Мудра при насморке и гайморите
Целительные мудрыТатьяна Громаковская
Гайморит
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной пазухи носа, часто развивающееся как осложнение насморка. Основным фактором, ведущим к развитию гайморита, является снижение иммунитета, защитных сил организма. Снижение иммунитета ведет к частым простудным заболеваниям, насморку, гаймориту. Развитие гайморита также провоцируется повышенным образованием слизи в организме. Основными мудрами для лечения и профилактики гайморита являются следующие.
Линга-мудра
Эта мудра незаменима при любых простудных заболеваниях, ангинах, воспалении легких, кашле, насморке и гайморите (рис. 47). Ее практика восстанавливает защитные силы организма. Но для достижения эффекта и ускорения выздоровления делать ее нужно 3 раза в день по 15 минут. Одновременно для стимуляции иммунитета рекомендуется употреблять эхинацею.
Рис. 47. Линга-мудра
Кубера-мудра
Напомню, что эта мудра при регулярной практике дает чувство уверенности в себе, внутреннее спокойствие. А на уровне тела она очищает лобные пазухи.
Многие знакомы с Кубера-мудрой под названием «техника трех пальцев» (см. рис. 33 и 40). Эффект от практики именно этой мудры зависит от интенсивности ее выполнения. С помощью трех сложенных пальцев вы придаете силу своему желанию, ведь вместе действуют пальцы Марса (сила), Юпитера (грандиозность, радость) и Сатурна (концентрация на существенном). Не буду напоминать технику выполнения этой мудры, хочу только акцентировать ваше внимание, что, если на вдохе вы сильно втягиваете воздух, как будто что-то нюхаете, мудра работает эффективнее в плане очистки пазух.
Махаширс-мудра (Mahasirs-Mudra)
Является основной мудрой для лечения гайморита и насморка. По-другому ее называют «большая голова». Она относится к группе мудр для здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия. Махаширс-мудра не только помогает от гайморита, но также является прекрасным методом борьбы с головной болью, вызванной любыми причинами. Кроме того, она препятствует скоплению слизи в придаточных пазухах носа.
Техника выполнения такова: на обеих руках согните безымянные пальцы таким образом, чтобы они располагались в центре ладони, затем соедините вместе кончики большого, указательного и среднего пальцев. Мизинцы отведите в стороны (рис. 48). Эту мудру необходимо делать при необходимости, в качестве лечения 3 раза в день по 6 минут.
Рис. 48. Махаширс-мудра
Дополнительно для лечения гайморита можно использовать средства и методы, рекомендуемые народной медициной. К ним можно отнести и прикладывание сухой теплой ткани к области придаточных пазух, и промывание носа теплой соленой водой (на стакан воды – щепотку соли и 2–3 капли йода). Заливать этот раствор в нос (по 20 миллилитров) можно шприцем, без давления! Такой метод известен в йоге как джала-нети. Хорошим подспорьем служит вдыхание ментолового масла. Также неплохо помогает постукивание по переносице большим пальцем в течение 3–4 минут каждые 2 часа.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
Гайморит
Применяют введение пихтового масла интраназально, закапывая утром и вечером по 4 капли в каждую ноздрю. Лечение будет более успешным, если добавить и наружную ингаляцию, которая применяется при воспалении легких. Только в этом случае в горячую воду добавляют до
Гайморит
При остром рините или в результате инфекционных и простудных заболеваний может возникнуть воспаление верхнечелюстной пазухи, или гайморит.Помимо назначенных врачом антибиотиков и других медикаментозных средств, лечение гайморита проводят с помощью
Гайморит
Гайморит — воспаление гайморовой пазухи, сопровождающееся выделениями из носа, нарушением носового дыхания, расстройством обоняния, ощущением напряжения или боли в пораженной пазухе, нередко светобоязнью и слезотечением. Если гайморит становится хроническим
ГАЙМОРИТ
Острое воспаление гайморовой пазухи часто возникает во время насморка, гриппа, кори, скарлатины и других инфекционных заболеваний. При гайморите человек ощущает напряжение или боль в пораженной пазухе, нарушаются носовое дыхание и обоняние на пораженной
Гайморит
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной пазухи носа, часто развивающееся как осложнение насморка. Основным фактором, ведущим к развитию гайморита, является снижение иммунитета, защитных сил организма. Снижение иммунитета ведет к частым простудным
42. Гайморит
Гайморит – воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи. Заболевание может протекать как остро, так и хронически. Для детей характерна острая форма болезни.При остром гайморите обычно отмечаются повышение температуры до 38,5 °C, общее недомогание,
Гайморит
При остром рините или в результате инфекционных и простудных заболеваний может возникнуть воспаление верхнечелюстной пазухи, или гайморит.Помимо назначенных врачом антибиотиков и других медикаментозных средств, лечение гайморита проводят с помощью
Гайморит
Гайморит, или воспаление верхнечелюстной пазухи, обычно лечат антибиотиками. Помимо традиционных средств, можно принимать препараты из золотого уса.Рецепт 12 листика каллизии обдают кипятком и прикладывают к носу с обеих сторон на 10 минут. Процедуру проводят 2–3
Гайморит
Смешать 1:1 сок алоэ и сок цикламена. Смесь закапывать по 2–3 капли в каждую ноздрю 2–3 раза в день.Пить сок клюквы по 100–200 мл в день с 1 ч. л. сока алоэ.Полезно применять сок алоэ в виде капель. Для этого из свежесрезанного листа выжимают сок и закапывают его в
Гайморит
• Хорошо лечит хронический насморк сок свеклы красной. Натереть свеклу, отжать сок, довести его до кипения, добавить немного имбирного меда. Закапывать детям по 5 капель в каждую ноздрю, взрослым — по целой пипетке.• Можно приготовить смесь: чесночная вода (2
Гайморит
Хронический гайморит – заболевание, которое развивается при острых воспалениях и особенно повторных воспалениях верхнечелюстных пазух, а также при затяжном и хроническом насморке. Немалую роль в возникновении гайморита играют врожденная узость носовых ходов
Гайморит
Причиной гайморита (воспаления гайморовых пазух) часто становятся такие заболевания, как ОРВИ, ангина и скарлатина. Его характерными признаками являются неприятные ощущения в области носа и глаз и головные боли. При остром гайморите появляется слизисто-гнойный
Гайморит
Этот недуг возникает исподволь, незаметно, приобретая хроническое течение. Один из основных симптомов заболевания в таких случаях – обильное выделение из носа.Уберечь себя можно, если своевременно лечить острый и хронический насморк и правильно ухаживать за
Гайморит
Этот недуг возникает исподволь, незаметно, приобретая хроническое течение. Один из основных симптомов заболевания в таких случаях – обильное выделение из носа. Отличительным признаком гайморита является еще и то, что головная боль всегда носит односторонний
Гайморит
Положительных результатов при выполнении дыхательных упражнений Стрельниковой можно достичь и при лечении гайморита. Гайморит (острый и хронический) – острое воспаление верхнечелюстной пазухи. Затянувшееся воспаление челюстных пазух ведет к хроническому их
Источник
Так вот, система биорегуляции с помощью нервных окончаний наших конечностей (возьмем руки) и называется МУДРЫ..Как обычно это приписывается восточной медицине, но будьте уверены, это все наше, родное, еще славяно-арийское, небольшой кластер гигантской культуры принесенный на Восток, в Индию, при изшествии из сибирской Индии Супериор (изначальной) в незапамятные времена, когда они уходили от меняющегося климата и все это Белые Боги с Севера (по древнекитайским текстам) принесли и подарили местным народам.
Так вот, вернемся мудрам.Мудры (кто не знает) это тем или иным способом совмещенные контакты-пальцы, при котором потоки энергии тела начинают двигаться в том или ином направлении.То есть по сути это коммутация — у вас прореха, к примеру, в таком то месте, вы соединяете контакты определенным образом, и энергия начинает циркулировать по определенному контуру, «закрывать» больное место..
Все очень просто и главное совершенно БЕЗПЛАТНО!
(вы понимаете почему мы ничего не знаем об этом!!)
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
Должен заметить, что как и любой метод, упражнение, применение мудр дает большую эффективность по мере вашего овладевания методом, его чувствованием, медитацией, сосредоточением..Иногда нужно помочь, включиться, иногда наоборот — отключиться, не мешать — все это сугубо индивидуально, всё это нарабатывается со временем, тут ваше личное творчество и поиск.!
Я до сих пор постепенно открываю для себя все новые и новые нюансы и детали этого «несмотряшто» уже пятый год как этим увлекаюсь (если можно так выразиться) и вспоминаю как я неловко начинал первые разы, не веря в саму возможность метода, исполненный скепсиса и т.д..
Ну и наконец перейдем к практике:
Сегодня мы с вами выучим МАХАШИРС-МУДРУ
15 МИНУТ В ДЕНЬ и прощай таблетки, отдыхай Аптека!!
Махаширс-мудра является основной мудрой для лечения гайморита и насморка. Еще ее называют «большая голова». Она относится к группе мудр для здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия. Махаширс-мудра не только помогает от гайморита, но также является прекрасным методом борьбы с головной болью, вызванной любыми причинами. Кроме того, она препятствует скоплению слизи в придаточных пазухах носа.
Техника выполнения такова:
на обеих руках согните безымянные пальцы таким образом, чтобы они располагались в центре ладони, затем соедините вместе кончики большого, указательного и среднего пальцев. Мизинцы отведите в стороны. Эту мудру необходимо делать при необходимости, в качестве лечения 3 раза в день по 6 минут, или раз в день по 15 мин в качестве профилактики.
ПРИ ГАЙМОРИТЕ
Дополнительно для лечения гайморита можно использовать средства и методы, рекомендуемые народной медициной. К ним можно отнести и прикладывание сухой теплой ткани к области придаточных пазух, и промывание носа теплой соленой водой (на стакан воды – щепотку соли и 2–3 капли йода). Заливать этот раствор в нос (по 20 миллилитров) можно шприцем, без давления! Такой метод известен в йоге как джала-нети.
Хорошим подспорьем служит вдыхание ментолового масла.
Также неплохо помогает постукивание по переносице большим пальцем в течение 3–4 минут каждые 2 часа.Так же эта мудра хорошо помогает
ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Проблема головной боли является одной из самых сложных в медицине, так как существует слишком много причин для ее возникновения. Это и простудные заболевания, и повышение артериального давления, и стрессы, да и просто мигрень. Даже смена погоды для некоторых людей может спровоцировать это противное состояние.
Пожалуй, единственной мудрой, снимающей головную боль независимо от причин возникновения, является махаширс-мудра («большая голова»). Усилить действие мудры можно, предварительно слегка помассировав затылок и лобные бугры. Можно также растереть стопы салфеткой, смоченной водой с добавлением уксуса, – это тоже усилит действие мудры.
Практику стоит сочетать со следующей визуализацией: представьте энергетические волны, которые на выдохе уходят из головы, опускаются вниз по телу и направляются в землю через стопы. Через некоторое время ощутите ясную, легкую голову. Разотрите ладони, «умойте» ими лицо и улыбнитесь. Такая визуализация помогает избавиться от напряжения в голове, а также правильно распределяет энергию в организме.
Мудру держать в зоне 2
Источник
В своей предыдущей публикации под рубрикой «Наше здоровье», которая называлась «Поиск своего средства от гайморита», я пообещала вам, дорогие читатели, поделиться собственным опытом исцеления.
Скажу сразу, для лечения этого сложного и коварного недуга мне действительно не понадобились ни лекарства, ни деньги, ни промывания, ни прокалывания, ни врачи, ни поликлиники, ни больницы. А понадобилось лишь несколько минут времени утром, в обед и вечером, чтобы сделать по несколько целительных мудр.
Хочу добавить следующее: просто для подстраховки и для самоуспокоения, я каплей эфирного масла эвкалипта (и даже иногда долькой чеснока) протирала сверху гайморовы пазухи. Иногда чистым аромомаслом, а иногда добавляла пару капель подсолнечного или ромашкового масел. Чеснок применяла только с подсолнечным маслом — обжигает сильно кожу.
Именно они — эти мудры — дали мне (и многим моим знакомым) возможность забыть о гайморите.
ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГАЙМОРИТА
Кубера-мудра (Kubera-Mudra)
Регулярная практика этой мудры дарит внутреннее спокойствие, уравновешенность, невозмутимость при любых обстоятельствах. Она также помогает в достижении желаемого, начиная с повседневных мелочей и заканчивая самыми важными для вас целями. Кубера-мудра помогает добиться хорошего здоровья, избавившись от уже существующих болезней.
Кроме того, на уровне нашего тела данная мудра очищает лобные пазухи, что само по себе ощутимо улучшает самочувствие, служит отличной профилактикой против головной боли, головокружений, слабости и утомляемости.
Техника выполнения достаточно проста и симметрична для обеих рук: нужно соединить кончики большого, указательного и среднего пальцев как бы щепоткой, а кончики безымянного пальца и мизинца расположить в центре ладони.
Mahasirs-Mudra (Махаширс-Мудра)
Мудра большая голова — это прекрасное средство против любых головных болей и гайморита.
Техника выполнения такова: обеими руками соединяем кончики большого, указательного и среднего пальцев, вложив перед этим безымянный палец в середину ладони. Мизинец отставляем в сторону.
Делаем при необходимости или как лечение ежедневно 3 раза по 6 минут.
Головные боли имеют самые различные причины и могут провоцироваться переменой погоды, напряжениями в совершенно разных частях тела, в глазах, в затылке, спине или тазу; или есть проблемы с придаточными пазухами или пищеварением. Махаширс-Мудра — едва ли не единственная мудра, снимающая головную боль в независимости от причины. Но, чтобы раз и навсегда избавиться от головных болей, надо выявить и устранить глубинную, психологическую проблему.
Если у Вас есть время, перед применением мудры помассажируйте затылок и лобные бугры. Дыхание: обычное, ровное.
Мукула-мудра (Mucula-Mudra)
Мукула — бутон — водяная лилия; подношения божеству; (рука-клюв).
Эта мудра снабжает энергией и расслабляет органы или части тела, к которым Вы прикладываете сложенные в неё пальцы. Действие мудры похоже на воздействие лазерного луча обновленной энергии на части тела или органы, которые нуждаются в лечении. Любая болезнь, как и множество не поддающихся определению недомоганий, вызваны слабостью энергетического поля соответствующего органа. Прибегайте к помощи этой Мудры, когда необходимо произвести энергетическую подзарядку органа.
Мукула-мудра выполняется симметрично обеими руками. Для этого кончики всех пяти пальцев обеих рук соединяются вместе. В таком положении пальцы прикладываются к месту, которое вас беспокоит. При гайморите — к гайморовым пазухам.
Для полного исцеления мне понадобилось несколько дней.
Желаю и вам скорейшего выздоровления.
Загрузка…
Источник
Что такое мудра?
Согласно древним медицинским трактатам Востока, тело человека таит в себе не только большие физические, но и уникальные ментальные возможности. Особое значение придавалось рукам. Считалось, что через них проходят энергетические каналы, соединяющие внутренние органы человека с космосом. А кончики пальцев, подобно антеннам, наделены особой чувствительностью и способны как воспринимать малейшие вибрации вселенной, так и транслировать в высшие сферы внутреннее состояние тела.
Практически мудра представляет собой фиксацию определенного положения кистей рук в течение некоторого времени. Таких позиций множество: есть мудры на исполнение желания, привлечение денег, успеха, здоровья, жизненных сил и внутреннего покоя.
Как и всякие нетрадиционные практики, мудра требует успокоения и позитивного психологического настроя. Поскольку упражнения заключаются в сложении пальцев в различные комбинации, выполнять мудры можно при любом удобном случае. Но благотворней действие мудры будет в уединении, в обстановке, способствующей релаксации.
Перед тем как приступить к выполнению гимнастики для рук, желательно освободить запястья и пальцы от наручных часов и украшений. Помещение можно наполнить ароматом эфирных масел. Ментально следует сконцентрироваться на желаемом, представлять оздоровление больного органа, визуализировать потоки энергии в теле. Можно проговаривать (вслух или про себя) позитивные аффирмации или сочетать мудру с медитацией. Словом, каждый, опираясь на собственные ощущения, подберет для себя оптимальный вариант выполнения мудры.
Мудры от гайморита
Немаловажную роль в развитии гайморита играют ослабленный иммунитет, повышенное образование слизи и нарушение ее оттока. Рассмотрим более подробно те мудры, которые призваны наладить энергетические потоки в области гайморовых пазух, освободить их от избытка слизи и повысить защитные функции организма при гайморите.
Махаширс-мудра
Одной из базовых мудр при гайморите является махаширс-мудра, иначе ее именуют «большая голова». Она способствует оттоку слизи из придаточных пазух носа, помогает устранить головную боль любой этиологии и поднять энергетику организма в целом.
Техника выполнения. Расположить руки перед собой ладонями кверху, опустив их на стол, на колени или держа навесу на уровне солнечного сплетения. Безымянные пальцы обеих рук прижать к центру ладони, мизинцы отвести в стороны насколько это возможно, а остальные пальцы соединить в щепоть. Удерживать позицию до 6 минут. Дыхание ровное. Выполнять несколько раз в день.
Линга-мудра
Линга-мудра – это следующая мудра, благотворная при простудных заболеваниях вообще и гайморите в частности. Кроме того, эта техника эффективна при пневмонии, кашле, насморке, ангине. Полезна она и для стимуляции защитных сил организма. При ее выполнении можно представлять, например, огонь, сжигающий все, что мешает, – болезни, бактерии, скопления слизи.
Техника выполнения. Сложить пальцы обеих рук в замок. При этом большой палец одной руки поставлен вертикально, а сомкнутые в кольцо большой и указательный пальцы другой руки охватывают поднятый палец.
Мудра выполняется 3 раза в день по 15 минут.
Кубера-мудра
Эта мудра, известная также как техника трех пальцев, дает человеку ощущение внутреннего покоя и веру в свои силы. Она помогает воплощать желания и избавляться от болезней. При этом отдача мудры определяется ее интенсивностью: необходимо четко визуализировать свою цель и несколько раз проговорить ее вслух или мысленно, не используя отрицаний в формулировках.
На телесном плане мудра способствует очищению и вентиляции лицевых пазух, за счет чего служит способом устранения головной боли и средством ее предупреждения. Дарит чувство легкости и снимает апатию.
Техника выполнения. Согнутые в локтях руки расположить перед собой ладонями вверх. Большой, указательный, средний пальцы обеих рук соединить в щепоть, безымянный и мизинец прижать к центру ладони.
Более глубокий и форсированный вдох через нос усилит эффект мудры в плане очищения околоносовых камер и облегчения симптомов гайморита. Зафиксировать позицию на 15 минут, выполнять 3 раза в день.
Заключение
В статье представлены три базовые мудры, которые способствуют облегчению состояния пациента и нормализации энергетических и обменных процессов в области гайморовых пазух. Напомним, что данная оздоровительная система является хорошим подспорьем основного курса лечения, назначенного врачом, и процесса реабилитации после терапии. Она поможет закрепить терапевтический эффект и снизить риск рецидива заболевания. Молниеносного эффекта ожидать не стоит. Необходимо запастись терпением, проникнуться философией целительной мудры и регулярно выполнять упражнения йоги для пальцев.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
