Кедровая бочка при астме
Фитосауна – это приятная и расслабляющая процедура, которая помогает скинуть накопившуюся усталость, привести в порядок мысли и нервы, почувствовать себя обновлённым. Уже хорошо, но этим достоинства кедровой бочки не ограничиваются: она помогает в лечении многих болезней. К ним относятся:
Заболевания кожи
Распаривание в кедровой бочке способствует усилению потоотделения, что провоцирует более обильное, чем обычно, выведение жидкостей из организма. Вместе с этой жидкостью выделяются лекарственные вещества, сконцентрированные в тканях после длительного приёма каких-либо медикаментозных препаратов, шлаки и токсины. Процесс обновления кожи активизируется, старый слой эпидермиса уступает место новому, молодому. Такой механизм не просто омолаживает кожу, но и помогает избавиться от различных болезней: псориаза, экземы, диатеза и нейродермита. Также прогревание в кедровой бочке используется для борьбы с раздражениями кожи и воспалительными процессами, угревой сыпью.
Болезни дыхательной системы
Кедровая бочка очень положительно сказывается на работе всех органов дыхания. Во-первых, активизируется вентиляция лёгких: дыхание ускоряется в полтора-два раза. Во-вторых, срабатывает ингаляционный эффект: насыщенные фитонцидами пары воздействуют на слизистую оболочку носа, конденсируются на ней и повышают её функцию. В-третьих, под воздействием повышенной температуры массово гибнут бактерии, а иммунный ответ становится более выраженным Эти механизмы снимают отёк и спазмы дыхательных путей, способствуют расслаблению мышц, расширяют бронхи и запускают механизм восстановления лёгочной ткани. Таким образом, фитосауна даёт отличный эффект при множестве болезней, связанных с дыханием: воспалениях, бронхитах, астме, пневмокониозах и т. д.
Нарушения работы нервной системы
Фитосауна оказывает на состояние нервной системы комплексное воздействие:
- Активирует кожные рецепторы;
- Расширяет кровеносные сосуды, расположенные на периферии.
Результатом становится снижение полнокровия головного мозга и активности в части его корковых структур, человек расслабляется и успокаивается. Курс процедур помогает справиться с предрасположенностью к стрессам, избавиться от дисбаланса вегетативного тонуса и негативных эффектов, вызванных нервными потрясениями. Постоянное применение фитобочки меняет скорость и степень выраженности реакций, их продолжительность. При этом во время каждой процедуры активизируется нейроэндокринная система и продуцируется большое число эндорфинов, что положительно сказывается на самочувствии и мироощущении. Всё перечисленное позволяет рекомендовать фитобочку как средство борьбы с неблагоприятным эмоциональным фоном и профилактики психических расстройств. Неврозы, нарушения сна, рефлекторный гипертонус мускулатуры, нейроциркуляторная и вегетативная дистония – кедровая бочка даёт возможность справиться с подобными заболеваниями и восстановить высокое качество жизни. Также фитосауну назначают для реабилитации после параличей (на стадии ремиссии).
Переутомление и заболевания мышц
Прогревание в кедровой сауне активизирует работу практически всех систем и органов, в том числе и ЖКТ. Улучшается моторика кишечника, увеличивается количество вырабатываемого секрета, исчезают моторно-эвакуационные расстройства. Фитобочку рекомендуют для лечения привычных запоров, хронического холецистита, функциональных диспепсий. Также такой вид сауны назначают для ускорения реабилитации после язвенных поражений двенадцатиперстной кишки и желудка, но не ранее чем через полгода с момента обострения. То же касается восстановления после хирургических вмешательств, проведённых на путях вывода желчи и желчном пузыре.
Гинекологические болезни
Процедуры в кедровой бочке оказывают серьёзное влияние на кровообращение во внутренних органах, запускают компенсаторные и перераспределительные механизмы. Это способствует быстрому выведению из тканей компонентов воспалительного процесса, помогает избавиться от гормональных нарушений. То есть, фитосауна эффективна при борьбе с бесплодием, вызванным гормональной недостаточностью, а также при лечении хронических воспалений, локализующихся во внутренних половых органах. Назначают процедуры в кедровой бочке и при климактерическом синдроме, а также при хронических осложнениях, появляющихся после искусственного прерывания беременности.
Общеоздоровительное действие, профилактика заболеваний
Фитосауна положительно сказывается на работе организма в целом: способствует регуляции электролитного и водного баланса, активизирует работу щитовидной железы и коры надпочечников, улучшает обмен веществ всех видов, помогает избавиться от лишнего веса. Воздействие на дыхательные пути, о котором говорилось выше (снятие отёков, интенсификация дыхания) является отличной профилактикой ОРЗ и простудных заболеваний. Также целебный пар уничтожает различного рода вирусы и микроорганизмы, облегчает работу иммунной системы. И, конечно, распаривание является одним из обязательных элементов программы закалки – общего улучшения работы иммунитета, повышения готовности организма к различного рода патогенным воздействиям.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА:
- Хронический бронхит
- Бронхиальная астма
- Туберкулёз и пневмония
- Одышка
- ОРЗ
- Коклюш
- Ларингит
- Фарингит
- Тонзиллит
- Различного рода аллергии
- Синуситы в хронической форме
- Бронхосинуситы
- Различного рода воспаления дыхательных путей в начальной стадии
- Бронхиты (хронические неспецифические и обструктивного типа)
- Пневмокониозы
ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА:
- Язвенная болезнь 12-перстной кишки или желудка (реабилитация, через полгода после острой фазы)
- Гастриты (с повышенной и пониженной кислотностью)
- Хронические поносы и запоры
- Дисбактериоз
- Панкреатит
- Холецистит
- Холангит
- Цирроз печени
- Функциональные диспепсии
- Гепатиты А и Б
МОЧЕ-ПОЛОВАЯ СИСТЕМА, ПОЧКИ:
- Пиелонефрит
- Гломерулонефрит
- Мочекаменная болезнь
- Почечная недостаточность
- Энурез
- Цистит
- Пиелоцистит (в случае, если почки не повреждены)
- Простатит, аденома
- Импотенция
- Аднексит
- Бесплодие (воспалительного характера или обусловленное гормональными нарушениями)
- Недомогание в климактерический период
- Эрозия шейки матки
- Воспалительные поражения внутренних половых органов
- Эндометриоз
- Метроррагии и меноррагии
- Орхиты
- Уролитиаз
- Также помогает стимулировать менструацию.
КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
- Псориаз
- Нейродермит
- Экзема
- Диатез
НЕРВНАЯ СИСТЕМА:
- Восстановление после слабовыраженных параличей
- Реабилитация после воспалений, поражающих ЦНС (спустя год после острой фазы)
- Детский энурез
- Нарушения сна
ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
- Обусловленная гормональной недостаточностью стерильность
- Нарушения функции яичников и матки
- Климактерический синдром
- Осложнения беременности
ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. СИСТЕМНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
- Сахарный диабет + манжетка
- 3об
- Ожирение
- Системная красная волчанка
Выводы
Фитобочка – это действительно эффективный и, вместе с тем, очень приятный метод борьбы с огромным количеством заболеваний. Масштабный общеоздоровительный эффект, который дают процедуры в такой сауне, сложно переоценить: прогревание даёт положительное воздействие на каждый орган и систему организма, ускоряя все регенеративные процессы, нормализуя баланс жидкостей и обмен веществ. При этом кедровая сауна даёт как моментальный, заметный сразу же после процедуры, так и долговременный эффект. Выйдя из бочки, Вы сразу чувствуете общее улучшение самочувствия: чистое и свободное дыхание, приятное покалывание в кончиках пальцев (свидетельствует об усилении кровотока), лёгкость движений, психологическое спокойствие и расслабленность. На фоне постоянных стрессов и перенапряжения, такая эмоциональная стабильность просто бесценна.
В долговременной перспективе, будут работать регенерационные процессы, запущенные процедурой. Пройдут хронические болезни ЖКТ и почек, исчезнет отёк суставов, расслабятся давно забитые и закостеневшие мышцы. Голова будет работать более ясно, повысится скорость и точность мышления. Вы забудете об одышке, станет легче дышать и проще двигаться. Иммунитет начнёт более эффективно отвечать на различные угрозы – Вы станете меньше болеть.
Процедуры в фитобочке – это отличный способ профилактики различных заболеваний и хорошее дополнение к медикаментозному курсу лечения множества патологий. Кроме того, распаривание в кедровой сауне ускоряет реабилитацию после различного рода хирургических вмешательств и травм.
Вы можете заказать фитобочку в нашем интернет-магазине или позвонить по бесплатному телефону 8 800 333-20-29. Мы доставим товар по вашему адресу либо в наш пункт выдачи г. Москва, 1-й Вязовский проезд, 4
Источник
Для здорового человека воздействие температуры и пара является полезным, что и объясняет популярность бани, сауны и так далее. Во многих салонах красоты есть мини-сауна кедровая бочка, которая рекомендована не только для расслабления, но и для улучшения здоровья.
Что это такое кедровая бочка?
Если ориентироваться на технологии производства, то конструкция представляет собой сауну, сделанную в виде бочки из кедрового дерева и оснащенную парогенератором. Деревянная кабина полностью закрывает тело, а голова человека, принимающего процедуру, находится сверху и не подвергается воздействию пара, что отличает ее от обычной бани. Внутри сауна кедровая бочка имеет место для удобного расположения во время сидения. Многие салоны красоты предлагают такую процедуру, а при наличии финансов, установку можно купить для домашнего использования или соорудить своими руками.
Кедровая бочка – принцип работы
Процедура, предлагаемая в салонах красоты и именуемая «кедровая бочка», проводится по такой схеме:
- Человек, одетый в купальник, заходит в кабину и садится на специальную скамейку, расположенную в бочке. Закрывается дверь, а вокруг шеи наматывается плотное полотенце, которое предотвращает выход пара наружу.
- Кедровая бочка начинает работать, и парогенератор подает пар, в котором находятся эфирные масла, выделяющиеся из специальных фитосборов для мини-сауны, добавленных в воду.
- В результате тело начинает разогреваться и потеть, как и при нахождении в бане. Благодаря тому, что голова находится вне камеры, человек не чувствует головокружения и процедура переносится лучше.
- Длительность одного сеанса не должна превышать 20 мин., из которых половина уходит на разогрев тела, а остальное время на конденсирование полезного пара на теле.
- После процедуры рекомендуется принять душ, но только от использования моющего средства стоит отказаться. Нельзя растирать кожу полотенцем и лучше просто ее промокнуть. Полезно выпить после парилки травяной чай. Чтобы восстановить силы, следует укрыться одеялом и отдыхать около 20 мин.
Кедровая бочка – плюсы и минусы
Что касается преимуществ, то у мини-сауны их много. Сюда относят широкий спектр полезных свойств, простоту и удобство использования и возможность не подвергать голову нагреву. Фитосауна кедровая бочка имеет и недостатки, в большей степени это касается того, что процедура подходит не всем людям, поэтому важно знать противопоказания. Кроме этого, нужно заметить, что получить ощутимый эффект можно только при регулярном проведении процедуры.
Польза кедровой бочки для здоровья
О полезных свойствах, которыми обладает такая сауна, можно говорить длительное время, поэтому остановимся на основных преимуществах.
- Под воздействием пара расширяются поры, через которые выводятся вредные вещества. В результате тело очищается от шлаков и токсинов, накопленных в организме.
- Выясняя, чем полезна кедровая бочка, необходимо отметить положительное влияние на состояние кожи, которая избавляется от отмерших клеток, начинает лучше дышать и быстрее восстанавливаться.
- Положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и суставов.
- При регулярном применении можно существенно повысить защитные функции организма, укрепив иммунитет. Стоит отметить положительное влияние на дыхательную систему, поэтому сеансы мини-сауны кедровой бочки полезны при ОРВИ, болях в горле и кашле.
- Рекомендуется проводить такие процедуры при наличии дерматологических заболеваний, но они не должны находиться в острой форме.
- Поскольку пар способствует расслаблению мышц, полезна сауна спортсменам и людям после тяжелых физических нагрузок. Кедровая бочка поможет за короткий промежуток времени провести реабилитацию организма.
- Стоит сказать о положительном влиянии на нервную систему, поэтому сеансы полезны людям, которые часто испытывают сильный стресс.
Фитосауна кедровая бочка – противопоказания
Не для всех людей парилки являются полезными, и в некоторых случаях даже один сеанс может стать причиной усугубления состояния здоровья. Не рекомендуется часто и долго находиться в сауне, поскольку организм будет испытывать сильный стресс. При желании использовать ее в лечебных целях или для похудения, предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Фитопаросауна кедровая бочка имеет ряд противопоказаний:
- Воздействие горячего пара неприемлемо при острых стадиях любых воспалительных заболеваний.
- Острые сердечно-сосудистые заболевания, аритмия и проблемы с кровообращением. Гипертоникам третьей стадии мини-сауна кедровая бочка полностью запрещена.
- Наличие доброкачественных и злокачественных образований, тромбофлебит глубоких вен.
- Под запретом кедровая бочка при беременности и, особенно на поздних сроках.
Лечение в кедровой бочке
Чтобы использовать мини-сауну для оздоровления, необходимо знать и соблюдать некоторые правила ее посещения.
- Парение в кедровой бочке полезно, если нет проблем со здоровьем. Сначала нужно дать возможность организму привыкнуть, поэтому первый сеанс должен быть при минимальной температуре, затем ее можно повышать, но не больше 45°С.
- Постепенно следует увеличивать и время нахождения в парилке, так, сначала в ней нельзя находиться дольше 3-х мин., затем время может дойти до 15-20 мин.
- Люди в возрасте и те, кто имеет проблемы со здоровьем, должны проходить процедуру исключительно под наблюдением врача.
- Многих интересует, как часто можно ходить в кедровую бочку. Для лечения посещать мини-сауну можно 2-3 раза в неделю. Для профилактики можно проводить процедуру раз в неделю.
- Стоит отметить, что после парения может наблюдаться некоторая расслабленность и сонливость, но через полчаса дискомфорт должен исчезнуть, в противном случае это может указывать на индивидуальную непереносимость.
Кедровая бочка при простуде
Ученые отметили положительное влияние мини-сауны на человека при лечении инфекционных и простудных заболеваний. Важно запомнить, что посещать парилку с повышенной температурой категорически запрещено.
- Кедр содержит фитонциды, которые подавляют размножение микроорганизмов.
- Парилка действует подобно ингалятору, который расширяет бронхи, способствует восстановлению тканей и расслаблению мышц.
- Паровая кедровая бочка помогает уничтожить существующие вирусы и микробы.
- При дополнительном использовании специальных трав и эфирных масел можно улучшить эффект процедуры. Разрешается использовать: зверобой, листики эвкалипта, чабрец, и хвойные растения.
Кедровая бочка при астме
Ученые давно доказали положительное влияние теплого пара на состояние дыхательной системы. Замечено, что сеанс в кедровой бочке облегчает дыхание у людей с бронхиальной астмой. Важно перед проведением процедуры посетить врача, чтобы получить разрешение. Нельзя ходить в парилку, если астма находится в тяжелой форме и человек часто мучается от приступов.
Кедровая бочка при мастопатии
Хоть мини-сауна является полезной для организма, при наличии ряда заболеваний воздействие тепла противопоказано. Кедровая бочка, эффект которой наблюдается после первой процедуры, способствует активации метаболизма, увеличивает кровоток, усиливает работу эндокринной системы и ускоряет процесс деления клеток. Все это может стать причиной отека ткани молочной железы и повышения неприятных ощущений. Кроме этого, повышенные температуры могут стать причиной риска перерождения доброкачественного образования в злокачественное.
Кедровая бочка при миоме матки
Реклама мини-сауны утверждает, что целебное воздействие пара поможет справиться с разными проблемами, но это не совсем так. Если женщине поставлен диагноз – миома матки, то от посещения парилок, загара и даже горячих ванн придется отказаться. Связано это с тем, что нагрев в нижней части живота категорически запрещен, поскольку он может ускорить рост образования. Выясняя, как правильно принимать кедровую бочку, стоит сказать, но она полезна в качестве профилактики возникновения проблем с мочеполовой системой.
Травы для кедровой бочки
В лечебных целях можно использовать все растения, главное, знать их свойства.
- Классические фитосборы для кедровой бочки включают несколько известных трав. Например, антисептическим действием обладает крапива, ромашка и пустырник, а вот легкий обезболивающий эффект можно получить при использовании полыни и тысячелистника. В качестве спазмолитиков можно брать мяту и зверобой, а душица позволит увеличить защитные функции организма.
- Чтобы нормализовать деятельность нервной системы, можно использовать лимон, лаванду и герань.
- В лечении простудных заболеваний пригодится эвкалипт, хвойные растения и чайное дерево.
- При наличии проблем с кожей мини-сауна кедровая бочка рекомендована с использованием листьев березы, чистотела, календулы и череды.
Польза кедровой бочки для похудения
Многие представительницы прекрасного пола используют разные косметические процедуры, чтобы справиться с лишним весом.
- Распаривание в кедровой бочке эффективно для похудения, поскольку происходит избавление от лишней жидкости, нормализация лимфотока и венозного кровообращения.
- Благодаря использованию различных эфирных масел происходит ускорение обменных процессов.
- Уже после первой процедуры можно заметить, что кожа стала более гладкой и упругой. Регулярные процедуры в кедровой бочке помогают избавиться от целлюлита. Специалисты уверяют, что проявление «апельсиновой корки» уже после первого раза уменьшается на 15%.
- Усилить жиросжигающий эффект можно, добавив в травяной сбор эфирное масло апельсина или лимона.
Источник
Кедровая бочка (фитобочка) – это уникальный и очень действенный метод народной медицины, основанный на принципе паровой бани. Технически бочка представляет собой открытую кабину, которая производится из сибирского кедра, дерева-фармацевта. Его древесина выделяет фитонциды – биологически активные элементы, которые обладают выраженным бактерицидным воздействием, благотворно влияют на состояние нашего организма и очищают воздух, озонируя его.
Почему фитобочка, а не обычная сауна?
Постоянное посещение обычной сауны вызывает перегрузку сердечнососудистой и дыхательной системы, нарушение обменных процессов и работы системы терморегуляции. Это приводит к постоянному чувству утомления, учащённому сердцебиению, появлению тяжести в районе сердца. В фитобочке голова пациента остаётся снаружи и не подвергается воздействию высокой температуры, поэтому процедура переносится более легко – её можно повторять через день без какого-либо ущерба для здоровья. Также воздействие кедровой бочки усиливается за счёт целебных природных веществ, фитонцидов, о которых уже было сказано выше.
Показания к применению кедровой бочки
Фитосауна всегда даёт отличный косметический и общеоздоровительный эффект, но в некоторых случаях процедура просто рекомендована по медицинским показаниям. К таким состояниям, нарушениям и заболеваниям относятся:
Болезни дыхательной системы
Различного рода аллергии, воспаления дыхательных путей, бронхиты и хронические синуситы – это очень распространённые на сегодняшний день болезни. В борьбе с ними хорошие результаты даёт кедровая бочка. В первую очередь, прогревание в фитосауне существенно увеличивает вентиляцию лёгких и минутный объём дыхания, это хорошо сказывается на функциональном состоянии дыхательной системы. Уменьшается кашель, снимается одышка, гораздо легче отделяется характерная для ряда болезней мокрота – состояние пациента заметно улучшается уже после первых процедур. Более того: кедровая бочка способствует профилактике осложнений, характерных для бронхита и астмы. У больных с такими патологиями происходит постоянная перегрузка правых отделов сердца и, в перспективе, развивается правожелудочковая недостаточность. Процедуры в фитобочке повышают интенсивность кровоснабжения лёгких, в результате чего сосуды расслабляются и нагрузки на правый желудочек уменьшаются.
Переутомление мускулатуры
Пар из целебных трав и составов обеспечивает повышенный приток обогащённой кислородом крови к тканям мускулатуры, что активизирует восстановительные процессы. При этом повышается температура тела; это способствует максимально оперативному выводу молочной кислоты и снятию болей.
Переутомление мускулатуры
После высоких физических или интеллектуальных нагрузок может наступить синдром хронической усталости – состояние, при котором Вы очень быстро устаёте, становитесь постоянно раздражены, страдаете от нарушений сна. Кедровая бочка помогает сосудам, расположенным на периферии кровеносной системы, работать лучше, что приводит к значительному снижению полнокровия головного мозга и снижению излишней активности его коры. Одновременно с этим активизируется нейроэндокринная система, происходит выброс большого числа эндорфинов – Вы расслабляетесь и начинаете чувствовать себя гораздо лучше.
Этот же механизм работает при дистрессе – продолжительном эмоциональном напряжении, которое может перейти в невроз или психоз. Более того: многократное повторение процедуры способствует развитию регуляторных способностей, Вы учитесь контролировать своё состояние.
Всё перечисленное делает фитобочку очень полезной при реабилитации после слабовыраженных параличей, миопатий и миотоний, полиомиелита. Помогает кедровая бочка и при нарушениях сна, детском энурезе, рефлекторном гипертонусе мышц.
Обусловленные переутомлением астенические состояния, дистресс, болезни нервной системы
Пар из целебных трав и составов обеспечивает повышенный приток обогащённой кислородом крови к тканям мускулатуры, что активизирует восстановительные процессы. При этом повышается температура тела; это способствует максимально оперативному выводу молочной кислоты и снятию болей.
Уменьшение сердечнососудистой системы, гипертония
Уменьшение функциональных резервов сердечнососудистой системы может быть обусловлено множеством причин – например, к ним относятся естественное старение, сидячий образ жизни, простуды и т. д. Процедуры в фитосауне резко ускоряют кровоток, способствуют расширению мельчайших капилляров и более активному кровоснабжению периферии, запускают резервные возможности системы кровоснабжения.
В результате функционирующих капилляров становится больше, их пропускная способность возрастает. Становится более интенсивным венозный отток, движение крови в артериях ускоряется, улучшается питание всех тканей и органов, стабилизируется давление.
Таким образом, фитосауна однозначно показана при миокардитах, вегетососудистой дистонии и прочих органических патологиях сердца, которые не связаны с воспалениями и сердечной недостаточностью. Также сауна применяется для профилактики рецидива инфаркта миокарда (спустя полгода после самого инфаркта) и для лечения ишемии без приступов стенокардии.
Проблемы с кожей, почками, мочевыводящей системой
В фитосауне резко увеличивается потоотделение, выводится большое количество эндотоксинов и экзотоксинов, скопившихся в организме медикаментозных веществ. Старый эпидермис отшелушивается, процессы формирования нового эпидермиса активизируются, а патогенные микроорганизмы гибнут. Кроме того, распаренная кожа лучше реагирует на косметические средства и целебные мази – их воздействие заметно усиливается.
Всё перечисленное делает фитобочку эффективным методом борьбы с угревой сыпью, чрезмерной сухостью или жирностью кожи, воспалительными процессами и хроническими дерматозами, псориазом. Кроме того, интенсивный выход токсинов и шлаков способствует снижению нагрузки на почки и мочевыводящей системы.
Что касается почек, кедровая бочка помогает справиться с циститами и пиелоциститами (в хронической форме), воспалительными процессами, затрагивающими яички и предстательную железу.
Болезни пищеварительной системы
Фитобочка помогает справиться с функциональными расстройствами печени, ЖКТ и желчных путей, регулирует нейровегетативную реактивность. Прогревание влияет на моторику и кровоснабжение органов желудочно-кишечного тракта, продуцирование ими секрета. В сочетании с правильно подобранным питьевым режимом, фитосауна помогает избавиться от болей и тяжести в желудке, нормализовать работу пищеварительной системы.
Кедровую бочку рекомендуют для восстановления после язвенной болезни и операций на желудке и кишечнике, привычных запорах, холецистите, функциональных диспепсиях.
Болезни пищеварительной системы
Фитосауна используется как для лечения ОРЗ, так и для их профилактики – общей закалки организма. Эфирные масла и фитонциды способствуют снятию спазмов с дыхательных путей, увеличивают объём бронхов, снимают отёчность с тканей слизистых оболочек. Целебный пар уничтожает микроорганизмы и вирусы, исчезает угроза здоровью, облегчается течение различного рода хронических патологий.
Гинекологические патологии
Распаривание в фитосауне усиливает кровоток в коже, активизирует компенсаторные и перераспределительные механизмы контроля над кровообращением. Таким образом, из тканей выводятся компоненты воспаления, их состояние нормализуется.
Фитосауну применяют для улучшения состояния при гормональных дисфункциях и хронических воспалительных процессах во внутренних половых органах, инфертильности и стерильности, функциональных расстройствах яичников и матки. Также кедровая бочка применяется для ускорения реабилитации после аборта и для облегчения состояния при климактерическом синдроме.
Лишний вес
Эффект мини-сауны, который даёт кедровая бочка, разогревает тело и распаривает его. При этом ускоряется кровоток, интенсифицируются процессы обмена веществ, замедляется накопление жиров. Иными словами, организм начинает активнее расходовать накопленные жировые запасы, а новые накапливает менее охотно.
Болезни опорно-двигательной системы
Фитосауна помогает в профилактике заболеваний костной ткани, улучшает её кровоснабжение и обеспечивает быстрое формирование костной мозоли при трещинах и переломах. Повышается эластичность связок и суставная подвижность, стимулируется лимфо- и кровоотток, уменьшаются отёки суставов.
Подготовка к беременности
При планировании беременности одной из важнейших задач является укрепление здоровья матери. Стрессы, хронические заболевания, сниженная функция сердечнососудистой системы, ослабленный иммунитет – всё это может представлять собой серьёзный риск для развития плода. Для того, чтобы эффективно избавиться от перечисленных проблем, рекомендуется применять комплексный подход, в частности, процедуры в фитосаунах.
Посещение кедровой бочки в период подготовки к беременности – это отличный способ закалить и очистить организм, подготовить его к повышенным нагрузкам. Женщины, прошедшие курс процедур в фитобочке, во время беременности лучше переносят жаркую погоду и перепады атмосферного давления, кроме того, они более уравновешены психически.
Тренировка силы и выносливости мышц
Период восстановления не менее важен, чем сама тренировка – постоянные физические нагрузки часто приводят к перенапряжению мышечной системы и развитию различного рода нарушений. Таким образом, спортсменам очень важно использовать эффективные методы снятия утомления. Одним из таких методов является посещение фитосауны.
Контролируемое воздействие высоких температур развивает сердечнососудистую систему, нормализует тонус сосудов, снимает нервное напряжение и утомление, благотворно сказывается на функциональном состоянии нервно-мышечной системы, улучшает микроциркуляцию крови. Таким образом, повышается эффективность тренировок, повышается физическая и умственная работоспособность в целом.
Противопоказания
Посещение кедровой фитобочки даёт мощный оздоровительный эффект, но, как и любая процедура с выраженным медицинским действием, она имеет свои противопоказания, игнорирование которых может привести к очень неприятным последствиям. К такого рода противопоказаниям относятся:
Пороки сердца, тяжёлая гипертония, выраженный атеросклероз
Любая сауна – и кедровая бочка не является исключением – оказывает наиболее выраженное воздействие на сердечнососудистую систему. Основным моментом в этом плане является улучшение кровоснабжения за счёт расширения капилляров и запуска ранее не функционировавших сосудов.
Вместе с тем, интенсивное потение обеспечивает ускоренное освобождение от жидкостей и сгущает кровь, активируя одновременно и свёртывающий, и противосвёртывающий механизмы. Всё перечисленное можно назвать своеобразной гимнастикой для кровеносной системы и сердца, но в некоторых случаях такие «упражнения» могут представлять собой опасность.
Артериальное давление выше 200 мм ртутного столба, явный атеросклероз сосудов, тяжёлая ишемия – всё это становится препятствием для проведения процедур. Также не стоит париться в кедровой бочке сразу после хирургических вмешательств или в случае, если у Вас есть склонность к тромбозам и спонтанным кровотечениям. Те же рекомендации актуальны в случае, если Вы недавно перенесли инсульт или инфаркт.
Некоторые заболевания лёгких
Прогревание грудной клетки способствует увеличению подвижности рёберно-позвоночных суставов и очищению дыхательных путей, амплитуда движений грудной клетки увеличивается. Такое воздействие интенсифицирует кровообращение в лёгких и обеспечивает большее насыщение крови кислородом, что даёт мощный позитивный эффект.
К сожалению, такой механизм воздействия сопряжён с высокой нагрузкой на организм и дыхательную систему. Такая нагрузка противопоказана людям с хроническими патологиями бронхов и лёгких, тяжёлой бронхиальной астмой и активным туберкулёзом – она может спровоцировать приступ или ухудшение состояния.
Артрит
Прогревание суставов способствует повышению их подвижности и усилению обмена межсуставной жидкости. При артрите – воспалительном процессе, поражающем суставы – этот же механизм приводит к резкому увеличению отёка и интенсивности болевых ощущений, поэтому во время обострений париться не рекомендуется.
Мочекаменная болезнь и тяжёлые патологии почек
Процедуры в кедровой бочке уменьшают нагрузку на почки, снижая образование мочи. При мочекаменной болезни это может спровоцировать обострение, чреватое сильными болями и общим ухудшением самочувствия.
Серьёзные поражения печени
Тепловое воздействие сауны освобождает желчный пузырь от застойной жидкости, улучшает продуцирование желчи и способствует освобождению кишечника от токсинов. Всё перечисленное становится негативным фактором при циррозе, тяжёлых воспалительных процессах, локализующихся в печени, истощении и обострении язвенной болезни.
Кожные заболевания
Как правило, кедровая фитосауна очень положительно сказывается на состоянии кожи, но есть и исключения. К таковым относятся гнойная сыпь, грибковые и вирусные патологии, склеродермия, чесотка. В подобных случаях усиление регенерационных процессов и ускорение обновления кожи способствует более широкому распространению патологического процесса и усугублению его течения.
Острые инфекции
Как правило, кедровая фитосауна очень положительно сказывается на состоянии кожи, но есть и исключения. К таковым относятся гнойная сыпь, грибковые и вирусные патологии, склеродермия, чесотка. В подобных случаях усиление регенерационных процессов и ускорение обновления кожи способствует более широкому распространению патологического процесса и усугублению его течения.
Вторая половина беременности
Начиная со второго триместра, женщинам не рекомендуется посещать фитобочку без особого согласования с врачом. Высокие температуры могут негативно сказаться на ослабленном беременностью организме и на здоровье плода.
Прочие противопоказания
Фитобочку нельзя использовать людям, страдающим от тяжёлой формы сахарного диабета, глаукомы, психозов, эпилепсии, серьёзных нарушений в работе щитовидной железы. Однозначный запрет на процедуры накладывают онкологические патологии – любая интенсификация процессов регенерации и обновления при наличии злокачественных опухолей недопустима.
Список показаний и противопоказаний
Показания:
- Явления переутомления
- Астенические состояния после тяжелых умственных или физических нагрузок
- Дистресс
- Хронические патологии дыхательной системы, имеющие негнойный характер: синуситы, риниты, бронхиты
- Пневмокониозы и пневмофиброзы
- Обструктивный бронхит в хронической форме
- Аллергические заболевания, связанные с дыханием
- Бронхиальная астма в стабильной, неосложнённой форме
- Восстановление после острых заболеваний дыхательных путей (бронхитов)
- Снижение функциональных резервов сердечно-сосудистой системы
- Вегетососудистая дистония
- Миокардиты и прочие сердечнососудистые патологии, при которых не наблюдается признаков воспаления
- Реабилитация после инфаркта или ишемической болезни (не ранее, чем через полгода)
- Вертеброгенные корешковые болевые синдромы
- Реабилитация после воспалений ЦНС (через год после острого этапа)
- Детский энурез
- Миотонии и миопатии
- Неврозы
- Нарушения сна
- Нейроциркуляторная дистония
- Рефлекторный гипертонус мышц
- Проблемная кожа (жирная, сухая, угревая сыпь)
- Хронические дерматозы
- Снижение иммунитета (частые пр?
