Как влияет гайморит на спермограмму

04.03.2020 Черненко А. Л. 17 Views 0 Комментариев мочеполовая система, мужское здоровье, спермограмма

Анализ спермограммы относится к важнейшим способам оценки репродуктивного здоровья у мужчин. Исследование спермы позволяет выявить проблемы с фертильностью (способностью зачать ребенка), а также диагностировать многие воспалительные, инфекционные и гормональные заболевания мочеполовой системы у мужчин.

Содержание

Что такое спермограмма у мужчин?

Спермограмма – это лабораторная методика исследования спермы (эякулята), позволяющая оценить степень фертильности мужчины (оплодотворяющая способность спермы), а также выявить различные урологические заболевания.

При трактовке показателей спермограммы оценивают подвижность сперматозоидов, цвет, объем и вязкость спермы, ее рН, наличие в ней крови, бактерий и лейкоцитов и т.д.

Материал для анализа собирается при помощи мастурбации.

Что показывает спермограмма?

Информативность анализа спермограммы объясняется тем, что в образовании эякулята участвует вся репродуктивная система мужчины. Поэтому изменения в сперме появятся при наличии патологического процесса на любом уровне мочеполового тракта (в предстательной железе, семенных пузырьках, бульбоуретральных железах, яичках и т.д.).

При проведении микроскопического исследования спермы оценивается ее объем, цвет, наличие гноя или прожилок крови, вязкость, процентное содержание сперматозоидов, форма и подвижность сперматозоидов, рН спермы, содержание слизи в сперме.

Когда нужно сдавать спермограмму?

Основным показанием к сдаче спермограммы является бесплодный брак. Спермограмма позволяет подтвердить или исключить мужское бесплодие.

Также спермограмма сдается перед донорством спермы, заморозкой собственного биологического материла, при подготовке к ЭКО или ИКСИ.

При хроническом простатите спермограмма сдается для оценки тяжести застойных процессов и для исключения развития бесплодия.

Как подготовится к сдаче спермограммы

Сдача эякулята для спермограммы проводится только после специальной подготовки.

От потребления спиртных напитков следует отказаться минимум за 2-3 дня (в идеале за неделю) до сдачи анализа. Это связано с тем, что алкоголь снижает подвижность сперматозоидов, а также увеличивает процент содержания «погибших» сперматозоидов в эякуляте.
Перед сдачей эякулята нельзя курить.
На протяжении двух дней до сдачи биологического материала следует воздерживаться от половых контактов и мастурбации. При этом необходимо учитывать, что частые половые контакты приводят к естественному снижению объема эякулята, а воздержание более 6-7 дней – к сбрасыванию «старых» сперматозоидов в семенные пузырьки и их гибели. Отсутствие половых контактов более месяца приводит к гибели молодых сперматозоидов и появлению в сперме дегенеративных старых сперматозоидов, неспособных к оплодотворению. При сдаче повторных анализов спермограммы важно соблюдать одинаковые интервалы воздержания перед анализом.
Анализ спермограммы не проводится при наличии острых воспалительных процессов. Патологические изменения в спермограмме при этом, будут появляться не только при инфекциях мочеполовой системы, но и при любых системных инфекциях, сопровождающихся повышением температуры тела. При хронических простатитах анализ может проводиться, но не в период обострения. При острых воспалительных процессах, спермограмма сдается через 10-14 дней после выздоровления.
Врач должен быть уведомлен обо всех принимаемых пациентом препаратах, так как некоторые их них могут влиять на качество спермы и подвижность сперматозоидов.
За 1-2 дня до сдачи анализа рекомендовано избегать тяжелых физических нагрузок и эмоционального перенапряжения.
За 2-3 дня не рекомендовано посещать сауну и баню, накануне не следует принимать горячую ванну, так как общее перегревание негативно сказывается на подвижности сперматозоидов.

Материал для анализа спермограммы собирается в стерильный контейнер путем мастурбации.

Есть ли противопоказания к сдаче спермограммы?

Единственным ограничением к сдаче анализа является наличие острых инфекционно-воспалительных процессов, так как это может повлиять на результаты исследования.

Какие препараты могут влиять на результаты спермограммы?

На показатели спермограммы могут влиять препараты азатиоприна, циметидина, циклофосфамида, эстрогенов, кетоконазола, метотрексата, метилтестостерона, нитрофурантоина, винкристина.

Нормальная спермограмма

Нормальным значениям спермограммы считаются:

объем эякулята более 2 миллилитров с умеренно жидкой консистенцией;
цвет эякулята – беловато-серый (без прожилок крови, гноя, белесых или желтых нитей);
умеренная мутность и характерный специфический запах;
рН от 7.2 до 8.0;
с разжижением от 10 до 30 минут и вязкостью до одного-двух сантиметров;
без слизи;
общее количество сперматозоидов в эякуляте должно быть более двадцати миллионов в одном миллилитре;
общее количество сперматозоидов в образце должно быть более сорока миллионов;
общий процент активно подвижных сперматозоидов должен быть более 25%, а общее суммарное количество активно подвижных и малоподвижных сперматозоидов должно быть более 50%;
сперматозоидов с нормальной формой головки должно быть более 30%, а нормальных сперматозоидов более 50%;
неподвижных сперматозоидов должно быть менее пятидесяти процентов в образце;
в спермограмме должна отсутствовать агглютинация и агрегация;
в поле зрения могут выявляться единичные лейкоциты и эритроциты;
должно содержаться 2-4 клетки сперматогенеза;
должны в большом количестве выявляться липоидные тельца;
не должны обнаруживаться сперматофаги;
бактерии в норме отсутствуют;
эпителиальные клетки уретрального канала и предстательной железы могут выявляться в единичном количестве.

Схематичное изображение нормального и патологического состояния сперматозоидов

Расшифровка спермограммы

Результат	Расшифровка
нормоспермия	все показатели спермы находятся в пределах нормы
олигоспермия	объем эякулята менее двух миллилитров
полиспермия	объем эякулята более 8-10 миллилитров или в сперме выявлено повышенное содержание сперматозоидов
олигозооспермия	содержание сперматозоидов в миллилитре спермы менее двадцати миллионов
астенозооспермия	в эякуляте снижено содержание подвижных сперматозоидов (менее двадцати пяти процентов), а также снижено общее количество активно подвижных и малоподвижных форм (менее пятидесяти процентов)
аспермия	в эякуляте отсутствуют и сперматозоиды, и клетки сперматогенеза
азооспермия	в эякуляте не выявлены сперматозоиды, однако обнаружены клетки сперматогенеза и простатический секрет
гемоспермия	в эякуляте выявлены эритроцитарные клетки
лейкоциотоспермия	число лейкоцитарных клеток в миллилитре спермы превышает 1 млн
пиоспермия	в эякуляте выявлен гной
тератозооспермия (тератоспермия)	в эякуляте выявлено более 50% аномальных форм сперматозоидов

Все параметры спермограммы должны оцениваться комплексно. На основании единичного отклонения в результатах анализа диагноз не ставят. Также важно помнить, что для постановки диагноза анализ следует сдавать не менее 3 раз, для исключения фактора неправильной подготовки.

Дополнительно врач может назначить анализ секрета простаты, ТРУЗИ (трансректальное ультразвуковое исследование), бакпосев спермы и секрета простаты, анализ мазка из уретры и т.д.

Причины отклонения показателей спермограммы от нормы

Изменения в спермограмме могут быть связаны с:

генетическими заболеваниями, сопровождающимися развитием бесплодия;
дефицитом цинка;
хроническим простатитом и аденомой простаты;
хроническим везикулитом;
заболеваниями, передающимися половым путем;
злоупотреблением спиртными напитками;
употреблением лекарственных средств, снижающих активность сперматозоидов;
отравлением ртутью или свинцом;
гормональными нарушениями (изменение уровня тестостерона, фолликулостимулирующего гормона, лютеинизирующего гормона, эстрогена, пролактина);
наличием варикоцеле;
нарушением проходимости семявыносящих протоков;
хроническими застойными процессами в органах малого таза;
врожденными аномалиями развития мочеполовой системы;
перенесенными ранее заболеваниями, приводящими к бесплодию.

Как улучшить спермограмму?

Лечение должен назначать врач в зависимости от причины изменения в анализах.

К базовым мероприятиям, позволяющим улучшить состав спермы, относят отказ от куреня и употребления спиртных напитков, сбалансированную диету, прием препаратов цинка, полноценную сексуальную активность и регулярные занятия спортом.

Читайте далее: Все ли в порядке с вашей предстательной железой? Диагностируем!

Черненко А. Л.Врач инфекционист высшей категории с большим опытом работы.
Специализируется на терапии инфекционных заболеваний различной этиологии, методах лабораторной диагностики биоматериала. Подробнее Черненко А. Л. недавно публиковал (посмотреть все)

Источник

Спермограмма с морфологией + MAR-тесты

Цена 3700 руб

Имуноглобулины IgG, IgA в одном тесте

Адрес лаборатории: Москва, ул. Беговая, д. 7 стр. 2

Запись по телефону: +7 (495) 772-13-20

Причинами простудных заболеваний могут быть бактериальные (ангина, фарингит, бронхит и др.) и вирусные инфекции (различные виды ОРВИ, грипп). Вирусы, вызывающие грипп, особенно агрессивны, а само заболевание часто сопровождается осложнениями. Все свои защитные функции организм направляет на борьбу с непрошеным гостем, отвлекаясь от процесса воспроизводства. Таким образом вирусные инфекции, в том числе и грипп, влияют на качество спермы самым негативным образом — увеличивается количество незрелых форм и сперматозоидов с поврежденной ДНК. Чем сильнее простуда, тем более негативное влияние на сперматогенез она оказывает. Спермограмма при простуде отражает неадекватную картину.

Простудные заболевания часто сопровождаются лихорадкой. А как мы знаем, даже незначительное повышение температуры тела в течение всего нескольких часов губительно для сперматозоидов. Оптимальная температура для процесса сперматогенеза — 33-34 ℃, именно поэтому яички вынесены за пределы тела. Поэтому спермограмму при простуде, сопровождающейся лихорадкой, лучше не сдавать.

Сколько это длится

Как быстро организм восстанавливается после перенесенного заболевания? Даже если симптомы устранены, и общее состояние удовлетворительно, это вовсе не значит, что и процесс сперматогенеза нормализовался. Спермограмма при простуде показывает, что негативные последствия перенесенного заболевания могут проявляться в течение двух, а то и трех месяцев. Сперматогенез протекает в течение 70—80 дней, и разрушительному воздействию могут подвергнуться клетки, находящиеся на разных стадиях формирования и развития.

В результате болезни в сперме увеличивается содержание незрелых форм сперматозоидов, что отчетливо видно на спермограмме при простуде. Но и это не самое неприятное. Хуже всего, что вирус может повредить содержащуюся в головке сперматозоида молекулу ДНК. Если произойдет оплодотворение такой клеткой, это чревато выкидышами, замиранием беременности, остановкой развития эмбриона и даже онкологическими заболеваниями.

Как влияет гайморит на спермограмму Чтобы организм полностью восстановился после перенесенного стресса должно пройти не менее трех, а лучше 6 месяцев.

Тяжелые формы бактериальных инфекций верхних дыхательных путей нередко лечат с помощью антибиотиков, которые в свою очередь также негативно влияют на качество спермы. При назначении лекарственных препаратов нужно осведомиться у врача, как долго они выводятся из организма.

Многих интересует, можно сдавать спермограмму при простуде или нет? Как видим, в силу вышеизложенных причин это нежелательно, поскольку результат получится со значительными искажениями. А это, в свою очередь, чревато назначением неадекватного лечения, которое в лучшем случае не принесет пользы, а в худшем — может нанести вред организму.

Как это лечить

Специфическое лечение не требуется. Организм восстановится сам при условии отсутствия осложнений, которые могут затронуть мочеполовую сферу.

Если пара планирует беременность, к этому процессу нужно очень тщательно подготовиться. Начать следует с упорядочения образа жизни — избавиться от вредных привычек, избегать перегревов, психоэмоционального напряжения. Если в период планирования беременности имело место простудное заболевание, рекомендуется сдать спермограмму при простуде и в здоровом состоянии — так клиническая картина будет наиболее полной. Чем тщательнее спланирован этап, предшествующий зачатию, тем выше вероятность быстрого наступления и легкого протекания беременности, а главное — появления на свет здорового малыша.

Профессиональная лаборатория спермиологии
Большой опыт и профессионализм, наличие собственной сертифицированной лаборатории, анализы экспертного уровня.
Услуги и цены

Адреса:
125284, Москва, ул. Беговая, д. 7 стр. 2
117218, Москва, ул. Новочеремушкинская, д. 34 корпус 2

Часы работы лаборатории:
Пн — Пт 08:00-20:00
Сб — Вс 09:00-15:00

Источник

Каждый день химикаты могут уменьшать численность сперматозоидов, перестанавливать данные ДНК спермы или приводить к проблемам с подвижностью сперматозоидов. Наверное, вы уже знаете, что узкие велосипедные сиденья и антидепрессанты могут привести к проблемам. MSN перечисляет еще семь причин, о которых вы, возможно, не слышали:

Кассовые чеки
Около 40 процентов чеков покрыты бисфенолом-А (BPA), который связывают с расстройствами детородной функции и низкойчисленностью и качеством сперматозоидов.
Консервированные продукты
Самый большой источник загрязнения BPA– упаковка пищевых продуктов: почти все металлические банки покрыты смолой, содержащей BPA.
Секс-игрушки
Секс игрушки, сделанные из винила, содержат фталаты, которые связывают с развитием рака, аллергии, врожденными дефектами и бесплодием.
Душ
Фталаты также содержатся в душистом мыле, шампунях, моющих средствах… и даже в виниловых занавесках для душа.
Продукция, содержащая химикаты
Пестициды предназначены для уничтожения насекомых, но они также могут повлиять на ваши сперматозоиды.
Автомобильные сиденья с подогревом
Автомобильные сиденья и подушки с подогревом увеличивают температуру яичек достаточно, чтобы уменьшить производство сперматозоидов.
Зараженная рыба

ПХБ – это вид запрещенного химического вещества, количество которого в окружающей среде достаточно, чтобы накапливаться в рыбе.

От д-ра Меркола

В наше время бесплодие встречается гораздо чаще, чем вы думаете. По оценкам, каждый год за возможность забеременеть борется каждая 6 пара, и есть убедительные доказательства тому, что в этом в значительной мере виноват образ жизни.

С ухудшением детородной функции связывают не только каждодневное воздействие на вас сотен (если не тысяч) токсинов, но и действие некоторых распространенных препаратов, нездоровое питание и дефицит основных витаминов.

В статье MSN основное внимание уделяется в первую очередь химикатам, разрушающим эндокринную систему, влияющим на гормоны и, как было доказано, вызывающим нарушения детородной функции у мужчин и женщин. Я расскажу о них ниже, а затем опишу ряд других, обычно игнорируемых факторов, которые способствуют росту показателей бесплодия.

Два самых распространенных химиката, связанных с репродуктивными проблемами

Бисфенол A (BPA)

BPA– это традиционный компонент пластиковых изделий, в том числе бутылок для воды и детских игрушек, а также внутренней поверхности большинства консервных банок.Недавно было установлено, что это вещество содержится даже на кассовых чеках.

BPA настолько распространен, что его обнаруживают в пуповинной крови 90 процентов новорожденных, участвовавших в исследовании!

Недавние исследования подтвердили подозрения, что BPA влияет на оплодотворяющую способность спермы, в первую очередь за счет снижения качества семенной жидкости. Одно из таких исследований, предоставивших первые эпидемиологические данные о вредном воздействии на качество спермы, было опубликовано в журнале «Fertility and Sterility». В исследование были включены 218 мужчин из четырех регионов Китая, которые были и не были подвержены воздействию BPA на рабочем месте.

Исследователи обнаружили, что повышенный уровень BPA в моче в значительной мере был связан с:

Снижением концентрации сперматозоидов
Снижением общей численности сперматозоидов
Снижением жизнеспособности сперматозоидов
Снижением подвижности сперматозоидов

По сравнению с теми, у кого уровень не определялся, у мужчин с выявляемым уровнем BPA отмечалось следующее:

риск снижения концентрации и жизнеспособности сперматозоидов был выше в три раза
риск низкой численности сперматозоидов был выше в четыре раза
риск снижения подвижности сперматозоидов был выше в два раза

У женщин BPA может уменьшить шансы успешного экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) ввиду своего влияния на качество ооцитов (незрелых яйцеклеток). Это подтверждается двумя недавними исследованиями. Одно из них, опубликованное в декабре прошлого года, обнаружило обратную связь между концентрацией BPA и нормальным оплодотворением, а другое, опубликованное ранее в прошлом году, выявило, что «BPA был обнаружен в моче большинства женщин, проходящих ЭКО, и была установлена обратная связь между количеством извлеченных ооцитов и пиковыми уровнями эстрадиола».

Фталаты

Фталаты– это еще одна группа химических веществ, которые наносят ущерб здоровью вашей репродуктивной системы. Воздействие фталатов может привести к неполному опущению яичек у плода, снижению численности сперматозоидов, атрофии или патологиям строения яичек, а также воспалению у новорожденных.

Фталаты обычно находятся в виниловых напольных покрытиях, моющих средствах, автомобильной пластмассе, мыле, шампунях, дезодорантах, ароматизаторах, лаке для волос, лаке для ногтей, пластиковых мешках, упаковке пищевых продуктов, садовых шлангах, надувных игрушках, пакетах для хранения крови, медицинских трубок для внутривенных введений, и да, даже секс-игрушках, как отмечает MSN.

Другие химикаты, которые связывают с нарушением детородной функции

Хотя BPA и фталатам уделяется основное внимание средств массовой информации, существуют и другие химические вещества, которые попадают в эту категорию. К ним относятся:

Перфторооктановаякислота (ПФОК) — найдена в жиро- и водостойких покрытиях, таких как тефлон и Gore-Tex, является вероятным канцерогеном.
Метоксихлоривинклозин — инсектицид и фунгицид, соответственно; обнаружено, что они вызывают изменения у мышей-самцов, рожденных в четырех последующих поколениях после начального воздействия.
Нонилфенолэтоксилаты (НФЭs) — известные сильнодействующие эндокринные разрушители, эти химикаты влияют на экспрессию генов путем включения или выключения определенных генов, а также вмешательства в работу система желез внутренней секреции. Они имитируют женский гормон эстроген, и считаются одной из причин смены пола у некоторых видов морских животных.
Гормоны роста крупного рогатого скота, как правило, используются в мясомолочной промышленности и считаются стимулятором преждевременного полового созревания.
Продукты из неферментированной сои, с чрезмерным содержанием гормоноподобных веществ.
Глутамат натрия— пищевая добавка, которую связывают со снижением функции оплодотворения.
Фтор — это химическое вещество, которое используется в водоснабжении США, связывают с более низким уровнем рождаемости, разрушением гормонов и низкой численностью сперматозоидов.

Дефицит витамина D связывают с бесплодием

Как я уже говорил в начале этой статьи, токсичные химические вещества — не единственные факторы, которые играют роль в увеличении уровня бесплодия. В последние годы исследователи также считают витамин D неотъемлемой частью репродуктивного здоровья мужчин.

Возможно, вы слышали, что беременным женщинам рекомендуется получать больше витамина D, чтобы повысить детородную функцию и обеспечить рождение здорового ребенка, но витамин D не менее важен и для будущих отцов!

Одно исследование бесплодия, проведенное в 2008 году, установило, что дефицит витамина D – распространенное явление среди мужчин, которые не могут оплодотворить своих партнерш – почти у трети из 800 бесплодных мужчин, включенных в исследование, уровень витамина D был ниже нормального.

Фактически, из 100 мужчин, которые согласились на определенные изменения образа жизни в течение трех месяцев до начала лечения бесплодия, 11 смогли оплодотворить своих партнерш естественным образом, без искусственного вмешательства.

Изменение образа жизни включало в себя отказ от курения, сведение к минимуму употребление кофеина и алкоголя, снижение веса, а также прием курса витаминов и антиоксидантов.

Еще одно исследование, опубликованное в ноябре 2009 года, подтверждает эти результаты, поскольку, как обнаружили исследователи, в человеческом сперматозоиде есть рецептор витамина D.

Анализ также показал, что витамин D вырабатывается локально в сперматозоиде, что предполагает возможное участие витамина D в сигнальной систему между клетками репродуктивной системы. По мнению авторов, исследование показало «неожиданное значение этого гормона [витамина D] в приобретении способности к оплодотворению», а результаты предполагают, что витамин D участвует в различных сигнальных путях сперматозоидов.

Способность к зачатию – причем тут витамины?

Итак, теперь совершенно очевидно, что к списку проблем со здоровьем, которые усугубляются дефицитом солнечного света, можно добавить бесплодие. Но в этой области могут быть полезны и другие витамины и минералы.

Так, знаете ли вы, что витамин С повышает качество и подвижность сперматозоидов?

Витамин C— в одном исследовании у бесплодных мужчин, которые принимали 1 000 мг витамина С дважды в день, улучшилась численность сперматозоидов, их подвижность и морфология.

Исследователи заявили, что витамин С может иметь важное значение в качестве дополнительной добавки для повышения качества семенной жидкости и увеличения шансов на естественное зачатие. Витамином С богаты апельсины, клубника и сладкий картофель.

Витамин Е и селен – витамин Е и селен также способны повысить подвижность сперматозоидов. Одно исследование, опубликованное в издании ArchivesofAndrologyподтвердило защитное и благотворное воздействие витамина Е и селена на качество спермы, и поддержало их применение в лечении мужского бесплодия.

Мужчины с дефицитом витамина В12 могут также страдать от низкой подвижности (когда сперматозоиды плохо передвигаются), поэтому считается, что прием этого витамина также может быть полезным.

Цинк — если причина в низком уровне тестостерона, то цинк может помочь. В одном исследовании 37 бесплодных мужчин ежедневно получали 60 мг цинка в течение шести недель. У 22 мужчин с низким уровнем тестостерона резко увеличилась численность сперматозоидов и уровень тестостерона, а 9 из 22 супруг забеременели во время исследования. Хорошими источниками цинка являются орехи и семена.

Антиоксиданты – помимо вышеописанных исследований д-ра Кларк, другие исследования тоже подтвердили полезные свойства антиоксидантов для здоровья мужской репродуктивной системы. По данным исследователей из Университета

Портсмута, одна тарелка томатного супа с высоким содержанием ликопена— в день может увеличить способность мужчины к зачатию до 12 процентов. Считается, что антиоксиданты способны выводить свободные радикалы, оказывающие негативное влияние на сперматозоиды.

Как обычно, если вы хотите попробовать витаминотерапию, я рекомендую вам постараться получать большинство витаминов в естественном виде – из продуктов, которые вы едите. Рацион из цельных продуктов, основанный на вашем пищевом типе, и отказ от обработанных продуктов — лучший способ обеспечить получение необходимых витаминов и минералов в достаточном количестве.

В случае с витамином D, его лучший источник — это солнце. Тем не менее, в течение зимних месяцев вам, возможно, потребуются добавки или посещение безопасного солярия, чтобы поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.

Вам также следует знать, что некоторые препараты могут мешать всасываемости и переработке витамина D, в том числе, холестирамин (Questran), дилантин (Dilantin) и фенобарбитал. Кроме того, поскольку витамин D является жирорастворимым, любое лекарство или вещество, которое препятствует всасыванию жира может стать проблемой, как и диета с низким содержанием жиров.

Диета, вес и бесплодие

В одном исследовании, опубликованном в 2008 году в «Journal of Andrology»объясняется, как метаболический синдром (который характеризуется ожирением и устойчивостью к инсулину) связан со снижением детородной функции:

«Побочные эффекты ожирения на способность мужчин к зачатию гипотетически реализуются рядом механизмов. Во-первых, периферическая конверсия тестостерона в эстроген в избыточной периферической жировой ткани может привести к вторичному гипогонадизму путем ингибирования гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси.

Во-вторых, окислительный стресс на уровне микросреды яичек может привести к снижению сперматогенеза и разрушению сперматозоидов. Наконец, скопление жира в надлобковой области и на внутренней поверхности бедер может привести к увеличению температуры мошонки у излишне тучных мужчин»

Целиакию (непереносимость глютена) также связывают с нарушениями детородной функции у обоих полов. У мужчин это связано с патологиями сперматозоидов, такими как низкая численность спермы, измененная форма и снижение функции. У мужчин с нелеченной целиакией также может быть сниженный уровень тестостерона.

Как и в случае любой другой проблемы со здоровьем, для способности к зачатию очень важна оптимизация уровня инсулина, как и определение потенциальной непереносимости глютена.

В обоих случаях стратегия лечения состоит в уменьшении или отказе от зерновых и сахаров, особенно фруктозы.

Некоторые препараты также вызывают бесплодие

Лекарства, отпускаемые по рецептам, также могут помешать вашим попыткам зачать ребенка. Тогда как доказано, что статины снижают способность к получению оргазма, особенно у мужчин, другие препараты, как известно, вызывают бесплодие.

Антидепрессанты СИОЗС приобрели в этой связи особую известность, исследования связывают СОИЗС со снижением численности и подвижности сперматозоидов. Общие побочные эффекты многих антидепрессантов также включают в себя импотенцию и задержку эякуляции.

Как защитить здоровье своей репродуктивной системы

Как можно больше покупайте и употребляйте органической продукции и продуктов, выращенных в естественных условиях, чтобы уменьшать воздействие на вас пестицидов и удобрений.
Вместо обычной или выращенной на фермах рыбы, которая зачастую сильно загрязнена разрушителями эндокринной системы, ПХБ и ртутью, отдайте предпочтение добавкам из высококачественной очищенной рыбы или масла криля, или ешьте рыбу, пойманную в естественных природных водоемах, чистота которых подтверждена лабораторно.
Ешьте, в основном, сырые свежие продукты, избегая обработанных и расфасованных в любом виде. Так вы автоматически избежите скрытой фруктозы и искусственных пищевых добавок всех видов, в том числе опасных искусственных подсластителей, пищевых красителей и глутамата натрия.
Хранить еду и напитки лучше в стеклянной, а не пластиковой посуде, избегая пластиковой упаковки.
Возьмите пробы воды из крана и отнесите на анализ – если будут обнаружены загрязнения, установите фильтр для воды на все краны в доме (даже в ванной или душевой).
Используйте только натуральные моющие средства для дома.
Отдайте предпочтение туалетным принадлежностям натуральных марок: шампуни, зубная паста, антиперспиранты и косметика. Я предлагаю одни из лучших органических товаров линии ухода за кожей, шампунь и кондиционер, а также масло для тела, которые являются совершенно натуральными и безвредными.
Избегайте использования искусственных освежителей воздуха, влажных салфеток с антистатиком, кондиционеров для белья и других синтетических ароматизаторов.
Замените тефлоновые кастрюли и сковородки посудой из керамики или стекла.
Делая ремонт в доме, ищите «зеленые» альтернативы, без токсинов, вместо обычной краски и виниловых напольных покрытий.
Избегайте использования пестицидов и гербицидов вокруг дома, отдавая предпочтение органическим заменителям.
Заменить виниловую занавеску для душа текстильной или установите стеклянные двери для душа.

Источник