Как очистить носовые пазухи при гайморите

Гайморит очень распространён в ХХI веке. При этой болезни больные пазухи заполняются слизистым или гнойным содержимым. Чтобы избавиться от неприятных ощущений — головной боли и заложенности носа, нужно делать очищение гайморовых пазух. Но начинать нужно с визита к хорошему специалисту, который подскажет, как прочистить гайморовы пазухи в домашних условиях. Распространение гайморита

Вирусные инфекции — частое явление в зимнее, весеннее и осеннее время, поскольку это период активности возбудителей ОРЗ и ОРВИ. Начинается обычно с лёгкого насморка, не вызывающего серьёзного дискомфорта. Но если человек ленится лечить ринит, заболевание переходит на лобные и гайморовы пазухи — начинаются фронтит и гайморит.

В тяжёлых случаях при этих болезнях приходится делать пункцию — прокол при помощи иголки Куликовского. Однако во многих ситуациях можно обойтись без подобного вмешательства. Есть и другие способы терапии воспалительного процесса в околоносовых пазухах.

На слизистой оболочке носа имеются маленькие ворсинки, при помощи которых улавливаются патогенные бактерии, аллергены и домашняя пыль. Назальные пазухи и носовые железы выделяют слизистую жидкость, которая выталкивает из органов дыхания инородные частицы. Также у них имеются антибактериальные способы, за счёт которых уничтожаются возбудители инфекционного процесса.

Назальные ворсинки защищают от бактерий Когда работа околоносовых полостей нарушается, слизь застаивается, а организм не справляется с болезнетворными микробами. Чтобы восстановить здоровье носа и избавиться от хронических болезней ЛОР-органов, приходится регулярно очищать нос и пазухи. Для этого применяются как консервативные, так и народные методики.

При этом нужно учитывать, что ближе к моменту выздоровления содержимое синусов и носа засыхает и накапливается. В организме часто болеющего человека его может быть 100 — 200 мл. Больной чувствует недомогание, но не знает, что оно связано с последствиями постоянных простуд. Однако только ЛОР посоветует, как вывести накопившийся гной из гайморовых пазух человека. Для начала его нужно размягчить.

Традиционные методики промывания назальных пазух

Нос и пазухи возле носа обязательно нужно очищать. Особенно важны подобные манипуляции людям с хроническими насморком и синуситами, а также с другими болезнями ЛОР-органов. Ведь очистка гайморовых пазух способна устранить даже хроническое воспаление. Процедуры подобного рода включают следующие этапы:

необходимо стимулировать нервные рецепторы поражённого носа;
следует облегчить носовое дыхание пациента;
проводятся манипуляции, улучщающие фильтрацию вдыхаемого воздуха;
делаются мероприятия, снимающие отёк и воспаление;
принимаются меры, повышающие иммунитет пациента;
выполняются действия, предотвращающие рецидивы болезней ЛОР-органов.

Как правильно прочистить воспалённые гайморовы пазухи в домашних условиях? Для этого хорошо помогут препараты из воды и морской соли, к которым относятся Физиомер, Аквалор, Маример и Салин. Их можно заменить обыкновенным физраствором или просто морской водой, если простуда настигла в отпуске; также можно самостоятельно сделать соляной раствор для промывания носа и околоносовых полостей. Процедура делается следующим образом:

Лечащийся наклоняет голову набок — больной стороной вверх.
В больню ноздрю вводятся спринцовка, насадка флакончика с лекарством или шприц. Кроме того, подойдёт чайник с физиологическим раствором.
В нос впрыскивают солёную воду — она должна вытекать из другого носового хода.
Нужно осторожно высморкать содержимое больной ноздри.
Повторить процедуру для второй ноздри.

Если нос закладывает, до очистки околоносовых пазух необходимо просморкаться и прокапать сосудосуживающие капли, например, Нафтизин. Спустя десять минут проводят саму манипуляцию. Это самый простой способ, как прочистить воспалённые гайморовы пазухи в домашних условиях.

В поликлинике больному могут также сделать процедуры «Кукушка» и «Ямик». Обычно достаточно пяти — семи сеансов, чтобы избавиться от гнойных выделений и слизи в назальных пазухах. Однако единственный способ, как при тяжёлом синусите очистить пазухи, — прокол. Такое инвазивное вмешательство позволяет вылечить гнойный фронтит или гайморит. Но хирургической операции чаще всего можно и нужно избежать, ведь никому не захочется даже несколько дней лежать в больнице.

Народная медицина против гайморита

Народные средства, как лечить гайморовы пазухи в домашних условиях, хорошо известны. Они прекрасно дополняют традиционное лечение и позволяют быстрее выздороветь. Метод Малахова, применение свёклы и цикламена — наиболее эффективные из них.

Свекольное очищение

Напомним, что народные способы, как промыть гайморовы пазухи, применяются часто. Поэтому главные условия — их безопасность и отсутствие риска осложнений болезни и вероятного обострения. Обычно их можно повторять несколько раз в год, в зависимости от потребностей пациента и особенностей его здоровья. Свёкла — прекрасный способ Свекольное очищение почистить гайморовы пазухи в домашних условиях. Это делается несколькими способами:

Отжимается свекольный сок. Его закапывают по 5 капель в каждый носовой ход. Такая процедура разжижает накопившуюся слизь и способствует её отхождению из организма.
Смешивают свекольный сок с вдвое большим количеством воды. На каждый стакан смеси нужна столовая ложка пчелиного мёда. Нос человека промывают так же, как и солевым раствором.
Свёклу необходимо вымыть и порезать. Она варится в 1 л обыкновенной воды. Когда свёкла готова, отвар процеживают, остужают. Делается промывание носа. Это эффективный метод борьбы с насморком и синуситами.

Цикламеновое очищение

Цикламен часто используют, чтобы устранить проявления воспалительного процесса в носовых пазухах. Дело в том, что это замечательный природный муколитик. Когда пазухи забиты слизистым содержимым и гнойной жидкостью, их дренируют с помощью экстракта цикламеновых клубней. Это делается таким образом:

Отжимают сок. Его смешивают с 7 частями воды и закапывают по пять капель лекарства. Также можно обмакнуть в средстве вату. Турунды вставляются в ноздри. Достаточно подержать их в носу 10 минут.
Цикламеновый и луковый сок соединяют с соками каланхоэ и алоэ, а также с мазью Вишневского. Мазь также наносят на вату, а турунды держат в носу в течение двадцати минут. После проведения любой процедуры с цикламеном лечащийся начинает чихать — слизь выходит из носа и больных пазух.

Чистка синусов по методу Малахова

Геннадий Малахов специализируется на нетрадиционной медицине. Он чистит околоносовые пазухи в два этапа. Важно правильно соблюдать их последовательность. Приведём этапы проведения подобной терапии:

Воду греют в обыкновенной кастрюле. Заболевший накрывается полотенцем или одеялом, дышит над получившимся паром на протяжении пяти минут. Это так называемая «ванна для головы». После неё голову полощут прохладной водой из крана. Процедура повторяется ещё трижды — она прекрасно разжижает накопившийся густой гной, забивший синусы и решётчатый лабиринт больного.
После выполнения очистки нужно промыть нос при помощи физиологического раствора или морской воды. Одну из ноздрей закрывают указательным или большим пальцем, а второй втягивают жидкость. Потом её выплёвывают ртом или высмаркивают. Нужно сделать эту манипуляцию для обеих ноздрей пациента. Тогда наступит желаемый эффект, и человек избавится от недомогания.

Другие способы очищения околоносовых полостей

Если человека замучило воспаление в пазухах, народная медицина предлагает различные способы. Они прекрасно прочищают все синусы. Перечислим альтернативные уже упомянутым народные способы промывания ноздрей и синусов:

Мяту, листья табака, эвкалиптовые листья кладут в равных пропорциях в стакан. На сбор наливают оливковое масло, а смесь оставляют в тёплом месте на 48 часов. Больной
человек запрокидывает вверх голову и закапывает лекарственный препарат в количестве 20 капель в каждую ноздрю. Потом делают солевое промывание и высмаркиваются.
Из трёх лимонов выжимают сок, трут корень хрена (150 г) на мелкой кухонной тёрке. Потом смешивают и пьют по 1 ч. л. после каждого завтрака и ужина. Такая методика выводит слизистые накопления из всех частей человеческого организма.
Кипятим 1 л обыкновенной воды, смешиваем с 1 ст. л. пчелиного прополиса. Делаются ингаляции — пациент дышит над паром около десяти минут, а во время манипуляции накрывается махровым полотенцем. Лечение делается в течение недели — каждый день.

Как очистить пазухи ребенку?

Иногда гайморитом заболевает маленький ребёнок. Ему тоже нужно очищать нос и пазухи от слизи и возникшего гноя. Обычно доктора предлагают «Кукушку» или домашнее промывание обыкновенной солёной водой — физраствором или морской. Кроме того, хорошо помогает «звуковая» гимнастика — специфическая физиотерапевтическая процедура, отделяющая и разжижающая содержимое синусов и носа.

Ребёнок говорит «эм-м-м-м» или «эн-н-н-н». Манипуляция выполняется шестикратно в сутки. Длительность такого «говорения» — три или пять минут. Ещё в аптеках продают специальные аспираторы — они также помогают избавиться от гнойного содержимого и слизи в носу. Как прочистить носовые пазухи ребенка

Ещё о способах профилактики и терапии синуситов в домашних условиях

Нередко отоларинголог выписывает больным антибиотики. Однако есть ситуации, когда таблеток или уколов можно избежать. Главное условия — вывести гнойную жидкость и слизь из носа и околоносовых полостей. Это нетрудно сделать дома. Если у человека возник гайморит, доктора советуют поступать так:

Пить воду в достаточных количествах. Ведь наличие в организме большого количества жидкости позволит предотвратить высыхание слизи и облегчить выведение содержимого гайморовых пазух.
Почаще вдыхать обыкновенный пар. Можно даже принимать горячий душ и задерживаться под ним. Подойдёт и ингаляция — накрыться махровым полотенцем и дышать над кастрюлей с горячей водой. Ингаляции делаются трижды-четырежды в сутки, главное чтобы на организм воздействовал пар.
Спать лучше, слегка приподняв голову вверх. Когда боль мучает только одну половину лица, нужно спать на здоровой половине. Если поражение синусов двустороннее, нужно ложиться на сторону, где пазухи кажутся свободнее. Ведь носовое дыхание помогает крепко спать по ночам и быстрее выздороветь.
Не стоит пренебрегать промышленными лекарствами. Особенно важны противоотёчные препараты с фенилэфрином или псевдоэфедрином, но они повышают артериальное давление, учащают пульс и провоцируют бессонницу. Спреи для носа с оксиметазолином или фенилэфрином лишены подобного побочного действия. Однако при постоянном их использовании появляется вероятность привыкания или раздражения слизистой оболочки воспалённого носа.
Солевым раствором носовые пазухи промывают трижды в день. Это делается и при банальном рините, и при развившемся воспалении синусов.
Не пользоваться антигистаминными лекарствами. Но исключение составляют аллергии, когда из носа течёт слизь на холоде — они способствуют загустению слизи. Тогда её выходит меньше. Но при гайморите подобный способ совершенно не подходит.
Капли с чесноком — они уничтожают микробов и освобождают полости носа от слизистых и гнойных накоплений. На одном мелко нарезанном зубчике чеснока настаивают половину стакана воды. Это лекарство закапывается в нос 2 — 3 раза в сутки.
Пользоваться каланхоэ. Листья данного растения измельчаются и кладутся в ноздри. Человек начинает чихать, а нос и околоносовые полости полностью очищаются. Лечение повторяют 5 или 6 раз ежедневно, пока не наступает полное выздоровление.

Способы не навредить собственному здоровью

Гайморит опасен серьёзными осложнениями. Поэтому важно вести образ жизни, предотвращающий их наступление. Назовём важнейшие нюансы:

Нельзя делать тепловые манипуляции для головы и воспалённого носа при высокой температуре и остром гнойном гайморите. Гной обычно зелёного или жёлтого цвета. Нос также не прогревают, если гайморит принял хроническую форму.
Нежелательно ограничивать себя в жидкости. Ведь потребление большого объёма обычной воды прекрасно разжижает слизь и выводит её из забившихся синусов.
Не стоит допускать пересушенности комнатного воздуха. Родные больного должны приобрести увлажнитель. Влажность в доме должна быть не менее пятидесяти или шестидесяти процентов. Это оптимальный вариант для любого помещения — рабочее место также должно быть достаточно увлажнено.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник

пыль, вдыхаемая через нос, оседает на слизистой поверхности носовых каналов и выталкивается к внешнему отверстию маленькими волосками, находящимися в постоянном движении. Любой микроб, попавший в нос, также выбрасывается. К тому же носовая слизь, обладающая антисептическими свойствами, убивает громадное количество бактерий. Но с большим количеством пыли, которую мы вдыхаем и поглощаем с пищей и питьем, нос не справляется. Платок не в состоянии убрать всю пыль и слизь из носового прохода, особенно если человек постоянно спит на одном боку. Забор воздуха через носовые ходы становится различным: нарушается естественное дыхание, изменяется состав крови, ее циркуляция, что влечет за собой функциональные расстройства кровообращения, пищеварения, нервной системы, выделительной и т. д. Закупорка только одной ноздри приближает старость.

В случае простуды, ринита, синусита или других носовых заболеваний промывание носа делается два-три раза в день. Промывание носа хорошо проводить настоями трав с антисептическими и ароматными свойствами (мята перечная, зверобой, душица, ромашка аптечная и др.). В практике тибетской медицины, йоги и в народной медицине чаще всего встречаются способы промывания носа собственной уриной.

Промывание носа стимулирует нервные и чувствительные окончания слизистой перепонки в носовых ходах. В жаркое время года промывание позволяет сохранить влажность в носу. Этой процедурой совершенствуется фильтрация воздуха, дыхание становится легким, ритмичным, что улучшает здоровье. Промывание носа освежает мозг и успокаивает нервную систему. Йоги утверждают, что с помощью очищения носовых ходов улучшается зрение, и можно излечиться от болезней области носа. Эти положения из йоги многократно подтверждались жизнью.

Эффект от промывания

Промывание носовых пазух лекарственными средствами уменьшает отек слизистой оболочки, капиллярная сеть возвращается в тонус, очищенный от слизи эпителий легче поддается лечению. Благодаря правильному очищению полости пазухи налаживается естественный отток слизи.

Промывание гайморовых пазух легко осуществить в домашних условиях и можно использовать не только взрослым, но и детям.

Очищение пазух проводится для получения следующих эффектов:

Улучшение носового дыхания.
Снижение отечности слизистой.
Очищение гайморовой пазухи от вредоносного агента.
Вывод скопившейся слизи.
Восстановление местного иммунного ответа.
Профилактика рецидивов при хроническом течении.

Процедура уникальна тем, что не имеет противопоказаний и может использоваться в лечении больных всех возрастов. При промывании носа у детей раннего возраста могут возникнуть некоторые трудности, но все вполне решаемо применением приспособлений для детей с учетом возрастной категории.

Причины развития воспаления

Гайморит (воспаление гайморовых пазух) является осложнением острых респираторных заболеваний. Возможны также и другие причины развития:

развитие бактериального очага на фоне аллергического ринита;
инфекции ротовой полости (кариес);
онкопатология;
грипп;
воспалительные процессы во внутренних органах;
частые простуды;
снижение иммунитета;
наличие инфекции в органах носоглотки;
нарушение дренажной функции придаточных пазух (появляются застойные явления, способствующие скоплению патогенную микрофлору);
деформация носовых перегородок.

Противопоказания

Любая процедура имеет ряд противопоказаний, во избежание нанесения вреда здоровью следует получить разрешение у лечащего врача.

Аллергическая реакция на раствор.
Новообразования носовых ходов.
Стойкий отек.
Патология перегородки носа.
Носовые кровотечения.
Воспалительные заболевания уха.
Отверстие в барабанной перепонке.

При отсутствии факторов, припятствующих процедуре, выполнять ее можно в домашних условиях.

Симптоматика и проявления

Важным показателем наличия гайморита являются гнойные выделения из носа, наличие заложенности, сильной головной боли (особенно в области глаз, переносицы, может отдавать в ухо) на фоне высокой температуры тела (до 38-39 °C).

Самое неприятное – это заложенность носа, которое усугубляет состояние больного, нарушает качество сна, снижает аппетит и настроение.

Качественное лечение, назначенное после тщательного обследования (клинических анализов, мазков из носа, рентгена пазух носа) способствует полному выздоровлению. Часто воспалительный процесс переходит в хроническую форму, который протекает на фоне вялотекущих симптомов. При этом пациенты не спешат обращаться за своевременной квалифицированной медицинской помощью, что может привести к различным осложнениям.

Методы промывания

Процедура промывания носа не зависит от выбранного средства или сподручного приспособления, всегда одинакова. Необходимо сделать следующее:

Очистить носовые ходы от экссудата.
Приготовить специальное устройство для промыва носа или шприц без иглы.
Голову наклонить над раковиной вбок и вниз. Одна ноздря должна быть выше другой. В нее вводится выбранный инструмент для промывки и тонкой струйкой вливается средство. Жидкость стекает через нижнюю ноздрю в раковину. Дышать во время процедуры следует ртом.
Повторить процедуру со вторым носовым ходом.

Детям следует применять специальные приспособления согласно возрастной категории или вливать средство в носик с помощью пипетки. Взрослым можно использовать любое устройство.

Детям грудного возраста промывать носик следует очень осторожно и только по назначению педиатра. Процесс промывки прост. Несколько капель закапывается в носовой ход малыша. После этого нужно перехватить ребенка в вертикальное положение и с помощью мягкой резиновой груши удалить содержимое. Повторить процедуру со второй ноздрей. После промывания осушить носик с помощью ватных турунд. В окончании процедуры смазать Вифероновой мазью во избежание пересушивания слизистых и образования корочек.

Методика очищения носа по Г. Малахову:

прогреть голову любым способом и не один раз. Лучше всего это позволят сделать местные паровые и водные ванны для головы. Процедура длится 5 минут, а затем необходимо ополоснуть голову прохладной водой. Желательно сделать серию таких прогреваний (3-5 раз), чередуя их с прохладными ополаскиваниями.
Промыть носоглотку такой жидкостью, которая «тянула» бы гной и слизь из себя, а также сама легко проходила через решетчатую кость и растворяла ксерогель. Наилучшей и наиболее доступной жидкостью является собственная урина в теплом виде. Ее можно заменить морской водой и просто соленым раствором.

Процедура промывания делается так: закрываете одну ноздрю, а другой засасываете жидкость внутрь носовой полости и выплевываете через рот. Затем меняете ноздри.

Указанные процедуры надо проводить до полного очищения головы и возвращения нормальных сенсорных ощущений: зрения, слуха и особенно обоняния.

Если вы исключите из меню слизеобразующие продукты: молочное, мучное с маслом — будет еще лучше. Голодание в еще большей мере способствует этому очистительному процессу.

Средства для промывания

Солевой раствор

Наиболее простой в приготовлении и имеющий хороший эффект – солевой раствор. Можно использовать аптечную форму, а можно приготовить его самостоятельно.

Физиологический раствор продается в аптеках во флаконах по 100, 200 и 400 мл, отпускается без рецепта. Хорошо вымывает возбудителей заболевания, разжижает загустевшую мокроту, размягчает и отделяет корочки.
Морская соль может быть в готовом виде (Аквамарис, Аквалор и другие) или приготовлена путем растворения ложки морской соли на стакан воды. Прекрасно снимает воспаление.

Для детей от 0 существуют готовые средства: Отривин Беби, с 6 месяцев Аквалор и другие. Можно использовать обычный изотонический раствор.

Применяется как средство профилактики гриппа и ОРЗ.

Фурацилин

Для промывания гайморовых пазух при гнойных процессах подойдет фурацилин. Способствует снижению отека, обладает противовоспалительным действием и блокирует размножение бактерий в очаге инфекции. Готовится непосредственно перед применением, 0.5 таблетки следует растворить в стакане воды и промывать удобным способом. Используют фурацилин и для промывания носа детям.

Долфин

Раствор содержит вещества растительного происхождения и минералы. Выпускается с дренажным устройством для промывки носовых пазух. Применяется в лечении заболеваний носа. Обладает высокой активностью против воспалительных процессов, перед применением стоит ознакомиться с инструкцией и посоветоваться с врачом, имеются ряд противопоказаний.

Народная медицина

Средства народной медицины доступны каждому и имеют разнообразные свойства, позволяющие использовать их при лечении тяжелых процессов в качестве вспомогательной терапии или как основу в начальных стадиях заболевания и для профилактики.

Настои трав

Готовятся перед использованием. На стакан кипяченой воды требуется столовая ложка сухого измельченного сырья. Приготовление простое: залить кипятком, настоять 20-30 минут, остудить, процедить и применить по назначению.

Можно использовать травы по отдельности или сочетать в разнообразных соотношениях. Для лечения воспалительных процессов подходят:

ромашка аптечная,
цветки календулы,
шалфей,
эвкалипт,
подорожник,
смородина,
мята.

Сок алоэ и каланхоэ

Можно применять сок алоэ, разведенный водой, в чистом виде или с добавлением меда. При выборе каланхоэ растворителем берется подсолнечное или оливковое масло, предварительно прогретое на водяной бане. Имеет противопоказания, не применять детям до 12 лет. Обладает сильным противовоспалительным действием, но способен вызвать раздражение слизистой. При появлении негативных проявлений отказаться от его использования.

Промывание носа – это простейшая лечебная процедура, при проведении которой можно добиться быстрого выздоровления без применения серьезных медикаментозных средств и осложнений воспалительного процесса.

Как очистить носовые пазухи с помощью языка всего за 20 секунд и вылечить синусит!

Синусит — общее заболевание, испытываемое миллионами людей во всем мире. Во время такой инфекции носовые пазухи воспаляются и раздражаются, вызывая боль, давление, скопление жидкости и головную боль. Частыми причинами являются вирусные инфекции или воздействие аллергенов. Какова бы ни была причина, существует множество домашних средств для очистки пазух.

Как очистить носовые пазухи всего за 20 секунд.

Промывание с помощью кувшина «Нети пот».

Промывание солевым раствором является одним из наиболее эффективных способов очистки пазух. Нети пот — это устройство, используемое для доставки приготовленного раствора в одну ноздрю через другую. Этот процесс известен также как орошение носа, и с древних времен его уважали, основываясь на аюрведической медицине.

Рецепт эффективного раствора для полоскания носа с помощью нети пот:

1/2- 1 чайная ложка мелко измельченной морской соли.

2 чашки теплой дистиллированной воды.

Дополнительно можно использовать 1/4 чайной ложки пищевой соды на чашку раствора.

При использовании этот раствор должен быть близким к температуре тела, и необходимо использовать только дистиллированную воду. Водопроводная вода может подвергнуть вас опасным патогенам или грибковым инфекциям. Промывайте нос ежедневно, пока не пройдут все симптомы синусита.

Очистка пазух с помощью языка и большого пальца.

Используя старый-добрый точечный массаж, вы можете эффективно очищать свои носовые пазухи. Выполните следующие простые шаги:

Плотно прижмите ваш язык к небу.

Поместите большой палец между бровей, и крепко прижмите его.

Держите это положение на протяжении 20-30 секунд, и ваши пазухи начнут очищаться.

После завершения этого упражнения, вы можете почувствовать некоторое движение в горле и назальных областях из-за очистки слизи. Этот метод быстрый, эффективный и им можно воспользоваться в любом месте!

Горячий пар.

Независимо от того, стоите ли вы под горячим душем, сидите над чашей с парующей горячей водой или используете увлажнитель, горячий пар классический способ, который использовался для очистки носовых пазух. Теплый пар разжижает слизь, расширяет носовые ходы, тем самым обеспечивая отхождение слизи. Это простой, безопасный и удобный способ очистки ваших пазух дома.

Эвкалиптовое масло.

Сделав несколько вдохов эфирного масла эвкалипта, вы сможете очистить пазухи. Это масло уже давно используется в медицине, и просто несколько вдохов этого волшебного масла поможет вашим носовым пазухам расшириться, тем самым очищая полость от слизи. Эвкалиптовое масло также действует как отхаркивающее средство, которое помогает вашему телу очистить пазухи и дыхательные пути от слизи.

Имея всего лишь несколько легко доступных и экономически эффективных ингредиентов, вы можете защитить себя от самых сильных инфекций. Многие лекарства, отпускаемые по рецептам или без рецепта, имеют неблагоприятные побочные эффекты, которые могут препятствовать способности организма к выздоровлению. Использование естественных ингредиентов для чистки полостей носа обеспечивает длительный эффект, без необходимости медицинского вмешательства.

Включим немного музыки для настроения?

Сейчас играет:

Открыть сайт Клубер FM | Приложение для iOS | Приложение для Android

Почему синусы требуют «очистки»?

Если у вас был забит, тогда вы знаете, что чувствует «набитая» голова («ужасное» или «несчастное» будет адекватным описанием здесь.)

Почему ты так себя чувствуешь? Потому что простуда или вирус атакуют верхние дыхательные пути. Да, это будет тот же верхний дыхательный путь, где расположены ваши пазухи. Во всяком случае, эта атака заставляет ваши пазухи набухать и пинать слизи в овердрайв.

(Замечание: верьте или нет, эта нехорошая слизь, которая является проклятием любого страдальца, имеет решающее значение для нашего здоровья. В то время как грубая, слизь на самом деле является полезным веществом, которое уничтожает бактерии и вирусы, ловушка частиц, предотвращает потерю воды и смазывает воздуховоды)

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник