Масло лимона при астме
Кроме того, избегать курения и загрязненной окружающей среде, чтобы облегчить приступы астмы и профилактики его симптомов можно использовать различные природные средства, как эфирные масла
Астма является хроническим заболеванием легких которая имеет место, когда поток воздуха ограничивается из-за сужения и воспаления дыхательных путей.
Симптомы различны у каждого пациента, в зависимости от уровня тяжести, но, в целом, вызывает свист в груди, кашель и трудности с дыханием нормально.
Их происхождения сложна и не точно определена, хотя существует множество факторов, которые связаны с тенденцией заболевания;.
История семьи, обычного потребления сигарет и воздействия загрязненной окружающей среде являются одними из его основных причин.
Некоторых людей приступы повторяются,, в то время как другие страдают спорадически, почти всегда ослабление иммунной системы.
К счастью, в стремлении его контролировать, были найдены многие препараты естественного происхождения, которые помогают успокоить ваши симптомы для, которые не влияют на качество жизни.
На этот раз мы хотим поделиться свойства 6 эфирных масел, чьи соединения являются полезными для облегчения этого состояния.
Я Conócelos!
1. Масло лаванды
Эфирное масло лаванды-это продукт со свойствами, противовоспалительными и седативными средствами, которые уменьшают симптомы бронхиальной астмы.
Приложение помогает очистить дыхательные пути и способствует облегчению раздражение.
Как это использовать?
- Берете небольшое количество масла лаванды и frótalo с мягкими массаж груди и спине.
- Как вариант, заполнить сосуд кипятком, agrégale столовую ложку масла лаванды и вдыхаете пары.
Lee: 7 домашних целей лаванды, что вам понравится знать
2. Масла гвоздики сладкий
Соединения, антибактериальные, спазмолитики и антивирусные масла для ногтей сладкий, превращает его в союзника против приступов астмы и застой в дыхательных путей.
Их летучие соединения служат, например, противовоспалительные и противоотечные, идеально подходит для успокоения трудности с дыханием и кашель.
Как это использовать?
- Используйте в ароматерапии, с выцветшим масел или насадки.
- Для того чтобы получить лучшие результаты, вы можете применить в груди, предпочтительно в сочетании с маслом кокоса или авокадо.
3. Масло орегано
Среди многих свойств масла, орегано, подчеркивает его способности, чтобы контролировать симптомы астмы и бронхита.
Свои активы, антибактериальным и противовоспалительным, в том числе тимол и карвакол, способствуют очистка дыхательных путей, что улучшает прохождение кислорода к клеткам.
Как это использовать?
- Добавляет одну или две столовые ложки масла орегано в кастрюлю с кипящей водой и, прежде чем остыть, вдыхать пары.
- Накрывает с головой полотенцем, чтобы пленить тепло.
4. Масло лимона
Эфирное масло лимона используется с древних времен как продукт альтернативный для борьбы с симптомами легочных заболеваний.
Высокое содержание витамина C и антиоксидантов помогает укреплять иммунную систему для улучшения отклика от вирусов и бактерий.
Имеет свойства отхаркивающее и противовоспалительные, которые облегчают удаление избытка flemas для достижения быстрое избавление дыхательных путей.
Он также контролирует кашель и трудности с дыханием, так как удаляет отходы из протоки в нос и горло.
Как это использовать?
- Используйте эфирное масло лимона для массажа груди и спины перед сном.
- Включает в себя до 6 капель этого ингредиента в ваши чаи.
5. Масло мяты перечной
Эфирное масло мяты-это продукт, который получают в процессе дистилляции с паром из листьев растения.
Ее подчеркивает ее влияние, противомикробным и противовирусным, которая идеально подходит для противостоять инфекции, раздражение дыхательных путей легких.
Используется в качестве агента для контроля симптомов астмы, в том числе кашель и хрипы.
Как это использовать?
- Подогрейте небольшое количество масла мяты на ватный шарик и inhálalo в течение 10 минут.
- Включает в себя продукт в кипящую воду и используйте их, чтобы сделать пар.
Разве ты не знала? Как делать чистку легких и бронхов
6. Масло ромашки
Свойства противовоспалительные и обезболивающие цветков ромашки использовались в течение сотен лет в качестве дополнения против вирусных заболеваний.
В этом особом случае, является очень эффективной, поскольку расслабляет мышцы бронхиальных, которые сужают дыхательные пути во время приступа астмы.
Его соединения desinflaman трубки и облегчают кислородом, чтобы предотвратить приступы хронической болезни.
Как это использовать?
- Нанесите немного эфирного масла ромашки в ладони ваших рук и используйте его, чтобы выполнить расслабляющий массаж на груди и спине.
- Повторяет его использования каждую ночь, или хорошо, каждый раз, когда присутствуют симптомы астмы.
Применение любого из этих препаратов с эфирными маслами может способствовать сдерживанию неудобно симптомов этого заболевания.
Тем не менее, всегда желательно обратиться к врачу для получения лечения, более полно и эффективно использовать.
Источник
Бронхиальной астмой называется хроническая болезнь дыхательных путей, воспаление бронхов. Периодически возникает обструкция, что приводит к приступам удушья. Если один из родителей болеет астмой, то вероятность заболевания ребенка составляет 50%. Если астма есть у обоих родителей, эта вероятность увеличивается до 65%.
Причины появления бронхиальной астмы
Точные первопричины бронхиальной астмы до сих пор не известны. Считается, что большую роль в развитии данной болезни играют следующие факторы:
- Наследственность
- Склонность к аллергии, контакт с аллергенами
- Частые инфекционные заболевания
- Постоянные физические перегрузки
- Неблагоприятные внешние условия
- Смена погодных условий
- Стрессовые ситуации
Симптомы
Существуют характерные признаки, которые могут свидетельствовать о начале такого заболевания, как бронхиальная астма. Это:
- Сухой кашель
- Хриплое и громкое дыхание
- Ощущение давления в груди
- Одышка в состоянии покоя
- Нехватка воздуха
- Поза ортопноэ во время приступа
- Общая слабость
- Синюшность
- Учащенное сердцебиение
- Эмфизема
- Частые аллергические проявления
- Головные боли
Диагностика
Для того чтобы поставить диагноз «бронхиальная астма» врач-пульмонолог проводит опрос пациента для определения симптоматики, изучает анамнез, осуществляет осмотр. Оценивается качество дыхания, наличие аллергических проявлений. Может назначаться такой диагностический метод, как спирометрия, а также лабораторные исследования крови и мокроты. В некоторых случаях требуется проведение рентгенографии, компьютерной томографии. Иногда нужна консультация аллерголога, назначается аллергопроба.
Виды бронхиальной астмы
Бронхиальная астма может быть контролируемой, частично контролируемой или неконтролируемой. По тяжести заболевания и частоте приступов различают такие формы болезни, как:
- Интермиттирующая
- Персистирующая легкая
- Персистирующая стреднетяжелая
- Персистирующая тяжелая
Действия пациента
Бронхиальная астма – это достаточно тяжелое заболевание, которое может привести к тяжелым последствиям. Поэтому важно при первых симптомах обратиться к доктору. Для снятия приступов можно воспользоваться народными методами лечения наряду с медикаментозной терапией, которую назначил лечащий доктор.
Лечение бронхиальной астмы народными средствами
Лекарственные растения помогают снять приступы, убрать одышку, скопление мокроты в бронхах, вылечить данное заболевание. Народные методы не могут заменить консервативное лечение, прописанное врачом. Они должны использоваться в комплексе с медикаментозной терапией, только после консультации с доктором, чтобы избежать осложнений. В этом случае избавиться от астмы можно более эффективно, быстро, без ущерба для здоровья.
Масло туи для ингаляции
Для лечебных ингаляций используют такое лекарственное средство, как масло туи. Его можно приобрести в аптеке и добавить в 200 мл кипятка 8 капель. Полученный раствор можно использовать для ингаляций, длительность составляет около 10 минут.
Каллизия душистая от бронхиальной астмы
Побеги каллизии душистой (9 суставов) мелко нарезают и заливают 300 мл спирта. Настаивается такая смесь около 10 дней в темноте, после чего ее нужно профильтровать. Пьют по 5 мл до еды 3 раза в день для лечения бронхиальной астмы.
Настой лимона с чесноком
Для изготовления целебного средства от астмы перемалывают в блендере 5 лимонов с кожурой, но без косточек и 4 почищенные головки чеснока. Заливают полученную смесь 1 литром кипяченой воды, перемешивают и ставят на 5 дней в темное место настаиваться. Процеженный раствор употребляют до еды по 15 мл 3 раза в день.
Отвар лука репчатого
Луковый отвар можно сделать из 400 мл мелко перемолотого лука репчатого смешанного с 1 литром воды и 250 мл сахара. Рекомендуется также добавить 1 ложку жидкого меда по желанию. Проваривают полученный раствор около 3 часов на медленном огне, помешивая все время деревянной ложкой. Дать напитку остыть и отделить жидкость. Пьют такое лекарственное средство при бронхиальной астме по 15 мл 3 раза в день. Хранить нужно в холодном месте.
Водный настой мелиссы
Настой мелиссы помогает при приступах удушья. Для его изготовления 4 столовые ложки мелиссы заливают 2 стаканами кипятка и оставляют в герметично закрытой стеклянной банке на 4 часа. Затем раствор процеживают и употребляют по 100 мл 3 раза в день.
Земляника от приступов удушья
Для избавления от бронхиальной астмы пригодится отвар из земляничных листьев. С этой целью 1 большую ложку мелко нарезанных листков запаривают 2 стаканами кипятка и проваривают на несильном огне, пока жидкость не уменьшится в 2 раза. Смесь должна настояться до полного охлаждения, тогда ее пьют в лечебных целях по 1 большой ложке через каждые 2 часа.
Чай на основе тимьяна ползучего
При приступах астмы можно пить чай, приготовленный из целебной травы тимьяна ползучего. Для этого 10 г измельченного сырья заливают 200 мл кипятка и принимают по 2-3 столовые ложки до 4 раз в день.
Отвар дурмана обыкновенного
Чтобы изготовить лечебный отвар, нужно 20 г мелко нарезанных листьев дурмана залить 250 мл кипящей воды и отставить в теплое место на 2 часа. Дальше раствор процеживается и употребляется внутрь по 10 мл 3 раза в день. Рекомендуется запивать подобное целебное средство маленьким количеством теплой воды. Продолжительность лечения – 2 недели.
Рута душистая от астмы
Такое лекарственное растение, как рута душистая славится своими противоастматическими свойствами. Для приготовления целебного напитка 1 чайную ложку высушенной руты заваривают 1 стаканом кипятка и оставляют настаиваться примерно 10-15 минут. Затем чай процеживается и выпивается за 2 приема перед и после сна.
Настойка бузины красной
Для лечения бронхиальной астмы можно приготовить настойку из бузины красной. Для этого цветы данного растения заливают спиртом в соотношении 1:10 и ставят в темное место, плотно закрыв крышкой. Через 14 дней готовое средство фильтруют и принимают по 30 капель после приема пищи.
Травяной чай на основе буквицы лекарственной
Если возникает обильное отделение мокроты или начинается приступ бронхиальной астмы можно пить травяной чай из настоя буквицы лекарственной. Чтобы его изготовить 1 маленькую ложку этой травы заливают 250 мл кипящей воды и отставляют на 15 минут настояться. Затем напиток фильтруют и пьют, как чай.
Настойка из ядрышек персика
Такое средство способствует быстрейшему выздоровлению при наличии бронхиальной астмы. Для его изготовления нужно вылущить ядра из косточек персика, подсушить их и перемолоть в блендере. Затем 75 г такого порошка заливают яблочным уксусом и кипяченой водой (по 250 мл каждого). Такая смесь должна простоять не менее 7 дней в герметично закрытой банке, которую желательно время от времени встряхивать. После этого раствор ставят на слабый огонь и проваривают около получаса. В охлажденную жидкость доливают еще 125 г спирта, тщательно перемешивают и закрывают в банку. Употреблять в лечебных целях можно не больше 1 столовой ложки трижды в день.
Отвар из цветков клевера
Предварительно заготавливаются цветы клевера, подсушиваются и измельчаются. Затем 20 г такой смеси заливают 1 стаканом кипящей воды и проваривают на медленном огне около 15 минут. Готовый отвар должен постоять 30 минут, после чего его процеживают.
Хрен с лимоном от приступов астмы
В качестве лечебного средства от бронхиальной астмы рекомендуют использовать компресс на основе мелко нарубленного корня хрена. Для этого его заворачивают в марлю и укладывают на грудную клетку больного. Также можно приготовить целебную смесь от астмы для употребления внутрь. Надо 150 г измельченных корней хрена перемешать с соком 3 лимонов и употреблять по 1 чайной ложке на ночь.
Настой корня солодки
Чтобы вылечить приступы астмы рекомендуется приготовить настой солодки. Для этого корень данного растения перемалывается до порошкообразного состояния, после чего 1 столовая ложка такой смеси заливается 1 стаканом кипятка. Простоять раствор должен примерно час, после чего его можно пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Лечебное масло из герани
Изначально заготавливают листья герани (желательно верхние), моют и мелко их нарезают. Укладывают их в стеклянную банку и заливают 5 столовыми ложками оливкового масла. Смесь должна настаиваться 15 дней, после чего ее процеживают и употребляют до еды по 1 чайной ложке трижды в сутки. Курс лечения составляет около 3 месяцев.
Настойка еловых веток
Нужно 3 столовые ложки измельченных веток ели залить 500 мл водки. Закрывают раствор в стеклянной банке и ставят на 15 дней в темное место, периодически встряхивая. Употреблять надо по 5-10 капель до еды.
Профилактика бронхиальной астмы
Если есть наследственная предрасположенность, то не желательно заводить домашних животных, надо стараться поменьше контактировать с возможными респираторными аллергенами. В доме должно быть чисто, рекомендуется чаще проветривать помещение, следить за параметрами влажности. Необходимо своевременно пролечивать любые болезни органов дыхания или респираторные заболевания. Следует отказаться от курения, стараться не употреблять спиртные напитки, пользоваться гипоаллергенными косметическими средствами.
Осложнения
Протекание такой болезни, как бронхиальная астма может проходить с разными осложнениями. Патологические состояния в зависимости от тяжести заболевания, своевременности и правильности терапии могут быть острыми или хроническими. Это:
- Разрыв легких
- Закупорка бронхов
- Затрудненное дыхание
- Потеря сознания
- Постоянный кашель
- Пневмосклероз
- Изменения в функции легких
- Эмфизема
- Хроническое легочное сердце
Астма может негативно сказаться на качестве жизни, появляется бессонница, нервозность. В осложненных случаях может произойти остановка дыхания, смерть.
Противопоказания
Запрещено превышать указанные в рецептах дозы, чтобы не спровоцировать приступ астмы. Настои и отвары на основе растительных трав могут быть противопоказаны при болезнях печени, почек, сердца, пищеварения, при аденоме простаты, проблемах с артериальным давлением, при других хронических заболеваниях. Возможна аллергическая реакция, если есть индивидуальная непереносимость какого-либо компонента лекарственного отвара или настоя. При беременности, кормлении грудью, при лечении детей нужна консультация врача.
Источник
Я страдаю астмой с детства и решила больше узнать о ее лечении эфирными маслами. В моем исследовании я попытаюсь:
1.рассказать о строении дыхательной системы,
2.дать определение астмы,
3.разработать план лечения с использованием эфирных масел,
4.обсудить, почему для лечения были выбраны именно эти масла.
Дыхательная система
Дыхание – это обмен кислородом и углекислым газом между организмом и окружающей средой. Дыхательную систему можно сравнить с дорогой для воздуха между атмосферой и кровью. Внешняя респирация, или дыхание, — это когда в альвеолы легких кислород поступает из воздуха, а углекислый газ высвобождается из крови. Внутренняя респирация — процесс, в котором кислород из крови поступает к клеткам тела. Ненужный углекислый газ поглощается кровью и транспортируется к легким.
Фазы дыхания
Вдох — активный процесс вовлечения воздуха в легкие. Диафрагма надавливает на органы брюшной полости книзу и вперед. В грудной клетке сокращаются мышцы диафрагмы и межреберные мышцы.
Выдох пассивен, это процесс удаления воздуха из легких. Диафрагма поднимается и возвращается в исходное положение.
Когда воздух проходит через нос, глотку и гортань или голосовые связки, он согревается, увлажняется с помощью выстилающей глотку слизистой оболочки и фильтруется. Затем воздух попадает в трахею, или дыхательное горло, которое является продолжением гортани. Примерно возле пятого грудного позвонка трахея делится на два бронха. Бронхи разветвляются на бронхиолы, терминальные бронхиолы, респираторные бронхиолы и альвеолярные ходы, на конце которых находятся альвеолярные мешочки и альвеолы. Газообмен в основном происходит в альвеолах.
Газообмен в легких и тканях
Согласно законам диффузии молекулы движутся туда, где их концентрация меньше. Поэтому кислород поступает из легочных альвеол в кровь и связывается с гемоглобином эритроцитов, а затем транспортируется к тканям и клеткам, где концентрация кислорода меньше, чем в крови, а концентрация углекислого газа больше. Там молекулы кислорода отделяются от гемоглобина и диффундируют в ткани, а углекислый газ поступает из тканей в кровь. Кровь кислорода течет к легким, где углекислый газ диффундирует в воздух альвеол, и кровь снова обогащается кислородом.
Дыхание регулируется отделом ствола мозга — продолговатым мозгом. В него поступает информация от хеморецепторов тела, которые содержат многочисленные маленькие кровеносные сосуды и чувствительные нейроны, реагирующие на увеличение содержания углекислого газа, кислотности крови и уменьшение поступления кислорода. Таким образом, углекислый газ оказывает непосредственное влияние на регуляцию дыхания.
Как эфирные масла попадают в кровоток?
Эфирные масла и кислород проходят через стенки капилляров в кровоток. Большинство эфирных масел абсорбируются клетками, выстилающими воздухоносные пути, поэтому они могут влиять на функцию дыхательной системы. Некоторые масла проникают в капилляры, где включаются в циркуляцию и могут распространяться по телу. Масла легко абсорбируются и взаимодействуют с мокротой, секретируемой слизистой оболочкой для облегчения откашливания инородных тел.
Что такое астма?
Астма определяется словарем Баррона как: «нарушение дыхания, характеризующееся периодически повторяющимися эпизодами затруднения дыхания, хрипом (особенно при вдохе), кашлем и образованием густой мокроты, вызванное спазмом или воспалением бронхов».
Астма — хроническая болезнь, при которой выстилка воздухоносных путей в легкие (бронхи и бронхиолы) воспаляется, отекает и производит больше слизи. Гладкая мускулатура, выстилающая стенки бронхиол, сокращается, и воздухоносные пути сужаются.
Ранние или умеренные приступы астмы заключаются в кашле или умеренном чувстве сдавления грудной клетки, но это может перейти в более серьезные стадии, для которых характерны хрип, беспокойство, крайнее физическое изнурение и невозможность дыхания, причем во время приступа выдох часто более затруднен, чем вдох. Между приступами дыхательная функция нормальна.
Воспаление воздухоносных путей может быть вызвано повышенной чувствительностью к аллергенам, загрязнению воздуха, табачному дыму, простуде, холодному и сухому воздуху. Наступление приступов также нередко ускоряется при физической нагрузке и стрессе. Часто первичной причиной астмы является вдыхание чрезвычайно загрязненного воздуха и постепенное ослабление иммунной системы.
Лечение заключается в использовании бронходилататоров, кортикостероидов и устранении вредных факторов.
Общие принципы лечения хронической астмы
• Лечение основной патологии — предотвращение или устранение воспаления дыхательных путей. Воспаление вызывают химические соединения, высвобождаемые белыми кровяными тельцами, — лейкотриены, которые могут вызвать набухание слизистой оболочки, спазм дыхательных мышц и увеличение секреции слизи. Поэтому ключевым компонентом лечения астмы являются противовоспалительные препараты.
• Лечить пациента индивидуально! Курс лечения должен учитывать тяжесть заболевания, переносимость препаратов, эмоциональное состояние, чувствительность к аллергенам экологических / загрязняющих веществ.
• Устранение провоцирующих факторов, или триггеров. Контакт с известными аллергенами должен быть сведен к минимуму, если не устранен полностью. Если триггером является физическая активность, то надо принимать лекарства перед физической нагрузкой.
• Оптимальный выбор лекарств, необходимых для поддержания контроля с минимальным риском неблагоприятных последствий.
• Постоянно контролировать состояние больного. Для оптимального выбора лекарства и дозировки необходимы регулярные визиты к врачу и легочные функциональные тесты. Для контроля над астмой необходим пневмотахометр, измеряющий максимальную скорость выдыхаемого воздуха. Он может предупредить о предстоящем приступе еще до появления симптомов.
Антиастматические препараты
Все лекарства от астмы являются противовоспалительными средствами или бронходилататорами. Противовоспалительные лекарства останавливают развитие воспаления бронхов и оказывают профилактическое действие.
Противовоспалительными препаратами являются:
• Пероральные препараты кортикостероидов, которые используются как для краткосрочного, так и для длительного лечения.
• Ингаляционные препараты кортикостероидов, которые используются для длительного лечения.
• Хромолин натрия для долгосрочного применения
• Модификаторы лейкотриенов – единственная группа антиастматических препаратов, появившаяся за последние двадцать лет. Они обладают противовоспалительными свойствами, и их действие слабее, чем у кортикостероидов.
• Бронходилататоры используются для расширения дыхательных путей. так как они расслабляют гладкие мышцы бронхов. Есть бронходилататоры короткого действия и длительного действия.
Существует много альтернативных способов профилактики и лечения астмы. Некоторые из этих методов включают дыхательные упражнения, увлажнение комнатного воздуха, воздействие отрицательных ионов, применение очистителя воздуха, солевой назальный спрей, диеты и физические упражнения. Я надеюсь использовать эфирные масла и создать такой план лечения, чтобы не понадобились ингаляторы, которыми я пользуюсь более двадцати лет!
Выбор эфирных масел для различных смесей против астмы был основан главным образом на их химических свойствах, чтобы подобрать нужное сочетание активных веществ: эфиров, фенолов, альдегидов, секвитерпенов, спиртов и т.п.
Профилактическая обработка
Смесь для очищения воздуха уменьшает количество бактерий в воздухе. Ее можно использовать в распылителе, на ткани или в разбрызгивателе, чтобы создать в комнате легкий туман. Рецепт взят из книги «Ароматерапия. Полное руководство по искусству лечения» Кэти Кевилл и Минди Грин (Aromatherapy, A complete guide to the healing art by Kathi Keville & Mindy Green).
Дезинфицирующий спрей для комнаты
3 капли эвкалипта лимонного, Eucalyptus citriodora
1 капля мяты перечной, Mentha x piperita
2 капли сосны обыкновенной, Pinus sylvestris
1 капли чайного дерева, Melaleuca alterifolia
2 капли бергамота, Citrus bergamia
добавить фильтрованной воды до 1 унции (28,35 г)
Профилактическая синергическая ингаляция от астмы
Вдыхать из бутылки или с ткани 2 — 3 минуты за один раз, 3-5 раз в день. Может также добавить 3 — 5 капель в ванну. Эта смесь содержит около 21% эфиров, 36% секвитерпенов and 26% спиртов. Эта смесь расслабляет нервную систему, обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, тонизирует и стимулирует дыхательную систему.
28 капель можжевельника виргинского, Juniperus virginiana
12 капель шалфея мускатного, Salvia sclarea
2 капли равенсары душистой, Ravensara aromatica употребляются для растирания груди непосредственно перед утренним душем. Это должно стимулировать дыхательную систему и помогать удалить мокроту.
Другим профилактическим воздействием является вдыхание девясила душистого, Inula graveolens и келлы, Ammi visnaga прямо из бутылки. Девясил блокирует действие гистамина. Келла оказывает спазмолитическое действие и помогает глубоко очистить бронхи. Келла нивелирует действие тучных клеток, выстилающих слизистую оболочку дыхательных путей, тем самым блокируя аллергические реакции в слизистой носа и бронхов. Хромолин, лекарство, стабилизирующее тучные клетки, действует как бронходилататор и был разработан на основе производных келлы.
Я также считаю, что для поддержания эмоционального равновесия необходимо заниматься дыхательными упражнениями каждый день. Только десять минут дыхательных упражнений в день могут принести облегчение, чтобы сопровождать дыхание и сделать его более глубоким. Смесь эфирных масел, применяемая во время упражнений, будет способствовать расширению бронхиол трубки и увеличению объема вдоха.
Совместные действия для облегчения дыхания
Вдыхать глубоко и медленно за 2-3 минуты до начала дыхательных упражнений. Существует практика йоги, известная как пранаяма, которая стимулирует и укрепляет дыхательную систему. Эти совместные действия могут также быть использованы во время умеренного приступа астмы, поскольку это помогает открыть дыхательные пути.
8 капель мяты перечной, Mentha х Piperita
28 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
20 капель эвкалипта Смита, Eucalyptus Smithii
Антивирусная ингаляция
Очень важно укреплять иммунную систему и избегать вирусов во время эпидемий гриппа в холодное время года. Часто грипп переходит в бронхит и другие респираторные заболевания. Эта смесь содержит примерно 67% фенолов, оказывающих бактерицидное и иммуномодулирующее действие, и 20% альдегидов из-за их противоинфекционных и противовоспалительных свойств. Я никогда бы не догадалась смешивать эти два масла, однако аромат смеси кажется мне приятным. Когда вирус подстерегает на каждом шагу, надо вдыхать смесь 3-5 раз день. Капните 1 или 2 капли на носовой платок или вдыхайте из бутылки.
3 капли гвоздики, Eugenia caryophyllus
1 капля лемонграсса, Cymbopogon flexuosus
Что сделать в случае приступа
Прежде всего, сохраняйте спокойствие, и я полагаю, что это спасло меня от нескольких посещений скорой помощи. Приступ астмы может случиться в любом месте и в любое время, поэтому будьте начеку. Однажды у меня был приступ астмы поздно вечером, и у меня не было своего ингалятора с альбутеролом. Я продолжила использование ароматической смеси против астмы, и через пять минут я уже дышала нормально и спокойно легла спать.
Я сделала эту смесь на основании статьи Рейчел Шапиро (Rachael Shapiro) «Психонейроиммунология» “Psychoneuroimmunology”. Суть этого метода — выработка условного рефлекса для иммунной системы. В 1992 году Олнесс и Адер (Olness and Ader) в результате однократного воздействия (1992) связали вкус и запах с препаратом против рака в лечении одиннадцатилетней девочки. Ее организм научился связывать медикаментозное лечение с этим вкусом и запахом, и поэтому использование самого препарата против рака было необходимо только шесть раз в день вместо двенадцати! Успешную связь запаха с иммунным ответом можно установить с первого раза. Этот условный рефлекс сохраняется примерно в течение 48 часов.
Время от времени я сама возобновляю его, вдыхая альбутерол и затем смесь. Теперь всякий раз, когда я чувствую запах дягиля, мое дыхание успокаивается, и мне легче дышать. Я не только вдыхаю смесь, но и сделала бальзам из этих масел и втираю его в грудь.
Бальзам от астмы – 2 унции
12 капель дягиля лекарственного, Angelica archangelica
16 капель лимона, Citrus Limon
12 капель шалфея, Salvia sclarea
Прочие ингредиенты: подсолнечное и оливковое масло, пчелиный воск, масла центеллы, эхинации и календулы.
Другой прием во время легкого или тяжелого приступа — дыхание в носовой платок или кусок материи или даже в сложенные ладони. Попытайтесь сконцентрироваться больше на выдохе, чем на вдохе. Это очень успокаивает, и я восстанавливала так дыхание много раз. Капля успокаивающего эфирного масла, такого как лаванда или иланг-иланг, может усилить это воздействие.
Ополаскиватель для лица при астме
Во время острого приступа не забывайте сохранять спокойствие и попробовать этот ополаскиватель для лица. Использование успокаивающих и антигистаминных эфирных масел может оказать весьма эффективную помощь в восстановлении дыхания. Эта смесь также успокаивает нервную систему. Смесь состоит примерно из 23% эфиров, 21% сесквитерпенов и 35% спиртов. Наполните миску холодной водой. Добавьте 2 капли смеси и размешайте. Плесните на лицо с закрытыми глазами несколько раз, осушите лицо и повторите еще два раза. Можно приготовить эту смесь в пульверизаторе. чтобы опрыскивать лицо. и хранить ее в холодильнике, а можно просто вдыхать ее из бутылки.
7 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
5 капель кедра атласского, Cedrus Atlantica
2 капли майорана, Origanum Majorana
Бальзам от астмы
Астматикам приходится постоянно бороться с умеренной гиперемией.. Цель этого бальзама состоит в том, чтобы бороться с гиперемией, успокоить нервную систему и уменьшить воспаление и спазмы в бронхиального тракта. Хотя моей целью, когда я разрабатывала эту смесь, было составить ее приблизительно из 20% эфиров, 20% сесквитерпенов и 20% монотерпенов, я попробовала добавить ромашку аптечную, и смесь родилась! Хотя я не забочусь о ее аромате, я буду использовать ее без предубеждения и от чистого сердца!
Бальзам от астмы
4 капли ладана, Boswellia carteria
4 капли сандала, Santalum album
4 капли ромашки аптечной, Matricaria chamomila
8 капель шалфея мускатного, Salvia sclarea
4 капли имбиря лекарственного, Zingiber officinalis
После того, как дыхание приходит в норму
Часто после длительного приступа или бронхита спина, плечи и мышцы грудной клетки очень напряжены и болезненны от затрудненного дыхания. Массажное масло для уменьшения воспаления бронхиол, которое уменьшает мышечные спазмы и успокаивает нервную систему, надо наносить на всю спину и плечи, верхнюю часть груди и ноги. Его также очень хорошо применять перед сном. Этот рецепт взят из книги «Ароматерапия, пожизненный справочник по исцелению эфирными маслами» Вэлери Геннэри Куксли (“Aromatherapy, A lifetime gui
e to healing with essential oils by Valerie Gennari Cooksley), стр. 109
Массажное масло от астмы
16 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
3 капли мяты перечной, Mentha x piperita
3 капли эвкалипта, Эвкалипт smithii
3 капли иланг-иланга, Cananga Odorata
2 столовые ложки растительного масла (миндаль)
Заключение
По мнению авторов, чтобы оценить эффективность лечения астмы эфирными маслами, план лечения должен строго соблюдаться в течение как минимум трех месяцев. Я уже начала лечение с помощью ароматерапии так, как вкратце описала в этой статье, а потом напишу и представлю следующую статью с результатами лечения. Я надеюсь, что через три месяца мне не будут нужны ингаляторы, и дыхание станет легче.
Литература
1. Aromatherapy — A-Z , Patricia Davis
2. Aromatherapy, A complete guide to the healing art ,Kathi Keville & Mindy Green
3. Aromatherapy — A life time guide to healing with essential oils, Cooksley
4. Aromatherapy — The essential blending guide, Rosemary Caddy
5. Asthma survival — The holistic medical treatment program for asthma, Robert S Inker, D.O. & Todd Nelson, N.D.
6. Atlas of Anatomy, Barron’s (Respiratory photos)
7. Medical Aromatherapy, Kurt Schnaubelt
8. Natural Ways to relieve allergies and asthma, Romy Fox
9.The Aromatherapy Book, Jeanne Rose
10. The encyclopedia of Aromatherapy, Wildwood
11. The human body in health and disease, Memmler’s
12. The Institute of Dynamic Aromatherapy, Jade Shutes (Respiratory & Chemistry modules)
13. Psychoneuroimmunology, an article by Rachael Shapiro.
Источник: Lori Torquati. Treating Asthma with Aromatic Essential Oils.
Перевод и редактирование: GMT
Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО!
Источник
