Как стать хорошим психологом кори

Замечательный британский философ и писатель Ален де Боттон заметил: «Ни один из существующих ведущих институтов не проявлял интереса к тому, чтобы научить нас жить». А как же психология?

В том — то и дело, что сегодня психология воспринимается большинством людей как область медицины, к которой имеет смысл обращаться, когда возникают проблемы медицинского свойства.

Чаще всего мы отправляемся к психологу и тем более к психиатру с таким же ощущением, как к любому другому доктору — стоматологу или терапевту. А если ты ощущаешь себя не больным, а запутавшимся? И тогда мы чаще всего обращаемся к друзьям, подругам или родственникам.

Препятствия на пути к успеху

Так и получается: каждый каждому — психолог

Чтобы стать хорошим психологом запомни:  «Помогая другим — помогаешь себе»

То, что мы ходим за советом друг к другу или пытаемся решить свои проблемы сами, может быть и неправильная ситуация, но она пока естественна. По крайней мере, такова ситуация на сегодняшний день в нашей стране, и это связано с нашим воспитанием и менталитетом.

Разбираясь в чужих проблемах, мы волей — неволей лучше осознаем собственные проблемы, задумываемся о них, и лучше понимаем себя.

Помощь себе — это не цель, но результат правильного чуткого отношения к тому, кто пришел к вам со своими проблемами. Как психологи справляются со стрессом?

В чём состоит суть общения?

В том, что мы чего — то не знаем, но хотим узнать. Мы общаемся для того, чтобы узнать что — то новое, неизвестное. Человек в трудном состоянии всегда убежден в несправедливости и жестокости мира. И если вы хотите стать хорошим психологом, то вы можете либо укрепить это убеждение, либо постараться его разрушить. Как?

Когда к вам обращается человек в трудном состоянии, вы должны заниматься им, а не собой. Чтобы стать хорошим психологом возьмите на вооружение следующий девиз:

«Перед вами сидит центр Вселенной и плачется на жизнь»!

Каждый человек устроен не лишь бы как, а определенным образом. И в какой — то момент человек неминуемо испытывает потребность в том, чтобы мир сосредоточился именно на нем. И тогда он может нуждаться в вас как в психологе. И его ожидания нельзя обмануть. Страхи, которые мы выбираем

Если вы станете, не выслушав и не поняв человека, давать ему советы и учить жить — психологическое общение заканчивается, не начавшись. Обратившийся к вам поймет, что сегодня центр мира — вы, а не он. Как правильно вести беседу?

Как стать хорошим психологом?

Прежде всего надо приготовится к беседе.
И первое, что вы должны сделать — это приготовиться слушать.

Все просто, вам надо очень внимательно следить за собой: не говорить много самому, а заинтересованно слушать. Другими словами, отойти от себя и подойти к другому. Понять, что перед вами сидит центр Вселенной и плачется на жизнь. Умение слушать и выслушать

Если по каким — то причине вы не можете сосредоточиться на собеседнике, значит, надо отложить разговор. Ваша беседа все — равно не будет иметь смысла — помочь человеку у вас не получится.

Зачем к нам приходят? — «За советом», — ответите вы

Если вы хотите стать хорошим психологом, то вы должны знать: Лучше никогда никому никаких советов не давать. Почему? Давайте разберемся. Психологические приемы активного слушания

В первую очередь, потому что задача хорошего психолога состоит вовсе не в том, чтобы советовать кому бы то ни было, как ему жить. Выбор собственного существования принадлежит самому человеку — и более никому, и выбор этот он должен сделать сам.

Как же стать хорошим психологом?

Задача хорошего психолога — помочь разобраться человеку в том, кто он есть таков, каковы его приоритеты и ценности, каковы его смыслы, наконец.

Если все получится, а у хорошего психолога все получается, то человек, который к нему обратился сам поймет, какой именно дорогой ему идти к счастливой и гармоничной жизни. Но это будет осознанное решение, а не диктат специалиста. И это абсолютно правильно. Но при условии, что вы хороший психолог и профессионал, ведь для того, чтобы выполнить такую сложную задачу, надо быть профи.

Хотите стать хорошим психологом? Перестаньте давать советы

Хороший психолог без особых знаний и абсолютно особых навыков умеет, ничего не советуя, впрямую ТАК поговорить с человеком, чтобы он понял, как ему следует менять свою жизнь. У большинства из нас таких знаний и навыков нет поэтому когда к нам приходит человек в трудном состоянии, мы только и делаем, что даем советы. Как психологи справляются со стрессом?

Это неправильно? С точки зрения профессиональной психологии это не просто не верно, но и ужасно.

Как, впрочем, неправильно и то, что люди со своими проблемами идут не к специалистам, а к таким же людям, как они сами. Однако факт остается фактом: люди обращаются к таким же людям как они сами, и советы дают и получают регулярно на протяжении всей жизни.

И даже те из нас, кто утверждает: «Я не советую — я только выслушиваю», лукавят: советы дают все. И когда к вам приходит ваш коллега по работе, который поссорился с женой, или ребенок, у которого проблемы в школе — вы будете давать им советы. И в трудной ситуации, в которой каждый из нас оказывается не раз, эти же люди будут давать советы вам.

Почему же мы так любим давать советы?

«Тот, кто просит совета, — глуп, кто его дает, — самонадеян. Советовать можно лишь в деле, в котором сам собираешься участвовать» ©Иоганн Вольфганг фон Гете

По той самой причине, по которой обожаем судить других людей: это нас возвышает.
Человек попавший в трудную ситуацию, чего — то не знает и не понимает, а нам кажется, что мы знаем и понимаем. Очень часто у нас есть готовые рецепты на все случаи жизни.

Как организовать свой рабочий день?

«Получите, распишитесь и будьте счастливы!» Вот мы какие умные.Следующее, что вы должны знать, прежде чем вы станете хорошим психологом. В основе любого совета должно лежать не желание продемонстрировать свой «ум и сообразительность», а желание понять законы чужой жизни.

Совет — это не приказ. Совет — это не перст, указывающий направление пути.

Совет — это просьба взглянуть на свою жизнь иначе, и рекомендовать, как это можно сделать.

У некоторых племён Австралии и Африки существует такое поверье:

Представьте, что в западню попало животное. Его приносят домой, разделывают и готовят на огне. Так вот, если кто — нибудь из племени, даже самый маленький ребенок, выкажет недовольство по поводу того, что мясо невкусное, — западня перестанет действовать. Боги отвернутся от людей, если люди начнут оценивать тот дар, который им дали. Глубокое поверье, с точки зрения психологии и мировоззрения.

Если человек каждый вечер благодарит Бога или Судьбу за все, что случилось с ним в течение дня, вспоминая все события со знаком «плюс», произошедшие с ним, — он становится гораздо спокойнее, а его жизнь непременно меняется к лучшему. Это закон жизни.

Жизнь действительно отворачивается от людей, которые не умеют благодарить Бога или Судьбу за те дары, которые нам преподносятся.

Хороший психолог может дать только один совет

Когда человек приходит к вам с чем — то плохим, имеет смысл посоветовать ему перевести взгляд на хорошее. Ведь, если вдруг возникло плохое, то оно вполне может породить хорошее.

Что мешает быть счастливым?

Чтобы стать хорошим психологом надо помочь человеку расширить его мировоззрение и суженый взгляд на его проблему. И это может сделать только хороший психолог.

Убрать зацикленность на проблеме, чтобы посмотреть на свою жизнь шире — вот главный совет, который может дать хороший психолог обратившемуся к нему человеку.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Если у вас появилось желание стать психологом, вы должны внимательно изучить все особенности профессии, обучения и дальнейшей работы по данной специальности. Учиться на психолога – это ответственный шаг. Даже при отличной учебе, желании помогать и работать за «копейки» от вас будет очень много требоваться. Дополнительное образование, долгая работа под присмотром более опытных психологов, постоянное изучение литературы, саморазвитие и многое другое не даст вам отдыхать.

Когда я начала учиться на психолога, в первое же занятие нам задали вопрос: «Как вы себе представляете психолога?». Ответы были самые разные. Кто-то описывал киногероев (Доктор Хаус, Дамблдор, Кэл Лайтман из сериала «Обмани меня» и др.), кто-то своих знакомых-психологов, кто-то литературных персонажей, короче говоря,  у кого на что фантазии хватило. Но нам сразу же объяснили, что психологи в фильмах и сериалах далеки от реальных, особенно в России. При этом добавили, что никто из перечисленных героев не является даже отдаленным напоминанием психолога, они скорее похожи на манипуляторов и стратегов.

Я советую вам подумать, действительно ли вы правильно представляете дальнейшую жизнь в роли психолога. Такое образование не избавит вас от проблем, не прибавит вам друзей, не даст возможности управлять людьми или читать их мысли. Вы будете постоянно подвергаться стрессам, ваши проблемы смогут влиять на работу, что является недопустимым. Вам будет необходимо постоянно самому ходить к более опытному психологу, чтобы решать свои проблемы, консультироваться.

Получать приличные деньги смогут лишь те, кто ведут бизнес-тренинги, а остальные будут довольствоваться низкой зарплатой (от 15 тыс. рублей). Одна моя преподавательница работала на 3 работах, чтобы иметь хорошие условия жизни (преподавала в 2 университетах и вела тренинги в центре). В основном все преподаватели работают в нескольких ВУЗах, так как количество часов небольшое, и, соответственно, зарплата тоже. Количество нормальных университетов, специализированных на психологии, очень мало даже по России. И практически все ориентированы на теоретическую психологию, т.е. вы получите скорее диплом педагога-психолога, чем нормального психолога с практическими знаниями и умениями.

В университетах практике не учат вообще, там даже практики как таковой нет. Вы получаете диплом, и понятия не имеете как работать. Это очень обидно, и даже пока вы учитесь, могут возникнуть мысли о том, нужно ли вам это вообще, не зря ли вы тратите время, изучая то, что вам мало пригодиться на практике. В итоге, после окончания университета, вам придется учиться дополнительно на каких-нибудь курсах, которые превратят ваши теоретические знания во что-то более практическое. Но даже после этого вы не сможете консультировать полноценно. Очень долгое время вы будете помощниками каких-нибудь психологов, набираясь опыта.

Но если вы все-таки решились, то готовиться к профессии вам нужно с самого начала. На своем опыте я выделила несколько пунктов, которые помогут вам стать отличными психологами.

Что нужно для становления профессионального психолога?

№1. Знание теории

На теоретической базе основывается вся дальнейшая деятельность психолога. Вы должны хорошо разбираться во всей университетской программе. Даже изучение предметов, напрямую не связанных с вашей  специальностью (религиоведение, философия, история и др.), необходимо, ведь психолог должен быть эрудированным и иметь хотя бы общее представление буквально обо всем, чтобы понимать своих клиентов, которые могут быть разных профессий, вероисповеданий, национальностей, взглядов и др.

№2. Качества

Каждая специальность требует определенных личностных качеств. Для психолога важны следующие качества:

• Эмпатия;
• Стремление к развитию и самопознанию;
• Доброжелательность, желание помочь;
• Чувство ответственности;
• Уважение и тактичность;
• Толерантность и терпеливость;
• Эрудированность и разностороннее развитие;
• Аналитический склад ума;
• Эмоциональная стабильность, самообладание, стрессоустойчивость;
• Адекватная самооценка;
• Целеустремленность;
• Быстрая адаптация, мобильность;
• Проницательность.

Также психологу необходима хорошая память, повышенная внимательность и креативность.

№3. Интерес к работе и помощи людям

Как я уже объясняла, психологи получают мало. Чтобы работать в данной отрасли просто необходимо крепкое желание помогать, причем помогать и без материальной благодарности со стороны клиентов или потерпевших. Если среди врачей принято за каждый прием или информацию доплачивать конфетами или деньги (без этого они просто «халтурят»!), даже когда это государственная больница, то психологи должны исключать подобное поведение. Главная благодарность – это здоровый и счастливый клиент. В таких условиях (работы много, зарплата маленькая, бонусов мало, постоянные стрессы, выгорание) на работе может удержать только интерес и желание развиваться в данной области.

№4. Готовность отступить

Естественно, что все знать невозможно. Каждый психолог специализируется на определенном направлении, имеет определенный запас знаний и опыта. И если к вам приходит клиент с проблемой в той области, в которой вы не компетентны, то очень важно перенаправить его к специалисту в данной области, а не экспериментировать над человеком, пытаясь угадать, что нужно делать. Неверными действиями можно усугубить положение клиента. После такого опыта, он может больше никогда не обратиться к помощи профессионала, что может привести к трагическим последствиям.

№5. Понимание себя и своих проблем

Каждый психолог сам должен посещать психолога, как бы комично это не звучало. Психолог тоже человек, у него также есть проблемы, неприятности, волнующие его вопросы. Несмотря на весь свой объем знаний в психологии, психолог не сможет решить всех своих проблем, поэтому он и обращается к специалисту. Ведь нельзя допустить, чтобы психолог переносил свои проблемы на клиента или видел в ситуации клиента неразрешенную ситуацию из своей жизни. Это осложнит работу с клиентом, может даже привести к неверным выводам и неправильной работе.

№6. Знание этики психолога

У врачей есть клятва Гиппократа, но психологов тоже можно назвать своего рода врачами. Поэтому они работают по определенным принципам, которые не дают навредить людям, которые к ним обращаются. Этика российских психологов немного отличается от этики зарубежных, главным образом тем, что зарубежные психологи практически приравниваются к врачам. У них специальный диплом, сертификат о том, что они могут «лечить». И за нарушение каких-либо правил, практику психолога могут закрыть и лишить его возможности работать. Но в целом, правила, по которым психологи должны оказывать помощь, очень похожи. Например, конфиденциальность является основным правилом консультирования. Даже для видео- или аудиозаписи встречи должно быть разрешение клиента. И разглашение информации о клиенте не разрешено по правилам этики даже семье психолога.

№7. Готовность начинать с низов

Каждый начинающий психолог должен понимать, что окончание университета не дает гарантии того, что вы найдете хоть какую-нибудь работу по специальности. Если вы хорошо учились, у вас есть стремление работать в любых условиях и в любой должности, которая хоть как-то связана с работой психолога, то шанс получить работу есть. Но работа, скорее всего, будет низкооплачиваемая, возможно не официальная, или вообще в качестве секретаря-помощника. Лишь упорная работа, стремление развиваться в данной области, желание достичь успеха и продвижения по карьерной лестнице, позволят вам занять место среди практикующих психологов.

№8. Разграничение личной и профессиональной жизни

Чтобы иметь возможность отдыхать от проблем, связанных с работой, вам нужно разделять профессиональную жизнь и личную. На работе вы подающий большие надежды психолог, готовый разобраться с каждой проблемой своих клиентов, а дома вы обычный человек, погруженный в свои неприятности и увлекающийся коллекционированием и рыбалкой.

№9. Повышение уровня знаний

Наука не стоит на месте, и вы не должны. Это означает, что придется постоянно читать новую литературу, статьи и исследования, корректировать методы работы, совершенствовать свои техники и приемы, исходя из новых открытий. Возможно, придется даже проходить дополнительные курсы.

№10. Знание английского языка

Как показала практика, знание языка оказывается кстати. Зарубежную научную литературу переводят очень медленно, иногда искажая информацию. Многие книги и статьи зарубежных авторов, особенно последние исследования, не переводят вообще. Так что знание языка в рамках профессии может послужить вам хорошую службу в изучении специальности. И если вы однажды захотите жить за границей, приобрести лицензию для работы будет значительно легче. Или просто пройти стажировку тоже очень хорошо.