Нет инголятора от астмы
Чтобы остановить приступ астмы без ингалятора, Вы должны знать некоторые удивительные инструменты – так как у вас есть ингалятор, заполненный и готовый к резервному копированию. Вы можете остановить атаку с помощью этих предложений. И я научу Вас этому прямо сейчас! Как страдалец астмы у взрослых, я знаю, что это похоже на страшный момент, когда он/она не может дышать. Я никогда не “проверял” шесть раз. Я собираюсь научить вас 5 мощным способам остановить приступ астмы без ингалятора – но на 100% уверен, что у вас есть ингалятор и что он полный.
Ингаляторы не враги – это жизненно важные инструменты, которые вы должны использовать, если или когда эти инструменты не приносят иммиграцию и удовлетворительное облегчение. Помните, что ваш ингалятор может спасти вам жизнь. Используйте его, если вам это нужно!
Совет № 1: Сядьте. Так просто? Нет, это важно. Так как сидя намного легче дышать, чем в любом другом положении. Сядьте и сидите до тех пор, пока ваше дыхание полностью не вернётся под ваш контроль. Еда может подождать. Ваше расписание тоже может подождать. Ваш “список дел” также может подождать. Подумай об этом. Если вы не хотите делать ваши блюда, ваш график или «список дел», то нет никакого смысла в этом. Сядьте и оставайтесь на своём месте. Дышать станет намного легче.
Совет № 2: Выпейте немного чистой, негазированной воды. Ваши легкие лучше начнут качать воздух. И это правильно. Если в организме нет достаточного количества воды, то это означает, что нет достаточной перекачки воздуха. Вода должна быть чистой, негазированной, в которой нет ничего особенного. Ни кофе, ни суп, не считаются. Просто вода. У вас есть причина, по которой вы страдаете астмой – из-за нехватки чистой воды в вашей системе. Значит пришло время, чтобы заполнить водой организм!
Совет № 3: Положите небольшую щепотку соли на ваш язык после двух стаканов воды, и пусть она растворится на вашем языке. Этот странный рецепт может быть чудесным. Соль имеет решающее значение. Сначала выпейте два полных (высоких) стакана воды, а затем положите небольшую щепотку соли на язык. Думайте о ней как о солёном леденце, и позвольте ей раствориться. Идеальной является морская соль хорошего качества – но любая соль будет работать. Это может быть спасительным рецептом для вас.
Совет № 4: Держите средний палец, пока вы сидите. Возьмите свою руку и оберните все пальцы вокруг среднего (самого длинного) пальца другой руки. Нет, это не шутка «потяни меня за палец» (хотя мне это нравится!). Это мощная энергичная мудра (секретная техника для исцеления руками), которая исчисляется тысячами лет и она очень удивительная. Совершенно не имеет значения, какую вы держите левую или правую за середину пальца, просто оберните все пальцы руки и противоположный средний палец и держите осторожно. Нет необходимости тянуть, растирать, сжимать или массировать. Просто подождите. Задержитесь в этом положении немного, пока ваше дыхание полностью не нормализуется. Иногда это составляет 30 секунд, иногда от 4 до 6 минут и некоторые (для людей, как например, если им удалось использовать ингалятор – не то, что я рекомендую!) Это часы. Найдите для себя, насколько надёжный и мощный это рецепт.
Совет № 5: Делайте что-то простое с вашим испуганным умом, чтобы избавить вас от тревоги. Это не так просто сделать. Тем не менее, это возможно, чтобы использовать что-то такое простое, что бы ваше беспокойство спало. Самое простое – обратить ваше внимание на объекты в комнате или на месте, где вы сейчас находитесь, и проследите за кривыми линиями своими глазами. Какими??? Посмотрите на объекты в вашей окружающей среде, которые имеют изогнутые края (не прямые линии), и проследите эти кривые своими глазами. Хорошие объекты, такие как лампы, вазы и закругленные углы стола, есть везде повсюду. Если это слишком сложно найти, просто представьте себе круги, сферы и изогнутые линии в воздухе перед вами, и проследите их своими глазами. Вы будете поражены тем, как этот неврологический «трюк» утянет ваши тревожные мысли.
Для достижения лучших результатов, все эти 5 советов могут (и должны) быть сделаны вместе. Сидя. Выпейте 2 высоких стакана воды. Растворите щепотку соли на языке. Затем держите свой средний палец и проследите изогнутые линии своими глазами. Подождите, пока ваше полное дыхание полностью не будет под вашим контролем, прежде чем вы медленно вернетесь к своей жизни. С помощью этих простых шагов вы МОЖЕТЕ вернуться к своей жизни.
За последние 15–20 лет терапевтический и поведенческий прогресс в борьбе с астмой был очень значительным, что привело к более эффективным и безопасным способам борьбы с ней. Хотя с помощью стратегии «Как избавиться от астмы» можно достичь почти полного контроля.
Источник
 ýïîõó äîñòóïíîñòè èíôîðìàöèè, ìû ìîæåì óçíàòü âñ¸ ïðî ëþáóþ áîëåçíü ñ íàó÷íîé òî÷êè çðåíèÿ, íî ãîðàçäî èíòåðåñíåå ïîñëóøàòü ÷åëîâåêà, êîòîðûé ñòîëêíóëñÿ ñ áîëåçíüþ è, òåì áîëåå, èìååò îïûò ïî áîðüáå ñ íåé.
Ìîÿ òåòÿ óæå 37 ëåò áîëååò áðîíõèàëüíîé àñòìîé è çà âñ¸ ýòî âðåìÿ îíà íàêîïèëà ñîîòâåòñòâóþùèå çíàíèÿ, ñ êîòîðûìè îíà ïîäåëèëàñü ñî ìíîé, à ÿ õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñ Âàìè.
 ýòîì ïîñòó âû íå óâèäèòå íàó÷íûå è ìåäèöèíñêèå òðàêòàòû. ß íàïèøó ïðîñòûìè ñëîâàìè î òîì, ê ÷åìó ïðèøëà ìîÿ òåòóøêà.
Íà÷íó ñ ñàìîãî íà÷àëà — êàê è ïî÷åìó îíà çàáîëåëà?.
1)  30 ëåò ìîÿ òåòóøêà èìåëà ñëîæíóþ æèçíåííóþ ñèòóàöèþ: ìóæ ïîäíèìàë ðóêó íà íå¸, íà ðàáîòå òðàâëÿ, íà ðóêàõ äâîå ìàëåíüêèõ äåòåé, à áëèçêèõ ðîäñòâåííèêîâ, êòî ìîã áû å¸ ïîääåðæàòü, ðÿäîì íå áûëî.  îáùåì, ó ò¸òóøêè íà äóøå áûëà áîëüøàÿ îáèäà è ÷óâñòâî áåçûñõîäíîñòè.
Êàê âñïîìèíàåò ñàìà òåòóøêà, â îäèí èç òàêèõ äíåé ìóæ ñíîâà íà÷àë ïîäíèìàòü ðóêó íà íå¸ è îíà, ÷òîáû îáåçîïàñèòü ñåáÿ, âûáåæàëà íà óëèöó. Íî êóäà èäòè? Èäòè íå êóäà, à äîìà å¸ æäàë íàñèëüíèê. È âîò îíà èä¸ò ïî óëèöå, íå çíàÿ êóäà, â ãîëîâå îáèäà, à íà ëèöå ñë¸çû…äåëàåò î÷åðåäíîé âäîõ…. à äûøàòü íå ìîæåò. Îíà îáðàòèëàñü ê âðà÷ó è åé ïîñòàâèëè äèàãíîç — áðîíõèàëüíàÿ àñòìà.
Òàêèì îáðàçîì, ê ïîÿâëåíèþ áîëåçíè ïîñëóæèë ñòðåññ, ïðè÷åì äëèòåëüíûé.
2) Ïîçæå âûÿñíèëîñü, ÷òî àñòìîé áîëåëà å¸ áàáóøêà. Çíà÷èò, íàñëåäñòâåííîñòü òàêæå èìååò ìåñòî áûòü.
3) Íà òîò ñàìûé ïåðèîä å¸ æèçíè îíà êóðèëà. Íî ñïðàâåäëèâîñòè ðàäè ñêàæó, ÷òî ñòàæ áûë ìàëåíüêèé — 3 ãîäà.
Íåèçâåñòíî — ÷òî èìåííî ñïðîâîöèðîâàëî íà áîëåçíü. Âîçìîæíî, ÷òî- òî îäíî, à ìîæåò, è âñ¸ ñðàçó.
Íî ôàêò â òîì, ÷òî íà ìîìåíò ïîñòàíîâêè äèàãíîçà, ò¸òóøêà:
Áûëà â äëèòåëüíîé ñòðåññîâîé ñèòóàöèè.
Èìåëà íàñëåäñòâåííîñòü.
Êóðèëà.
Ïîñëå ïîñòàíîâêè äèàãíîçà, ò¸òóøêó íàïðàâèëè ê ïóëüìîíîëîãó. Òîò ïîêàçàë êàê ïîëüçîâàòüñÿ èíãàëÿòîðîì (ýòî òàêîé ïðèáîð, êîòîðûì ïîëüçóþòñÿ àñòìàòèêè, êîãäà çàäûõàþòñÿ) è âåëåë ïåðèîäè÷åñêè íàáëþäàòüñÿ ó âðà÷à.
Ñëåäóþùèå 15 ëåò òåòóøêà òàê è äåëàëà. È å¸ æèçíü áûëà âïîëíå íîðìàëüíîé è ïîëíîöåííîé. Êîãäà çàäûõàëàñü, òî áðàëà èíãàëÿòîð, ïøèê…è ïðèñòóïû óõîäèëè. Ïåðèîäè÷åñêè íàáëþäàëàñü ó ïóëüìîíîëîãà.
Êñòàòè, îòìå÷ó îäèí íåìàëîâàæíûé ìîìåíò. ß íå ìåäèê, íî êàê ÿ ïîíÿëà ñî ñëîâ ò¸òè:
Áðîíõèàëüíàÿ àñòìà- ýòî çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ îðãàíèçìà íà ðàçäðàæèòåëè, ÷òî òî âðîäå àëëåðãèè. Ðàçäðàæèòåëåì ìîæåò áûòü ïûëüöà, öâåòåíèÿ, øåðñòü êîòîâ, ïûëü.
Íî, îêàçûâàåòñÿ, åñòü åù¸ îäèí ðàçäðàæèòåëü, î êîòîðîì ìîÿ òåòÿ äîëãèå ãîäà íå çíàëà. Ïðî íåãî ÿ ðàññêàæó ïîçæå.
Èòàê, ò¸òÿ óáðàëà âñå öâåòû, êîòîâ íå çàâîäèëà, ïîëêè ïðîòèðàëà îò ïûëè, íî ïðèñòóïû âñ¸ ðàâíî áûëè. Ïðè÷èíà áûëà íåèçâåñòíà, íî îíà íå ïðèäàâàëà ýòîìó áîëüøîãî çíà÷åíèÿ, òàê êàê ïîä ðóêîé âñåãäà áûë èíãàëÿòîð.
Òàê îíà æèëà ìíîãî ëåò. Íî îäíàæäû, êîãäà åé ñòóêíóëî îêîëî 50 ëåò, åé ïåðåñòàë ïîìîãàòü èíãàëÿòîð. Î÷åðåäíîé ïðèñòóï, íî «âîëøåáíàÿ øòó÷êà» íå ïîìîãàåò. Îíà âûçâàëà ñêîðóþ ïîìîùü. Òå, ïðèåõàâ, âêîëîëè åé â âåíó êàêîå- òî ëåêàðñòâî (ïðåäíèçîëîí, íî ìîãó îøèáàòüñÿ) è äûøàòü ñòàëî ñâîáîäíåå.
Âñ¸, îòíûíå è ñ òåõ ïîð ïðè êàæäîì î÷åðåäíîì ïðèñòóïå áûëà íåîáõîäèìîñòü â ñêîðîé ïîìîùè. Ïðèñòóïû ïîðîé ìîãëè áûòü ïî äâà ðàçà â íåäåëþ. Ýòî ìîæåò ïðîçâó÷èò æóòêî, íî òåòèíû ðóêè áûëè âñå îáêîëîòû.
È òàê îíà æèëà. Âðà÷è ñêîðîé ïîìîùè å¸ óæå çíàëè, çíàëè íàèçóñòü àäðåñ äîìà.
Òàêæå äîáàâëþ, ÷òî ò¸òÿ ñàìà ïî õàðàêòåðó ÷óâñòâèòåëüíàÿ, ìíîãî ïåðåæèâàåò, ñî÷óâñòâóåò. Íî íèêòî ýòîìó íå ïðåäàâàë çíà÷åíèÿ, òàê êàê îíà âñåãäà òàêîé áûëà.
×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ, îäèí âðà÷ åé âñ¸ òàêè ïîñîâåòîâàë íå õîäèòü ê ïóëüìîíîëîãó, à ñõîäèòü ê ïñèõîòåðàïåâòó. È ýòî áûëî òî÷íîå ïîïàäàíèå â ÿáëî÷êî. È âîò ïî÷åìó…
Âûñëóøàâ ò¸òóøêó, ïñèõîòåðàïåâò íàçíà÷èë óñïîêîèòåëüíîå è àíòèäåïðåññàíòû.
Ò¸òÿ íà÷àëà ïðèíèìàòü ýòè ïèëþëè….è ÷òî âû äóìàåòå? Ïðèñòóïû áðîíõèàëüíîé àñòìû ïðîøëè!
Âûÿñíèëîñü, ÷òî ðàçäðàæèòåëåì îêàçàëèñü….íåðâû! Äà- äà…íè öâåòû, íè ïûëü, íè êîòû, à èìåííî íåðâû.
Òåòóøêà ðèñêíóëà, çàâåëà êîøêó, óåõàëà íà äà÷ó, ãäå óõàæèâàëà çà êëóìáîé, ïðèíèìàëà àíòèäåïðåññàíòû è ïðèñòóïîâ íå áûëî.
Òàê îíà è æèëà. Âñ¸ áûëî çàìå÷àòåëüíî, ò¸òÿ áûëà âñåãäà â ïðèïîäíÿòîì íàñòðîåíèè è ñîâñåì íå íåðâíè÷àëà. Íî òóò îíà çàìåòèëà, ÷òî íà÷èíàåò ïî- òèõîíüêó òóïåòü: ÷òî — òî çàáûâàåò, ãëóáîêî ìûñëèòü óæå òÿæåëî.
Òîãäà îíà ðåøèëà áðîñèòü ïèòü àíòèäåïðåññàíòû. Óæ î÷åíü íå õîòåëà áûòü òóïîé. Íî òóò áûëà îäíà ïðîáëåìà. Ðåøèâ áðîñèòü ïèòü òàáëåòêè, îíà íå ïîñîâåòîâàëàñü ñ âðà÷îì. Äåëî â òîì, ÷òî àíòèäåïðåññàíòû íåëüçÿ áðîñàòü ñðàçó, íóæíî óõîäèòü ïîñòåïåííî, èíà÷å áóäåò ñèëüíàÿ äåïðåññèÿ. À ò¸òÿ, åñòåñòâåííî, áðîñèëà ïèòü ñðàçó.
È òóò íà÷àëàñü æóòü….íàì ïîçâîíèëè ñîñåäè (èç äà÷è, ãäå áûëà ò¸òÿ) è ñêàçàëè, ÷òîáû ìû ñðî÷íî ïðèåõàëè è çàáðàëè ò¸òóøêó äîìîé, òàê êàê òà ñîáèðàåòñÿ âåøàòüñÿ.
Ìû ïðèåõàëè, ñòàëè ðàçãîâàðèâàòü, ñïðàøèâàòü — â ÷åì äåëî?
È ò¸òÿ íà÷àëà: «ß íèêîìó íå íóæíà, çà÷åì æèòü, ÿ õîòåëà ïîâåñèòüñÿ, íî ïîêà íå ïðèäóìàëà êàê ýòî ñäåëàòü, ÷òîáû âû íå óâèäåëè ìî¸ òåëî ïîòîì, òàê êàê íå õî÷ó âàñ òðàâìèðîâàòü«.
 îáùåì, ìû å¸ çàáðàëè äîìîé, ïî î÷åðåäè ñèäåëè ñ íåé, íå îñòàâëÿëè îäíîé. Äà, áûëî òÿæåëî, ïîòîìó÷òî ïîñòîÿííî ïðèõîäèëîñü ñëóøàòü äåïðåññèâíûå ðàçãîâîðû. Òàê ïðîäîëæàëîñü íåêîòîðîå âðåìÿ è, âñêîðå, âñ¸ ïðîøëî. Òåòóøêà ïåðåäóìàëà âåøàòüñÿ è ñòàëà áîëåå æèçíåðàäîñòíîé, ñòàëà òàêîé æå, êàê è áûëà äî ïðèåìà àíòèäåïðåññàíòîâ.
Íî òóò ïîÿâèëàñü ñòàðàÿ ïðîáëåìà. Òàê êàê îíà îòêàçàëàñü îò àíòèäåïðåññàíòîâ, êîòîðûå íå äàâàëè ïðîÿâëÿòüñÿ ðàçäðàæèòåëþ — íà÷àëèñü ïðèñòóïû àñòìû.
Ò¸òÿ íà÷àëà îïÿòü ïåðåæèâàòü çà êàêóþ-òî ôèãíþ. Ñíîâà ñêîðàÿ ïîìîùü, ñíîâà ëåêàðñòâî â âåíó (âðîäå, ïðåäíèçîëîí) è òàê ïî êðóãó.
Íî îäíàæäû íàì ïîçâîíèëà ñîñåäêà ïî ïîäúåçäó è ñêàçàëà, ÷òî íàøó ò¸òþ âûíåñëè ñîòðóäíèêè ñêîðîé ïîìîùè èç êâàðòèðû è óâåçëè.
×åñòíî ñêàæó, â òîò ìîìåíò ïî òåëó ïðîáåæàë õîëîäîê. ×òîáû ò¸òþ óâîçèëè — íèêîãäà òàêîãî íå áûëî ïðåæäå.
Ìû ïðèøëè â áîëüíèöó è óâèäåëè êàðòèíó: ò¸òÿ ëåæèò, íà âåíàõ ðóê êàòåòîðû, âî ðòó è â íîñó òîæå êàêîé-òî àïïàðàò.
Ê ñ÷àñòüþ, ò¸òÿ áûëà â ñîçíàíèè è ðàññêàçàëà:
«ß ñìîòðåëà òåëåâèçîð. Øëà äîêóìåíòàëüíàÿ ïåðåäà÷à ïðî ôèíñêèå êîíöëàãåðÿ âî âðåìÿ ÂÎÂ, ðàññêàçûâàëè êàê óáèâàëè äåòåé. ß íà÷àëà ïåðåæèâàòü, ñî÷óâñòâîâàòü. È ó ìåíÿ íàñòóïèë ïðèñòóï. Òàêîé ñèëüíûé, ÷òî ÿ íå áûëà íå â ñîñòîÿíèè äàæå âûçâàòü ñêîðóþ. Òîãäà ÿ ïîäîøëà ê îêíó, îòêðûëà åãî è íà÷àëà êðè÷àòü íà óëèöó ïðîõîæèì: «Ïîìîãèòå, âûçîâèòå ñêîðóþ». È òóò ñðàçó íà÷àëà ÷óâñòâîâàòü ñëàáîñòü, â ãëàçàõ ïîìóòíåíèå… â ýòîò æå ìèã ïîíèìàþ, ÷òî ÿ ïàäàþ íàçàä íà ïîë. À ÷òî äàëüøå áûëî — íå çíàþ.
Ïîòîì, ãäå-òî äàëåêî â ïîäñîçíàíèè, åëå óëîâèìî, ñëûøó ãîëîñà âðà÷åé, îíè ÷òî- òî ãîâîðÿò, íî ðàçîáðàòü íå ìîãó. È ñíîâà òèøèíà, ãîëîñà ïðåêðàòèëèñü. Ïðîñûïàþñü, îòêðûâàþ ãëàçà, à ÿ ãîëàÿ ëåæó â ðåàíèìàöèè. ×òî ñî ìíîé áûëî- íå çíàþ».
Ñîáñòâåííî, âðà÷è òîæå íè÷åãî íå ñêàçàëè — ïðèñòóï àñòìû è âñ¸. Ïî÷åìó áûëî ïîìóòíåíèå è ñëàáîñòü, ïî÷åìó óïàëà è âûðóáèëîñü? Íå ÿñíî. Íî ôàêò â òîì, ÷òî òàêîãî ðàíüøå ñ òåòåé íèêîãäà íå áûëî.
Ïîñëå ýòîãî ñëó÷àÿ íàñ æäàëà ïëîõàÿ íîâîñòü îò âðà÷åé. Äåëî â òîì, ÷òî òî ëåêàðñòâî, êîòîðîå åé ìíîãî ëåò êîëîëà ñêîðàÿ — áîëüøå ò¸òè íå ïîìîãàåò. À ýòî çíà÷èò, ÷òî êàæäûé ïîñëåäóþùèé ïðèñòóï áóäåò çàêàí÷èâàòüñÿ ðåàíèìàöèåé.
Îêàçûâàåòñÿ, âûÿñíèëîñü, ÷òî âñå òå ëåêàðñòâà, ÷òî ðàíüøå ïðèíèìàëà ò¸òÿ — ãîðìîíàëüíûå. À ãîðìîíàëüíûå ñðåäñòâà îïàñíû òåì, ÷òî îðãàíèçì ê íèì ïðèâûêàåò è âñêîðå îíè ïåðåñòàþò äåéñòâîâàòü. ×òî è ïðîèçîøëî ó òåòè. Åé áîëüøå íè÷åãî íå ïîìîãàåò è íå ïîìîæåò. Òîëüêî ðåàíèìàöèÿ.
Íî íå ñïåøèòå îãîð÷àòüñÿ, ïîòîìó÷òî ôèíàë ìîåãî ðàññêàçà áóäåò äðóãèì.
Ìîÿ ò¸òÿ äîñòàòî÷íî ñìåëûé ÷åëîâåê (âû ýòî óæå ïîíÿëè, êîãäà ÿ ðàññêàçàëà êàê ò¸òÿ ðåøèëà áðîñèòü àíòèäåïðåññàíòû, íå ïîñîâåòîâàøèñü ñ âðà÷îì).
Îíà ðåøèëà áîðîòüñÿ ñ áîëåçíüþ ñâîèìè ñèëàìè.
Ê ýòîìó âðåìåíè îíà óæå çíàëà, ÷òî å¸ ðàçäðàæèòåëü- ýòî ñòðåññ, íåãàòèâíûå ìûñëè è ïåðåæèâàíèÿ. À òàêæå, çíàëà, ÷òî å¸ ëåêàðñòâà ãîðìîíàëüíûå, êîòîðûå åé ïèòü íåëüçÿ.
È ÷òî îíà òîãäà ñäåëàëà?
Îíà îãðàíè÷èëà ñâîé êðóã îáùåíèÿ ñ ëþäüìè, îòêëþ÷èëà òåëåâèçîð è îòêàçàëàñü îò ëåêàðñòâ. Âåðíåå, îòêàçàëàñü îò âñåõ, êðîìå óñïîêîèòåëüíûõ. Âåñü å¸ äåíü- ýòî ðàçãàäûâàíèå êðîññâîðäîâ è ðàçãîâîðû ñ êîøêîé. Èíîãäà îíà îòêðûâàåò èíòåðíåò, ÷òîáû ïîñëóøàòü ñîâåòñêèå ïåñíè ñâîåé ìîëîäîñòè. È âñ¸.
Õîòèòå âåðüòå, õîòèòå íåò, íî ïðèñòóïû áîëüøå íå ñëó÷àþòñÿ (òüôó-òüôó-òüôó).
Åù¸ ðàç ïîâòîðþñü, îíà îòêàçàëàñü îò ëåêàðñòâ, îãðàíè÷èëà êðóã îáùåíèÿ è ïåðåñòàëà ñìîòðåòü òåëåâèçîð. Åñëè ÷óâñòâóåò, ÷òî íà÷èíàåò íåðâíè÷àòü — ïüåò óñïîêîèòåëüíîå. È âñ¸.
Îäíàæäû ò¸òÿ ñî ìíîé ïîäåëèëàñü äâóìÿ ìûñëÿìè:
1) «ß æàëåþ òîëüêî î òîì, ÷òî êîãäà èìåëà ñòðåññîâûå ñèòóàöèè â 30 ëåò ïåðåä òåì, êàê ìíå ïîñòàâèëè äèàãíîç, ÿ íå ïðèíèìàëà óñïîêîèòåëüíîå. ß áîëüøå ÷åì óâåðåííà, ÷òî åñëè áû ÿ ïèëà óñïîêîèòåëüíîå, òî ñîêðàòèëà áû ñåáå ñòðåññîâîå ïðåáûâàíèå è òîãäà, âîçìîæíî, è àñòìû áû íå áûëî.»
2) «Êîãäà ìû çàäûõàåìñÿ, ìû õîòèì áîëüøå âçÿòü âîçäóõà è, ïîýòîìó, äåëàåì ãëóáîêèé âäîõ — ýòî íå ïðàâèëüíî. Äåëî â òîì, ÷òî íàøè ë¸ãêèå ïîäîáíû ãóáêå. ×åì ñèëüíåå íà ãóáêó íàæì¸øü, òåì áîëüøå îíà âîçüì¸ò â ñåáÿ. Ñîîòâåòñòâåííî, åñëè õî÷åøü âçÿòü áîëüøå âîçäóõà, íóæíî âûäîõíóòü íàñòîëüêî ñèëüíî, íàñêîëüêî âîçìîæíî.»
Òàêèì îáðàçîì, èìåÿ îïûò ìîåé ò¸òè, ÿ äåëàþ âûâîä:
1) Áûòü îñòîðîæíûì ñ ãîðìîíàëüíûìè.
2) Åñëè âû ðàâíîäóøíû ê ïûëüöå, ïûëè è êîòàì (äëÿ àñòìàòèêîâ) ïîïðîáóéòå ïîäëå÷èòü íåðâû.
3) Ñàìîå ãëàâíîå…áåðåãèòå íåðâû è ëèøíèé ðàç íå ïåðåæèâàéòå. Èçáåãàéòå íåãàòèâ.
È åù¸ íåñêîëüêî ñîâåòîâ îò ò¸òóøêè, ïðî êîòîðûå âûøå ÿ íè÷åãî íå ïèñàëà, íî îíè èìåþò ìåñòî áûòü.
4) Íèêîãäà íåëüçÿ ïðîãëàòûâàòü ìîêðîòó. Îòõàðüêèâàéòåñü.
5) Áóäüòå îñòîðîæíû, êîãäà áîëååòå ãðèïïîì. Ïðîëå÷èâàéòåñü äî êîíöà. Ñóùåñòâóåò òàêàÿ âåðñèÿ, ÷òî àñòìà — ýòî íåäîáèòûé ìèêðîá ïîñëå áîëåçíè, êîòîðûé îñòà¸òñÿ â ë¸ãêèõ íàâñåãäà.
Ýòî íå íàó÷íûé ïîñò è, âîçìîæíî, ìåäèêè áóäóò âîçðàæàòü ïî êàêèì òî ïóíêòàì. Íî ÿ ðàññêàçàëà ôàêòû…ñî ñëîâ àñòìàòèêà. Ýòî îïûò.
Áóäüòå çäîðîâû.
Источник
Âñåì ïðèâåò. Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ðàññêàçîì î òîì, êàê ÿ íåäàâíî ê âðà÷ó õîäèë. Íî ñíà÷àëà âêðàòöå ïðåäûñòîðèÿ.
Ñòîèò ó ìåíÿ ñ äåòñòâà äèàãíîç áðîíõèàëüíàÿ àñòìà. Ïîêà æèë â Òîëüÿòòè, ñòîÿë íà ó÷åòå â äåòñêîé, ïîëó÷àë áåñïëàòíûå ëåêàðñòâà, êàæäûå ïîëãîäà õîäèë ñäàâàòü àíàëèçû è íà ïðèåì ê ïóëüìîíîëîãó äëÿ êîððåêòèðîâêè ëå÷åíèÿ. Êàê âûïóñòèëñÿ èç øêîëû è ïåðååõàë ó÷èòüñÿ â Ñàìàðó, çàáèë íà âñå ýòî äåëî, äà è àñòìà îñîáåííî æèòü íå ìåøàëà: ïîëüçîâàëñÿ ñàëüáóòàìîëîì ïðè ïðèñòóïàõ è íîðì.
Çàêîí÷èë óíèâåðñèòåò, ïåðååõàë æèòü íà ñúåìíóþ êâàðòèðó è íà÷àëñÿ àä. Ïåðâûå ïàðó äíåé ïðîñûïàëñÿ íî÷üþ èç-çà ñèëüíûõ ïðèñòóïîâ, ñ òðóäîì ïðîõîäèë ïî óëèöå ìåòðîâ ñòî, ñàëüáóòàìîë óëåòàë ïî ïà÷êå â íåäåëþ. Íàêóïèë ëåêàðñòâ èç òåõ, ÷òî â äåòñêîé ïðîïèñûâàëè ïðè îáîñòðåíèÿõ, ïîïîëüçîâàëñÿ íåñêîëüêî äíåé, è ñòàëî çíà÷èòåëüíî ëåã÷å. Íî ñ òåõ ïîð ñàëüáóòàìîë óïîòðåáëÿþ åæåäíåâíî. Ïàðàëëåëüíî ñ ýòèì óõóäøåíèåì ïîñëå ïðèñòóïîâ íà÷àëàñü áîëü â ãðóäè. Åñëè çàáðûçãàòüñÿ ñàëüáóòàìîëîì, óäóøüå ïðîéäåò ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò, à áîëü — ÷åðåç ÷àñ-äâà. Ïðè÷åì ñâÿçü ÿ ýòó íå ñðàçó çàìåòèë, íî áîëü ñòàëà âûçûâàòü áåñïîêîéñòâî.
Ýòè ëåòîì âçÿë êâàðòèðó â èïîòåêó â Ñàìàðå, íó è ðåøèë âìåñòå ñ ýòèì äåëîì ïðèêðåïèòüñÿ ê ïîëèêëèíèêå ïî ìåñòó ïðîæèâàíèÿ. Ïîøåë ê òåðàïåâòó, ïîæàëîâàëñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü íà áîëü â ãðóäè, òà îòïðàâèëà ê ïóëüìîíîëîãó. Ïÿòü äíåé ïîäðÿä õîäèë çà òàëîí÷èêàìè â ðåãèñòðàòóðó, íó à ìíå ïÿòü äíåé ïîäðÿä çàÿâëÿëè, ÷òî òàëîí÷èêîâ íåò, ïðèõîäèòå çàâòðà. Íà ïÿòûé äåíü îêàçàëîñü, ÷òî âðà÷ â îòïóñêå, ïðèõîäèòå êîãäà-íèáóäü, ìû ñàìè íå çíàåì êîãäà. Òóò óæ ó ìåíÿ ïðèïåêëî, è ïîçâîíèë ÿ â ñòðàõîâóþ. ×åðåç ïàðó ÷àñîâ ïåðåçâîíèëà çàâåäóþùàÿ, è âîëøåáíûì îáðàçîì òàëîí÷èê îêàçàëñÿ â íàëè÷èè.
Íà ïðèåìå âñòðåòèëè ìåíÿ ìÿãêî ãîâîðÿ íåïðèâåòëèâî. Ìîÿ äåòñêàÿ êàðòî÷êà áûëà áåãëî îñìîòðåíà ñ èòîãîì çäåñü ó âàñ íèãäå ïðèñòóïû íå çàôèêñèðîâàíû, àñòìû ó âàñ íåò. ß íåìíîãî îïåøèë, íî â öåëîì ÿ è íå ïðîòèâ, ÷òîáû ó ìåíÿ íå áûëî àñòìû: ìåíÿ æå âîëíóþò ñèìïòîìû. Íà÷èíàþ ðàññêàçûâàòü ïðî ñèìïòîìû, ÷òî âîò, åñòü óäóøüå, ñíèìàþ ñàëüáóòàìîëîì, ïîëüçóþñü êàæäûé äåíü, óæå ïàðó ëåò êàê â òàêîì ðåæèìå. Ïðî ñèìïòîìû âðà÷ó íåèíòåðåñíî, äèàëîã ñâîäèòñÿ ïðèìåðíî ê ñëåäóþùåìó:
Îíà: ß íå ìîãó ïîäòâåðäèòü ó âàñ àñòìó, ó âàñ íèãäå â êàðòî÷êå íå çàôèêñèðîâàíà îáñòðóêöèÿ áðîíõîâ (äåéñòâèòåëüíî, â êàðòî÷êå ýòîãî íåò, ìîÿ ïåðâàÿ äåòñêàÿ êàðòî÷êà ñòàëà íàñòîëüêî îãðîìíîé, ÷òî ìíå çàâåëè íîâóþ, à èç ñòàðîé ïðîñòî ñäåëàëè âûïèñêó î äèàãíîçå, ïîýòîìó âñÿ èíôîðìàöèÿ âî âòîðîé êàðòî÷êå îòíîñèòñÿ êî âðåìåíè, êîãäà àñòìó óæå íåïëîõî êîíòðîëèðîâàëè ñ ïîìîùüþ ëåêàðñòâ). ß ïðîâåðèëà âàñ â áàçå àñòìàòèêîâ, âû íèêîãäà íå ñòîÿëè íà ó÷åòå.
ß: Ïîñëåäíèé ðàç ïî ïîâîäó àñòìû ÿ ëåò 8 íàçàä îáðàùàëñÿ â áîëüíèöó, ó ìåíÿ ñ òåõ ïîð ãîðîä ïðîæèâàíèÿ ñìåíèëñÿ, ñòðàõîâàÿ êîìïàíèÿ, äà è ìàëî ëè, âäðóã ýòîé áàçû íå áûëî 8 ëåò íàçàä.
Îíà: Íåò, âû âñå ðàâíî äîëæíû áûòü â ýòîé áàçå (ÿ íå çíàþ, ïî÷åìó ìåíÿ òàì íåò, íî êàê ïðîãðàììèñò, êîòîðûé êàæäûé äåíü ðàáîòàåò ñ áàçàìè äàííûõ, ïîíèìàþ, ÷òî íà ñàìîì äåëå íà ýòî ìîæåò áûòü êó÷à ïðè÷èí).
ß: Íî ÿ ïàðó ëåò íàçàä ëåæàë â áîëüíèöå îò âîåíêîìàòà, òàì äèàãíîç ïîäòâåðäèëè, âîåííûé áèëåò äàëè.
Îíà: Îò âîåíêîìàòà ìåíÿ íå âîëíóåò.
ß: Íó õîðîøî, áåç ïðîáëåì. Òàê à ÷òî äåëàòü ñ ñèìïòîìàìè? Ó ìåíÿ áûâàåò óäóøüå, ñíèìàþ ñàëüáóòàìîëîì.
Îíà: Ó âàñ èíãàëÿòîð ñ ñîáîé?
ß: Äà.
Îíà: Êîãäà âû åãî êóïèëè?
ß: Ïðèìåðíî íåäåëè òðè, ìîæåò, ìåñÿö íàçàä.
Îíà: Äàéòå åãî ìíå (ÿ ïåðåäàþ, îíà åãî òðÿñåò). Íóóóó. Âû ãîâîðèòå, ÷òî ïîëüçóåòåñü èì êàæäûé äåíü íà ïðîòÿæåíèè ìåñÿöà, íî îí ïî÷òè ïîëíûé, òàê ÷òî âû ÿâíî íå ïîëüçóåòåñü èì (òóò íàäî îòìåòèòü, ÷òî â èíãàëÿòîðå 200 äîç, ìåñÿö ïî 2-3 ðàçà â äåíü — ýòî 60-90 èñïîëüçîâàííûõ äîç, òî åñòü áàëëîí áîëüøå ÷åì íàïîëîâèíó áûë ïîëîí, â ÷åì çäåñü ïðîòèâîðå÷èå ÿ íå óëîâèë).
ß: Òàê ÿ íå òîëüêî èì ïîëüçóþñü, ó ìåíÿ åùå åñòü áåðîäóàë, îí ïîñèëüíåå.
Îíà: Âû ýòè ñêàçêè ñâîåìó òåðàïåâòó ëó÷øå ðàññêàçûâàåòå.
ß: Â ñìûñëå?
Îíà: Íó âû ïîíèìàåòå (è ñìîòðèò íà ìåíÿ âçãëÿäîì òèïà íó òû ÷å òû êàê ðåáåíîê, ÿ æ òåáÿ ðàñêóñèëà, õâàòèò ïðèòâîðÿòüñÿ).
ß: ×òî ÿ äîëæåí ïîíèìàòü?
Îíà: Îé, äà âñå âû ïîíèìàåòå.
ß (óæå íåðâíè÷àþ, íà ïîâûøåííûõ òîíàõ): ×ÒÎ???
Òóò îíà ïåðåâîäèò òåìó, íà÷èíàåò ñëóøàòü äûõàíèå, âûïèñûâàåò ãîðó íàïðàâëåíèé íà ïîäòâåðæäåíèå äèàãíîçà, è íà ýòîì ìû ñ íåé ïðîùàåìñÿ. À ÷òî ÿ òàì äîëæåí áûë ïîíèìàòü, äëÿ ìåíÿ äî ñèõ ïîð çàãàäêà (áóäó ðàä ïîìîùè íà ýòîò ñ÷åò â êîììåíòàðèÿõ).
Ñõîäèë ïîñëå òàêîãî òåïëîãî ïðèåìà íà êîíñóëüòàöèþ ê äðóãîìó ïóëüìîíîëîãó, óæå ïëàòíî, íî ÷òîáû íàçíà÷èòü êîððåêòíîå ëå÷åíèå, íóæíû ðåçóëüòàòû àíàëèçîâ, ïîýòîìó îò ïîëèêëèíèêè òàê ïðîñòî íå îòäåëàòüñÿ: ñäåëàòü âñå àíàëèçû áåç íàïðàâëåíèÿ âûéäåò äîñòàòî÷íî äîðîãî. Íà ïðèåìå ïîëó÷èë èíòåðåñíóþ èíôîðìàöèþ: àñòìà — ýòî õðîíè÷åñêîå íåèçëå÷èìîå çàáîëåâàíèå, îíî ìîæåò äîëãîå âðåìÿ íå äàâàòü íèêàêèõ ñèìïòîìîâ, à ïîòîì íåîæèäàííî ïðîÿâèòüñÿ, ïîýòîìó ïåðåïîäòâåðæäàòü åãî çàíîâî íå íóæíî.
Îê, ðåøèë ñäàòü àíàëèçû, ïîòîì óæå ðåøàòü ïî ñèòóàöèè. Ïðîõîæó âñå àíàëèçû. Ïîìíþ, ÷òî âðà÷ âðîäå êàê â îòïóñê ñîáèðàëàñü, ïîýòîìó íå ñïåøó.
Ïðèøåë íà ïîâòîðíûé ïðèåì òîëüêî ñåãîäíÿ (ïî÷òè ÷åðåç ïîëòîðà ìåñÿöà ïîñëå ïåðâîãî ïðèåìà). Âñÿ ñóòü ïðèåìà ïðèìåðíî â ñëåäóþùåì:
Îíà: Òàê, àëëåðãèÿ ó âàñ åñòü, âñå îê, ñåé÷àñ âàì âûïèøó ëå÷åíèå.
ß: À ÷òî ñ àñòìîé è áîëüþ â ãðóäè?
Îíà: Àñòìó ÿ âàì ïîäòâåðäèòü íå ìîãó, òåñò íà ïðîõîäèìîñòü áðîíõîâ ïîêàçàë, ÷òî âñå â íîðìå. Ëå÷åíèå ñîîòâåòñòâåííî òîæå íàçíà÷àòü íå áóäó.
ß: Îê, íî åñòü ñóáúåêòèâíûå îùóùåíèÿ, ñèìïòîìû, óäóøüå, áîëü â ãðóäè. Ìíå ïðèõîäèòñÿ ïîëüçîâàòüñÿ ñàëüáóòàìîëîì. Êàê ñ ýòèì áûòü?
Îíà: À âîò îáúåêòèâíûå òåñòû ãîâîðÿò, ÷òî ó âàñ ñåé÷àñ íèêàêîãî çàáîëåâàíèÿ íåò. Êàê áóäåò îáîñòðåíèå, òîãäà è ïðèõîäèòå. À ñàëüáóòàìîë ëå÷åíèåì ÿâëÿòüñÿ íå ìîæåò, îí òîëüêî ñíèìàåò ñèìïòîìû.
ß:
 îáùåì, àñòìû ó ìåíÿ íåò, íî ïðèñòóïû åñòü. Ñàëüáóòàìîëîì ïðèõîäèòñÿ ïîëüçîâàòüñÿ êàæäûé äåíü, à íîðìàëüíîå ëå÷åíèå ìíå íå ïîëîæåíî, ïîòîìó ÷òî òåñò íà ïðîõîäèìîñòü áðîíõîâ ïîêàçûâàåò, ÷òî ó ìåíÿ âñå íîðì (ñòîèò îòìåòèòü, ÷òî âî âðåìÿ òåñòà ó ìåíÿ ïðèñòóïà íå áûëî, òàê ÷òî ïðîõîäèìîñòü è äîëæíà áûòü íîðìàëüíîé). Êàê ìîæåò áûòü íîðìàëüíî, êîãäà åñòü ñèìïòîìû, î êîòîðûõ ÿ ÿñíî çàÿâëÿþ — ìíå íåïîíÿòíî. Íàâåðíîå, ìíå íóæíî ïðèïîëçòè â áîëüíèöó ñ ñèíèìè îò óäóøüÿ ãóáàìè, ÷òîáû äèàãíîç ñòàë î÷åâèäåí. Òàêîé âîò çàìå÷àòåëüíûé âðà÷ ïîïàëñÿ.
Ïîéäó òåïåðü ê ïëàòíîìó è áóäó åùå ðàç çâîíèòü â ñòðàõîâóþ, êîíñóëüòèðîâàòüñÿ, ìîæåò, êàê-òî â äðóãóþ áîëüíèöó ìîæíî ïðèêðåïèòüñÿ, à ìîæåò, ýòîé êàêèõ-òî çâåçäþëåé âûïèñàòü. Âñåì äîáðà, áåðåãèòå ñâîå çäîðîâüå.
Источник
