Лечение точечным массажем гайморит
Существуют разные методы борьбы с данным заболеванием. Массаж при гайморите – отличное дополнение к комплексному лечению, которое прописывает врач. Процедура является очень полезной и может использоваться в виде профилактики. Для ее выполнения важно знать расположение активных точек. Такой массаж с легкостью можно делать в домашних условиях, не обращаясь к специалисту.
По статистическим данным, хронический гайморит достигает 50% среди всех патологических заболеваний носа. Россияне и украинцы чаще страдают от данного недуга, чем жители других европейских стран. Это связано с достаточно халатным отношением к своему здоровью и склонности запускать болезненные состояния.
Причинами возникновения хронического гайморита могут быть:
- данное заболевание, перенесенное в острой форме, которое было не долечено;
- наличие инфекций в течение длительного времени (риниты, тонзиллиты);
- искривления в перегородке носа, вызывающие нарушения оттока слизи;
- болезни верхнего ряда зубов;
- перенесенные операции (верхняя челюсть);
- склонность к вредным привычкам;
- регулярные аллергические реакции организма.
Действие массажа при гайморите
Данные методики применяются не одно столетие и пришли к нам из медицинских практик Востока. Точечный массаж при гайморите дает положительные результаты как в борьбе с заболеванием, так и на общее состояние организма.
Курс процедур оказывает такое действие:
- устраняет симптомы заложенности носа;
- восстанавливает носовое дыхание;
- способствует разжижению слизи;
- предотвращает мигрени;
- ускоряет обменные процессы;
- повышает иммунитет;
- снимает усталость;
- способствует повышению работоспособности.
Методика проведения массажа
Перед началом процедуры необходимо подготовиться. Нужно очистить кожу на массируемых участках, а также тщательно вымыть руки. Обеспечить спокойную обстановку, чтобы ничего не отвлекало. Стоит максимально расслабить мышцы лица. Руки должны быть теплыми. Холодные ладони можно согреть с помощью интенсивного растирания.
Если есть желание усилить эффект от массажа, можно его проводить с помощью эфирных масел. Для этих целей подходят пахучие смеси розмарина, можжевельника, мяты, эвкалипта, герани, лаванды, сосны или лимона. Данные ингредиенты можно комбинировать или использовать по отдельности.
Точечный массаж при гайморите занимает от 5 до 20 минут. Фактически вся процедура проводится с помощью надавливаний подушечками указательных, средних или больших пальцев. Начинать его нужно с недлительного воздействия на активные точки. Впоследствии можно увеличить время массирования и силу надавливаний. Движения должны быть плавными и круговыми.
Расположение точек
Достоверное место нахождения точек найти легко. При массировании они вызывают болевые ощущения. Это связано с тем, что каждая активная точка является местом, в котором сконцентрированы нервные окончания.
I – Надавливание на точку, что расположена по центру лба (снимает общее напряжение).
II – Массирование точки, находящейся по центру между бровей, немного выше переносицы.
ІІІ – Воздействие на точки, симметрично расположенные на внутренних краях бровей.
IV – Массирование кончика носа (надавливание и легкое пощипывание).
V – Надавливающие движения на симметричную точку, которая находится, где пересекается нос с верхней губой.
VI – Воздействие на симметричную точку в области крыльев носа.
VII – Массаж пазух. Точки расположены на скулах ниже уровня глаз (по линии зрачков).
VIII — Надавливание на точки, симметрично расположенные по обе стороны наружного уголка глаза.
Важно учитывать, что массаж носа при гайморите категорически запрещено делать после проколов и операций!
Существуют также активные точки, которые расположены вне зоны лица. Одна из них (симметричная) находится между лопатками в районе третьего и четвертого позвонков грудного отдела. Чтобы ее обнаружить нужно отступить от позвоночника приблизительно 15 – 20 мм. Если проводится массаж при гайморите в домашних условиях, то стоит на помощь позвать кого-то из близких. Лучше эти точки массировать, когда человек находится в позе лежа или сидя. Если воздействовать на точки самому, то невозможно добиться полной расслабленности мышц.
Дополнительно головные боли снимаются, когда идет воздействие на точку, расположенную в углублении у основания черепной коробки. А также полезным будет массирование симметричных точек, что находятся в районе затылочных бугров. На руках тоже находятся важные активные точки. Они расположены на 20 мм выше запястья с внутренней стороны.
Такой курс процедур необходимо проводить в течение 14 дней, до трех раз в сутки. Первые результаты будут видны уже через неделю проведения сеансов.
Противопоказания
Массаж при гайморите в домашних условиях или у специалиста не всегда можно проводить. Чтобы не нанести своему здоровью еще больший вред, от таких процедур стоит отказаться в случаях:
- при повышенной температуре тела;
- при обострении любых хронических заболеваний;
- при повышенном давлении;
- при наличии раковых опухолей;
- при заболеваниях крови;
- при воспалительных образованиях на кожном покрове;
- в период вынашивания ребенка;
- при язве желудка;
- при психических расстройствах.
Массирование пазух при гайморите запрещено при гнойном воспалении!
А также данную процедуру не проводят детям до одного года и пожилым людям. Во время прохождения курса лечения категорически запрещено употребление напитков с содержанием алкоголя. Очень рекомендуется в этот период отказаться от приема горячих ванн. Их можно заменить контрастным душем.
Важно во время такого лечения тщательно следить за своим самочувствием. Стоит немедленно обратиться к врачу, если наблюдается повышение температуры тела, появление болей в верхней части лица (область пазух, верхняя челюсть, глазные яблоки).
Нужно помнить, что процедура массажа при гайморите не является основным методом лечения. Она используется как дополнение. При любых возникающих вопросах, не стесняйтесь обращаться за консультацией к врачу.
Источник
Массаж при гайморите является эффективным способом устранить симптомы заложенности носа, помочь удалить патологическое отделяемое из пазух и восстановить носовое дыхание.
Показания и противопоказания для проведения процедуры
Точечный массаж при гайморите помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию сосудов и помогает избавиться от неприятных симптомов болезни в максимально сжатые сроки.
Его применяют:
- В начальной стадии развития болезни;
- При остром или хроническом течении;
- В период выздоровления для устранения остаточных проявлений верхнечелюстного синусита.
Хорошим эффектом обладает совмещение лечебного массажа биологически активных точек с физиотерапевтическими процедурами, такими как магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез и пр. Более внимательно рекомендуется подходить к процедуре в следующих ситуациях:
- Гнойный, бактериальный или осложнённый гайморит;
- При острых инфекционных болезнях, сопровождающихся высокой температурой;
- Беременность;
- Злокачественные новообразования и системные болезни крови (лейкоз и др.);
- Тяжёлые психические и неврологические нарушения;
- Воспалительные заболевания кожи лица, родинки в зонах проведения процедуры.
Точки лечебного массажа
Точка I
Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.
Точка II
Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.
Точка III
Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.
Точка IV
В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.
Точка V
Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.
Основные точки массажа при насморке и гайморите:
Такой массаж можно выполнять 3–5 раз в день, при этом занимает он не более 5 минут свободного времени. И можно этим несложным способом улучшить эффект от лечебных процедур. Так например, проведение ингаляции через 20-30 минут после массажа, будет обладать значительно большим лечебным эффектом.
Методика проведения процедуры и ещё несколько точек
Выполняют плавные поглаживающие движения подушечками пальцев с постепенным увеличением давления на биологически активную точку на теле. Чтобы тело постепенно привыкало к нагрузке. Ведь каждая такая точка — это место концентрации нервных окончаний и при нажатии на них происходит запуск определённых процессов в организме.
Каждое движение повторяют несколько раз, при этом палец не отрывается от места надавливания. Очень важно во время всей процедуры держать в тонусе те отделы внутренних органов за которые отвечает каждая конкретная точка, а отрывая от неё палец, вы как бы сбрасываете программу. И потом приходится начинать заново.
Массирование каждой точки в среднем длится около 3–4 минут. Каждый человек по-своему индивидуален и во время выполнения манипуляций нужно прислушиваться к ощущениям.
У кого-то может возникнуть чувство дискомфорта или лёгкой эйфории уже через пару минут, для таких людей лучше немного сократить время.
В некоторых случаях Вам потребуется помощь другого человека, для того чтобы воздействовать на труднодоступные места на спине. Можно, конечно же, дотянуться до них самостоятельно, но при этом нужно избегать неловких движений и неудобных, неприятных ощущений дабы не навредить себе.
Вот собственно и сами точки:
Точка I
Пациент находится в положении сидя. Массируются одновременно симметричные места в проекции верхнечелюстной пазухи, на 1–1,5 см ниже нижнего века.
Точка II
Пациент в положении сидя или лежа. Выполняют массаж симметричных точек на спине между 3 и 4 грудными позвонками, отступая от средней линии позвоночника на 1,5–2 см.
Точка III
Пациент в положении сидя, голова слегка опущена вперёд. Одновременно массируются симметричные точки, которые располагаются в районе затылочных бугров.
Точка IV
Пациент в удобном положении сидя производит массаж места на 1 см выше границы волосистой части головы.
Точка V
Одновременно массируются точки, расположенные на 1,5–2 см выше внутренних уголков глаз.
Точка VI
Одновременно массируются симметричные точки, расположенные на 2 см выше запястья, на разгибательной поверхности предплечья.
Точки выполнения расслабляющего массажа при гайморите:
Курс этого массажа длится в течение двух недель, постепенно увеличивается количество подходов с одного до трёх. Эффект может проявиться сразу, а может наступить только через неделю после начала лечения, поэтому следует выполнить все манипуляции до конца.
! Важно
На время проведения процедур необходимо воздержаться от употребления алкоголя и других возбуждающих веществ, а горячие ванны заменить на тёплый или чуть прохладный душ.
При повышении температуры, ухудшении состояния, появлении боли в области пазух, верхней челюсти или глазных яблок следует незамедлительно посетить доктора во избежание возможных осложнений.
Сочетание разнообразных способов и методов для лечения гайморита поможет быстрее справиться с заболеванием и устранить неприятные симптомы болезни.
Источник
Гайморит или воспаление слизистых оболочек гайморовых (верхнечелюстных придаточных) пазух относится к заболеваниям, которые требуют длительного комплексного лечения. Наряду с антивоспалительными медпрепаратами и физпроцедурами, в комплексной терапии гайморита применяется и точечный массаж. Он способствует облегчению состояния пациента, помогает восстановить назальное дыхание благодаря быстрому удалению слизи, выделяемой из пазух.
Показания и противопоказания данной процедуры
Массаж при верхнечелюстных синуситах (гайморите, фронтите) не является средством лечения, а только дополнением к комплексной терапии при помощи лекарственных препаратов. Он помогает уменьшить болезненные ощущения в области лица и пазух носа. Благодаря физическому воздействию на некоторые зоны он способствует активизации обменных процессов в тканях и ускоряет процесс их восстановления, стимулирует микроциркуляцию крови в сосудах, уменьшает отечность и ощущения дискомфорта.
Показания к проведению массажа пазух носа:
- начальная стадия гайморита;
- хроническое течение болезни;
- период выздоровления, при котором необходимо убрать остаточные проявления заболевания.
Массаж от гайморита прекрасно совмещается с физиотерапевтическим курсом лечебных и восстановительных процедур (магнитотерапии, электрофореза, лазерной терапии, ингаляциями с добавлением лекарств).
Воздействие на отдельные зоны при процедуре позволяет снять некоторые симптомы заболевания:
- для уменьшения отека на лице, головной боли и ощущений давления в зоне глазницы применяется массирование точки на руке в месте углубления между косточками большого и указательного пальцев (хэ-гу);
- для повышения иммунитета и снижения температуры следует задействовать точку цзу-сань-ли, которая находится на ноге, ниже колена на 3 пальца в зоне углубления большеберцовой кости, отступив в наружную сторону до основания бугристости;
- снизить температуру и воспаление в носоглотке, уменьшить боли в голове помогает воздействие на 2 точки, которые расположены на руке в точке выше запястья на 2-3 см (вай-гунь и чжи-гоу).
Проводить точечный массаж при синуситах разрешается только при отсутствии высокой температуры и состояния лихорадки, которые свидетельствуют о развитии воспалительного процесса в верхнечелюстных пазухах. Не рекомендуется проведение данной процедуры женщинам в период менструации, при обострении болезней ЖКТ или сильных перепадах атмосферного давления.
Методика проведения
Лечебный эффект в процессе проведения массажа при синусите достигается за счет применения физического воздействия на специальные точки на лице и теле. Каждая из них является зоной сосредоточения нервных окончаний, при нажатии на которые запускаются некоторые процессы в организме. В результате акупрессуры происходит насыщение тканей носовых пазух кислородом, что позволяет снизить острые негативные признаки болезни и способствует выздоровлению.
Для получения положительного эффекта больному следует узнать, как правильно делать процедуру и какие методики приносят максимальную пользу для пациента.
Существует 3 метода выполнения массажа:
- надавливание и массирование точек кончиками пальцев, начиная с легкого и с нарастающим давлением на ткани, по китайской технологии используют и вибрирующие движения, которые усиливают возбуждение нервных окончаний;
- применение ногтевого укола (только коротким ногтем), после которого возникает ощущение онемения или тупой боли в данном месте;
- разминание большим пальцем руки с винтообразным движением, при котором смещается верхний слой кожи относительно подкожных тканей.
Процедура выполнения, или как делать массаж при гайморите:
- выполнять поглаживающие движения при помощи подушечек пальцев, постепенно увеличивая давление на биологические точки;
- движения надо повторять несколько раз, не отрывая пальцев от нужного места;
- длительность массирования точки составляет 3-4 минуты, однако она зависит от индивидуальных ощущений пациента;
- при появлении чувства дискомфорта или излишнего возбуждения время лучше сокращать.
Когда начинать сеансы
Начинать проведение массажа лучше всего сразу при появлении первых признаков гайморита, желательно в первые 3 дня. Более позднее начало уже становится неэффективным и не помогает уменьшить симптомы.
Также процедуру проводят на этапе выздоровления, чтобы избавиться от остаточных проявлений воспалительных заболеваний в области носа и лица (гайморита, фронтита, синусита). Важно сеансы воздействия на точки массажа проводить регулярно, что помогает ускорить процесс излечения.
Разновидности процедуры
Существует несколько основных видов массажа от гайморита:
- точечный или китайский (акупрессура), задействующий точки на лице, затылочной части и спине больного;
- лицевой — применяется в зонах на лице;
- сегментарно-рефлекторный — проводится по отдельным зонам на лице и в воротниковой зоне;
- расслабляющий или успокаивающий, целью которого является снятие негативных симптомов заболевания с применением китайской методики.
Лицевой
Массаж лица при гайморите помогает при помощи воздействия на лицевые области стимулировать приток крови по сосудам к нужным зонам, способствует рассасыванию воспаления и облегчению состояния.
Основные точки для массирования:
- Крылья носа с обеих сторон массируются указательными пальцами.
- Зона носогубной складки (над верхней губой ниже носа) — производятся надавливающие движения.
- Массажа носа при гайморите делается при помощи пощипывания и поглаживания его кончика.
- Наружные углы глаз (ниже внешней стороны бровей) — делается синхронное массирование.
- Зона между бровями выше переносицы — поглаживающие движения.
Длительность массирования каждой зоны — 4-5 минут. Специалисты рекомендуют проводить процедуру 3-5 раз в день. Для повышения эффекта через 30 минут следует сделать ингаляцию носа.
Точечный
Основные точки китайского точечного массажа при синуситах:
- Сы-бай — симметричные зоны, располагающиеся вертикально вниз на 12-15 мм от нижнего века по линии центра зрачков глаз. Массируются данные точки на лице больного в положении сидя с двух сторон от носа.
- Шан-син — место, которое можно найти, если от точки в центре между бровями по вертикали провести условную черту до линии роста волос и подняться еще выше на полпальца.
- Сэй-чун — симметричные зоны, которые расположены на вертикальной линии выше каждой брови на 1 см.
- Фэй-шу — точки располагаются на спине, для определения местоположения надо от 7 шейного позвонка отсчитать вниз 3 позвонка, затем влево и вправо симметрично найти нужные зоны на расстоянии 1,5-2 см. Массирование в этом случае делает другой человек, а больной лежит на животе.
- Фэн-чи — симметричные точки, которые расположены на затылочной части в 2 выемках в основании черепа, хорошо прощупываются при наклоне головы и находятся в области затылочных бугров (позади ушей).
- Лэ-цюе. Руку положить вверх ладонью, тогда точку можно обнаружить выше средней складки на запястье на расстоянии 2-3 см от большого пальца.
Данная процедура выполняется подушечками 2 пальцев (большим и указательным или указательным и средним). Если массируется 1 точка, то используется большой палец.
Последовательность действий массажа от гайморита (видео смотрите ниже):
- движение следует начинать с легкого поглаживания по часовой стрелке;
- давление на акупунктурные точки надо увеличивать постепенно, чтобы запустить целебные процессы в организме;
- симметричные точки надо массировать одновременно;
- время процедуры — 3-5 минут на каждой зоне;
- при появлении неприятных ощущений рекомендуется уменьшить длительность.
Сегментарно-рефлекторный
Этот вид массажа основан на использовании особенностей строении тела по сегментам, каждый из которых взаимосвязан с вегетативной нервной системой. Регулярное массирование отдельного участка позволяет действовать на активные точки, вызывая ответную реакцию. Эффективность сегментарного массажа при фронтите и гайморите обуславливается раздражающим действием на сегменты кожи, которые отвечают за верхнечелюстные и фронтальные пазухи.
Основные сегменты на лице:
- центр переносицы, посередине между бровями — действие на эту зону способствует восстановлению дыхания через нос;
- центр лба, выше границы выгибания брови;
- симметричные точки под крыльями носа (зона начала мимической борозды);
Также применяется массирование шейно-воротниковой зоны (задней поверхности шеи). Однако его разрешено проводить только на стадии восстановления и выздоровления, т.к. при остром воспалительном процессе она может принести вред.
После прохождения курса сегментарного массажа существенно улучшается состояние нервной системы, что оказывает положительное действие на кровеносные сосуды и циркуляцию в них крови, в т.ч. и в зоне гайморовых пазух. Как следствие, активизируются процесс обмена веществ в тканях слизистых оболочек в области верхнечелюстной пазухи и носовой полости.
Расслабляющий
Успокаивающий или расслабляющий точечный массаж при гайморите помогает уменьшить неприятные симптомы, которые сопутствуют воспалению в верхнечелюстных пазухах. Чтобы правильно определить точку, надо надавить на нее: возникающее ощущение болезненности говорит о том, что зона найдена, а при расслаблении ощущается пульсация.
Процедура проводится по биологическим зонам, которые соответствуют точкам китайской методики:
- в области скул — делается, когда больной сидит, массирование проводится на симметричных точках;
- на уровне 3-4 отделов позвоночника между лопатками — при этом больной лежит на животе, а другой человек проводит массаж;
- сзади в области шеи — процедуру можно делать самостоятельно, наклонив голову вперед;
- на наружной стороне запястья в положении, когда ладони лежат вниз, — процедура проводится в положении сидя, нужно облокотиться локтем о стол с опущенной вниз рукой.
Продолжительность курса успокоительного массажа — 12-14 дней. Первый день следует процедуру проводить 1 раз, затем постепенно увеличить до 3.
Противопоказания
Проведение массажа при верхнечелюстном синусите (гайморите или фронтите) противопоказано при:
- гнойном или бактериальном гайморите с осложнениями;
- инфекционных заболеваниях в острой стадии, которые сопровождаются повышением температуры;
- беременности или грудном вскармливании (допускается, но с осторожностью);
- состоянии алкогольного, наркотического опьянения или интоксикации;
- болезни у взрослых пожилого возраста;
- наличии заболевания у детей до 1-летнего возраста;
- системных заболеваниях крови (лейкоз и др.);
- злокачественных опухолях независимо от месторасположения;
- тяжелых неврологических или психических отклонениях;
- дерматологических заболеваниях лица, наличии родинок в области проведения процедуры.
После прокола или хирургической операции при гайморите проведение массажа категорически запрещено.
Методика применения массажа в курсе комплексной терапии синуситов в сочетании с приемом медикаментов и физиотерапевтических процедур, использования народных целебных средств эффективно способствует излечению данных заболеваний, сокращению длительности восстановления.
Приведенные способы лечения позволят избежать хирургического метода (гайморотомии), который часто применяется при лечении воспалительных процессов в гайморовых пазухах. Однако перед началом проведения массажа рекомендуется проконсультироваться со специалистами, сделать анализы и получить назначения лекарственных препаратов от врача.
Источник
