Лечение гайморита метод бутейко

Лечение гайморита метод бутейко thumbnail

Лечение гайморита  дыханием по Бутейко 

Без прокола, без антибиотиков и гормонов, без операции

Что такое гайморит?

Гайморит — это воспаление верхнечелюстных придаточных пазух носа (гайморовы пазухи), которые расположены в кости верхней челюсти справа и слева от носа. Пазухи заполнены воздухом и обеспечивают звучность нашего голоса. Гайморовы пазухи сообщаются с носоглоткой для обеспечения естественной вентиляции и дренажа.

Причины гайморита

Отек мягких тканей носоглотки приводит к перекрытию вентиляционных и дренажных проходов между гайморовыми пазухами и носоглоткой, нарушению естественной вентиляции и дренажной функции, что приводит к развитию воспаления. Поскольку причиной длительного или хронического насморка и отека носоглотки является хроническая легочная гипервентиляция, или избыточное дыхание, или глубокое дыхание (по К.П.Бутейко), то именно нарушение дыхательной функции считается главной причиной гайморита, а вовсе не аллергены, вирусы, микробы и прочее. В данном случае все это лишь усиливает отечность носоглотки, но не является ее причиной. 

Симптомы гайморита

Самые частые симптомы гайморита — это головная боль, заложенность носа и насморк, а также боль за щеками и в верхней части зубов, в области лба, вокруг глаз и за глазами, высокая температура.

Лечение гайморита по Бутейко

Обращаясь к хирургам, следует помнить, что достаточно часто воспаление протекает без гнойной инфекции, без гноя в пазухах, хотя на рентгеновском снимке можно наблюдать характерное затемнение, которое обусловлено не наличием гноя, а значительным отеком мягких тканей. В этом случае прокол и антибиотики неэффективны. 

Первый этап лечения — это нормализация и уменьшение дыхания по Бутейко, что позволяет устранить отечность носоглотки в течение нескольких минут, непосредственно во время занятий. Это производит сильное впечатление на пациентов с хроническим насморком и постоянно «заложенным» носом.

Постепенное восстановление дыхания через нос в полном объеме является условием успешного лечения гайморита, особенно у детей, когда применение вспомогательных лекарственных средств, тем более гормональных, является нежелательным. Нормальное дыхание через нос восстанавливает естественную вентиляцию и дренаж гайморовых пазух и способствует устранению воспалительного процесса без лекарств и хирургического вмешательства.  

По мере восстановления нормального носового дыхания постепенно добавляется физическая нагрузка с целью формирования навыка, или стереотипа, носового дыхания, так как привычка дышать носом, например, у детей формируется достаточно быстро именно во время физических упражнений.

Симптомы гайморитаПрофилактика гайморита

Профилактика гайморита

Главной причиной воспаления придаточных пазух является нарушение их вентиляции и дренажной функции, что чаще всего происходит в результате полного или частичного нарушения носового дыхания, поэтому сохранение нормального дыхания через нос в любой ситуации является надежной профилактикой гайморита. 

Если не применять дыхание по Бутейко при лечении гайморита

Лечение, в результате которого не будет устранен отек носоглотки, не позволяет восстановить вентиляцию и дренаж пазух и успешно бороться с воспалительным процессом. Частичное или полное нарушение носового дыхания заставляет пациента периодически дышать через рот, что усиливает отечность, создает локальное переохлаждение, способствует присоединению вторичной инфекции и переходу заболевания в хроническую форму. 

Гайморит у детей: лечение без лекарств и без операции

Гайморит у детей имеет две причины: нарушение носового дыхания и дыхание через открытый рот. Незначительная заложенность носа заставляет ребенка дышать через рот, особенно при физической нагрузке. Именно ротовое дыхание дополнительно усиливает отек носоглотки, что полностью закрывает нос, нарушает вентиляцию и дренаж гайморовых пазух и очень скоро приводит к воспалению — гаймориту. 

Таким образом, лечение гайморита должно быть основано на восстановлении носового дыхания и формировании привычки дышать через нос, что особенно важно при физической нагрузке. Именно носовое дыхание во время занятий спортом позволяет нормализовать функцию дыхания и избежать развития отека носоглотки, заложенного носа и воспаления. 

Профилактика гайморита у детей

Самой надежной и эффективной профилактикой гайморита у детей являются регулярные занятия спортом, но при неукоснительном соблюдении основного условия  — дыхание через нос в любой ситуации.

Полезно знать:

Метод Бутейко — это научное открытие, научное изобретение, а сегодня — это передовая медицинская технология, основанная на сложной  поэтапной безлекарственной нормализации функции дыхания, ч…

Метод Бутейко® является научным открытием и изобретением в области медицины. 
Как любая интеллектуальная собственность метод Бутейко®  защищен международным законом об авто…

Научное открытие
В 1952 году К.П.Бутейко впервые в медицине заявляет о существовании болезни глубокого дыхания и создает теорию ее развития. Оказалось, что при развитии многих заболеваний, таких …

Данная работа представляет главный результат наблюдений динамики физиологических процессов в организме человека при нормализации стереотипа внешнего дыхания. Это направление исследований весьма важно …

Бутейко Константин Павлович (1923 — 2003гг.) — известный ученый — физиолог, блестящий врач — клиницист, к.м.н., академик Международной Академии Информатизации (МАИ). Автор более 100 на…

1. Нормализация дыхания нормализует кислород — я лечу кислородом!
2. Какая функция самая важная? Нарушение дыхания — это удушье, а питания — понос. Без дыхания — живешь …

Созданная мною теория патогенеза заболевания сахарным диабетом впервые была опубликована в журнале «Изобретатель и рационализатор» за 1962 г., № 5. Строго говоря, в журнальной статье изложена теория б…

Лечение гайморита метод бутейко

Лечение гайморита метод бутейко

Лечение гайморита метод бутейко

Лечение гайморита метод бутейко

Лечение гайморита метод бутейко

bf6fb6cf83a5dae7cc1e174a3cab8bc6.jpg

zz1.jpg

Я с большим удовольствием выступаю в стенах нашего Университета, где мне пришлось в 1946 г. начать изучение медицины.
Только в общих чертах я изложу все основные закономерности, которые были на…

Лечение гайморита метод бутейко

Лечение гайморита метод бутейко

Источник

Лечение бронхита, дерматита и гайморита у мамы с дочкой методом Бутейко

Я, Илья Алтухов, продолжаю рассказывать Вам, дорогой читатель, о том, как метод Бутейко помог избавиться от страшнейших заболеваний моим друзьям и знакомым. И этот рассказ я начну со следующего. Все вы, наверное, слышали про такие распространенные заболевание как бронхит, дерматит и гайморит. Но мало кто из вас знает, как с этим заболеванием помогает справляться метод академика Бутейко. Несмотря на то, что ни я сам, ни кто-то в моей семье такими заболеваниями не страдал, тем не менее, я столкнулся с этими заболеваниями и видел к каким последствиям они приводят.
Как я уже рассказывал, по образованию я юрист. Поработав несколько лет в разных организациях я открыл собственную юридическую консультацию. Одним из моих клиентов стала женщина средних лет –Елена Александровна. Елена Александровна со своей одиннадцатилетней дочкой Аней пришли ко мне на прием в юридическую консультацию. У них возникли трудности с оформлением визы в Италию. Что-то там не ладилось…

В ходе беседы молодая мама пояснила мне, что в Италию они с дочкой перебираются из-за частых простуд. При слове Италия, для меня, как человека образованного и любящего искусство сразу веет теплом картин Сельвестра Федосеивича Щедрина, которые он писал живя в Неаполе. Его произведение «Веранда обвитая виноградом», тонко передает теплоту и умиротворенность этой курортной страны. Многие приезжают сюда, чтобы поправить здоровье, отдохнуть от российских морозов. Не была исключением и Елена Александровна:
-Мы обе здесь постоянно кашляем. Болит горло..-, поясняла мне Елена Александровна.- лечение бронхита антибиотиками толку не дает. Наоборот- эта химическая отрава вызвала у Анечки дерматит… Она постоянно чешется. А меня в холода и гайморитдонимает ужасно.

Елена Александровна перечислила самые распространенные заболевания в России. Да, проблемы при дыхании, высыпания на коже, что может быть более тревожным для молодой мамы? И смена климата, как и лекарственная терапия не всегда здесь принесут положительный эффект. А ведь каждому больному хочется 100% излечения от недуга или хотя бы временного облегчения заболевания.

Помимо юридических советов относительно получения визы я посоветовал Елене Александровне прибегнуть к лечению бронхита гайморита и дерматита методом Бутейко.
Сразу предупредил, что мгновенного эффекта не наступит. Необходимо хотя бы четыре месяца регулярных тренировок в методе, чтобы стали происходить заметные улучшения. За более короткий срок углекислый газ просто не успеет накопиться в организме. При чем здесь углекислый газ? Он, а точнее-его содержание в крови человека-это краеугольный камень открытия академика Бутейко. Его недостаточное содержание Константин Павлович считает основной причиной болезней глубокого дыхания к которым относятся и такие заболевания, как бронхита гайморита и дерматит.
Чтобы повысить содержание углекислого газа в организме человека Бутейко разработал ряд упражнений, которым может обучиться любой желающий. Но не все так просто. Самого великого ученого давно нет в живых, а письменных методичек явно недостаточно для полноценного овладения методом. К счастью, осталось несколько личных учеников доктора. К одному из них-моему отцу, Сергею Георгиевичу Алтухову я и посоветовал обратиться Елене Александровне.

Мой отец длительное время работал с Константином Павловичем, вел под его контролем группы различных больных добивался положительных результатов в облегчении их страданий. Чтобы открытие великого ученого не поддалось забвению он основал Центр Бутейко на Кубани, куда приезжают люди со всей России и из за рубежа. Сергей Георгиевич написал ряд монографий по открытию болезней глубокого дыхания, рассказывающих о нелегком жизненном пути великого ученого.
Несколько его книг я сразу дал Елена Александровне, пояснив, что для лечения бронхита гайморита и дерматит нужно обратиться непосредственно к моему отцу. Прочтение книг даст ей только общие представления о методе. Изучить же сам метод можно только под непосредственным руководством живого методиста, каким является мой отец.

Елене Александровне было неудобно ехать в Краснодарский край, поэтому она договорилась с Сергеем Георгиевичем о дистанционном обучении по интернету. Благо сейчас компьютерная техника позволяет общаться в живую с любым человеком на любом конце земного шара при помощи таких программ как скайп и им подобных.
Несмотря на сложности с поездкой в Италию, Елена Александровна нашла время и возможность прочитать книги отца. А также связаться с ни по интернету. Она сразу поверила в метод и в то, что он поможет ей и ее ребенку бороться с такими заболеваниями, как бронхит гайморит и дерматит.

Нужно отметить, что не всем больным метод приносит сразу облегчение. Здесь необходима вера в метод, усидчивость, четкое понимание того, что и как нужно делать. Желательно вести дневники занятий по которым легко можно отследить помогает метод или нет. Елена Александровна все это быстро освоила. И результат не заставил себя ждать. Уже в первых письмах на электронную почту моему отцу она хвалилась небольшими улучшениями своего здоровья и здоровья дочери. Писала, что после продолжительного периода занятий ее дочь Анна не разу не кашляла не икала перестала бегать к ней по ночам. Перестали болеть ноги. А главное нет больше дерматита в пупке и за ушами. В общем здоровье девочки пошло на поправку. И психологический климат в семье сразу улучшился. Елена Александровна стала больше успевать на работе, расширила круг знакомых. Не забывая при этом рассказывать, как метод Бутейко помог ей и ее дочери в лечении бронхита гайморита и дерматита.

Продолжение следует…

запись на обучение методу Бутейко

! Жизнь без таблеток и скальпеля !

Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса метода Бутейко»:

курс поможет без лекарств устранить или серьезно облегчить: астму, бронхит, аллергию, гипертонию, ИБС, стенокардию, женскую патологию,…
Лечение гайморита метод бутейко

запись на курс обучения >>

читать отзывы о курсе >>

запись на обучение методу Бутейко

Источник

В этой статье

  • Что такое гайморит?
  • Почему возникает гайморит?
  • Чем опасно хроническое воспаление и почему его надо лечить?
  • Почему лекарства дают временный эффект?
  • Как перевести хроническую болезнь в устойчивую ремиссию?

Уважаемые читатели, тема нашего сегодняшнего обсуждения — очень распространенная сезонная болезнь — гайморит. Это — воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи, гайморовой. Возможно, вы знаете, что самая выдающаяся часть лица — нос — в анатомическом рассмотрении не так прост: он делится на наружный нос* и носовую полость*. В свою очередь, носовая полость переходит в носоглотку*, а затем в гортань*. Около области носа (и внешней, и внутренней) расположены пазухи* — воздушные полости, пещеры разных размеров. все эти пазухи обязательно сообщаются с носовой полостью через особые ходы — соустья (соединения). Все эти околоносовые пазухи наполнены воздухом, снабжены кровеносными сосудами и капиллярами, нервными сплетениями и окончаниями, а также выстланы внутри слизистой оболочкой. Слизистая оболочка состоит из эпителиальной ткани, базальной мембраны, бокаловидных клеток и многочисленных мелких желез.

Самая крупная из пазух (5-30 см) это парная верхнечелюстная пазуха — гайморова, по имени английского врача Натаниэля Гаймора, который еще в середине 17 века анатомически исследовал и описал верхнечелюстную пазуху, поэтому и называющуюся теперь — гайморовой. Она расположена в кости, или как говорят анатомы, в «теле верхней челюсти». Соустьем каждая из этой пары пазух соединяется со средним носовым ходом (и слева и справа). Тоненькими стеночками гайморовы пазухи (левая и правая) отделены от корней зубов, глазницы, полости носа, ротовой полости (вдоль щеки). В анатомии говорят об одной парной гайморовой пазухе, хотя их две.

Внутренняя выстилка этой пазухи: слизистая оболочка (эпителий, базальная мембрана, тонкий слой соединительной ткани) и подслизистый слой, граничащий с костью, пронизанный большим количеством кровеносных сосудов и капилляров и артериальных, приносящих кислород и питание для тканей и, особенно, многочисленных венозных. Венозные сосуды образуют сплетения. Нервные волокна также пронизывают подслизистый слой. Лимфоотток из гайморовой пазухи осуществляет дренаж (отведение излишней жидкости) и санацию (очищение от проникших из носовой полости микроорганизмов). лимфатические сосуды из гайморовой пазухи выходят в заглоточные и глубокие шейные лимфатические узлы.

Таким образом, гайморова пазуха (парная) служит как воздушная полость, облегчающая кости лицевого черепа, как воздушный резонатор при образовании звуков человеческой речи и соединяется с носовой полостью. Облегчение черепа человека придаточными* пазухами носа (кроме гайморовой, есть и другие пазухи) выгодно отличает его от черепа человекообразных обезьян (и прочих обезьян тоже): это способствует прямохождению и развитию головного мозга.

Пазухи служат также дополнительными резервуарами воздуха, содержащего кислород (из носовой полости, то есть из атмосферы) и углекислого газа, СО2, переходящего из венозного русла (капилляров) в эти полости. В экстренных ситуациях нехватки в организме кислорода или углекислоты они, по законам диффузии, переходят в артериальные капилляры и далее в венозные капилляры, то есть рассасываются в кровь, способствуя уменьшению дефицита, нехватки этих жизненно важных газов в организме.

Напомним, что новейшая, современная, медицинская наука довольно давно (в начале 20 века) отказалась от представлений времен Антуана Лорана Лавуазье (конец 18 века) о дыхании, как о процессе простого сжигания (окисления) пищевых веществ в тканях организма живых существ. Идея, которую мельком, походя, бросил великий основоположник современной химии, была проста и наглядна: как селитра пороха, соединяясь с кислородом, горит в нем, результатом чего является взрыв: выделение тепла, света, звука и разлетающихся твердых частиц, так и кислород воздуха и углерод из пищи, соединяясь в организме, дают животное тепло — энергию. при этом образуются углекислый газ и другие продукты окисления, которые также точно, как при горении (воспламенении) пороха или горении дров в печке, являются «отработанными» газами, подлежащими удалению из организма.

До Лавуазье, а, значит, до эпохи научной современной химии, ученые-естествоиспытатели обладали лишь «рудиментарными химическими понятиями» (по выражению проф. Дж. С. Холдэна, внесшего со своими сотрудниками в конце 19 — первой трети 20 века основополагающий вклад в современную теорию дыхания, подтвержденную экспериментами самого Холдэна и его сотрудников, а также многими выдающимися биохимиками, химиками, физиками и физиологами). Все эти теоретические и экспериментальные работы подытожены в монографии Дж. С. Холдэна и Дж. Г. Пристли «Дыхание» (первое издание: Оксфорд, Англия, май 1920 г.; второе издание: Оксфорд, Англия, ноябрь 1934 г.; русский перевод — 1937 год).

Все эти как бы мелкие подробности были бы не нужны широкому кругу читателей, если бы не одно печальное обстоятельство: во время II-й Мировой войны работы исследователей, обобщенные в монографии «Дыхание» были засекречены: все эти факты оказались очень востребованы в военной авиации и подводном флоте. Речь идет о составлении газовых смесей для летчиков и подводников.

Монография Холдэна и Пристли не переиздавалась ни в Англии, ни в США, ни в Советском Союзе. В начале 1950-х годов молодой советский ученый — Константин Павлович Бутейко — буквально реанимировал это сверхценное научное знание законов физиологии дыхания.

Остальной мир, около научный, около медицинский и, отчасти даже профессиональный научный, продолжали и, что удивительнее всего, продолжают считать по старинке, с подачи последователей Лавуазье, что дыхание — это процесс биологического горения в организме живого организма. для этого нужен кислород: чем больше — тем лучше. А, значит, чем глубже дышишь, тем больше энергии (тепла) и питания. Кроме того, глубокое дыхание позволяет быстро и эффективно выбросить в атмосферу СО2 (углекислый газ), СО (угарный газ) и другие недоокисленные продукты обмена веществ, если они представлены газами.

К сожалению Европа увлеклась еще и йогой индийских аскетов. Без глубокого понимания и самой практики йоги, и физиологии дыхания был брошен массовый лозунг: «Дышите глубже!». Ведь йоги поразившие сверхвыносливостью падких на сенсации журналистов, по мнению этих журналистов, «дышат глубоко».

Вот так была создана база и подведен фундамент под современные болезни цивилизации. Это — «научные» база и фундамент. Есть еще и социальные истоки. После голодного «средневековья» и периодов войн и голода Нового и Новейшего исторического периода, массы народов получили доступ к достатку и «быстрым углеводам» (сахар, белая мука, алкоголь, сладкие напитки, кондитерские изделия, мороженое, пирожные, торты, конфеты, сникерсы, кока-, пепси-,… колы).

Все эти продукты быстро насыщают организм и вызывают сначала привыкание и потребность «заесть стрессы», а потом и просто почти наркотическую зависимость. 20-летние исследования в лаборатории К.П. Бутейко показали: все эти продукты усиливают, углубляют дыхание.

Вот теперь самое время, во всеоружии новых (революционно новых!) знаний вернуться к гаймориту, как бы «простому» воспалению слизистой оболочки гайморовой пазухи.

Как уже упоминалось провоцирующими факторами могут стать осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний, а также резкое переохлаждение на фоне снижения реактивности организма — способности систем защиты организма адекватно (правильно) отвечать на изменения внешних условий. Парным понятием к реактивности организма является резистентность организма — сопротивляемость по отношению к неблагоприятным воздействиям внешней или внутренней среды.

Эта пара приспособительных механизмов базируется на иммунитете. как и все основные функции живого организма (рождение, рост, питание, обмен веществ, размножение, умирание) защита организма от вредных воздействий, осуществляемая иммунной системой, входит в само понятие «жизнь».

С точки зрения теории жизнеобеспечения на нормальном физиологическом уровне, предложенной К.П. Бутейко в ходе исследований в середине 1960-х годов, повреждающие факторы приводят к включению защитных, приспособительных механизмов. Если эта защита срабатывает, человек выздоравливает, все физиологические функции приходят в норму и можно дальше жить и радоваться жизни. Если же первая линия защиты не срабатывает, включается вторая линия защиты и т.д.

Если обмен веществ значительно разбалансирован, то и иммунные (защитные) реакции будут сильно ослаблены и даже извращены. На каком-то этапе защитные реакции перейдут в приспособительные к ненормальному состоянию организма, а затем — в патологические.

Насморк, грипп, катар верхних дыхательных путей в острой фазе заболевания — это защитные реакции организма против интенсивной потери СО2, углекислоты, развивающейся в процессе глубокого дыхания, чем бы это глубокое дыхание не было вызвано.

Глубокий вдох обязательно вызовет глубокий выдох. Это физиологическая аксиома. А и в самом деле, где еще кроме легких может храниться избыточный объем воздуха из атмосферы? Таким же физиологическим фактом является то, что при глубоком дыхании кислорода в крови не прибавится: при любом типе дыхания, даже самом поверхностном, гемоглобин крови на 97-98% насыщен кислородом. Остальные 2-3% шунтируются в том потоке крови, который идет мимо легких и поэтому не участвуют в дыхании. Поэтому дышать глубже, чем в норме нет необходимости. Это не полезно, эксперименты конца 19 века (уже тогда!) это подтвердили. Но другие эксперименты установили: глубоко дышать вредно. С интенсивным выдохом из альвеол легких вымывается хранящийся там углекислый газ — СО2.

Достаточно подышать глубоко (очень глубоко, в 2-3 раза глубже нормы) хотя бы 3-4 минуты и возникает дефицит СО2 в такой мере, что все физиологические реакции будут нарушены. Защитные реакции приведут к тому, что человек упадет в обморок, его дыхание рефлекторно уменьшится до нормы (или даже ниже!). Отток СО2 прекратится, дефицит углекислого газа будет ликвидирован, нормальный обмен веществ восстановится и человек из обморока выйдет, придет в себя. Хорошо, если он запомнит, что очень глубоко дышать нельзя.

Ну, а если не 3-4 минуты дышать очень глубоко, а все время дышать глубже, чем это необходимо в норме? В обморок, конечно, не упадешь, но на «длинных дистанциях» эффект будет печальным. Сначала возникнет малая нехватка углекислого газа, затем этот дефицит одной из основных констант обмена веществ (СО2) будет увеличиваться и организм начнет защищаться. У многих так называемых здоровых людей сработает самая верхняя (поверхностная) защита: сужаются, спазмируются артерии и капилляры, увеличиваются венозные капилляры в скоплениях мелких вен в носовой пазухе, разбухают слизистые, чтобы уменьшить отток СО2 через верхние воздухоносные пути.

Но… человек, особенно ребенок, открывает рот, начинает дышать ртом. А ротовое дыхание рефлекторно не контролируется. Отток СО2 продолжается. Защитные реакции усиливаются: ринит (насморк), слизистые продолжают разбухать… Что же дальше? Правильно, в разбухших слизистых начнут бурно размножаться бактерии и вирусы.

А в гайморовой и других околоносовых пазухах содержание кислорода и СО2 резко уменьшится (они уйдут на борьбу с болезнью). Поэтому там слизистые также начнут разбухать, из носовой полости проникнут патогенные микроорганизмы и начнется воспалительный процесс. Все эти стрептококки, стафилококки, диплококки и аденовирусы найдут прекрасные пастбища для своего развития.

Если отток СО2 продолжится, то защитные реакции трансформируются в патологические и болезнь из острой (защитной) стадии перейдет в хроническую с которой даже медикаментозными средствами бороться трудно и долго.

Поэтому, дождавшись ремиссии (облегчения) после медикаментозного лечения, надо серьезно подойти к процессу истинного лечения — уничтожению причины заболевания, то есть восстановить нормальное содержание СО2 в альвеолах легких, крови, клетках, тканях, органах и, вообще, в организме в целом. Для этого надо исправить дыхание: от глубокого дыхания перейти к нормальному.

Кто и что может иметь против нормализации чего бы то ни было? Ясно ребенку: норма лучше, чем патологическое отклонение от нормы.

Мы предлагаем своим читателям обучиться методу К.П. Бутейко, который быстро (1,5-3 месяца) и надежно нормализует дыхание. Но этому надо обучаться у специалиста — дипломированного методиста ВЛГД (Волевая Ликвидация Глубокого Дыхания по К.П. Бутейко). Метод дыхания по К.П. Бутейко сам по себе прост, но обучиться ему самостоятельно довольно трудно. Это связано с тем, что дыхание — это очень тонкий и мощный инструмент. Как нельзя самостоятельно овладеть йогой, операциями на сердце, управлению государством, также лучше не вмешиваться в тонкий механизм внешнего дыхания без опытного наставника: слишком много различных конкурирующих биохимических параметров участвует в обмене веществ, слишком индивидуальным организмом обладает каждый человек.

Тем не менее есть общие закономерности и интуиция и опыт квалифицированного специалиста. Это обнадеживает. Опыт показывает, что практически все заболевания верхних дыхательных путей очень хорошо идут к улучшению при нормализации дыхания по Бутейко.


Дипломированный методист Бутейко,

Людмила Валерьевна Сокольская.

Источник