Ингаляции чистотелом при астме

 Древние говорили: «Дыхание — это жизнь», и это пра­вильно. Воздух по степени жизненной важности стоит на первом месте — без него человек не может жить больше 3-5 минут (после этого наступают необратимые процессы).

Система оздоровления с помощью дыхания имеет ты­сячелетнюю историю. В последние годы среди аспектов поддержания здоровья человека и повышения его устой­чивости к резко возросшей неблагоприятной экологичес­кой ситуации дыханию стали уделять особенно большое внимание. Однако в различной литературе рекомендуют­ся различные способы дыхания: одни говорят — дышите глубже, другие — неглубоко. Если даже врачи не могут понять, как же им рекомендовать дышать больным, то у простых смертных от таких рекомендаций голова идет кругом.

Открою секрет: те, кто предлагает различные типы дыхания, вводят вас (да и себя, судя по всему) в заблуждение. Это смелое утверждение основано на моем личном науч­но-практическом опыте. За первые пять лет работы в кос­монавтике я разработал не только метод оценки, но и опти­мальные способы дыхания, как неспецифического средства опосредованного влияния на нормализацию обменных про­цессов, устраняющего имеющиеся или с профилактической целью предупреждающего возможные заболевания. Чему была посвящена моя кандидатская диссертация применительно к задачам космической медицины. Важно и то, что научными руководителями этой работы были крупнейшие ученые в области физиологии и патологии дыхания, такие как Б. Е. Вотчал и Л. Л. Шик.

Если с возрастом физиологические показатели у прак­тически здоровых людей меняются незначительно, то та­кой показатель, как концентрация углекислого газа в ар­териальной крови существенно снижается и с 6-6,5% до­ходит до 4-3,5%. Именно этот показатель является доминирующим в возникновении спазма мелких сосудов, капилляров. Но, оказывается, Природа все предусмотре­на для нормального функционирования всех систем неза­висимо от возраста.

Как ни странно, ни в одном издании, посвященном дыханию, нет того, что вы знаете и без чего не можете про­жить. Надо просто вспомнить, как вы дышите, например, при разговоре: быстрый вдох и медленный выдох. А пе­ние, где еще больше соотношение вдоха к выдоху? Для чего это делается? Да чтобы снять внутреннее напряжение и на фоне незначительного сопротивления повысить давле­ние в грудной полости, что улучшает выделение отработанной углекислоты и поддерживает ее концентрацию в клетках на физиологическом уровне, снимая спазм, улуч­шает газообмен, утилизацию кислорода. Будете смеяться, что всегда заразительно для других, или рыдать (плакать иногда тоже полезно, но это не вызывает положительных эмоций у других), это уж выбирайте сами, но результат будет один — нормализация обменных процессов, улучшение общего состояния, вплоть до выздоровления. Только при дыхании включайте брюшной пресс: при вдохе — надуть, при выдохе — втянуть живот или делать выдох порционно: чем больше, тем лучше. Диафрагмальное ды­хание  — это лимфатическое сердце, чем оно лучше ра­ботает, тем лучше идет перекачка жидкости организма сни­зу вверх, обеспечивая одновременный массаж всех внут­ренних органов, нормализацию кровообращения органов тазовой, брюшной областей и нижних конечностей.

Итак, правильно дышать нужно так: неглубоко вдох­нуть, начиная с 1-2 секунд на первом этапе тренировки — пауза 1-2 секунды — медленно, неглубоко выдохнуть за 3-4 секунды (выдох должен быть всегда длительнее вдо­ха) — пауза 1-2 секунды. Необходимо добиться, чтобы дыханий было не больше 6-8 в минуту. Если получается меньше — еще лучше. Затем постепенно нужно увеличи­вать время, но не глубину вдоха и выдоха, а паузы выдер­живать вдвое длиннее, причем дыхание должно быть по­верхностным и редким, а соотношение вдоха и выдоха как 1:2, 3, 4.

Многие специалисты думают, что из-за уменьшения минутного объема дыхания может развиться кислородное голодание. Этого не надо бояться. Минутный объем ды­хания снижается до оптимальной величины, когда о де­фиците кислорода не может быть никакой речи, что дока­зано доктором медицинских наук В. В. Гневушевым.

Конечно, освоение этого способа потребует определен­нных усилий, без этого не обойтись, но через 1-2 месяца такое дыхание перейдет на автоматический режим, чего трудно добиться другими способами.

И еще одно важное обстоятельство, чего вы не найдете ни в одном методическом пособии. После неглубокого выдоха (кому удобнее — вдоха) надо задержать дыхание настолько, насколько сможете. В течение 1-2 месяцев вы должны научиться за один раз задерживать дыхание на 30,40, лучше на 60 секунд, а в сутки не меньше 30 минут, а еще лучше до 1 часа. При этом следует помнить правило, которое позволит вам лучше и быстрее научиться так, ды­шать. Прежде чем вдохнуть, после задержки дыхания надо выдохнуть, ведь в легких осталось еще много воздуха. Это позволит вам после задержки дыхания не дышать как паровоз, а практически сразу же сделать очередной цикл задержки дыхания. При рекомендуемых способах ликви­дируется избыточное возбуждение дыхательного центра, вот почему вам будет легко дышать.

Разумеется, никакие дыхательные тренировки, да и вообще здоровое дыхание несовместимо с такой привычкой, как курение, о вреде которого уже столько сказано, что нет даже смысла здесь все это повторять. Скажу одно: умный человек курить не станет.

А вот о таком явлении, как ионизация воздуха, говоря о дыхании, не упомянуть нельзя. Дело в том, что воздух имеет электромагнитную природу и насыщен отрицатель­ными и положительными зарядами. Клетка как энергоин­формационная система имеет на своей мембране с наруж­ной стороны положительный, а с внутренней — отрица­тельный заряд. Изменяясь по величине и по полярности, эти заряды могут привести клетку к разбалансировке и заболеванию. Поддерживая электромагнитное состояние клетки на оптимальном физиологическом уровне, можно не только предупредить, но и избавиться от имеющихся болезней. Как уже говорилось, все болезни имеют разные причины, но течение у них у всех одинаковое, так, же как и назначаемое лечение. Все дело в заряде на мембранах клет­ки. Пока он высок, клетка здорова, молода, при снижении его потенциала или изменении полярности — больна.

Величайшая заслуга русского ученого-космиста, осно­вателя гелиотерапии Александра Леонидовича Чижевско­го в том, что он, изучая свойства воздуха, доказал: отрица­тельные ионы оказывают благотворное, а положительные крайне негативное воздействие на организм. Чижевский не только сделал открытие, но и реализовал свою идею, создав электроэффлювиальную лампу, работающую, как разряды молнии. Ученый обратил внимание, что во вре­мя грозы у водопада, у бурлящей воды, в горах воздух насыщен отрицательными ионами, которые оказывают уни­версальный положительный эффект. В то же время пре­бывание в помещениях, где много затхлого воздуха, электроприборов (кондиционеры, компьютеры и т. д.), приводит к медленному (или быстрому) снижению био­потенциала клеток и соответственно к заболеваниям: снижению защитных сил организма, повышению вязкости крови (инсульт, инфаркт), подавленности, раздражительности, ухудшению самочувствия, сна, что в целом, при прочих равных условиях, увеличивает смертность. Вот почему в таких помещениях необходимо использовать люстру Чижевского, создающую своего рода витамины воздуха — отрицательные аэроионы, или включать искус­ственные водопады. Кондиционеры же, стерилизуя воз­дух, медленно приводят к заболеваниям; они должны обя­зательно снабжаться аэроионизаторами.

Необходимо только правильно пользоваться люстрой Чижевского: проветрить комнату, закрыть форточку, включить ионизатор на 20-30 минут и выключить. Повто­рять это каждые 2-3 часа. Если люстра будет включена при открытой форточке, то она будет работать как насос и вся грязь атмосферы будет не только в комнате, но и у вас в легких.

Вообще же, учитывая, что мы не можем круглые сутки находиться на открытом воздухе, следует соблюдать эле­ментарные правила гигиены в помещении: чаще провет­ривать комнату и делать влажную уборку. Помните, чем ближе вы к Природе, тем больше получаете отрицатель­ных аэроионов, крайне необходимых вашему организму.

А теперь обратимся к рецептам лечения некоторых за­болеваний органов дыхания с помощью нашего чистоте­ла.

При ринитах и других заболеваниях верхних дыхатель­ных путей можно для лечения приготовить следующий сбор:

Чистотел большой — 0,1 часть

Гречка посевная цветущая — 3 части

Мята перечная — 0,5 части

1 ч. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 40 минут и пить в течение дня равными долями за 30 минут до еды.

При ринитах рекомендуется для лечения приготовить следующий сбор:

Чистотел большой — 0,1 части

Чабрец — 1,5 части

Крапива двудомная — 3 части

Лаванда горная — 0,5 части

1 ст. ложку сбора залить 250 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 1,5 часа и пить в течение дня равными долями.

При ринитах рекомендуется приготовить такой сбор:

Медуница (листья и цветки) — 2 части

Чистотел большой — 0,5 части

Мята холодная — 1,5 части

1 ч. ложку сбора залить 150 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 4 часа и пить в течение дня равными долями за 30 минут до еды.

В качестве противовоспалительного средства при забо­леваниях верхних дыхательных путей полезен следующий сбор:

Чистотел большой — 0,5 части

Гречка цветущая посевная — 4 части

Мята перечная — 0,5 части

1 ч. ложку сбора залить 150 мл крутого кипятка, за­крыть, настоять 2 часа и пить в течение дня равными до­лями за 30 минут до еды.

При сильном кашле, ангине, бронхите рекомендуется следующий сбор:

Чистотел большой — 0,5 части

Алтей — часть

Коровяк (можно мальву лесную) — 1 часть

1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка, кипятить на водяной бане 2 минуты, настоять 30 минут, сцедить. Пить небольшими глоточками после еды. Сбор имеет также обезболивающее действие.

При астме, бронхитах и других заболеваниях верхних дыхательных путей, кашле и коклюше можно для лечения приготовить следующий сбор:

Чистотел большой (трава) — 4 ст. ложки

Бузина черная (цветки) — 6 ст. ложек

Буквица лекарственная (цветки) — 5 ст. ложек

Росянка лекарственная (трава) — 6 ст. ложек

Фиалка трехцветная (трава) — 4 ст. ложки

Чабрец обыкновенный (трава) — 4 ст. ложки

Мать-и-мачеха обыкновенная (листья) — 4 ст. ложки

Розмарин обыкновенный (листья) — 2 ст. ложки

Сосна обыкновенная (почки) — 4 ст. ложки

Пион уклоняющийся (корень) — 2 ст. ложки

Солодка голая (корень) — 2 ст. ложки

1 ст. ложку смеси прокипятить в течение 2-3 минут в 250 мл кипятка на малом огне, настаивать 1 час, процедить, отжать и принять весь отвар за 4 приема.

Детям давать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день.

При астме, простудах, бронхитах, пневмонии, кашле, коклюше и насморке рекомендуется следующий сбор:

Чистотел большой (трава) — 2 ст. ложки

Липа мелколистная (цветки) — 4 ст. ложки

Бузина травянистая (трава) — 2 ст. ложки

Лапчатка гусиная (трава) — 4 ст. ложки

Сосна обыкновенная (почки) — 2 ст. ложки

2 ст. ложки сбора запарить на ночь 600 мл кипятка в плотно закрытой и тепло укутанной посуде. Утром выдержать в водяной бане 12-15 минут, процедить, отжать и принимать по 0,5 стакана 4-5 раз в день.

Детям давать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день при тех же заболеваниях.

При бронхиальной астме с одышкой и приступами уду­шья рекомендуется принимать внутрь свежий сок чисто­тела большого, можно и консервированный (20% спирта и даже водки), по 1 капле (не больше) на 1 ст. ложку воды 3 раза в день.

Одно из тяжелых и, к сожалению, распространенное сейчас заболевание легких — туберкулез, общие призна­ки которого: кашель, боль в груди, исхудание, малокровие, лихорадка, ночные поты, частый пульс, кровохарканье. Ход болезни большей частью медленный, постепенный, на ранних стадиях без выраженных признаков. Точный диагноз ставится по лабораторным анализам, когда в мок­роте находят туберкулезную бактерию.

При развитии болезни держится повышенная темпе­ратура по вечерам, упорный бронхит с небольшой мокро­той, а иногда кровохарканье и изнурительный пот.

Режим для больных туберкулезом легких: освободить­ся от вредного для легких производства, иметь достаточный отдых, хорошее жилище и оздоравливающий воздух (воздух соснового бора), заниматься легким спортом, со­вершать прогулки и закалять организм водолечением. Диета должна заключаться в равномерности питания, богатого питательными и жировыми веществами и витамина­ми, для чего в народе рекомендуется: мед с молоком (опыт Индии) или вместе с соком моркови (100-150 мл в день) и с розой; овсяный суп, молочный или немолочный; огу­рец, то есть свежий сок из него; обмывание прохладной водой пополам с уксусом по утрам и вечерам.

Для бактериостатического воздействия, то есть останавливающего развитие туберкулезной палочки, рекомендуется принимать отвар чистотела большого (1 ст. ложка на стакан кипятка) по 1 ст. ложке 3 раза в день. Можно принимать сок (консервируется на водке в 25-50%): по 1 капле на 2 ст. ложки воды 3 раза в день.

Источник: «Чистотел. Мифы и реальность» И. П. Неумывакин