Не могу сделать глубокий вдох может это астма
Хирург
Здравствуйте. Скорее тут психосоматика. У операторов это часто бывает,ещё у них горло тоже. Ткмим нельзя на клиента покричать подарить,вот все эмоции накопления и бьют потбронхам. Все можно решить и проработать
Елена, 4 апреля 2018
Клиент
Роман, спасибо за Ваш ответ, но я уже почти 2 года не работаю в этой или схожей области. Как я написала, мне пришлось уволиться почти сразу после начала этой болячки.
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте вы однократно делали ФВД с пробами?
Елена, 4 апреля 2018
Клиент
Александра, да, однократно, в областной больнице Ростова-на-Дону
Хирург
Это верно. Поэтому и пошло такое восстановление. Но есть треки или напоминалки отстресс- общение,разговор по телефону. Это треки которые на короткое время в подсознании возвращают в стрес,вы даже об этом не знаете. И восстановление никак не завершится.
Елена, 4 апреля 2018
Клиент
Роман, Вы знаете, поскольку я была старшим специалистом и общалась только с компаниями, мне моя работа очень нравилась)) не могу сказать, что у меня были стрессы, конфликтные клиенты и тд)
Хирург
Это хорошо) надо разбираться. Обычная медицина по видимому бессильна тут
Гинеколог, Акушер
Проводился ли анализ мокроты бак посев?выполнялась ли бронхоскопия?
Гинеколог, Кардиолог, Венеролог
Здравствуйте. Вам необходимо провести бронхископию, анализ мокроты и повторить ба еще раз фвд. Можно пройти кт легких.
Акушер, Гинеколог
Я считаю, что нужно повторить тест ещё раз в другой клинике. У вас клиника бронхиальной астмы, приступы копируются противоастматическим препаратом… На лицо бронхиальная астма, однако именно отрицательнач проба якобы её опровергает
Терапевт
Здравствуйте, Елена. Согласна с пульмонологами — клиники бронхиальной астмы нет. При ней затруднен выдох, а не вдох. Причиной длительного кашля может быть синусит, хронический фарингит, проблемы с сердцем, вегето-сосудистая дистония. Если, конечно, пульмонолог не поставил хронический бронхит.
Елена, 5 апреля 2018
Клиент
Наталья, в том-то и дело. Мне и врач скорой то же самое сказал. Что можно попробовать сдать? Всд у меня есть, как, наверное, у большинства людей) при спазме начинается паника, которую я уже более-менее контролирую, давит грудь, сильно учащается пульс, может прыгнуть давление и не могу глубоко вдохнуть.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Добрый день. Невозможностью вдохнуть воздух обычно характеризуется ларингоспазм. Что у Вас с голосом- не сипнет?
Елена, 5 апреля 2018
Клиент
Наталья, нет… с голосом всё хорошо
Кардиолог, Терапевт, Пульмонолог
Добрый вечер! Ночные приступы есть? Если есть свисты и кашель на физическую нагрузку и купируется Сальбутамолом+ присутствует аллергия, возможно, у вас все же есть какой-то обструктивный компонент. Так же это может быть психоэмоциональное или Лор-проблема. Я бы вам посоветовала прием седативной терапии на месяц и Сальбутамол по 1 вдоху 2 раза в день или по требованию на пару недель. И оценить своё состояние. Если кашель появляется исключительно как раздражение в горле, обратитесь к ЛОР врачу, пусть оценит слизистую. Для облегчения раздражения рассасывайте леденцы типа доктор мом.
Елена, 5 апреля 2018
Клиент
Дарья, если от носа просыпаюсь, то бывает. Чаще приступы появляются от волнения.
Елена, 5 апреля 2018
Клиент
Дарья, седативку я принимала по назначению психиатра. Селанк точно и что-то еще таблетками. В принципе, было приступов намного меньше. Сальбутамол использую по необходимости.
Елена, 5 апреля 2018
Клиент
Дарья, у лора я была недавно. По его части только нос.
Кардиолог, Терапевт, Пульмонолог
Да, и при астме действительно нарушен выдох, а не вдох. Может это и не астма, но небольшая обструкция все же бывает или ЛОР патология.
Психолог
Здравствуйте, Елена. Это не аллергия и не астма, это психосоматика. Можно проработать с психотерапевтом, а можете сами начать с книг Байрон Кейти (и её Работы) — есть видео в сети… Гейл Двоскин «Не в деньгах счастье». «Возможно, это просто самовнушение) К чудо-кашлю и проблемам с дыханием ещё можно добавить проблемы с носом с момента появления аллергии и отек в р-не переносицы, но не уверена, что это как-то взаимосвязано». Вы правы — всё взаимосвязано. Причина — в Вашем сознании. С уважением!
Елена, 5 апреля 2018
Клиент
Александр, а почему тогда аллергопробы показывают, что есть?
Педиатр, Терапевт, Массажист
Добрый день. А дыхательные гимнастики пробовали? Самоздрав, по Стрельниковой? Если нет- то вреда уж точно от них не будет.
Елена, 5 апреля 2018
Клиент
Наталья, спасибо, попробую.
Гинеколог, Акушер
«давит грудь, сильно учащается пульс, может прыгнуть давление и не могу глубоко вдохнуть» это совсем не бронхолегочная патология!!!! Приступы — от волнения . Невролог. Вот он как здесь нужен. потому как — очевидны панические атаки. кроме того выполните ЭКГ и УЗИ сердца (эхокардиография).
Елена, 5 апреля 2018
Клиент
Эльвира, выполняла. Узи в норме. На экг тахикардия. Пила курс конкор и какое-то успокоительное. Давлению и пульсу помогло)
Гинеколог, Акушер
А почему тахикардия , с чем связана ? Что вы об этом знаете ?
Гинеколог, Акушер
Был ли осмотр осмотр невролога? Какая патология выявлена в грудном отделе позвоночника?
Елена, 5 апреля 2018
Клиент
Эльвира, кардиолог сказала, что это нервное. У невролога я была и мрт всего позвоночника делала. Там протрузии по всей длине. Было воспаление и отеки по позвоночнику, их сняли. Нервничать я умею и «люблю», к сожалению. У психиатра в связи с этим я была. Сдала анализы, прошла курс лечения начиная с селанка и заканчивая не помню чем. Приступов было меньше.
Гинеколог, Акушер
Так. Интересно. » Там протрузии по всей длине позвоночника». «Было воспаление и отеки по позвоночнику , их сняли» (когда ? ) Лечение протрузий ? (Лечебная гимнастика, плавание появилась в вашей жизни? ) «Нервничать я умею и «люблю», к сожалению. (Вот как , зато правдиво).
Елена, 5 апреля 2018
Клиент
Эльвира, гимнастика появилась. Сняли воспаление и отеки в январе-феврале. Ходила к мануальному терапевту + магнит + иголки.
В бассейн очень хочу, но не могу из-за кашля. Раньше постоянно ходили как по расписанию: 3 раза в неделю.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Это проявления соматоформного расстройства на почве генерализованного тревожного расстройства, невротического расстройства, например, и так далее. Судя по всему есть и панические атаки, возможно, гипервентиляционный синдром. Вам нужно обратится на очный прием к психотерапевту и вести работу уже с ним: психотерапия, возможно, какие-либо лекарственные средства. Не нужны ни гексорал, ни граммидин, ни другие препараты (особенно не нужен кагоцел).
Елена, 5 апреля 2018
Клиент
Ольга, почитала симптоматику этого синдрома и его описание. Очень похоже. Подскажите, пожалуйста, как он подтверждается и какой врач этим занимается?
Елена, 5 апреля 2018
Клиент
Ольга, кагоцел я пропила в начале оечения гриппа. Там полным комплект был: кашель, горло, насморк, температура
Анестезиолог-реаниматолог, Хирург
Здравствуйте! К ответам коллег я бы порекомендовала Вам сделать УЗИ щитовидной железы, сдать кровь на гормоны и проконсультироваться у эндокринолога. Зачастую патология щитовидной железы даёт похожую клинику: тахикардия, кашель, затруднение вдоха, тревожность, панические атаки. Всего Вам доброго и берегите себя!
Пульмонолог, Терапевт
Здравствуйте.
Бронхиальной астме чаще подвержены эмоциональные люди, поэтому в Вашем случае она очень вероятна, учитывая выявленную аллергию, проблемы с носом, свисты и положительный результат от сальбутамола. Кожный зуд может быть признаком нейродермита.
В плане дообследования нужна суточная пикфлоуметрия, гормоны щитовидной железы, ФГДС.
Лечение: противоаллергические таблетки (фексофенадин, левоцетиризин), плюс ингаляторы с гормонами — симбикорт 80/4,5 1 вдох 2 раза в день (в кровь не всасывается, привыкания не вызывает, безопасен).
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Обычно диагностика гипервентиляционного синдрмоа это исключение органики. То есть, проводят рентген, ФВД, анализ мокроты и так далее, но ничего на уровне органики не находят или находят что-то невнятное, что не может нести ответственность за эти жалобы, но жалобы есть! Тогда ставят этот синдром. Ведет пациента с этого момента врач-психотерапевт.
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Вспомните, с чего начинается человеческая жизнь – вдох и крик. Именно по дыханию врачи определяют жизнеспособность и здоровье ребенка. Дыхательная система одна из важнейших систем организма. Это средство общения с миром. Органы дыхания помогают нам говорить, а если мы о чем-то не решаемся сказать, или если кто-то подавляет нас, то возникают психосоматические заболевания органов дыхания: астма, одышка, чувство удушья и кома в горле.
Общая информация о заболевании
В психосоматике дыхание символизирует способность вдыхать жизнь. В спокойном состоянии дыхание ровное, а вот при психическом напряжении оно сбивается.
Что служит предпосылками, или психосоматика органов дыхания:
- негативные эмоции и чувства (дыхание учащается);
- длительное волнение (интенсивность работы легких возрастает);
- психотравмирующие события (остановка, замедление дыхания);
- неуверенность как черта личности (частое и прерывистое дыхание).
Дыхание участвует во всех важных процессах организма: циркуляция кислорода, окисление веществ, вывод углекислого газа, поддержание оптимальной температуры тела и сохранение водно-солевого баланса. Любые психологические изменения в дыхании вызывают физиологические нарушения. На фоне чего возникают болезни. Болезни дыхания подскажут, в какой сфере жизни у человека проблемы, чего не хватает для единства тела и души, какие чувства мучают, какие особенности характера мешают.
Основные симптомы одышки
Из-за стресса человек пытается вдохнуть как можно больше воздуха, но спазм мышц не дает этого сделать. В результате чего образуется одышка, при которой вдохи по количеству превосходят выдохи. Дыхание становится сбивчивым и поверхностным.
Причины возникновения
Одышка возникает на фоне стресса, но сам механизм изменения дыхания бывает разным. Рассмотрим популярные причины проблем с дыханием на нервной почве.
Гипервентиляция
Организм готовится бежать или нападать, возникает напряжение, выделяется много энергии. На уровне дыхания это проявляется учащенными вдохами, большим поглощением кислорода и большим выделением углекислого газа.
Задержка дыхания
При желании остаться незамеченными или боясь умереть (часто наблюдается при сопутствующих болях в сердце), люди прибегают к поверхностному дыханию. При этом человек думает, что уменьшает нагрузку на организм, снимает напряжение. Но эффект получается обратным.
Перенапряжение дыхательных мышц
Другие люди предпочитают расслабляться при помощи напряжения мышц живота, спины, груди. Они считают, что снижают этим нагрузку на сердце и легкие. Но снова получается обратный эффект.
Пересыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей
Стресс вызывает нарушение кровообращения, сужает капилляры носа. Спазм становится причиной пересыхания слизистой дыхательных путей. Возникает кашель, появляется ощущение заложенности носа.
Диагностика
Для точного определения причин и особенностей болезни нужно пройти полноценное медицинское и психологическое обследование. Нужно сдать анализ крови, пройти обследование на томографе, рентгене и т.д. Посетить больницу следует в первую очередь, а уже после этого идти к психотерапевту.
Психосоматика болезней органов дыхания
Вспомните, как в ситуации ужаса, растерянности или удивления перехватывает дыхание. Или как учащается дыхание в моменты гнева и замедляется при испуге. Так и работает психосоматика дыхательных болезней. Всему виной хронические стрессы и потрясения.
Невротические проявления
Психосоматика дыхания дополняется чувством жжения и тяжести в ногах. Иногда возникает чувство удушья, наблюдаются спазмы мышц, судороги и оцепенение рук, оледенение губ и страх смерти от удушения.
Бронхиальная астма
При астме отекает слизистая оболочка носоглотки, меняется характер выделений. Во время приступа человек страдает от удушья, не может вдохнуть. Как и другие проблемы органов дыхания, астма имеет психосоматическую основу. Причины приступа: гнев, злость, страх, обида.
Связь органов дыхания с психологическим состоянием человека
Все эмоции, которые мы испытываем, отражаются на дыхании. Одни (гнев, агрессия) повышают возбудимость и учащают дыхание, что приводит к гипервентиляции легких. А другие замедляют дыхание и буквально душа нас (страх, обида). При радости мы вдыхаем очень глубоко, а при печали или обиде дышим поверхностно и часто.
Не только эмоции влияют на характер дыхания, но и особенности личности. Например, трусы дышат поверхностно и часто. Открытые люди дышат полной грудью, глубоко вдыхают и глубоко выдыхают. Люди, «задушенные» чужой заботой страдают от реальных приступов астмы. А те, кто привык подавлять эмоции и жить по чужой указке, боятся даже вздохнуть самостоятельно.
Психогенная одышка: откуда берется
Психогенная одышка – форма невроза, возникающая в ответ на реальную или мнимую психотравму. Как правило, не имеет соматических оснований. Приступ возникает в любое время, при любом положении тела. Часто такой вид одышки сочетается с истерическим, депрессивным и паническим расстройством.
Психогенная астма
Люди с астмой не могут дышать полной грудью. Мир кажется им сложным, давящим, враждебным и нестабильным. Такая установка формируется еще в детстве. Причина: дефицит или избыток родительской любви.
Все больные имеют схожий психологический портрет:
- подавленная агрессия;
- постоянное эмоционально воздержание;
- тревожность;
- чувство неопределенности;
- недоверчивость и подозрительность;
- сексуальная холодность;
- гиперчувствительность к неприятным запахам;
- страх осуждения;
- зависимость от чужого мнения.
Больные испытывают противоречивое сочетание потребности в любви, внимании, заботе и желания проявить агрессию, ответить злостью на непереносимость мира. Именно подавленная агрессия и становится основной причиной удушающего приступа.
Причины возникновения психосоматических заболеваний органов дыхания
Причина болезней – хронический стресс или одно сильное потрясение. Что именно станет травмирующим событием сказать сложно, но можно выделить несколько популярных психологических причин.
Почему тяжело дышать:
- конфликты в семье, на работе, в отношениях с друзьями;
- смерть значимого человека;
- несчастный случай или другая ситуация, угрожающая жизни;
- неудачи и трудности в жизни;
- смена привычных условий;
- развод или разлад в отношениях;
- фобии;
- неврозы;
- психические расстройства.
Это важно! Психосоматическое заболевание может развиться как сразу после травмирующего события, так и спустя годы. Болезнь, возникшая во взрослости, может корнями уходить в детство, детскую психотравму.
Почему бывает тяжело дышать: психосоматика
Во время дыхания в работу включается не только сама дыхательная система, но и другие системы. Потому любые нарушения дыхания вызывают изменения во всем организме. Он подстраивается под колебания, что со стороны выглядит как одышка. Можно выделить несколько видов одышки:
- инспираторная: нехватка воздуха при вдохе;
- экспираторная: нехватка воздуха при выдохе;
- смешанная: нехватка воздуха на вдохе и на выдохе.
Каждое из нарушений требует медицинской и психологической коррекции.
Причины ощущения кома в горле
С ощущением плотного кома в горле сталкивались многие люди (вспомните выражение «встал ком в горле»). Обычно это возникает в ситуации сильного волнения. Что еще становится причинами:
- обесценивание себя;
- страх неудачи;
- неприятный личный опыт;
- обида;
- грусть;
- неуверенность в себе;
- неспособность выразить мнение;
- внутреннее сопротивление социальным нормам (чьим-то требованиям).
Иногда вместе с комом возникают другие неприятные ощущения в горле или вместо кома появляется нервное сглатывание. В редких случаях это дополняется дрожью губ.
Психологические причины болезни легких
При стрессе вырабатывается адреналин и кортизол (гормоны стресса, усиливающие накопление энергии в организме). Это и становится причиной проблем с дыханием. Что еще плохо влияет на дыхание:
- скованность;
- вынужденное положение;
- напряжение;
- духота и плохо проветриваемые помещения;
- пыль;
- экологически загрязненное место;
- уныние;
- сильное эмоциональное потрясение.
Психосоматические приступы проходят через пару минут после успокоения. Чтобы успокоиться быстрее, нужно провести самомассаж от макушки до живота.
Причины ощущения нехватки воздуха
Если организм подстраивается под сбои дыхания, то как вообще человек узнает, что это случилось? Нервная система посылает определенные сигналы в мозг. Они-то и говорят, что что-то не в порядке. А если проблемы носят чисто психологический характер, то тут все еще проще: человек сам себе подсознательно внушает проблему или ждет повторения предыдущего опыта.
Особенности дыхательного невроза у ребенка
Дыхательный невроз у детей возникает из-за проблем с родителями, в частности, в отношениях с матерью. Здоровье ухудшается у нелюбимых детей, которых мамы отталкивают на психологическом уровне. Или, напротив, у тех, кого матери «душат» гиперопекой. Авторитаризм и подавление тоже оказывает пагубное влияние. Агрессия, насилие, упреки, приказы заставляют ребенка замкнуться в себе, постоянно испытывать чувство страха, находиться в ожидании чего-то плохого.
Еще одна возможная причина – скандалы и драки между родителями, развод. Во-первых, детей пугает увиденное и услышанное. Во-вторых, нередко они записывают случившееся на свой счет. В отдельных случаях родители сами убеждают в этом ребенка: «из-за тебя отец ушел от нас», «пока ты не родился, все у нас было хорошо». Нездоровый психологический климат, подавленные эмоции и переживания делают свое дело – ребенок заболевает.
Как выявляется
Выявить невроз можно только методом самонаблюдения или путем обращения к специалисту. Самостоятельно заподозрить проблему можно при осведомленности о симптомах дыхательного невроза.
Симптомы дыхательного невроза
Главный симптом – изменение дыхания. Человек совершает глубокие частые вдохи, но при этом все равно чувствует удушье. Кроме того наблюдается:
- сжатие и тяжесть в грудной клетке;
- желание обрести контроль над ситуацией;
- ком в горле, чувство застревания воздуха;
- сухой непрекращающийся кашель;
- боль в ребрах;
- зевание;
- попытки изменить положение тела или раскинуть руки так, чтобы облегчить дыхание;
- страх потерять свою жизнь от удушья.
Как жизненные ситуации влияют на дыхание
В большинстве случаев проблемы с дыханием возникают в определенных ситуациях. Это трудные или неприятные жизненные ситуации, но у каждого человека свое представление о трудностях. Все зависит от особенностей психики, личного опыта и уровня стрессоустойчивости. Кто-то волнуется перед каждым экзаменом или сдачей отчета на работе. А кто-то даже при выходе из дома ощущает тревогу и беспокойство. Так или иначе, принцип один: возникает стресс, который нарушает гормональный баланс, а как следствие и нормальную работу органов дыхания.
Вероятность возникновения
В группу риска входят все люди, но особо уязвимы тревожные личности с хроническими болезнями и психотравмами, страхами, комплексами, подавленными желаниями и эмоциями, непринятием себя и неудовлетворенностью жизнью, работой, семьей.
Методы лечения психосоматических нарушений дыхания
Из-за того, что болезнь может иметь отсроченный характер, установить точную причину и подобрать лечение бывает сложно. Особенно сложно сделать это самостоятельно. Потому рекомендуем не рисковать (чем старее травма, тем сложнее ее лечить), а сразу посетить психолога. Но не будет лишним обратиться и к пульмонологу. А пока мы подобрали несколько упражнений и рекомендаций, которые помогут облегчить состояние.
Как избавиться от чувства удушья
Для полного исцеления необходимо избавиться от психотравмы. Поможет в этом психотерапия. Клиент должен понять, что воздух на самом деле не закончится. Приступ надуман, а страх, который возникает, только усугубляет его.
На сеансах терапии важно разобраться не только со старыми проблемами, но и заняться развитием личности. Астматик должен обрести самостоятельность, научиться принимать решения и нести за них ответственность. Необходимо научиться выражать все чувства, говорить о том, что волнует. То есть клиент должен понять и принять свое Я, научиться выражать и отстаивать свое мнение.
Для более качественного лечения психотерапевт должен узнать всю историю жизни клиента, полную историю болезни, в том числе наследственные риски. А кроме этого важно изучить особенности членов семьи, их анамнез. Причины астмы всегда заложены в семье больного.
Рекомендации при дыхательном неврозе
Кроме сеансов психотерапии и коррекции образа жизни при дыхательном неврозе поможет дыхательная гимнастика и ряд рекомендаций:
- Откажитесь от сигарет и алкоголя, других вредных привычек.
- Проветривайте комнату.
- Занимайтесь спортом, старайтесь больше ходить пешком.
- Следите за режимом сна, труда и отдыха.
- Избегайте физического и интеллектуального переутомления.
Техника дыхательной гимнастики
Выполняйте ежедневно следующую дыхательную технику:
- Сядьте или встаньте, держите спину прямой.
- Сделайте глубокий вдох носом и округлите живот. Ощутите и представьте, как воздух заполняет ваш живот.
- Представьте, как воздух из живота поднимается выше.
- Задержите дыхание на несколько секунд и медленно выдохните.
- Ощутите, как воздух покидает ваш живот, грудь и другие части тела.
Повторите упражнение несколько раз. Проводите гимнастику ежедневно.
Профилактика
Для профилактики проблем нужно повышать стрессоустойчивость и убирать из жизни негативные факторы. Что еще важно делать в целях профилактики и преодоления приступа:
- Признайте, что вам тяжело дышать. И признайте, что это может случиться с каждым. Теперь вы знаете причины и механизм развития болезни.
- Усвойте, что это только временный сбой. Вы совершенно здоровы, но нужно поработать над сознанием.
- Дышите осознанно, глубоко и размеренно. Не забывайте практиковать дыхательную гимнастику.
- Анализируйте проблему, развивайте мышление.
Приступы удушья и одышка могут носить как патологический, так и временный характер. Их основа может быть как чисто психосоматической, так и медицинской в сочетании с психосоматической. При любых признаках болезни необходимо посетить врача. Не стоит запускать ситуацию – профилактика никогда не навредит.
Источник
