Как не заболеть астмой

Под бронхиальной астмой понимают хроническое воспаление, которое развивается в дыхательных путях. Они становятся более восприимчивыми к воздействию аллергенов, химических раздражителей и других факторов.

Люди переживают, как не заболеть астмой, если рядом находится астматик. Существует предубеждение со стороны здоровых людей, что астма заразна. Оно, к счастью, ошибочно. Заболевание не передается воздушно-капельным путем, поэтому быть рядом с человеком, у которого астма, не опасно.

Астма – это результат аллергии, плохой экологической ситуации, болезней дыхательной системы.

Факты о бронхиальной астме

Эта болезнь очень распространена, особенно ей подвержены маленькие дети. Многие считают, что астма заразна, потому что о ней мало информации. Пациенты, страдающие от астматических проявлений, дыхательной недостаточности, не могут жить полноценной жизнью. Поэтому задача ученых — получить больше сведений о заболевании, которые помогут его диагностировать, повысить эффективность лечения, разработать новые профилактические меры.

Самые важные факты о болезни:

1. Астма – хроническое заболевание, для нее характерны повторяющиеся приступы нарушения дыхания.
2. У каждого больного приступы различаются по степени тяжести и частоте проявления. Некоторые подвержены им пару раз в день, другие — раз в неделю или реже. Также бывают периоды полного исчезновения проявлений.
3. Бронхиальная астма не зависит от социального статуса человека. Болезнь может поразить как ребенка, так и взрослого, живущего на улице.
4. Риск летального исхода при этом заболевании выше в государствах, где низкий уровень медицинского обслуживания и квалифицированной помощи.
5. Среди причин, которые провоцируют начало заболевания, экологические, например, грязный воздух.
6. Болезнь можно держать под контролем с помощью медицинских препаратов. Это ослабит ее симптомы и положительно повлияет на качество жизни человека.

К лечению и профилактике заболевания нужно подходить комплексно:

• наблюдать;
• проходить медицинское обследование;
• принимать необходимые препараты;
• избегать известных аллергенов.

Медики затрудняются назвать первопричину, которая запускает механизм заболевания, несмотря на то что существует много современных методик и способов диагностики.

По последним данным, астма чаще появляется у тех пациентов, которые имеют генетическую предрасположенность к ней. У них также могут наблюдаться заболевания легких. Аллергия является своеобразным спусковым крючком, который запускает механизм развития астматических процессов.

Нужно четко усвоить, что астма не является заразным заболеванием. Но при этом следует помнить, что воспалительный процесс при астме есть. И он может быть вызван вирусами или микроорганизмами.

Механизм развития заболевания

Из каждых 100 человек 10 — астматики, так говорит статистика. Но происхождение болезни, условия ее возникновения и причины еще до конца не изучены.

1. Ученые доказали тот факт, что изменения в бронхах вызываются воспалительными процессами, которые провоцируются аллергенами. При астме симптомы острого инфекционного процесса отсутствуют. Поэтому уже не возникает вопрос, является астма заразной или нет. От человека к человеку она не передается.
2. Стоит отметить, что воспаление в бронхах приобретает хроническую форму. Оно не проходит даже в период ремиссии или при легкой форме заболевания. Поэтому необходимо медикаментозное лечение, даже если симптомы не ярко выражены.
3. Грибки и споры плесени крайне негативно влияют на протекание болезни. Ученые подтвердили тот факт, что на астму влияют грибки, которые развиваются в организме. В данном случае это кандиды, они вызывают молочницу. Так как развитие астмы и грибковые инфекции связаны, то и симптомы заболеваний могут проявиться одновременно.
4. Были проведены исследования, которые доказали, что дрожжевые грибки провоцируют неправильную реакцию иммунитета. Это объясняет параллельное развитие молочницы и воспаление бронхов. Кандидоз к тому же провоцируется ослабленным иммунитетом, приемом антибиотиков, гормональных средств. Молочницу тяжело победить, потому что грибки приобретают устойчивость к применяемым препаратам и слишком быстро размножаются. А заразиться грибком можно от другого человека. Так как кандидоз может спровоцировть астму, то следует проявлять осторожность при контакте с другими людьми, заниматься профилактикой.

Факторы, провоцирующие развитие бронхиальной астмы

Существует четыре группы факторов, которые влияют на развитие и протекание астмы:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Аллергены, которые провоцируют ухудшение состояния при астме, а также влияют на ее возникновение.
3. Внешние факторы, которые способствуют обострению воспалительных процессов.
4. Триггеры — своеобразные пусковые механизмы, с которых все начинается.

Нужно знать, как не заболеть астмой, если вокруг множество внешних факторов, которые провоцируют развитие заболевания.

О том, как передается астма, уже было сказано выше, поэтому стоит добавить, что она не заразна.
Существует ряд аллергенов, химических или механических, которые отягчают протекание болезни. Например, разные виды пыли (строительная, силикатная, древесная).

На начало астмы может повлиять неблагоприятная экология, неподходящий климат в месте проживания. Также, усиливают ее симптомы чрезмерные физические нагрузки. Стрессовые и депрессивные состояния негативно сказываются на физическом состоянии человека, от этого симптомы астмы только усиливаются.

Приступ болезни может быть вызван сильным стрессом, который иногда приводит к бронхоспазму. Если иммунная система человека не сопротивляется вирусам, грибковым инфекциям, то и риск заболевания возрастает.

Никто не может сказать точно, какой из факторов главенствует в развитии заболевания. Иногда достаточно сменить климат или завести домашнего питомца, чтобы начался астматический приступ.

Стоит отметить, что астма от человека к человеку не передается, она возникает вследствие постоянного воздействия на дыхательные пути.

Можно выделить ряд основных факторов, способствующих ее развитию:

• попадание аллергенов в организм. Это может быть цветочная пыльца, пыль, шерсть;
• переохлаждение;
• курение;
• пищевые аллергены;
• запах краски, духов, бензина;
• простудные заболевания;
• стрессы;
• физические упражнения;
• смена климата.

Группа риска

Чаще всего астмой болеют люди определенных профессий. Они изо дня в день соприкасаются с аллергенами, и у них нет возможности этого избежать, кроме радикального решения сменить профессию.
К таким людям относятся:

• фермеры и люди, занимающиеся лечением и уходом за животными;
• рабочие химических производств;
• парикмахеры;
• ювелиры;
• работники фармацевтической промышленности;
• слесари;
• люди, работающие на производстве каучуковых и резиновых изделий;
• пекари;
• рабочие в покрасочных цехах;
• младший научный состав исследовательских институтов, где проводят опыты на животных;
• люди, которые работают на предприятиях по производству канифоли;
• работники целлюлозной промышленности.

Даже если человек абсолютно здоров, постоянный и тесный контакт с аллергенами повышает риск развития бронхиальной астмы. Она так и называется — профессиональная. Если разобраться, то это ответ дыхательной системы на иммуноглобулины, вырабатывающиеся под воздействием разного рода аллергенов. Человек начинает страдать от приступов кашля, а также испытывать затруднения с дыханием. Появление астмы вызывают такие вещества:

• тяжелые металлы;
• марганец;
• формалин;
• платина;
• химические красители;
• моюще-чистящие средства;
• пестициды;
• нитратные соединения;
• пластмассы.

К биологическим веществам относятся:

• продукты жизнедеятельности животных;
• продукты пчеловодства;
• зола;
• различная пыль;
• пыльца;
• аромамасла.

Медикаменты:

• разные виды антибиотиков;
• комплексы витаминов;
• анальгетики;
• гормональные препараты;
• ферменты;
• вакцины.

Таким образом, профессия человека может повлиять на его здоровье, в частности, вызвать заболевание легких и бронхов. Факторы, которые сопутствуют профессии, усугубляют состояние.

Есть важное отличие обычной астмы от профессиональной. В последнем случае симптомы заболевания будут давать о себе знать, пока человек не прекратит контакты с провоцирующими его аллергенами. До этого в организме больного будет наблюдаться постоянная выработка антигенов.

Профилактика бронхиальной астмы

Людям, входящим в группу риска, важно обладать знать, как не заболеть астмой. А для астматиков важно избегать обострений, поэтому им следует своевременно проходить курсы лечения медикаментами.

Стоит отметить, что от астмы нельзя избавиться полностью, но контролю она поддается. Период ремиссии, когда у пациента все в порядке, можно продлить, если заниматься профилактикой:

1. Каждый день пить лекарства, чтобы не допустить развитие приступа. Эффект от приема наступает в случае длительного применения.
2. По возможности исключить контакт с аллергенами.
3. Всегда иметь под рукой и применять лекарственные средства, которые в случае приступа могут быстро облегчить состояние.
4. Укреплять иммунную систему организма.
5. Заниматься профилактикой инфекционных болезней.

Физическое развитие организма играет не последнюю роль в профилактике заболевания. Врачи советуют больным больше плавать, заниматься физическими упражнениями, не связанными с большой нагрузкой (пилатес, йога). Для астматиков самый лучший климат – морской и горный. Иногда стоит переехать в другую местность, и симптомы астмы могут исчезнуть сами по себе.

Астма лечится глюкокортикостероидами. Для удобства применения они выпускаются в форме спрея. Их задача – остановить воспалительные процессы в бронхах.

Эти медицинские препараты помогают даже в тех случаях, если заболевание сильно запущено, а приступы повторяются чаще и чаще. Для большего эффекта к выбранным лекарственным средствам можно добавить антигистаминные препараты. Это лекарства, которые избавляют от проявлений аллергии. Если к астме присоединяется грибковая инфекция, то нужно пропить курс антимикозных препаратов.

Заключение

Хочется еще раз отметить тот факт, что астма не заразна. Невозможно ею заразиться от астматика. Механизм возникновения заболевания настолько тонкий и не полностью изученный, что даже специалисты затрудняются ответить, почему возникает воспаление дыхательных путей.

Один факт несомненен: возникновение астмы и генетическая предрасположенность тесно связаны. Внешние факторы провоцируют активизацию заболевания, и только.

Для того чтобы пациент хорошо себя чувствовал и не боялся приступов удушья, астму нужно лечить и всегда иметь при себе препараты, которые купируют приступы удушья. И главное — избегать контактов с аллергенами. Поэтому людям, чья профессиональная деятельность связана с ними, нужно задуматься, стоит ли оно того. Особенно это касается тех, чьи родственники тоже болеют астмой или подвержены приступам аллергии.

Астма хоть и не поддается полному излечению, но ее развитие можно остановить, если вовремя обратиться к врачу, пропить комплекс препаратов, а также больше времени уделять профилактике. Иногда профилактические меры дают лучший результат, чем лекарства.

Практически все астматики хорошо подкованы во всем, что касается их заболевания. Но проблема в том, что реально астмой страдает каждый десятый, а знают о своей болезни и лечатся далеко не все, потому что в представлении многих астма — это заболевание, при котором задыхаются и вызывают «скорую». Заблуждения развеивает доцент кафедры пульмонологии ФУВ РГМУ Надежда Павловна КНЯЖЕСКАЯ.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ N 1. Болеет родитель — заболеет ребенок.

Генетическая предрасположенность к астме действительно наследуется. Но даже если оба родителя больны, шансы ребенка остаться абсолютно здоровым достаточно велики — 50 на 50. Правда, неблагоприятная наследственность может вылиться у ребенка в любое другое аллергическое заболевание.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ N 2. Если астма не началась в детстве, то ею уже не заболеешь.

Заболеть бронхиальной астмой можно в любом возрасте. Среди детей преобладают астматики-мальчики, среди взрослых астмой чаще заболевают женщины. Каждый возраст имеет свои особенности. Дети чаще всего начинают болеть с аллергий. Этот атопический марш, способный в дальнейшем привести к бронхиальной астме, можно заметить в самом начале: ребенок часто болеет дерматитом, потом присоединяются различные насморки (риниты), а затем уже развиваются непосредственно симптомы астмы. Ребенку, подверженному различным аллергическим реакциям, лучше всего найти педиатра-аллерголога. Он сможет подбирать адекватное лечение при различных детских болезнях и поможет свести к минимуму страдания от аллергии.

Не последнюю роль в формировании аллергических заболеваний играет курение, которое провоцирует выработку специальных антител. Чтобы защитить малыша, мало отказаться от курения на время беременности, важно вообще не курить ни дома, ни рядом с ребенком.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ N 3. Астма — это всегда приступы удушья.

Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей. И приступы удушья — это лишь острые его проявления. Но чаще всего болезнь дает о себе знать кашлем, одышкой, слезотечением, затрудненностью дыхания. Каждый третий астматик беспокойно спит: надо встать, чтобы попить горячей воды, повернуться на другой бок, откашляться, отдышаться. Бронхоспазм ночью провоцируют аллергены, эзофагеальный рефлюкс, холодный воздух, воспаление дыхательных путей или изменение физиологических циркадных ритмов. Для многих астматиков самое тяжелое время суток — раннее утро, сразу после пробуждения.

Если вы отмечаете у себя затруднение дыхания (от стеснения в грудной клетке до одышки) в ночные, ранние утренние часы, на физическую нагрузку, надо прийти к врачу, чтобы выяснить причину. Особенно аллергикам.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ N 4. Бронхоспазм провоцирует аллерген.

У детей это действительно чаще всего так. Но иногда выявить астму у ребенка помогает синдром постнагрузочного бронхоспазма. В школе такой астматик под любым предлогом увиливает от занятий физкультурой, потому что после окончания физической нагрузки у него появляется затруднение дыхания. Причем тяжело дышать ему становится именно после занятий. Если это случается в процессе тренировки, дело не в астме, а в чем-то другом: либо ребенок недостаточно хорошо натренирован, либо у него проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Взрослые болеют и аллергическими, и неаллергическими астмами. Бронхоспазм могут вызывать холодный воздух, перепад погоды, эмоциональные потрясения, переживания, профвредности.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ N 5. Лекарствам есть альтернатива.

Сейчас специалисты рассматривают бронхиальную астму как хронический воспалительный процесс, который надо контролировать с помощью лекарств. В зависимости от уровня воспаления пульмонолог подбирает противовоспалительные препараты. Это могут быть ингаляционные глюкокортикостероиды или производные интала (крамоны) и антагонисты лейкотриенов. Иногда назначают препараты с медленным освобождением теофилина. У аллергиков, особенно реагирующих на цветение, применяют специфическую иммунотерапию. Чем раньше начинают лечение, тем меньшие дозы препаратов подбираются. Галатерапия (дыхание «соленым» воздухом), гипокситерапия (тренировка дыхания воздухом с пониженным содержанием кислорода) — это вспомогательные методы. Они могут принести пользу, но ни в коем случае не должны служить альтернативой базисной терапии.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ N 6. Лечиться гормонами — значит «подсесть» на них навсегда.

Над больными довлеет старое представление об астме, когда ее лечили преднизолоном: это было не очень эффективно и вдобавок приводило к осложнениям. Сейчас для астматиков выпускают ингаляционные глюкокортикостероиды, которые созданы специально для «работы» в легких, где они удерживаются рецепторным аппаратом и оказывают выраженное противовоспалительное действие. Дозы лекарства в ингаляторах настолько малы, что в кровь они практически не попадают, поэтому общий эффект, как гормональные таблетки или внутривенные инъекции, не оказывают и осложнений не формируют.

Внутривенно гормоны должны применяться крайне редко, а вот глюкокортикостероиды в таблетках назначают, но обычно — тем, кто переносит обострение. Короткие (10-14 дней) курсы высокими дозами считаются эффективными, а потом пациента снова переводят на гормональный ингалятор.

Сейчас врачи переходят к ступенчатой схеме лечения астмы: оценивают воспалительный процесс, подбирают дозу, которая его контролирует, а затем каждые три месяца по возможности ее понижают и определяют минимальную. Если начать лечение вовремя, то пациент может полностью перейти к такому состоянию, когда назначение ингаляционных стероидов не нужно. И здесь важны не только лекарства, но и занятия спортом. Если физическая нагрузка больному не по силам, значит, лечение неэффективно и надо менять комбинацию препаратов или их дозу.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ N 7. Беременность при астме нежелательна.

Никаких противопоказаний к тому, чтобы женщина-астматик беременела и рожала, нет. Другое дело, что гинекологи иногда бывают против: боятся осложнений. Но с этим придется смириться, потому что астмой страдает каждый десятый. Хотя в России их выявляют реже, правда от этого не меняется.

Перед тем как беременеть, женщина должна прийти к пульмонологу, чтобы он подобрал ей лечение, безопасное для ребенка и достаточное для того, чтобы будущая мама и ее ребенок очень хорошо дышали. Затрудненность дыхания у матери (а значит, и кислородное голодание плода) грозит преждевременным прерыванием беременности и различными патологиями у ребенка. Врач поможет выбрать препараты с учетом их эффективности, безопасности и финансовых возможностей женщины. Беременным никогда не назначают гормональные препараты триахинолонового ряда (они влияют на мышечное развитие плода). Глюкокортикостероиды применять можно, но все-таки желательно использовать только те, чей уровень безопасности при беременности доказан. Ингаляторы-бронходилятаторы беременная женщина должна использовать как можно реже, поэтому ей необходимо получить такую базисную терапию, чтобы число приступов сократилось. И конечно, ни она, ни тот, кто с ней живет, не должны курить!

Смотрите также:

• Астма: живите долго и счастливо →
• Как не вырастить «хроника» →
• Детская астма →