Гербалайф результаты по астме
Что такое «Гербалайф»? Отзывы врачей, состав и предназначение продукции мы рассмотрим чуть позже, а для начала скажем, что это компания, которая первой в 90-е годы занялась реализацией своей продукции через сетевой маркетинг, привлекая большое количество людей. По тем временам их товары не отличались низкими ценами, однако про них ходили легенды. Чудодейственные пилюли гарантировали полное избавление от тяжелых заболеваний и значительное снижение веса.
Конечно, сегодня времена изменились, и распространением БАДов занимается уже не одна, а как минимум десяток крупных компаний, да и у потребителя есть больше доступа к информации, чтобы иметь основание для здоровой критики. Но и сегодня на рынке продолжает работать компания «Гербалайф». Отзывы врачей предостерегают людей бесконтрольно принимать какие-либо препараты, в том числе и биологически активные добавки, но зачастую соблазн слишком велик. Цель нашей статьи – объективно рассмотреть продукцию этой компании, чтобы каждому из нас было проще сделать свой выбор.
История компании
Наверное, многие из вас помнят, как в 90-годы компания приобрела скандальную популярность. Была открытая реклама, люди со значками и листовками на улицах, обещания всевозможных благ. Рынок тех лет еще не мог обеспечить честное информирование потребителя обо всех свойствах приобретаемого продукта.
Проще подать панацею от всех болезней, чем систему здорового питания, которой и должна являться качественная продукция. Отсюда и пошла волна негатива, заставившая дистрибьюторов «уйти в подполье». Сегодня уже все знают, что волшебных таблеток не существует, и это заставляет поменять систему предоставления информации о продуктах и распространителях «Гербалайф». Отзывы врачей подчеркивают, что разумное употребление этих препаратов не может нанести вред, но и без них можно легко обойтись, перейдя на здоровое питание.
Изначально продукция «Гербалайф» преподносилась как средство для легкого похудения. Идея такого снижения веса будоражила умы и стимулировала покупки, но поскольку чудес не бывает, обманутые потребители подняли скандал. Когда страсти улеглись, компания продолжила свою деятельность и работает до сих пор. Свою продукцию она распространяет исключительно через дилерскую сеть, используя принципы сетевого маркетинга. Вы не найдете эти препараты на полках аптек или магазинов, но всегда сможете заказать их через посредников в своем городе.
Реально ли похудеть с «Гербалайф»
Этот вопрос больше всего волнует тех, кто хочет приобрести продукцию «Гербалайф». Отзывы врачей очень схожи, все они говорят о том, что похудение реально и возможно, но его легко добиться, не расходуя колоссальные средства на продукцию компании. Сами по себе эти добавки-коктейли чуда не сделают. Они лишь обеспечивают более комфортное проведение низкокалорийной диеты, за счет чего и происходит снижение веса. Несмотря на недоверчивое отношение к этим препаратам, похудеть они помогут, но эффект появится не за счет волшебного действия пилюль, а из-за соблюдения рекомендаций консультанта компании. Эти правила являются прописными истинами, о них говорят диетологи, но мы зачастую от них отмахиваемся. Продукция «Гербалайф» выступает некоторым залогом того, что человек будет соблюдать рекомендации, ведь не зря же он потратил столько денег на приобретение набора специальных продуктов.
За счет чего происходят изменения в организме?
Все люди, приходящие в компанию, чтобы приобрести товар, получают консультацию независимого представителя. Продукты «Гербалайф» – это лишь одна составляющая всего процесса, который вернет вам молодость, красоту и здоровье. Один из основных постулатов гласит, что необходимо снизить калорийность питания как минимум на 30% от нормы, которая составляет 2000 ккал в сутки. Чтобы рекомендация носила индивидуальный характер, следует вычислить индекс массы тела, а исходя из этого, подсчитать норму калорий.
Но встречаются консультанты, которые без всяких подсчетов рекомендуют урезать рацион до 1000, а то и до 700 ккал в сутки. Как вы уже поняли, такое снижение калорийности рациона можно обеспечить без перехода на специальные коктейли –достаточно посетить диетолога или самостоятельно по таблицам подсчитать, что вы можете съесть за день. Убрав из рациона все жареное, жирное и сладкое, вы с удивлением обнаружите, что можете потреблять достаточно большое количество полезных продуктов (кефир, творог, рыбу, злаки, овощи и фрукты), при этом не превышая положенную норму калорий.
Вторая рекомендация – это пить много воды. Знакомо, не так ли? Но зачастую люди пренебрегают этим правилом. Мы пьем мало не потому, что организму не нужна вода. Просто мы не приучены пить воду, отдавая предпочтение чаю, кофе или сокам. Но это совсем не та жидкость, которая нужна организму, в результате человек отекает и решает пить еще меньше. Поэтому необходимо найти способ сохранить драгоценную жидкость. Начните пить положенную норму, полтора-два литра в день, и увидите, как уйдут отеки и снизится вес. Если у вас серьезные заболевания почек, то предварительно посоветуйтесь с врачом. Эту рекомендацию нужно соблюдать независимо от того, принимаете ли вы «Гербалайф». Побочные эффекты – это отдельная тема, и мы поговорим об этом немного позже.
Обязательное условие для безопасного снижения веса – это обеспечение организма всеми необходимыми микроэлементами, витаминами и питательными веществами. Консультанты будут уверять, что продукция «Гербалайф» – единственный вариант питания, который, несмотря на пониженное содержание калорий, даст организму полный набор необходимых элементов. Для этого употребляются коктейли, батончики, напитки и другие продукты компании. На самом деле, совместно с диетологом можно разработать полноценный рацион, который будет состоять из доступных продуктов и содержать пониженное количество калорий. Основой должны выступать овощи и фрукты, дополняют их белковые и кисломолочные продукты, цельные злаки, орехи. Витаминные комплексы помогут оптимизировать ваше питание в момент активного сброса веса, когда приходится придерживаться наиболее строгих ограничений в еде.
Последняя рекомендация – это физические и спортивные нагрузки. Действительно, чтобы сбрасывать вес и хорошо выглядеть, необходимо регулярно ходить пешком, делать зарядку, выполнять посильный комплекс упражнений. Опять же встает вопрос, насколько необходимо питание «Гербалайф» при соблюдении всех этих пунктов. Единственное, что кардинально отличает сбалансированные коктейли от обычного питания, так это отсутствие необходимости следить за количеством и калорийностью потребляемой пищи – все уже продумано за вас.
Состав препаратов и контроль качества
Для изготовления препаратов используют только натуральное, растительное сырье, и никаких химических составляющих. Ингредиентов может быть много, например, в коктейле «Формула-1» для контроля веса их более 30. Каждый из них проверяется на качество и безопасность. Специальная лаборатория исследует концентрацию витаминов в веществе, содержание солей тяжелых металлов в вытяжке из корней растений, даже проверяет готовую продукцию на подлинность. Невозможно засыпать порошок из ромашки в капсулу для корня женьшеня – машина не пропустит.
Компания работает напрямую с фермерами, которые выращивают урожай только для компании «Гербалайф». Цены, конечно, не слишком низкие, но за эти деньги вы получаете высочайшее качество. В Китае выращиваются поля зеленого чая, в Мексике –алоэ вера. Рядом с полями располагаются производственные комплексы, которые незамедлительно перерабатывают полученное сырье и передают его в качестве готового материала в центральный пункт. Все производства сертифицированы, а значит вам не придется переживать о качестве. Продукция «Гербалайф» – это результат слаженной работы целого ряда производственных комплексов, каждый из которых тщательно проверяется.
Стоимость продукции – это тоже немаловажный фактор. Коктейль для похудения обходится в 1850 рублей. Одна банка рассчитана на 22 порции, значит для похудения вам нужно 2,5 банки на месяц, а для поддержания веса 1,5 упаковки. Стоимость смеси составляет около 1560 рублей, этого хватает на 40 порций. Протеиновые батончики обойдутся вам в 890 рублей, в упаковке 7 штук, каждый из которых содержит всего 200 ккал, но способен заменить полноценный обед из семги с овощами. Чаи и таблетки – это абсолютно безопасные энергетики, которые дарят вам возможность побороть сонливость и аппетит. Их стоимость примерно составляет 900 рублей за упаковку. Одной пачки хватает на месяц.
Питательные коктейли. Могут ли они стать полной заменой еды?
Полностью заменить прием пищи не может ни один коктейль, поэтому отвыкать от завтрака, обеда и ужина вам не потребуется.
В целом замена питания зависит от ваших целей. Если вам нужно сбросить значительное количество килограммов, то консультант может посоветовать вам «Гербалайф-коктейли» для похудения дважды в день. Третий прием пищи должен быть обычным, желательно, чтобы это был завтрак или обед. После того как вес придет в норму, консультант может выдать рекомендацию заменять один прием пищи протеиновым коктейлем. При этом стакан молока с добавлением смеси превращается в питательный напиток, который содержит всего 200 ккал. Если вам не нравится его вкус, то можно добавить клубнику или банан, при этом калорийность практически не увеличится.
Как работает «Гербалайф»?
У нас принято считать питание «Гербалайф» волшебным средством для похудения. На самом деле производители называют его не лекарством и даже не БАДом, а полноценной программой питания. Продукты содержат вещества, необходимые для снабжения всех клеток организма. В состав входят многочисленные микроэлементы, витамины, аминокислоты, минеральные соли, а также экстракты дикорастущих растений и трав, крайне полезных для нашего организма. Все компоненты хорошо сбалансированы и присутствуют в необходимых пропорциях. Именно поэтому достигается возможность насытить все клетки организма необходимыми для них веществами.
Все продукты, попадая в желудок, сильно увеличиваются в объеме. Это дарит длительное ощущение сытости, избавляя нас от переедания, а желудок – от долгого переваривания большого количества тяжелой пищи. Если сказать кратко, одна порция коктейля равна двум плотным обедам, и при этом калорийность меньше в разы. По сути, диета «Гербалайф» – это простая низкокалорийная диета, когда два приема пищи заменяют специальными коктейлями, а на обед едят обычные продукты. Как и в случае с любыми подобными программами, существует опасность набора веса после пройденного курса. Чтобы этого не произошло, необходимо полностью изменить образ жизни и надолго закрепить полученный результат. Иначе в короткие сроки килограммы вернутся с довеском. Компания «Гербалайф» сегодня начинает работать над своей испорченной репутацией, предоставляя людям достоверные сведения о продукции, не преподнося ее в качестве рецепта вечной молодости и красоты, как раньше.
Может ли «Гербалайф» заменить лекарства?
Раньше очень часто задавались подобные вопросы относительно продуктов «Гербалайф». Отзывы врачей-эндокринологов опровергают этот миф. Ни одна биологически активная добавка не может заменить лекарства. Употребление этих продуктов не дает гарантии здоровой жизни, а лишь сокращает риск развития заболеваний. Это просто здоровое питание, за счет которого ваш организм получает необходимые вещества в оптимальном количестве, а желудку не приходится переваривать вредную, тяжелую пищу.
Как следствие, у вас будет больше энергии, вы станете хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Но это только в случае, если вы здоровы. При любом имеющемся заболевании нужно советоваться с врачом по поводу приема каждого продукта этой серии. Консультанты не доктора, они продают еду, а не лекарства, именно об этом должны знать все, кто обращается к продуктам «Гербалайф». Цены при этом очень высокие, поэтому продавцами часто искажается информация, и коктейлям приписываются чудодейственные свойства.
Польза и вред от приема «Гербалайф»
Мы уже достаточно подробно разобрали, что входит в продукты «Гербалайф». Состав абсолютно натуральный: это протеиновый порошок, грубые волокна, которые разбухают в желудке и дарят ощущение наполненности, а также витамины, минералы и аминокислоты. Данный комплекс является упрощенным вариантом полноценного питания. Согласно официальным данным, в этих препаратах нет токсичных, наркотических и других опасных или вредных веществ, которые могут нести угрозу жизни человека. То есть можно без опасений принимать «Гербалайф».
Вред чаще всего заключается в работе самих дистрибьюторов. Преследуя меркантильные цели, они убеждают людей с тяжелыми заболеваниями в том, что препараты избавят их от всех напастей. Есть реальные случаи, когда больных онкологией, эндокринными и другими опасными заболеваниями длительное время «лечили» такие консультанты, не имеющие медицинского образования. Не стоит говорить, что затягивание с настоящим лечением не дало ничего хорошего.
Хочется осветить еще один момент, который касается продукции «Гербалайф». Вред эти препараты не наносят, но и польза под большим вопросом. Все зависит от общего состояния здоровья человека. Польза от употребления продуктов наблюдается только у тех, кто верит в результат и выполняет все рекомендации по похудению. Можно говорить про «эффект плацебо», так как, следуя всем перечисленным рекомендациям, можно похудеть и без всяких коктейлей и батончиков. Лечебное действие продуктов не подтвердилось, как и свойства по сжиганию жира. Чтобы похудеть, необходимо придерживаться принципов здорового питания и заниматься спортом. При неправильном образе жизни и питании пищевые добавки неэффективны.
Принимаем решение
Большой минус продукции «Гербалайф» – побочные эффекты. Чаще всего это аллергия на растительные компоненты. Если вы страдаете склонностью к такому заболеванию, то соблюдайте осторожность. В любом случае, чтобы похудеть, нужно обращаться к специалистам, которые способны точно установить причину набора веса. Не всегда можно принимать «Гербалайф». Противопоказания к применению – это эмоциональная зависимость от еды или проблемы пищевого поведения. В этом случае нужно обратиться за помощью к психотерапевту, а не слушать зачастую некомпетентных консультантов. Прием специалиста обходится дорого, но и препараты совсем недешевые.
На самом деле, если нет серьезных нарушений, то вес хорошо снижается при употреблении коктейлей «Гербалайф». Противопоказания при любом хроническом заболевании вам должен разъяснить лечащий врач, поэтому не пренебрегайте своевременной консультацией. Но проблемы обычно начинаются после прекращения курса лечения. Снова переходя к привычному образу питания, человек начинает стремительно набирать вес. Будьте готовы полностью поменять образ жизни, раз и навсегда перейти на здоровое питание.
Мнение врачей
Что говорят специалисты о препаратах «Гербалайф»? Отзывы врачей-эндокринологов полностью разубеждают нас в необходимости покупать столь дорогие продукты. Они никак не влияют на обмен веществ, не могут восстановить или улучшить его, так как являются лишь пищевыми добавками или обычной едой. Чтобы поддерживать свое здоровье в норме, необходимо правильно питаться, но это по силам каждому человеку без всяких добавок. Для этого нужно лишь сбалансировать свой рацион и не переедать.
Отзывы потребителей
Их великое множество. Кто-то был обманут консультантами, и навсегда запомнил, что с этой компанией связываться нельзя. Другие пытались похудеть, не меняя привычного режима питания, запивая булочки и жареный картофель протеиновым коктейлем. Конечно, результата они не получили, после чего всем рассказывают, что продукт бесполезен. Есть третья категория людей, которые существенно похудели, выдерживая диету с помощью продуктов «Гербалайф», а затем снова набрали лишний вес. И наконец, последние, кто круто поменял свой режим питания, перестал употреблять жирное, жареное и сладкое, начал следовать всем рекомендациям, а в результате понял, что он мог похудеть, делая то же самое и без пищевых добавок.
Употребление продуктов «Гербалайф» мало чем отличается от любой популярной диеты. Сами препараты, если судить по отзывам, лишь служат стимулом для того, чтобы придерживаться системы. Поэтому делайте выводы, возможно, не стоит переплачивать за продукты питания, пусть даже сбалансированные.
Источник
Результаты клиентов
Я всегда вела активный образ жизни, занималась танцами, легкой атлетикой, лыжным спортом. Среди всех знакомых я считалась самой стройной и энергичной. Но меня беспокоило самочувствие и низкий тонус, который не позволял выполнять все, что я хотела. По утрам было непросто просыпаться, в обед клонило ко сну, а вечером не оставалось сил ни на что сил. С каждым годом стройная я стала понемногу прибавлять в объемах. В 2014 году я познакомилась с Клубом ЗОЖ.
Принципы сбалансированного рациона и результаты людей, добившихся своих целей, вдохновили меня присоединиться к Группе поддержки. Я стала регулярно посещать Клуб, поменяла свои привычки питания, познакомилась с экспертами в этой области и узнала больше о своем организме. Это мотивировало менять жизнь к лучшему! Теперь я чувствую легкость, прилив сил, энергию. Мне так легко просыпаться по утрам, начинать день со Сбалансированного Завтрака! Мое тело стало лучше, я избавилась от лишних килограммов и набрала мышечную массу. В 27 лет я выгляжу лучше, чем в 22. И этим я обязана правильному питанию, Клубу ЗОЖ и своему Персональному консультанту Herbalife!
Я набрала лишние килограммы после двух беременностей. Начались проблемы с самочувствием, перестала подходить одежда, ухудшилось настроение и упала самооценка.
В 2014 году я познакомилась с Herbalife и начала ежедневно посещать Клуб здорового образа жизни. Он стал для меня постоянной поддержкой и мотивацией. Внимание к моему результату, похвала, забота и команда единомышленников вдохновляли работать над собой.
В Клубе я узнала много нового о философии сбалансированного питания. После изменения рациона – без голодовок! – я избавилась за первые 3 недели от 4,1 кг и 12 см в объеме*. Стала лучше выглядеть, появилась энергия и активность.
Мой день стал проходить по-новому. Здоровый образ жизни изменил меня и мою жизнь. Я добилась желаемого результата и хочу совершенствоваться дольше вместе с Herbalife!
Я с детства любила спорт и старалась быть активной. Ходила на секции, бегала, прыгала, поддерживала себя в форме. Поэтому после первых родов размеры одежды у меня не изменились. Но после рождения второго ребенка из-за отсутствия знаний о принципах питания я набрала около 10 лишних кг. Появились проблемы с самочувствием, плохое настроение. Ни на что не хватало энергии, я пила много кофе, хотя он мне не помогал. Хотелось все делать сидя: одеваться, собирать игрушки, ухаживать за ребенком. На прогулках всегда искала ближайшую лавочку. Я чувствовала себя бабушкой,а не мамой!
Попав в Клуб здорового образа жизни, я узнала много нового о принципах сбалансированного питания, которых стала придерживаться. И жизнь начала меняться! Я постройнела, появилась энергия, отличное настроение, уверенность в себе. Сил прибавилось столько, что я вернулась к спорту и физической активности, теперь мы с сыном бегаем наперегонки. Я чувствую себя мамой и молодо выгляжу! Теперь я веду здоровый образ жизни и прививаю правильные привычки питания в своей семье. Я благодарна Клубу ЗОЖ и своему Персональному
Консультанту и счастлива, что продлила свою молодость!
МНЕ ЛЕГКО УДАЕТСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВЕС И ВЫГЛЯДЕТЬ НА ВСЕ 100%!
Пока я работала секретарем, шоколад и кофе постоянно были в рационе. Мне было стыдно в 25 лет признавать, что я похожа на толстую «тетю». Пробовала диеты, но они были невкусные и однообразные, и мне не хотелось «сидеть» на них всю жизнь.
К счастью, я попала в Группу Поддержки! Тема за темой, мне давали знания, благодаря которым мне все больше нравилось выражение «сбалансированное питание – это образ жизни»! В результате я снизила вес на 22 кг*. Перешла с 54 размера одежды на 46. Много двигаюсь, занимаюсь спортом и танцую, а привычки в питании полностью поменялись. Подружки завидуют, как легко мне удается контролировать вес и выглядеть на все 100%!
Я всю жизнь переживала из-за своей фигуры. Все эти «кровь с молоком» и «широкая кость» разрешали мне завтракать печеньем, а ужинать пахлавой.
Пять лет назад я познакомилась с миром Herbalife. Благодаря поддержке, Клубу и новому рациону я смогла со временем изменить привычки питания, а следом и свою жизнь. В январе 2016 года я начала регулярно посещать тренажерный зал. Стала мечтать не просто об идеальном весе, но и о спортивном теле. Я поняла, что работа над собой – это не временное решение, а образ жизни. Это не мучения с изнуряющими диетами и тренировками, а вкусно, просто и полезно. Особенно с правильным питанием Herbalife и профессионалами, которые всегда помогут и поддержат твои мечты и стремления!
Лишние килограммы я набирала с детства. К 20 годам весила уже 105 кг, носила некрасивую одежду, стеснялась себя, страдала от различных заболеваний. Появилась депрессия, хотя мне как воспитателю детсада надо быть энергичной и активной.
Но толчком стало понимание, что из-за лишнего веса я не могу построить личную жизнь. И я решила меняться. Но вес так легко не сдавался. Только с Herbalife килограммы стали уходить! Я почувствовала прилив энергии, исчезла депрессия. За год я избавилась от 50 кг*, стала активной и жизнерадостной, перестала стесняться. Моя жизнь кардинально изменилась: я завела семью, стала счастливой. Я хочу пожелать каждому верить в себя несмотря ни на что, и у вас все получится!
До знакомства с Herbalife у меня была жизнь обычной пенсионерки. Все время я проводила дома, общалась только с родными, скучала. К тому же всегда много и вкусно готовила, что отразилось на весе.
Когда меня пригласили в Клуб, я заинтересовалась и пришла за общением и новыми друзьями, без желания снижать вес. Но увидев свой метаболический возраст, пришла в ужас –78 лет! Это все изменило. Я начала завтракать, посещать занятия Группы поддержки, питаться сбалансированно и приобщать к здоровому образу жизни близких. Я добилась фантастических результатов*! Смогла надеть любимый костюм, который пролежал 40 лет, появилась энергия, бодрость, хорошее настроение. Теперь меня сложно застать дома! Ко мне вернулась молодость и уверенность в себе. Я счастлива, что смогла изменить свои привычки питания и жизнь!
Я начала набирать вес после сильного стресса, пережитого в прошлом. За 20 лет я достигла отметки 134 кг – и это при росте 155 см! В разное время я пробовала различные диеты и голодовки, но самочувствие не улучшалось, сохранялись проблемы со здоровьем, апатия, вялость, упадок сил, одышка. Однажды мне повезло попасть в Клуб Здорового образа жизни. Я прошла тест и узнала, что по физическим показателям мой метаболический возраст составлял 70 лет! Я начала регулярно посещать Клуб, правильно питаться и менять свои привычки питания. Я потеряла 70 кг*! Я чувствую, что помолодела и внешне и внутренне. Мой метаболический возраст теперь составляет 30 лет. У меня улучшилось самочувствие, появилась энергия, хорошее настроение. Началась совершенно новая жизнь. Я везде успеваю и наслаждаюсь каждым днем. Наконец я смогла носить каблуки, а я так давно об этом мечтала!
Я горжусь собой и своим результатом, который был бы невозможен без Клуба ЗОЖ, сбалансированного питания и поддержки моего Персонального консультанта. И это только начало, я буду и дальше менять свою жизнь к лучшему!
Раньше я жил под лозунгом «Хорошего человека должно быть много». И было очень «много». На момент знакомства с Herbalife мой вес достиг 153 кг.
Когда я впервые пришел в Клуб здорового образа жизни, я сразу узнал много нового о сбалансированном питании и правильном рационе. Это вдохновило меня, и я решил посещать Клуб ежедневно.
Вес начал снижаться. Когда возникали какие-то вопросы, я знал куда идти. Клуб играл и играет большую роль в моей жизни: люди, близкие мне по духу, организаторы – все воодушевляли не останавливаться. Был даже некий негласный конкурс – кто добьется лучших результатов!
Мои колоссальные достижения были бы невозможны без Клуба здорового образа жизни. Изменился мой внешний вид, я чувствую прилив жизненных сил и энергии. Если раньше каждый походы за одежкой казались мучением, то сейчас я с наслаждением выбираю что мне нравится!
ЗА 8 МЕСЯЦЕВ Я СНИЗИЛА ВЕС УЖЕ НА 26 КГ!
Проблемы с лишним весом начались 20 лет назад после рождения второго ребенка. Я перестала себе нравиться и носить любимые вещи. Появилась апатия, депрессия, раздражительность. Периодически я предпринимала попытки снизить
вес. Сначала он уходил незначительно, а потом я набирала еще больше. Однажды моя сестра пригласила меня в Клуб здорового образа жизни. Пообщавшись с ее Консультантом Артемом, я снова решила попробовать снизить вес и начала использовать продукты Herbalife. Уже через 10 дней появилась легкость, ушла усталость, и я сбросила почти 2 кг*. За 8 месяцев я снизила вес на 26 кг! Мне хватает энергии на две работы, на семью и на себя. Спасибо моему Консультанту за все, что произошло! Мы продолжаем двигаться к идеалу!
С 30 лет я жила с лишним весом, безрезультатно перепробовала множество диет, были серьезные проблемы с самочувствием. В конце концов, махнула на себя рукой. Когда невестка пригласила меня в Клуб здорового образа жизни на консультацию, я шла без особой охоты. Но осталась, приняв решение избавиться от лишних килограммов. Результаты появились с первых дней.
Это поддержало мою веру в то, что все получится. Мне помогало ежедневное посещение Клуба здорового образа жизни, мой Консультант, сбалансированное питание и вкуснейшие продукты Herbalife. Путь к успеху был долгим, но интересным и вдохновляющим. Ни разу не возникло желание остановиться или отступить. Вернулся вкус к жизни, появились мечты и планы. Ведь с Herbalife можно и мечтать, и воплощать желания в жизнь**!
Из-за несбалансированного питания и малоподвижного образа жизни с 20 лет начал расти вес. Как любой девушке, хотелось хорошо выглядеть, и я перепробовала массу диет – безрезультатно. Самооценка падала, а комплексы росли. После второй беременности я увидела на весах страшную цифру 100. Самочувствие резко ухудшилось. В январе 2014 года подруга пригласила меня в Клуб здорового образа жизни. Благодаря изменению привычек питания за полгода мне удалось снизить вес на 31 килограмм*. Стала чувствовать себя лучше, появилась уверенность в себе, исчезли усталость и раздражительность.
Теперь я передаю свой опыт и делюсь основами сбалансированного питания с другими в организованном мною Клубе здорового образа жизни**. Вместе мы меняем привычки питания и добиваемся замечательных результатов!
Я решила осуществить свою мечту – увидеть кубики пресса. Начала ходить в тренажерный зал 3 раза в неделю. Перешла на сбалансированное питание Herbalife и Протеиновый коктейль Формула 1 – утром и за час до тренировки. А сразу после – коктейль «Восстановление силы».
Мне удалось скорректировать параметры своего тела: снизить вес на 6 кг*, а подкожный жир с 27% до 19%. Мышечную массу увеличила на 2 кг. Я заняла четвертое место на чемпионате по бодибилдингу и фитнес-бикини. И это только начало моих побед!
* Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок, в случае необходимости, и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.
** Приведенные доходы и примеры продвижения бизнеса индивидуальны и не являются типичными.
источник
Вопросы к эксперту по питанию Herbalife
Вопрос №5: Очень многие боятся начинать пить ваш коктейль (точнее, содержащийся в нем протеин). Говорят: вызывает повышение «мочевины» в крови. На ответ, что нет, это не правда! Говорят: покажите где, когда, кто доказал, что это не так?! С уважением Л. Нетепо. Саяногорск.
Спасибо за интересный вопрос! Расскажите сомневающимся, что данные о безопасности приема растительного белка подтверждены клиническими исследованиями.
· Умеренное высокое потребление белка в диете (25%) никак не сказывалось на почечной функции (скорости клубочковой фильтрации) и на выведение белка и креатинина с мочой.*
· Диета с высоким потреблением растительного белка (27%) не оказала отрицательного воздействия на выделение креатинина с мочой.**
Вопрос №6: У некоторых от травяного концентрата начинается учащенное сердцебиение. Можно ли продолжать пить и каким образом лучше?
Такая ситуация характерна для людей с повышенной активностью симпатической нервной системы. У них кофеин и зеленый чай стимулируют частоту сердечных сокращений. В таких случаях травяной напиток надо использовать в первой половине дня и начинать с маленькой порции. Также нельзя использовать Травяной Напиток вечером, если у человека проблемы с засыпанием. Таким людям допустим только 1 прием утром.
Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.
Вопрос №7: Есть ли в продуктах Herbalife жиросжигатели?
Жиросжигатели можно разделить на 5 категорий:
· те, которые стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, обладают мочегонным эффектом
Растительный концентрат Алоэ, увеличивает сократительную способность желчного пузыря, что положительно влияет на моторику желудочно-кишечного тракта. Улучшают моторику желудочно-кишечного тракта также Овсяно-Яблочный напиток и другие виды клетчатки.
«Новый Целл-у-лосс» содержит калий и магний, они являются важными микроэлементами в поддержании водного баланса в организме. Поступление в организм калия и магния вызывает выделение натрия из него, что уменьшает задержку жидкости.
· те, которые ускоряют обмен веществ, активируют работу ЦНС
Таблетки и чай N-R-G, напиток Liftoff содержат гуарану. Она обладает стимулирующим действием на ЦНС, но не вызывает привыкания и зависимости.
Термо Комплит содержит кофеин, который обладает стимулирующим действием на ЦНС и теобромин, который обладает стимулирующим действием на сердечную деятельность и легким мочегонным действием.
· те, которые контролируют аппетит
Желтые таблетки содержат хром, который уменьшает аппетит и гарцинию, которая препятствует превращению глюкозы в жиры.
· те, которые блокируют калории
На практике эффективность этих средств мала, лучше уменьшить объем пищи. В Компании Herbalife таких продуктов нет.
· средства, улучшающие обмен веществ
Представителей этой группы много. Есть замечательный продукт Niteworks, который содержит аргинин, цитрулин, аурин, фоливую кислоты и обладает уникальными свойствами, который способствует повышению работоспособности и продлению активной жизни.
Вопрос №8: Можно ли употреблять продукт Herbalife постоянно?
Да, конечно. Это же продукт! Есть ограничения по индивидуальной переносимости. Не стоит превышать дозы, указанные на этикетке к тем продуктам, которые стимулируют ЦНС и учащают сердцебиение.
Вопрос №9: Как быть с питьевым режимом тем, у кого проблемы с почками? И как в этом случае рекомендовать сок алоэ и травяной напиток?
Заболеваний почек много, при некоторых из них надо много пить, в редких случаях есть ограничения – это хроническая почечная недостаточность. Если есть проблемы с почками или сердцем всегда следите за количеством выпитой и выделенной жидкости. Разница должна быть 300мл. Например, выпили 2300мл, выделили 2000л. 300мл потеряли с выдыхаемым воздухом и потом.
Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.
Вопрос №10: Расскажите про целиакию и глютеновую непереносимость.
Целиакия (или глютеновая энтеропатия) – врожденное наследственное заболевание, которое вызывается непереносимостью белка некоторых злаковых. Глютен, как растительный белок, при этом заболевании повреждает слизистую оболочку кишечника, приводит к нарушению всасывания, развивается диарея.
Отличие между целиакией и глютеновой непереносимостью в том, что глютеновая непереносимость чаще возникает с возрастом и степень проявления разная, от слабой симптоматики до выраженной. Это вздутие кишечника, неоформленный стул. Целиакия (или глютеновая энтеропатия), как правило, проявляется в раннем детстве диареей и дальше присутствует в течение всей жизни.
В некоторых продуктах Herbalife, где содержится соевый белок, незначительное количество глютена присутствует.
Для пациентов с целиакией эти продукты противопоказаны, а у тех людей, у которых глютеновая непереносимость, зависит от степени выраженности этого симптома. Большинство даже не замечает присутствие этого количества глютена.
Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.
Хотим поблагодарить всех участников данной Прямой линии. Надеемся, что вы получили ответы на свои вопросы, и узнали что-то интересное для себя из других. Мы обязательно повторим встречу с нашим экспертом по питанию, готовьте свои новые вопросы. О следующей Прямой линии сообщим позднее в наших группах. До встречи!
источник
Источник
