на одну акупунктурную точку – от 3-х до 5-ти минут, в зависимости от состояния больного. Две точки, являющиеся парными, массировать одновременно. В случае возникновения неприятных ощущений ранее указанного выше времени, длительность надавливания уменьшить.
Важно! Выполняя массаж при гайморите в домашних условиях, точечный вариант, во время массирующих движений нельзя приподнимать, убирать палец с места нажатия. Этим можно нарушить запуск лечебного процесса в определенных точках, отвечающих каждая за свой орган. Сеанс придется начинать сначала.
Основные акупунктурные точки:
- область гайморовых пазух, центр – находится на расстоянии примерно 1,5 см вниз от середины нижнего века;
- центр лба – ниже контура роста волос приблизительно на 2 см;
- зона лобных пазух, центр – вверх от внутреннего края брови на 1,5-2 см.
Акупунктура при гайморите включает и вспомогательные рефлекторные точки, расположенные вне лицевой зоны:
- с внутренней стороны кисти, в центре самой большой складки – йоти;
- на шее, чуть ниже линии роста волос – тэнтю (массируется одновременно кончиками пальцев двух рук).
Точечный массаж улучшит метаболизм, микроциркуляцию крови, ускорит процесс выздоровления.
Сегментарно-рефлекторный
Лицо символически разделить на участки, начинать на них воздействовать. Самый эффективный массаж при фронтите, гайморите заключается в раздражении активных точек, отвечающих за гайморовые и фронтальные пазухи. Основной является точка на переносице, на равном расстоянии между бровями. Она помогает восстановить нормальное дыхание носом.
Следующая зона – над месторасположением наивысшего выгиба брови. При безмятежном смотрении вдаль она в проекции совпадает с центром зрачка. Третьей, заключительной областью воздействия, являются зоны под крыльями носа, вначале мимической борозды.
Расслабляющий
Как делать такой вид? Методика предусматривает использование 6 активных точек:
- Над скулами, на нижнем крае глазницы, примерно на 1,5 см вниз от нижнего века или на 3 см вниз от центра зрачка. Из-за близкого расположения к глазам действовать осторожно, без нажима. Больной должен находиться в расслабленном состоянии.
- На 1 фалангу пальца выше контура роста волос. Проекция вниз соответствует центру между бровями.
- На одну фалангу пальца выше внутреннего края брови. Симметричные точки слегка надавливать со стороны глаза.
- Между лопатками, на 3 позвонка вниз от выступающего 7-го шейного позвонка и на 2 пальца в сторону от позвоночника. Больной должен сидеть или лежать на животе. Процедуру выполняет помощник.
- Область затылочных бугров под основанием черепа. Если голову наклонить вперед, можно нащупать ямочки в месте соединения позвоночника с основанием черепа. Массировать осторожно, большими пальцами.
- Внутренняя сторона запястья, выше средней складки. Облокотиться локтем об стол, опустить руку вниз. Запястье расслабить.
Длительность курса – 2 недели, начиная с 1-го раза в день, постепенно увеличивая до 3-х раз.
Информация: если нахождение точек определено верно, при надавливании пальцами возникает чувство болезненности, при расслабленном прикосновении – едва ощутимая пульсация.
Противопоказания
Массаж пазух носа имеет ряд противопоказаний:
- осложненный, бактериальный, острый гнойный гайморит – обострение хронической формы, лечит только врач;
- повышенная температура тела из-за инфекционных заболеваний, воспалительных процессов;
- тяжелые неврологические, психические расстройства;
- лихорадочное состояние;
- наличие на кожном покрове сыпи, прыщей, родинок, покраснений, воспалений;
- состояние алкогольного, токсического, наркотического опьянения, интоксикации;
- заболевания крови, злокачественные опухоли;
- пожилой возраст, детский возраст до 1 года.
С осторожностью применять во время беременности, грудного вскармливания.
Многих интересует вопрос правомерности использования народного средства, помимо выполнения массажа: можно ли греть фронтит, гайморит? Однозначно ответить на вопрос сложно. Часто тепло ухудшает состояние больного. Греть нос, лоб или нет, может ответить только отоларинголог.
Методика использования массажа в комплексном лечении синуситов (фронтита, гайморита) — медикаментозном, физиотерапевтическом, с использованием народных средств, может помочь вылечить заболевание в короткие сроки, сократить восстановительный период, избавить от операции гайморотомии – очищения пазух хирургическим путем.
Какой вид эффективнее применить, может подсказать специалист в ходе проведения амбулаторных исследований, взятия анализов, назначения необходимой терапии. Гайморит – сложное заболевание, не занимайтесь самолечением.
Видео — массаж при гайморите
Источник
Эффективным методом устранения заложенности носа является массаж при гайморите, который способен уничтожить патологические выделения из полости и нормализовать носовое дыхание.
Показания к применению массажа
Точечный массаж при гайморите способствует стимуляции обменных процессов, повышает циркуляцию сосудов, а также помогает справиться с тягостными симптомами заболевания в кротчайшие сроки.
Врачи массаж назначают:
- на первом этапе развития гайморита;
- острой, хронической форме заболевания;
- в момент выздоровления, чтобы остаточно устранить признаки верхнечелюстного гайморита.
Массаж пазух хорошо производить в комплексе с физиотерапевтическими мероприятиями (лазеротерапией, магнитотерапией, электрофорезом, др.).
Противопоказания
Существуют некоторые ограничения, при которых не рекомендуется проводить процедуру, при:
- острых инфекционных патологиях, сопрягающихся повышением температуры;
- злокачественных образованиях, системных заболеваниях крови;
- воспалительных патологиях кожи лица (родинки);
- бактериальной, гнойной, либо осложненной форме гайморита;
- неврологических, психических расстройствах;
- в период беременности.
Виды массажа при гайморите
Массаж при синусите является дополнением к основному медикаментозному лечению. Различают несколько разновидностей массажа при воспалении верхнечелюстных пазух:
- точечный;
- расслабляющий;
- лицевой;
- рефлекторно-сегментарный.
Методика точечной процедуры состоит из прижигания или покалывания. Процедура влияния по методу Щербака заключается в легком покалывании конкретной области кожи. При гайморите действие оказывается на кожу в области шеи. Как раз здесь находится самая наилучшая иннервация, дающая реакцию на данное действие.
Чтобы произвести массаж носа при гайморите необходимо использовать 3 способа:
- Необходимый участок кожи массируют пальцами.
- На определенную область нажимают кончиками пальцев.
- Производят покалывания, слегка надавливают ногтями.
Такая манипуляция способствует полноценной работе носовых пазух и полостей, стимулирует активность сосудистой системы. Эти движения отлично влияют и на иные, рядом находящиеся ткани. Вследствие этого, точечный массаж используется как для лечения, так и в целях профилактики хронической формы гайморита.
Техника проведения
Техника точечного массажа при гайморите
Проводить массаж рефлекторных точек возможно собственноручно, без чьей-либо помощи.
Например, точка Йоти располагается в центре большой складки на задней стороне запястья. Массироваться следует 3 раза за сутки по 3 сек.
Точка Тэнтю располагается позади шеи под волосами. Воздействовать на эту точку следует кончиками пальцев двух рук сразу. Нажимать на рефлекторную область нужно на выдохе на протяжении нескольких секунд (и так раз 15).
Если заболевание имеет вирусное происхождение, то массаж при гайморите в домашних условиях необходимо производить на 6 главных точках:
- Она находится на центральном участке лба, процедура помогает снять общее перенапряжение.
- Располагается между бровями, массирование этого участка уменьшает отек гайморовых пазух и заложенность носа.
- Эта точка находится в районе верхнечелюстной пазухи проекционной линии (зона скул под зрачками).
- 2 точки с двух боков около переносицы.
- Располагаются точки в углублении носовых крыльев, воздействие на них помогает снять заложенность носа.
- Зачастую от гайморита болит голова, и чтобы устранить болевые ощущения следует массировать район шеи у основания черепа.
Для того, чтобы массаж произвел положительный результат нужно правильно выбрать точки и грамотно их массировать. Для этого применяют средний, указательный пальцы. Перемещения должны быть мягкими, круговыми, затем немного сильнее. Массирование производят не меньше 5 мин. 3 раза в сутки.
Успокаивающая процедура
Чтобы устранить симптомы гайморита производят успокаивающий массаж. Данная процедура улучшает состояние пациента, снижает досадные ощущения, сопрягающиеся при воспалении гайморовых пазух.
Расположение точек для массажа
Сама техника заключается в нажатии на рефлекторные участки, находящиеся в любой части тела.
- Точки находятся на скулах под зрачками. Больной должен пребывать в удобном положении, задействуются сразу 2 точки.
- Располагаются по обеим сторонам от позвонков под сводом черепной коробки. Пациент находится в положении сидя, наклонив голову.
- Находится в зоне 3-4 позвонка промеж лопаток. Массирование выполняется, лежа на животе. Самому себе невозможно делать процедуру, поэтому потребуется помощь постороннего человека.
- Район надбровных дуг, производится лежа на спине.
- Точка располагается с внутренней стороны запястья. Заболевший садится за стол, руки находятся ладонями к низу. Процедуру можно выполнять самостоятельно.
Точечный массаж при фронтите и гайморите в вышеуказанных зонах следует совершать 3 раза в день. Конечно, процедуру желательно выполнять под наблюдением специалиста, т.к. при влиянии на определенные области у пациентов могут появиться болезненные реакции, например, со стороны центральной нервной системы.
В чем польза массажа
На сегодняшний день возникает много спорных ситуаций насчет того, полезен ли массаж при данной патологии. В
рачи не совсем доверяют этому способу. Процедура, произведенная в момент сильно выраженной симптоматики, не даст никакого результата. Манипуляцию следует выполнять после улучшения состояния.
Однако, процедура хорошо влияет на работу вегетативной нервной системы, нормализуются нарушенные ткани слизистой. Положительный результат можно достичь лишь при постоянном выполнении.
В процессе лечения пазух носа больной не должен потреблять горячительные и др. будоражащие напитки. Принимать горячую ванну также не рекомендуется, лучше заменить ее прохладным душем.
Если во время процедуры у больного поднялась температура, изменилось состояние, образовались боли в районе челюсти, глаз, необходимо сразу же оповестить своего лечащего врача. Поскольку это может привести к ряду опасных осложнений.
Массаж является распространенным способом лечения гайморита, однако, не всегда оказывает положительный эффект. Его хорошо производить для профилактики этого заболевания. Достичь нужного результата возможно, производя массаж на ряду с медикаментозными средствами.
Источник
При упоминании о гайморите большинство людей сразу представляют себе ряд неприятных медицинских манипуляций, одной из которых является пункция (прокол) придаточной пазухи. Именно по этой причине значительная часть больных затягивают со своевременным обращением за медицинской помощью, провоцируя тем самым процесс активного развития заболевания. Точечный массаж при гайморите назначается врачами в комплексе физиотерапевтических процедур и медикаментозной терапии. Насколько эффективен массаж, в каких случаях и как его можно проводить?
Что выступает в роли провокатора гайморита?
Гайморит относится к ключевым ЛОР-патологиям. Диагностируется заболевание как во взрослом возрасте, так и у детей. Нередко врачи называют гайморит верхнечелюстным синуситом ввиду того, что данное заболевание характеризуется острой формой воспаления верхнечелюстных придаточных пазух носа. В нормальном состоянии носовые проходы свободны, но, как только появляется слизь в этих местах, прекращается естественный процесс вентиляции пазух, и скопившаяся жидкость способствует размножению болезнетворных микробов.
Причины возникновения гайморита
Причинами гайморита могут выступать абсолютно разные факторы:
- низкий уровень иммунитета в связи с длительным аллергическим насморком, хроническими заболеваниями (тонзиллит, фарингит), частыми переохлаждениями, рецидивами различных заболеваний;
- врожденные узкие носовые ходы или приобретенная травма строения носовых костей;
- осложнения, провоцируемые острыми респираторными заболеваниями и вирусными инфекциями (ОРЗ, ОРВИ);
- несвоевременное или затянувшееся неправильное лечение простудных заболеваний.
Знаете ли вы, что при длительном применении сосудосуживающих каплей для носа при лечении насморка образуется привыкание организма и зависимость от постоянной дозы лекарства. При этом в верхних отделах челюстных пазух скапливается значительный объем слизи, которая в итоге приводит к развитию гайморита.
Что такое зубной гайморит
Существует такое понятие, как зубной гайморит, возникающий по причине попадания инфекции из ротовой полости в гайморовы пазухи. При этом воспалительные процессы могут возникать в следующих случаях:
- Корни зубов на верхней челюсти находятся в достаточной близости от гайморовой пазухи. При эндодонтическом лечении осложненного кариеса в углубление за зубом может быть занесен пломбировочный материал, который будет восприниматься организмом как инородное тело, вызывая отторжение и воспаление.
- Плохая гигиена полости рта не только негативно сказывается на общем клиническом состоянии зубов и десен, но и является возбудителем воспалительных процессов. Если своевременно не проводить лечение кариеса, пародонтита и пародонтоза, не выполнять рекомендаций по уходу за полостью рта, можно неминуемо столкнуться с таким неприятным недугом, как гайморит.
- Некачественная установка имплантов с проталкиванием искусственного корня в гайморову пазуху является одной из частых стоматологических причин воспаления.
- Бывают врожденные случаи, когда корни зубов проникают глубоко в гайморову пазуху и находятся в спокойном состоянии продолжительное время. После удаления зубов с такими анатомическими особенностями строения на месте удаления образуется свищ в пазухе, и через проделанный хирургом канал может проникать инфекция в околоносовые пространства.
Зубной гайморит возникает из-за проблем с верхними зубами
Эффективность массажа при гайморите
Польза массажа при лечении гайморита до сих пор остается спорным вопросом у медиков. В ходе научных исследований было выявлено, что наиболее высокую результативность массаж проявляет на начальных стадиях заболевания или как профилактический метод. Именно поэтому к лечению стоит подходить комплексно (грамотное сочетание массажа и медикаментозной терапии) во избежание ситуаций, когда болевые ощущения на время стихают и пациент уверяет себя, что он излечился.
Выделяют несколько видов массажа носа при гайморите, каждый из которых способствует снятию отека и уменьшению заложенности посредством активации кровяного притока. Только при регулярном и правильном выполнении достигается восстановление поврежденных слизистых тканей носа. Удобство этого метода терапии заключается в том, что проводить его может не только специалист, а и каждый пациент самостоятельно дома, но только после тщательной диагностики и консультации у соответствующих специалистов.
Врачи напоминают, что, несмотря на многообразие информации о домашних способах лечения, не стоит прибегать к ним. Например, такой популярный в интернете совет, как прогревание носа горячим компрессом или яйцом, способствует стремительному попаданию гнойного содержимого пазухи в головной мозг.
Основные принципы правильной техники массажа
Принципиально важно знать, как правильно воздействовать и на какие именно точки. Если пациент не знаком с массажем при гайморите в домашних условиях, желательно, чтобы первый сеанс был проведен под контролем специалиста. Начинать следует с 1 раза в день, постепенно увеличивая до 3 раз для получения наиболее выраженных положительных результатов, уделяя при этом каждой точке около 5 минут внимания. Движения во время процедуры – мягкие, плавные, круговые и поглаживающие. В общих рекомендациях по правильной технике можно выделить следующее:
- Начинайте с правильной разминки, при этом большим пальцем мягко массируя кожу.
- Нащупав средним пальцем нужную точку (при этом указательный палец согнут и прижат к среднему), нужно нажать и вдавить палец, насколько это возможно, и зафиксироваться в этом положении примерно на 50 секунд.
- Интенсивность давления должна увеличиваться постепенно и так же медленно поэтапно ослабляться.
- Массаж делается только теплыми руками.
- Залог результативности массажа при гайморите заключен в ежедневности.
- Средняя продолжительность курса около 2 недель.
- Прекращать любые действия, если наблюдается увеличение болезненных ощущений, появляется кровотечение.
- Массаж можно делать как лежа, так и в сидячем положении в зависимости от удобства для больного.
Вариации массажа
Лечебный точечный массаж не только восстанавливает кровяное сообщение и слизистые носовых пазух, но и запускает процесс повышения иммунитета, способствует предотвращению рецидивных воспалений. Можно выделить следующие упражнения, связанные, как правило, с проработкой 6 основных точек:
- стимуляция участков на гайморовых пазухах прямо под зрачками;
- в самом центре лба находится точка, массирование которой помогает снять общее мышечное напряжение;
- проработка точки между бровями снимает отечность тканей;
- умеренное давление на точки во впадинах крыльев носа снижает заложенность;
- круговые поглаживания участков по обеим сторонам переносицы;
- основание на затылке легко найти по впадинке между шейными позвонками. Легкие круговые надавливания в этой области помогают бороться с головными болями.
Важно! В период проведения массажной терапии стоит отказаться от принятия горячих ванн, употребления алкогольных напитков.
После прохождения основного курса лечения можно сделать успокаивающий массаж лица, главной задачей которого является помощь в реабилитации и восстановлении. Зоны воздействия расположены на разных участках тела:
- Надбровные зоны – стимулируются одновременно в позиции лежа.
- Запястья. При опирании плечом на любую твердую поверхность прорабатываются точки, при этом ладонь стремится в пол.
- Внутренние края бровей массируются с легким нажимом. Можно стимулировать одновременно обе стороны в положении лежа.
- Скуловая зона – на уровне зрачков.
- Сидя на стуле или в кресле, прорабатывается зона основания черепа по сторонам от позвоночника.
Противопоказания
Не всегда врачи рекомендуют проводить массаж, так как многое зависит от клинической ситуации, возраста пациента и формы заболевания. Можно выделить следующие причины, по которым массаж пазух строго противопоказан:
- Период беременности.
- В случае болезни у ребенка не рекомендуют делать самостоятельно массаж ввиду высокого риска причинения травмы.
- Наличие гнойных отложений в пазухах, так как стимуляция точек может спровоцировать еще большее осложнение.
- Период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Повышенная температура, вызванная инфекционными заболеваниями.
- Заболевания крови и наличие злокачественных новообразований.
- Наличие кожных высыпаний на лице.
- Психические нарушения.
- Алкогольные и токсические отравления.
В остальных случаях стимуляцию нужных точек с целью уменьшения боли можно проводить, не забывая при этом о правильной технике выполнения.
Желательно ознакомиться со специальной литературой по массажу пазух носа, посмотреть обучающие видео для наглядного понимания правильности техники. Врачи рекомендуют пациентам уделять достаточно внимания профилактическим методам защиты от гайморита в виде приема витаминов для иммунитета, занятий спорта, долгих пеших прогулок, контроля рациона питания, отказа от вредных привычек. Повышайте качество своей жизни и будьте здоровы!
Автор статьи
Специалист ударно-волновой терапии.
Источник
