Массаж при рините и гайморите

Точечный массаж отлично помогает при насморке, заложенности носа, снимает отек, улучшает отхождение слизи и ускоряет общее выздоровление. При этом, в отличие от сосудосуживающих, он не вызывает привыкания, всегда доступен и не приносит вред организму в целом.
Также точечный массаж помогает в лечении гайморита, фронтита, ринита и других лор-заболеваний.
Для точечного массажа, как и для любого другого массажа, есть ряд ограничений.
Прежде всего, отсутствие острых заболеваний и лихорадки, ограничения на отдельные точки при беременности или онкологии и другие.
Начинать лучше всего при первых признаках заболевания. Если нос сильно забит и присутствует много слизи, перед массажем необходимо промыть нос, насколько возможно, солевым раствором.

Итак, непосредственно сам массаж.
1) Покупаем эфирный бальзам типа «звездочки». В составе гвоздика, эвкалипт и другие масла. Очень желательно заранее убедиться, что запах не вызывает отвращение и что на бальзам нету аллергии. Запах должен быть сильным, но легко переносимым. Мне нравятся:
— массажный лосьон Тэй-Фу (Tei Fu) фирмы NSP. Тюбик 118 ml. У него много применений и всегда очень хорошо помогает, в том числе до и после укусов насекомых (кому интересно — напишите, расскажу подробнее).
— тонизирующий бальзам фирмы Faberlic. Маленький тюбик, подходит только для точечного массажа.
2) Необходимо принять удобное положение тела, не ограничивающее движение рук, которое обеспечит максимальное равномерное отхождение слизи с обеих сторон носа. Это положение лежа на спине лицом вверх, можно без подушки.
3) Берем на кончики указательных пальцев немножко бальзама и находим точки носа 16, 17, 3 ( см. фото)

Расположение точек на фото примерное.
Точки 16 ориентировочно находятся в области крыльев носа, ниже, чем на фото. Точки 17 находятся на «горбинке» носа (также ниже, чем на фото). Точки 3 находятся у основания бровей и хорошо показаны на фото. Если точка найдена правильно, при нажатии возникает легкая боль, отдающая вглубь. Если нос сильно болен, боль при нажатии на точку первое время может быть неприятной.

4) Симметрично массируем точки указательными пальцами, начиная с 16 и вверх. Массируем круговыми движениями, нажимая до легкой боли, с небольшим радиусом (около 1 см), не отрывая пальцев, не спеша — в удобном темпе, приблизительно 60 раз — около 1-2 минут. Когда первая пара (16) закончена, переходим к следующей (17). При необходимости, можно добавить еще бальзама. Массируем точки 17 таким же образом, потом точки 3. В конце массажа можно вдохнуть запах бальзама с рук и немного полежать. Эффект обычно наступает сразу или через пару минут и сохраняется примерно 2-6 часов в зависимости от запущенности болезни.

Массаж этих точек снимет отек носа и помогает избавиться от насморка (в совокупности с промыванием, диетой, образом жизни и т.п.)

Бывает, что на крыльях носа очень чувствительная кожа, которая быстро раздражается при контакте с бальзамом. В таком случае, точки 16 можно массировать без бальзама или вообще пропустить. Даже если массировать только точки 17 и 3, массаж всё равно отлично помогает.

Если в анамнезе присутствует фронтит, то после основного цикла переходим к точке 1 и 2, потом 4 и 5.
Если есть склонность к отитам, то для профилактики отита можно помассировать дополнительно виски и выступ у основания ушной раковины.

При гайморите после основного цикла переходим к точкам 4, 5, 18. Но для профилактики можно после основного цикла сделать массаж на точки 1, 2, 4, 5, 18 (в такой последовательности).

Ключ к успеху — делать массаж регулярно, несколько раз в день, как только появляются признаки заложенности. А также соблюдать все пункты, делать не спеша, спокойно и последовательно.

Всем здоровья! 🙂

Источник

Не каждый страдающий насморком знает о такой методике как точечный массаж. Обычно заложенность мы лечим различными назальными спреями или каплями. Массаж носа при насморке будет не менее эффективен лекарств, поможет лечению заложенности носа и полностью устранить недуг. Помимо медикаментозного лечения и массажа рекомендуется применять другие техники, чтобы быстро избавиться от недуга и привести организм в рабочее состояние.

Эффективность точечного массажа при насморке

Уникальный метод пришел к нам из Азии, зарекомендовав себя с положительной стороны. Современные врачи также успешно пользуются им, назначая пациентом массаж при заложенности носа. Эффективность его в том, что при воздействии на определённые точки активируются скрытые ресурсы нашего организма. Благодаря им включаются некоторые биологические процессы, которые улучшают кровообращение, снимают воспаления и улучшают защитные функции.

Помимо этих свойств, при массаже сводятся к минимуму болезненные ощущения, происходит спад мышечного напряжения. Точечное воздействие имеет еще одну положительную сторону. При его использовании не всегда можно получить желаемый результат. Однако и навредить организму тоже практически невозможно. Если вы не достигли выздоровления, то как минимум проведете для себя приятную, расслабляющую процедуру.

Как выполнять точечный массаж против насморка

Для начала нужно определить зону воспаления, в нашем случае это будет носовая полость. При воздействии на точки данной зоны лица, пациент сможет расслабить и простимулировать нервную систему, которая нормализует функциональность тканей. Обнаружить точки воздействия в зоне воспаления не сложно, при нажатии на них вы можете почувствовать боль, ощущение жара, возможно высокое выделение пота.

Некоторые пациенты отмечают, что чувствовали такие симптомы, как онемение, распирание, ломотк, прилив жара или наоборот озноба.

Где располагаются точки воздействия

Чтобы провести массаж правильно, необходимо знать, где находятся точки, при воздействии на которые вы облегчите состояние. Найти их можно, как в самой зоне воспаления (на крыльях или кончике носа и в районе переносицы), так и рядом с местом воспаления: в районе уголков глаз, сверху головы или на затылке. Даже на теле человека находятся точки воздействия — с внешней стороны коленей, в области больших пальцев ног или на ладонях.

Владея информацией о том, где располагаются точки воздействия, вы сможете провести процедуру с наилучшим положительным эффектом. Не стоит торопиться начать массаж, для начала тщательно изучите зоны воздействия вашего организма и ощущения при нажатии на них.

Техника массирования

Массаж при насморке производится теплыми руками. Нажатия на акупунктурные точки не нужно делать слишком резко или интенсивно. Плавно со средней силой необходимо выполнять массажные движения. Во время проведения процедуры может ощущаться легкая боль, значит воздействие проводится эффективно. Один из примеров пошаговой техники массажа:

Крылья носа — массировать легкими нажатиями пальцами с внешней стороны.
Внешние уголки глаз — круговыми движениями.
Переносица — круговыми движениями или постукиваниями.
Узелок уха — легкими нажатиями.

На точку необходимо уделять примерно минуту, после завершения массажа на всех точках отдохнуть 10-15 мин и провести процедуру повторно для достижения наилучшего эффекта.

Перед процедурой необходимо обязательно помыть руки. Маникюр должен быть максимально короткий, во избежание нанесения повреждений.

Совершая круговые движения пальцем, делайте это по часовой стрелке используя мягкое надавливание на точки. Начинать массаж против насморка рекомендуется с крыльев носа, затем задействуя его кончик и уже потом переходить по всем остальным зонам воздействия.

Если вы надавливаете не на саму зону поражения, а используете точки, находящиеся на теле, интенсивность нажатия можно усилить. А по завершении всех манипуляций выпейте чашку теплого мятного чая с медом, чтобы расслабить организм.

Точечный массаж при простуде грудничкам

Каждая мама заботится о своем ребенке и беспокоится, когда у малыша затруднено дыхание при заложенном носе. Точечная техника зарекомендовала себя с наилучшей стороны, но возникает вопрос: «Можно ли делать его при воспалении носа грудничкам?». К процедуре есть определенные противопоказания. Выполнять ее следует только по наставлению лечащего врача.

Связано это с тем, что массаж от насморка при заложенности носа ускоряет циркуляцию крови в организме, а вместе с ней вирусы и бактерии. Если организм взрослого человека способен с ними справиться, то у малыша довольна слабая иммунная система, что может повлечь за собой перерастание легкой простуды в тяжелую форму заболевания. Поэтому массаж при заложенности носа допускается только при наличии насморка без других симптомов заболевания, но и в этом случае необходимо быть очень осторожным.

Особенности процедуры для грудничка

Способ массажа при насморке у грудного ребенка не будет сильно отличаться от того, как проводится массаж при насморке у взрослых. Точки для воздействия такие же, отличие в интенсивности нажатия. Достаточно лишь едва касаться пальцами акупунктурных точек, и тогда массаж принесёт пользу всему организму.

Обязательно проследите за реакцией малыша при воздействии на точки массажа. Ребенок не должен испытывать дискомфорта.

Если он плачет и ему неприятны прикосновения, процедуру лучше прекратить и обратиться к вашему доктору для консультации.

Когда делать точечный массаж не стоит

Несмотря на то, что медики отмечают эффективность массажа носа от насморка, существует список симптомов, когда делать его противопоказано:

Повышенная температура. Причиной является то, что при увеличении кровообращения в организме, вирус может распространиться с наибольшей скоростью.
Крупные родинки. Если в точке есть крупные родинки, родимые пятна или папилломы от процедуры также следует воздержаться от лечения. Эти образования являются доброкачественными и не наносят вреда организму, если не оказывать на них негативного воздействия.
Порезы или царапины. Если в зоне точек массажа имеются поврежденный кожный покров, то следует отказаться от процедуры пока не заживет рана. Массируя порез, вы можете спровоцировать занесение инфекции в рану, что усугубит состояние организма.
Интенсивная боль. При процедуре допускается легкое ощущение боли, но, если боль слишком сильная, следует прекратить воздействие на участок.

Можно попробовать избегать зону, где ощущается выраженная боль или другие противопоказания, и проводить массаж от заложенности носа, используя другие точки воздействия.

Согласно отзывам больных, которые применяли технику точечного массажа, большинство отметили, что их самочувствие улучшилось.

Многие отметили приятные ощущения легкости и расслабляющий эффект от процедуры. Главным плюсом является то, что она не имеет практически никаких негативных или побочных действий. Не всегда удаётся избавиться от заложенности носа точечным массажем, но и риск негативного воздействия от него минимален.

Источник

Синусит и его формы являются опасным заболеванием, которое требует незамедлительного лечения. Часто пациентам рекомендуется делать массаж при гайморите в домашних условиях. С помощью данной процедуры можно облегчить состояние пациента и снять болевой синдром. Грамотное проведение стимулирует кровообращение в районе воспаления, останавливая течение патологических процессов в организме.

Цели проведения

Акупрессура – неотъемлемая часть терапии.

Применяется акупрессура в следующих целях:

Простыми манипуляциями можно убрать застойные явления в области пазух. Если не избавляться от гнойных скоплений, это приводит к их уплотнению. В результате человек не может высморкаться.
С помощью нажатий на кожу воспаленное место разогревают, и это стимулирует выведение слизи.
Если делать массаж гайморовых пазух систематически, со временем проходят болезненные ощущения. Постоянное накапливание слизи приводит к тому, что она начинает давить на череп, это и является причиной появления боли. Легкие движения распределяют давление равномерно, что позволяет облегчить состояние.
Первая процедура сопровождается неприятными ощущениями. Но это даже хорошо, так как наличие боли помогает определить, какая из пазух носа воспалена.

Люди, которые болели синуситом, знают, что такое накопление слизи. Массаж просто необходим. Подобный подход помогает человеку почувствовать себя легче во время течения болезни. Со временем слизь выходит, и больной начинает полноценно дышать.

Точечный массаж

Наиболее эффективным является точечный массаж при гайморите, поэтому он используется намного чаще других видов. Другое его название – акупрессура. Суть проведения заключается в следующем. При помощи пальцев или кистей рук человек оказывает воздействие на определенные точки в организме.

Виды акупрессуры

В настоящее время принято использовать две методики массажа:

лечебный точечный;
успокаивающий точечный.

Главная особенность в том, что их может практиковать каждый человек в домашних условиях.

Лечебный

Массирование приводит в норму процессы обмена в организме больного. Воздействие на рефлексогенные точки укрепляет защитные свойства иммунной системы. Это помогает снизить боль и снять отечность слизистых. Мышцы расслабляются, а настроение человека постепенно улучшается.

Массировать нужно только 7 точек, которые находятся в районе лица и головы. Процедура легкая, но ее следует проводить осторожно, чтобы не причинить вред больному. Резкие и грубые движения вместо облегчения могут спровоцировать сильную боль и общее ухудшение. Поэтому массаж делается плавно, без сильного нажатия.

Успокаивающий

Также применяется для лечения синусита. Успокаивающий точечный массаж при гайморите помогает избавиться от начальных симптомов заболевания. Если его применять в первые дни болезни, он будет способствовать быстрому выздоровлению человека.

Если используется расслабляющий вид массажа, акупрессура отдельных точек длится не дольше минуты. Стоит учитывать, что во время болезни пораженные места становятся весьма чувствительными даже к минимальным воздействиям. Круговые поглаживания носовых пазух должны быть нежными и аккуратными. Делают массаж, соблюдая меры предосторожности. Следует избегать сильных и резких надавливаний.

Процедуру расслабляющего массажа начинают с одного раза в день. Если больной чувствует себя удовлетворительно, количество процедур увеличивают до трех раз в сутки. Курс успокоительного массажа длится не больше 2 недель.

Если человек заметил, что его состояние ухудшается, стоит посетить врача. Опытный специалист осмотрит пациента и назначит подходящую терапию. Учитывая состояние больного, определит, стоит ли делать массаж в домашних условиях. Игнорирование указаний врача усложнит течение заболевания.

Комплексное лечение

Чтобы массаж носа при гайморите давал положительные результаты, его сочетают с медикаментозной терапией. Усилить лечебный эффект помогут спреи, растворы для промывания и капли. Их применение оказывает сосудосуживающее, антисептическое и противовоспалительное действие.

Противопоказания

Нередко массаж при гайморите может производить негативный эффект, вызывая осложнения. Чтобы избежать подобных моментов при терапии, необходимо проконсультироваться со специалистом. Он определит подготовленность человеческого организма к проведению этой процедуры. В каких случаях категорически запрещено делать массаж пазух:

заболевания крови;
наличие психической болезни;
лихорадочное состояние;

период лактации и беременность у женщин;
алкогольная интоксикация;
болезни желудочно-кишечного тракта;
детский и пожилой возраст;
критические дни у девушек и женщин.

Часть из перечисленных противопоказаний может показаться неважной. Многие люди игнорируют этот момент и не подозревают, что совершают ошибку. Даже самое незначительное заболевание может быть опасным. Чтобы избежать осложнений и тяжелых последствий во время проведения массажа при гайморите, нужно обязательно пройти обследование у врача.

Особенно плохо поддается лечению заболевание в запущенной форме. В таком случае массаж при синусите делать не рекомендуется, так как это очень опасно. Сперва необходимо пройти обследование, чтобы определить состояние организма.

Важные советы

Если человек не имеет противопоказаний для процедуры, и массаж от гайморита будет полезным для его организма, важно придерживаться некоторых правил при его проведении. Прежде всего, стоит отказаться от алкогольных напитков и курения. Агрессивные вещества, которые есть в составе спирта, сводят на нет эффект от процедуры.

Также не стоит увлекаться горячими ваннами. Рекомендуется заменить их теплым душем.

Гнойным отложениям нужно дать выход, поэтому показана стимуляция носовых пазух. Если во время проведения массажа у больного повышается температура и наблюдается общее ухудшение состояния, следует незамедлительно обратиться к врачу. Боль в области носовых пазух, верхней челюсти и глаз говорит об осложнениях. Врач осмотрит пациента повторно и определит, как проводить дальнейшее лечение.

Подобные явления случаются очень редко и, как показывает практика, по вине самого человека. Люди халатно относятся к своему здоровью, не соблюдают постельный режим и продолжают потакать вредным привычкам. Чтобы навсегда избавиться от неприятной и опасной болезни, нужно выполнять указания врача и всегда следить за своим здоровьем.

Источник

Автор статьи

Врач-терапевт

Массаж при рините и гайморите Массаж при гайморите — эффективный способ в комплексной терапии заболеваний ЛОР органов. Процедура позволяет уменьшить симптомы болезни, восстановить носовое дыхание, удалить патологическое отделяемое из пазух. Выполнять массажные процедуры можно в домашних условиях, но для этого важно знать техники проведения, особенности выполнения, а также возможные противопоказания.

Эффективность массажа

Акупрессура — давняя тактика свершения процедуры массирования, направленная на облегчение общего состояния пациента и ускоряет выздоровление.

Опытные массажисты воспользовались этим методом, и теперь точечный массаж при гайморите стал неотъемлемым элементом восстановительного периода в терапии заболевания. Массаж при гайморите в домашних условиях снимает заложенность носа и облегчает симптомы заболевания.

Цели применения техники массажа:

Проведение процедуры убирает застой слизи в пазухе. Большое количество гноя приводит к уплотнению и пациенту трудно сморкаться.
Воздействую на область пазух точечно можно легко разогреть кожу и тем самым способствовать выделению скопившейся слизи.
Применение процедуры ежедневно поможет снизить болевой порог. Когда слизи много накапливается, это давит на стенки костей черепа и поэтому появляется боль.
При первых процедурах пациент испытывает дискомфорт, это нормально. Зато можно определить, какая из пазух воспалена.

Точечный массаж улучшает обменные процессы и к тканям в организме поступает больше кислорода. Если правильно выполнять массаж, пациенту становиться легче и снижается болевой порог. Точечная техника массирования востребована как процедура для устранения лор заболеваний и гайморита.

В точечный массаж гайморовых пазух при гайморите включено действия иглоукалывания и прижигания. Применение первого действия может вылечить гайморит за счет воздействия покалывания на акупрессуру лица. Доказано, что точки на коже человека и особенно на лице связаны с вегетативной системой организма. Для лечения основного заболевания действие направлено на шею, что помогает получить реакцию на покалывание.

Хорошо сочетается физиотерапия и массаж – магнитная терапия, лазеротерапия, электрофорез. Следует соблюдать осторожность в следующих ситуациях:

При развитии гнойного процесса.
При инфекционных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой.
Период беременности.
Раковая опухоль, нарушение в крови (лейкоз и др.).
Нервные и психические отклонения.
Воспаление на коже лица, в зоне проведения массажа имеются родинки.

Массаж при рините и гайморите

Виды массажа при воспалении гайморовых пазух

В лечении воспалений синуситов проводят массаж гайморита несколько видов:

Точечный массаж при гайморите.
Расслабляющий.
Сегментно-рефлекторный.
Массаж носа при гайморите.
Китайская акупрессура при гайморите.
Медовый массаж лица.
Массаж лица при гайморите.

Техника выполнения лечебного массажа и воздействие на точки лица:

Точка 1 — Подушечками указательных пальцев делают массажные движения около носа.
Точка 2 — Выполняя акупрессуру лица в месте соединения верхней губы и носа, совершают надавливающие движения.
Точка 3 — потихоньку щипают, и поглаживаю кончик носа.
Точка 4 — В конце проделывают массажный ход около наружных уголков глаз.
Точка 5 — Завершают массаж при гайморите массированием между бровями.

Главные точки для массажа при гайморите можно посмотреть на картинке.

Точечное массирование пазух при гайморите выполняется следующим образом:

ногтями пальцев делать покалывание;
большим пальцем производить вминающее движение;
надавливать пальцами на точные участки кожи.

Выполнять технику вибрации нужно не более одной минуты. Нагрузку надо давать постепенно.

Существует еще вид массирования при гайморите — успокаивающий точечный массаж.

При проведении манипуляций совершают следующие действия:

В сидячем положении проводиться массирование области глаз на скулах с обеих сторон. Пациент расслабляется и принимает удобное положение.
Делать массаж точки, которая проходит между третьим и четвёртым позвонком. Это действие выполняет массажист, больной ложится лежа на живот.
Проводиться массаж точки, которая распологается на запястье. Пациент может провести эту процедуру самостоятельно.
Далее, массировать точки, расположенные на концах бровей с двух сторон одновременно. Можно делать в положении лёжа или сидя.
На затылке есть точка, чтобы правильно помассировать больной должен наклонить в сидячем состоянии голову вперёд.
Последняя точка находится по средней линии роста волос.

Это методика при лечении гайморита способна:

избавить от признаков заболевания;
улучшить самочувствие пациента;
восстановить обменные процессы в мерцательном эпителии;
активизирует функции кровеносных сосудов.

Массажирование придаточных пазух при гайморите используется как профилактическое средство от затяжной формы проявления заболевания. Ознакомиться с проведением техники можно при помощи видео, где показано, как поводить массаж гайморита в домашних условиях.

Основные правила лечения

Во-первых, для излечения от гайморита пациент должен подойти к врачу. Иногда люди думают, что заболевание отойдёт само, и не спешат на приём к доктору. Больной должен выяснить, на какой стадии у него находится воспалительный процесс. Если уже запущенная форма болезни без оперативного вмешательства здесь не обойтись.

Во-вторых, пациенту обязаны провести дополнительные обследования — томографию носовых пазух. Этот метод поможет выявить дальнейшую тактику в лечении гайморита. Если у пациента скопилось много слизи и гноя в пазухах носа, врач сделает промывание.

Третье правило подразумевает лечение болезни лазером. Терапевтическая цель — избавить человека от симптомов и развития воспаления. При запущенной форме заболевания пациента могут положить в больницу. Этот метод действенный, так как пациент постоянно находится под присмотром, и делают различные медицинские процедуры. Когда гайморит перешел в хроническую форму, проводят лечение биодинамическим током и применяют ингаляции.

Врачи своим пациентам рекомендуют делать точечный массаж от гайморита, и советуют доверить проведение этой процедуры опытному специалисту.

В ходе терапии удаётся улучшить общий обмен в организме, повысить иммунный статус организма и способность противостоять проникновению в организм бактериальной инфекции.

А также техника воздействия на точки — результат и мера профилактики воспаления внутри носа. Массажировать их нужно не менее 5 минут. Важно! Чтобы выздороветь, проводить процедуру массирования надо в течение дня три раза.

Противопоказания на проведение массажа при гайморите:

аллергическая реакция на коже;
опухоли и полипы в пазухах носа;
температура тела высокая;
язва желудка или кишки;
нервно-психические расстройства;
болезни крови;
период вынашивания ребенка.

Этот список противопоказаний стандартный, поскольку в вышеуказанных случаях запрещается проведение абсолютно любого массажа.

Массаж при рините и гайморите

Принципы верной тактики

Правила проведения процедуры при гайморите:

Нельзя делать массаж пациенту, если руки холодные.
Постепенное и аккуратное выполнение всех движений.
Воздействовать на точки, постепенно добавляя нагрузку.
Перед проведением массажа посоветуйтесь с врачом.
Дыхание, должно быть, спокойное.
Сначала выполнить за день один сеанс, потом увеличивать число повторов.
Перед массажем нельзя выпивать и принимать возбуждающие препараты.
Во время лечения от гайморита не парьтесь в ванне, примите теплый или бодрящий душ.
В случае ухудшения самочувствия и появления боли в пазухах, глазах и верхней части лица срочно посетите врача, чтобы избежать неприятных осложнений.

Итак, процедура акупрессуры – это эффективное вспомогательное средство в терапии гайморита. Это хорошая профилактика основного заболевания в период появления разных эпидемий.

Сочетание массажа с заместительной терапией поможет пациенту быстрее поправиться и избавит от симптомов гайморита.

Загрузка…

Источник