Лечение гайморита домашних условиях народные средства

Лечение гайморита домашних условиях народные средства thumbnail

Мой опыт

Некоторое время назад я заболела гайморитом. Дело шло к операции, но добрые люди посоветовали попробовать народное средство, которое можно использовать для лечения болезни в домашних условиях. Это на­стойка из ноготоков (календулы), ко­торая продается в аптеке.

Сначала я брала обыкновенный камфарный спирт, пропитывала им 2 слоя бинта и прикладывала намоченный бинт на область лобных пазух, на нос и на щеки. Затем, после того как они вы­сыхали, я их снимала и закапывала по 2 капле в каждую ноздрю настой­ки календулы. И так — строго в тече­ние месяца 1 раз в день.

Гайморит прошел и больше никогда не повто­рялся. А еще этот рецепт помог быв­шему директору Ремонтного заво­да, на котором я проработала всю жизнь, заведующему производс­твом и моей соседке.

Лук лечит гайморит

Справиться с застарелым гайморитом вам по­может надежное народное средство:

свежий сок репчатого лука, смешанный с равным количеством назасахаренного меда. Получен­ные капли необходимо закапывать 2-3 раза в течение дня, 7-10 соблюдая следующие правила: Примите положение — лежа на правом боку — и закапайте капли в правую ноздрю (3-5 капель). Полежи­те 1 мин., считая до 60-ти. Перевер­нитесь на левый бок и проделайте тоже самое. Затем, чтобы прочис­тить фронтальные пазухи, примите положение «лежа на спине», подло­жите под шею «думочку», запрокинь­те голову и закапайте в обе ноздри по 5-6 капель. Наберитесь терпения и не обращайте внимание на непри­ятные ощущения — усиление слезо­течения, выделений из носа.

Цикламен против гайморита

Так уж случилось, что гайморитом болели в моей семье, и я не понас­лышке знаю, какие мучения приносят обострения, и как не менее болезнен­ны хирургические вмешательства. Стало ясно, что официальная медици­на в силах принести лишь временное облегчение, и остается искать по­мощь у природы.

Перерыв массу ли­тературы, спасение нашли у себя же за забором, благо, что живем в лес­ном поселке. Лекарство называлось цикламен. Вероятно, многим извест­ны различные формы этого декора­тивного цветка — от белоснежного до сиреневого и фиолетового. Листья его в лесу можно обнаружить почти всегда, цветет же цикламен с февра­ля по апрель (а комнатные формы — когда им вздумается). Поскольку най­денный нами рецепт был единственным, не оставалось ничего иного, как применить его.

Делали так:

клубень цикламена натирали на мелкой терке, выжимали сок. Сок разводили водой 1:10 и закапы­вали в каждую ноздрю по 2 капли каждое утро.

Всех, кто собрался пользоваться этим народным способом лечения гайморита, предупреждаю: процесс очень болезненный. Но, поверьте, оно стоит перенесенных болей — вот уже много лет в моей семье не то что гайморита, а даже насморка почти ни­когда нет. Так что живем и радуемся, и твердо верим — неизлечимых болезней нет, есть ненайденные лекарства. Желаю всем крепкого здоровья и упорства в борьбе за него.

Проверенный рецепт от гайморита

Многие страдают гайморитом, делают проко­лы, к сожалению, после них уже лечить сложновато. А вот тем, кто еще не при­бегнул к проколам, рецепт проверен неоднократно на многих людях и сбо­ев не давал.

Итак, лечение гайморита в домашних условиях и практически без зат­рат, только придется немного потер­петь боль, но это все кратковремен­но, и игра стоит свеч.

Как правило, для самых тяжелых форм лечение длится 10 дней.

1. Отвар подорожника для полос­кания носа 3-5 раз в день (1 ст. л. на 1 стакан кипятка, настаи­вать 2 часа, укутав, отжать, по­лоскать подогретым, втягивая из ладони ноздрями, дать стечь, ос­татки удалить (высморкаться).

2. Выжать сок свежего репчатого лука (0,5 ч. л.), растворить на кончике ножа порошок пеницил­лина (1 флакончика хватает на курс лечения). Закапывать в обе ноздри, через 1-2 минуты сма­зать нос сливочным маслом (взять кусочек на мизинец и сма­зать прямо пальцем). Затем сна­ружи указательным и большим пальцем обхватить нос и помас­сировать. (Закапывание лука — самая тяжелая процедура). Можно еще дополнительно зака­пывать раза 3 в день сок калан­хоэ.

3. На ночь натереть на мелкой терке черную редьку (столовую ложку), положить в холщовую ткань (можно ситец в два слоя) двумя «плеточками» — чтобы на­ложить на гайморовые пазухи, и держать 10 минут. Если удет нестерпимо жечь, приподнять компресс, затем снова наложить, постепенно лицо привыкнет и с каждым разом редька будет дольше находиться на гайморо­вым пазухах, после прогревания покрасневшие места смазать растительным маслом, чтобы не было ожога.

Вот и все лечение, не нужны доро­гостоящие препараты, а эффект по­трясающий.

Мой рецепт

Хочу поделиться с вами двумя проверенными народными средствами от гайморита.

1. Нужно заварить ромашку (как чай), растворить в 200 г ромаш­кового настоя 1 ч. л. соли (лучше всего морской). Теплым настоем (не обжигающим) промывать нос. Налить немного на ладонь и, зак­рыв одну ноздрю, вдыхать другой и наоборот. Выплевывать нужно через рот. Конечно, процедура не очень приятная, но зато полез­ная. Нос после процедуры не промывать.

Я делал по 1 -2 таких процедуры в сутки, на третий день начало выходить очень много гноя с неприятным запа­хом. Я даже людей сторонился. Такое лечение я продолжал неделю и забыл про свою болячку. Слава Богу.

У кого обострения бывают, то такие промывания рекомендуют делать в целях профилактики осенью и зимой один раз в 2-3 дня.

Давно увлекаюсь сбором разных трав для своего домашнего чая. И вот летом решил собрать тра­вы еще и для ванны (туда ведь поболь­ше надо). И уже второй год принимаю хотя бы раз в неделю травяные ван­ны.

2. В металлическое ведро на ½ объема ведра кладу траву (череду, ромашку, цветы клевера, зверобой, мать-и-мачеху, пус­ тырник, лист березы, веточки ели, солому овса), заливаю водой, до­ вожу до кипения и даю настоять­ ся 20-30 минут. В наполненную теплой водой ванну через дуршлаг процеживаю этот травяной настой. Травяная ванна готова.

Вода будет мутная, но это не страшно для кожи, зато полезно для тела. Я обычно 15-20 минут лежу в этой ванне, далее моюсь или просто обтираюсь полотенцем. Ощущение после такой ванны — тело легкое и хо­рошее самочувствие. Попробуйте, оцените сами это состояние.

Источник

Самые эффективные народные средства для лечения гайморита позволяют быстро избавиться от основных признаков болезни и значительно улучшить самочувствие. Народные методики зачастую могут быть единственным средством, позволяющим избавиться от имеющихся симптомов.

Действуя гораздо более мягко, чем многие медикаментозные препараты, они позволяют очень быстро устранить заложенность носа и воспаление, протекающее в области гайморовой пазухи.

Существуют самые различные рецепты лечения, которые оказывают очень хороший эффект при проведении терапии гайморита.

Наилучшие народные методики

Несвоевременное проведение медикаментозной терапии может спровоцировать переход болезни в хроническую стадию. В таком случае лечение гайморита народными средствами должно быть направлено на то, чтобы устранить повреждение слизистой носа.

Самые эффективные народные средства для лечения гайморита

Современные медикаментозные препараты, а также народные методы лечения гайморита в комплексе могут обеспечить максимально положительный результат.

Современные медикаментозные препараты, а также народные методы лечения гайморита в комплексе могут обеспечить максимально положительный результат. Среди наиболее результативных средств для проведения терапии можно выделить такие как:

  • настойка из красного перца;
  • сваренное вкрутую яйцо;
  • прополис и мед.

Настойка из красного перца применяется для смазывания носовых проходов ежедневно. Стоит помнить, что добиться положительного результата можно буквально через неделю после начала проведения терапии. Данное средство проверено временем и гарантирует быстрые результаты.

Важно! Применяя народные средства от гайморита нужно проконсультироваться с лечащим доктором, и они должны быть дополнением к проводимой традиционной медицине.

Против гайморита, протекающего в хронической форме, зачастую используется сваренное вкрутую яйцо. Сваренное яйцо нужно очистить и разрезать пополам, а заем приложить половинки к обеим сторонам гайморовых пазух. Это достаточно эффективное средство, однако, для получения более лучшего результата нужно выполнить минимум 2 процедуры.

Гайморит у взрослых можно лечить при помощи меда и прополиса. Подобные средства достаточно широко применяются при проведении терапии воспаления гайморовых пазух. Народные способы лечения гайморита медом или прополисом совершенно безопасны. Для проведения терапии нужно взять спиртовую настойку прополиса и перемешать ее с натуральным персиковым маслом в пропорции 1:1. Полученный раствор вводится в пазухи носа по 2-3 капли.

Лечение взрослых

Широко проводится лечение гайморита народными средствами, самые эффективные отзывы имеют только положительные, так как многие уже успели воспользоваться подобными средствами. Для проведения терапии у взрослых широко применяются такие методики как:

  • промывание носа;
  • капли в нос;
  • мазь.

Наиболее хорошим способом проведения терапии считается промывание носа. Подобная методика направлена на то, чтобы быстро вывести гной, накопленный в гайморовых пазухах. Для этого стоит применять различные растворы, обладающие выраженными противомикробными свойствами. В частности для проведения промывания применяются отвары и настои лекарственных трав, морская соль, прополис.

Как правильно промывать нос

Как правильно промывать нос

Применение самостоятельно изготовленных капель и мази для лечения гайморита позволяет размягчить и быстро вывести накопленный гной, снять воспаление слизистой путем устранения болезнетворных микроорганизмов. В состав капель для носа зачастую могут быть включены:

  • лук;
  • чеснок;
  • сок алоэ;
  • мед.

Самые эффективные народные средства для лечения гайморита

Быстро устранить гнойное содержимое из носовых проходов поможет сок цикламена.

Капли могут быть выполнены на водной или масляной основе. Масляные растворы воздействуют гораздо мягче и нисколько не пересушивают носовые проходы. Хороший эффект оказывают ментоловые капли. Для лечения гайморита нужно закапывать в каждую ноздрю по 3 капли масла. Ментоловое масло позволяет устранить отечность и прочистить носовые проходы.

Быстро устранить гнойное содержимое из носовых проходов поможет сок цикламена. В результате этого сразу же прекращается сильная головная боль, возникающая в результате оказываемого давления на гайморовы пазухи. После применения этого лекарства сразу же начинает выделяться гной.

Другие методики

Самые эффективные народные средства для лечения гайморита подобрать достаточно сложно, желательно предварительно проконсультироваться с доктором. Хороший результат оказывают паровые ингаляции. Для проведения ингаляции нужно отварить картофель в мундире, полностью слить воду и немного размять его. Затем укутаться полотенцем и дышать над паром на протяжении 10 минут.

Самые эффективные народные средства для лечения гайморита

Против гайморита, протекающего в хронической форме, зачастую используется сваренное вкрутую яйцо. Сваренное яйцо нужно очистить и разрезать пополам, а заем приложить половинки к обеим сторонам гайморовых пазух.

Также хорошо помогает справиться с воспалением и отечностью отвар лекарственных трав, в частности помогает зверобой при гайморите. Для проведения ингаляции нужно заварить траву зверобоя и дышать над паром на протяжении 15 минут. Перед проведением паровой ингаляции нужно предварительно тщательно очистить носовые проходы. При проведении терапии рекомендуется пить настои с подорожником, листьями земляники или зверобоем. Это способствует разжижению слизи.

Во время выполнения ингаляции пар нужно вдыхать медленно носом, чтобы не обжечься и не повредить слизистые. Вдыхать пар нужно достаточно глубоко для достижения максимально хорошего терапевтического эффекта.

Хорошими народными методами считаются массаж носа и определенные упражнения дыхательной гимнастики. Массаж в области гайморовых пазух и воздействие на определенные точки помогает улучшить микроциркуляцию крови, укрепить мышцы, что способствует быстрому устранению заложенности носа и улучшению отхождения содержимого гайморовых пазух. Проводится подобный массаж по несколько раз в день, а продолжительность его составляет всего лишь 10 минут.

Существует множество различных методик выполнения дыхательных упражнений, помогающих устранить заложенность носа, справиться с основными признаками насморка и гайморита. Это наиболее безопасный метод проведения терапии и такая гимнастика может быть полезной даже маленьким детям.

Лечение хронического гайморита

Многие интересуются, как вылечить гайморит народными средствами, чтобы можно было быстро получить наиболее положительный результат. Не до конца вылеченный гайморит может перейти в хроническую стадию. В таком случае проводимые терапевтические мероприятия направлены на восстановление улучшения дыхания и смягчения слизистой. Лечение гайморита народными средствами зачастую оказывают положительный результат. Подобная терапия очень качественная, так как для ее выполнения применяются простые в приготовлении и доступные средства.

Хорошо помогает справиться с основными признаками болезни паровая ингаляция, которую можно проводить путем применения отваров лекарственных трав. Также положительный эффект оказывает мед и прополис. Для проведения терапии применяется спиртовая настойка прополиса, которая разводится натуральным персиковым маслом. Подобное средство для лечения гайморита хронической формы помогает улучшить отхождение гнойного содержимого и устранить отечность. В приготовленном средстве нужно смочить турунды и вставлять их в носовые проходы. Лечебную процедуру нужно проводить на протяжении нескольких дней. Улучшение самочувствия благодаря такому средству наступит гораздо быстрее, чем при применении антисептиков и средств антибактериальной терапии. Прополис также применяется и для выполнения ингаляций, для которых нужно применять водно-спиртовый раствор. Однако, подобное средство нужно применять очень осторожно. Народные рецепты от гайморита позволяют быстро избавиться даже от самой сложной и запущенной формы болезни, протекающей на протяжении длительного времени.

Одним из самых наилучших средств считается свежий корень цикламена. Его нужно натереть на мелкой терке. После этого отжать сок. Полученный сок перемешать с раствором фурацилина в пропорции 1:4, а затем закапывать по 2 капли. Продолжительность курса терапии составляет 7 дней.

Помогают и компрессы при гайморите, изготовленные на основе пчелиного воска. Для приготовления компресса пчелиный воск растопить на паровой бане, затем дать воску немного остыть и сделать небольшие лепешки. Готовые лепешки нужно прикладывать на область поврежденных гайморовых пазух, укутать шарфом. Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Процедуру нужно проводить не реже, чем через день до получения желаемого результата и улучшения самочувствия. Продолжительность курса терапии составляет 15 процедур.

Эффективные народные средства от гайморита подразумевают под собой применение специальной мази. Это достаточно простое и наиболее действенное лекарственное средство. Однако, перед его использованием нужно убедиться в отсутствии аллергии на содержащиеся компоненты мази. Чтобы приготовить лекарственное средство, нужно взять спирт, сок репчатого лука, натуральный мед, любое растительное масло, молоко и предварительно измельченное хозяйственное мыло. Все компоненты нужно смешать и нагреть на водяной бане, непрерывно помешивая до полного растворения мыла. После остывания смеси обмакнуть сделанные турунды в мазь и заложить их в носовые проходы на 15 минут. Продолжительность курса терапии составляет 20 дней. При надобности можно повторить курс лечения через 10 дней.

Лечение гнойного гайморита

Достаточно эффективно лечим народными средствами гайморит гнойного характера, однако, чтобы добиться быстрого выздоровления, нужно сочетать их с антибактериальными препаратами. Народные средства вполне возможно принимать вовнутрь или местно, в частности применяются:

  • компрессы;
  • полоскания;
  • промывания.

Все применяемые методы будут способствовать уменьшению боли и повышению иммунитета. Достаточно хорошее народное средство лечения гайморита можно приготовить на основе морской соли. Существует несколько методик, позволяющих избежать прокола гайморовых пазух для устранения гнойного содержимого.

Чтобы устранить симптомы гайморита у взрослых, нужно применять специальные компрессы, которые накладываются на переносицу. Для этого в полотняный мешочек нужно поместить прокаленную морскую соль и держать ее до полного остывания.

Для проведения терапии гайморита широко применяется яблочный уксус. Для приготовления лечебной смеси, нужно взять 4 зубчика чеснока, 100 мл воды и 1 столовую ложку яблочного уксуса. Чеснок нужно измельчить, смешать его с яблочным уксусом и водой, довести до кипения и вдыхать пары, укутавшись одеялом. Процедуру проводить регулярно по 10-15 минут в день.

Подобрав наиболее лучшее средство от гайморита, можно быстро и легко избавиться от патологического процесса и не допустить перехода болезни в хроническую стадию.

Лечение детей

Многие родители интересуются, как лечить гайморит народными методиками у детей. В зависимости от того какие у ребенка имеются симптомы и лечение подбирается соответствующее. Для проведения терапии широко применяется корень хрена. Его нужно хорошо промыть, очистить и натереть на терке, а затем смешать с лимонным соком.

Полученная смесь по консистенции должна напоминать сметану. Смесь нужно принимать ежедневно по утрам, через час после потребления пищи. Курс терапии составляет месяц.

Если у ребенка возник гайморит, народная медицина подразумевает под собой промывание носовых пазух теплой водой с добавлением йода или марганцовки. Смесь нужно готовить таким образом, чтобы вода была не сильно окрашена. Промывание нужно проводить по нескольку раз в день.

Стоит помнить, что лечить гайморит народными методами у ребенка нужно предварительно проконсультировавшись с доктором, так как при неправильно проведенной терапии могут возникнуть осложнения.

Источник

В результате обычного простудного заболевания может развиться воспаление носовых пазух, то есть гайморит. Эта неприятная болезнь способна вызывать одышку и сильную мигрень. Если заболевание перерастет в гнойный гайморит, то это очень опасно для здоровья и общего самочувствия человека. Как правило, температура тела становится повышенной. В этом случае рекомендуется 5 – 7 дней посидеть дома и провести лечебные процедуры для устранения гайморита.

Симптомы острого гайморита у взрослых

  • обильное гнойное выделение,
  • снижение обоняния,
  • слабость,
  • температура,
  • озноб,
  • головная боль, отдающая в зубы, корень носа и область лба.

Симптомы хронического гайморита

Возможно развитие внутричерепных осложнений: гнойный менингит, воспаление головного мозга, отек мозговых оболочек, воспаление твердой мозговой оболочки, скопление гноя в головном мозге. Как правило, симптомы гайморита «просыпаются» во время инфекционных эпидемий и весьма опасны во время гриппа.

  • гнойные выделения зеленого и желтого цвета,
  • ощущение боли под глазами, в области лба, висков,
  • утомляемость,
  • притупленное обоняние,
  • зубная боль, которая усиливается при жевании.

Лечение гайморита народными средствами в домашних условиях

Основные причины заболевания

  • снижение иммунитета,
  • аллергическая реакция,
  • последствия плохо лечения простуды и гриппа,
  • переохлаждение организма,
  • нарушение работы секреторных желез,
  • травма носа,
  • попадание вирусов и бактерий в носоглотку,
  • туберкулез.

Избавляемся от гноя в носу народными средствами

Народная медицина станет отличной заменой традиционной, так как не несет в себе побочные воздействия на организм. Она хорошо помогает справиться с накопившимся гноем и очистить носовые пазухи от вредных бактерий. Благодаря этому состояние у человека улучшится.

Народные рецепты от гайморита

1. Обязательно пейте как можно больше горячего чая с липой, малиной и черной смородиной.

2. Букет гвоздик с ветками ели, кедра, сосны является прекрасным средством для чистки гайморовых пазух при очень неприятном заболевании, каким является гайморит.

3. Для людей, страдающих гайморитом, подойдет и следующий рецепт. Возьмите по 100 г сахара, воды, мелко нарезанных сосновых игл, положите все эти компоненты в какую-нибудь глубокую емкость, хорошенько перемешайте. Затем уберите посуду на 2 ч в духовку для томления. Принимать «средство» следует по 1 ст.л. 3 раза в день.

4. Прикладывайте к переносице мешочек с разогретой морской солью в виде компресса. Держите его до полного остывания.

5. При заложенности носа помассируйте бальзамом «Звездочка» крылья носа. Рекомендуется также глубоко вдыхать препарат через нос 30 – 60 с.

Бальзам Звездочка при гайморите

Три эффективных рецепта с медом для лечения гайморита

Его можно использовать только на начальной стадии заболевания, при остром и хроническом гайморите он противопоказан.

1. Смешайте теплую дистиллированную воду с медом в пропорции 1:1. Смочите в смеси ватные тампоны и введите в носовые проходы на полчаса.

2. Смешайте в равных пропорциях мед, воду, сок репчатого лука и хозяйственное мыло, подогретое на водяной бане. Нанесите получившуюся мазь на вату и введите в носовые пазухи на 20 мин.

3. Калина с медом является эффективным средством от гайморита. Данные природные компоненты необходимо смешать в равных пропорциях и принимать по 100 г в сутки. Курс лечения — 30 дней. Смесь храните в холодильнике.

Лечение гайморита медом в домашних условиях

Ингаляции с травами, картофелем и медом при гайморите

1. В течение дня несколько раз втягивайте носом чуть теплую подсоленную воду, слабый настой ромашки, подорожника, а выпускайте обратно все через рот.

2. Давно всеми известный способ — ингаляция картошкой — тоже поможет. Отварите картофель в кожуре. Слейте воду из кастрюли, затем накройте ее плотной тканью и, наклонив голову над ней подышите горячим паром. Время процедуры составляет около 10 минут.

3. Еще один простой рецепт от гайморита. В горячую воду (0,5 л) добавьте 1 ст.л. меда, накройтесь полотенцем и дышите парами то одной, то другой ноздрей. В течение дня проделайте 9 таких процедур. Воду можно использовать ту же, добавляя лишь свежий мед.

4. Добавьте 1 ч.л. соли и немного бальзама «Звездочка» в 3 литра кипяченой воды. Накройтесь и дышите над кастрюлей. Вдыхать пары надо ртом.

Какие ингаляции можно делать при гайморите

Какие эфирные масла помогают при гайморите

Лечение ароматерапией очень эффективно в борьбе с этой болезнью.

1. Если у вас сильный насморк, то брызните на свой носовой платок 2 – 3 капли любого из масел, желательно сандала, лимона. А для большего положительного эффекта в 0,5 ч.л. растительного масла растворите каплю масла эвкалипта, столько же мяты и чайного дерева и этой смесью мажьте носовую перегородку 3 – 4 раза в день до тех пор, пока насморк не пройдет.

2. Смесь из 10 капель пихтового масла и 1 стакана горячей воды вдыхайте 2 – 3 раза вдень.Эфир очень хорошо справляется с гайморитом.

3. Точечный массаж (массаж биологически активных точек) маслом бергамота, лимона, эвкалипта, мяты, сандала, шалфея, чайного дерева, герани, чабреца, пихты, сосны, кедра способны снять воспаление носовых пазух, а также прочистить их. Массаж следует делать следующим образом: на указательный или средний палец нанесите одно из перечисленных масел и последовательно 1 минуту втирайте круговыми движениями по часовой стрелке среднюю точку между бровями, потом скаты и крылья носа, носогубную перегородку, точку на подбородке в центре, прямо под нижней губой.

Эфирные масла помогают от гайморита

Можно ли вылечить хронический гайморит навсегда?

На данный момент врачи традиционной медицины не могут точно сказать как же избавиться от хронического недуга. Как правило, все советы специалистов направлены на восстановление дыхательной функции носа, а также восстановление поврежденной слизистой оболочки носа. Для этого необходимо укрепить иммунную систему в целом.

1. Главным народным средством от хронического гайморита принято считать зверобой. Лечебное действие этой травы направлено на ее способности уничтожать вредоносные микроорганизмы. 1 ч.л. зверобоя необходимо заварить в стакане, затем получившимся раствором промойте нос.

2. Нередко при хроническом гайморите может помочь глиняный компресс. Купить глину можно в любой аптеке. Разведите небольшое ее количество в горячей воде — должно образоваться тесто. Возьмите 2 куска марли и смочите их в растительном масле. Ткань следует разместить в области носовых пазух (под глазами), и поверх марли положите по небольшому глиняному комочку. Компресс надо держать не меньше 1 ч. Есть вероятность появления неприятных ощущений. Не пугайтесь, их нужно перетерпеть. По истечению всего трех дней состояние должно улучшиться.

3. От хронического гайморита поможет избавиться простая пяти минутная утренняя тибетская гимнастика.

4. Старайтесь чаще выбираться на море. Морская вода и солнце творят чудеса. 🙂

5. Наличие насморка и, соответственно, хронического гайморита, свидетельствует о том, что ваш организм засорен. Ведь болезнь — это выведение накопившихся шлаков из организма. Процедура Джала-нети может ускорить процесс очистки носовых пазух от застарелой грязи и слизи.

Джала нетиПроцедура Джала-нети

Профилактика хронического гайморита

Чтобы не допустить развития данного заболевания рекомендуется проводить ряд профилактических мероприятий, представленных ниже.

1. Чаще выбирайтесь на природу, дышите свежим воздухом. Всегда одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения.

2. Как уже было сказано выше, солнце и морская вода творят чудеса, поэтому старайтесь чаще отдыхать на море.

3. Укрепляйте свой иммунитет. Своевременно лечите вирусные заболевания. Соблюдайте пастельный режим.

4. Ведите активный образ жизни. Занимайтесь спортом, выполняйте полезные физические и дыхательные упражнения.

Относитесь бережно к своему организму, и он ответит вам благодарностью.

Будьте здоровы!

Чудо средство от гайморита и заложенности

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник