Лечить хронический гайморит в домашних у

Лечить хронический гайморит в домашних у thumbnail

Лечение хронического гайморита в домашних условиях пользуется большой популярностью, так как применяемые методики уже достаточно давно стали хорошей альтернативой проведения операции.

Особенности терапии

Хронический гайморит

Способ проведения терапии может только лечащий доктор, который изначально проводит диагностику для определения степени тяжести протекания патологии.

Чтобы провести лечение хронического гайморита в домашних условиях, нужно обязательно подбирать наиболее результативные методики. В курс проведения терапии может входить прием медикаментозных препаратов и народных методик. Основными целями проведения домашней терапии считается:

  • устранение воспалительного процесса;
  • снятие отечности;
  • выведение слизи;
  • снижение давления в носовых пазухах.

Важно! Прежде чем приступать к проведению терапии, нужно обратиться к доктору, так как болезнь бывает различной формы, и самостоятельно подобрать методику бывает достаточно сложно.

Острый и хронический гайморит могут образовываться в результате проникновения в организм вирусов или грибков.

Основные признаки болезни

Терапия гайморита в домашних условиях целенаправленна изначально на понижение имеющихся симптомов болезни. Эта болезнь доставляет значительный дискомфорт и при этом у больного могут быть такие признаки как:

  • заложенность носа;
  • выделения;
  • головная боль.

При этом болезненные ощущения могут усиливаться или несколько затихать. Очень важно быстро устранить имеющиеся признаки болезни, именно поэтому лечить гайморит нужно с применением различный методик, в частности таких как:

  • ингаляции;
  • промывание заложенных носовых пазух;
  • прогревание;
  • применение капель.

Способ проведения терапии может только лечащий доктор, который изначально проводит диагностику для определения степени тяжести протекания патологии.

Ингаляции

Самостоятельно вылечить хронический гайморит вполне возможно при проведении комплексной терапии. Хорошо помогают паровые ингаляции с применением небулайзера. При отсутствии подобного прибора можно применять совершенно любую емкость. Для проведения ингаляций желательно применять самые различные растворы, приготовить которые можно самостоятельно.

Приготовить требуемый раствор для проведения ингаляций можно на основе лаврового листа. Для проведения ингаляций нужно лавровые листья залить крутым кипятком и немного проварить. Затем дать полученному раствору настояться на протяжении часа. После этого слегка подогреть отвар и выполнить ингаляцию, глубоко вдыхая выделяющиеся пары.

Для проведения ингаляции можно смешать цветы календулы, малины и эвкалипта, все залить крутым кипятком. Прокипятить полученную смесь на протяжении 5 минут. Затем полученный раствор немного охладить и выполнить ингаляцию.

Лечить гайморит вполне возможно путем вдыхания лечебных эфирных масел, обладающих противомикробными свойствами. Для изготовления ингаляционного раствора в подогретую воду нужно добавить несколько капель масел и вдыхать лечебные пары. Проводя паровые ингаляции нужно соблюдать основные правила безопасности, так как вполне возможно получить ожоги.

Лечить гайморит путем выполнения ингаляций можно только после тщательной очистки носовых проходов от накопившейся слизи 2 раза в сутки. Продолжительность проведения подобной процедуры составляет не более 10-15 минут. Курс терапии составляет 7 дней. Лечить гайморит хронический быстро можно путем применения небулайзера. В небулайзере подготовленный ингаляционый раствор разделяется на множество отдельных частичек.

Прогревание

Лечение хронического гайморита выполняется путем прогревания, так как это позволяет значительно улучшить кровообращение. При прогревании клетки гораздо лучше обеспечиваются требуемыми целебными компонентами и кислородом, что способствует быстрому улучшению самочувствия.

Важно! При обострении протекания хронического гайморита и появления гнойного отделимого запрещено проводить прогревания, так как это может провоцировать возникновение осложнений.

Для проведения прогреваний нужно сварить куриное яйцо и горячим положить его в чистую ткань, сложенную в несколько слоев. Приложить горячее яйцо к переносице, а по мере его остывания слои постепенно нужно уменьшать.

Хороший эффект оказывает применение морской соли, которую нужно предварительно прокалить на сковороде, пересыпать в тканевый мешочек и прикладывать на переносицу. Терапия народными средствами в домашних условиях подразумевает под собой применение парафина. Чтобы провести процедуру, парафин нужно растопить на паровой бане и кисточкой нанести его теплым на переносицу. Можно также макнуть ткань в растопленный горячий парафин и затем приложить на переносицу. Продолжительность проведения процедуры составляет 30 минут. Терапию нужно проводить ежедневно на протяжении 10 дней.

Лечить гайморит можно путем применения лечебной глины. Прогревание продолжается на протяжении 25-30 минут и улучшение самочувствия происходит уже через несколько дней.

Зная, как лечить хронический гайморит, можно быстро избавиться от основных проявлений болезни и быстро улучшить самочувствие больного.

Промывание носовых проходов

Чтобы вылечить гайморит навсегда нужно применять комплексную терапию, которая поможет быстро устранить имеющиеся признаки болезни и улучшить дыхание. Устранить синусит и гайморит поможет промывание носовых проходов. Эта достаточно простая процедура приносит значительное облегчение буквально с самых первых дней.

Для тщательного промывания носовой полости применяется спринцовка. Промывание позволяет достаточно быстро очистить носовые проходы от скопления слизи и нормализировать дыхание. Лечить гайморит можно путем применения самых различных растворов.

Хороший результат обеспечивает средство, приготовленное на основе прополиса, так как этот продукт имеет в своем составе множества полезных компонентов. Для изготовления лечебных растворов нужно развести настойку прополиса, добавить немного йода и соли. Готовым раствором нужно промывать носовые ходы 3 раза в день.

Промывать нос можно путем применения солевого раствора, который помогает устранить отечность слизистой носа и обладает выраженным противовоспалительным воздействием. Чтобы сделать солевой раствор, предназначенный для промывания носовой полости нужно растворить соль в теплой воде. Для более лучшего эффекта можно добавить в приготовленный раствор еще немного соды.

Довольно часто для промывания применяются лекарственные травы, в частности их можно применять в качестве настоек. Для проведения промываний носовой полости необходимо взять подготовленный солевой раствор и прибавить в него несколько капель спиртовой настойки трав или просто использовать отвар лекарственных растений.

Стоит отметить, что предварительно нужно тщательно прочистить носовые пазухи от содержащейся слизи, так как при заложенности носа применяемый раствор может перетекать в среднее ухо. Это может спровоцировать возникновение осложнений.

Закапывание

При проведении терапии гайморита применяются капли, которые помогают нормализовать дыхание, устраняют отечность, а также оказывают противовоспалительное воздействие.

Проведение терапии гайморита можно путем применения самостоятельно изготовленных капель. Для проведения терапии зачастую применяется сок цикламена, который помогает устранить гнойное содержимое и очистить гайморовы пазухи. Для приготовления лекарства нужно взять сок свежего цикламена, мазь Вишневского и натуральный мед, перемешать все ингредиенты. Смочить приготовленным раствором турунды и вложить их в носовые проходы. В таком положении больному нужно полежать на протяжении нескольких минут, а затем устранить скопившуюся слизь.

Хорошо помогают устранить заложенность носа луковые капли. Для их изготовления нужно натереть лук, затем отжать сок. Полученный сок развести водой. Для проведения лечения нужно закапывать капли в носовые проходы.

Источник

Лечение хронического гайморита в домашних условиях направлено на облегчение симптомов.

Хронический гайморит – это заболевание, характеризующееся хроническим воспалением гайморовых пазух.

Известно, что хронический гайморит даже в период ремиссии приносит пациенту значительный дискомфорт. Больной испытывает следующее:

  • постоянная заложенность носа, отчего затрудняется носовое дыхание;
  • гнусавость голоса на фоне заложенного носа;
  • периодически возникающие отделения из носового прохода, причем насморк практически не поддается никакой терапии;
  • головные боли
    При этом боли могут усиливаться или затихать в зависимости от положения пациента (в положении лежа боли угасают);
  • нарушение обоняния, что также весомо снижает качество жизни пациента;
  • навязчивое чувство комка в горле, которое возникает по вине вытекающей слизи. Этот комок пациент не может сглотнуть.
  • неприятный запах изо рта, появляющийся из-за вынужденного ротового дыхания. При этом зев пересыхает и теряет свои естественные защитные функции. В итоге, возникают благоприятные условия для размножения различных микроорганизмов, что и является причиной запаха изо рта.

Традиционное лечение хронического гайморита становится более результативным, когда к нему добавляются методы и способы борьбы с недугом в домашних условиях.При хроническом гайморите появляется чувство комка в горле, вызванное вытекающей слизью

Доступными и действенными способами лечения в домашних условиях являются:

  • ингаляции;
  • прогревание;
  • промывание носовых пазух;
  • закапывания капель.

Паровые ингаляции и небулайзер

В домашних условиях лечить хронический гайморит можно с помощью обычных паровых ингаляций.

При отсутствии специальных ингаляторов достаточно использовать любую емкость и плотное полотенце.

Для ингаляций можно применять растворы, рецепты приготовления которых приведены ниже.

  • Лавровый лист, помимо кулинарии, используется и в лечебных целях. Его целебные свойства известны давно, поскольку он богат многими микроэлементами и эфирными маслами. Лечить гайморит в домашних условиях можно с помощью такого раствора: 30 г лаврового листа следует залить 1 л кипятка и проварить на медленном огне в течение 5 мин. Затем раствор должен настояться в течение 60 мин. После этого его следует подогреть и провести ингаляцию, глубоко вдыхая пары отвара носом.
  • Следует взять 1 ст. л. цветков календулы, 1 ст. л. листьев эвкалипта и 3 ст. л. листьев малины и залить 1 л кипятка. Прокипятить смесь на медленном огне 5 мин. Далее раствор немного остудить и провести ингаляцию.
  • Лечить хронический гайморит можно вдыханием эфирных масел сосны, пихты, чайного дерева, эвкалипта, можжевельника и т. п. Для приготовления раствора на 1 л горячей воды следует добавить 4-7 капель эфирного масла.

Лечение хронического гайморита ингаляциями проводятся после освобождения носового прохода от слизи дважды в день. Продолжительность каждой процедуры составляет 10-15 мин.

Длительность курса – 7 дней. Температура лечебного раствора не должна превышать 57 °C во избежание ожогов.

Лечение болезни в домашних условиях можно проводить с использованием небулайзера.

В небулайзере лечебный раствор разбивается до состояния тумана, благодаря чему он проникает в самые отдаленные участки гайморовых пазух.

В небулайзере используются физрастворы и соляные растворы, в которые добавляются несколько капель аптечных средств, прописанных врачом.

Прогревания гайморовых пазух

Прогревание необходимо для улучшения кровообращения. Это, в свою очередь, приводит к тому, что клетки лучше снабжаются кислородом и питательными веществами, что ведет к их скорейшему выздоровлению.

Но следует помнить, что при гнойном обострении хронического гайморита прогревание противопоказано.

Лечение гайморита прогреванием в домашних условиях можно проводить следующими способами.

Сварить куриное яйцо и, не остужая, завернуть его в тряпичную салфетку в несколько слоев. Приложить яйцо к больному месту. По мере остывания яйца слои салфетки нужно убирать.

Лечение гайморита с помощью морской соли дает положительные результаты. Для этого соль необходимо насыпать в полотняный мешочек и прогреть на сухой сковороде. Затем положить мешочек на переносицу.

Прогревание носа солью

В домашних условиях лечить гайморит можно с применением парафина. Для этого аптечный парафин нужно расплавить на водяной бане и с помощью кисти нанести его на переносицу и в область гайморовых пазух.

Можно также окунуть в расплавленный парафин полотняную салфетку и приложить на лицо. Длительность такой процедуры составляет 30 мин. Лечение парафином проводится ежедневно в течение 10-ти дней.

Хронический гайморит можно лечить также с применением глины.Глина любого цвета является прекрасным природным материалом, оказывающим целебное воздействие на организм человека.

Но наиболее ценна голубая глина, поскольку она улучшает кровообращение, производит дезинфицирующий эффект.

Содержащийся в ее составе радий оказывает «убийственное» воздействие на вирусы и микробы.

Лечение глиной в домашних условиях осуществляется следующим образом. Глина нагревается, из нее лепятся две лепешки и накладываются на гайморовы пазухи.

Прогревание длится 25-30 мин. По отзывам, улучшение состояния наблюдается уже на 5-й день.

Синяя лампа, или рефлектор Минина
Лечить хронический гайморит с помощью синей лампы довольно просто, но весьма эффективно.

Инфракрасное излучение синей лампы не столько нагревает поверхность кожи, сколько проникает в ее более глубокие слои.

Благодаря этому синяя лампа стимулирует кровообращение, укрепляет стенки сосудов, снимает боль, уничтожает многие бактерии. При этом эффект нагрева будет намного выше, чем при всех ранее описанных способах прогревания.

рефлектор Минина

Лечение хронического гайморита с помощью синей лампы проводится следующим образом. Включенную лампу располагают под небольшим углом на расстоянии 20-60 см от лица.

Прогревание проводится 2-3 раза в день по 10-20 мин. Курс лечения составляет 3-4 дня.Все перечисленные способы прогревания лучше делать в вечернее время перед сном.

Промывание носовых ходов

Люди с диагнозом хронический гайморит знают, насколько результативно лечение в домашних условиях с применением промывания носа. Это несложная процедура приносит облегчение пациентам практически с первых дней.

Для промывания полости носа используется специальный чайник для промывания, шприц без иглы или спринцовка.

Промывание позволяет быстро прочистить носовые ходы от слизи и улучшить носовое дыхание.

Лечить хронический гайморит путем промывания можно с помощью следующих растворов.

  • Прополис
    Прополис – это продукт пчеловодства, имеющий в своем составе много биологически активных компонентов. Для приготовления раствора на 1 стакан воды следует добавить 15 капель прополиса, 2 капли йода и 1 ч. л. соли. Полученным раствором рекомендуется промывать нос трижды в день.
  • Солевой раствор
    В домашних условиях можно результативно лечить гайморит с помощью соли. Как известно, солевой раствор хорошо снимает отек слизистой и обладает противовоспалительным действием. Чтобы приготовить раствор для промывания, нужно взять 1 ч. л. соли на стакан теплой воды. Эффективность раствора станет еще большей, если к нему добавить 1 ч. л. соды. Вместо обычной поваренной соли лучше использовать морскую соль.
  • Настойки лечебных трав
    Довольно часто лечение хронического гайморита проводится с использованием целебных трав, в частности их настоек. Для промывания носовых пазух следует взять стакан теплого солевого раствора (1 ч. л. соли на 250 мл воды) и добавить в него 7-10 капель травяной настойки. В качестве целебных трав используются настойки календулы, эвкалипта и т. п.

При промывании носа пациент должен произносить длительное «и-и-и» для предотвращения попадания раствора в гортань.

Следует отметить, что промывание проводится только после того, как пазухи носа очищены, поскольку при полной заложенности носа жидкость может попасть в среднее ухо. Это может привести к нежелательным последствиям.

Закапывания

В традиционной терапии хронического гайморита предполагается использование капель, которые облегчают дыхание, снимают отек слизистой, оказывают противовоспалительные действия.

В домашних условиях лечить гайморит можно с помощью капель, приготовленных самостоятельно. Некоторые рецепты приведены ниже:

Сок цикламена

Довольно часто используется в аптечных средствах для лечения гайморита, поскольку он эффективно вытягивает гной и очищает гайморовы полости.

Следует взять сок цикламена, мед и мазь Вишневского и смешать ингредиенты между собой. Полученным раствором нужно смочить ватные тампоны и вложить в носовые проходы.

В таком состоянии пациенту следует полежать на спине в течение 10 мин. После удаления тампонов нужно освободить пазухи от скопившейся слизи.

Луковые капли

Для их приготовления следует натереть лук на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Луковую массу необходимо тщательно отжать через марлю.Луковый сок позволяет устранить инфекции в гайморовых пазухах

Полученный луковый сок следует разбавить водой. Лечить гайморит с помощью данных капель нужно по следующей схеме: закапывать по 3-4 капли в каждый носовой проход 3 раза в день.

Зверобойное масло

Трава зверобой также славится своими целительными свойствами. Для приготовления масляного раствора необходимо взять 250 г сухого зверобоя и залить его 0,5 л растительного масла.

Полученную смесь следует отправить в сухое темное место и настаивать 20 дней. После этого масло надо процедить и закапывать в каждую ноздрю по 3 капли 3 раза в день.

Все перечисленные методы и способы лечения хронического гайморита в домашних условиях хорошо сочетаются с традиционной медициной.

Однако перед их применением следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Надеемся, что из данной статьи вы почерпнули для себя много нового и интересного.

Источник

Каждый врач ставит перед собой задачу, как вылечить гайморит, чтобы у пациента не возникало больше рецидивов. Очень важно при этом не только восстановить функции слизистой оболочки полости носа, но и полностью освободить от инфекции пазухи. Человек должен дышать совершенно свободно и чувствовать себя комфортно.

Гайморит представляет собой сильно выраженный воспалительный процесс внутренней полости одноименных пазух. Он характеризуется большим скоплением в них слизи и гноя, нарушением их оттока оттуда и резко ухудшающимся состоянием пациента.

Причины, симптомы и диагностика заболевания

Для того, чтобы понять, как вылечить гайморит, необходимо выяснить его основные причины. Наиболее часто к ним относятся:

  • хронический насморк;
  • осложнения после перенесенного гриппа;
  • частые простуды;
  • искривление носовой перегородки;
  • аденоиды;
  • полипы;
  • инфекция;
  • аллергия;
  • отоларингологические заболевания;
  • нарушение защитных сил организма;
  • невылеченные кариозные зубы;
  • травмы.

Гайморит

Проявляется гайморит типичными для него симптомами. Наиболее часто к ним относится сильная заложенность носа, значительная охриплость голоса, полная невозможность различать запахи. Воспалительный процесс вызывает покраснение и отечность лица, сильную слабость и общее недомогание. Нередко у пациента повышается общая и местная температура, болит голова, ломит в суставах.

Поэтому для того, чтобы решить, как вылечить гайморит, необходима тщательная диагностика. Обязательно нужно пройти исследование мазка из носа и зева с определением чувствительности к антибиотикам, рентгенографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию.

Для того, чтобы исключить грипп, бронхит или аллергию, нужно тоже сдать клинический анализ крови и общий анализ мочи.

Многие пациенты стараются выяснить, как быстро вылечить гайморит, чтобы поскорее выйти на работу. Не следует торопить процесс выздоровления, так как заболевание при выполнении всех назначений врача проходит за неделю.

Причины гайморита

Самые частые причины гайморита

Если пытаться самостоятельно назначать себе препараты, то можно запустить его или не заметить перехода в хроническую форму. Тогда процесс перекинется уже на синусы и лечить его станет сложнее. Кроме того, не исключено возникновение тяжелых осложнений.

Поэтому следует доверить терапию этого заболевания врачу. Только опытный специалист сумеет полностью снять воспаление в гайморовых пазухах, освободить их от скопившихся слизи и гноя, уменьшить отечность, облегчить дыхание пациента.

Медикаментозное лечение

Все препараты должны быть выписаны специалистом. Чаще всего назначаются специальные капли для носа, антибиотики широкого спектра действия, стероидные и нестероидные противовоспалительные средства. Нередко используется также народная медицина.

Есть разные мнения, можно ли вылечить гайморит при помощи домашних средств. Безусловно, только ими ограничиваться нельзя. Необходим целый перечень препаратов, к которым относятся;

  • сосудосуживающие капли;
  • антибактериальные препараты;
  • сульфаниламиды;
  • противовирусные медикаменты;
  • противовоспалительные вещества;
  • антигистаминные лекарства;
  • муколитики;
  • жаропонижающие препараты;
  • анальгетики.

Как вылечить гайморит

Перед тем как закапать нос, необходимо сделать промывание с солевым раствором

Наиболее распространены капли. Перед их употреблением желательно тщательно промыть полость носа, чтобы освободить ее от слизи и гноя. Сделать это можно при помощи обыкновенной соли или специальных антисептических растворов, продаваемых в аптеках (Аквалор, Аквамарин, Квикс, Долфин).

Но нужно помнить, что использовать сосудосуживающие капли можно только ограниченное время, так как к ним развивается быстрое привыкание. Кроме того, постоянное их применение влечет за собой атрофию слизистой оболочки носа.

Тем не менее, с их помощью можно полностью устранить воспаление гайморовых пазух, уничтожить инфекцию, прекратить насморк.

Вылечиваться от гайморита нужно так, чтоб пациент практически навсегда забыл о постоянном изнуряющем чихании, страшных мигренях, вечно текущей из носа жидкости. Поэтому необходимо применять весь комплекс терапии от этого заболевания, не пренебрегая даже старыми дедовскими рецептами.

Для того, чтобы вылечить гайморит быстро, требуется точное выполнение всех назначений лечащего врача. Кроме того, для скорейшего выздоровления нужны регулярные промывания носа.

Их можно делать в амбулаторных или домашних условиях. Осуществляется такая процедура при помощи различных устройств. Они позволяют аккуратно залить антисептик в одну ноздрю с тем, чтобы затем вылить ее из другой. Это помогает очень хорошо прочистить полость носа и освободить пазухи.

Дополнительные методы

Когда в Интернете попадаются отзывы о том, как я вылечила гайморит, то обычно в них упоминаются не только домашние и медикаментозные средства, но и дополнительные процедуры.

Для полного выздоровления необходимо пройти:

  • УВЧ;
  • УФО;
  • магнитотерапию;
  • воздействие лазера;
  • ионофорез;
  • фонофорез;
  • кварцевание полости носа;
  • грязелечение.

Чтобы окончательно и надежно излечить гайморит, очень важно понимать в какой стадии он находится. Возможен острый или хронический вариант его протекания.

Второй обычно развивается в тех случаях, когда не было проведено своевременное лечение острой формы заболевания. Обычно это происходит спустя три недели. Тогда может потребоваться даже хирургическое вмешательство.

При неэффективности терапевтических методов лечения назначается прокол носа. Он осуществляется с помощью шприца, который отсасывает накопившиеся слизь и гной. Затем врач после тщательного промывания дезинфицирующим веществом вводит в освободившиеся полости антибиотик.

Процедура проводится под местным наркозом. Такое радикальное лечение позволяет окончательно избавиться от этого заболевания.

Вылечить гайморит навсегда позволяет также хирургическая операция на пазухе. Но она является довольно травматичной и требует длительного восстановительного периода. Крупные больницы и клиники способны провести ее эндоскопическим методом, но все же большинство врачей склоняется к консервативным методам избавления от этого заболевания.

Народные рецепты

Чтобы избежать хирургической операции необходимо решить, как можно наиболее эффективно бороться с этой болезнью. Здесь во многом на помощь приходят проверенные домашние средства.

Вылеченный при помощи испытанных народных методов гайморит обычно редко проявляет себя новыми рецидивами.

Такие способы обычно включают в себя применение:

  • отваров;
  • настоек;
  • сиропов;
  • лекарственных растений;
  • соды;
  • соли;
  • йода.

Некоторые сомнительные «знахари» предлагают использовать прогревание гайморовых пазух с помощью картофеля, камней, различных припарок. Но, следует знать, что делать этого ни в коем случае нельзя. При значительном воспалительном процессе, тем более, осложненном инфекцией, возможно излишнее расширение сосудов. Тогда они могут лопнуть, а гной просочится в глаз, ухо или мозг.

В частности, гайморит можно вылечить с применением поваренной или морской соли. Приготавливается такое народное средство очень просто. В стакане горячей воды разводится десять граммов соли. Затем полученной смесью с помощью специального маленького чайничка или пипетки промывается нос.

Эту же процедуру очень хорошо провести с помощью растительного сырья. Лучше всего для этого использовать ромашку, зверобой, календулу, шалфей. Одна столовая ложка такого сбора заливается крутым кипятком, настаивается в течение часа. Затем она процеживается и полученным раствором промывается полость носа.

Хорошо помогает от гайморита фитотерапия. Необходимо взять сорок граммов растительного сырья, в который входят:

  • ромашка;
  • лист малины;
  • почки сирени;
  • шалфей;
  • зверобой;
  • хвоя сосны;
  • эвкалипт;
  • ноготки;
  • череда;
  • тысячелистника;
  • иван-чай.

Сырье необходимо залить двумя литрами крутого кипятка и дать ему отстояться в течение часа. Затем такой настой процеживается и принимается три раза в день по половине стакана. Пока он не остыл, с его помощью осуществляются ингаляции.

Таким образом, от гайморита возможно избавиться самыми разными способами. Очень важно не забывать при этом о мерах профилактики рецидивов заболевания.

Для этого необходимо регулярно проходить обследования у терапевта и отоларинголога, постоянно принимать витамины, проводить закаливание и заниматься физической культурой. Не нужно забывать одеваться по погоде. Требуется избегать курения, приема алкогольных напитков. Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, чаще ходить, проветривать на ночь помещение.

Но наиболее важным является своевременное обращение к врачу. Если заболевание было диагностировано раньше, то не надо пытаться вылечиться прежними методами. Оно могло перейти в хроническую форму, которая требует иных способов терапии.

Источник