Овсянка и бронхиальная астма

Бронхиальная астма считается одной из самых тяжелых патологий дыхательной системы, и наряду с традиционными методами терапии целесообразным является дополнительное лечение бронхиальной астмы народными средствами, а также соблюдение специальной диеты.

Комплексный подход к лечению бронхиальной астмы, не ограниченный одними лишь фармацевтическими препаратами, позволяет достичь максимального результата и снижает риск возникновения побочных эффектов.

Этиология бронхиальной астмы

В основе бронхиальной астмы лежит повышенная восприимчивость бронхов к воздействию внешних раздражающих факторов, что приводит к возникновению спазмов, отеков и образованию густой мокроты в бронхиальном дереве.

Развитию астмы могут способствовать различные причины, основные из которых:

• отягощенная наследственность (у 30 % больных астмой страдали и их родители);
• небактериальные факторы: растительная пыльца, шерсть и эпителий животных, домашняя пыль, химические компоненты и примеси, пищевые аллергены, систематическое вдыхание горячего или холодного воздуха);
• вирусно-инфекционные заболевания;
• активное и пассивное вдыхание табачного дыма;
• работа на вредном производстве;
• неблагоприятные погодные условия (низкая температура воздуха, повышенная влажность);
• длительный прием лекарственных средств, в том числе лечение нестероидными противовоспалительными препаратами;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• сильные эмоции и стрессовые ситуации.

Бронхиальная астма может развиться как по одной из этих причин, так и по нескольким сразу.

В зависимости от этиологии выделяют две формы бронхиальной астмы, которые имеют свои особенности лечения:

• Атопическая астма, имеющая аллергическую природу, в первую очередь требует лечения антигистаминными препаратами;
• Инфекционно-аллергическая астма, которая развивается на фоне вирусно-инфекционных заболеваний верхней дыхательной системы. Основу лечения в данном случае составляют глюкокортикоидные средства, снимающие воспалительный процесс в бронхиальном дереве.

Симптоматика бронхиальной астмы

Клиническую картину бронхиальной астмы характеризуют следующие симптомы:

• одышка и кашель с небольшим отделением мокроты, возникающие после взаимодействия с аллергическим агентом;
• сезонное обострение (симптомы возникают в периоды цветения растений и т.д.);
• приступы удушья, являющиеся основным признаком астмы;
• короткие поверхностные вдохи и удлиненные мучительные выдохи (больному затруднительно осуществлять выдох, поэтому в процессе дыхания участвуют плечевые и брюшные мышцы);
• прослушивание хриплых и свистящих шумов, которые ослабевают по мере отхождения мокроты;
• расширение межреберных промежутков, набухание шейных вен, выпуклость грудной клетки;
• болевые ощущения в грудной клетке;
• симптомы, предшествующие приступу астмы: насморк, чихание, ринит.

Последние симптомы называются предвестниками приступа.

В периоды ремиссии, как правило, симптомы не имеют выраженного характера, а больной чувствует себя сравнительно хорошо, вплоть до прекращения медикаментозного лечения.

Рецепты народной медицины для лечения болезни

Астму невозможно вылечить полностью, но облегчить течение болезни, ослабить симптомы и снизить возможность возникновения приступов вполне под силу даже в домашних условиях, если подойти к этой проблеме комплексно и систематически заниматься своим лечением.

Основная цель лечения астмы заключается в постоянном контроле приступов, нормализации дыхательной функции и поддержании ее на оптимальном уровне.

На сегодняшний день в народной медицине существует огромное количество методов лечения, которые на практике доказали свою эффективность.

Однако следует помнить, что бронхиальная астма – это серьезная патология, неправильное лечение которой может привести к осложнениям.

 Поэтому средства народной медицины должны применяться как дополнение к медикаментозной терапии и только после консультации с врачом.

Кроме того, растительные компоненты, которые составляют основу лечения в домашних условиях, могут вызывать аллергическую реакцию, усиливающую симптомы астмы.

Прополис

Прополис является продуктом пчеловодства. На его основе можно приготовить много лечебных средств.

Спиртовой настой прополиса

Чтобы приготовить такую настойку в домашних условиях, понадобятся прополис и спирт (в соотношении 1:4), которые необходимо соединить между собой и настаивать в течение 7 дней, ежедневно перемешивая.

По истечении недели настой процеживают и оставляют на сутки, после чего принимают трижды в день по 10 капель до еды.

 Ингаляция с прополисом

Прополис и пчелиный воск соединяют между собой в пропорции 1:5 и греют на водяной бане до кипения, после чего необходимо наклонить голову над кастрюлей, накрыться покрывалом и дышать парами в течение 20 минут.

Масло из прополиса

Необходимо соединить 10 грамм прополиса и 200 грамм растительного масла, после чего размешать, прогреть на водяной бане в течение получаса и тщательно размешать.

Принимают такую смесь по одной ложке дважды в день. Во время сильных приступов можно смазывать смесью грудную клетку и спину.

Перечисленные средства от бронхиальной астмы запрещается применять людям, страдающим от аллергии на продукцию пчеловодства.

Овес

Овес обладает целебными свойствами. Ниже предлагаются рецепты с его использованием.

Овсяный отвар
Банку овса, объемом в 0,5 литра перебрать, тщательно очистить и промыть, после чего добавить его в заранее вскипяченное молоко с водой (2 литра молока, пол-литра воды) и варить на маленьком огне в течение двух часов.

Брать 200 мл полученной жидкости и добавлять в нее столовую ложку меда и сливочного масла, после чего пить в подогретом виде утром перед едой.

Овес с козьим молоком
Два стакана овса залить двумя литрами кипятка и варить на слабом огне в течение часа, после чего добавить пол-литра козьего молока и кипятить еще 30 минут.

Необходимо принимать полученную жидкость в горячем виде с добавлением ложки меда каждое утро.

Имбирь

Большой популярностью в лечении астмы пользуется имбирная спиртовая настойка, которую можно приготовить в домашних условиях.

Для этого корень свежего имбиря натирается на терке и заливается спиртом или водкой в соотношении 150 грамм перетертого корня на 250 мл спирта, после чего полученную смесь оставляют в теплом месте на неделю.

По истечении 7 дней настойку процеживают  и пьют дважды в сутки по чайной ложке.

Травяные сборы

В лечении и профилактике астматических приступов целесообразно использование травяных сборов, которые необходимо заваривать и принимать в качестве чая:

• корень солодки;
• листья фиалки;
• девясил;
• подорожник;
• первоцвет и т.д.

 Методы облегчения астматического приступа

Чтобы облегчить состояние больного во время приступа астмы, помимо базисного медикаментозного лечения можно использовать некоторые народные методы для снятия спазма:

• Горячие ванночки для ног;
• Растирание груди полотенцем, смоченным в растворе холодной воды с солью и уксусом;
• Массаж верхней части тела от головы до груди и спины;
• Вдыхание паров отварного картофеля.

На практике свою действенность в лечении астмы доказал березовый деготь, каплю которого необходимо капнуть на маленький кусок рафинада, а затем медленно рассосать до полного растворения.

Ежедневно рекомендуется увеличивать по капле дозу дегтя до 20 капель, после чего уменьшать эту дозировку в обратном порядке до одной капли.

В результате курса лечения симптомы удушья проявляются гораздо реже.

Гипоаллергенная диета

Диета при бронхиальной астме – это один из основных методов лечения и предупреждения осложнений, который пациент может осуществлять в домашних условиях.

Как правило, лечение астматического синдрома требует особой гипоаллергенной диеты, которая ограничивает употребление некоторых продуктов.

Для каждого конкретного пациента должен быть разработан собственный рацион в зависимости от индивидуальных показателей.

Стандартный вариант построен на следующих продуктах:

• нежирные сорта мяса;
• сезонные овощи и фрукты;
• каши из гречневой, перловой, рисовой и овсяной круп;
• кисломолочная продукция;
• обильное питье в виде морсов, травяных отваров, чаев и минеральной воды.

Рацион при бронхиальной астме исключает употребление рыбы и морепродуктов, цитрусовых, малины, клубники, утиного и гусиного мяса, томатов, бобов, яиц, меда и шоколада.

Бронхиальная астма представляет собой хроническое воспаление дыхательных путей, при котором человеку очень трудно дышать и наступают приступы кашля и удушья.

Лечение данного заболевания очень длительное, а иногда необходимо бороться с недугом и всю жизнь. Лечение производится путем устранения инфекции и аллергической реакции. Также необходимо повышать иммунитет больного и поэтому питание играет очень важную роль при бронхиальной астме у взрослых.

Человек, страдающий бронхиальной астмой, должен придерживаться определенной диеты на протяжении всей жизни. Рацион питания должен быть сбалансирован, включать различные витамины и другие полезные элементы. Правильное питание поможет облегчить состояние больного и исключит возможные осложнения.

Для чего нужна диета при бронхиальной астме у взрослых и как на нее перейти?

Для достижения положительного эффекта от предложенной диеты, необходимо грамотно на нее переходить. Этот переход должен быть плавным и постепенным, ведь резкое изменение в рационе питания будет стрессовым для организма, и диетический прием пищи только навредит астматику.

Нужно на протяжении 2 или 3 недель, в зависимости от состояния больного и его возраста, во время приема пищи включать необходимые продукты. Помимо правильного питания и соблюдения диеты, также положительное влияние на взрослого, болеющего бронхиальной астмой, окажет легкая ежедневная гимнастика, утренняя зарядка, а также прогулки на свежем воздухе.

ВАЖНО! Очень большую роль в борьбе с бронхиальной астмой у взрослых играет соблюдение режима питания. Прием пищи должен происходить от 4 до 6 раз в день небольшими порциями, ведь переедание и растянутый желудок способствует появлению бронхоспазма.

Диета играет огромную роль при бронхиальной астме у взрослых, так как она помогает нормализовать процессы обмена, облегчает симптомы, предупреждает приступы данного заболевания. С помощью правильного питания и диеты организм потребляет достаточное количество необходимых питательных веществ, получает энергию.

С помощью грамотного и сбалансированного питания при бронхиальной астме у взрослого можно достичь следующего:

• обмен веществ нормализуется;
• иммунитет станет крепче;
• воспалительный процесс немного снизится;
• кишечно-легочный барьер станет крепче;
• клинические симптомы бронхиальной астмы пойдут на спад;
• частота приступов также уменьшиться.

Какая диета должна соблюдаться взрослыми при бронхиальной астме?

Во время лечения бронхиальной астмы у взрослых специалисты разрабатывают для больного индивидуальную диету. Прием пищи осуществляется согласно графику питания. Диета составляется таким образом, чтобы человек кушал не много, но рацион питания был разнообразный.

Согласно диете для болеющего астмой, как правило, утреннее питание состоит из каши с добавлением орехов или меда, фрукта по сезону, например груши, яблока, а также чая с лимоном. Для приема пищи днем рекомендуются кисломолочные продукты и свежевыжитый сок без сахара.

Затем следует поесть нежирного куриного супа, рыбу с рисовой кашей, а также выпить компот либо горячий чай. Для завершающего приема пищи идеально подойдут сухари с чаем.

Если же есть необходимость чаще принимать пищу по графику диеты, то рацион питания можно заполнять большим количеством кисломолочных продуктов, овощей и фруктов. Также на пользу пойдут и булочки с корицей и творогом.

Во избежание аллергических реакций у взрослого астматика, следует отказаться от подслащивания продуктов и блюд во время питания. Также не нужно злоупотреблять солью, ведь натрий способствует усилению гиперчувствительности бронхов к различным раздражителям. Помимо этого, прием пищи с содержанием натрия славится способностью удерживать жидкость, что может привести к отеку органов дыхательной системы.

Взрослому человеку, который борется с бронхиальной астмой, нужно с особой осторожностью выбирать продукты для приема пищи. Лук и чеснок способны навредить в чистом виде при бронхиальной астме, ведь они провоцируют приступы данного заболевания. Для нейтрализации негативных факторов эти продукты необходимо подвергать термической обработке.

Соленые и копченые продукты, различные соусы, специи, а также уксус в питании взрослого астматика должны сводиться к минимуму, ведь они могут навредить желудочно-кишечному тракту. Экзотические фрукты, такие как ананас, манго, апельсины и т.п., следует также исключить.

Что касается напитков, то употребляемые чай и кофе должны характеризоваться высочайшим качеством, в составе не должно быть различных добавок и ароматизаторов. Для большей пользы, указанные напитки вообще можно заменить отваром из шиповника, ромашки, суданской розы и другими полезными настоями трав.

Полезные продукты при астме

Врачи рекомендуют астматикам соблюдать жесткую диету. В случае, если аллергенами являются продукты, то их необходимо исключить полностью из питания. Пищу лучше всего готовить на пару, отваривать, запекает или тушить после отваривания. Также рекомендуют для некоторых продуктов проводить предварительную специальную обработку. Например, картофель перед приготовлением вымачивают в течение 12-14 часов, овощи и крупы вымачиваются в течение 1-2 часов, а мясо подвергают двойному вывариванию.

Целью диеты является:

• нормализация иммунитета;
• снижение уровня воспаления;
• стабилизация мембран тучных клеток;
• уменьшение бронхоспазма;
• выведение из рациона продуктов, которые провоцируют приступы;
• восстановление чувствительности слизистой бронхов;
• снижение проницаемости кишечника для пищевых аллергенов.

Врачи рекомендуют употреблять в пищу:

• топленое сливочное масло, льняное, кукурузное, рапсовое, подсолнечное, соевое и оливковое масло как источник жирных кислот омега-3 и омега-9;
• яблоки – доступный источник пектина, которые можно употреблять как сырыми, так и печеными, в яблочном пюре или запеченными с другими продуктами;
• зеленые овощи: капуста, патиссоны, кабачок, зелень петрушки, молодой зеленый горошек, укроп, стручковая фасоль, светлая тыква – являющиеся прекрасным лекарством для расслабления спазмированных гладких мышц бронхов;
• цельные злаки, чечевицу, коричневый рис, семена кунжута, творог, твердые сыры – обеспечивают организм необходимым количеством пищевого кальция, фосфора, магния и способствуют снижению проницаемости слизистой кишечника и нормализации обменных процессов;
• цитрусовые богаты витамином С и помогают в борьбе с свободными радикалами, которые скапливаясь в стенках бронхов приводят к аллергической реакции;
• груши, сливы, светлые сорта черешни, белая и красная смородина, крыжовник – являются биофлавоноидами и нейтрализуют окислительный процесс в организме;
• морковь, сладкий перец, капуста брокколи, помидоры, листовая зелень – богаты бета-каротином и селеном и поддерживают организм, повышая его иммунитет;
• крупы (кроме манной) – источник витамина Е, наполняют организм продуктами окислительной реакции;
• йогурты без фруктовых добавок, неострые сорта сыра – источник кальция и цинка, так необходимых для больных астмой;
• печень – не только прекрасный кровеобразующий продукт, но и великолепный источник меди, важной составляющей нормальной жизнедеятельности всего организма;
• злаки, хлеб пшеничный второго сорта, бобовые, семена тыквы, зерновые хлебцы, простая сушка, кукурузные и рисовые хлопья – способствует восстановлению нормальной иммунной реактивности организма и обогащают его цинком;
• постные сорта мяса говядины, кролика, свинины, конины, индейки богаты фосфором и белковыми животными продуктами, а также содержат необходимые нашему организму пищевые волокна.

Основу диеты при астме составляют:

• вегетарианские супы;
• каши;
• постные борщи, приготовленные на воде;
• отварное или приготовленное на пару мясо;
• кальцинированный творог;
• винегреты;
• овощные и фруктовые салаты;
• пюре;
• запеканки;
• овощные котлеты;
• свежие сырые овощи;
• фрукты;
• отвары из овса и шиповника;
• растительное масло.

При выявлении признаков астмы или повышенной чувствительности к пищевым продуктам следует составлять индивидуальное меню и постепенно расширять его по мере выздоровления.

Что запрещается при астме?

Во время лечения бронхиальной астмы у взрослых недопустимо:

1. Прекращать употребление мясных продуктов. Следует только ограничить их количество в рационе питания.
2. Сокращать употребление жидкости.
3. Употреблять алкогольные напитки.
4. Назначать себе диету самостоятельно.

ВАЖНО! При бронхиальной астме, как и при любом другом заболевании, недопустимо заниматься самолечением. Составлением диеты занимаются высококвалифицированные специалисты. Диетолог вместе с пульмонологом подберет необходимый рацион питания, который будет отличаться разнообразием в приеме пищи и подойдет именно для конкретного человека.

Опасные и вредные продукты при астме

Продукты этой категории – это группа риска для астматиков. Их необходимо либо полностью исключить из рациона, либо употреблять в пищу дозированно.

К ним относят:

• рыбу – сельдь, макрель, лосось, сардины и орехи – грецкие, кешью, бразильские, миндаль, которые хоть и богаты жирными кислотами класса омега-3 и омега-9, но могут стать причиной сильных бронхиальных спазмов;
• манная крупа, макаронные изделия;
• цельное молоко и сметана;
• йогурты с фруктовыми добавками;
• ранние овощи – они требуют обязательного предварительного вымачивания, так как могут содержать вредные для организма пестициды;
• куры;
• брусника, клюква, ежевика – богатые раздражающей слизистую кислотой;
• чистое сливочное масло;
• хлеб высших сортов;
• наваристые бульоны, которые содержат соли тяжелых металлов, соединения ртути и мышьяка;
• острые соленья, жареные блюда – оказывающие раздражающее действие на кишечник и слизистую;
• копчености и пряности;
• колбасные и гастрономические изделия – богатые нитритами и пищевыми добавками;
• яйца – наиболее «астмогенный» продукт;
• тугоплавкие жиры и маргарин, содержащие транс-жиры;
• квас, какао, кофе, кисели;
• зефир, шоколад, карамель, жевательная резинка, кексы, пастила, торты, свежая выпечка – из-за большого количества искусственных составляющих;
• поваренная соль – являющаяся источником задержки в организме воды, что для астматиков может быть причиной сильных приступов;

Аллергическую настроенность можно снизить если известны пищевые или ингаляционные аллергены. К таковым можно отнести:

• пыльцу злаковых трав – пищевые злаки;
• пыльцу подсолнечника – подсолнечные семечки;
• пыльцу орешника – орехи;
• дафнию – крабы, раки, креветки;
• пыльцу полыни – пищевая горчица или горчичники.

Также встречаются перекрестные пищевые аллергии:

• морковь – петрушка, сельдерей;
• картофель – томаты, баклажаны, стручковый перец;
• клубника – ежевика, малина, смородина, брусника;
• бобовые – манго, арахис;
• свекла – шпинат.

Такие пищевые перекрестные аллергены важно сразу же выявлять, чтобы избежать приступов. Даже если будут выявлены аллергены только к растительным продуктам, то рацион не должен содержать большого количества животного белка, так как именно чужеродные белки бактериального, бытового или пищевого направления являются главными провокаторами приступов астмы.

Что поможет облегчить взрослому приступ удушья при бронхиальной астме?

Во время астматических приступов на помощь придут некоторые действенные методы:

• необходимо замочить несколько сушеных фиников вечером, а на протяжении следующего дня понемногу их съедать;
• во время приступа бронхиальной астмы нужно выпить имбирный чай;
• чеснок заливают молоком, кипятят и полученный отвар процеживают (напиток выпивается несколькими заходами);
• крепкий кофе и отвар из семечек льна также облегчит приступ удушья у взрослых.

В борьбе с бронхиальной астмой у взрослого необходимо четко придерживаться рациона питания и графика приема пищи по составленной специалистами диете. Соблюдение рекомендаций врача, легкая физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе благоприятно повлияют на общее состояние больного.

Нужно любить себя, беречь свое здоровье и при любых подозрительных симптомах незамедлительно обращаться за помощью к специалистам.

Отзывы о диете при бронхиальной астме

Диета для пациентов с бронхиальной астмой используется не только в профилактических и лечебных целях, но и для обнаружения и исключения тех продуктов, которые вызывают у больного астматический приступ. Сами пациенты заметили, что при полном соблюдении правил диетического питания можно иногда позволять себе кое-что из запрещенных продуктов. Отсутствие реакции организма на этот продукт может говорить о том, что его употребление безопасно и не вызывает гиперчувствительности организма. Каждая составляющая меню вводится обособленно от других, а возобновление первых симптомов обострения болезни говорит о наличии на продукт аллергии.

Таким методом «проб и ошибок» многие пациенты определяют для себя свой собственный перечень продуктов и блюд, из которых потом и составляется ежедневный рацион.

Со своей стороны стоит заметить, что такие эксперименты следует проводить только под контролем лечащего врача, который сможет вовремя оказать помощь и перенаправить лечение в нужное русло. Самостоятельная корректировка диеты, без согласия специалиста, не приветствуется.

Диета при бронхиальной астме обязательна, и зачастую больным приходиться придерживаться её всю жизнь. Однако многие доктора-диетологи сравнивают такую диету с одной из разновидностей обычного здорового питания, поэтому новый рацион может помочь пациентам не только облегчить симптомы астмы, но и оздоровить организм в целом.

Загрузка…