Методы лечения гайморита по методу бутейко
Лечение гайморита дыханием по Бутейко
Без прокола, без антибиотиков и гормонов, без операции
Что такое гайморит?
Гайморит — это воспаление верхнечелюстных придаточных пазух носа (гайморовы пазухи), которые расположены в кости верхней челюсти справа и слева от носа. Пазухи заполнены воздухом и обеспечивают звучность нашего голоса. Гайморовы пазухи сообщаются с носоглоткой для обеспечения естественной вентиляции и дренажа.
Причины гайморита
Отек мягких тканей носоглотки приводит к перекрытию вентиляционных и дренажных проходов между гайморовыми пазухами и носоглоткой, нарушению естественной вентиляции и дренажной функции, что приводит к развитию воспаления. Поскольку причиной длительного или хронического насморка и отека носоглотки является хроническая легочная гипервентиляция, или избыточное дыхание, или глубокое дыхание (по К.П.Бутейко), то именно нарушение дыхательной функции считается главной причиной гайморита, а вовсе не аллергены, вирусы, микробы и прочее. В данном случае все это лишь усиливает отечность носоглотки, но не является ее причиной.
Симптомы гайморита
Самые частые симптомы гайморита — это головная боль, заложенность носа и насморк, а также боль за щеками и в верхней части зубов, в области лба, вокруг глаз и за глазами, высокая температура.
Лечение гайморита по Бутейко
Обращаясь к хирургам, следует помнить, что достаточно часто воспаление протекает без гнойной инфекции, без гноя в пазухах, хотя на рентгеновском снимке можно наблюдать характерное затемнение, которое обусловлено не наличием гноя, а значительным отеком мягких тканей. В этом случае прокол и антибиотики неэффективны.
Первый этап лечения — это нормализация и уменьшение дыхания по Бутейко, что позволяет устранить отечность носоглотки в течение нескольких минут, непосредственно во время занятий. Это производит сильное впечатление на пациентов с хроническим насморком и постоянно «заложенным» носом.
Постепенное восстановление дыхания через нос в полном объеме является условием успешного лечения гайморита, особенно у детей, когда применение вспомогательных лекарственных средств, тем более гормональных, является нежелательным. Нормальное дыхание через нос восстанавливает естественную вентиляцию и дренаж гайморовых пазух и способствует устранению воспалительного процесса без лекарств и хирургического вмешательства.
По мере восстановления нормального носового дыхания постепенно добавляется физическая нагрузка с целью формирования навыка, или стереотипа, носового дыхания, так как привычка дышать носом, например, у детей формируется достаточно быстро именно во время физических упражнений.
Профилактика гайморита
Главной причиной воспаления придаточных пазух является нарушение их вентиляции и дренажной функции, что чаще всего происходит в результате полного или частичного нарушения носового дыхания, поэтому сохранение нормального дыхания через нос в любой ситуации является надежной профилактикой гайморита.
Если не применять дыхание по Бутейко при лечении гайморита
Лечение, в результате которого не будет устранен отек носоглотки, не позволяет восстановить вентиляцию и дренаж пазух и успешно бороться с воспалительным процессом. Частичное или полное нарушение носового дыхания заставляет пациента периодически дышать через рот, что усиливает отечность, создает локальное переохлаждение, способствует присоединению вторичной инфекции и переходу заболевания в хроническую форму.
Гайморит у детей: лечение без лекарств и без операции
Гайморит у детей имеет две причины: нарушение носового дыхания и дыхание через открытый рот. Незначительная заложенность носа заставляет ребенка дышать через рот, особенно при физической нагрузке. Именно ротовое дыхание дополнительно усиливает отек носоглотки, что полностью закрывает нос, нарушает вентиляцию и дренаж гайморовых пазух и очень скоро приводит к воспалению — гаймориту.
Таким образом, лечение гайморита должно быть основано на восстановлении носового дыхания и формировании привычки дышать через нос, что особенно важно при физической нагрузке. Именно носовое дыхание во время занятий спортом позволяет нормализовать функцию дыхания и избежать развития отека носоглотки, заложенного носа и воспаления.
Профилактика гайморита у детей
Самой надежной и эффективной профилактикой гайморита у детей являются регулярные занятия спортом, но при неукоснительном соблюдении основного условия — дыхание через нос в любой ситуации.
Полезно знать:
Метод Бутейко — это научное открытие, научное изобретение, а сегодня — это передовая медицинская технология, основанная на сложной поэтапной безлекарственной нормализации функции дыхания, ч…
Метод Бутейко® является научным открытием и изобретением в области медицины.
Как любая интеллектуальная собственность метод Бутейко® защищен международным законом об авто…
Научное открытие
В 1952 году К.П.Бутейко впервые в медицине заявляет о существовании болезни глубокого дыхания и создает теорию ее развития. Оказалось, что при развитии многих заболеваний, таких …
Данная работа представляет главный результат наблюдений динамики физиологических процессов в организме человека при нормализации стереотипа внешнего дыхания. Это направление исследований весьма важно …
Бутейко Константин Павлович (1923 — 2003гг.) — известный ученый — физиолог, блестящий врач — клиницист, к.м.н., академик Международной Академии Информатизации (МАИ). Автор более 100 на…
1. Нормализация дыхания нормализует кислород — я лечу кислородом!
2. Какая функция самая важная? Нарушение дыхания — это удушье, а питания — понос. Без дыхания — живешь …
Созданная мною теория патогенеза заболевания сахарным диабетом впервые была опубликована в журнале «Изобретатель и рационализатор» за 1962 г., № 5. Строго говоря, в журнальной статье изложена теория б…
Я с большим удовольствием выступаю в стенах нашего Университета, где мне пришлось в 1946 г. начать изучение медицины.
Только в общих чертах я изложу все основные закономерности, которые были на…
Источник
Лечение бронхита, дерматита и гайморита у мамы с дочкой методом Бутейко
Я, Илья Алтухов, продолжаю рассказывать Вам, дорогой читатель, о том, как метод Бутейко помог избавиться от страшнейших заболеваний моим друзьям и знакомым. И этот рассказ я начну со следующего. Все вы, наверное, слышали про такие распространенные заболевание как бронхит, дерматит и гайморит. Но мало кто из вас знает, как с этим заболеванием помогает справляться метод академика Бутейко. Несмотря на то, что ни я сам, ни кто-то в моей семье такими заболеваниями не страдал, тем не менее, я столкнулся с этими заболеваниями и видел к каким последствиям они приводят.
Как я уже рассказывал, по образованию я юрист. Поработав несколько лет в разных организациях я открыл собственную юридическую консультацию. Одним из моих клиентов стала женщина средних лет –Елена Александровна. Елена Александровна со своей одиннадцатилетней дочкой Аней пришли ко мне на прием в юридическую консультацию. У них возникли трудности с оформлением визы в Италию. Что-то там не ладилось…
В ходе беседы молодая мама пояснила мне, что в Италию они с дочкой перебираются из-за частых простуд. При слове Италия, для меня, как человека образованного и любящего искусство сразу веет теплом картин Сельвестра Федосеивича Щедрина, которые он писал живя в Неаполе. Его произведение «Веранда обвитая виноградом», тонко передает теплоту и умиротворенность этой курортной страны. Многие приезжают сюда, чтобы поправить здоровье, отдохнуть от российских морозов. Не была исключением и Елена Александровна:
-Мы обе здесь постоянно кашляем. Болит горло..-, поясняла мне Елена Александровна.- лечение бронхита антибиотиками толку не дает. Наоборот- эта химическая отрава вызвала у Анечки дерматит… Она постоянно чешется. А меня в холода и гайморитдонимает ужасно.
Елена Александровна перечислила самые распространенные заболевания в России. Да, проблемы при дыхании, высыпания на коже, что может быть более тревожным для молодой мамы? И смена климата, как и лекарственная терапия не всегда здесь принесут положительный эффект. А ведь каждому больному хочется 100% излечения от недуга или хотя бы временного облегчения заболевания.
Помимо юридических советов относительно получения визы я посоветовал Елене Александровне прибегнуть к лечению бронхита гайморита и дерматита методом Бутейко.
Сразу предупредил, что мгновенного эффекта не наступит. Необходимо хотя бы четыре месяца регулярных тренировок в методе, чтобы стали происходить заметные улучшения. За более короткий срок углекислый газ просто не успеет накопиться в организме. При чем здесь углекислый газ? Он, а точнее-его содержание в крови человека-это краеугольный камень открытия академика Бутейко. Его недостаточное содержание Константин Павлович считает основной причиной болезней глубокого дыхания к которым относятся и такие заболевания, как бронхита гайморита и дерматит.
Чтобы повысить содержание углекислого газа в организме человека Бутейко разработал ряд упражнений, которым может обучиться любой желающий. Но не все так просто. Самого великого ученого давно нет в живых, а письменных методичек явно недостаточно для полноценного овладения методом. К счастью, осталось несколько личных учеников доктора. К одному из них-моему отцу, Сергею Георгиевичу Алтухову я и посоветовал обратиться Елене Александровне.
Мой отец длительное время работал с Константином Павловичем, вел под его контролем группы различных больных добивался положительных результатов в облегчении их страданий. Чтобы открытие великого ученого не поддалось забвению он основал Центр Бутейко на Кубани, куда приезжают люди со всей России и из за рубежа. Сергей Георгиевич написал ряд монографий по открытию болезней глубокого дыхания, рассказывающих о нелегком жизненном пути великого ученого.
Несколько его книг я сразу дал Елена Александровне, пояснив, что для лечения бронхита гайморита и дерматит нужно обратиться непосредственно к моему отцу. Прочтение книг даст ей только общие представления о методе. Изучить же сам метод можно только под непосредственным руководством живого методиста, каким является мой отец.
Елене Александровне было неудобно ехать в Краснодарский край, поэтому она договорилась с Сергеем Георгиевичем о дистанционном обучении по интернету. Благо сейчас компьютерная техника позволяет общаться в живую с любым человеком на любом конце земного шара при помощи таких программ как скайп и им подобных.
Несмотря на сложности с поездкой в Италию, Елена Александровна нашла время и возможность прочитать книги отца. А также связаться с ни по интернету. Она сразу поверила в метод и в то, что он поможет ей и ее ребенку бороться с такими заболеваниями, как бронхит гайморит и дерматит.
Нужно отметить, что не всем больным метод приносит сразу облегчение. Здесь необходима вера в метод, усидчивость, четкое понимание того, что и как нужно делать. Желательно вести дневники занятий по которым легко можно отследить помогает метод или нет. Елена Александровна все это быстро освоила. И результат не заставил себя ждать. Уже в первых письмах на электронную почту моему отцу она хвалилась небольшими улучшениями своего здоровья и здоровья дочери. Писала, что после продолжительного периода занятий ее дочь Анна не разу не кашляла не икала перестала бегать к ней по ночам. Перестали болеть ноги. А главное нет больше дерматита в пупке и за ушами. В общем здоровье девочки пошло на поправку. И психологический климат в семье сразу улучшился. Елена Александровна стала больше успевать на работе, расширила круг знакомых. Не забывая при этом рассказывать, как метод Бутейко помог ей и ее дочери в лечении бронхита гайморита и дерматита.
Продолжение следует…
! Жизнь без таблеток и скальпеля !
Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса метода Бутейко»:
курс поможет без лекарств устранить или серьезно облегчить: астму, бронхит, аллергию, гипертонию, ИБС, стенокардию, женскую патологию,…
запись на курс обучения >>
читать отзывы о курсе >>
Источник
Знаете ли Вы, что дышать глубоко вредно? Так считает известный врач из Новосибирска Константин Бутейко. Он считает, что избыток кислорода в крови и нехватка углекислого газа приводит ко многим болезням: сердечно-сосудистым проблемам, легочным и бронхиальным недугам. Также слишком глубокое дыхание способно существенно навредить работе мозга.
Константин Бутейко разработал метод волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД), суть которого заключается в изменении привычного способа дыхания на поверхностный вдох и выдох. Метод Бутейко предназначен для профилактики проблем с лёгкими, а также для лечения бронхиальной астмы, ХОБЛ, аллергических реакций в виде приступов кашля, стенокардии и подобных проблем с сердцем. Как же необходимо правильно дышать, чему учит метод Бутейко, чтобы оздоровиться и вылечить многие недуги без лекарств, рассмотрим в этой статье.
Особенности дыхания по методу Бутейко
Чтобы убедиться во вредности глубокого дыхания, проведите тестовое упражнение: глубоко вдохните 30 раз за 30 секунд.
После теста Вы почувствуете: повышение потливости, мурашки по коже, затемнение в глазах, слабость, головокружение, потерю ориентации, а возможно и обморок (в случае зарождения астмы).
Такие показатели заинтересовали врача К. Бутейко, который начал изучать взаимозависимость глубины дыхания и зарождения проблем с лёгкими и проводить исследовательскую деятельность в этой области. После наблюдений и ряда экспериментов был сделан вывод, что чрезмерное удаление углекислого газа из организма провоцирует спазмы бронхов, а также сосудов головного мозга, в конечностях, кишечнике, желчном пузыре и других органах. При сужении сосудов кислорода к органам поступает намного меньше, поэтому начинается кислородное голодание. Казалось бы парадокс: при глубоком дыхании органы получают меньшее количество кислорода, но это происходит за счет сбережения организмом необходимого количества углекислоты в бронхах.
Читайте также: Эффективная методика дыхательной гимнастики для похудения
Также эксперименты Бутейко показали, что в крови здорового человека в разы больше углекислого газа, чем в крови больного бронхиальной астмой, который дышит намного глубже.
Константин Бутейко считает, чтобы облегчить астматический приступ, полностью излечить бронхиальную астму, пневмонию, стенокардию или гипертензию, необходимо научиться поверхностному дыханию с паузами между циклом вдох/выдох для экономии углекислоты в организме.
Как правильно дышать по Бутейко
Сделать дыхание менее глубоким помогут тренировки по расслаблению диафрагмы. Дышать необходимо только через нос.
(По времени вдох должен быть меньше, чем выдох и между ними должна быть пауза 3-4 секунды. При вдохе ни живот, ни грудь не должны двигаться. Вдыхать необходимо на протяжении 2-3 секунд, а выдыхать – 3-4 секунды. Затем пауза и опять поверхностные вдох и выдох.
На начальной стадии тренировок по методу Бутейко могут появиться неприятные ощущения, сильная нехватка воздуха, головокружения и желание всё бросить и опять глубоко дышать. Следует выдержать этот этап, потом станет намного легче выполнять простые упражнения дыхательной гимнастики метода Бутейко.
Метод Бутейко: дыхательная гимнастика и упражнения
Каждое занятие начинается с контроля своих показателей: дата и время занятий, время паузы между циклом вдох/выдох, частота пульса, самочувствие. Все показатели записываются в тетрадку для наблюдения.
Читайте также: Дыхательная гимнастика для похудения – эффективность доказана
Рекомендуется выполнять упражнения только на голодный желудок, следить за тем, чтобы при вдохе и выдохе не создавался шум.
Дыхательная гимнастика: как правильно выполнять упражнения
- Вдох – 5 секунд, выдох – 5 секунд. На выдохе расслабляйте мышцы грудной клетки. Выдерживайте паузу на протяжении 5 секунд, расслабляйтесь. Выполните 10 циклов дыхания.
- Полное дыхание – объединение диафрагменного дыхания и грудного. Вдох – 7,5 секунд (диафрагменное дыхание, а затем грудное), поэтапный выдох – 7,5 секунд начиная с верхней части, плавно переходя к нижнему отделу лёгких – диафрагме. Пауза – 5 секунд. Выполните 10 циклов дыхания.
- Массаж точки на крыльях носа при максимальной паузе.
- Полное дыхание через правую ноздрю, затем через левую.
- Дыхание с втягиванием живота. Втягивайте живот на вдохе – 7,5 секунд, выдох – 7,5 секунд и пауза – 5 секунд с расслаблением живота. Выполните 10 раз.
- Полная вентиляция лёгких – вдыхайте и выдыхайте 12 раз максимально глубоко и быстро. Вдох – 2,5 секунды, выдох – 2,5 секунды – продолжительность одна минута. Затем сделайте максимальную паузу и опять переходите к полному дыханию.
- Поэтапное дыхание.
1 этап – вдох – 5 секунд, выдох – 5 секунд, пауза – 5 секунд (за минуту – 4 цикла дыхания).
2 этап – вдох – 5 секунд, пауза – 5 секунд, выдох – 5 секунд и пауза – 5 секунд (за минуту 3 цикла дыхания) – дышать 2 минуты.
3 этап – вдох, пауза и выдох – по 7,5 секунд, пауза 5 секунд (2 цикла дыхания за минуту) – дышать 3 минуты.
4 этап – Вдох, паза, выдох и пауза – по 10 секунд (полтора цикла дыхания за минуту) – дышать 4 минуты.
- Двойная пауза – с максимальными усилиями сделайте паузу на выдохе и на вдохе.
- Задержка дыхания в сидячем положении, во время ходьбы и приседаний.
- Поверхностное дыхание – 5 секунд вдох, 5 секунд выдох, пауза – 5 секунд.
После окончания занятия выполните контрольные замеры пульса и время максимальной паузы, запишите все показатели в тетрадь.
Читайте также: Как улучшить кровообращение головного мозга и восстановить память
Что чувствует человек при регулярном выполнении гимнастики Бутейко
Через несколько недель будут чувствоваться ухудшения самочувствия, обильное выделение мокроты, головокружение и головные боли, может повышаться температура, начинаться диарея. Подобная реакция называется очищающей, потому что организм переходит на иной уровень дыхания, перестраиваются все обменные процессы.
Доктор Бутейко считает такие показатели предсказуемыми, которые являются хорошим признаком процесса выздоровления. Выполнять дыхательную гимнастику достаточно сложно, и лучше выбрать для этого удобное время, чтобы 2 раза в день можно было полностью посвятить себя этому процессу.
Метод Бутейко не рекомендуется применять абсолютно здоровым людям в полной мере. Если Вы полностью здоровы и нет проблем с сердцем или лёгкими, просто научитесь дышать поверхностно и время от времени выполняйте это упражнение. Но делать или нет полный курс гимнастики по методу Бутейко, решать только Вам. Не лишним будет посоветоваться с врачами по поводу необходимости столь радикальных методов изменения центра дыхания.
Источник
