Гриб рейши при астме

Различные лекарственные растения и некоторые виды грибов издавна используются в восточной медицине. Гриб Рейши имеет особую популярность. Он обладает массой полезных свойств и преимуществ для человеческого организма. 

Особенно выделяют борьбу с раковыми клетками и усиление работы иммунной системы. Но перед тем как начать использовать гриб Рейши в лечебных целях, нужно быть уверенным, что он безопасен для употребления, поскольку этот вопрос до конца не изучен.

Данная статья расскажет обо всех лечебных свойствах гриба Рейши, его правильном применении и возможных противопоказаниях.

Что представляет собой гриб Рейши

Гриб Рейши (лат. Ganoderma lucidum), также известен, как трутовик лакированный или Линчжи, является съедобным типом лекарственных грибов. Его уже как тысячу лет используют в восточной медицине в лечебных целях и часто именуют «грибом бессмертия» или «величайшим чудом». Он растет в жаркой Азии, там, где много влаги. Его можно встретить на гниющих или ослабленных деревьях, вблизи земли. Прорастает на корнях деревьях, создавая иллюзию произрастания на поверхности почвы.

За последние года было проведено множество исследований в США, Японии, Китае и Великобритании, которые показали, что грибные клетки Рейши содержат несколько типов молекул, среди которых полисахариды, пептидогликаны, тритерпеноиды, обладающие лекарственными свойствами.

Гриб Рейши часто используют в свежем виде для приготовления настоек или чая, порошкообразном, а также экстракт, который содержит все необходимые вещества. На вкус грибы Рейши жесткие и горькие.

Лечебные свойства

Гриб Рейши обладает огромным количеством лечебных полезных свойств для организма человека. По результатам многочисленных исследований было доказано его лекарственное действие. Как работает гриб Рейши:

• снимает воспаление;
• снижает давление;
• борется с раковыми заболеваниями;
• улучшает сон;
• устраняет тревогу и депрессивное состояние;
• лечит болезни органов ЖКТ;
• помогает побороть гепатит, пищевую аллергию, грипп;
• снижает уровень холестерина.

Гриб Рейши обладает ярким иммуностимулирующим свойством. Гриб Рейши восстанавливает гормональный баланс, регулирует клеточные функции, улучшает работу центральной нервной системы (ЦНС). Главное придерживаться противопоказаний. Далее рассмотрены шесть научно-изученных лекарственных свойств гриба Рейши.

Укрепление защитных сил организма (иммунитета)

Улучшение работы иммунной системы – это одна из главных особенностей применение гриба Рейши. Как оказалось, при правильном использовании Рейши, усиливается действие иммунитета. Все это связано с тем, что грибные клетки воздействуют на гены в лейкоцитах, которые отвечают за иммунную систему человека. Лейкоциты являются главными клетками в организме, которые способы поглощать чужеродные микроорганизмы.

В ходе исследований было замечено, что разные формы грибов Рейши с положительной стороны воздействуют на воспалительный процесс в организме. Гриб Рейши усиливает работу иммунитета за счет воздействия на лимфоциты, что помогает побороть инфекционные заболевания.

Опыт показал, что лечебные свойства гриба Рейши направлены на эффективную борьбу со злокачественными клетками, которые начинают свою активность на фоне большого стресса. Гриб Рейши рекомендован спортсменам, которые ежедневно подвергаются физическим нагрузкам и стрессовым ситуациям.

Есть и другие исследования, они не дали никакого положительного эффекта после приема экстракта гриба Рейши для снятия воспалительного процесса. В общем, то, что добавки на основе грибов Рейши оказывают положительное влияние на лейкоциты установлено окончательно и научно доказано. А вот что касается иммуномодулирующих свойств, это нужно еще изучать и узнавать на опыте о взаимосвязи строения грибов Рейши и их воздействия на защитные силы организма.

Уменьшение злокачественных опухолей

Гриб Рейши содержит в своем составе антиоксиданты – молекулы, действие которых направлено на защиту организма от повреждений свободными радикалами. Это обуславливает противораковое лечебное свойство грибов Рейши.

Во время изучения лекарственных свойств грибов Рейши было отмечено, что их употребление вызывает активацию так называемых клеток-киллиров (белые кровяные тельца). Они направлены на борьбу с раковыми клетками и инфекционными заболеваниями.

У пациентов со злокачественной опухолью предстательной железы во время применения препаратов с грибами отмечалось повышение тестостерона и угнетение новообразования. Гриб Рейши употребляли больные на колоректальный рак. За год применения в ходе исследований было выявлено, что опухоль значительно уменьшилась в размерах. Это связано с активностью лейкоцитов, улучшающие течение болезни и качество жизни больных.

Гриб Рейши также используют для профилактики онкологии. Однако по этому поводу нужно проводить дополнительные исследования, которые подтвердят научно лечебные свойства грибов.

Гриб Рейши применяют для лечения злокачественных опухолей только в сочетании с назначенными врачом традиционными препаратами. Таким образом, гриб усиливает действие лекарственных средств и повышает свою активность и лекарственные свойства.

Лечение астмы и аллергии

Тритерпены, которые входят в состав гриба Рейши, способны уменьшать проявление аллергии и симптомы астмы. Так грибы Рейши были названы натуральным продуктом для лечения астмы. Тритерпены в грибах Рейши воздействуя на иммунитет и пищеварительную систему, уменьшают проявление аллергии, значительно снижают воспалительные процессы в организме и улучшают работу печени.

Борьба с усталостью и депрессивным состоянием

Во время изучения лечебных свойств грибов Рейши, участие в опыте принимало около 130 человек страдающих на заболевания НС, было выявлено, что после приема добавок на основе гриба Рейши на протяжении 8 недель (при условии, что нет противопоказаний), уменьшилась раздражительность, головная боль, головокружение. Повысилось общее самочувствие и активность.

Второе исследование с грибом Рейши доказывает, что после приема порошка гриба Рейши на протяжении 4 недель, у группы женщин перенесших рак груди, улучшилось качество жизни, исчезла необоснованная усталость, беспокойство и депрессивное состояние.

Улучшение работы сердца

Тритерпены, которые есть в составе грибов Рейши, помогают снизить давление, улучшить свертываемость крови и привести в правильный баланс холестерин. В свою очередь, такие лечебные свойства грибов Рейши направлены на уменьшение воспалительного процесса в капиллярах и артериях. Сосудисто-сердечная система при употреблении грибов Рейши укрепляется, улучшается ее работа.

Было проведено два исследования. В первом участвовали более 25 человек без выявленных противопоказаний, и на протяжении трех месяцев они ежедневно употребляли добавки с грибом Рейши. Результаты показали уменьшение триглицеридов и повышение полезного холестерина.

Использование в лечебных целях гриба Рейши показывает улучшение кровотока и снижение воспалительного процесса. Это с положительной стороны воздействует на работу сердечной мышцы. Предотвращается закупоривание сосудов, уменьшается «вредный» холестерин. За счет этого пропадает одышка, боль в груди, снижается риск развития атеросклероза.

Предотвращение и лечение сахарного диабета

Молекулы, которые входят в состав гриба Рейши, способны контролировать правильный уровень сахара в крови. Однако некоторые ученые не подтверждают эти лечебные свойства. На опыте было выявлено, что при употреблении гриба Рейши на протяжении 12 недель (при условии, что нет противопоказаний) уменьшается симптоматика диабета 2 типа.

Улучшает работу печени

Человеческая печень является важным органом. Она перерабатывает питательные вещества, обезвреживает аллергены и очищает кровь от токсинов и ядов. Биологические добавки на основе гриба Рейши обладают рядом лечебных свойств, направленных на улучшение работы печени.

В 2013 году было проведено исследование, которое подтвердило гепатопротекторное действие грибов. Ценный состав продукта обладает антиоксидантным свойством, а также помогает противостоять сбоям иммунитета.

Гриб Рейши: правильное применение

По мнению многих восточных целителей, принимать гриб Рейши следует с самого утра перед завтраком. Так значительно можно усилить его действие и лечебные свойства. Чтобы гриб лучше усваивался организмом, рекомендуется его запивать чистой водой с добавлением витамина С. Именно этот витамин поможет правильной абсорбции действующих веществ.

Дозировка гриба Рейши может значительно отличаться от вида используемой добавки. Считается, что самая высокая дозировка нужна при употреблении грибов Рейши в свежем виде. Количество может значительно отличаться (25-100г). Все зависит от заболевания и сложности симптомов. Поэтому индивидуальную дозировку следует уточнять у фитотерапевта. Экстракт гриба Рейши применяется в уменьшенной дозировке в 10 раз. Доза может варьироваться от 1 до 10 г в сутки.

Кроме экстракта и свежего гриба, есть еще такие способы употребления:

1. Чай. Срезанные грибы Рейши высушить и нарезать тонкой соломкой или кубиками. В стакан с горячей водой добавить 10 г сырья (это 1 ч.л.) и оставить настаиваться 15 минут. Принимать для усиления лекарственного свойства по 200 мл дважды в день в целях профилактики и 4 раза в день для лечения недуга.
2. Настойка. Для этого потребуется бутылка с темным стеклом объемом в 500 мл. В нее залить водку и добавить 1 ч.л. высушенных измельченных в порошок грибов Рейши. Хорошо взболтать и убрать на 45 дней в темное место. Принимать лечебный настой по 1 ч.л. 2 раза в сутки. Детский возраст является главным противопоказанием к применению.
3. Масляный экстракт. Используется для основы льняное или же кукурузное масло. Подогреть до 45С° и добавить на объем 500 мл 50 г порошка гриба Рейши. Перелить в банку или любой другой стеклянный сосуд и оставить в темном месте на неделю. Важно периодически взбалтывать. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30-35 минут до еды на протяжении 1,5 месяцев.
4. Отвар. В литре горячей воды растворить 1 ст.л. порошка гриба Рейши. На слабом огне варить 30-35 минут. Остудить. Принимать лечебный отвар по 1 ст.л. 4 раза в день. Использовать только свежеприготовленный отвар (хранить можно двое суток).

Перед использованием любого способа применения гриба Рейши нужно удостовериться, что для организма это лечение будет безопасным и лечебные свойства пойдут только на пользу. Для этого следует пройти обследование и выявить возможные заболевания, которые могут оказаться противопоказаниями.

Возможные противопоказания

Восточная медицина часто направлена именно на профилактику заболеваний, что помогает предотвратить даже самые тяжелые недуги. Однако важно знать, какие противопоказания запрещают использовать гриб Рейши для употребления.

Состояния и заболевания, при которых нельзя использовать гриб Рейши:

• нарушения свертываемости крови;
• кормление младенца грудным молоком;
• вынашивание ребенка;
• низкое кровяное давление;
• послеоперационный период;
• болезни крови.

Все перечисленные противопоказания к употреблению оправданы и подтверждены учеными. Если их проигнорировать, гриб Рейши может привести к осложнениям течения болезни. Например, вызвать развитие тромбоцитопении, повысить давление или увеличить вероятность кровотечения.

Итоги

Гриб Рейши используется в популярной во всем мире восточной медицине, поскольку обладает множеством научно доказанных лечебных свойств. Он усиливает работу защитных сил организма, борется с раковыми клетками, улучшает общее самочувствие. Используют грибы Рейши в разных формах: чай, отвары, настой, порошок, экстракт. Его применение возможно, только если нет противопоказаний.

Лечебные свойства гриба рейши и противопоказания нужно изучить, чтобы оценить пользу натурального сырья в терапии недугов. Народная медицина хорошо отзывается о лакированной ганодерме и предлагает множество рецептов с ее применением.

Что такое гриб рейши

Гриб рейши встречается также под названием лакированного трутовика, ганодермы или линчжи. По сути является паразитом, который селится на пнях и гнилой древесине. Обладает ярко-охристой блестящей шляпкой овальной формы, снизу ее поверхность шершавая и белесая. Ножка у плодового тела боковая, если рейши растет в древесных корнях, ее может быть практически не видно.

Мякоть у лакированного трутовика плотная, похожая на древесину, без яркого запаха и вкуса. Гриб не применяют в пищу, но активно используют в народной медицине, поскольку он накапливает множество полезных веществ в процессе роста.

Где растет трутовик лакированный в России

Рейши является довольно редким грибом, встретить его в живой природе можно нечасто. В России он попадается в основном на Северном Кавказе, на Алтае и в Краснодарском крае. При этом отправляться на сбор ганодермы практически бессмысленно, увидеть лакированный гриб можно только при большом везении.

Состав гриба рейши

Плодовые тела лакированного трутовика содержат огромное количество веществ, важных для здоровья организма. В частности, в грибе присутствуют:

• аминокислоты и полисахариды;
• витамины В3 и В5;
• ненасыщенные жирные кислоты;
• цинк, железо, магний и натрий;
• кальций и калий;
• германий;
• флавоноиды;
• аскорбиновая кислота;
• витамин D;
• фитонциды и кумарины;
• алкалоиды.

За счет богатого химического состава гриб рейши имеет важное значение для организма и приносит пользу при лечении недугов и в их профилактике.

Чем полезен и что лечит гриб рейши

Полезные свойства лакированной ганодермы оказываются востребованными при многих заболеваниях. Гриб рейши применяют:

• при синдроме хронической усталости и бессоннице;
• при заболеваниях желудка, кишечника и печени;
• для лечения воспалений и инфекционных процессов любого рода;
• при астме и пищевой аллергии;
• при аутоиммунных заболеваниях и сахарном диабете;
• при онкологических недугах;
• при гриппе, бронхите, ОРВИ;
• при гипертонии и сердечно-сосудистых нарушениях.

Гриб рейши нормализует работу надпочечников, выравнивает гормональный фон. Лакированная ганодерма является природным иммуномодулятором и регулирует деятельность обменной системы.

Гриб рейши при беременности

Несмотря на многочисленные целебные свойства гриба рейши, в период беременности принимать его не рекомендуют, продукт может приводить к развитию побочных эффектов. В частности, представляет опасность сосудорасширяющее действие. При ускорении кровообращения и усилении мышечного тонуса у женщины не исключен выкидыш.

Лечение грибом рейши заболеваний онкологии

Ценные свойства лакированной ганодермы применяют в комплексной терапии онкологических заболеваний. Отдельные исследования показывают, что трутовик не только снижает риск развития злокачественных процессов, но и подавляет рост существующих раковых клеток.

Особенно полезен гриб рейши при онкологии молочной железы, при раке прямой кишки, толстого кишечника и простаты. Но лечение должно проводиться исключительно с разрешения врача и под его контролем, с применением официальных препаратов. Панацеей от рака лакированный трутовик не является и единственным лекарством служить не может.

Гриб рейши для детей

При грамотном употреблении по проверенным рецептам гриб рейши может благотворно отразиться на организме ребенка. Натуральное средство помогает при простуде и инфекционных заболеваниях, нормализует работу нервной системы и улучшает сон.

Однако предлагать лакированный трутовик малышам нельзя до семи лет. Только после этого возраста продукт разрешается давать в небольших дозировках, внимательно наблюдая за тем, не возникнет ли аллергии.

Внимание! У гриба рейши есть строгие противопоказания к употреблению. Предлагать его ребенку можно только после консультации с педиатром.

Как приготовить гриб рейши

Существует несколько рецептов применения лакированного трутовика в народной медицине. В каждом из целебных средств на его основе сохраняется максимальное количество ценных веществ.

Как приготовить настойку из гриба рейши

Полезные вещества в составе лакированного трутовика эффективно растворяются в качественной водке или в основе из чистого спирта. Готовят лекарственное средство так:

• сухой трутовик измельчают в порошок;
• 10 г сырья заливают 500 мл спирта;
• в закрытом виде убирают в темное и теплое место на месяц.

Ежедневно средство нужно встряхивать. По истечении срока настойку переливают в другой сосуд. Лекарство из лакированного гриба принимают по 30 капель трижды в сутки натощак.

Чай из гриба

Популярный способ применения гриба рейши предлагает приготовить чай, обладающий иммуномодулирующими и укрепляющими свойствами. Делают напиток по очень простому рецепту:

• в чайник закладывают обычное количество черной или зеленой заварки;
• добавляют 10 г измельченного лакированного трутовика;
• заливают горячей водой около 80 °С и настаивают семь минут.

После этого средство употребляют, как обычный чай.

Настой

Многочисленными полезными свойствами обладает водный настой на лакированной ганодерме. Прежде всего, нужно измельчить сухой гриб до состояния порошка. Дальше напиток готовят по такому алгоритму:

• подогревают до 45 °С чистую воду;
• добавляют в нее 50 г рейши;
• заливают смесь в термос и настаивают на протяжении суток.

После настаивания средство добавляют по три большие ложки в обычную питьевую воду и употребляют натощак трижды в день.

Порошок

Большинство рецептов народной медицины предлагает использовать лакированный трутовик в виде порошка. Приготовить такое сырье очень просто, полностью высушенный гриб нужно загрузить в кофемолку.

Порошок из лакированного трутовика применяют для приготовления чаев и настоев, отваров, мазей и растирок.

Масляный экстракт

Помимо настоев и чаев, лекарственной ценностью обладает масляный экстракт лакированной ганодермы. Сделать его можно так:

• 500 мл кукурузного или льняного масла разогревают до 45 °С;
• добавляют 50 порошка рейши;
• переливают средство в стеклянный сосуд и закрывают крышкой;
• на неделю оставляют в затемненном месте, периодически взбалтывая.

Готовый экстракт понадобится пропустить через марлю от осадка. Принимают масло по большой ложке трижды в день на пустой желудок, всего продолжать лечение можно в течение 1,5 месяцев.

Совет! Масляной вытяжкой лакированной ганодермы полезно обрабатывать кожу при воспалениях.

Как пить и принимать гриб рейши

Народная медицина предлагает немало вариантов употребления целебного гриба. Лакированная ганодерма способна облегчать состояние при острых и хронических заболеваниях.

Как принимать порошок рейши

Порошок лакированного трутовика — основное лекарственное средство на основе ганодермы при большинстве недугов. Сырье можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке, а инструкция по применению гриба рейши выглядит так:

• две маленькие ложки порошка заливают 200 мл воды;
• доводят до кипения на среднем огне;
• отваривают средство 5 минут, непрерывно помешивая;
• готовый напиток настаивают еще 12 часов под крышкой.

Употребляют отвар из порошка лакированного трутовика трижды за сутки незадолго до еды. Хранить средство нужно в холодильнике, поскольку при комнатной температуре оно быстро испортится. Но даже в холоде напиток удерживает ценные свойства не дольше двух дней.

Сколько дней пить ганодерму

Длительность лечения лакированным трутовиком зависит от конкретного заболевания. Но обычно употреблять гриб рейши в любом виде советуют не дольше месяца. Затем следует сделать перерыв на 14 дней.

Как принимать гриб рейши при онкологии

При раковых опухолях лакированная ганодерма активизирует иммунную систему организма на борьбу с заболеванием. Ценные вещества в составе гриба стимулируют выработку клеток, препятствующих дальнейшему развитию злокачественных процессов. При проведении химиотерапии трутовик может смягчить побочные эффекты лечения и улучшить общее самочувствие.

Обычно гриб рейши от рака употребляют в виде настойки. Принимать ее нужно трижды в день по 20 капель, всего курс терапии занимает три месяца или больше, по назначению врача.

Гриб рейши при подагре

В лечении подагры применяют обычный отвар порошка рейши. Для его приготовления нужно:

• в течение пяти минут отварить 10 г сырья в 200 мл воды;
• настоять средство в тепле еще 12 часов.

Если принимать напиток трижды в день, лакированная ганодерма поможет снять воспаление в суставах и улучшит самочувствие, поспособствует выведению мочевой кислоты из организма. Также можно делать растирания и компрессы с маслом на основе трутовика.

Рейши в лечении сахарного диабета

Среди показаний к применению гриба ганодермы присутствует диабет, рейши выравнивает уровень сахара в крови. Если использовать лекарственное средство на протяжении 12 недель с небольшими перерывами, можно смягчить симптомы заболевания и повысить восприимчивость тканей к инсулину.

Важно! Отменять медикаментозные препараты для лечения диабета на фоне употребления рейши нельзя. Терапию целебным грибом проводят только в комплексе с лекарствами.

Лакированная ганодерма для похудения

Напитки на основе гриба позволяют быстрее избавиться от лишнего веса. На диете полезно употреблять такой настой:

• две большие ложки порошка заливают 500 мл холодной воды;
• оставляют для настаивания на всю ночь;
• утром средство кипятят в течение десяти минут;
• после остывания настой процеживают и пьют по 100 мл трижды в день натощак.

Лакированный трутовик ускоряет обменные процессы в организме и способствует выводу шлаков. Отзывы реальных людей о ганодерме подтверждают, что гриб помогает добиться снижения веса.

Рейши от герпеса

Лакированный гриб рейши обладает выраженными иммуномодулирующими свойствами и помогает избавиться от проявлений вируса герпеса. При частом возникновении пузырьков на губах можно готовить такое средство:

• 10 г сухого порошка заливают стаканом воды;
• отваривают пять минут после закипания при постоянном помешивании;
• остужают и фильтруют через марлю.

Пить средство нужно натощак трижды в сутки. Справиться с герпесом при употреблении ганодермы получится быстрее, а возвращаться вирус будет реже.

Лакированная ганодерма от панкреатита

При хроническом воспалении поджелудочной железы рецепт приготовления гриба рейши выглядит так:

• 10 г порошка ганодермы заливают 500 мл воды;
• доводят до кипения;
• отваривают на протяжении 5 минут.

Затем напиток нужно настоять еще полчаса, процедить и пить по традиционной схеме — 100 мл трижды в сутки.

Важно! Принимать отвар лакированной ганодермы при воспалении поджелудочной можно только в фазе ремиссии.

Рейши от туберкулеза

Полезные свойства и противопоказания гриба рейши рассматривают в народном лечении туберкулеза. Лакированный трутовик способствует продуктивному откашливанию, повышает сопротивляемость организма, останавливает бактериальные процессы и улучшает приток кислорода к тканям.

Для терапии можно приготовить такой напиток:

• 15 г сухого гриба в порошковой форме заливают 700 мл воды;
• отваривают на протяжении часа;
• после остывания фильтруют через марлю.

Теплое средство пьют по стакану перед каждым приемом пищи. При желании в напиток можно внести немного натурального меда.

Помогает ли гриб рейши от витилиго

Экстракт лакированной ганодермы входит в состав многих биологически активных добавок, направленных на лечение витилиго. Польза рейши заключается в том, что гриб повышает антиоксидантную защиту кожи, активизирует иммунитет и очищает организм от токсичных веществ и шлаков. Кроме того, прием лакированной ганодермы в соответствии с проверенными рецептами благотворно отражается на нервной системе. Обострения витилиго зачастую развиваются именно на фоне сильных стрессов.

Отзывы тех, кто пользовался грибом рейши, подтверждают его положительное воздействие на состояние кожи. При применении отвара трутовика по классической схеме удается справиться не только с витилиго, но и с дерматитами, псориазом, экземой и папилломами.

Влияние гриба рейши на печень человека

Напитки и биологически активные добавки на основе лакированной ганодермы помогают выводить яды и токсины из тканей организма. Это благотворно отражается на состоянии печени, поскольку ей уже не приходится пропускать через себя большое количество вредных веществ. Гриб рейши помогает снизить нагрузку на орган и тем самым защищает его от инфекционных и воспалительных процессов.

Как влияет гриб рейши на давление

При регулярном умеренном употреблении лакированный трутовик способен понижать концентрацию вредного холестерина. За счет этого повышается прочность сосудов, улучшается их пропускная способность. Артериальное давление становится ниже, уменьшается риск формирования атеросклеротических бляшек.

Противопоказания к применению гриба рейши

Польза и вред гриба рейши для организма неоднозначны. Как и любой натуральный продукт, лакированный трутовик обладает определенными противопоказаниями. К ним относятся:

• плохая свертываемость крови;
• индивидуальная аллергия на гриб;
• хроническая гипотония;
• беременность и лактация;
• детский возраст до семи лет.

При возникновении тошноты, диареи и головокружения на фоне приема рейши нужно немедленно отказаться от народного средства и обратиться к врачу.

Сбор и заготовка

Собирать и заготавливать целебный гриб можно с июля по ноябрь. Искать лакированный трутовик следует в лиственных лесах на мертвых деревьях в районах естественного произрастания. Но при этом нужно учитывать, что реальные шансы встретить рейши в дикой природе стремятся к нулю.

Намного проще купить плодовые тела у частных продавцов или самостоятельно вырастить лакированную ганодерму из спор у себя на участке. Посадить гриб можно как в древесные опилки, так и на старые лиственные пни. При поддержании температуры около 26 °С и высокой влажности всего через 20 дней мицелий начнет прорастать.

Вне зависимости от происхождения плодовых тел после срезки их нужно подготовить к длительному хранению. С этой целью лакированный трутовик сначала вытирают от грязи и сора бумажными салфеткам