Отдых в грузии с астмой

Природные оздоровительные факторы

В целом, климат Грузии стоит отнести к субтропическому. Этому способствует географическая широта, на которой расположена страна, и близость моря. Однако, из-за наличия горных цепей, климат в разных частях страны очень неоднороден.

Выраженный субтропический климат преобладает в западных районах, ближе к морю. Здесь достаточно большое количество осадков, особенно весной и ранним летом. Высокая влажность и близость моря делают лето не очень жарким, со средней температурой чуть выше 25 градусов. По этой же причине зимой тут преобладают плюсовые температуры.

При удалении же от моря на восток, климат приобретает умеренно-континентальный характер, становится более жарким и сухим. Лето тут знойное, порой до 40 градусов, а зима чаще всего проходит с отрицательными показаниями термометра.

В горных районах температура зимы чаще всего держится в диапазоне минус 15-20 градусов с постоянным снежным покровом с ноября по март.

Учитывая такое разнообразие погодных условий, стоит правильно выбирать время отдыха. Побережье подходит для этих целей с мая по октябрь. А вот для визита в континентальную часть стоит выбрать весну, ранний июнь и сентябрь, в противном случае можно попасть в невыносимую жару.

Самое же привлекательное качество местных курортов состоит в том, что одновременно здесь можно кататься со снежных гор, загорать, купаться в море и срывать с деревьев сочные свежие фрукты.

Кроме благотворного климата, дополненного богатой субтропической растительностью, к основным природным факторам, используемым в санаторно-курортном лечении, относятся следующие:

1. Знаменитые далеко за пределами страны минеральные воды, которые различны по составу.

Во-первых, это кальциево-натриевые гидрокарбонатные (Боржоми, Шови). Такая вода благотворно влияет на процессы обмена веществ, состояние желудочно-кишечного тракта и водно-солевой баланс в организме.

Второй тип – кальциево-магниево-натриевые с содержанием радона (Цхалтубо). Этот вид воды так же содержит достаточное количество сульфидов. Радон, обладая слабой радиоактивностью, подавляет воспалительные, пролиферативные и аутоиммунные процессы в организме, стимулирует иммунитет.

Кроме того, в сочетании с сульфидами, радон обеспечивает выраженный антибактериальный эффект. А ионы кальция и магния участвуют в процессе мышечного сокращения, формируют костную ткань и обеспечивают проведение нервных импульсов, наряду с такими элементами, как натрий и калий.

Еще один тип воды – йодо-бромно-литиевая вода курорта Ахтала. Йод участвует в нормальной работе щитовидной железы, обладает антибактериальным действием. Бром и литий благотворно влияют на процессы торможения и возбуждения в центральной нервной системе.

Вода углекисло-гидрокарбонатно-калиевая или -натриевая. Такая вода характерна для источников курорта Саирме. Причем, в зависимости от наличия или отсутствия ионов калия такая вода способна растворять либо камни мочевых путей (при наличии калия) или желчевыводящих (натриевая вода).

2. Морские купания и солнечные ванны. Это именно то, за чем часто люди вообще едут на курорт. Стоит отметить, что грузинские черноморские пансионаты функционируют по типу зарубежных морских курортов Турции, Египта и прочих подобных.

То есть это просто рекреационные дома отдыха со всей инфраструктурой релаксации и развлечений. И без всякого оздоровительного уклона. Поэтому, море и солнце здесь дозируется и назначается самостоятельно самими отдыхающими

3. Спелеотерапия. Использование карстовых пещер для лечения заболеваний дыхательных путей начато совсем недавно на курорте Цхалтубо для лечения заболеваний дыхательных путей и нервной системы.

Сухой, чистый, насыщенный микроэлементами воздух таких пещер способствует облегчению при заболеваниях легких и бронхов, а так же снижает нервное возбуждение, снижает уровень гормонов стресса, что благотворно сказывается на состоянии нервной и сердечно-сосудистой систем.

4. Лечебная грязь. В Грузии существует грязь вулканического происхождения, богатая йодом, бромом, литием и биологически активными коллоидными веществами. Йод регулирует деятельность щитовидной железы, а, значит, и весь обмен веществ и энергии.

Бром и литий нормализуют течение многих процессов в нервной системе. А биологически-активные коллоиды обладают противовоспалительным и гормоноподобным действием, улучшают кровообращение, снижают проницаемость сосудов, улучшают дренаж и питание тканей.

5. Радоновые ванны. Это лечение доступно только на курорте Цхалтубо. (См. ранее — Второй тип минеральных вод – кальциево-магниево-натриевые с содержанием радона).

5. Физиотерапия, массаж, лечебная физкультура. Помимо специфических природных факторов оздоровления, все курорты обязательно используют эти методы санаторно-курортного лечения. Они естественным образом дополняют и усиливают воздействие природных сил.

Главные курорты Грузии

Лечебные и бальнеологические курорты:

• Боржоми. Этот курорт, благодаря своей воде, знаменит на весь мир. Специализация курорта «Боржоми»:
  • заболевания обмена веществ: сахарный диабет, ожирение или истощение, подагра;
  • болезни органов желудочно-кишечного тракта: гастрит, колит, нарушение моторики кишечника, хронический гепатит;
  • заболевания женских половых органов: метрит, аднексит, спаечная болезнь;
  • патология мочевыводящих путей: цистит, хронический пиелонефрит, мочекаменная болезнь.

• Цхалтубо. Особенность этого курорта – радоновые источники и карстовые пещеры. Именно этим и определяется специализация курорта:
  • поражения опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, последствия травм костей и мягких тканей, остеохондроз;
  • аллергические болезни, патология дыхательных путей: атопический дерматит, сенная лихорадка, бронхиальная астма, хронический бронхит и пневмония;
  • сердечно-сосудистая и нервная система: артериальная гипертензия и гипотензия, вегетососудистые нарушения, невралгия, невриты, корешковые синдромы;
  • заболевания кожи и мочеполовой сферы: цистит, хронический пиелонефрит, аднексит, псориаз, хронический фурункулез.

• Ахтала – единственный грузинский курорт, обладающий месторождениями лечебной грязи. Её состав позволяет использовать местную грязь для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеоартроз, артрит, остеохондроз), кожных болезней (псориаз, хронические гнойничковые заболевания) и болезней женской половой сферы (аднекситы, эндометрит и эндометриоз).

Особо показаны здешние грязи и вода для неврологических больных – депрессии, повышенная возбудимость нервной системы, воспалительные заболевания периферических нервов – все это прекрасно подходит для лечения на курорте Ахтала.

• Саирме. Благодаря особому составу местный воды и ее способности растворять камни различных типов в организме человека, здесь в основном излечивают болезни мочевыводящих путей, включая мочекаменную болезнь, и заболевания желудочно-кишечного тракта. Это язва желудка, гастрит, колит, холецистит и желчнокаменная болезнь

• Шови. Курорт известен своей водой, схожей по составу с Боржоми. Это самый высокогорный курорт Грузии, находящийся на высоте 1600 метров. И хотя здесь лечат с помощью минеральной воды такие заболевания, как гастрит, панкреатит, заболевания периферических нервов, Шови все же больше всего хорош в качестве рекреационного курорта.

Потрясающая красота гор, озёра, хвойный лес в сочетании с чистейшим горным воздухом – все это приводит нервную систему в удивительное равновесие. Уходит стресс и депрессия и организм заряжается силой гор и нетронутой природы.

Достаточно большой популярностью так же пользуются горнолыжные курорты Грузии. Это Бакуриани и Гудаури – курорты международного уровня, позволяющие любителям горных лыж круглогодично наслаждаться своим увлечением.

Обязательно помните о противопоказаниях к посещению любых курортов:

1. Острые инфекционные заболевания;
2. Любые хронические болезни в стадии обострения;
3. Психические заболевания;
4. Зависимости, такие как наркомания и алкоголизм;
5. Заболевания крови, повышенная кровоточивость;
6. Любые онкологические заболевания.

Достопримечательности

Естественно, каждый санаторий имеет минимальный набор развлечений для отдыхающих, вроде спортзала, бильярда или SPA. Но Грузия – это тот вариант, когда в свободное от оздоровления время не стоит сидеть на территории лечебницы.

Кстати, это и не место для шопинга. Отсюда можно увезти лишь несметное количество сувенирной продукции – изделий национального народного творчества от кинжалов и ковров до картин и керамики. Стоит приобрести в качестве подарков и съестные сувениры – сыр, пряности, вино, коньяк и многое другое.

А вот грузинская кухня — это то, на что стоит обратить внимание и чем можно развлекать себя с первого до последнего дна пребывания здесь. Стандартного 24-х дневного отдыха, рекомендованного для курса радоновых ванн, едва ли хватит для того, чтобы попробовать все блюда грузинской кухни. Не говоря уже про их вина и прочие напитки.

Из достопримечательностей стоит посетить собор Сиони – главный храм Тбилиси; современное здание оригинальной архитектуры – дворец бракосочетаний в Батуми; крепостной комплекс Нарикала и башня грузинского алфавита – наследие прошлого и креатив современности.

Сочетание глубокой истории, бурной современности и вечного гостеприимства этой небольшой страны не оставит вас равнодушными и не даст заскучать.

Советы отдыхающим

• Чтобы попасть в Грузию нашим соотечественникам потребуется заграничный паспорт. Визу для посещения получать не надо, при сроке пребывания до 90 дней в паспорте просто ставится отметка о разрешении на такой срок.

• В Грузии не переводят время с летнего на зимнее и обратно, а само время соответствует московскому.

• Большой процент населения в Грузии может общаться на русском языке, кроме того, сейчас там достаточно много людей со знанием английского и некоторых других европейских языков. Однако, будьте уверены, что выучив перед поездкой несколько грузинских слов, фраз и выражений, вы обеспечите себе более радушный прием.

• Международный телефонный код Грузии +995.

• Грузинская валюта называется лари, и его курс колеблется к рублю примерно в отношении 20 рублей за 1 лари. В крупных городах можно использовать карты международных платежных систем, но рекомендуется всегда иметь при себе наличные деньги.

• В стране очень не дорогое автобусное сообщение, в целом, переезд между крупными городами стоит 150-300 рублей. Поездка в городском транспорте обойдется в 10 рублей. О стоимости такси нужно договариваться заранее.

• Обязательно используйте солнцезащитные средства (крем, очки, головные уборы), потребляйте достаточное количество жидкости. Это поможет избежать перегрева и солнечных ожогов.

• После войны 2008 года дипломатические отношения Грузии и России прекращены, межгосударственные вопросы решаются при посредничестве Швейцарии. Поэтому, в случае возникновения вопросов, требующих обращения в консульство, гражданам России необходимо искать помощь в Посольстве Швейцарии, где имеется наше представительство.

• На территории Грузии работает сотовый оператор Билайн. Перед визитом стоит поинтересоваться в российском Билайне об условиях разговоров с Грузией. Или же пользуйтесь туристической сим-картой для экономичных телефонных звонков домой.

• Рекомендуется пить только покупную бутилированную воду.

• В стране достаточно высокий уровень безопасности, однако, все же не рекомендуется носить с собой большие суммы денег и другие ценности, особенно после наступления темноты.

Как добраться до курорта

Самолеты летают в Грузию практически из всех крупных городов России. В самой же Грузии аэропорты есть в Тбилиси, Кутаиси и Батуми. По всей стране налажено хорошее автобусное сообщение, поэтому, если из вашего города не летают самолеты в другие аэропорты Грузии, можно смело лететь в Тбилиси, а оттуда наземным транспортом не сложно попасть в любое место.

Автомобильное движение и практически единственный пограничный переход из России существует на трассе Владикавказ-Тбилиси.

В Сухуми можно попасть водным путем из Сочи. Периодически (не каждый день) туда и обратно ходят небольшие транспортные суда. И в порту Батуми россиянам проставляется виза.

Крайне не рекомендуется попадать в Грузию из Абхазии или Южной Осетии. Легитимность этих государств не принята Грузией и с их территории в Грузию никого не пропускают. Более того, периодически появляется информация, что, если в загранпаспорте стоят отметки о посещении этих республик, то в Грузию не пустят вообще. Поэтому, Абхазию и Южную Осетию стоит посещать с российским гражданским паспортом.

Железнодорожное сообщение с Грузией существует у Армении и Азербайджана.

История региона

Грузия, бывшая когда-то нашей братской республикой, в настоящее время является независимым государством, управляемым президентом и парламентом. В стране примерно 5 миллионов человек населения, при этом, около 6% — русские.

Грузия находится на стыке Азии и Европы, поэтому, сложно определить ее действительную принадлежность – кто-то пытается считать ее европейским государством, особенно после «революции роз». Республика граничит с Россией, Арменией, Турцией и Азербайджаном и имеет достаточно протяженное побережье Черного моря.

Первые сведения о государстве в этом месте появились за два столетия до нашей эры.

В начале второго тысячелетия уже нашей эры, во времена великой царицы Тамары, наступает век могущества и процветания, которого впоследствии Грузии уже не удавалось достичь. После этого были периоды монгольского, турецкого, персидского гнета. Около века страна входила в состав Российской империи, а с 1921 по 1991 год – в состав СССР

Столица Грузии – Тбилиси, что в переводе означает теплый источник, получил свое название благодаря теплым сероводородным ключам, характерным для этого места.

Другие крупные города, такие как Кутаиси, Батуми или Зугдиди, сравнительно небольшие по российским меркам.

Основная религия — православное христианство, которое принято почти семнадцать веков назад. Другие конфессии существуют здесь достаточно спокойно из-за высокого уровня толерантности местных христиан к иноверцам.

Грузию по праву можно назвать горной страной. Свыше десятка горных вершин превосходят отметку в 4500 метров, а самая высокая гора Шхара имеет высоту 5068 метров над уровнем моря. И, если считать Грузию частью Европы, то самая высокая европейская гора – вовсе не Монблан.

Грузия знаменита своими винами, а в мире известна, как родина Иосифа Сталина и колыбель шедевра мировой литературы «Витязь в тигровой шкуре».