Носить шапку при гайморите

Носить шапку при гайморите thumbnail
Шапка — профилактика гайморита?glagolasJanuary 2nd, 2018

Однажды в детстве, играя с братом во дворе, мы встретили его маму, которая строго отчитала его за то, что он гуляет без шапки. Она сильно ткнула пальцем ему между глаз и пообещала гайморит: «ты хочешь, чтобы врач проткнул кость иглой и откачивал шприцем гной?». Когда шапка послушно оказалась на голове, брат процитировал мне Александра Суворова: «Ноги держи в тепле, живот в голоде, а голову в холоде».

Теперь-то мне известно, что фельдмаршал не имел в виду холод буквально, а писал о решениях, которые следует принимать на холодную голову, то есть без эмоций. Впрочем, граф Суворов на полотнах художников часто изображен без головного убора:

Обоснован ли страшный прогноз тети Гали или прав брат и цитату из книги «Наука побеждать» можно понимать в том числе буквально? Попробуем разобраться!

Переохлаждение любой обширной поверхности тела вызывает рефлекторное сужение капилляров кожи и слизистых, что влечет перераспределение до литра крови в глубь организма. Это очень древний рефлекс, актуальный для теплокровных организмов в диких условиях.

Например, при попадании теплокровного животного в холодную воду данный рефлекс позволяет снизить теплопотери для сохранения метаболизма и спастись.

С другой стороны, в результате снижения притока крови к слизистым оболочкам верхних дыхательных путей, уменьшается продукция носовой слизи, богатой лейкоцитами, иммуноглобулинами и бактерицидами. Отток крови еще больше снижает температуру слизистых, что ухудшает взаимодействие лейкоцитов и иммуноглобулинов с молекулами патогена.

Все это ведет к снижению местного иммунитета. В данных условиях условно-патогенная микрофлора или вирусы благополучно размножаются и становятся причиной простуды и насморка. Конечно, это еще не гарантирует гайморит — для этого воспалительный процесс должен распространиться в пазухи носа. В таком случае отек слизистой перекрывает проход между пазухой и полостью носа, пазуху переполняет носовая слизь, которая сдавливает стенки замкнутого пространства, что обуславливает дискомфорт и болевой синдром.

Могут ли описанные процессы усугубляться при переохлаждении поверхности именно головы? К сожалению, пока не проводились исследования на людях или животных с целью оценки влияния шапок на заболеваемость. Однако фундаментальные знания физиологии говорят о справедливости данного предположения.

Головной мозг очень требователен к стабильности температуры — охлаждение значительно ограничивает метаболизм и работоспособность этого прожорливого органа, а незначительный перегрев чреват аутоиммунным воспалением его оболочек и, как следствие, развитием рассеянного склероза. За стабилизацию температуры в узких пределах отвечает система эмиссарных вен, которые проводят охлажденную кровь из поверхностных вен головы внутрь черепа к мозговой оболочке.

Изнутри головы терморегуляция осуществляется через теплообмена воздуха с кровью, проходящей через слизистые пазух носа и кожи лица, а далее через кавернозный синус, где более холодная кровь охлаждает спиномозговую жидкость. Подробно об участии акта зевоты в этом процессе я писал здесь.

Как было сказано выше, при переохлаждении поверхности тела капилляры кожи и слизистых сужаются, останавливая в том числе работу системы охлаждения головного мозга, которому и так уже прохладно. Можно предположить, что этот механизм в условиях избирательного переохлаждения кожи головы может в значительной степени снижать иммунный статус именно на слизистых пазух носа.

В журнале Medical Hypotheses высказано еще одно предположение, что избирательное переохлаждение кожи головы может служить причиной закрытия прохода между полостью носа и пазухами и скопления слизи в пазухах, что с одной стороны останавливает систему охлаждения головного мозга, а с другой — создает условия для развития гайморита. Да, природа равнодушна к нашим соплям, так как в экстремальной ситуации функционирование головного мозга приоритетнее потенциального риска развития гайморита.

Конечно, данные гипотезы еще предстоит проверить в экспериментах, но не стоит ставить их на себе. Головной убор — не только сохранит здоровье, но и может служить стильным аксессуаром к вашему образу. Особенно, если эта шапка из коллекции моей супруги Катрин:

Катрин создает шапки, которые будешь носить даже если не носишь шапки. В ее интаграме можно подобрать шапку или комплект с рукавицами и снудом по цене всего от 900 рублей или более дорогие из топовой шерсти и хэмпа (конопля)!

Будьте здоровы и живите богато в новом году! Также читайте другие мои рекомендации профилактики инфекционных заболеваний.

Чтобы в 2018 году не пропустить новые посты — подписывайтесь на самый популярный блог о медицине! А если у вас нет аккаунта в ЖЖ, подписывайтесь на обновления в Фэйсбук, Вконтакте, Телеграм и Твиттер.

Поделитесь полезной информацией с друзьями в соцсетях:

Источник

Моя дочь-подросток категорически отказывается носить головной убор в холодное время года. Это как-то влияет на здоровье ушей?

М. Каргаполова, Бердяуш

Влияет и не только на уши! Идёт нарушение терморегуляции, помимо ушей страдают придаточные пазухи носа и вся иммунная система. Доказано, что люди, которые не носят шапок зимой, чаще болеют гайморитами, фронтитами  и другими заболеваниями ЛОР органов, ОРВИ. Постарайтесь объяснить дочери, что пренебрегать шапкой точно не нужно.

О боли и першении в горле

Мне 77 лет. Полгода назад я переболела гриппом, и теперь у меня постоянно першит в горле, часто пропадает голос, мне больно говорить. Что делать?

Т.И. Калинина

Симптомы, которые вы описываете, часто встречаются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Так и есть, у меня язва двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии.

Значить лечить вас должны совместно  отоларинголог и гастроэнтеролог. Ни в коем случае не нужно полоскать горло раствором соды, фурацилина, а также настройкой или отваром эвкалипта: это вызовет сухость слизистой. Лучше пользоваться не спиртовыми растворами — отваром шалфея, календулы, ромашки.   При наличии гастрита можно эти отвары пить небольшими глотками. Советую на ночь закапывать в нос персиковое, абрикосовое, миндальное или любое другое косточковое масло. При этом старайтесь запрокидывать голову назад, чтобы капли стекали по задней стенке глотки и обволакивали слизистую. Тогда вами легче будет переносить сухость в горле.

Читайте также:  Что такое гайморит рисунок

А с голосом-то что делать?

Голос мог измениться на фоне длительного сильного сухого кашля, за счет перенапряжения голосовых складок.

Мёд мне поможет?

По крайней мере, не помешает. Но употреблять его лучше небольшими порциями, достаточно одной чайной ложечки мёда с тёплой водой: горячие растворы инактивируют все полезные свойства меда, не надо класть его в чай или кофе.

Об аденоидах у детей

У сына аденоиды второй степени. Во сне у него изо рта течёт слюна, он храпит. Детский лор в поликлинике советует удалить. Удалять или нет?

О. Трифонова, Челябинск

Сегодня подход к лечению аденоидов у детей несколько изменился по сравнению с тем, каким он  был лет 15-20 назад: показания для операции сузились, появились консервативные методы лечения. Теперь всё чаще воспаление аденоидной ткани, которое довольно часто встречается у детей, лечится консервативно. После стихания воспалительного процесса аденоидная ткань уменьшается в объёме, и ребёнок начинает лучше дышать. Но есть абсолютные показания для оперативного лечения, когда у ребёнка снижен слух, рецидивируют отиты и синуситы.

А после операции ребенку будет больно?

Операция проводится под наркозом, а в послеоперационном периоде боль будет похожа на обычную боль в горле при простуде. Могу сказать, что дети хорошо переносят эту операцию.

Говорят, к школе аденоиды пройдут сами собой и можно будет забыть об этой проблеме…

Не факт. У нас сегодня обследуется девушка 29 лет с аденоидами 2-3 степени. Но, конечно, это исключительный случай: чаще всего с возрастом аденоиды подвергаются обратному развитию.

О лимфоузлах

У мужа сильно воспалился лимфоузел под ухом. Это связано с простудой? Может, стоит сразу начать принимать антибиотики?

Татьяна, Челябинск

При такой локализации лимфаденита в первую очередь нужно исключить воспалительные заболевания полости носа и глотки, а также инфекцию зубочелюстной системы. Дело в том, что такую реакцию со стороны лимфатических узлов может вызвать и обычный кариес. Не торопитесь принимать антибиотики: их бесконтрольное применение чревато проблемами с лечением любых инфекций  в дальнейшем: вы рискуете неправильно подобрать группу антибактериальных препаратов и их дозировку, и в случае повторного вашего заболевания лечить вас будет просто нечем. Мой совет: пусть муж обратится на приём к оториноларингологу  или терапевту по месту жительства.

О гайморите

Каждую зиму у меня одна и та же проблема — гайморит. Предлагают делать прокол, а я читала, что эффекта это не даст: сделаешь раз – придётся делать постоянно…

М. Коршунова, Бреднинский район

Медицина не стоит на месте и сегодня много препаратов, позволяющих лечить гайморит без проколов. Одни из них способствуют выведению содержимого из пазух за счет его разжижения, другие вызывают обильное образование и отхождение слизи. То есть без проколов обойтись можно. Но если у пациента сохраняется головная боль, боль в проекции верхнечелюстных пазух, повышается температура тела, а эффекта от консервативного лечения не наблюдается, то выбора, к сожалению, нет. Иногда удаётся обойтись одним проколом, но чаще приходится всё-таки делать контрольную пункцию, чтобы убедиться, что мы справились с заболеванием.

Я уже второй месяц пользуюсь сосудосуживающими каплями. Спасть ложусь – и то их рядом ставлю, чтобы ночью, проснувшись из-за заложенности носа, закапать…

Если вы прочтёте инструкцию по применению любого сосудосуживающего средства, то увидите, что применять их рекомендуется не более пяти-семи дней. Дальше идёт привыкание к препарату и развитие медикаментозного ринита, который потребует длительного, а возможно и оперативного лечения.

О самолечении

У ребенка заболело ухо, соседка советует погреть теплым вареным яйцом или солью в мешочке…

О. Овсянникова, Карталинский район

Греть ухо, когда оно болит, нельзя ничем. Особенно детям. Это чревато очень быстрым развитием тяжёлых осложнений. Максимум, что можно сделать: возьмите мягкое полотенце, погрейте и приложите к уху ребёнка. В крайнем случае разрешается сделать полуспиртовый компресс. Вообще при боли в ухе самолечением заниматься не следует: раз есть острая боль, значит идёт воспалительный процесс. И только врач может поставить диагноз и назначить полноценное лечение.

Моя свекровь обожает народную медицину и уверяет, что при первых симптомах простуды нужно мазать горло берёзовым дёгтем!

А. Краснова, Златоуст

А ещё некоторые любят лечить ангину керосином. Я видела серьёзные осложнения после применения таких народных средств самолечения. А если начнётся отёк гортани? Или появятся другие аллергические проявления вплоть до удушья?!. Нет, я не сторонник таких мер.

А ещё она говорит, что если на сутки приложить к шее разрезанную вдоль солёную селёдку, то ангина пройдёт быстрее…

Я ещё могу понять тёплые обертывания, компресс на шею, которые могут помочь за счёт теплового эффекта, но результат описанного способа лечения ангины очень сомнителен.

О полипах и шипах в носу

Муж гнусавит: у него в носу полипы, с которыми он живет уже несколько лет. Поможет ли операция?

О. Кречетова, Нязепетровск

Только врач на очном приёме скажет, показано ли вашему мужу оперативное лечение. По международным медицинским стандартам перед такой операцией следует не только сдать общеклинические анализы, но и провести компьютерную томографию околоносовых пазух: только так можно уточнить распространение процесса   и состояние стенок околоносовых пазух. Дело в том, что полипы могут локализоваться не только в полости носа, но и в верхнечелюстных и во фронтальных пазухах, клетках решетчатого лабиринта, основной  пазухе. Если полипы небольшие, можно попытаться лечить их консервативно с помощью назальных кортикостероидов. Это гормональные препараты, которые распыляются в полость носа и действуют на уровне слизистой оболочки, практически не всасываясь в кровь и не оказывая общего действия на организм. Учтите: только доктор может порекомендовать нужный препарат и его дозировку в зависимости от возраста пациента и от степени разрастания полипов в полости носа. Зачастую после длительного лечения (от трёх до шести месяцев) такими препаратами необходимость проведения операции отпадает.

Читайте также:  Гайморит когда надо прокалывать

А если полипами не заниматься? Это чем чревато?

Тем, что затруднение носового дыхания будет нарастать. При затруднении носового дыхания кислород в кровь всасывает гораздо меньше, страдают функции мозга, органы сердечнососудистой системы, дыхательная система… Люди, которые дышат исключительно ртом, чаще болеют ангинами, бронхитами и прочими простудными заболеваниями.  И кроме того, полипы — это доброкачественное образование, но описаны случаи, когда они превращались в злокачественные опухоли.

У моей дочери неполное носовое дыхание. Лор сказал, что у неё шип в носу и предложил операцию за 50 тыс. рублей.

Л.В. Васильева, Челябинск

От шипа на носовой перегородке можно избавиться только хирургическим путём. Но ваша дочь может обратиться в стационар по месту жительства и ту же самую операцию ей проведут бесплатно.

Но что за шип вообще? Откуда он взялся?

Это может быть патология врожденного характера, а может быть результатом травмы.

А если шип не оперировать, он может уменьшиться сам собой?

Нет, это хрящевое или костное  образование, а хрящи и кости обратному развитию не подвергаются. Если дочь не решится на операцию, её носовое дыхание будет только ухудшаться. Начнутся воспалительные процессы в околоносовых пазухах. Это могут быть гаймориты, фронтиты, постоянный насморк. Ни в коем случае не стоит заменять оперативное лечение систематическим закапыванием сосудосуживающих препаратов.

Значит, нужно срочно оперировать?

Это не экстренная, а плановая операция. Но другого выхода у вашей дочери нет.

О комках и пленках в горле

У меня всё время ком в горле. Врач сказал, что у меня хронический фарингит. Что делать?

В.В. Птериков, Челябинск

К сожалению, фарингит действительно даёт массу неприятных ощущений пациенту, в том числе и комок в горле. Часто встречается при заболеваниях ЖКТ. Всё, что не обезвреживается печенью и почками, имеет свойство выделяться через слизистые оболочки, в том числе и глотки. Тем более что, глотка является начальным отделом ЖКТ. Если у вас есть патология желудочно-кишечного тракта, то глотка не может не реагировать. Так что вам нужно бороться с проявлениями фарингита вместе с гастроэнтерологом.  Отоларинголог в вашей ситуации один не справится.

У меня такое ощущение, что в глотке словно какая-то плёнка, которая мне мешает. Недавно были в отпуске на море, там этого ощущения не было. Вернулась – снова плёнка!

Е.Алексеева, Копейск

Вы сами ответили на свой вопрос. Из-за бесконечных выбросов вредных веществ в атмосферу, 100% населения Челябинска страдает аллергическими заболеваниями различной локализации. Меняйте место жительства!

Ну, это легко сказать! А препараты на основе морской воды для гигиены полости носа спасут меня?

Их применение будет не лишним. Эти препараты способствуют очищению слизистой оболочки носа и глотки от вредных веществ, которые присутствуют в атмосфере.

Но ведь когда постоянно промываешь нос, вымываешь из полости носа и хорошее и плохое…

Не вижу необходимости промывать полость носа постоянно. Достаточно будет сделать это один раз в конце дня, по возвращении домой с работы. Промыть и высморкаться, причем высморкаться правильно:  сначала очистить одну половину носа, потом другую, в противом случае содержимое полости носа может через евстахиеву трубу попасть в среднее ухо.

Препараты стоят дорого. Может, взять просто кипячёной воды и намешать морской соли?

Ни в коем случае: как бы мало соли выне использовали, всё равно получите гипертонический, то есть концентрированный раствор. А препараты, которые продаются в аптеке, содержат соль в малых дозах и адаптированы под внутреннюю среду человеческого организма.

Мы с моря воду привезли морскую. Можно её применять?

Если вы набрали воду далеко в открытом море, опустив бутылку с яхты, это одно. А если вы отплыли тридцать метров от пляжа и там набрали воды для промывания носа и горла, то кроме вреда вы от нее ничего не получите. Всё-таки в специальных препаратах все микроэлементы сочетаются в необходимых пропорциях. 

Смотрите также:

  • Воспаленные под солнцем. Как избежать «летнего» цистита во время отпуска →
  • Гастроэнтеролог о монодиетах, слабительных и свежей выпечке →
  • В ухе стреляет! Можно ли лечить отиты теплом? →

Источник

Больным, которым все же не повезло и они столкнулись с этой проблемой, приходится задуматься: что нельзя или разрешено делать при длительном гайморите? На медицинских форумах встречаются такие комментарии:

  • Меня беспокоит, как следует лечить гайморит, если он уже перешел в хроническую форму, что нужно  делать?
  • Нужно ли придерживаться каких-то правил, когда обострения у меня нет?
  • Если меня начинает знобить, когда, по мнению окружающих, совсем не холодно, как следует реагировать? Меня ожидает непременная госпитализация или нужно лечить болезнь дома?
  • Какая жизнь меня ожидает после выписки из больницы? Меня придется лечить всю жизнь? Нужно ли меня все время беречь от переохлаждения, если я чувствую себя нормально?
  • Какой рацион питания должен быть для меня, если я совсем недавно вышла из больницы?
  • Когда можно будет почувствовать себя абсолютно здоровым, если совсем недавно меня выписали с больничного после гайморита?

Воспаление верхнечелюстных пазух называется гайморитом. Это заболевание является следствием плохого иммунитета. Его, как осложнение, могут вызывать сильная простуда, грипп, дифтерия, скарлатина. Своевременно лечить необходимо, так как нередко острая форма болезни переходит в хроническую. В этом случае лечение становится очень затруднено, так как инфекция то ведет к обострению, то больной чувствует мнимое улучшение. Хронический гайморит сложен тем, что имеет обыкновение возвращаться.

Если у пациента нет температуры и признаков обострения, то для него будут несколько другие правила, чем для того, у кого начинается жар. Лечить придется по-разному. Прежде всего, нужно определить стадию болезни и ее форму, а потом думать, что делать.

Читайте также:  Горячие ингаляции при гайморите

Так, при острых формах гайморита, врач может назначить большие дозы антибиотиков. И больной, который не послушается опытного специалиста и займется самолечением «на натуральных препаратах», может просто потерять свою жизнь. Также не следует уклоняться, если лечащий врач прописывает процедуры, многие из которых неприятны, но нужно их делать. Тем, кто желает забыть о болезни, стоит выполнять все рекомендации.

Первое ограничение при гайморите

Если у человека наблюдаются следующие симптомы, то ему стоит побеседовать с терапевтом. Больного должны насторожить:

  • Постоянно возвращающиеся слабые головные боли. Лоб, виски, лицевая часть, область вокруг глаз, это все места, где может быть боль из-за воспаления гайморовых пазух;
  • Склонность болеть насморком чаще, чем это бывает у большинства людей;
  • Утомляемость, сонливость;
  • Дыхание через нос затруднено;
  • Боль в зубах (имеются в виду верхнечелюстные зубы);
  • Боль в глазах, быстрая их утомляемость;
  • Утром припухлость век и песчинки вокруг глаз (это засохшие выделения гнойной слизи).

Первые симптомы гайморита

Первые симптомы гайморита

Первое ограничение при гайморите — это ни в коем случае не нарушать рекомендации врача, который должен лечить данного пациента. Заболевание начинается с безобидных симптомов, но может привести к очень серьезным осложнениям со зрением, слухом и обонянием.

Запрет на чрезмерные физические и умственные нагрузки

Гайморит — это, прежде всего, болезнь недостаточного иммунитета. Иммунитет может быть ослаблен по разным причинам, но во всех случаях больному стоит ограничить слишком большие нагрузки. Например, не брать работу сверхурочно, умеренно заниматься в спортзале. Если у пациента уже присутствует сильный насморк или озноб, а тем более, головные боли, то все виды спорта стоит вообще на время отложить.

В период обострения гайморита иммунитет ослаблен.

В период обострения гайморита иммунитет ослаблен.

Почему? Дело в том, что после очень интенсивного занятия спортом уставший организм ослаблен. Эксперименты показывают, что в течение нескольких часов после тренировки у человека резко возрастает уровень количества вируса герпеса. Сильный и здоровый организм успеет вовремя восстановиться, иммунитет сработает своевременно. Однако если присутствует инфекционное заболевание, то оно может обостриться.

При острых формах гайморита вообще запрещены любые нагрузки. Нельзя планировать долгую пешую прогулку или делать генеральную уборку в доме. С высокой температурой посещение работы должно быть приостановлено. Те, кто пытаются сочетать лечение обостренного гайморита с посещением рабочего места, совершают ошибку.

Посещение бани или сауны

Запрещено посещение бани, если уже наблюдается повышение температуры. Это может обострить заболевание и ухудшить состояние больного. Те же правила существуют и для сауны. Сильный перегрев организма является значительной нагрузкой. Ее выдерживает не всякий здоровый человек. Что уж говорить о том, чей ртутный градусник уже показывает наличие острого воспалительного процесса. Такого купальщика надо не в бане парить, а срочно лечить.

Однако не все так строго для тех, у кого гайморит не сопровождается повышением температуры. Считается, что баня будет даже полезна. На горячие камни можно вылить травяные составы с дезинфицирующими свойствами. Это будет иметь эффект ингаляции.

Важно! Даже при всех показаниях бани, температура в ней не должна быть критически горячей. Стоит выбирать умеренный режим. Обливаться ледяной водой или кидаться в снег также не рекомендуется. Пока симптомы гайморита все еще очень явны, к экстремальным условиям стоит относиться с осторожностью. В противном случае больного придется лечить стационарно.

Купание в бассейне при гайморите

Чтоб не пришлось лечить осложнения, походы в бассейн лучше отложить. Для ослабленного организма бассейн является не менее опасным местом, чем баня. Температура воды понижена, и организм больного будет переохлажден. Кроме того, само по себе плавание, а тем более глубокое ныряние или прыжки в воду — это значительная физическая нагрузка для организма. Тело человека испытывает повышенное давление и охлаждение, купальщику приходится напрягать мышцы, чтобы держаться на воде.

Так что купание в бассейне, равно как и в холодных водоемах, лучше отложить до лучших дней, если врач поставил диагноз гайморит. Кроме того, в местах, где купается в замкнутом пространстве большое количество людей, можно заразить кого-то своей инфекцией или ещё больше заболеть самому.

Тепловые процедуры, переохлаждения и перепады температур

Из вышесказанного следует, что больной должен избегать любых переохлаждений. В периоды осени и весны, когда многие люди предпочитают не надевать шапку, для больного гайморитом головной убор обязателен. Стоит отказаться на время болезни от любых видов закаливания, от купания в проруби и утренних пробежек на холодном свежем воздухе. Все это рано или поздно приведет к обострениям и пациента придется лечить.

Тепловые процедуры, в которых наши бабушки видели панацею от всех видов простуды и ее осложнений, не стоит проводить при остром гайморите. В разгар воспаления нельзя лечить пациента горячими компрессами или парить ноги. При сильной температуре ни в коем случае нельзя кутать ребенка в теплое одеяло. Все это лишь ухудшит состояние больного.

О температурных перепадах можно перечислить следующее:

  • Больному не следует принимать контрастный душ;
  • Купаться и мыть голову нужно, это даже будет способствовать выздоровлению. Однако нельзя долго находиться с мокрой головой. Следует использовать теплый фен;
  • Запрещены интенсивные занятия спортом, после которых больной очень разгорячен. Тем более нельзя в испарине сразу выходить на холодную улицу или находиться под ледяным сквозняком.

Стоит помнить: все то, что является полезной тренировкой и закалкой для здорового человека, может стать причиной осложнений или даже летального исхода для больных гайморитом. Нормальная жизнь после гайморита возможна, однако после того, как острая форма побеждена, необходимо пройти обследование на иммунитет и постоянно его укреплять. Это долгая и кропотливая задача, которая, тем не менее, выполнима. С этой целью необходимо проверить работу всех систем организма и выявить, по какой причине произошел сбой.

Источник