Исландский мох от астмы рецепты
Исландский мох в научном мире называется цетрария исландская. Его можно встретить практически на всех континентах (кроме Америки). Этот вид мха растет на болотистых местах, тундре, лесотундре, сосновых лесах, а также в горных местностях. Предпочитает произрастать на песчаных почвах. Может селиться и на старых пнях от деревьев. В некоторых случаях застилает всю поверхность земли в виде ковра.
Содержание:
По сути – это лишайник кустовидной формы. достигает 10–15 см в высоту. В зависимости от места произрастания, меняется его окрас. Нижняя часть листьев белая, а верхняя от зеленого до темно-бурого цвета. Чем больше освещена территория его произрастания, тем светлее окрас.
Заготовка
Сбор мха происходит в летнее время. После тщательного отбора ветки мха высушиваются естественным образом под навесом с достаточно хорошей вентиляцией. В качестве лечебного средства применяются все части растения. В его составе большое процентное содержания углеводов (до 80 %), преимущественно это лихенин и изолехинин, а также белки, жиры, воск, камеди и лишайниковые кислоты.
Исландский мох лечение желудка
Для лечения заболеваний желудка применяется отвар с добавлением исландского мха.
- Необходимо смешать равное количество исландского мха, льняного семени и высушенного корня алтейки.
- 3 ст. л. готовой смеси залить 750 г кипятка и держать на огне 7 минут.
- Или можно на водяной бане кипятить 10 минут.
- Остывший отвар процеживается. Принимать до еды 5 раз в сутки по 70 мл отвара.
Этот состав применяется для лечения язвы желудка.
Атония желудка лечится отваром, приготовленным следующим образом: на 3-4 ст. л. цетрария добавляется 3 стакана кипятка и проваривается на слабом огне, на протяжении получаса. Получается студнеобразная масса. Ее нужно небольшими порциями принять за день.
Этим средством также эффективно лечатся поносы.
Лечение простатита
Установлено, что цетрария способствует лечению простатита. Однако это средство необходимо включать в комплекс с основным лечением.
- Для этого нужно приготовить отвар из исландского лишайника (2 ст. л. цетрария на 700 мл кипятка, проваренного 10 минут).
- Рекомендуется употреблять по 2 ст. л. незадолго до еды 4 раза в сутки.
Лечение бронхита
Способность цетрарии повышать иммунитет и действовать, как антимикробное средство используется для лечения воспаления бронхов народными средствами. Приготовление снадобья проводится с предварительным вымачиванием лишайника в прохладной воде. В воду добавляется зола дерева. Это делается, чтобы убрать горечь из растения.
- По истечении суток готовый мох заливают кипятком (воды нужно использовать в 3 раза больше чем лишайника) и проваривается около 2,5 часов на маленьком огне.
- Готовый отвар в виде безвкусного киселя процеживается и после отстаивания он готов к применению.
- Прием этого средств повышает иммунитет и дает возможность организму справиться с бронхитом.
Помогает вылечить воспаленные бронхи и другой рецепт.
- В кипящее молоко (1 стакан) всыпать 1 ст. ложку размельченного мха.
- Кипятить на небольшом огне на протяжении 5 минут в кастрюле зарытой стеклянной крышкой.
- Затем отвар сцедить и употреблять перед ночным сном в теплом виде с растворенным в нем медом.
Лечение туберкулеза
Даже при лечении этого тяжелого заболевания исландский мох может оказывать положительное действие.
- Для этого тщательно очищенный и высушенный мох (2 ст. л.) заливается водой (500 мл) и доводится до кипения.
- После этого состав процеживается и употребляется в течение дня.
Это прекрасное дополняющее средство в лечении инфильтративного туберкулеза, а также в закреплении результата проведенного лечения и недопущения его рецидива.
Лечение кашля у детей
Исландский мох используется для лечения детей всех возрастов. Даже беременным можно пользоваться этим растением для лечения кашля. Отвары из исландского мха достаточно горькие, поэтому ими трудно напоить детей.
Для детей можно приготовить лечебное средство с цетрарией такими способами:
- Смешать в блендере 2 ложки сухого мха, 2 ложки меда и 200 г кефира. Полученная смесь достаточно приятная на вкус и к тому же укрепляет иммунитет. Можно эту сметь давать ребенку на протяжении дня.
- Приготовить отвар изо мха на молоке (1 ложка мха и 1 ст. молока). Кипятить около 5 минут. Вкус отвара теряет горечь и детям легче его принимать.
- Можно использовать сироп на основе исландского лишайника. Сладкий вкус сиропа нравится детям. Не потребуется особых ухищрений со стороны родителей, чтобы напоить им ребенка. Для его приготовления берется отвар цетрария (2 ст. л. на 1 ст. воды) соединить с 2 ст.л. пчелиного меда и 1 ст. л. сахара и нагреть до их растворения.
- После того как смесь остынет можно давать ребенку по 1 ст.л. 3-4 раза в день.
Лечение почек
Воспалительные процессы в почках можно остановить, принимая отвар исландского лишайника. Высушенный мох продается в аптеке. Отвар готовится путем кипячения перемолотого мха (2 ст. л. лишайника на 500 мл воды). Достаточно 10 минутного кипячения отвара на медленном огне. После еды нужно выпивать по 150 г процеженного отвара.
Лечение астмы
Исландский мох может помочь облегчению состояния больных бронхиальной астмой. Если принимать систематически отвар из этого растения, укрепится иммунитет, организм очистится от шлаков и астма, которая возникает в результате аллергических явлений, перестанет беспокоить.
Чтобы приготовить отвар изо мха для лечения астмы достаточно, купленный или заготовленный самостоятельно мох, залить горячей водой и прокипятить несколько минут (600 мл воды доведенной до кипения и 3 ст. л. лишайника). Весь полученный отвар распределить на 3 употребления на протяжении дня.
Обратите внимание! Отвар лучше готовить в эмалированной кастрюле.
Противопоказания
Считается, что противопоказаний к использованию в лечебных целях исландского мха нет. Его можно принимать как детям, так и взрослым, а также женщинам в период беременности. Некоторые народности для придания хлебу большей питательности добавляли в него, перемолотый в муку, исландский мох. Существует вероятность возникновения личной непереносимости этого растения.
Источник
Источник: гугл картинки
Огромный привет всем поклонникам народной медицины, моим постоянным читателям и просто случайно зашедшим на мой сайт людям. Я продолжаю цикл статей о редких (экзотических для нашей страны) лекарственных растениях и их практическом применении.
На этот раз, темой для очередной статьи я выбрала Исландский мох. Из этой статьи вы узнаете о его лечебных свойствах, показаниях и противопоказаниях к применению, о том, где его можно купить и как правильно использовать в лечебных целях.
Что такое Исландский мох и где он растет
Это растение (а точнее, лишайник) из семейства пармелиевых. Растение имеет несколько названий:
- Исландский мох
- Цетрария
- Пармелия
- Олений мох
- Легочный мох
- Лопастянка исландская
- Исландский лишайник
Выглядит вот так.
Источник: гугл картинки
Растет обычно на земле, но бывает, что встречается и на деревьях. Чаще всего Цетрарию можно встретить в лесотундре или на болотах. Высотой растение редко бывает выше 15 см.
Источник: гугл картинки
Вопреки ошибочному мнению, что Исландский мох растет исключительно только в этой стране, его можно встретить и в России. Например, в Карелии или на Алтае.
По лечебным свойствам, мох собранный в России ничем не уступает своему зарубежному брату. Единственное важное условие здесь, это то, чтобы мох был заготовлен в экологически чистых районах.
Алтай, как раз считается самым экологичным регионом нашей страны. То же самое можно сказать и о болотах Карелии, цивилизация там тоже пока еще не нагадила сильно.
Лечебные свойства
Исландский мох обладает следующими свойствами:
- отхаркивающими
- антисептическими
- тонизирующими
- антибактериальными
- противомикробными
- обволакивающими
- слабительными
- ранозаживляющими
- противовоспалительными
- желчегонными (аналогичными свойствами обладают печеночные бальзамы)
Несмотря на такое большое количество лечебных свойств, основную славу это растение снискало себе за удивительную способность вылечивать заболевания органов дыхания, прежде всего кашель, причем любой степени сложности.
Лечат им даже пневмонию, туберкулез и бронхиальную астму. Исландский мох очень полезен курильщикам и особенно тем, кто бросил эту пагубную привычку, пожарным, работа которых связана с постоянным вдыханием дыма и гари. С его помощью можно быстро почистить легкие и привести их в нормальное состояние.
Что касается других лечебных свойств этого растения, то могу отметить его общеукрепляющее действие на организм, отличные противовирусные и противомикробные свойства, способность очищать кровь и улучшать ее состав, положительно влиять на состояние желудочно – кишечного тракта (примеры травяных сборов для ЖКТ).
Цетрария Исландская отлично укрепляет иммунитет. Ее можно использовать больным перенесшим тяжелую операцию или длительное лечение антибиотиками. Благодаря целебному воздействию на организм этого растения период восстановления и возвращения к полноценной жизни у таких больных значительно сокращается.
В продаже можно встретить множество препаратов на основе Исландского мха, например:
- Сухой мох для приготовления отваров и настоев
- Крем для тела на основе цетрарии (назначают при кашле, простуде, суставных болях)
- Рассасывающиеся пастилки или леденцы, где одним из главных компонентов является как раз цетрария Исландская
- Сиропы и Экстракты (например: Пектолван, Гербион и другие)
Такая популярность, как нельзя лучше, характеризует лечебные свойства Исландского мха. Ведь препараты на его основе официально продают через аптечные сети, их ежедневно покупают десятки тысяч людей по всему миру.
Показания и противопоказания к применению
Список показаний довольно обширный и это не только бронхолегочные заболевания, как многие думают. Итак, Исландский мох можно принимать при:
- бронхите
- пневмонии
- бронхиальной астме
- туберкулезе
- расстройстве кишечника
- диареи
- импотенции
- мастопатии
- гинекологических заболеваниях
- ожирении
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы
- аллергии
- нарушений сна
Противопоказания и побочные эффекты
К противопоказаниям относятся:
- Аутоиммунные заболевания
- Индивидуальная непереносимость
- Спастический запор
- Беременность
- Заболевания в острой фазе обострения (такие как панкреатит, холецистит, язва и др.)
Среди побочных эффектов было отмечено расстройство пищеварения (при слишком долгом приеме, без перерыва), болевые ощущения в области печени (о пользе расторопши для печени).
У некоторых людей после приема отвара или настоя может возникать рвотный рефлекс. Это связано со специфическим вкусом и горечью продукта. Чтобы этого избежать, таким людям можно готовить отвары на молоке или использовать сиропы на основе цетрарии.
Где купить настоящий Исландский мох
Купить данный продукт можно через интернет-магазин компании Алтайвита (когда то я даже брала у них небольшое интервью для сайта).
Продают они продукт собранный на Алтае, он идеально подходит для приготовления отвара или водного настоя. Цена – 266 рублей за 100 грамм (на момент написания этой статьи).
Так как мох очень легкий, в 100 граммах его довольно много. Для курса лечения вполне хватит 200 грамм. Для заказа просто перейдите на страницу магазина по желтому баннеру ниже.
Купить настоящий Исландский мох с Алтая
Применение Исландского мха в народной медицине
Обычно для лечения готовят 3 формы:
- Отвар
- Водный настой
- Спиртовую настойку
Отвар
Отвар Исландского мха при охлаждении дает густой слизистый студень, который легко усваивается организмом. Он возбуждает аппетит, усиливает выделение желудочного сока, регулирует работу всего ЖКТ и восстанавливает силы организма после тяжелых болезней.
Отвар обладает противорвотным, противомикробным, обволакивающим и ранозаживляющим свойствами.
Его предпочтительнее применять при туберкулезе легких, астме, коклюше и других болезнях дыхательных органов, а также при диарее, отсутствии аппетита и как общеукрепляющее средство.
Наружно отвар применяют для обмываний и примочек при гнойных ранах, ожогах и фурункулах.
Способы приготовления отвара
Итак, как заваривать Исландский мох? Отвары цетрарии можно готовить как на воде, так и на молоке. Второй вариант предпочтительнее. Он более приятен на вкус и по отзывам, лучше лечит кашель. Простейший отвар на воде готовится так:
Отвар на воде
- Берем 1 столовую ложку мха на стакан воды, заливаем водой и ставим на огонь. Выключают сразу же после начала кипения.
- Далее останется остудить и процедить отвар и сразу же можно принимать.
- Дозировка для взрослых: по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.
- Дозировка для детей от 5 лет: 0.5 стакана 3 раза в день, также за 20 минут до еды.
Можно приготовить более концентрированный (слизистый) отвар. Его рекомендуют принимать при более серьезных заболеваниях или запущенном кашле. Готовится он так:
- 2 столовые ложки мха залить литром воды, поставить на огонь и довести до кипения.
- Как только отвар закипит, огонь убавляют и кипятят еще 30 минут, затем остужают и процеживают.
- Годится он только для лечения взрослым.
- Принимают его до 6 раз в день маленькими порциями, по 1 чайной ложке.
Важно! Слизистый отвар имеет маленький срок годности. Его не хранят более 2 суток даже в холодильнике, поэтому готовьте то количество, которое сможете использовать в течении 1-2 суток
Отвар цетрарии на молоке
Идеально подходит для лечения сложного кашля, бронхитов и пневмонии, в том числе и у детей, начиная с 5 лет. Готовится так:
- 1 столовую ложку Исландского мха залить стаканом молока, довести до кипения и кипятить, помешивая, в течении 30 минут.
- Далее остудить и процедить, добавить 1 чайную ложку меда на стакан. Принимать обязательно теплым.
- Дозировка для взрослых: по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.
- Дозировка для детей от 5 лет: 0.5 стакана 3 раза в день, также за 20 минут до еды.
Водный настой
Подойдет для лечения тонзиллита, ларингита, бронхита, ангины, для наружного применения. Рецепт приготовления следующий:
- Берем 1 столовую ложку мха на стакан воды, доводим до кипения, сразу выключаем и переливаем в термос, где настой и будет настаиваться в течении 30-60 минут.
- После этого ее остужают, процеживают.
- Пьют по 1 стакану в сутки, разделив его на равные части, которые и пьют через каждые 3 часа, до еды.
Этот же настой используют для полосканий горла при ангине, ларингите или фарингите. Также его можно использовать для наружного применения при ожогах, фурункулезе, гнойных ранах и порезах.
Понравилась статья? Отблагодарите автора, просто поделившись ей в своих социальных сетях при помощи этих кнопочек.
Спиртовая настойка
Используют для лечения: диареи, кашля, заболеваний желудочно – кишечного тракта, слабом иммунитете и плохом аппетите. Подходит только для взрослых. Готовится так:
- 2 столовых ложки Исландского мха на 0.25 л. водки.
- Настаивать в темном месте 7 дней.
- Принимать по 15 капель, разведя их в небольшом количестве воды.
- Курс лечения – 10-14 дней. Если нужен повторный курс лечения, то перерыв между ними должен быть 2 недели.
Рецепты применения Исландского мха в сочетании с другими лекарственными растениями
Исландский мох можно использовать как отдельно, так и в комплексе с другими лекарственными растениями. Такой подход позволяет получить очень неплохие результаты. Ниже я приведу несколько рецептов, которые, на мой взгляд, наиболее достойны внимания.
Рецепт для лечения язвы желудка
Для приготовления понадобятся:
- Исландский мох
- Корень алтея
- Семена льна
- Вода
Как готовят:
- Смешайте все составляющие сбора, корень алтея при этом нужно измельчить.
- Возьмите 2 столовые ложки сбора, залейте водой в количестве 0.5 литра, доведите до кипения и убавив огонь, кипятите еще в течении 10-15 минут.
- Далее отвар нужно оставить под крышкой настаиваться еще на 30 минут.
- Процедив, можно принимать при язве желудка и 12 перстной кишки 3 раза в день, за 30 минут до еды по 100 мл.
- Курс лечения 20 дней. Обязательный перерыв между курсами – 7-10 дней.
Рецепт для лечения коклюша
Для приготовления понадобятся:
- Исландский мох
- Тимьян
- Вода
Способ приготовления:
- Тимьян и мох берутся поровну, в одинаковых пропорциях и смешиваются.
- Далее 3 чайных ложки сбора нужно залить водой (750 мл.), довести до кипения и кипятить на слабом огне еще 5 минут.
- Затем остудить, процедить.
- Принимать при коклюше 3 раза в день, после еды по 250 мл.
- Курс лечения – 2 недели. Перерыв между курсами – 7 дней.
Рецепт для чистки сосудов
Вообще идеальным сбором для чистки сосудов от холестерина и снижении давления считается Алтайский ключ, но он достаточно дорогой, приготовить самим его проблематично, поэтому можно использовать и этот рецепт.
Для приготовления понадобятся:
- Исландский мох
- Листья ромашки
- Тысячелистник
- Вода
Способ приготовления:
- Берем всего поровну, смешиваем.
- Отмеряем 4 столовые ложки и заливаем кипятком (250 мл.). Закрыв крышкой настаиваем в течении часа. Можно использовать для заваривания термос.
- Схема приема: 3 раза в день по 1 столовой ложке, за 30 минут до еды.
- Курс – 2 недели. После перерыва можно повторить.
Рецепт при хроническом насморке
Составляющие сбора:
- Исландский мох
- Зверобой
- Шалфей
- Софора японская
Способ приготовления:
- Берем по 1 столовой ложке всех компонентов, заливаем 1 литром горячей воды и ставим на огонь.
- Доводим до кипения, 5 минут кипятим, выключаем и настаиваем еще в течении часа.
- Последний этап – остудить и процедить.
Данным отваром можно полоскать горло, промывать нос или делать ингаляции. Очень эффективное средство при насморке, вылечивает даже хронический.
Рецепт при варикозе и для снятия отеков
Для приготовления понадобятся:
- Исландский мох
- Хвощ полевой
Способ приготовления:
- Берем по 4 столовых ложке мха и хвоща полевого, заливаем 1 литром горячей воды, кипятим еще в течении 10 минут.
- Далее даем отвару остыть и процеживаем. Этим отваром протирают ноги или накладывают компрессы на ночь.
Источник
Все товары по алфавиту:
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Лечебные свойства исландского мха
Биохимический состав у исландского мха довольно богат. В него входят лишайниковые кислоты, витамины и минералы, пищевые ферменты. Но главной особенностью цетрарии является то, что на 90% она состоит из слизи. Именно она представляет особую ценность для организма, обволакивая стенки желудка для защиты и улучшая пищеварение.
Но исландский мох положительно воздействует не только на пищеварительную систему. Растение обладает рядом других лечебных свойств:
- регенерирующее;
- кровоостанавливающее;
- отхаркивающее;
- тонизирующее;
- антибактериальное;
- противовирусное;
- противоопухолевое.
Исландский мох является главным помощником при лечении заболеваний органов верхних и нижних дыхательных путей. Цетрария эффективна при бронхите, пневмонии, коклюше, туберкулезе, ХОБЛ и других патологиях, сопровождающихся сильным кашлем.
Еще исландский мох укрепляет иммунитет, повышая защитные функции организма. Благодаря этому свойству удается быстро побороть различные инфекционные заболевания и предупредить их повторное возникновение.
Применение в народной медицине
Цетрария в народной медицине используется уже несколько столетий. Изначально мох назначали для лечения туберкулеза, а чуть позднее были открыты другие полезные свойства растения.
Сейчас исландский мох тесно соседствует с обычными медикаментами, показывая отличные результаты пройденного лечения. Более того, цетрария абсолютно безопасна для здоровья и не токсична.
При кашле и бронхите
Одно из главных предназначений цетрарии – лечение кашля и бронхита. И с этой задачей исландский мох справляется отлично. Высокая эффективность объясняется тем, что образующаяся слизь обволакивает воспаленные места, ускоряя их восстановление.
Исландский мох делает кашель продуктивным, улучшает отхождение мокроты. Если болезнь сопровождается приступообразным кашлем, то растение помогает купировать приступ и облегчить состояние больного.
От кашля принимать цетрарию можно в любом виде. Подойдут как отвары и настойки, так и мази, ингаляции. Если болезнь не запущена, то выздоровление наступает через 10-12 дней.
При туберкулезе
Это удивительное по своим свойствам растение помогает вылечить открытую форму туберкулеза и снизить число рецидивов. Прием средств с цетрарией способствует заживлению очагов воспаления, уменьшению кашля и улучшению общего самочувствия. Исландский мох укрепляет иммунитет и помогает организму быстрее справиться с болезнью.
Если больной недавно перенес туберкулез и успешно вылечился, то для восстановления организма и профилактики рецидива рекомендуется принимать цетрарию в виде отвара.
При заболеваниях ЖКТ
Еще одна популярная область использования цетрарии – гастроэнтерология. Прием исландского мха показан при гастрите, язве, рефлюксе и других патологиях.
Образующаяся слизь обволакивает стенки желудка, защищая его от воздействия медикаментов, горячей и раздражающей пищи. Поэтому принимать цетрарию рекомендуется при лечении болезней антибиотиками.
При насморке
Лечение хронического насморка стоит проводить с использованием исландского мха. Растение стимулирует иммунитет, повышая устойчивость организма к вирусам и бактериям. Это помогает устоять перед инфекционными заболеваниями и быстрее избавиться от насморка.
Многие считают, что для лечения насморка нужно закапывать отвар цетрарии в нос. На самом деле, средство принимается внутрь и насыщает организм необходимыми для борьбы с болезнью веществами.
Для щитовидной железы
Травники и поклонники народной медицины утверждают, что использовать цетрарию можно для лечения щитовидной железы. Содержащийся в составе йод необходим для нормальной работы щитовидки и предупреждения развития таких заболеваний как тиреоидит и гипотиреоз.
От дисбактериоза
Одно из важных лечебных свойств цетрарии – нормализация микрофлоры кишечника. Растение восстанавливает соотношение хороших и плохих бактерий, восполняя нехватку первых. В качестве приятного бонуса – улучшение пищеварения, самочувствия и обмена веществ.
При дисбактериозе принимать исландский мох можно в течение длительного времени. Особенно это касается людей, у которых на фоне заболевания развилась молочница и другие негативные последствия. Но все же не стоит забывать про необходимость включения в рацион кисломолочных продуктов и приема препаратов, восстанавливающих микрофлору.
От запоров
Если вы страдаете от запоров, то попробуйте принимать отвары или настои цетрарии. Растение улучшает моторику кишечника, нормализует пищеварение и ослабляет стул. При этом диарея не возникает, поэтому можно не переживать за сильное послабление стула.
В составе исландского мха присутствуют пищеварительные ферменты, которые помогают пище быстрее перевариваться, а питательным веществам лучше усваиваться. Принимать отвары цетрарии можно практически при любых заболеваниях пищеварительной системы.
Для лечения рака
Многочисленные исследования показали, что цетрария останавливает рост раковых клеток, замедляя развитие онкологического процесса. Прием исландского мха показан при начальной стадии рака, а также после пройденной химиотерапии для восстановления организма и укрепления иммунитета.
При лишнем весе
Женщинам и мужчинам, желающим сбросить вес, стоит принимать отвары цетрарии. Ее свойства ускорять метаболизм и улучшать пищеварение помогают избавиться от лишней жировой прослойки и нормализовать массу тела. Конечно, действовать растение будет при условии соблюдения правил здорового питания и физических упражнениях.
Рецепты с цетрарией
Народная медицина предлагает огромное количество рецептов приготовления цетрарии для лечения различных заболеваний. Из исландского мха получают отвар, настой, настойку, крем и даже йогурт. Каждый рецепт и форма готового снадобья имеют свои особенности.
Настойки
Самое эффективное средство – настойка цетрарии. Полезные свойства она получает за счет длительного настаивания. Но использовать настойку нужно осторожно, исключая прием:
- при хроническом алкоголизме;
- при болезнях сердечно-сосудистой системы;
- в детском возрасте.
Для приготовления настойки потребуется 1 литр чистого спирта и 100 гр. сухой измельченной цетрарии. Ингредиенты смешать и поместить в банку или бутылку с толстыми стенками. Убрать в темное, прохладное место на 2 недели.
Готовую настойку принимать по 1-2 столовых ложки в день, запивая водой. Курс лечения составляет 3-4 недели. Больше 1 месяца принимать настойку не рекомендуется.
Отвары
Готовить отвары можно несколькими способами, но суть остается одна – на 2 столовых ложки цетрарии требуется 500 мл воды. Варить растение нужно не больше 30 минут после закипания. Готовый отвар охлаждается и процеживается. Хранить его можно не больше 2 суток в холодильнике.
Принимать отвар рекомендуется по ¼ стакана 2-3 раза в день до еды. Напиток имеет горький вкус, поэтому его можно разбавлять водой или добавлять лимон.
Противопоказания
Цетрария не токсична и абсолютно безопасна для организма. Но принимать ее не рекомендуется во время беременности и лактации из-за недостатка сведений о воздействии растения на будущего ребенка и младенца. Также противопоказанием является индивидуальная непереносимость, которая проявляется в виде аллергической реакции.
Источник
