Морская соль для астмы
Сейчас трудно сказать, кто первым заявил, что поваренная соль вредна для здоровья. Последние изыскания ученых всего мира опровергли это утверждение, доказав, что все обстоит как раз наоборот — соль не только полезна для здоровья, но зачастую является незаменимым средством от многих болезней.
Американский исследователь доктор Ф. Батманхелидж в своей книге «Вода для здоровья» утверждает, что соль — сильное средство борьбы со стрессами. Она необходима для поддержания в крови нормального уровня мелатонина и серотонина, которые создают у человека ощущение благополучия, радости и покоя. По мнению доктора Батманхелиджа, соль важна и для профилактики и лечения рака. Дело в том, что раковые клетки погибают под воздействием кислорода, боятся его. А когда организм хорошо насыщен водой и достаточным количеством соли, это повышает объем циркулирующей крови, и кислород вместе с активными иммунными клетками легко попадает в раковую ткань и разрушает ее.
А вот обезвоживание и нехватка соли угнетают иммунную систему и снижают активность ее клеток, сражающихся с болезнями, что зачастую и приводит к раку.
Соль необходима также для поддержания тонуса и силы мышц, для придания прочности костям. Она предотвращает развитие остеопороза, может избавить от подагры и подагрического артрита. Кроме того, соль предупреждает возникновение варикозного расширения вен, образование сосудистых звездочек на лице, ногах и бедрах. Она же помогает сбалансировать уровень сахара в крови и снижает потребность в инсулине у больных сахарным диабетом, которым ежедневно приходится делать инъекции. Более того, достаточное употребление чистой воды (не меньше 2 л в сутки) и соли могут уменьшить степень поражения глаз и кровеносных сосудов при диабете.
Соль жизненно необходима для понижения кислотности внутри клеток, особенно клеток мозга. Если вы не хотите с возрастом заполучить болезнь Альцгеймера, то ни в коем случае не садитесь на бессолевую диету и не принимайте без назначения врача мочегонные препараты! И еще соль нужна почкам для снижения кислотности и выведения кислоты с мочой. При недостатке соли организм перенасыщается кислотой, что приводит ко многим болезням. До последнего времени никто не сомневался, что избыток воды и соли приводит к гипертонии, вызывает отеки. Сегодня ученые приходят к выводу, что на самом деле все обстоит как раз наоборот: гипертонию может вызвать именно нехватка воды и соли! При обезвоживании организм удерживает соль и остатки воды про запас — на случай дальнейшей их нехватки. Отсюда и отеки и повышение давления. Не стоит, конечно, при высокой стадии гипертонии злоупотреблять соленостями, но и совсем отказываться от них не нужно.
Соль очень полезна больным бронхиальной астмой. К примеру, облегчить астматический приступ можно, выпив стакан или два воды, а потом положив на язык немного соли. Соль при астме можно использовать и для ингаляций. Случается, что употребление большого количества апельсинового сока, бананов или любых содержащих калий напитков перед физической нагрузкой или спортивной тренировкой может вызвать приступ астмы. Для профилактики таких приступов перед любой физической нагрузкой примите немного соли: она повысит воздухообменную способность легких и уменьшит чрезмерное потоотделение.
Кстати, полезно добавлять небольшое количество соли в апельсиновый сок. И вообще, добавление ее к фруктам, содержащим много калия, позволяет сбалансировать действие калия и натрия в организме.
Для поддержания здоровья наиболее полезна пищевая морская соль. Но можно употреблять и обычную поваренную. На каждые 10 стаканов воды нужно принять 0,5 чайной ложки соли. А при бронхиальной астме можно и больше 1 чайной ложки — понемногу в течение всего дня. Если вы занимаетесь физическим трудом или спортом и сильно потеете, то соли вам требуется больше. Особенно в жару, когда с потом вы теряете особенно много жидкости. Не забывайте при этом пить больше воды и регулярно проверять свой вес. Если он увеличился всего за один день, а вы при этом ели не много, это значит, что вы перестарались и у вас в организме переизбыток соли. В таком случае на один день воздержитесь от ее употребления, а вот воды пейте как можно больше, чтобы усилить мочеотделение и избавиться от прибавки в весе.
Автор: Татьяна Воейкова (по материалам зарубежной печати)
Отзывы
Другие публикации
Фарингит симптомы этой болезни?
Чем опасно голодание?
Здоров ли здоровый образ жизни?
Варикозное расширение вен
Пролактин
Источник
Морская соль является менее очищенной, чем обычная поваренная соль, поэтому сохраняет те составляющие, которые являются полезными для организма, но обычно теряются при очистке.
Знаете ли вы, как добывают поваренную соль?
Вы, возможно, думаете, что соль, которая есть на вашей кухне, происходит с моря. Фактически да, но ее специально очищают перед тем, как продавать для бытового использования.
Основные этапы обработки устраняют минералы, магний и йод. Вместе с тем добавляют йодид калия и декстрозу для эффекта отбеливания.
Это делают для того, чтобы соль было проще добавлять в пищу, чтобы она имела привлекательный съедобный вид и дольше сохранялась, поскольку когда-то считали, что морская соль не подходит для потребления.
С тех пор доказали, что морская соль самом деле прекрасно подходит для организма и имеет ряд преимуществ.
Что такое морская соль?
Как вы можете представить, получение этого вида соли является более натуральным продуктом. Фактически, все, что нужно — это дать соли просохнуть на солнце!
Когда это происходит, микроскопические частицы из флоры и фауны моря проникают в соль, вместе со всеми теми элементами, обычно выводятся из поваренной соли во время очистки: минералы, йод и магний.
Этот продукт не такой белый, как и соль, к которой мы привыкли, и не содержит отбеливающего компонента, как мы отметили выше.
Такая соль содержит больше влаги, чем обычная поваренная соль, а также имеет сильный аромат, поэтому ее используешь в меньшем количестве в процессе приготовления блюд.
Преимущества морской соли
Узнайте про 8 чудодейственных свойств морской соли и введите ее в свой рацион!
Улучшает иммунную систему
Минералы, которые сохранились в морской соли, улучшают естественную защиту организма. Поэтому это очень хорошая идея начать использовать морскую соль, когда лето близится к концу.
Как вам известно, это время — это период простуды, гриппа, вирусов и т.д…. Морская соль поможет защитить вас от последствий переменной погоды и перепадов температуры.
Борется с депрессией
Серотонин и мелатонин — это два гормона, которые выделяются в мозге для контроля стресса. Когда у вас период депрессии, мозг не вырабатывает достаточное количество этих гормонов, в результате чего нас начинает переполнять чувство печали и стресс.
Морская соль помогает с легкостью сохранить эти два гормона счастья.
Улучшает кровообращение
Морская соль способствует кровообращению в организме. Как вам известно, кровь переносит кислород по организму, используемый для надлежащего функционирования всех органов.
Если кислорода недостаточно, организм начинает работать на износ. Потребление соли в данном случае оправдано.
Помогает терять вес
Морская соль же щелочным продуктом. Это означает, что при потреблении такой соли в желудке вырабатываются вещества, расщепляющие вредные элементы, например, жиры.
Это не только защищает от высокого уровня кислотности, но и улучшает и ускоряет процесс пищеварения.
Уменьшает приступы астмы
Морская соль является мощным противовоспалительным средством, поэтому он помогает при астме. Эффект от морской соли очень действенный, поэтому некоторые врачи рекомендуют класть немного соли на язык во время приступа астмы, вместо использования ингалятора.
Если вы страдаете от астмы, посетите врача перед тем, как начать использовать альтернативный метод лечения. Не отказывайтесь от ингалятора, не посоветовавшись с врачом.
Предотвращает образование и облегчает течение остеопороза
Кости состоят не только из кальция. Скелетная система включает в себя четверть соли, которую вы употребляете. Это означает, что когда что-то случается с костями, дополнительная соль будет огромной помощью.
Кроме того, минералы в соли являются прекрасными элементами, восстанавливают кости.
Избавляет от спазмов и судорог
Вы когда-нибудь замечали, что теннисисты едят бананы во время матчей? Это потому, что эти фрукты содержат калий, который является одним из основных питательных веществ для мышц.
Эффект морской соли является подобным.
Она также позволяет мышцам лучше использовать калий, который есть в других продуктах.
Балансирует уровень сахара
Морская соль идеально подходит для людей, страдающих диабетом, так как помогает регулировать уровень сахара в крови. Если есть проблемы с уровнем сахара, подумайте о том, чтобы ввести морскую соль в свой рацион — это натуральный инсулин.
Преимущества морской соли настолько многочисленны, что только начните использовать ее, и вам не захочется вернуться к поваренной соли. Чем раньше начнете применять ее в рецептах, тем больше пользы иметь для организма.
Чего вы ждете? Попробуйте натуральную морскую соль!
Источник
При простудах и для профилактики применяется гималайская розовая соль. Данная соль является антисептиком по своей природе.
При приготовлении соляных растворов применяют мелкую фракцию розовой соли. Так же возможно использование более крупных фрагментов.
Соляной раствор приготовленный в домашних условиях. Обеззараживает, обогащает микроэлементами, способствует заживлению мелких повреждений.
Полоскание горла и промывание носовых пазух раствором гималайской соли благотворно влияет на микрофлору, а так же содействует заживлению мелких повреждений слизистой.
Применяйте гималайскую розовую соль при болезнях и для их профилактики и будьте здоровы!
Многие привыкли относить соль к продуктам, которые следует употреблять с осторожностью. Это — правда, если говорить о той соли, которая продается в магазинах, а ее состав обозначен двумя микроэлементами — натрием и хлором. Настоящая гималайская каменная соль, образовавшаяся около 200 миллионов лет тому назад в процессе высыхания древних морей, имеет иной состав и массу целебных свойств.
Нужно сказать, что название этого продукта походит от названия Гималайских гор, в недрах которых его добывают шахтеры уже много десятков лет. С древних времен гималайская соль была на вес золота не только как специя, улучшающая вкус блюд, но и как лекарство от многих недугов. А все благодаря ее составу.
Кроме привычных Na и Cl, в состав гималайской соли входят еще 82 микроэлемента, таких как
- калий
- магний
- медь
- железо
- кальций
- фтор
- и другие…
Кстати, ее розоватый цвет обусловлен именно наличием железа.
Использование данной соли в повседневной жизни позволяет насыщать организм всеми необходимыми микроэлементами природного, а не синтетического происхождения. Гималайская соль — экологически чистый, избавленный от вредных примесей продукт, полностью усвояемый человеческим организмом. В отличие от калийной соли (KCl), гималайская (NaCl) залегает намного глубже и чаще всего, чтобы до нее добраться, нужно снять первый калийный слой. Калийные соли в основном состоят из сильвина, карналлита, каинита и других осадочных пород. В них много примесей и нерастворимых остатков. В настоящее время калийные соли являются основой калийных удобрений и входят в состав некоторых химических моющих средств.
Казалось бы, мало чем отличимые по структурным показателям калийной и гималайской солей? Они кардинально разные по химическому составу, свойствам и применению. Как уже отмечалось, благодаря богатому составу, гималайская соль является целебным продуктом.
Гималайскую соль применяют для
- понижения кровяного давления
- очищения организма от токсинов разного происхождения
- улучшения циркуляции крови
- расслабления мышечного тонуса
- укрепления иммунитета
Особенно хорошо использовать данную соль для лечения простуды, болезней верхних и нижних дыхательных путей. А именно при
- гриппе
- пародонтозе
- ангине
- фарингите
- насморке
- бронхите
- бронхиальной астме
- и других, в том числе инфекционных заболеваниях лор-органов
Лечение детей в комнате из гималайской соли
Основные методы и способы лечения — это
- солевые растворы
- ванны
- ингаляции
- полоскания
- компрессы
С целью профилактики респираторных заболеваний можно применять ионизацию воздуха при помощи солевых ламп. Соль в первую очередь убивает микробы или препятствуют их размножению, тем самым обеззараживая полость рта, слизистую носа и горда.
Гималайская соль — натуральный антисептик.
Соляной раствор
Чтобы приготовить правильный 26% соляной раствор, нужно насыпать на дно стакана немного пищевой гималайской соли и доверху залить водой. Через сутки проверить на наличие нерастворимых кристаллов. Если они есть — значит, раствор готов, если нет, следует добавить еще соли и выждать сутки.
Солевой раствор долгое время может храниться в холодильнике. Применять его нужно разбавив чайную ложку в стакане кипяченой воды. В период острых респираторных заболеваний для профилактики следует промывать нос и полоскать горло таким раствором. Данные процедуры облегчаю носовое дыхание при заболевании, а так же способствуют лечению ангины, фарингита и воспаления миндалин.
Для улучшения отхождения мокроты, следует делать ингаляции теплым (не обжигающим) солевым раствором. Многие современные санатории, клиники и дома отдыха предлагают лечение лор-органов в галокамерах — помещениях, стены которых выложены блоками из гималайской черной или розовой соли.
Воздух в таких камерах гипоаллергенен, стерилен и обогащен аэроионами. Все это способствует облегчению легочного дыхания при бронхитах и бронхиальной астме, выведению мокроты, излечению насморка и кожных заболеваний.
Ежедневное 30-50 минутное пребывание в галокамере укрепит иммунитет и избавит от болезней на ближайшие 2-3 года. Такие процедуры показаны даже педиатрами детям с хроническими заболеваниями органов дыхательной системы.
Гималайская соль — действительно дающий положительные результаты немедикаментозный метод лечения и профилактики многих болезней. Аналогичным методом лечения является также пребывание в спелеокамере.
Главным противопоказание является острая стадия заболевания и индивидуальная непереносимость.
Заключение
В заключение хотелось бы сказать, что в обыденной жизни, используя всего несколько грамм чудесной гималайской соли поможет укрепить здоровье и предотвратить многие заболевания у взрослых и детей. Это самый простой и недорогой способ заботы о своем здоровье и здоровье своих близких.
Источник
Ингаляция солью – один из наиболее эффективных способов лечения слизистой дыхательных путей человека. Суть такой процедуры заключается в дыхании частиц соли в легкие. Перед тем, как приступить к такой процедуре, необходимо ответственно подойти к выбору продукта. Соль для ингаляций должна быть серого цвета, лучше всего, чтобы она имела неоднородный и невзрачный цвет кристаллов. Обратите внимание на химический состав: в ней должно присутствовать большое количество калия и йода. Ингаляции морской солью в домашних условиях чаще всего делаются при помощи небулайзера или пара. Учитывайте, что для этих целей используют разведенный раствор соли.
Свойства таких ингаляций
Морская соль – натуральный источник йода и других полезных для организма элементов. Этот продукт способен легко побороть активность патогенных микроорганизмов. При проведении ингаляционной терапии с морской солью вам удастся добиться следующих результатов:
- Избавиться от аллергической реакции.
- Ускорить процесс заживления ран.
- Быстро избавиться от простуды.
- Снять заложенность носа и боль в горле.
- Восстановить работу щитовидной железы.
Если вы стали ощущать первые признаки простуды, постарайтесь незамедлительно сделать ингаляции с морской солью. Это поможет избежать развития болезни.
Способы проведения ингаляций
Процедура ингаляции стала известна еще в древности. Принято считать, что о ней впервые упоминали во втором веке нашей эры. Уже в те времена люди активно использовали такой метод лечения для избавления от болезней легких и бронхов. Также при возникновении каких-либо патологий врачи в Древнем Риме советовали людям вдыхать пары морской соли. Как правило, солевые ингаляции проводятся следующими способами:
- Паровой. Для этого морскую соль засыпают в горячую воду, после чего тщательно перемешивают жидкость. Когда вода остынет до температуры в 55 градусов, нужно вдыхать пар. Следите, чтобы у вас не появлялся дискомфорт – в противном случае можно столкнуться с ожогом верхних дыхательных путей.
- Влажный. В любой аптеке продаются аэрозоли, заправленные соляным раствором. Также в их составе присутствуют антибиотики и гормоны, помогающие быстро снять воспаление.
- Тепловлажный. Для его проведения необходимо специальное устройство, которое помогает соляной массе проникнуть как можно высоко.
- При помощи небулайзеров. Небулайзер – специальное устройство, которое помогает распылить в дыхательных путях частицы небольшого размера.
Первый ингалятор был изобретен в 1858 году во Франции. Современный вариант – небулайзер – появился только в конце 20 века.
Небулайзер – современный аппарат для ингаляций, который активно используется в домашних условиях. От обычного распылителя он отличается тем, что способен расщеплять действующие вещества раствора на более мелкие частицы. Благодаря этому активные компоненты проникают глубже и доходят до нижних дыхательных путей. Это помогает значительно увеличить эффективность подобных процедур и положительный эффект на организм. Помните, что существуют и другие правила по проведению таких манипуляций.
Показания и противопоказания
Несмотря на огромное количество положительных результатов от применения ингаляций в домашних условиях морской соли, такие процедуры имеют ряд противопоказаний. Перед первым применением лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом, который точно скажет, можно ли вам проводить ингаляции или нет.
| Показания | Противопоказания |
| Туберкулез Простуда, ОРВИ Синусит, фарингит, ларингит, тонзиллит Пневмония, бронхит, трахеит, астма Кисты на легких Отеки от аллергических реакций Атрофические состояния носа Для очищения носовых пазух от слизи | Температура тела выше 37.5 Заболевания сердечно-сосудистой системы Непроходимость верхних или нижних дыхательных путей Кровотечения из носа Непереносимость к определенным компонентам Отхаркивания гноем либо кровью |
Как приготовить ингаляции с солью?
Соль – отличное средство, которое поможет вам быстро избавиться от насморка, боли в горле и сильнейшим кашлем. При регулярном проведении солевых ингаляций вам удастся значительно ускорить процесс избавления от простуды, повысить иммунные способности организма. Для наибольшего эффекта можете добавлять в раствор пищевую соду, которая быстро убивает патогенные микроорганизмы. Для его приготовления вам понадобятся следующие компоненты:
- Литр чистой воды.
- Столовая ложка морской соли.
- Столовая ложка пищевой соды.
Все ингредиенты поместите в кастрюлю и тщательно перемешайте, после чего доведите воду до кипения. Когда раствор немного остынет, вдыхайте пар то через нос, то через рот. Так удастся достичь максимального эффекта от такой процедуры. Вы сразу же заметите, как произошло облечение: у вас пропал насморк и кашель, боль в горле стала менее выраженной. Такие пары обладают мощным противовоспалительным, антибактериальным, отхаркивающим действиями. После процедуры постарайтесь как минимум 1 час не есть и не пить.
Похожие статьи
Загрузка…
Источник
