Голова болит нос заложен гайморита нет
Мария Л. · 27 апреля
1,2 K
Главный врач ЛОР-клиники в Москве. Врач-оториноларинголог высшей категории… · dr-zaytsev.ru
Гайморит — воспалительный процесс, протекающий в слизистой оболочке околоносовых пазух, а именно верхнечелюстных (гайморовых).
Причина появления гнойной формы гайморита — бактерии. В выделяемой слизи, которая скапливается в пазухе, содержатся стрептококки, стафилококки, реже — пневмококки и грибы, что приводит к появлению гнойного содержимого в самой пазухе.
Причины гайморита:
- простудные заболевания;
- вирусные инфекции: ОРВИ, корь, грипп и др.;
- аллергические реакции;
- повреждения и травмы носа;
- недолеченные зубы, корни зубов, входящие в полость гайморовой пазухи, воспаления дёсен;
- искривлённая перегородка носа;
- аденоиды;
- кисты;
- полипы.
Симптомы гайморита:
- боль в области щёк под глазами; боль в глазничной области;
- давление на зубы и зубная боль;
- головные боли;
- болевые ощущения при наклоне головы вперёд;
- затруднённое носовое дыхание;
- чувство нзаложенности носа (она может сопровождаться зудом, чиханием, сухостью);
- густые выделения из носа зелёного цвета;
- плохой запах из из носа и рта;
- «слезятся» глаза;
- гнусавость в голосе;
- нарушенное обоняние;
- высокая температура тела от 37,5 до 39°С;
- повышенная утомляемость, снижение аппетита, проблемы со сном;
- отёчность век, скул, области около носа;
- боль при надавливании на область расположения пазух.
Как лечить гайморит?
Схема лечения гнойного гайморита включает антибиотикотерапию, приём противовоспалительных средств, использование антисептических, сосудосуживающих средств, промывания гайморовых пазух и физиопроцедуры у лор-врача. В особо тяжелых случаях показана пункция верхнечелюстной пазухи («прокол»).
О лечении гайморита подробно рассказываю в видеоролике, а также эфире телепередачи «О Самом главном».
Лечить гайморит дома категорически не рекомендую. При неправильном лечении гайморит может стать хроническим либо привести к более опасным осложнениям, например, менингиту.
Все назначения, включая антибиотики, должен давать лор-врач после проведённого осмотра и постановки диагноза.
Несмотря на режим самоизоляции, медицинские учреждения работают.
Если нужна профессиональная помощь, приезжайте, буду рад помочь!
Доктор Зайцев и команда — это узкопрофильная, специализированная, отлично оснащённая клиника в самом центре Москвы с прекрасными специалистами. Собирайтесь и приезжайте! Будем рады помочь.
«ЛОР клиника доктора Зайцева»
Москва, 5-й Монетчиковский пер., 14
8 (495) 642-45-25
ЛОР клиника доктора Зайцева
Москва, 5-й Монетчиковский пер, 14
8 (495) 642-45-25
Уже год мучаюсь: заложен нос, то левая, то правая сторона. Где лечить и как лечить?
Врач оториноларинголог хирург, кандидат медицинских наук Боклин Андрей Кузьмич… · boklin.ru
Добрый день. Если данное проявление не связано с компенсаторным эффектом (который является доброкачественным), и носит стойкий характер — начниет с посещения специалиста.
Дело в том, что под указанный симптом «попадают» достаточно много ринологических заболеваний, например:
- риниты, в том числе аллергический и вазомоторные формы
- искривление носовой перегородки,
- полипы,
- различные виды синуситов.
Поэтому кроме осмотра, возможно потребуется назальная эндоскопия, компьютерная томография и лабораторные исследования (те же, аллергопробы).
Так же не стоит забывать о том, что периодическая заложенность носа может быть не связана с ЛОР-патологиями. А является проявлением гормональных нарушений и других заболеваний (диабет, гипертония и др.)
После получения необходимых диагностических данных, уже и будет выстроен соответствующий план лечения. Которое не обязательно будет сложным или оперативным. Возможно Вам лишь потребуется однократный курс местной терапии.
С уважением, будьте здоровы.
Здравствуйте,меня беспокоит насморк,всегда когда закладывает нос долго не проходит,и чихаю но это не похоже на простуду,и сейчас.
Авиация, энергетика — особенно атомная и альтернативная, современные системы… · t.me/century_arch
Все причины затяжных и хронических насморков можно поделить на три большие группы — это аллергические насморки, хронические синуситы (полипозные, одонтогенные и так далее) и вазомоторные (нейровегетативные). Для уточнения и выбора метода адекватного лечения требуется во-первых осмотр ЛОР (он увидит анатомические особенности, характер отека или разрастания носовых раковин, может увидеть полипы или признаки обострения синусита, деформации перегородки), во-вторых анализ крови на иммуноглобулин Е (это маркер аллергической предрасположенности организма) и в-третьих — компьютерная томография придаточных пазух носа (она уточняет анатомические особенности и дает подробную картину всех пазух, а не только верхнечелюстных и лобных, как простое рентгеновское исследование.
Как вылечить гайморит в домашних условиях быстро и без прокола?
Главный врач ЛОР-клиники в Москве. Врач-оториноларинголог высшей категории… · dr-zaytsev.ru
Когда слизисто-гнойные массы не могут выйти из гайморовых пазух, они начинают «бродить». Любой здравомыслящий человек поймет — пора в ЛОР клинику. С гнойным воспалением, разгорающимся рядом с головным мозгом лучше не шутить! Нужно обращаться к врачу.
Факторы заболевания различаются, соответственно, курс выздоровления подбирается индивидуально. Но первая задача врача всегда — «откупорить» закрытые отёком соустья пазух, чтобы обеспечить возможность оттока слизи и гноя.
Чтобы лечить гайморит без прокола, проводят «мягкую» антибактериальную и пробиотическую терапию, то есть используют антибиотики, так сказать, средней силы действия. Из пробиотиков чаще всего в ход идут нормофлорин, линекс, бион-3 и другие. Назначают препараты для снятия отёка, а также сосудосуживающего действия. Используют смягчающие средства, чтобы восстановить слизистую носа. Это могут быть пиносол, эуфорбиум комозитум и т.п. Для восстановления слизистой чаще всего применяют синупрет. Чтобы избавить организм от микробов и воспалённых масс околоносовые синусы промывают аквалором, долфином, аквамарисом (по выбору врача и, конечно, в зависимости от переносимости пациента) применяют октенисепт, диоксидин, мирамистин и другие антисептики.
«Кукушку» (промывание всех околоносовых пазух) назначают как процедуру для извлечения слизисто-гнойных масс, а также для антисептической и антибактериальной обработки носовой полости и носоглотки.
Вредно ли сглатывать мокроту во время болезни (насморк, бронхит, кашель)?
Балерина, юрист, турист, марксист
Если сопли находятся только в горле, нет, так как они попадут просто к вам в желудок. Но если они у вас в носу, то лучше этого не делать, так как сопли могут попасть в носовые пазухи. А это уже опасно, потому что по этой причине люди заболевают гайморитом. Потом придётся ходить в больницу и выкачивать все это «добро» с помощью специальной техники. Говорит вам человек, который все это прошёл.
Прочитать ещё 7 ответов
Источник
Может ли быть гайморит без насморка? Таким вопросом задаются многие, кто ощущает давление и боль в области переносицы. Конечно, классическое течение болезни сопровождается обильными выделениями из носа порой и с гноем, но не всегда они могут выходить в область носоглотки.
Вирусы и патогенные микроорганизмы атакуют слизистую носа, вызывая в гайморовых пазухах острое воспаление. В отличие от насморка или ринита гайморит протекает не в слизистой носа, а выше – в верхнечелюстных пазухах, проходы из которых из-за отека могут быть полностью перекрыты, и отток слизи не происходит.
Особенно на начальном этапе гайморита без насморка симптомы заболевания практически не проявляются. Но патологический гной постепенно заполняет полностью всю пазуху носа, и вскоре появятся первые симптомы неприятной болезни.
Пазухи в норме и при гайморите
Причины появления заболевания
К ним врачи относят:
- различные инфекции, например, ОРВИ, краснуха, корь, которые до конца не пролечили или переносили на ногах;
- заболевания зубов, например, кариес в запущенной форме, периодонтит, когда воспалительный процесс переходит от зубов в гайморову пазуху;
- травмы, когда отток секрета и гноя из пазух нарушается в результате деформации или повреждения носовой перегородки;
- атрофия слизистой при частых и длительных простудах, когда нарушается строение мерцательного эпителия, слизистая теряет свои функции и истончается, после чего уже не в состоянии вывести со слизью все микроорганизмы.
У гайморита без насморка симптомы следующие:
- давящие ощущения в области переносицы и лба, усиливающиеся при резких наклонах головы вперед;
- быстрая утомляемость;
- болевые ощущения в носовых ходах;
- нарушения сна;
- вялость и слабость;
- небольшое повышение температуры и озноб;
- головная боль;
- припухлость щек.
При гайморите без насморка наблюдается небольшое повышение температуры
Боль, если есть гайморит без насморка и температуры, может усиливаться при определенных движениях, например, при разговоре или жевании. Чаще всего она возникает утром после длительного лежания в горизонтальном положении. Температуры может вообще не быть. Это связано с приемом антибиотиков, если в разгаре классическая простуда или просто ослаб иммунитет и не может адекватно реагировать на воспаление.
При гайморите, который не сопровождается соплями, может распространяться на лице отечность – на веках, щеках, скулах. Заложенность носа чувствуется не всегда, особенно если проводилось комплексное лечение первоначального насморка.
Нередко больные жалуются на потерю работоспособности, частичную или полную потерю аппетита, а также появляется светобоязнь, когда патогенные организмы с гайморовых пазух распространяются на глазной нерв. Такие смешанные симптомы гайморита не всегда позволяют диагностировать заболевание вовремя и правильно.
Быстрая утомляемость — один из симптомов гайморита без насморка
Лечение гайморита без появления насморка
В классическом варианте течения болезни острый вирусный гайморит ринит сопровождает, то есть белые или прозрачные выделения. Но при сильной бактериальной инфекции и воспалительном процессе происходит закупорка проходов из пазух носа, и лечение следует проводить уже с помощью антибиотиков:
- Амоксиклав;
- Аугментин;
- Сумомед;
- Ровамицин;
- Эритромицин;
- Цефаклор;
- Цефалексин;
- Азитромицин.
Чтобы снять отек и восстановить проходимость пазух, назначают сосудосуживающие капли или удобные спреи, а также частые промывания солевыми растворами. После восстановления циркуляции слизи для разжижения гноя назначаются промывания и обеззараживание пораженной полости. Сначала нос промывают морской солью, затем используют препарат Ринофлуимуцил, затем опять раствор морской соли и в конце – антисептик, например, Изофру, Мирамистин, Полидекса и другие.
Амоксиклав снимает воспаление слизистой
Гайморит без насморка и заложенности носа лечат также антигистаминными средствами: Кларитином, Эриусом, а также противовоспалительными Найзом и Нурофеном, которые имеют и обезболивающий эффект.
Физиотерапевтические процедуры также неплохо помогают лечить хронический гайморит без ринита. К ним относят соллюкс, синюю лампу, УВЧ в нос, а также динамические токи.
В запущенных сложных случаях, когда отток жидкости из носовых пазух не восстановлен, и появились осложнения, необходимо делать прокол в области пазух, куда потом устанавливают дренаж. 4-5 дней пазухи промывают антисептическими растворами, после чего насморк или гайморит должны обязательно пройти.
Техника промывания носа при гайморите
Народные средства для лечения гайморита без заложенности и насморка
- Раствором воды и прополиса промывают нос 5-8 дней подряд по 3 раза.
- Закапывания в нос сока из растений алоэ и каланхоэ.
- Настой травы багульника. Ее настаивают 10 дней в подсолнечном масле в темном месте.
- Компресс из глины. Глину размешивают в горячей воде до состояния густого теста. Теплую смесь выкладывают на марлю или бинтик и прикладывают к пазухам носа. Держат компресс 40-50 минут, предварительно смазав место маслом.
- Настой листьев подорожника, мелиссы и лимонной травы – эффективное народное средство, капают которое ежедневно 3-4 раза.
После того, как выяснено, бывает ли гайморит без насморка, важно не запускать болезнь, хроническая форма которой излечима только хирургическим способом. Но комплексный подход в виде применения народных средств и медикаментов помогает добиваться отличных результатов.
Сок алоэ помогает вылечить гайморит без насморка
Особенности лечения гайморита без насморка у детей
Чаще всего такое заболевание возникает у подростов, склонных к аллергическим отекам и страдающих частыми простудами. В первую очередь им необходимо снять отек и максимально раскрыть проходы в пазухи носа. Это делают сосудосуживающие капли и противоаллергические спреи.
Антибиотики при сильном гайморите включают в терапию в форме таблеток или суспензий. На 7-10 дней назначают также и антигистаминные препараты, таблетки или капли. Эффективно откачивают гной вакуумным синус-катетером и параллельно вылечивают основное заболевание – грипп, аллергию или простуду, чтобы они не дали еще большие осложнения.
Профилактика гайморита без насморка
При простудных заболеваниях важно правильно и до конца вылечивать насморк, и даже если он проявился в виде аллергии. Особенно важно мочь лечить острый и вялотекущий хронический ринит, все врожденные дефекты носа и искривления перегородки, а также воспаленные аденоиды.
Вакуумный синус-катетер эффективно откачивает гной
Чтобы сопли не попадали в гайморовы пазухи и там не скапливались без оттока, высмаркиваться следует правильно, закрывая одну ноздрю. Чтобы лечебные капли попадали по назначению в носовые ходы, при их использовании голову лучше немного запрокинуть.
Причину хронического воспаления выяснит только врач-специалист, который назначит адекватное лечение, которое не навредит. Необходимо постоянно правильно питаться, принимать по необходимости иммуномодуляторы и поливитамины, закаливать организм. Аллергикам следует избегать контактов с аллергенами и пропивать в период обострения антигистаминные препараты.
Чего нельзя делать
Навредить человеку с гайморитом без ринита могут тепловые процедуры, например, катание горячего яйца или водочные примочки, которые только усиливают отечность, которая перекрывает отток гноя и слизи. Баня и сауна также противопоказаны, пока проводится лечение гайморита.
Запрещено злоупотреблять каплями с сосудосуживающим эффектом. Они вызывают привыкание и еще увеличивают отек, иссушивая без того раздраженную слизистую. Ослабляет иммунитет и не дает организму самостоятельно восстанавливаться вредная, тяжелая и жирная еда, от которой стоит отказаться, если появились первые признаки гайморита без соплей.
Источник
Гайморит — заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка верхнечелюстных пазух. Характерными симптомами болезни являются сильные головные боли, головокружение, заложенность носа.
Как болит голова при гайморите: симптомы воспаления гайморовых пазух
Воспалительный процесс сопровождается появлением следующих симптомов:
- заложенность носа, которая ведет к затруднению дыхания и изменению голоса;
- слизистые выделения (белые или прозрачные в начале болезни, зеленые при остром воспалении, иногда с примесями гноя или крови);
- кашель, вызванный отеком носоглотки и невозможностью носового дыхания;
- повышение температуры тела (при острой форме гайморита — до +38…+40°C, при хронической — температура повышается незначительно или остается в пределах нормы), озноб;
- болезненные ощущения в области носа, десен, скул, глазниц;
- ухудшение общего самочувствия (плохой аппетит, тошнота, слабость, быстрая утомляемость, снижение умственной активности, ухудшение памяти, проблемы со сном).
Головная боль при гайморите возникает с утра, т. к. за ночь в пазухах успевает скопиться большое количество слизи. Разные участки (затылок, лоб) болят в разное время суток.
Почему при гайморите болит голова?
Заболевание характеризуется скоплением большого количества болезнетворных бактерий. Из-за воспалительных процессов пазухи отекают и увеличиваются в размерах, а гной перестает выходить наружу. Этим объясняется появление неприятных ощущений.
Многие пациенты задаются вопросом, может ли от гайморита кружится голова. Ответ на него является положительным. Невозможность дышать носом вызывает дефицит кислорода, что способствует появлению неприятного симптома.
Причины возникновения заболевания
Основные причины развития болезни:
- инфицирование слизистой оболочки микробами, грибами или вирусами;
- недолеченный насморк, возникший при ОРВИ;
- врожденная или приобретенная деформация носовой перегородки;
- заболевания полости рта;
- аллергические реакции;
- патологическое разрастание тканей (полипы, аденоиды, опухоли);
- частые риниты и синуситы, хронические заболевания гортани и верхних дыхательных путей;
- наличие узких носовых ходов;
- снижение иммунитета на фоне перенесенных болезней и хирургических вмешательств;
- радиационное облучение;
- сильное переохлаждение;
- воздействие вредных бытовых и производственных факторов (наличие в воздухе пыли, газов, токсических взвесей, табачного дыма);
- пребывание в помещениях с низкой влажностью воздуха;
- продолжительное применение сосудосуживающих лекарственных средств (капли, спреи).
Как избавиться от боли при гайморите?
Ответить на вопрос, как избавиться от головной боли при гайморите, может врач. Пациенту может быть назначено физиотерапевтическое, медикаментозное и оперативное лечение. Также возможно использование средств народной медицины, но только с разрешения доктора.
Терапия носит симптоматический характер. Пациент должен помнить о том, что неприятные ощущения в голове вызваны воспалительным процессом. Чтобы избавиться от симптома, необходимо устранить саму причину заболевания. Недостаточно принимать обезболивающие препараты и растительные средства, приготовленные в домашних условиях. Даже если они помогут избавиться от дискомфорта, болезнь продолжит прогрессировать.
Особенности головной боли при гайморите
Характер головной боли при воспалении пазух:
- вначале локализуется в области лба и переносицы, впоследствии захватывает височные доли;
- наблюдается со стороны развития воспалительного процесса;
- является давящей и распирающей, иногда — пульсирующей;
- усиливается в утренние часы, при наклонах вперед и движениях шеей.
Гайморит и головная боль: лечение в домашних условиях
Головные боли при гайморите можно вылечить с помощью народных средств, приготовленных по следующим рецептам:
- Наполнить стакан кипяченой водой комнатной температуры, добавить 1 ч. л. соли, тщательно размешать. Использовать для ингаляций или промывания носа. В первом случае салфетку смачивают раствором, отжимают и прикладывают к лицу на 15 минут. Во втором случае голову наклоняют и промывают нос водой, поступающей под давлением (для этого можно использовать шприц без иглы, заварочный чайник с узким носиком или клизму). Раствор должен выходить через вторую ноздрю или через рот.
- Взять облепиховое масло. Закапывать 2 раза в сутки по несколько капель в каждую ноздрю или делать ингаляции (добавить средство в емкость с кипятком, накрыть голову полотенцем, вдыхать испарения в течение 15 минут).
- Измельчить листья каланхоэ и выжать из них сок. Закапывать в нос 3 раза в день. Активные компоненты растения вызывают чихание, улучшают отток содержимого пазух и снимают отек слизистой.
- Закапывать масло туи 3 раза в день на протяжении 2 недель. Количество капель, закапываемых в каждую ноздрю, постепенно увеличивают (с 1 до 8). По окончании курса делают 7-дневный перерыв, затем лечение повторяют. При желании эфирное масло можно использовать для проведения ингаляций. Оно оказывает антиоксидантное действие, помогает бороться с инфекциями, вирусами и патогенными микроорганизмами.
Многих интересует вопрос, может ли при гайморите помочь прогревание носа и переносицы. Ответ на него является отрицательным. При заболевании противопоказано не только проведение таких процедур, но также посещение бань и саун. При наличии гноя в пазухах высокая температура может привести к тому, что инфекция распространится на близлежащие органы и ткани.
Виды осложнений и вред самолечения
После лечения гайморита (если оно было проведено неправильно), могут возникать осложнения. К наиболее легким относятся следующие последствия:
- отек верхнечелюстных пазух, нарушение носового дыхания;
- раздражение слизистых оболочек, выделение большого количества слизи;
- скопление гнойного содержимого в полостях верхнечелюстных суставов.
Осложнения средней степени тяжести:
- переход болезни в хроническую форму (симптомы выражены меньше, но для полного выздоровления необходима длительная терапия);
- распространение инфекционных процессов на полость рта и зубы;
- отит среднего уха;
- воспалительные процессы, затрагивающие бронхолегочную систему и органы носоглотки.
Самолечение и продолжительное отсутствие квалифицированной помощи чревато прогрессированием болезни. В этом случае могут развиваться заболевания головного мозга (менингит и др.), почек, органов зрения и сердечно-сосудистой системы. Наиболее опасным осложнением является сепсис (заражение крови) — тяжелое инфекционное заболевание, развивающееся как системная воспалительная реакция при попадании в кровь инфекционных возбудителей либо их токсинов.
Борьба с гайморитом в кабинете ЛОР-врача
Если от гайморита болит голова, врач может снизить ее интенсивность с помощью физиотерапии. Самыми распространенными методиками являются:
- УВЧ-терапия. Методика заключается в воздействии на организм высокочастотного электромагнитного поля. Результат — улучшение кровообращения в воспаленных тканях, улучшение проницаемости клеточных мембран, ускорение фильтрации лимфы и утилизации продуктов распада.
- Ультрафиолетовая обработка слизистой оболочки. Подсушивает носовую полость, сокращает количество болезнетворных микроорганизмов, стимулирует выработку витамина D в тканях, повышает иммунную защиту.
- Электрофорез. Метод лечения, при котором препараты вводятся через кожу и слизистые оболочки при помощи постоянного электрического тока. В результате воспаленные очаги прогреваются и насыщаются лекарственными средствами. Если при гайморите болит голова, данная методика позволяет вывести слизь и избавиться от неприятного симптома.
- Лечение ультразвуком. Обеспечивает массаж верхнечелюстных пазух, способствует улучшению обменных процессов и устранению чувства сдавленности. При такой терапии вырабатывается жидкий секрет и разжижается застойный, что приводит к очищению полости носа.
- Магнитотерапия. Подразумевает использование переменного либо статического магнитного поля. Способна снижать артериальное давление за счет сужения кровеносных сосудов. Помогает пациентам, у которых сильно болит голова. Эффект наступает быстро — после нескольких сеансов.
Иногда ЛОР может порекомендовать прокол пазухи для удаления гнойного содержимого. Операция проводится в кабинете врача под местным наркозом, при этом используются специальные инструменты или шприцы с костными иглами. Показаниями к проведению данной процедуры являются сильные боли и головокружение при гайморите, повышенная густота слизи, выраженное сужение носовых проходов.
Результат становится виден сразу:
- температура тела снижается;
- к пациенту возвращается способность дышать носом;
- исчезает чувство сдавленности;
- голос становится прежним;
- перестает кружиться голова.
Процедура является безопасной, не вызывает развития осложнений и помогает избавиться от заболевания навсегда. Прокол в костной ткани зарастает быстро — в течение 2-3 суток. При неэффективности медикаментозной терапии пункция является единственным способом устранить боль и другие симптомы.
Медикаментозное лечение
До постановки диагноза избавиться от неприятных ощущений можно самостоятельно, с помощью анальгетиков или жаропонижающих препаратов. Для этого можно использовать лекарства на основе ибупрофена или парацетамола. При сильной боли помогут анальгетики с кетопрофеном (Кетонал и др.). Они оказывают на организм тройное действие: борются с воспалительными процессами, устраняют неприятные ощущения, снижают повышенную температуру тела.
Бороться только с симптомом нельзя. Избавиться от болезни поможет комплексная терапия, включающая использование препаратов с разным фармакологическим действием. Если болит или кружится голова при гайморите, пациенту могут быть назначены следующие лекарства:
- Нестероидные противовоспалительные. Применяются при острой форме заболевания и повышенной температуре тела, свидетельствующей о наличии воспалительного процесса.
- Сосудосуживающие (капли, спреи). Снимают отек слизистой оболочки, способствуют естественному отхождению назального секрета.
- Антигистаминные. Назначаются пациентам с насморком, имеющим аллергическую природу. Устраняют раздражение слизистой.
- Муколитики. Разжижают содержимое носа и способствуют его выведению.
- Иммуностимуляторы, витамины. Укрепляют иммунную защиту, помогают организму бороться с вирусами и бактериями. Имеют накопительный эффект, со временем улучшают общее самочувствие.
- Жаропонижающие. Применяются при повышении температуры тела, избавляют от озноба и лихорадки.
Назначать лекарства для лечения болезни должен врач, исходя из природы патологического процесса и особенностей человеческого организма. Перед использованием любого препарата нужно изучить инструкцию (особенно разделы с противопоказаниями, лекарственным взаимодействием, способом применения). Это повысит эффективность терапии, поможет избежать негативных последствий.
Профилактика
Гайморит — тяжелое заболевание, предотвратить которое проще, чем вылечить. Избежать развития патологических процессов в пазухах помогут следующие рекомендации:
- Своевременное лечение заболеваний. Все патологии должны диагностироваться и устраняться своевременно (в т. ч. насморк, аллергия, искривление носовой перегородки). Нельзя допускать их перехода в хроническую форму, которая сложно поддается лечению.
- Укрепление иммунитета. Защитить организм поможет закаливание, регулярная физическая активность, правильное питание, прием витаминно-минеральных комплексов (особенно в холодное время года).
- Уход за полостью рта. Пазухи могут воспалиться при кариесе и других стоматологических заболеваниях. Поэтому важно регулярно ходить к стоматологу и устранять имеющиеся проблемы.
- Избегать переохлаждений, одеваться по погоде.
Соблюдение рекомендаций, перечисленных выше, поможет сохранить здоровье, избежать продолжительного и затратного лечения.
Источник