Как можно проверить у себя астму

Астма является серьезным, иногда смертельно опасным заболеванием. Тем не менее, при надлежащей осторожности и медицинском наблюдении большинство больных ведут полноценную и безопасную жизнь. При подозрении на астму следует обратиться к врачу, который сможет поставить точный диагноз и назначить лечение.

Выявление признаков

1
Узнайте о чрезвычайных симптомах. В случае серьезного приступа астмы требуется неотложная медицинская помощь. Предпримите немедленные действия при следующих признаках:[1][2]
- Губы и ногтевые ложа приобретают синий или серый цвет
- Затрудненная ходьба и речь
- При дыхании кожа между ребрами и над грудиной втягивается внутрь
- Быстрые движения ноздрей, ребер или живота при дыхании
- Расширенная грудная клетка, которая не опадает при выдохе
- Боль в грудной клетке[3]
- Маленькие дети отказываются есть и не узнают своих родителей
2
Запишитесь на прием к врачу в случае других симптомов. Астму сложно диагностировать в домашних условиях, и серьезные приступы представляют опасность для жизни. Если вы испытываете перечисленные ниже симптомы, обратитесь к врачу. Если врач не сможет поставить однозначный диагноз, посетите аллерголога и специалиста по астме.
- Посетите врача даже в том случае, если симптомы не соответствуют астме, поскольку они могут быть вызваны другим серьезным заболеванием.
- От приступа к приступу симптомы могут меняться. Симптомы могут наблюдаться лишь в течение приступа или продолжаться намного дольше.
3
Обратите внимание на сдавленность в груди. Многие больные астмой жалуются на сдавленность, боль и непривычные чувства в груди. При этом кажется, будто на вашей груди кто-то сидит.
4
Вспомните, часто ли вы испытывали одышку. Чувствовали ли вы затрудненность дыхания и неспособность вдохнуть достаточное количество воздуха? Это очень распространенный симптом астмы.
- Это чувство может возникнуть у любого в результате слишком интенсивных физических упражнений. Однако если оно появляется даже при легких физических нагрузках, это может быть признаком астмы. До тех пор, пока вам не поставят точный диагноз, ограничьте физические нагрузки, чтобы они не вызывали проблем с дыханием.[4]
5
Прислушайтесь к хрипам. Хотя свистящие, хрипящие и скрипучие звуки в груди при дыхании могут возникать в результате различных причин, часто они наблюдаются у больных астмой при воздействии аллергенов или вирусной инфекции (например, во время простуды).[5]
6
Понаблюдайте за кашлем. Многие больные астмой страдают приступами кашля. Такие приступы часто случаются ночью или рано утром и мешают нормальному сну.[6]
7
Вспомните, нет ли у кого-то из членов вашей семьи аллергии или экземы. Если у вас или ваших родственников есть аллергия, экзема или частая кожная сыпь, это увеличивает вероятность астмы.[7]
8
Узнайте об астме у детей. У детей младше пяти лет часто появляются хрипы из-за инфекции или простуды, даже если у них нет астмы. Врачу сложно диагностировать астму в таком возрасте, но он может предложить лечение, которое облегчит состояние ребенка. Если симптомы наблюдаются и после пяти лет, это может свидетельствовать об астме.[8]
- Дети не всегда говорят об испытываемых ими симптомах. Обращайте внимание на косвенные признаки, такие как усталость и нежелание принимать участие в подвижных играх и развлечениях. При проблемах с дыханием младенцы могут плохо есть, а также хрипеть и хрюкать при кормлении.[9]

Определение триггеров

1
После каждого приступа записывайте возможные триггеры. Каждый раз, когда вы испытываете какие-либо симптомы из перечисленных выше, записывайте, чем вы занимались и что чувствовали в это время. Эти записи помогут вам определить, чего следует избегать.
- Захватите свои записи во время визита к врачу, особенно если вы отправляетесь к аллергологу или специалисту по астме.
2
Проанализируйте влияние распространенных аллергенов. Вдыхание аллергенов может привести к воспалению дыхательных путей и вызвать симптомы астмы. К наиболее распространенным аллергенам относятся:[10]
- Пыль
- Шерсть животных
- Плесень
- Тараканы
- Цветочная пыльца (узнайте, как уменьшить влияние пыльцы)
3
Старайтесь не вдыхать раздражители. Приступы астмы часто провоцируют следующие факторы:[11]
- Дым, в том числе табачный
- Выхлопные газы
- Загрязненный воздух
- Распыляемые химические вещества, в том числе спреи для волос и освежители воздуха
- Краски, лаки, чистящие средства и тому подобное
4
Старайтесь как можно меньше дышать холодным воздухом. Холодный воздух приводит к сужению дыхательных путей, что может спровоцировать приступ астмы. В этом случае следует обратиться к врачу. Кроме того, в холодную погоду можно предпринять следующие меры:[12]
- Дышите носом, а не ртом
- Прикрывайте шарфом рот и нос
- Не занимайтесь физическими упражнениями на холодном воздухе
5
Узнайте о том, как заниматься физическими упражнениями при астме. Если при физических нагрузках вам становится тяжело дышать, немедленно обратитесь к врачу. Не следует тренироваться до тех пор, пока вы не проконсультируетесь с врачом и не приобретете лекарство от астмы, так как это опасно.
- Больные астмой могут безопасно заниматься спортом даже на профессиональном уровне! Упражнения, для которых требуется кратковременное напряжение сил, реже вызывают приступы астмы.[13]
6
Выявите триггеры на своем рабочем месте. Химические вещества могут раздражать легкие. Не думайте, что если вы годами пользовались какими-то химическими веществами, то они безопасны — за эти годы у вас могла развиться аллергия, которая спровоцировала астму. Если вам становится труднее дышать на рабочем месте, позаботьтесь о том, чтобы устранить триггеры. Часто астму провоцируют следующие вещества и предметы:[14]
- Соляная кислота, аммиак, диоксид серы
- Латексные перчатки
- Отвердитель для краски
- Лекарственные порошки
- Изделия из пластика или резины
- Стиральные порошки
- Инсектициды
- Мука
- Какие-либо аллергены или раздражители из перечисленных выше
7
Следите за тем, чтобы пища и напитки не содержали сульфитов. Некоторые астматики отрицательно реагируют на сульфиты — разновидность пищевых консервантов, которые часто входят в состав переработанных продуктов. Сульфиты часто (хотя и не всегда) содержатся в следующих продуктах:[15]
- Сушеные фрукты и овощи
- Вино и пиво
- Креветки (в том числе свежие)
- Консервированный сок лайма или лимона
- Многие переработанные, соленые и маринованные продукты, особенно те, в состав которых входит картофель

Медицинская помощь

1
Приготовьтесь к анализам. На результаты тестов и анализов могут повлиять некоторые предварительные действия. Чтобы облегчить и ускорить постановку диагноза, подготовьтесь к посещению врача заранее:[16]
- Ничего не курите в день визита к врачу.
- Не употребляйте в этот день ничего, что содержит кофеин.
- Не занимайтесь физическими упражнениями и избегайте холодного воздуха.
- Если недавно вы перенесли простуду, вирусную инфекцию или прививку, сообщите об этом врачу.
2
Расскажите доктору о симптомах. Уделите особое внимание триггерам, которые провоцируют приступы. Возможно, приступы чаще случаются в определенных местах, в тот или иной сезон или в определенное время суток.[17]
- Упомяните случаи аллергии и кожных заболеваний у членов вашей семьи.
3
Расскажите о сопутствующих заболеваниях. Некоторые болезни способны усугубить астму. Сообщите врачу, если в текущее время у вас наблюдается одна из следующих проблем со здоровьем (или если вы часто испытываете их):[18]
- Насморк
- Боль или инфекция в носовых пазухах
- Кислотный рефлюкс (изжога)
- Стресс
- Апноэ во сне (храп и беспокойный сон)
4
Приготовьтесь к спирометрии. Спирометр позволяет определить, насколько хорошо вы дышите. Во время теста следует дышать в трубку согласно указаниям врача. Как правило, делается глубокий вдох, а затем быстрый или медленный выдох в трубку.[19] Для большей точности тест проводят три раза.[20]
- Если недавно вы испытали сердечный приступ, инсульт, боль в грудной клетке, пневмоторакс («прокол легкого»), операцию на глазах или брюшной полости, либо у вас кровохарканье, обязательно сообщите об этом врачу. Сильный выдох может вызвать повышенное давление в поврежденной области.
- Попросите врача объяснить результаты. Доктор доступно объяснит вам результаты теста с учетом вашего роста и веса.
5
Пройдите тест еще раз после приема медикаментов. Врач может дать вам бронходилататор, то есть бронхорасширяющее средство, после чего вас попросят еще раз пройти тест. Если сила легких заметно вырастет, это послужит признаком астмы.[21]
- Врач может дать вам пробный препарат от астмы и назначить повторные анализы на другой день.
6
Пройдите тест на определение оксида азота в выдыхаемом воздухе. Иногда проводят этот тест — оксид азота выделяется при воспалении дыхательных путей.[22]
7
Возможны и другие тесты. Если ваши симптомы и результаты анализов не позволят поставить однозначный диагноз, врач может назначить дополнительные тесты. Как правило, это следующие анализы:[23][24]
- Бронхопровокационная проба. При этом проверяется работа легких после воздействия холодного воздуха, физических нагрузок или раздражения легких аэрозолем либо порошком. Это может вызвать неприятные ощущения, но по окончании теста врач устранит их.
- Флюорография
- Компьютерная томография пазух носа (рентгеновское сканирование головы с компьютерной обработкой результатов)
- Кожная проба на аллергию, особенно при посещении аллерголога
- Электрокардиограмма (позволяет определить проблемы с сердцем, которые нередко вызывают те же симптомы, что и астма
- Анализ крови на иммуноглобулин Е (антитело, вырабатываемое при аллергической реакции)

Советы

Измеритель пикового потока воздуха представляет собой переносной прибор, который позволяет проверить работу легких. Хотя этот прибор не настолько точен, как стационарный спирометр, при астме его можно использовать для ежедневной оценки силы легких, в том числе во время приступов.[25]
Врач не всегда способен диагностировать астму при первом же посещении. Если во время визита к врачу у вас не будут наблюдаться симптомы, запишитесь на следующий прием.
При надлежащем лечении большинство астматиков ведут нормальный образ жизни, занимаются любимыми увлечениями и даже спортом.

Предупреждения

Астма может быть чрезвычайно опасной и даже способна привести к летальному исходу. Узнайте больше об этом заболевании, но при этом обязательно обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением.
Даже если у вас нет астмы, схожие на нее симптомы могут свидетельствовать о других проблемах со здоровьем, поэтому следует посетить врача.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 12 049 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Астма является одним из наиболее распространенных воспалительных заболеваний дыхательной системы. Согласно статистке ВОЗ, в мире насчитывается свыше 330 миллионов человек, страдающих от астмы. Если вам кажется, что вы — в их числе, то прочитайте эту статью, из которой вы узнаете больше про ее симптомы и то, что может привести к ее развитию. Если вы искали информацию о том, как лечить астму, то не прекращайте свой поиск.

Ранние симптомы

1
Частый кашель. Частые приступы кашля могут свидетельствовать о том, что организм пытается избавиться от избытка мокроты в верхних дыхательных путях, вызванного влиянием аллергенов, триггерных факторов астмы.[1]
- Кашель может отмечаться в любое время, но чаще всего он дает о себе знать ночью, когда температура ниже.
2
Одышка. Из-за астмы дыхательные пути сужаются, что, в свою очередь, приводит к тому, что вам начинает не хватать воздуха, то есть к развитию одышки. Вам может быть сложно вдохнуть или выдохнуть — и это, кстати сказать, поводы для визита к врачу.
3
Хрипящее дыхание. Конечно, “хрипящее дыхание” — название сугубо обиходно-бытовое, по науке это называется “бронхообструктивный синдром”. Причиной ему служит воспаление дыхательных путей, из-за которого они сужаются. Соответственно, в данном случае дыхание не нормальное, так как воздух идет по суженных и воспаленных воздушным путям, из-за чего идет под большим давлением и создает вибрации, которые и слышатся нам хрипами. Хрипы могут слышаться как на вдохе, так и на выдохе.[2]
4
Утомляемость. Люди с астмой устают быстро, так как получают меньше кислорода из воздуха — сами понимаете, по суженных воздушным путям много не надышишь. Данная усталость также может стать причиной усталости.
5
Гриппоподобные симптомы. Астма может сопровождаться симптомами, похожими на те, которыми характеризуется грипп, а именно заложенностью носа, головной болью, болью в горле, кашлем, насморком, чиханием и повышением температуры. У страдающих от астмы организм вырабатывает больше слизи (защитный рефлекс, призванный вывести из организма все раздражающие вещества), и именно слизь и приводит к появлению таких симптомов.
6
Проблемы со сном. Кашель и проблемы с дыханием могут привести к ухудшению качества и глубины сна. Увы, чем меньше и хуже люди спят, тем дольше им приходится восстанавливаться.

Поздние симптомы

Симптомы запущенной астмы могут быть несовместимы с жизнью, без шуток. Если у вас наблюдается хотя бы один из нижеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

1
Пугающе громкое свистящее дыхание. С развитием астмы свистящее дыхание становится все громче, а переносится оно все тяжелее. Приступ может случиться в любое время суток, причем вне зависимости от того, подвергались ли вы физическим нагрузкам. Иными словами, помните, что в данном случае ваши дыхательные пути сужены еще сильнее, что может быть крайне опасно.[3]
2
Боль в груди. Дальнейшее сужение и воспаление дыхательных путей приведет к чувству скованности и давления, вызывающего боль в груди. Также боль может развиться в области шеи.
3
Изменение способности дышать. Итак, ваши дыхательные пути серьезно сужены, а это значит лишь одно — цикл “вдох-выдох” для вас превращается в пытку. Дышать вы будете быстрее, но не вдохи будут не очень уж и глубокими — так организм будет компенсировать недостаток кислорода.
4
Приступы паники. Приступ астмы может принести с собой еще и приступ паники, страха, чувства обреченности. Вы можете покрыться холодным потом, можете стать мертвецки бледным. Впрочем, немудрено — ваш организм, как никак, не получает достаточно кислорода! В таких случаях полезно… нужно будет обратиться в больницу.
5
Посинение ногтей. Итак, общий принцип таков: чем воспаленнее и уже дыхательные пути, тем меньше получает организм кислорода. Из-за этого цвет кожи под вашими ногтями сменится на синий, кожа побледнеет. А как вы хотели, если насыщенной кислородом крови по вашим жилам бежит все меньше и меньше?

Факторы риска

1
Пол как фактор риска развития астмы. Согласно статистике, астма чаще поражает мальчиков, нежели девочек. Тем не менее, во взрослом возрасте шансы заболеть астмой у мужчин и женщин выравниваются. Считается, что воздушные пути мальчиков изначально уже, но с возрастом расширяются.
2
Наследственность. Если в вашей семье уже были больные астмой, то есть все шансы, что и вы пополните их ряды. Примерно 3 их 5 случаев астмы обусловлены именно наследственностью. К слову, если у человека астмой болеет кто-то из родителей, то его шансы продлить “династию” увеличиваются в 5 раз.
3
Курение. Да, курение считается одним из наиболее распространенных факторов риска развития астмы. Беременные курящие женщины увеличивают с каждой сигаретой шансы ребенка заболеть астмой. Кроме того, многие астматики отмечали, что симптомы и признаки болезни давали о себе знать после вдыхания дыма.[4]
4
Экология. Загрязнение воздуха вредит не только природе, но и нашим с вами легким. Транспорт, заводы и прочие источники выбросов в атмосферу могут стать теми триггерными факторами, что спровоцируют у вас приступ астмы. Если у вас ребенок страдает от астмы, то вполне уместно будет подумать о переезде в менее… задымленное место.
5
Аллергены. Аллергены могут стать причиной приступа астмы, это факт. Впрочем, нет какого-то универсального списка аллергенов, у каждого страдающего от астмы своя форма аллергии. То, что заставляет задыхаться вас, будет безразлично другому больному, и наоборот. Соответственно, важно знать свои аллергены.[5]
- Чаще всего в список аллергенов попадают пыльца, пыль, шерсть животных, плесень, парфюм, насекомые, крахмал, порошковые вещества, стресс и т.д.
6
Прочие факторы риска. Так, к примеру, исследования показали, что астма может развиться и на фоне других болезней. Так, к примеру, экзема (воспаление кожи) и сенная лихорадка (раздражение слизистой носа) могут привести к развитию астмы, не говоря уже про различные аутоиммунные заболевания.
- Даже прием некоторых лекарств может быть чреват астмой. Особенно это справедливо для мета-блокаторов, АСЕ-ингибиторов и прочих лекарств кровеносно-сосудистой системы.