Можно ли массировать нос при гайморите
Воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух – серьезное заболевание, от которого страдают люди разных возрастов. Требует длительного лечения. Массаж при гайморите в домашних условиях, в сочетании с лекарственными препаратами, физиопроцедурами, способен существенно облегчить состояние больного. Как его выполнять правильно, каковы результаты воздействия, имеются ли противопоказания?
Итоги воздействия
Проводимая акупунктура при гайморите поможет:
- избавить от заложенности носа;
- восстановить дыхание;
- снять мучительную головную боль;
- предотвратить уплотнение гнойных выделений, приводящее к застойным явлениям;
- распределить равномерно давление гнойных масс на череп, снизив болевые ощущения, облегчив общее состояние;
- форсировать процесс очистки пазух, носовых проходов от патологически отделяемого – слизи, гноя;
- ускорить кровоток, убрать отеки.
Метод лечения массированием болезнен, особенно на начальном этапе. Но это позволит определить воспаленную пазуху, выявить возможное развитие вида синусита — фронтита (воспаления лобной пазухи).
Когда начинать сеансы
Начинать делать массаж желательно при первых признаках заболевания, в начальные три дня болезни. Если этого не произошло, сопровождать лечение сеансами массажа на этапе ярко выраженных симптомов не эффективно.
Тогда процедура выполняется после исцеления. Это позволит избавиться от остаточных явлений гайморита, фронтита.
Ключом к успешному результату лечения воспаления гайморовых пазух массажем является регулярность. Ускоряет процесс лечения, делает его результативнее массирование гайморовых пазух одновременно с комплексом физиопроцедур (магнитотерапией, электрофорезом, др.).
Как грамотно выполнять
Как правильно проводить процедуру? Существуют правила:
- Руки обязательно должны быть теплыми, чистыми. Перед сеансом вымыть их с мылом, тщательно вытереть.
- Надавливать на кожу нужно ощутимо, но без причинения боли. При появлении неприятных симптомов: сильных болезненных ощущений, чувства жжения, зуда, выполнение следует прекратить.
- Сильно забитый, с большим количеством слизи нос промывается перед процедурой. Используется теплый соляной раствор из 1 чайной ложки морской соли (без горки), 2-х стаканов кипяченой воды. Размешав соль до полного растворения, раствор процеживают через марлю.
- Если от процедуры становится хуже, повышается температура, возникает, усиливается боль в зоне верхнечелюстных пазух, глаз, сеанс прекращают. Желательно срочно обратиться за помощью к специалисту.
Во время проводимого курса массирования запрещено употреблять спиртосодержащие напитки, наркотические, возбуждающие препараты. Нельзя принимать горячие ванны – только теплый душ.
Разновидности процедуры
Массаж при синусите подразделяется на виды:
- лицевой;
- точечный;
- сегментарно-рефлекторный;
- расслабляющий.
Каждый имеет свои особенности и области воздействия.
Лицевой
С помощью манипуляций с различными лицевыми областями удается увеличить приток крови к очагам заболевания. Это способствует их рассасыванию, облегчению состояния. Самым эффективным участком лица для массирования при лечении гайморита служит нос.
Зоны проведения процедуры, метод воздействия на них:
- Область крыльев носа. Массировать подушечками указательных пальцев с обеих сторон.
- Участок пересечения носа и верхней губы (носогубная складка). Осуществлять надавливающие движения на обеих складках.
- Кончик носа. Слегка пощипывать, поглаживать.
- Наружные уголки глаз. Синхронно массировать симметричные зоны рядом с ними.
- Область между бровями повыше переносицы. Поглаживать.
Длительность всей процедуры – около 5 минут. Выполнять от 3-х до 5-ти раз за день.
Совет: через полчаса после проведения лицевого массажа при гайморите очень продуктивно сделать ингаляцию. Это усилит лечебный эффект.
Точечный
Точечный массаж при гайморите выполняется двумя пальцами, чаще всего – указательным и большим, указательным и средним. При массировании одной точки применяется большой палец.
Начинать с легких круговых поглаживающих движений, выполняемых кончиками пальцев по часовой стрелке. Постепенно нажим пальцев увеличивать, давая телу возможность привыкнуть к давлению на акупунктурные точки. В них сосредоточены нервные окончания, запускающие нужные для излечения процессы в организме.
Время воздействия на одну акупунктурную точку – от 3-х до 5-ти минут, в зависимости от состояния больного. Две точки, являющиеся парными, массировать одновременно. В случае возникновения неприятных ощущений ранее указанного выше времени, длительность надавливания уменьшить.
Важно! Выполняя массаж при гайморите в домашних условиях, точечный вариант, во время массирующих движений нельзя приподнимать, убирать палец с места нажатия. Этим можно нарушить запуск лечебного процесса в определенных точках, отвечающих каждая за свой орган. Сеанс придется начинать сначала.
Основные акупунктурные точки:
- область гайморовых пазух, центр – находится на расстоянии примерно 1,5 см вниз от середины нижнего века;
- центр лба – ниже контура роста волос приблизительно на 2 см;
- зона лобных пазух, центр – вверх от внутреннего края брови на 1,5-2 см.
Акупунктура при гайморите включает и вспомогательные рефлекторные точки, расположенные вне лицевой зоны:
- с внутренней стороны кисти, в центре самой большой складки – йоти;
- на шее, чуть ниже линии роста волос – тэнтю (массируется одновременно кончиками пальцев двух рук).
Точечный массаж улучшит метаболизм, микроциркуляцию крови, ускорит процесс выздоровления.
Сегментарно-рефлекторный
Лицо символически разделить на участки, начинать на них воздействовать. Самый эффективный массаж при фронтите, гайморите заключается в раздражении активных точек, отвечающих за гайморовые и фронтальные пазухи. Основной является точка на переносице, на равном расстоянии между бровями. Она помогает восстановить нормальное дыхание носом.
Следующая зона – над месторасположением наивысшего выгиба брови. При безмятежном смотрении вдаль она в проекции совпадает с центром зрачка. Третьей, заключительной областью воздействия, являются зоны под крыльями носа, вначале мимической борозды.
Расслабляющий
Как делать такой вид? Методика предусматривает использование 6 активных точек:
- Над скулами, на нижнем крае глазницы, примерно на 1,5 см вниз от нижнего века или на 3 см вниз от центра зрачка. Из-за близкого расположения к глазам действовать осторожно, без нажима. Больной должен находиться в расслабленном состоянии.
- На 1 фалангу пальца выше контура роста волос. Проекция вниз соответствует центру между бровями.
- На одну фалангу пальца выше внутреннего края брови. Симметричные точки слегка надавливать со стороны глаза.
- Между лопатками, на 3 позвонка вниз от выступающего 7-го шейного позвонка и на 2 пальца в сторону от позвоночника. Больной должен сидеть или лежать на животе. Процедуру выполняет помощник.
- Область затылочных бугров под основанием черепа. Если голову наклонить вперед, можно нащупать ямочки в месте соединения позвоночника с основанием черепа. Массировать осторожно, большими пальцами.
- Внутренняя сторона запястья, выше средней складки. Облокотиться локтем об стол, опустить руку вниз. Запястье расслабить.
Длительность курса – 2 недели, начиная с 1-го раза в день, постепенно увеличивая до 3-х раз.
Информация: если нахождение точек определено верно, при надавливании пальцами возникает чувство болезненности, при расслабленном прикосновении – едва ощутимая пульсация.
Противопоказания
Массаж пазух носа имеет ряд противопоказаний:
- осложненный, бактериальный, острый гнойный гайморит – обострение хронической формы, лечит только врач;
- повышенная температура тела из-за инфекционных заболеваний, воспалительных процессов;
- тяжелые неврологические, психические расстройства;
- лихорадочное состояние;
- наличие на кожном покрове сыпи, прыщей, родинок, покраснений, воспалений;
- состояние алкогольного, токсического, наркотического опьянения, интоксикации;
- заболевания крови, злокачественные опухоли;
- пожилой возраст, детский возраст до 1 года.
С осторожностью применять во время беременности, грудного вскармливания.
Многих интересует вопрос правомерности использования народного средства, помимо выполнения массажа: можно ли греть фронтит, гайморит? Однозначно ответить на вопрос сложно. Часто тепло ухудшает состояние больного. Греть нос, лоб или нет, может ответить только отоларинголог.
Методика использования массажа в комплексном лечении синуситов (фронтита, гайморита) — медикаментозном, физиотерапевтическом, с использованием народных средств, может помочь вылечить заболевание в короткие сроки, сократить восстановительный период, избавить от операции гайморотомии – очищения пазух хирургическим путем.
Какой вид эффективнее применить, может подсказать специалист в ходе проведения амбулаторных исследований, взятия анализов, назначения необходимой терапии. Гайморит – сложное заболевание, не занимайтесь самолечением.
Видео — массаж при гайморите
Источник
Все, кто болел гайморитом, знают, как долго и тяжело он лечится. Даже если курс подобран правильно, нужно около 1 месяца, чтобы нос начал дышать как раньше. Многие врачи рекомендуют, помимо лекарств и процедур, применять массаж от гайморита. Он не заменит мощные препараты, но повысит эффект лечения. Освоить технику может каждый.
Показания и противопоказания
Массаж при гайморите рекомендуют всегда. Очень хорошо, если удастся купировать первые симптомы гайморита. Вовремя оказанная помощь пациенту повысит эффективность назначенного лечения. Часто болезнь сложно вычислить сразу. Но если человек жалуется на трудности с дыханием, а также ощущает гнилостный запах и привкус на слизистой, это повод для обращения в больницу. Не рекомендуется ограничиваться только массажем и рассчитывать, что он поможет полностью избавиться от проблемы. Без антибактериальной терапии в данном случае не обойтись.
Хронический гайморит тоже полезно частично блокировать массажем. В этом случае человек испытывает постоянные сложности с дыханием. Комплекс правильно подобранных движений поможет облегчить симптомы. От остаточных проявлений болезни правильно выполненные действия отлично подойдут.
Врачи рекомендуют совмещать массаж и физиотерапию. Пациентам назначают электрофорез, лазерную, магнитную терапию. Но польза от массажа будет только при отсутствии противопоказаний:
- острые инфекции;
- бактериальный или гнойный гайморит;
- осложнения на фоне гайморита;
- злокачественные опухоли;
- лейкемия и другие болезни крови;
- беременность;
- неврологические нарушения.
Во время температуры массаж противопоказан. Также стоит понимать, что параллельно нужно использовать антибактериальную терапию и не надеяться на то, что только набор движений поможет преодолеть боль. Все это может привести к тому, что гайморит перейдет в хроническую форму. В будущем это проблемы с дыханием, комплексы из-за того, что в обществе приходится скрывать заложенность. Важно сразу начать лечение и уберечь себя от проблем.
Важно! С осторожностью нужно выполнять массаж, если у пациента на лице, где будут выполняться манипуляции, есть много родинок. Существует риск травмировать их. От массажа лучше отказаться либо доверить профессионалу.
Польза массажа
Массаж носа при гайморите устраняет застой. В области пазух скапливается гной, который затрудняет дыхание. Его консистенция густая, поэтому пациенту сложно высморкаться. Чем дольше гной находится внутри, тем сложнее ему выйти. И тем большим становится воспаление. Нажимая на кожу, можно разогреть пораженное место для выхода слизи.
Систематический массаж пазух носа при гайморите убирает боль. Слизь, накапливаясь в носу, давит на череп, вызывая дискомфорт. Простые движения позволяют распределить давление, и человек чувствует себя лучше. Хотя первая процедура может быть неприятной. Но можно понять, какая пазуха воспалена сильнее. Потом ей нужно уделять больше внимания, выполняя домашний массаж.
Виды массажа при гайморите
Существует три вида массажа: точечный, лечебный и успокаивающий. Они проводятся с учетом точек на лице пациента. Основой создания техник стала акупунктура, действие которой тоже основано на точечной проработке проблемных участков. Но в острой стадии полезен успокаивающий массаж, а лечебный показан при реабилитации. Точечный массаж сложнее, но его можно делать в любое время.
Точки
Ученые доказали, что тело делится на зоны, каждая из которых связана с внутренним органом. Это означает, что на организм можно воздействовать даже снаружи, используют механическое раздражение точек. В результате усиливается кровообращение, кислород лучше питает клетки и ткани, ускоряется метаболизм, что повышает шансы на выздоровление. Точечный массаж при гайморите приводит к регенерации эпителия в области слизистой. Пазухи освобождаются от слизи, и состояние улучшается.
Точки, ответственные за нос, находятся на теле:
- область на расстоянии 10-12 мм от нижнего века;
- область выше складки на запястье;
- точка в области затылка в 6-7 см за ухом;
- область на спине по обе стороны позвоночника, расположенная между лопатками.
Облегчение при недуге дает легкий массаж зоны роста волос. Это обеспечивает расслабляющий эффект и снимает болевой синдром.
Техники массажа
Прорабатывать точки можно разными способами:
- Надавливайте на пораженную область средним пальцем, согнув указательный и прижав его к рабочему.
- Силу сжатия постепенно увеличиваем и фиксируем палец на 40-50 секунд. Нужно немного двигать им, чтобы пациент ощущал вибрацию.
- Давление нужно ослабить.
- Далее коротким кончиком ногтя нужно слегка уколоть область, в которой пациент чувствует боль. Возникнет легкое онемение – это нормально.
- Выполняйте разминание при помощи большого пальца. Движения винтообразные. После 1-2 процедур можно увидеть эффект.
Воздействовать нужно только на определенные точки. Речь о них пойдет ниже, когда мы поговорим о точечной технике массажа.
Техника лечебного массажа
Лечебный массаж от гайморита основан на связи нервной системы и кожи. Поэтому так можно воздействовать на организм и получать ответную реакцию. В процессе выздоровления полезно выполнять массаж воротниковой зоны. Но острая стадия это запрещает – можно ухудшить течение болезни.
Эффект наблюдается сразу. Улучшается движение крови в гайморовых пазухах, что облегчает дыхание, ускоряет выведение слизи и убирает боль. Активизируются обменные процессы, повышается иммунитет, и пораженные ткани быстрее восстанавливаются. Проводить лечебный массаж при синусите стоит с основной терапией.
Можно проработать несколько областей:
- Точка в межбровном пространстве устраняет отек.
- По обеим сторонам от переносицы располагаются точки, которые помогают лечить синусит.
- Около крыльев носа находятся впадины, которые тоже стоит массировать, чтобы убрать заложенность носа.
- Под зрачками возле скул находятся точки, которые связаны с пазухами.
- Если фронтит вызывает мигрень, можно массировать точку у основания черепа во впадине.
Техника успокаивающего массажа
Расслабляющий массаж при гайморите в домашних условиях применяют вместе с основным курсом лечения. Пазуха освобождается от слизи, и боль уходит.
Для этого массажа нужно проработать следующие зоны:
- Скулы массируют в положении сидя.
- Массаж выполняется под основанием черепа. Голову нужно наклонить вниз.
- Внутренняя часть запястья тоже связана с гайморовыми пазухами. Руки пациента направляют вниз и надавливают на эту область.
Особенности массажа
Главное условие – делать все медленно, потому что массаж должен расслабить человека. Показаны вращательные движения. Проводить процедуру лучше не менее трех раз в день. Если человек ощущает боль и небольшую пульсацию, все делается верно.
Эффект может наступить через несколько сеансов или сразу.
Точечный массаж
Точечный массаж при гайморите в домашних условиях можно выполнять всегда, но после обязательной консультации с врачом.
Прорабатывать нужно следующие точки:
- зона между бровями;
- центр лба;
- основание черепа;
- скуловая кость в зоне перпендикулярно зрачку;
- крылья носа;
- поясничные позвонки;
- область у запястья, которая находится на 6 см выше большого пальца.
Также массаж при фронтите учитывает точки тэнтю и йоти. Они пришли в отечественную практику из китайской акупунктуры. Точка йоти расположена в центре кисти на тыльной стороне. Ее нужно массировать 3-4 секунды по 3 повтора. Тэнтю – точка около края волосяной линии.
Для максимальной эффективности точечного массажа важно знать:
- Движения выполняются по часовой стрелке.
- Лучше выполнять массаж утром.
- Лицо и руки массируют, когда пациент сидит.
- Длительность – 10 минут.
Эффект от точечного массажа проявляется улучшением лимфотока. Проходит отечность, исчезает боль. Правильное выполнение приводит к облегчению состояния больного через 2-3 дня.
Когда начинать сеансы
Лучше сначала поговорить с врачом и выяснить, что противопоказаний нет. Начинать лечение нужно постепенно. Одной процедуры достаточно, чтобы проверить реакцию пациента. Если состояние стабильное, количество сеансов увеличивают. Курс длится 10-14 дней.
Важно! Если состояние во время массажа ухудшается, его прекращают. Пациенту нужно обратиться в больницу. Специалист определит, в чем проблема, и скорректирует набор движений, чтобы они помогали облегчить состояние.
Очень важно не заменять массажем основное лечение. Гайморит – опасное заболевание, которое устраняется с помощью медикаментов. Сегодня это возможно, благодаря новым решениям. Каждый пациент может рассчитывать на квалифицированную помощь и быстрое выздоровление. А массаж станет отличным дополнением к основной помощи.
Источник
Точечный массаж при гайморите позволяет ускорить выздоровление и облегчить течение болезни. Его используют в период начальных проявлений и восстановления. Воздействие на участи кожи активирует вегетативную нервную систему и повышает защитные силы.
Массаж при гайморите применяют в домашних условиях и в поликлинике. Его назначают для быстрого восстановления работоспособности и уменьшения симптомов болезни. С помощью метода можно не только лечить синусит, но и проводить его профилактику.
Польза массажа
Лечение гайморита массажем имеет следующие преимущества:
- Устраняет отек.
- Разжижает слизь.
- Улучшает выведение слизи из пазух.
- Устраняет болевой синдром.
- Активирует работу ресничек на слизистой оболочке носа.
- Усиливает приток крови к носовой пазухе.
С помощью массажа можно снять воспалительные явления и восстановить носовое дыхание.
Показания и противопоказания
Можно ли делать массаж при гайморите? Это зависит от стадии болезни и наличия осложнений. Точечный массаж при гайморите применяется при следующих стадиях болезни:
- начальная стадия и восстановительный период острого периода;
- хронический гайморит.
Массаж гайморовых пазух при гайморите не рекомендовано детям, а также взрослым проводить при наличии:
- Гнойного воспаления пазух.
- Заболеваний кожи, крупных родинок, бородавок на лице.
- Повышения температуры тела.
- Доброкачественных или злокачественных опухолей.
- Беременности.
- Заболеваний крови.
- Психических расстройств.
- Осложненного гайморита.
Можно ли терпеть дискомфорт во время процедуры? При возникновении резкой боли или кровотечения, нужно ее прекратить. После процедуры нельзя принимать горячий душ, пить кофе или алкогольные напитки.
Виды
Массаж пазух при гайморите имеет разновидности, в зависимости от влияния на нервные окончания. Различают такие виды воздействия:
- лечебное;
- успокаивающее;
- точечное;
- сегментарное.
Лечебный массаж пазух показан в восстановительном периоде. Он повышает местный иммунитет и препятствует рецидиву. Успокаивающий тип используют при хронической форме заболевания. Во время процедуры применяют эфирные масла ромашки, нероли, шиповника.
С помощью точечного воздействия стимулируют нервные окончания. Это позволяет воздействовать на вегетативную нервную систему и капилляры. При сегментарном типе стимулируются ганглии позвоночника, которые отвечают за определенные зоны лица. Все виды применяют 2–3 раза в сутки. Лечение гайморита длится до 2 недель.
Как с помощью массажа избавиться от гайморита? Его проводят в теплом помещении чистыми руками. Также необходимо очистить кожу на лице от косметики и пыли. При наличии родинок эти участки обходят. Процедура проводится на фоне основного лечения. Через 20 минут после нее можно сделать ингаляцию. Это повысит ее эффективность при синуситах.
Точки
Воздействие оказывается на следующие участки:
- центр лба;
- между бровями;
- возле крыла носа;
- над бровью;
- на скуловой кости, перпендикулярно зрачку;
- у основания черепа;
- между ключицей и грудиной;
- на уровне 3–4 поясничных позвонков;
- на запястье, на 6 см выше большого пальца;
- точка йоти и тэнтю.
Точка йоти находится на тыльной стороне руки, в центре кисти. На нее воздействуют в течение 3 секунд. Всего выполняют три цикла. Точка тэнтю расположена под нижним краем волос. Ее массируют на выдохе в течение 5 секунд.
Как делать массаж при воспалении пазух? Массаж точек при гайморите проводят мягко и плавно, по направлению часовой стрелки. Руки и лицо массируют сидя на стуле, спину – лежа на твердой поверхности. Лучшее время для его проведения – утренние часы. Процедура длится 10 минут.
Лечение точечным массажем при гайморите улучшает микроциркуляцию в тканях и лимфоотток. Также устраняется спазм мышц, отечность, болевой синдром. При правильном использовании точек улучшение наступает на 2–3 день.
Методы проведения
Процедура позволяет сократить сроки лечения, а проведение ее дома – частоту посещений медицинского учреждения и риск повторного инфицирования. Как делать массаж носа при гайморите? Процедуру можно проводить несколькими способами.
| Выполнение | Этапы | Техника |
|---|---|---|
| Средним пальцем | 3 этапа | 1 – легкое нажатие на аккупуктурную точку; 2 – усиление нажатия в течение 1 минуты с вибрирующими движениями; 3 – ослабление нажатия |
| Ногтем | 1 этап | Производят быстрый укол ногтем, что вызывает онемение и дискомфорт |
| Большим пальцем | 2 этапа | 1 – находят нужную точку и надавливают; 2 – большим пальцем выполняют винтообразные движения |
Каждый из методов можно применять в течение 7 минут. Интенсивность воздействия должна нарастать постепенно. Начинают с легких поглаживающих движений. Процедуру можно выполнять сидя на стуле или лежа на кушетке.
Точечный массаж при гайморите в домашних условиях может вызвать осложнения. Чтобы этого не случилось, нужно пройти осмотр отоларинголога, сдать анализы.
При проведении массажа пазух носа при гайморите соблюдают следующие рекомендации:
- Процедуру выполняют теплыми руками.
- Движения производят медленно и плавно, с постепенным наращиванием силы.
- Первую процедуру проводит специалист, все последующие можно делать самостоятельно.
- Начинают с 1 процедуры в день, постепенно увеличивая количество до 3 раз.
Чтобы избавиться от гайморита, процедуры проводят ежедневно. Перед массажем нужно провести осмотр полости носа, сделать рентгенографию пазух.
Массаж лица при гайморите относится к вспомогательным методам лечения. Его назначают вместе с антибактериальными и противовоспалительными средствами, местными препаратами, физиотерапией. Процедура позволяет ускорить выздоровление и предотвратить рецидивы.
Автор: Наталья Никулина, врач,
специально для Moylor.ru
Полезное видео о том, как избавиться от гайморита без лекарств
Источник