Лечим гайморит дома видео

К сожалению, обычная простуда не всегда излечивается полностью и в некоторых случаях может оставлять после себя весьма серьёзные осложнения, одним из которых является гайморит.

В наших реалиях попасть на приём не только к оториноларингологу, но и к терапевту, бывает весьма затруднительно, поэтому очень полезно знать, как можно начать лечение гайморита в домашних условиях, а также, что делать, чтобы вылечить его быстрее после того, как вас уже осмотрел врач. Проще и дешевле всего можно помочь себе домашними средствами.

Промывание носа и пазух

С чего же начать домашнее лечение гайморита? Одним из самых эффективных, и в то же время простых методов является промывание носа и околоносовых пазух. Промывание помогает организму удалить из полости носа и пазух гной и скопившуюся слизь, а вместе с ними – и болезнетворные бактерии.

Морская соль.
Лучше всего в качестве средства для промывания использовать раствор морской соли. Она часто продаётся в аптеках и магазинах как средство для ванн, поэтому найти её не составит труда.
Физ раствор.
Если по какой-то причине морскую соль вы не нашли, можно приготовить что-то вроде физиологического раствора. Для этого понадобится стакан кипячёной воды и половина чайной ложки поваренной соли.

Чтобы добавить полученному раствору антисептические свойства, можно добавить пару капель йода или 1–2 кристаллика марганцовки. А чтобы повысить противоотечный эффект промывания, в раствор можно добавить ½ чайной ложки соды.

Готовые растворы.
Также в аптеках можно приобрести и готовые растворы для промывания, такими средствами являются аквалор, долфин, аква марис. Все они созданы на основе данных о составе морской воды и большей или меньшей степени приближены к ней по ионному составу.

Как промывать нос? Упражнение это нехитрое, но соблюдать технику выполнения всё же желательно, чтобы вода не попала в ненужное место. Нужно наклонить голову вперёд и чуть вбок. Оба носовых хода должны быть открыты. В верхний из них вливается раствор, а выливается он из ниже расположенной ноздри.

После окончания процедуры, необходимо несколько минут постоять с наклонённой вперёд головой, чтобы вода и слизь полностью вытекли из гайморовых пазух.

Противоотёчные травяные отвары.
Кроме солевых растворов, можно использовать для промывания также отвары целебных трав, например, аптечной ромашки, календулы, зверобоя, лаврового листа и многих других.
Дезинфицирующие отвары.
Если любите аромат эвкалипта, можно купить в аптеке его настойку и добавить её в воду. Отвары указанных трав хорошо борются с отёком, а некоторые, например, эвкалипт, ромашка и зверобой, обладают ещё и противомикробными свойствами.
Антибактериальные растворы и настойки.
Кстати, антибактериальным эффектом обладает и прополис. На 1 стакан раствора понадобится 15 капель настойки прополиса.

Если хочется большего антибактериального эффекта сразу, можно промывать нос растворами фурацилина, мирамистина, также подойдёт готовый антисептический раствор «диоксидин».

Сосудосуживающие средства.
Стоит помнить, что промывание будет эффективно только в том случае, когда нос хоть немного дышит, если нос полностью заложен, нужно снять отёк, а помочь в этом могут сосудосуживающие капли – ксимелин, нафтизин и многие другие.

Капли для лечения гайморита

Цикламен и каланхоэ.
Если в носу слизь густая и не получается её удалить, можно попробовать капли из сока цикламена и каланхоэ. Сок разводится остуженной кипячёной водой наполовину. Полученный раствор закапывается по 2–3 капли в каждый носовой ход. Цикламен спровоцирует активную выработку слизи, которая разжижает гной, а каланхоэ слегка снимет отёчность, чтобы отход слизи был более эффективным.

Конский каштан.
Добиться интенсивного выделения слизи можно также с помощью сока из плодов каштана конского. Предварительно нужно очистить плоды от колючей кожуры.
Эвкалипт.
В дополнение к промыванию, настойку эвкалипта можно и закапывать. Для этого её нужно развести водой или зелёным чаем. Можно к полученному раствору добавить несколько капель настойки прополиса.
Прополис и масла.
Настойку прополиса можно закапывать в нос, растворив её в оливковом или облепиховом масле в соотношении 40% прополиса и 60% – масла. Этот раствор помимо антибактериального эффекта прополиса, обладает также хорошим увлажняющим эффектом.
Лук, картофель, мёд.
Взять в равных объёмах сок картофеля, лука и жидкий мёд. Все ингредиенты смешать и закапывать по 3 капли 3–4 раза в день.
Свёкла.
В нос можно закапывать чистый сок свёклы, она обладает противовоспалительным эффектом. Можно к свекольному соку при желании добавить немного жидкого мёда и воды.

Мази

Противовоспалительная мазь.
Можно получить, если смешать мазь Вишневского с соками алоэ, каланхоэ и лука. Эта мазь наносится на слизистую носа не меньше двух раз в день. Перед и после использования мази носовые ходы желательно промывать солевым раствором.

Сосудосуживающая мазь.
Можно приготовить из половины грамма ментола, камфоры и 20г вазелина. Ментол и камфора, обладая раздражающим действием, вызывают спазм сосудов, что значительно уменьшает отёк слизистой оболочки.

Прогревание

Прогревание – один из наиболее противоречивых домашних методов лечения гайморита. Все методы прогревания можно разделить на три вида — компрессы, сухое тепло и системное прогревание.

Компрессы.
Для того чтобы сделать прогревающий компресс нам понадобиться чёрная редька. Она натирается на тёрке вместе с кожурой, заворачивается в два слоя марли и прикладывается на место проекции пазух.

• Над бровями – если фронтит;
• По бокам от носа – если гайморит.

Эффект ощущается практически сразу, сначала лёгким теплом, а затем довольно ощутимым жаром. Длительность процедуры не превышает 10–15 минут. После чего желательно выпить горячего питья и укутаться одеялом.

Сухое тепло.
Сделать несколько проще. Можно просто сварить куриное яйцо вкрутую, вытереть его, обернуть тонким полотенцем и прикладывать в проекции пазух. Если яйца нет, можно использовать мешочки с солью или песком.

После любой процедуры прогревания следует избегать переохлаждения, как минимум в течение 1 часа, а как максимум желательно все процедуры прогревания делать перед сном.

Системное прогревание.
Возможно в сауне или бане, в крайнем случае дома в горячей ванне. Оно позволяет снять первые симптомы простуды и гайморита. Существуют и другие способы прогреваний при гайморите, но у этой терапии есть ряд противопоказаний.

Также греть нос и пазухи нельзя при полипозном гайморите ввиду отсутствия эффекта. Не стоит греть пазухи и при наличии кровянистых выделений из носа, так как при нагревании сосуды расширяются, а значит, можно спровоцировать развитие или усиление носового кровотечения.

Ингаляции

Лечение гайморита в домашних условиях немыслимо без ингаляций. Они являются одним из самых эффективных способов лечения гайморита. Ингаляции можно проводить как по старинке – накрывшись полотенцем над кастрюлей, так и с помощью небулайзера.

Картошка.
Самым простым ингредиентом для ингаляций, является обычная картошка. Её нужно сварить в мундире, чуть-чуть помять, чтобы она дала душистый аромат, добавить щепотку соды и дышать над её паром около 5–10 минут.
Травы.
Для простых ингаляций можно использовать отвары тех же трав, о которых мы рассказывали в разделах о каплях и мазях:

Ниже приведём рецепты нескольких сборов, из которых можно делать отвары для ингаляций:

Любой из сборов берётся в объёме 1 столовой ложки и заливается 1–2 стаканами кипятка. Позволяем траве завариться в течение 5 мин и начинаем ингаляцию.

Небулайзер.
Небулайзер позволяет применять для ингаляций самые разнообразные ингредиенты, в том числе аптечные препараты. Для его применения нужны специальные капсулы с действующим веществом – небулы.

Для лечения гайморита пользуются ингаляции с противовоспалительными, противомикробными, десенсибилизирующими и иммуностимулирующими средствами. Помимо этого можно залить в небулайзер минеральную воду или антисептический раствор.

Массаж

Массаж при гайморите улучшает местное кровообращение в околоносовых пазухах, тонизирует обменные процессы, а также повышает устойчивость организма. Самостоятельным методом лечения он быть не может, однако, дополняет лечение гайморита в домашних условиях достаточно эффективно. Он помогает уменьшить заложенность носа, избавиться от чувства тяжести в голове.

Массажные движения производятся указательным и средним пальцами в области биологически активных точек по часовой стрелке. Массаж всегда начинается с поглаживания, с постепенным увеличением давления. Каждая точка массируется около 5 минут. Ниже приведён список биологически активных точек для лечения гайморита:

• Середина лба;
• Между бровями;
• Височные области;
• По бокам от крыльев носа.