Как уберечься при насморке от гайморита
Гайморит или воспаление гайморовых носовых пазух – серьезное заболевание, угрожающее поражением соседних ЛОР-органов, тканей кости и гнойным воспалением, устранить которое сложнее, чем простой насморк. Самое простое решение – профилактика гайморита при насморке, который, если его не лечить, является первопричиной такого воспаления в верхнечелюстных синусах.
Полностью купировать процесс воспаления порой медикаментозно не получается, и необходим прокол пазухи. Инфекция может распространиться на глазницы, ушные каналы и даже головной мозг, поэтому необходимы при появлении первых простудных симптомов и выделений из носа профилактические мероприятия.
Основы профилактики гайморита
Главное – правильно и с помощью специалистов лечить ринит, который появляется как симптом простудной или вирусной инфекции, хотя может быть вызван и аллергической реакцией. Избежать воспаления синусов помогает соблюдение простых правил:
- борьба с бактериями и вирусами, которые попали в носовую полость;
- снижение и устранение отечности, восстановление нормального дыхания носом;
- быстрый вывод гнойно-слизистого секрета, содержащего патогенную микрофлору;
- восстановление нормальной работы клеток слизистой, их увлажнение.
Проблема гайморита
Для борьбы с всевозможными вирусами, размножающимися в носу, используют народные средства, например, клюквенный морс, чай с лимоном или медом, отвар шиповника, а также противовирусные препараты, например, Антигриппин, назальный спрей Назоферон, Интерферон, свечи гомеопатические Вибрукол, Анаферон, Иммунал, настойку Эхинацеи, Иммунорикс. Хорошо зарекомендовала себя Оксолиновая мазь, а также луковые и чесночные ингаляции.
Орошаем нос и снижаем отечность
Избежать гайморита можно, если при насморке стараться максимально быстро снять отечность в носу, предотвратить закрытие сосустьев, соединяющих гайморовы синусы с носовыми проходами, через которые жидкость выходит наружу. В этом помогают сосудосуживающие препараты, точнее капли и спреи, которыми переполнены аптечные сети. Привыкание к таким лекарствам не произойдет, если их использовать менее 7 суток. Далее будет еще больше развиваться отечность, пересыхание слизистых и набухание капилляров. Из этих препаратов рекомендуют:
- Санорин;
- Тизин;
- Нафтизин;
- Глазолин;
- Ринорус;
- Ксилен;
- Назол.
Глазолин при гайморите
Детям для профилактики и лечения гайморита полезно облепиховое и персиковое масло, имеющие дополнительно противовирусные свойства, но их используют при отсутствии аллергии и только с разрешения педиатра.
Для улучшения носового дыхания также рекомендованы:
- теплые компрессы на область носа;
- промывания солевыми растворами;
- горячие ножные ванны;
- закапывания народных средств, например, сока моркови или свеклы;
- паровые ингаляции с небулайзером или тепловые.
Повышение иммунитета
Нафтизин при гайморите
Чтобы гайморита профилактика была максимально действенной, важно обратить внимание на иммунные силы организма, способные побороть простудное заболевание и не допустить появления осложнений. Их несложно поддерживать, если действовать в соответствии с простыми правилами:
- Правильное питание. К ухудшению общего здоровья и, особенно, в период простуд приводит избыток в меню углеводов и жиросодержащей еды. В рацион для профилактики заболеваний носоглотки включают зелень, фрукты, всевозможные овощи, цельные крупы. Мясо лучше готовить запеканием, отваривать, а не жарить, да и сорта такого продукта полезней нежирные, например, индейка, кролик, курица, телятина. В дополнение к основному питанию при обострении вирусов рекомендуются витаминно-минеральные комплексы.
- Физическая активность. Регулярные занятия спортом, плаваньем, физическая активность на свежем воздухе и даже зимой – простые пути к оздоровлению организма и укреплению иммунитета, который самостоятельно будет бороться с простудой и поможет предотвратить всевозможные синуситы. Да и обычная гимнастика дома поможет избегать хронических заболеваний, если ее делать ежедневно.
- Полноценный отдых. Бессонница и стрессовые ситуации ослабляют иммунные силы. Устранение их поможет избежать воспалений в дыхательных путях и носоглотке и не спровоцировать появление гайморита. Для нормальной работы организму необходим хороший сон, полноценный отдых, отказ от изнуряющего труда, особенно в период жары, правильный режим дня.
- Процедуры закаливания. Обтирания прохладной водой, полоскания горла и носа, контрастный душ – закаливающие процедуры, которые укрепляют организм в целом. Главное – делать их регулярно и правильно, не доводя до абсурда. Важно и безопасно постепенно снижать градусы воды при закаливающих мероприятиях, а также время самого воздействия, чтобы организм не испытывал стресс.
Промывание солевыми растворами при гайморите
К повышению местного иммунитета в носоглотке приводят также некоторые мероприятия. Например, профилактический массаж носовых пазух. Он помогает избегать дальнейшего распространения отечности и улучшает микроциркуляцию в тканях, устраняет застойные явления, помогает высвобождать нос от накопившейся в пазухах слизи.
Локальную иммунную защиту помогает восстановить закапывание сока алоэ или каланхоэ, а также самый обычный физраствор, которым промывают нос и детям, и взрослым. Такая профилактика гайморита у детей также практикуется, если появились первые явные симптомы заболевания. При склонности к гаймориту и риниту отоларингологи рекомендуют проводить дыхательную гимнастику, что особенно полезно и безопасно для маленьких пациентов. Она призвана обеспечить естественный и беспрепятственный воздухообмен, чтобы не появлялись в носоглотке застойные явления, приводящие к воспалениям слизистых в синусах.
Сопротивляемость иммунных клеток на местном уровне помогают повышать интерфероны, которые закапывают в нос, а также специальные препараты, назначаемые курсами, например, Иммудон, Деринат, ИРС-19, Синупрет. Они повышают устойчивость слизистых носа к влиянию патологических бактерий и вирусной микрофлоры.
Дополнительные методы профилактики гайморита
Обильное питье для лечения гайморита
Лечить гайморит сложнее, чем делать процедуры, чтобы избежать его появления после обычной простуды. Необходимо:
- вылечивать вовремя кариозные зубы и пульпиты;
- лечить аллергические заболевания под контролем врача;
- чаще мыть руки;
- соблюдать питьевой режим;
- одеваться по сезону, не перегревать и не переохлаждать длительно тело;
- делать чаще влажную уборку;
- промывать нос после посещения общественных мест в сезон обострения простуд;
- использовать профилактические прививки.
Особенно важно знать, как предотвратить гайморит, если сопли появились у беременной или заболел ОРЗ или ОРВИ ребенок. При беременности профилактика хронического гайморита проводится по рекомендациям врача, особенно если такое заболевание было и прошло, но есть риск его появления в особый период гормональной перестройки.
Народные способы профилактики гайморита
Лучше знать, как избежать воспаления гайморовых пазух, чем лечить такую патологию серьезными препаратами и делать проколы. Помогут в этом и многие народные средства, готовить которые легко и дома, используя недорогие продукты:
- травяные сборы для укрепления иммунитета, например, с ромашкой, зверобоем, календулой, листьями смородины, мать-и-мачехой, подорожником, плодами шиповника;
- мед и сок алоэ разводят водой и ежедневно капают при рините;
- настойка цветков ромашки и эхинацеи для ингаляций раз в день для профилактики простуды, если кто-то из родственников дома заболел;
- прогревания носа вареным яйцом или горячей солью, которую прогревают в мешочке.
Если все же первые признаки гайморита появились (головные боли, гнойные выделения, отечность и распирание в носу, температура, припухлость на лице), то важно сразу обратиться к врачу, чтобы вылечить его на ранних стадиях, не запуская болезнь и не превращая воспалительный процесс в хронический, который купировать порой можно уже только оперативным путем.
Источник
Любой ЛОР-специалист скажет, что профилактика гайморита гораздо лучше лечения. Как же предотвратить развитие этого распространенного заболевания? Чтобы разработать эффективные профилактические меры, необходимо установить причины прогрессирования патологии. Это позволит избежать рецидивы после гайморита у взрослых и детей.
Что способствует развитию гайморита?
Основная причина гайморита — бактериальная. Болезнь вызывают стафилококки, стрептококки, микоплазма, вирусы и прочие патогенные микроорганизмы, которые попадают в полость носа извне, через кровь, из других органов и тканей, а затем начинают активно размножаться вследствие действия различных неблагоприятных факторов.
Гайморова пазуха сообщается с полостью рта и носа. Она участвует в очищении, согревании вдыхаемого воздуха, формировании звуков. Сообщение с другими структурами носа идет с помощью небольших отверстий, которые могут перекрываться, что приводит к накоплению слизи, гноя, развитию острой воспалительной реакции. У детей гайморит чаще всего прогрессирует из-за развития хламидийной инфекции или размножения микоплазмы. Носовые ходы у ребенка более узкие, могут быть извилистыми, что только способствует распространению инфекции при обострении ЛОР-болезней.
Факторы риска, способствующие развитию острого или хронического гайморита:
- снижение иммунитета;
- искривление перегородки носа;
- наличие ЛОР-заболеваний в хронической форме;
- повреждения костных или хрящевых структур носовой полости;
- кариозное поражение зубов, особенно тех, которые расположены на верхней челюсти;
- хирургические операции на костных структурах лицевого скелета, альвеолярном отростке или зубах;
- узкие носовые ходы;
- нарушение микрофлоры носовой полости;
- хронические риниты, тонзиллит, аденоиды;
- аномалии развития структур носа;
- частые переохлаждения;
- ослабление организма после лечения инфекционных заболеваний, оперативных вмешательств и травм;
- острые респираторно-вирусные заболевания.
Профилактика при гайморите
Профилактика гайморита заключается в своевременном лечении ЛОР-заболеваний, устранении анатомических дефектов в строении носовых ходов, которые могут нарушать отток экссудата и вызывать воспаление верхнечелюстных пазух. Важно после развития острого воспаления найти вероятные причины прогрессирования недуга и разработать действенные профилактические меры.
Они могут включать:
- укрепление иммунитета посредством изменения образа жизни, использования витаминов, специальных препаратов, усиливающих иммунный ответ;
- проведение хирургической коррекции искривленной перегородки, узких носовых ходов;
- применение физиотерапии;
- своевременное лечение кариеса и других стоматологических заболеваний;
- правильные промывания носа специальными изотоническими растворами, каплями на основе морской воды;
- вакцинацию (для профилактики развития ОРЗ, ОРВИ, гриппа в сезон распространения вирусных заболеваний, которые нередко осложняются синуситами).
Распространенные осложнения
Без квалифицированной помощи гайморит из острой формы легко переходит в хроническую, давая частые обострения, особенно в период распространения вирусных инфекций (ОРЗ, грипп, ОРВИ). Воспаление верхнечелюстной пазухи является очагом инфекции и при неблагоприятном стечении обстоятельств может провоцировать различные осложнения:
- болезни орбиты (субпериостальный абсцесс, флегмона, абсцесс век, псевдохолестеатома);
- остеомиелит верхней челюсти (часто встречается у детей);
- формирование свищей;
- средний отит;
- невриты ветвей тройничного нерва;
- серозный, гнойный менингиты;
- абсцесс мозга;
- бронхолегочные патологии (из-за поддержания постоянного воспалительного процесса и стекания экссудата по задней стенке глотки).
Гайморит нарушает носовое дыхание, что приводит к кислородному голоданию всех тканей организма, особенно головного мозга. На фоне частых обострений заболевания и отсутствия грамотной профилактики больные страдают от головных болей, подавленности, снижения работоспособности. Гайморит подрывает иммунную защиту, снижает качество жизни, поэтому не стоит легкомысленно относиться к данной патологии. Как только заметите первые признаки болезни, сразу же обращайтесь к отоларингологу. Специалист оценит степень распространения инфекции, проведет обследование, определит тип инфекционного возбудителя, что позволит назначить по-настоящему эффективные антибактериальные средства и другие лекарственные препараты.
Диагноз выставляется на основании клинических проявлений, осмотра, жалоб больного и результатов диагностики. Основной способ определения гайморита — проведение рентгенограммы. Если этот метод оказывается неинформативным, может назначаться пункция.
Как не пропустить развитие заболевания?
К сожалению, многие люди поздно начинают лечение гайморита, уже на стадии распространения инфекции и выраженного болевого синдрома. Коварность воспаления верхнечелюстных пазух кроется в бессимптомном течении инфекционного процесса на раннем этапе развития заболевания. Многие больные не догадываются о начале прогрессирования гайморита, особенно если их самочувствие ухудшилось на фоне респираторно-вирусной инфекции или обострения хронической ЛОР-патологии (ринит, ангина, отит). Вас должно насторожить нарастание симптомов болезни спустя 3-5 дней после появления первых признаков недомогания.
Острый гайморит проявляется более выраженной симптоматикой:
- высокая температура;
- озноб;
- сильная ломота в теле (из-за интоксикации);
- подавленность, упадок сил;
- интенсивные боли в области носа, щек, лба и головы;
- затруднение носового дыхания на стороне пораженной гайморовой пазухи;
- выделения из носа (сначала — прозрачные и жидкие, затем — вязкие и мутные, серозные, зеленоватого оттенка).
Яркие признаки возникают на 2-3 день после развития болезни. При ослабленном иммунитете клиническая картина может быть приглушенной. В таком случае больные не получают антибактериальное лечение и часто страдают от осложнений. Острый воспалительный процесс без грамотного врачебного подхода, приема эффективных антибиотиков переходит в хроническую форму. В таком случае лечить болезнь придется длительно, борясь не только с инфекцией и предрасполагающими факторами, но и с осложнениями.
Симптомы хронического гайморита появляются не сразу после начала болезни. Температура может совсем не повышаться, при этом самочувствие нередко остается удовлетворительным. Больные отмечают снижение активности, умеренные головные боли. Выделения из носа могут сильно не беспокоить, как и заложенность. Хронический гайморит даже вне фазы обострения сопровождается незначительными слизисто-гнойными выделениями, формированием корок. Также присутствует и умеренная заложенность носа.
Поэтому при рецидиве больные не слишком обеспокоены своим состоянием и нередко отказываются от лечения, чего делать категорически запрещено, потому что хронический гайморит не только ослабляет иммунитет и может вызывать распространение инфекции, но и приводит к формированию полипов, атрофии тканей, кислородному голоданию на фоне постоянного нарушения дыхания. Не рекомендуется назначать себе лечение без помощи специалистов.
Особенно опасны домашние промывания носа, которые при неправильном выполнении могут вызывать прогрессирование острого отита и распространение инфекции на рядом расположенные ткани. Не стоит проводить подобные эксперименты в домашних условиях. Не поможет при гайморите и народная медицина: с инфекцией необходимо бороться с помощью современных антибиотиков. Физиопроцедуры используют после стихания острой воспалительной реакции, чтобы быстрее восстановить местный иммунитет, ускорить регенерацию слизистой.
При распространении инфекционного процесса на соседние ткани в условиях медицинского учреждения специалисты проводят гайморотомию — малоинвазивное хирургическое вмешательство, позволяющее вскрывать гайморову пазуху, формировать широкое соустье между верхнечелюстной носовой пазухой и полостью носа, удалять скопившееся гнойное содержимое. При этом могут быть иссечены полипы, кисты, также доктор иногда корректирует незначительные анатомические дефекты с использованием инновационной эндоскопической техники.
Сосудосуживающие капли при гайморите
Роль сосудосуживающих капель при гайморите заключается в снятии заложенности и восстановлении носового дыхания. Некоторые больные полагают, что симптоматическая терапия может заменить антибактериальное лечение и другие процедуры, часто проводимые ЛОР-специалистами для борьбы с инфекцией в полости носа. Местные средства облегчают дыхание, но никак не воздействуют на причину развития воспаления — инфекционных возбудителей, вызывающих воспаление. Поэтому сосудосуживающие капли применяются только несколько дней (не более 5-7) и в составе комплексного лечения гайморита.
Источник
Гайморит – опасное и очень неприятное заболевание придаточных пазух носа.
Из-за своей «пещеристой» формы пазухи не позволяют скопившимся там бактериям быстро покинуть «уютное местечко», что приводит к образованию воспалительных процессов с тяжелым, длительным течением и возможными осложнениями при лечении.
Главной опасностью считается то, что любые гнойные очаги в голове человека могут привести к тяжелым, необратимым последствиям, а нос напрямую связан с такими важными для жизни органами, как глаза, мозг, легкие.
При длительном, запущенном и осложненном течении болезни, в организме могут начаться необратимые последствия, а сама болезнь перейдет в хроническую или вялотекущую стадию.
Для избавления от хвори следует применять не только фармацевтические, но и народные средства.
Как избежать болезни?
Профилактика гайморита – отличный способ избежать недуга всем без исключения представителям людской расы. Чтобы понять, как уйти от риска возникновения болезни, следует понять механизм ее проникновения в организм человека.
Различные хронические болезни, постоянная усталость, отсутствие нормального режима труда и отдыха – все это ослабляет иммунитет.
Тогда организм уже не в состоянии бороться с вирусами и бактериями, которые всегда легко проникают внутрь через нос или кровь, вызывая воспалительные процессы.
Болезнь непременно возникнет и потребует незамедлительного лечения, если:
- человек по жизни страдает нарушением носового дыхания – искривлена носовая перегородка, в анамнезе присутствует вазомоторный или гипертрофический ринит, у детей – при аденоидах, аллергиях;
- иммунные нарушения – наличие хронических, врожденных пороков развития;
- затяжное течение ОРЗ, обычных ринитов и простуд;
- стафилококковые инфекции – человек может не знать о том, что в его организме поселились бактерии стафилококка до того момента, пока не начнется болезнь или во время медосмотра врач не обнаружит этого неприятного нюанса.
Не дайте недугу стать хроническим!
Но что делать, если профилактика гайморита у детей и взрослых не была произведена вовремя и болезнь все-таки наступила? Для начала, не стоит паниковать. Порой избавиться от нее можно и в домашних условиях.
Здесь главное – вовремя поставить диагноз и начать лечение. Если вы подозреваете, что уже больны, проверьте, насколько точны ваши предположения.
Больной гайморитом обычно жалуется на:
- постепенное нарастание неприятных ощущений и усиление боли в области носа, вокруг него;
- заложенность носа, гнусавость голоса, попеременная заложенность правой и левой ноздри (иногда обеих сразу с временными облегчениями);
- гипертермия – температура может резко повышаться до 38-38,5°C (острая стадия);
- постоянное недомогание.
Это вовсе не окончательный список симптомов, которые должны привести пациента на осмотр к врачу, поэтому при первых же признаках заболевания, срочно отправляйтесь к специалисту на консультацию.
Профилактические методы
Чтобы не допустить развития болезни и перехода ее в хроническую стадию, профилактика гайморита должна начинаться в особо опасные периоды жизни человека:
- сразу при возникновении насморка;
- в периоды длительных переохлаждений;
- в осенне-весенний период;
- в период обострения хронических заболеваний и т.д.
Для профилактики в домашних условиях хорошо подходят слабые солевые растворы, которыми следует промывать нос и пазухи.
После прокола тоже хорошо помогают промывания пазух, только в состав средства следует вводить антибактериальные средства (при предварительном согласовании с врачом).
Методы лечения
Профилактика хронического гайморита предполагает скорейшее излечение от острой стадии болезни. Стоит однажды проигнорировать недуг, как избавиться от него полностью будет практически невозможно.
В легкой стадии можно обойтись промыванием пазух и приемом обычных в этом случае фармацевтических средств, назначенных доктором. В данном случае все мероприятия могут производиться пациентами в домашних условиях.
Часто доктора настоятельно рекомендуют делать прокол, чтобы удалить гной и скопившуюся в пазухе слизь.
После прокола пациент моментально чувствует облегчение, температура (если она была) падает, носовое дыхание возобновляется. Но лечение на этом не заканчивается.
Хорошими помощниками в борьбе с инфекцией являются УВЧ, ингаляции (как лекарственными, так и народными средствами), электрофорез.
Что говорит народ?
Многие пациенты опасаются, что после прокола болезнь может возникать вновь и вновь, поэтому категорически отказываются следовать рекомендации врачей.
В некоторых случаях отказ от лечения может дорого стоить пациенту, поэтому не следует пренебрегать советами профессионалов и отказываться от экстренных мер.
Помните: после прокола не наступит никаких осложнений, если внимательно прислушиваться к советам врача и выполнять все его наставления. Порой это единственный шанс вернуть человеку здоровье.
Профилактика гайморита у детей – дело более сложное. В раннем возрасте к развитию недуга могут привести частые простудные заболевания (последствие адаптации в детском коллективе, пр.), аденоиды, постоянные аллергические риниты и пр. Заботливые родители легко смогут противостоять коварной инфекции, придерживаясь простых правил профилактики и лечения:
- промывайте нос слабым солевым раствором при первом появлении насморка (в домашних условиях легко приготовить раствор из морской или поваренной соли в пропорции 1 ч. ложка на стакан воды, или содово-солевой раствор: 1 ч. ложка соли и ½ ч. ложки соды);
- после прокола (если таковой проводился ранее) следует закапывать в нос сосудосуживающие капли, а потом уже начинать промывание;
- народные средства не менее эффективны – регулярно закапывайте в нос разбавленный сок свежей свеклы.
Народными средствами можно поднять иммунитет: ешьте больше лука, чеснока и хрена в холодную пору года и никакие недуги к вам не «прилипнут».
К тому же, фитонциды из этих продуктов обладают разжижающим эффектом и способствуют скорейшему выведению слизи из пазух – чем не отличное лечение?
В домашних условиях рекомендуется принимать средства для усиленного потоотделения: отвар и чай из цветков липы (будьте осторожны, она может вызвать аллергию, применяйте только после того, как убедитесь в ее безопасности для собственного организма), плодов малины (идеально подойдет и малиновое варенье, только не добавляйте его в горячие напитки, чтобы все полезные вещества не были уничтожены), ягод морошки и пр.
Лечение гайморита будет эффективнее, если регулярно растирать пациента горчичным маслом (растирается нос, пространство вокруг него, надбровные дуги).
После прокола следует с осторожностью применять разогревающие средства: если простой насморк греть безопасно, то «согревать» гайморит можно только, если врач сам вам посоветует это делать.
Если на прогревание получено «добро», подготовьте холщовые мешочки, куда можно засыпать разогретую на сковородке соль или льняное семя. Прогревание народными средствами иногда предполагает применение вареного яйца и клубней картофеля.
Гайморит – сложное и опасное заболевание. Независимо от того, в какой стадии оно находится, в начальной или уже после прокола, следует внимательно прислушиваться к советам лечащего врача и выполнять все его рекомендации.
О методах профилактики и лечения гайморита рассказывает врач-отоларинголог Лев Максимов в передаче «О здоровье»:
Источник
