Лекарства от астмы в сша
Многие люди пробуют нетрадиционные методы лечения хронических заболеваний, начиная от приема пищевых добавок, и заканчивая йогой. В этой статье эксперты американской клиники Мэйо расскажут вам об альтернативных методах лечения астмы.
Альтернативное лечение астмы очень разнообразное, потому что медицина сравнительно недавно смогла предложить пациентам эффективные и относительно безопасные средства. Всегда существовал повышенный интерес пациентов к дополнительным методам лечения этого заболевания.
Эффективность и безопасность альтернативных методов лечения астмы все еще активно изучается. Во многих случаях нет никаких научных данных о том или ином методе. Остановимся подробнее на тех моментах, которые известны науке.
1. Акупунктура.
Акупунктура, или иглоукалывание, заключается во введении очень тонких иголочек в рефлекторные точки тела. Этот метод был изобретен в Китае тысячи лет назад, и в последнее время он набирает большую популярность на Западе. Некоторые исследователи утверждают, что акупунктура достоверно облегчает симптомы астмы, но клинических данных недостаточно.
Если вы решили попробовать акупунктуру, обращайтесь только к опытным специалистам, которые прошли соответствующую подготовку. Например, в клиниках США этим занимаются только врачи, которые прошли курсы, или лицензированные акупунктуристы. Если вас лечит опытный специалист, риск осложнений минимален.
2. Дыхательные упражнения.
Дыхательные техники, применяемые при астме, существуют много лет, но большинство западных врачей скептически относятся к ним. Эти техники никак не влияют на аллергический механизм развития астмы. Тем не менее, некоторые научные исследования показали, что пациенты, практикующие дыхательные техники, сообщают об улучшении состояния.
Эти техники могут быть самыми разными, в том числе замедленное дыхание, дыхание через нос, диафрагмальное дыхание и др. Новые для западных врачей дыхательные техники при астме включают технику Бутейко и дыхательную йогу (пранаяма).
Некоторые сторонники этих методов предлагают также советы по борьбе со стрессом и диете. В США многие клиники проводят занятия с инструкторами по дыхательным техникам как часть комплексной терапии астмы, вводят новые экспериментальные программы.
3. Фитотерапия.
Растительные средства, такие как эфедра, начали использоваться при астме много тысяч лет назад, задолго до появления синтетических лекарственных средств. Во многих регионах мира, особенно в Африке, Южной и Восточной Азии, на постсоветском пространстве и в некоторых странах Европы, фитотерапия до сих пор очень популярна.
В США фитопрепараты практически не применяются официальной медициной, потому что нет достаточных научных данных об их эффективности и безопасности. В этой стране любой новый препарат должен пройти серьезные исследования и строгую бюрократическую процедуру для получения одобрения FDA. Но некоторые растительные препараты действительно продемонстрировали эффективность при астме.
Травы, которые могут быть эффективны при астме:
• Белокопытник гибридный.
• Босвеллия серрата.
• Гинкго двулопастный.
• Плющ обыкновенный.
• Сосна приморская.
• Тилофора индийская.
• Эфедра колосковая.
Заметим, что добавки на основе эфедры несколько лет назад были запрещены в США, потому что передозировка этой травы может приводить к тяжелых последствиям со стороны сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт).
Сложные сборы лекарственных растений широко используются в традиционной китайской, японской и индийской медицине. Некоторые комбинации трав гораздо эффективнее, чем отдельно взятые растения.
Используйте растительные средства с осторожностью, всегда консультируйтесь с врачом перед началом приема! Перед решением о лечении постарайтесь найти максимум научной информации в интернете. Обращайте внимание на такие моменты:
• Качество и маркировка. Всегда обращайте внимание на то, разрешен ли фитопрепарат для применения в вашей стране. К таким средствам всегда должны прилагаться инструкции на государственном языке. На этикетке должен быть перечислен состав. Никогда не покупайте лекарственные растения у лиц, не имеющих разрешения на торговлю такими средствами – ошибка дилетанта может стоить вам здоровья!
• Побочные эффекты. Растительные препараты далеко не так безопасны, как кажется многим из нас. Побочные эффекты лекарственных растений могут быть очень тяжелыми. Будьте особенно внимательны с растениями рода эфедра.
• Лекарственные взаимодействия. Некоторые синтетические препараты взаимодействуют с растительными средствами, причем это взаимодействие слабо изучено. Если вы принимаете какие-либо препараты, поговорите с врачом.
Все эти опасения вовсе не означают, что пробовать фитотерапию – плохая идея. Просто следует проявлять осторожность и побольше узнавать о травах, прежде чем использовать их.
4. Гомеопатия.
Гомеопатия нацелена на стимулирование внутренних защитных механизмов нашего организма путем введения чрезвычайно малых доз веществ, которые вызывают те или иные симптомы. В случае астмы гомеопатические препараты готовят из тех субстанций, которые обычно провоцируют астматическую реакцию.
Отношение к гомеопатии в мире самое разное. В одних странах она официально признается, и гомеопатические средства имеют статус лекарственных препаратов. В других, таких как США, считается, что данных об эффективности гомеопатии недостаточно, поэтому ее относят к нетрадиционной медицине. Большинство американских экспертов по астме отрицают гомеопатию, не признает ее и FDA.
5. Массаж и хиропрактика.
Некоторые специалисты уверены, что эти методы эффективны при астме, но официальные органы здравоохранения США предупреждают, что данных об их эффективности именно при этом заболевании недостаточно.
6. Релаксационная терапия.
Релаксационная терапия включает медитацию, гипноз и технику прогрессивной мышечной релаксации. Не до конца понятно, влияют ли эти техники напрямую на механизм астмы, но есть свидетельства того, что релаксационная терапия снимает стресс у больных, возвращает им хорошее самочувствие и повышает качество жизни.
7. Витамины и другие пищевые добавки.
Для определения роли витаминов и других нутриентов в лечении астмы пока недостаточно данных.
По мнению экспертов по астме клиники Мэйо, есть 3 многообещающих варианта:
• Антиоксиданты. Имеется информация, что растительные антиоксиданты, которые содержатся в овощах и фруктах, полезны при тяжелой астме. К этим веществам относят витамин А, витамин С и магний, благотворно влияющие на иммунную систему.
• Омега-3 жирные кислоты. Эти вещества содержатся в некоторых видах рыбы. Рыбий жир, содержащий омега-3 кислоты, может уменьшать воспаление, которое вызывает симптомы астмы. Омега-3 кислоты оказывают многогранное положительное влияние на организм, в том числе на сердечно-сосудистую систему.
• Витамин D. Некоторые больные астмой страдают дефицитом витамина D. Сегодня ученые только начинают изучать, как именно этот витамин влияет на течение астмы.
Поливитаминные комплексы и пищевые добавки – это очень удобные источники незаменимых веществ, но американские врачи советуют отдавать предпочтение свежим, необработанным овощам и фруктам.
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Источник
Если вы страдаете астмой, то для вас имеет большое значение, в каком городе жить. Загрязнение воздуха, пассивное курение, пыльца растений – это самые распространенные триггеры астмы. Разумеется, в мире нет городов, свободных от этих триггеров, но существуют места, где астматикам живется труднее всего. Каждый год Фонд астмы и аллергии Америки составляет рейтинг среди 100 городов США. Ниже перечислены 10 худших «городов астмы» 2013 года:
№10. Ноксвилл, штат Теннесси
Как и многие другие города Юга, Ноксвилл является неблагоприятным местом для людей, страдающих астмой. Но с 2012 года положение его улучшилось, и город опустился с 3-го места рейтинга. В городе имеется очень много врачей, специализирующихся на лечении астмы – это плюс. Но ужасное качество воздуха и до сих пор не введенный запрет на курение в барах и ресторанах делает Ноксвилл одним из худших городов для больных астмой.
№9. Атланта, штат Джорджия
Плохой воздух и проблемы с антитабачным законодательством – это главный минус Атланты для астматиков. Здесь также чувствуется дефицит специалистов по астме, а людей без медицинского страхования в Атланте больше, чем в среднем американском городе. Оба фактора очень сильно мешают бороться с болезнью.
№8. Мак-Аллен, штат Техас
Это приграничный городок в паре миль от реки Рио-Гранде. Здесь наибольшей проблемой является адекватный доступ к лечению астмы. По сравнению с другими городами, в Мак-Аллене больше жителей без медицинской страховки, которые нуждаются в «экстренных» препаратах от астмы. Это частично объясняется тем, что Мак-Аллен имеет один из самых низких уровней зарплаты в стране. Бедность здесь тесно связана с распространенностью плохо контролируемой астмы.
№7. Дейтон, штат Огайо
В Огайо 1 из 5 детей из семей с низким уровнем дохода страдает астмой, и частота обращений в отделения скорой помощи по этому поводу очень высокая. В штате, правда, готовят спортивных тренеров, которые должны предотвращать так называемую астму физического усилия у спортсменов. Запрет курения на рабочих местах также частично помогает штату справиться с проблемой. Тем не менее, в Дейтоне астма, особенно среди детей, остается серьезным вызовом.
№6. Детройт, штат Мичиган
В США около 9% детей страдают астмой. В Детройте этот процент вдвое больше, причем 7-10% просто не знают о наличии у них этой проблемы. Город также имеет очень высокие показатели заболеваемости среди взрослых. Нищета и безработица в некогда процветающем Детройте очень сильно влияет на масштабы этой проблемы. Около 70% детей из общественных школ относятся к семьям с низким доходом. Американская ассоциация легких сегодня активно работает над обучением школьников основам борьбы с астмой.
№5. Оклахома-Сити, штат Оклахома
Столица штата Оклахома взбирается все выше в рейтинге худших городов для астматиков. Астма настолько распространена среди местных детей, что является первой причиной пропуска занятий в школе. Более трети детей здесь живут в домах, где кто-то из членов семьи курит. Треть взрослых астматиков продолжают курить. Для борьбы с этим явлением Институт астмы Оклахомы инициировал обучение школьников, родителей и учителей.
№4. Филадельфия, штат Пенсильвания
Филадельфия, которая входит в пятерку худших городов для астматиков, имеет худшие показатели и по загрязненности воздуха. Здесь высокий уровень нерационального использования лекарств против астмы, поэтому частота визитов в отделение скорой помощи огромная. Филадельфийский Альянс против астмы активно работает в афроамериканских пригородах, где 14 000 детей страдают астмой, и у многих просто нет своих врачей первичного звена. Кстати, афроамериканцы попадают в больницу и умирают от астмы в 3 раза чаще, чем белые жители США.
№3. Мемфис, штат Теннесси
Мемфис лидирует в этом печальном списке по нескольким причинам: очень слабое антитабачное законодательство, плохое качество воздуха, низкая доступность лекарств против астмы и высокая смертность от астмы и ее осложнений. Кстати, во всех США астма ежегодно становится причиной 3 300 смертей. Многих из них удалось бы избежать при правильном лечении и рациональном применении лекарств.
№2. Чаттануга, штат Теннесси
Прекрасный парк и живописные горы привлекают туристов в Чаттанугу со всей страны. Если вы больны астмой, то сюда вам стоит взять свои медикаменты. Низкое качество воздуха, обилие пыльцы и острый дефицит врачей, специализирующихся на астме. Все это в сумме делает Чаттанугу одним из самых опасных городов для астматиков.
№1. Ричмонд, штат Виргиния
Столица Виргинии в этом году оказалась еще и «столицей астмы» Соединенных Штатов, поднявшись на 23 позиции вверх. В городе круглый год высокий уровень аллергенной пыльцы, бедность и большое количество людей без страхования. Законы против курения и большее количество врачей могли бы исправить ситуацию. Но пока город не предпринял адекватных мер, он продолжает возглавлять антирейтинг.
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Источник
в закладки
Сложно предугадать, когда и в какой стране вас повалит очередная хворь. Дабы оказавшись в аптеке в Штатах, вы не растерялись и среди десятков малоизвестных наименований нашли свою «чудодейственную таблетку», мы подготовили материал об американских аналогах отечественных лекарств
Лекарства в США
В США многие лекарства продаются только при наличии рецепта (антибиотики, средства от давления, астмы и т.д.). Получить его можно, записавшись на прием к американскому врачу. Но есть также препараты, которые можно приобрести без рецепта. Такие лекарства обычно проще всего найти в аптеках, которые находятся в крупных супермаркетах вроде Walgreens и Walmart.
«Фервекс», «Терафлю», «Колдфлю» и другие
Без рецепта простуду в Америке лечат всякими витаминизированными порошками (обязательно с каким-нибудь сладким приятным вкусом — малины, апельсина и т.д.), которые нужно развести в воде. Но найти аналоги наших «Фервекса», «Колдрекса» и «Терафлю» всё же можно. Начнем с того, что альтернативу последнему и вовсе искать не придется — на полках можно найти американскую вариацию «Терафлю» с похожими свойствами и составом. Также популярна микстура Vicks DayQuil and NyQuil. Это две бутылочки, которые продаются вместе: одна для приема днем, другая — ночью. Помогает при кашле, насморке, ознобе, головной боли и прочих симптомах простуды.
«Бромгексин»
Самая распространенная альтернатива «Бромгексину» — американские лекарства «Мусинекс» (Mucinex) и «Туссин» (Tussin). Они оба оказывают отхаркивающий муколитический эффект и отпускаются без рецепта. «Туссин» недорогой, и его легко найти в магазинах сети 99 Cents. Если у вас бронхит или что-то похуже, тогда вам стоит обратиться к врачу, более сильнодействующие лекарства требуют рецепта.
«Пиносол»
Вместо назальных капель «Пиносол» можно использовать американские лекарства вроде «Африна» (Afrin). Он показан к применению при рините (в том числе аллергическом) и синусите. Продается без рецепта в виде капель и спрея.
Фото: shutterstock
«Стрепсилс»
При болях в горле вместо «Стрепсилса» помогут американские таблетки Cepacol, хотя вкусными их назвать никак нельзя (несмотря на склонность американцев всё ароматизировать). Они есть во многих магазинах. Отпускаются без рецепта.
Активированный уголь
Первое, о чем нас приучили вспоминать при пищевых отравлениях и других расстройствах пищеварения, — это уголь. Помните эту волшебную формулу — одна таблетка на 10 кг веса? Активированный уголь в Америке обычно продается в магазинах витаминов и называется Activated Charcoal Tablets. Отпускается без рецепта. Но американцы чаще в подобных случаях пользуются различными сорбентами (peroral sorbents/enterosorbenst).
Фото: shutterstock
«Имодиум»
При расстройствах кишечника помогут такие американские лекарства, как Pepto-Bismol, Kaopectate и собственно Imodium (да, он тут тоже есть). Pepto-Bismol, к примеру, производится американской компанией Procter and Gamble, продается только на территории США и Канады и отлично поможет в борьбе с диареей, изжогой, нарушениями пищеварения, расстройствами желудка и тошнотой.
«Ренни», «Гастал»
Популярные лекарства в США от изжоги — это Tums, Mylanta, Pepcid AC, известный нам Maalox и другие. Большинство из них являют собой вкусные сладкие таблетки. Отпускаются без рецепта.
«Мезим»
Обладателям хронических гастритов и панкреатитов вместо «Мезима» в Штатах нужно искать упаковки таблеток с надписью Pancreatin. Собственно говоря, это одно и то же лекарство, просто с международным его названием. Отпускается без рецепта.
Парацетамол, ибупрофен
Неважно, что болит — зуб или голова, — мы привыкли рыться в сумочке в поисках парацетамола. Таблетки в США, действующим веществом которых он и является, — это «Тайленол» (Tylenol). Действующее вещество ибупрофен есть в таблетках «Адвил» (Advil). Оба эти препарата отпускаются без рецепта.
«Супрастин», «Кларитин»
Антигистаминные препараты «Супрастин» и «Кларитин» можно заменить такими лекарствами, как Nasalcrom, Chlor-Trimeton, Actifed, Sudafed, Benadryl, Drixoral и др. На полках магазинов есть даже местный Claritin. Все эти препараты можно приобрести без рецепта.
Фото: shutterstock
Желаем вам безболезненных путешествий во всех смыслах этого слова!
Смотрите также:
Источник
