Как принимать медвежий жир при астме
Такой уникальный продукт, как медвежье сало и вытопленный из него жир, в народной медицине многих народов используется еще с достаточно древних времен. С помощью этого чудесного средства целители избавляли людей от многих серьезных недугов.
Им лечили раны, полученные в бою, всевозможные заболевания системы дыхания, обморожения и тяжелые ожоги. Сегодня применение этого уникального вещества остается не менее популярным и часто используется народными докторами для исцеления различных недугов.
- При бронхиальной астме
Состав и лечебные свойства
Средство действительно уникально и эффективность лечения медвежьим жиром подтверждается не только опытом народных лекарей на протяжении многих веков, но и многочисленными исследованиями в течение нескольких столетий, проводимых учеными.
Исследования проводились в различных направлениях, при этом изучался не только состав вещества, но и его влияние на человеческий организм, а также способность средства оказывать помощь при весьма обширном перечне заболеваний, среди которых такие серьезные недуги, как туберкулез, бронхиальная астма и даже рак.
Состав жира медведей весьма необычен, в него входят:
- пектины,
- витамины группы В,
- важнейшие жирные масла и кислоты,
- гликозиды тритерпановые,
- необходимые организму микроэлементы,
- целый комплекс макроэлементов.
Важным моментом является то, что все эти вещества в составе сала медведей находятся в совершенной особой форме, благодаря чему они очень легко усваиваются человеческим организмом, проникая при этом внутрь клеток, в их ядра, в практически неизменном виде, что способствует их восстановлению изнутри.
Именно такое действие позволяет быстро восстанавливать и повышать естественные защитные функции организма, тем самым, устраняя всевозможные болезнетворные элементы.
Принимать вещество можно не только в лечебных целях, но и для профилактики многих недугов, например, в зимний период гриппозных эпидемий.
Капсулы или натуральный жир в банках следует хранить в темном и достаточно прохладном месте без излишней влажности, так, чтобы до него не смогли добраться дети. Температура при этом не должна превышать 20°С.
Можно хранить средство в холодильнике, в банке из темного стекла или обернув емкость темной бумагой, но в этом случае перед употреблением или нанесением на кожу требуемую дозу следует разогреть до обычной комнатной температуры.
Применение средства, противопоказания и побочные действия
В народной медицине чаще всего жир медведя применяют для укрепления ослабленного иммунитета и терапии различных недугов простудной категории, сопровождающихся кашлем. Но, кроме этого, вещество применяют внутренне для:
- улучшения естественных обменных процессов,
- повышения устойчивости организма в условиях разнообразных неблагоприятных факторов или постоянного стресса,
- укрепления иммунной системы,
- повышения естественной устойчивости и сопротивляемости всевозможным вредоносным микроорганизмам,
- устранения внутренних воспалений,
- повышения умственной, а также физической активности и работоспособности,
- активизации восстановления поврежденных тканей, регенерации клеток,
- заживления разнообразных эрозий и язв, в том числе и на слизистых,
- заживления повреждений слизистых ЖКТ,
- компенсирования нарушений выработки ферментов и улучшения пищеварения,
- защиты печени от воздействия вредных токсинов,
- улучшения работы сердечной системы,
- восстановления нормального уровня давления,
- повышения уровня естественного гемоглобина,
- нормализации психоэмоционального состояния,
- улучшения естественных мозговых обменных процессов,
- создания седативного эффекта в сложных стрессовых ситуациях,
- смягчения горла при кашле и раздражении, усиления отхождения мокроты, устранения повреждений слизистых ротоглотки, смягчения голосовых связок,
- улучшению функционирования репродуктивной системы, как женской, так и мужской,
- очищения от токсинов и скопившихся шлаков, от разнообразных вредных веществ, в том числе и от солей тяжелых металлов,
- снижения риска возможного появления онкологий и опухолей.
Применение медвежьего сала может быть внутренним и наружным. Им можно смазывать раны и ссадины, различные язвенные повреждения кожи. С помощью втираний средства кожу можно облегчить состояние при радикулитах, остеохондрозе, ревматизме, артритах и прочих суставных патологиях и нарушениях. Жир отлично помогает при любых кожных высыпаниях, дерматитах и даже трофических язвах.
Среди противопоказаний можно отметить непереносимость жира медведей, что встречается крайне редко и является абсолютно индивидуальным.
По этой причине следует сначала попробовать совсем небольшое количество вещества, в том числе и наружно, и только после того, как станет понятно, что непереносимости средства нет, можно начинать рекомендованное лекарем лечение в указанных дозах. Абсолютным противопоказанием является наличие у пациента желчнокаменной болезни, особенно находящейся в стадии обострения, а также – недугов желчевыводящих путей.
Важно помнить и о том, что принимать внутрь жир медведей нельзя малышам, чей возраст меньше 3-х лет, им можно наносить жир только наружно. Следует отказаться от такого лечения и, находясь в ожидании малыша, а также в период грудного вскармливания.
Среди побочных действий при правильном применении можно отметить лишь то, что вещество может вызывать некоторые аллергические реакции, но возникают они, как правило, при наличии непереносимости или сильном превышении рекомендованной дозировки.
Способ применения
При терапии простудных недугов, а также для профилактики нарушений работы печени и системы пищеварения взрослым людям рекомендуется принимать по 1 столовой ложке до еды трижды в день, для детей доза составляет 1 чайную ложку, для подростков – десертную. Важно отметить, что малышам до трех лет жир медведей в чистом виде давать не нужно, в этом возрасте при простудных инфекциях можно применять средство только наружно, для растирания и прогревания. Более старшим малышам жир следует растворять в молоке с добавлением меда.
Средство обладает достаточно специфическим запахом и имеет несколько неприятный вкус, поэтому в чистом виде оно нравится далеко не всем. Тем, кто не может принимать вещество в натуральном виде, современная фармакология предлагает специальные капсулы, но они подходят лишь для лечения взрослых.
При пневмонии, тяжелых формах бронхита, разнообразных хронических инфекциях и туберкулезе дозировка может быть увеличена в 2 или 3 раза (для взрослых), для детей и подростков она остается прежней. Курс такой терапии обычно составляет от двух недель до месяца, после чего необходим перерыв в 2 или 4 недели соответственно (зависит от продолжительности приема).
Наружно средство может быть использовано для втираний, наложения компрессов сроком на несколько часов или в качестве мази на раны и язвы.
Но, кроме этого, вещество нередко используется и в качестве отличного косметического средства, позволяющего защищать и омолаживать кожу, устранять морщины, для чего жир медведя добавляют в кремы и состав домашних масок.
При бронхиальной астме
Жир медведей содержит достаточно высокое число бронхоламинов, которые, попадая в организм человека, способствуют быстрой активизации процессов естественного заживления различных повреждений путей системы дыхания, а также устранению воспалений.
Кроме этого, вещество обладает отличными бактерицидными свойствами, и помогают выводить мокроту и слизь, оказывая отхаркивающее действие. При втирании жира в кожу в области легких, вещество оказывает выраженный прогревающий эффект, при этом в значительной степени увеличивается циркуляция крови внутри органа, благодаря чему происходит расширение бронхов и мокрота выходит гораздо легче и быстрее.
Применение такого жира показано при самых разных заболеваниях органов дыхания, но в случае бронхиальной астмы народными докторами разработан особый рецепт. Для этого следует смешать равными частями жир медведя, натуральное красное вино и сок алоэ. Готовую смесь следует залить в темную бутылку, закупорить ее плотной пробкой, после чего выдержать в горячей золе в течение суток. Принимать средство необходимо трижды в день по одной столовой ложке.
Свойства этого средства действительно уникальны. В некоторых случаях жир медведя помог людям вылечить даже рак легких, но ощутимый результат здесь возможен лишь при ранних стадиях заболевания, и применять его следует лишь после консультации с врачом.
В любом случае, каким бы чудодейственным ни было это средство, не стоит назначать его себе самостоятельно для избавления от различных недугов, при желании использования жира медведя в лечении, важно поговорить об этом со своим доктором и с его разрешения включить вещество в состав комплексной терапии. Самостоятельно применять такое средство можно лишь с целью профилактики и укрепления иммунитета, но при этом важно точно соблюдать дозировку и учитывать возможные противопоказания.
Загрузка…
Источник
Источник: гугл картинки
Не так давно я публиковала на своем сайте пару статей о пользе барсучьего жира:
Сегодня я расскажу вам о лечебных свойствах медвежьего жира, который по своему воздействию, например, на кашель, ничем не уступает жиру барсучьему, а в чем то, даже его превосходит. Также затронем тему применения и противопоказаний.
Вообще, в народе, уже давно сложился некий рейтинг по полезности среди животных жиров. Вот так он выглядит, если верить ему.
- №1 Медвежий жир
- №2 Барсучий жир
- №3 Сурковый жир
Далее идут все остальные, но эта тройка по своим полезным и лечебным свойствам явно выделяется!
Лечебные свойства медвежьего жира
Итак, данный продукт обладает следующими свойствами:
- противовоспалительным
- отхаркивающим
- иммуностимулирующим
- общеукрепляющим
- успокаивающим
- сосудорасширяющим
- согревающим
- омолаживающим
Полезные свойства и влияние на организм
В результате исследований и многократного применения медвежьего жира людьми различного пола и возраста были выявлены следующие особенности этого продукта:
- В результате регулярного употребление значительно повышается иммунитет и общая сопротивляемость организма инфекциям, вирусам
- Улучшается состав крови
- Снижается холестерин
- Происходит очищение организма от шлаков и токсинов
- Улучшается мозговая активность
- Улучшается гормональный фон
- Медвежий жир положительно сказывается на состоянии всей дыхательной системы (так, например, он способен в короткие сроки вылечить практически любой кашель, применяют его даже при астме)
- Улучшается состояние кожи, волос, суставов
- Нормализуется работа сердечно – сосудистой системы
Химический состав
Источник: гугл картинки
Витамины — A, P, B-4, D-2, D-3, E
Микроэлементы — цинк, селен.
Насыщенные жирные кислоты — каприновая, лауриновая, арахиновая, стеариновая, пальмитиновая.
Мононенасыщенные жирные кислоты — миристолеиновая и олеиновая (омега-9).
Полиненасыщенные жирные кислоты -линолевая кислота
Список заболеваний, при которых можно применять медвежий жир
Практически универсальное средство лечения нескольких десятков заболеваний. Им можно лечить следующие заболевания.
Заболевания пищеварительной системы -гастрит, язва, панкреатит, изжога, запоры, геморрой.
Заболевания нервной системы -депрессия, нервные срывы, бессонница, детская гиперактивность, анорексия.
Заболевания сердечно – сосудистой системы — гипертония, атеросклероз, тромбоэмболия, постинфарктные состояния, варикозное расширение вен, анемия.
Заболевания мышц, суставов — остеохондроза, ревматизм, радикулит, артроз, артрит, синовит суставов, межпозвоночная грыжа, растяжения связок, ушибы (как лечить суставы в домашних условиях).
Кожные заболевания — ожоги, порезы, раны (в том числе огнестрельные), угревая сыпь, фурункулез, трофические язвы, псориаз, склеродермия, укусы насекомых, экзема, пролежни, обморожение, натоптыши, трещины на пятках.
Заболевания половой сферы: у женщин – эрозия шейки матки, климакс. У мужчин – импотенция, простатит и аденома предстательной железы.
Инструкция по применению медвежьего жира
Внутреннее применение
Внутрь, медвежий жир можно принимать как в чистом виде, так и мешая его с медом или молоком. Дозировки следующие:
- Детям от 3 до 6 лет – 0.5 чайной ложки
- Детям от 6 до 17 лет – 1 чайная ложка
- Взрослым – 1 столовая ложка
Ниже, таблица с рецептами применения медвежьего жира, конкретно, при том или ином заболевании.
При слабом иммунитете: 2 раза в день, согласно указанным выше дозировкам. Курс лечения 3 месяца.
При болях в горле, температуре: смешать с медом и молоком, согласно дозировке, подогреть до 40 – 50 градусов. Пить 3 раза в день.
При гастрите, язве желудка и 12 перстной кишки: растопить до жидкого состояния, смешать с медом и принимать согласно дозировке, указанной выше, до еды 2 раза в день. Курс лечения – 3-4 недели. После перерыва допускается повтор курса.
При гипертонии: согласной дозировке, 3 раза в день. Курс лечения, чтобы был заметен результат — 3 месяца.
При псориазе: совместное применение внутрь и наружное использование (50 на 50 мед и жир). Внутрь – 3 раза в день, наружно – 2 раза в день.
При туберкулезе, воспалении легких, бронхите: (можно использовать Исландский мох).Внутрь – 3 раза в сутки до еды. Курс лечения – 1 месяц. Параллельно нужно использовать медвежий жир наружно в виде растираний грудной клетки спереди и сзади (кроме области сердца).
Медвежий жир в капсулах
Источник: гугл картинки
Для тех, кому противно принимать медвежий жир внутрь, есть альтернатива – тот же продукт, только в капсулах. В этом случае, жир медведя заключен в желатиновую оболочку и при приеме вы просто его глотаете как таблетку, не ощущая при этом его вкус.
Внутри, капсула под воздействием желудочного сока растворяется а сам жир прекрасно усваивается организмом.
Стоит такой продукт в разы дешевле, чем натуральный медвежий жир. Иногда в него добавляют второй компонент, чаще всего мед или живицу.
Насколько такой продукт будет полезен сказать сложно. Лично у меня как то больше доверия к натуральным продуктам. А все эти капсулы я как то не очень люблю. Что туда понапихали, одному богу известно! Хотя у них есть одно большое преимущество из-за которого они так популярны. И это не цена! Просто их удобно принимать и при приеме вы не чувствуете специфический запах, который есть у всех животных жиров.
Понравилась статья? Отблагодарите автора, просто поделившись ей в своих социальных сетях при помощи этих кнопочек.
Внешнее применение
Внешнее применение медвежьего жира более распространено чем внутреннее. Основано оно на втирании продукта в проблемное место или на приготовление простейших мазей, которые также наносят на кожу или втирают массирующими движениями.
При заболеваниях суставов: медвежий жир наносится обязательно после горячей ванны. Берем 150 грамм жира, добавляем 20 мл. масла жожоба и 10 капель эфирного пихтового масла. Все перемешать и нанести массирующими движениями на больное место, сверху наложить пленку и завязать ее теплым платком или шарфом. Продолжительность процедуры – 1 час. Курс лечения – минимум 2 недели.
При растяжениях: растирание медвежьим жиром 2 раза в день.
При ожоге: промыть место ожога холодной водой, обработать перекисью водорода и смазать медвежьим жиром. Место ожога не перебинтовывают.
При обморожении: место обморожения смазать жиром. Греть запрещается.Раны, порезы (в том числе гнойные)Обработать перекисью, прочистить от гноя, потом приложить марлевый тампон с медвежьим жиром, зафиксировать эластичным бинтом.
Воспаления, эрозия шейки матки: вставлять во влагалище тампоны с медвежьим жиром на ночь, 1 раз в сутки.
При геморрое: жир замораживают и изготавливают из него свечи, которые вставляют в задний проход 3 раза в день. Курс лечения – 7-10 дней.
При нейродермите: медвежий жир (20 г) смешать с таблеткой стрептоцида. Мазать два раза в день до заживления. Повязка при этом не накладывается.
При фурункулезе: жир медведя смешать с соком лука (пропорции 2:1) и протирать им проблемные места.
При облысении: помогает на начальных этапах заболевания. Медвежий жир смешать с репейным маслом и втирать в волосы за 20 минут до мытья головы.
При ангине: ежедневно, перед сном, втирать (именно втирать, а не намазывать) медвежий жир в спину и грудь больного (избегая сердца), а также в стопы ног и кисти рук. После втирания больного укрывают теплым одеялом, и оставляют на ночь.
Противопоказания к применению
Медвежий жир имеет несколько противопоказаний:
- Беременность
- Период лактации
- Индивидуальная непереносимость
- Воспаление желчных путей
- Желчекаменная болезнь
- Возраст до 3 лет (исключение – наружные растирания).
Оригинал статьи находится на моем сайте, по адресу https://givizaaltaya.ru/medvezhij-zhir-v-narodnoj-medicine-lechebnye-svojstva-primenenie-i-protivopokazaniya/ Буду рада видеть всех интересующихся темой народной медицины.
Источник
Медвежий жир – натуральный продукт животного происхождения. По своим качествам жир медведя существенно отличается от жира других видов млекопитающих, что связано с рационом данного животного, включающим как растительную, так и животную пищу.
Вещество характеризуется густой консистенцией, желтоватой либо белой окраской и наличием слабого специфического запаха. Соединение полностью усваивается человеческим организмом.
Лечебные свойства и состав продукта
Жир медведя богат протеинами, нуклеиновыми кислотами, полиненасыщенными жирными маслами группы Омега, панаксозидами, триперпановыми глюкозидами, цитаминами (тимусаминами, бронхаламинами, панкраминами, церебраминами, ветраминами, ренисаминами, гепатаминами). В нем содержится значительное количество минеральных элементов, витаминов группы В (рибофлавина, тиамина, цианокобаламина, холина), Е, А.
Лечебные свойства медвежьего жира:
- обеззараживающее;
- противовоспалительное;
- сосудорасширяющее;
- общеукрепляющее;
- антистрессовое;
- противовирусное;
- бактерицидное;
- омолаживающее;
- регенерирующее;
- обволакивающее;
- гепатопротекторное;
- антиаритмическое;
- реологическое;
- седативное;
- иммунномодулирующее;
- адаптогенное;
- смягчающее;
- ранозаживляющее.
Вещество используется при наличии множества недугов:
- респираторной системы (рак легких, астма, силикоз, пневмония, коклюш, туберкулез);
- пищеварительной системы (гастрит, колит, панкреатит, энтероколит, язвы);
- опорно-двигательной системы (радикулит, ревматизм, остеохондроз, наличие болевого синдрома, артрит);
- онкологические болезни;
- ЛОР-органов (тонзиллит, фарингит, ларингит);
- патологические состояния головного мозга (неврологические, психоэмоциональные расстройства, нарушение мозгового кровообращения);
- дерматологические (наличие различных видов аллергии, прыщей, пролежней, гнойных ран, язв, диатеза, опрелостей, ожогов, раневых поверхностей, обморожений, лишая, стрий, крапивницы, фурункулеза, укусов насекомых);
- слабый иммунитет;
- инфекционные (частые простуды, ОРВИ);
- истощение организма (анорексия, дистрофия);
- анальные трещины;
- высокие показатели холестерина в крови.
Препарат положительно влияет на функционирование иммунной, пищеварительной, эндокринной, репродуктивной и нервной систем. Он способствует налаживанию метаболических процессов в организме, нормализации кровообращения, ускорению реабилитации после радио- и химиотерапии. Его использование рекомендовано при наличии высоких умственных и физических нагрузок, в периоды лечения химиопрепаратами и антибиотиками для защиты клеток печени и пищеварительного тракта. Лекарственное средство позволяет восстановить клеточные ядра, активизировать биосинтез нуклеиновых кислот, вывести радионуклиды и накопившиеся шлаки и экотоксиканты.
Важно! Регулярное употребление медвежьего жира ускоряет энергообменные реакции на клеточном и тканевом уровнях, содействуя более эффективному усвоению питательных элементов и стимулированию полноценного функционирования систем и органов человеческого организма.
Медвежий жир активно используется в сфере косметологии. Для чего нужен данный продукт? На его основе создаются маски стимулирующие рост волос, обладающие увлажняющим, омолаживающим, питательным эффектом для кожи. Такие косметические средства способны предупреждать шелушение, раздражение, сухость кожных покровов при неблагоприятных погодных условиях, предотвращают формирование микротрещин.
Схемы применения и дозировки
Препараты медвежьего жира выпускаются фармацевтическими компаниями в форме капсул и мази. Способы применения – наружный и пероральный. Использование продукта предусматривает его предварительное растапливание (продукт приобретает жидкую консистенцию при +25…+30 градусах).
- Как пить медвежий жир для укрепления иммунной системы: средство употребляется дважды в день натощак в дозе 1 ст. л. В сочетании с медом. Длительность лечебной терапии – 10 дней. В течение года допускается прохождение 4 курсов.
- В случае недугов ЛОР-органов и респираторной системы рекомендуются втирания жира в зоны груди, спины, ступней дважды в день. Процедура осуществляется до полного впитывания вещества, после чего больного укрывают одеялом. Возможно использование в виде баночного массажа: на смазанную лекарственным средством спину посредством факела ставится пол-литровая банка, которой следует водить в разных направлениях 5 минут. После сеанса банку снимают, а пациента укутывают в одеяло. Для избавления от насморка жиром следует смазывать область переносицы.
- Как лечить сильный кашель, бронхит, ангину: перед сном употребляют следующее лекарство – маленький кусок медвежьего жира соединяют с теплым молоком (стакан) и медом (1 ст. л.). Максимальный лечебный эффект наблюдается при комплексном использовании жира медведя наружно и внутрь. Допускается употребление 1 ст. л. вещества (при массе тела до 100 кг) либо 2 ст. л. (больше 100 кг).
- Как лечиться в случае приобретенных патологий опорно-двигательной системы: средство назначается в форме компрессов либо натираний. Препарат наносится на больные зоны после бани, горячей ванны. Для приготовления целебной мази можно использовать следующую рецептуру: необходимо смешать жир медведя (100 г), скипидар (50 г), мелко измельченный 3-летний алоэ (50 г), йод (10 капель). Полученный состав выдерживают 5 суток в условиях темноты. Данный способ необходимо дополнять пероральным применением жидкого медвежьего жира (1 ст. л.) натощак дважды в день.
- Как использовать в случае обморожений, ожогов, дерматологических заболеваний: рекомендуется смазывать средством пораженные участки кожных покровов. Возможно использование в виде компрессов.
- Как пить медвежий жир при туберкулезе, начальных стадиях онкологии, пневмонии: лекарство назначается трижды в день натощак в дозировке 1 ст. л. за прием. Продолжительность терапии – месяц. Спустя месячный перерыв лечение следует повторить.
- Для ускорения регенерации раневых поверхностей в древности использовали лекарство, созданное из жира медведя и кабана (по 1 фунту каждого вида). Продукты необходимо проварить в красном вине, дать остыть в холодной воде. Затем жировая смесь собирается, к ней добавляются красный сандал, порошок кровавика, чихрица костяная. Все перемешивается. Данный состав используется для обработки ран несколько раз в день.
- При проблемах со слухом рекомендуется соединить сок лука, жир медведя и курицы и капать полученные капли в уши до 5 раз в сутки.
- Для создания маски для кожи головы необходимы жир и мед (по 1 ст. л. каждого ингредиента), апельсиновое эфирное масло (15 капель), масло корицы (10 капель). Полученная смесь наносится на прикорневую часть волос и кожу головы. Максимальное время действия маски – 2 часа, по истечении которых средство смывается проточной водой. Данный состав способствует укреплению волосяных фолликулов, увеличению густоты прически.
- При наличии сильно поврежденных локонов используется следующая рецептура: соединяют 1 желток, сок лука и чеснока (по 0,5 ч. л. каждого вида), сок алоэ (1 ст. л.). Средство наносится на всю длину волос на час, затем смывается.
- Для активирования роста волос, увеличения их объема необходимы оливковое масло и медвежий жир (в пропорциях 1:1), гранатовые зернышки. Этим составом следует смазывать кожу головы. Возможно использование для бровей.
- При наличии сухой кожи применяется увлажняющая смесь, включающая разогретые на водяной бане жир медведя и масло какао (по 50 г каждого ингредиента), а также масло жожоба (1 ст. л.). После остывания в крем добавляется масла герани, иланг–иланга (по 8 капель), розового дерева (5 капель). Данное средство применяется для кожи всех частей тела, лица перед сном.
Важно! Лекарственное средство рекомендуется использовать в бане, поскольку оно помогает раскрывать поры эпидермиса и активизировать выведение накопившихся шлаков из человеческого организма.
Лечение детей и подростков
Использование медвежьего жира детям любого возраста требует предварительной очной консультации педиатра. Дозировка препарата назначается согласно весу ребенка:
- менее 40 кг – рекомендуется 1 ч. ложка;
- 41 – 60 кг – 1 дес. ложка.
Средство можно разбавлять в стакане молока с добавлением варенья либо меда.
Дозировки для детей (согласно возрасту):
- возрастная категория 3 – 6 лет – 1/3 ч. л. за прием дважды в сутки;
- 6 – 12 лет – ½ ч. л. за прием дважды в день;
- старше 12 лет – 1 ч. л. за прием дважды в сутки.
В случае непереносимости ребенком молока допускается употребление жира в сочетании с черным хлебом и малиновым чаем.
Продукт имеет ряд противопоказаний
- беременность;
- дети до 3-летнего возраста (для перорального употребления);
- лактационный период;
- желчекаменная болезнь;
- наличие патологий желчевыводящих путей;
- индивидуальная непереносимость препарата.
Материалы размещенные на данном сайте носят ознакомительный, информационный характер, и не являются окончательным руководством к действию.
Источник