Помогите избавится от астмы
Бронхиальная астма распространенная болезнь, которая носит наследственный характер. Если диагноз был поставлен, он остается с человеком навсегда — это горькая правда. Но заболевание имеет разные стадии, проходит по-разному. Никто не запрещает параллельно с традиционными методами использовать народные средства. Может, именно они принесут облегчение.
Астма в детском возрасте
Можно ли вылечить бронхиальную астму навсегда у ребенка? Считается, что это так, но на самом деле есть ряд заболеваний с похожими симптомами.
- Туберкулез легких.
- Дисфункция связок.
- Доброкачественное образование, вызывающее сужение просвета бронхов.
- Аспирация.
- Цилиарная дискинезия.
- Сердечная недостаточность.
Часть этих болезней действительно успешно поддается терапии. Редкие формы астмы также могут быть обратимыми — например, гастроэзофагеальный рефлюкс провоцирует астму, которая может исчезнуть после его излечения.
Для многих родителей открыт вопрос — как вылечить астму? Навсегда, к сожалению, этого добиться нельзя даже у детей. Просто течение некоторых форм будет менее тяжелым. Связано это с тем, что аллергический тип проходит в относительно легкой форме. Та же эндогенная форма у взрослых протекает по-другому.
Нельзя забывать о профилактике, которая сама по себе результативна. Ряд простых методов сводят контакты с аллергенами до минимума:
- регулярная влажная уборка;
- стирка белья, занавесок;
- отсутствие ковровых дорожек:
- чистка мягких игрушек;
- чехлы для подушек из специального материала;
- отказ от домашних животных.
Народные средства при бронхиальных заболеваниях у детей надо применять очень осторожно. Они тоже могут спровоцировать аллергию. Главным условием успешного лечения является своевременная диагностика. Запущенная форма приводит к необратимым последствиям. Бронхиальная стенка претерпевает структурные изменения. Поэтому не стоит полагаться на рекомендации «целителей», надо немедленно начинать лечить ребенка при помощи лекарств.
Спортивные успехи — фантазия или реальность?
Может показаться, что бронхиальные заболевания несовместимы со спортом. Но многие доктора не запрещают, но и рекомендуют физические упражнения (в разумных количествах). Они укрепляют мышцы, задействованные в дыхании, тренируют организм хорошо переносить гипоксию, чтоб облегчает болезнь.
При выборе профессиональной спортивной карьеры необходимо выбирать с особой тщательностью. Неправильно подобранный вид занятий — особенно в детском возрасте — может спровоцировать осложнения, а не привести к ремиссии.
Любому ребенку физические нагрузки полезны, чрезмерно оберегать свое чадо не стоит. Хотя медицине пока неизвестно, как вылечить бронхиальную астму навсегда, пульмонологи рекомендуют спорт. Обязательно перед выбором секции прийти на консультацию к педиатру, проходить лечение. Тогда спорт пойдет лишь на пользу.
Тренированная диафрагма уменьшает негативные симптомы, делает течение болезни более легким. Хорошие результаты дают посещение бассейна, занятия теннисом, баскетболом — всеми видами спорта, где задействовано дыхание, плечевой пояс.
Положительное воздействие спорта:
- улучшение обмена веществ;
- общий тонус;
- повышение сопротивляемости внешним отрицательным факторам;
- уменьшение шансов на возникновение хронических проявлений.
Какими видами спорта можно заниматься?
Хорошо подходят легкая атлетика, восточные виды занятий, в которых задействовано дыхание: дзюдо, ушу, айкидо и т.п. А вот зимние варианты противопоказаны — поток холодного воздуха провоцирует спазмы. Силовые виды опасны получением травм, в том числе в области груди.
Лечение прекращать нельзя, даже если наступила ремиссия, во время занятий внимательно следить, чтобы не возникала одышка. При появлении затруднений дыхания, сразу надо уменьшить нагрузку. Обязательно брать с собой ингаляторы, они могут понадобиться.
Помещение для занятий должно быть просторным, чистым, желательно с кондиционером. Весной занятия на открытом воздухе не рекомендуются. Показаны также ежедневная физкультура (утром, перед сном), закаливание.
Во время обострений нагрузки запрещены, тяжелая стадия тоже является противопоказанием. Допустима лишь гимнастика с минимальной нагрузкой на дыхательную систему.
Гимнастика для бронхов
Облегчить состояние пациента можно при условии соблюдения режима, хорошие результаты дают специальные занятия — только под руководством опытного специалиста с основательным знанием медицины. Практика дыхания йогов, которая делает частоту вдохов-выдохов реже, повышают эффективность дыхания, возрастает уровень кислорода.
Медики разработали специальные упражнения, научиться которым можно, записавшись в специальные группы при лечебных учреждениях.
Традиционное лечение
Можно ли вылечить астму, прибегая лишь к обычному способу? Конечно, регулярный прием лекарств даст устойчивый результат — важно найти хорошего специалиста и строго следовать его рекомендациям. Лечение медицинскими препаратами нельзя прерывать или изменять самостоятельно, этим можно принести вред, а не пользу.
Прежде всего придется устранить аллергены — часто люди не хотят расставаться с домашними животными, подвергая собственных детей ежедневной опасности обострения. Задымленный район надо сменить на место, где чистый воздух и минимальное присутствие растений, пыльца которых дает аллергические реакции. Хорошие результаты даст и смена климата, если это советует врач.
Бронхиальная астма лечится традиционным набором препаратов:
- Зуффилин и другие бронхолитики.
- Отхаркивающие (травы, термопсис, мукалтин).
- Лекарства от аллергии.
- Аэрозоли (беродуал, сальбутамол и т.д.).
- Антибиотики (в период обостроения).
- Методы физиотерапии.
Лечить заболевание надо в комплексе, не надеясь лишь на таблетки: по возможности посещать курортные зоны, применять ингаляции, иглорефлексотерапию.
Травы в помощь
Бронхиальную астму лечить можно и народными методами, проверенными столетиями. Не стоит готовить сразу большой объем по какому-то одному рецепту, желательно сначала проверить его переносимость и понаблюдать за эффектом. Большой популярностью пользуются настойки цветов мать-и-мачехи, из которой делают компресс. Можно приобрести готовый травяной сбор в аптеке, не подвергая себя риску контакта с аллергенами во время сбора цветов в лесу или поле.
Все начинается изнутри
Многие болезни провоцируются нарушением баланса микрофлоры, в том числе аллергия, запор, инфекции, авитаминоз. При бронхиальной астме наладить правильную работу кишечника тоже очень важно. Это не так сложно — сегодня в аптеках огромный выбор пробиотиков, не стоит забывать о традиционных кефире и квашеной капусте.
Следует максимально исключить вредные продукты, повышающие выделение слизи — глютен, сахар, арахис, молоко с большим сроком годности. Следует избегать и обработанных продуктов, где присутствуют производные серы, сульфиты.
Добавить в рацион нужно яблоки, семена льна, кокосовое масло, имбирь, ламинарию. Вообще продукты должны быть свежими, без добавок, готовить надо непосредственно перед едой.
Пробуйте разные методы
Хиропрактика может помочь облегчению состояния — у большинства людей существует родовая травма шейного отдела, которая формируется во время родов, если акушер тянет младенца за голову. Хороший мануальный терапевт поможет с этой проблемой, что уменьшит не только проявления астмы, но и головные боли.
Прием витаминов, чистота в доме, дозированные спортивные нагрузки, тренировка дыхания — все это в совокупности с приемом лекарств непременно даст отличные результаты!
Источник
Автор:
Алексей Шевченко
29 декабря 2016 23:54Категория:
Как сохранить здоровье подольше?
Доброго времени суток друзья и читатели блога «Здоровый образ жизни». Сегодня, заваривая свой любимый имбирный напиток, я вдруг поймал себя на мысли, что уже много лет совершенно не вспоминаю о том, что у меня диагностирована астма.
В далеком детстве мне пришлось помучиться от приступов удушья, но своевременное лечение и постоянное использование нехитрых народных средств позволило навсегда взять болезнь под контроль и жить нормальной жизнью. Поэтому сегодняшнюю статью я решил посвятить теме: как лечить астму народными средствами.
Содержание
Успех лечения астмы зависит от образа жизни
Домашние лекарства от астмы могут быть очень эффективны
Улучшайте микроклимат в доме
Поддерживайте оптимальный уровень влажности в квартире
Ведите беспощадную борьбу с плесенью и грибком
Ежедневно выполняйте дыхательные упражнения
Учитесь играть на духовых инструментах
Всеми силами уничтожайте тараканов
Успех лечения астмы зависит от образа жизни
Бронхиальная астма является настоящим бичом современного человечества. Ее диагностируют и у взрослых, и у детей. Этой болезнью страдает почти каждый десятый житель развитых стран, и ситуация с каждым годом только усугубляется.
Исследованием астмы сегодня занимаются огромные медицинские институты, но до сих пор даже самым блестящим ученым не удалось ни до конца понять природу этого заболевания, ни изобрести лекарства, которые бы излечивали астму раз и навсегда.
Но все же их усилия не пропадают впустую: вылечить астму пока невозможно, но с ней можно жить, совершенно не страдая от приступов. Для этого используется и комплекс инновационных препаратов, и множество старинных домашних средств.
Домашние лекарства от астмы могут быть очень эффективны
В домашних условиях можно самостоятельно быстро приготовить довольно много лекарств, которые помогут держать болезнь под контролем, и не давать ей развиваться. Спазмы, изматывающий кашель, одышка, неприятная мокрота – все это не будет вас беспокоить, нужно только правильно себя вести.
Народные снадобья совершенно безопасны, и если человек не страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то их принимать можно каждый день. Но тем, у кого кроме астмы имеется еще и язва желудка, гастрит, заболевания печени или кишечника, придется проявлять большую осторожность и не использовать лекарства на основе чеснока, имбиря и других жгучих приправ. У маленьких детей должна быть своя диета, и эти рецепты тоже для них не подходят.
Имбирь
Эта замечательная пряность не только очень вкусна, но также является отличным лекарством от астмы практически в чистом виде. Исследования показали, что имбирь содержит множество веществ, которые уменьшают воспаление и в бронхах и улучшают их воздухопроводимость. К тому же они способны усиливать действие многих современных лекарств, снимающих спазмы бронхов.
Домашние лекарства на основе имбиря готовятся очень просто и, вообще говоря, являются вкусными лакомствами. Вот несколько рецептов.
- Размешайте молотый имбирь в воде (нужно 1 чайная ложка порошка и полторы чашки кипяченой воды) и принимайте по одной чайной ложки этой микстуры на ночь. Это удивительно простое средство поможет значительно снизить частоту ночных приступов, которые причиняют наибольшее неудобство и больному, и его близким.
- Порубите трехсантиметровый кусочек корня на мелкие кусочки, засыпьте их в кипящую воду и дайте покипеть около пяти минут. Остудите, и лекарство готово.
- Вскипятите чашку воды, добавив в нее 1 чайную ложку семян пажитника. Добавьте в отвар по одной чайной ложке имбирного сока и меда. Пейте эту микстуру утром и вечером.
А если у вас крепкий желудок, то вы можете просто съедать небольшие кусочки свежего имбиря с солью или с сахаром.
Чеснок
На начальных стадиях развития астмы чеснок является очень эффективным лекарством. Чтобы смягчить его жгучесть, можно использовать молоко. Рецепт лекарства следующий: вскипятите чашку молока с 2-3 зубчиками чеснока. Остудите до приятной температуры и выпейте.
Эвкалипт
Масло этого австралийского дерева обладает сильнейшим противоотечным действием, поэтому оно широко применяется для лечения астмы.
- Капните пару капель масла на полотенце и поместите его рядом у изголовья постели. Таким образом, вы всю ночь сможете дышать целебным маслом.
- Чтобы сделать ингаляцию, капните 3-4 капли масла в кастрюлю с кипящей водой и подышите над паром. Соблюдайте осторожность, чтобы не обжечь паром лицо и глаза.
Улучшайте микроклимат в доме
В конце 80-х годов прошлого века ученые NASA проводили специальное исследование и пришли к выводу, что даже несколько небольших домашних растений способны работать как мощные очистители воздуха. При этом они не только насыщают его кислородом за счет фотосинтеза, но еще и отфильтровывают из него вредные летучие органические соединения, такие как формальдегид, бензол и трихлорэтилен. А ведь именно эти вещества обильно выделяются из современной недорогой мебели, игрушек и лакокрасочных покрытий.
Чтобы улучшить атмосферу, вовсе не обязательно превращать квартиру в оранжерею. Вполне достаточно выбрать несколько самых неприхотливых растений и украсить ими подоконники. Но если вы желаете подойти к делу озеленения дома на научной основе, то нужно так рассчитать количество, чтобы на каждые 10 квадратных метров площади приходилось минимум 2 растения средней величины.
Самыми мощными очистителями домашнего воздуха являются папоротники, различные вьющиеся растения, спатифиллум, комнатные пальмы, алоэ вера, драцена. Для того чтобы они могли «работать» на полную мощность, необходимо вовремя стирать с листьев пыль.
Также в целях оздоровления домашней атмосферы необходимо:
- избегать использования модных «освежителей воздуха» с сильными запахами;
- снизить использование любых аэрозолей;
- не использовать ароматические свечи и благовония;
- оборудовать кухню мощной вытяжкой;
- регулярно прочищать систему вентиляции.
Поддерживайте оптимальный уровень влажности в квартире
Качество окружающего воздуха – это, пожалуй, одно из самых главных лекарств, для людей, страдающих астмой. И если о необходимости избавляться от пыли и химических загрязнений знают все, то о том, что нужно поддерживать правильную влажность, часто забывают. А между тем влажность является одной из главных составных частей здорового микроклимата.
Наиболее оптимальным значением является 45% влажность.
Для того чтобы поддерживать такую влажность круглый год, понадобятся три прибора:
- увлажнитель воздуха;
- осушитель воздуха;
- гигрометр – для контроля достигнутых значений.
Увлажнители воздуха сегодня очень популярны, и многие модели даже являются частью декоративного дизайна интерьера.
Осушители пользуются меньшей известностью и меньшим спросом, но для формирования здорового микроклимата в доме они не менее важны.
Ведите беспощадную борьбу с плесенью и грибком
Все виды плесени и домашнего грибка, который может поражать стены и мебель, являются сильнейшими аллергенами. При постоянном контакте они способны вызвать астму даже у очень здорового и физически крепкого человека. Борьбу с этим злом нужно вести систематическую.
- Немедленно выбрасывайте любые продукты, если на них показалось даже небольшое пятнышко плесени. Причем не просто бросайте их в мусорное ведро, а немедленно удаляйте из дома.
- Регулярно проводите осмотр всех мест в доме, в которых постоянно повышена влажность (кухня, ванная, подвал и т. п.).
- Своевременно обрывайте засохшие листья у домашних растений. Если же растение начинает подгнивать, то избавьтесь от него и замените на здоровое.
- Если плесень появилась на занавеске в душе, но не стирайте, а замените ее.
- Убирайте опавшую листву вокруг дома.
Бороться с домашним грибком сложнее, чем с обычной плесенью, и обходится такая борьба дороже.
Если грибок поражает мебель, то проще будет купить новую.
Если же он обнаруживается на стенах, полах или перекрытиях, то нужно немедленно начинать ремонт с обработкой пораженных участков специальными средствами. В противном случае о здоровом воздухе в таком доме можно даже не мечтать.
Ежедневно выполняйте дыхательные упражнения
Регулярно выполнять дыхательную гимнастику настоятельно рекомендуется и полностью здоровым людям, но для тех, у кого стоит диагноз астма, она является жизненной необходимостью.
Дыхательные упражнения эффективно укрепляют легкие и сердце, а также помогают избавиться от токсинов, что снижает возможность развития множества сопутствующих заболеваний.
Но следует лишний раз напомнить, что для людей, страдающих астмой, физическая нагрузка должна быть дозированной, и определять ее уровень должен врач.
Слишком большое физическое напряжение может спровоцировать развитие приступа и обострение болезни.
Учитесь играть на духовых инструментах
Если занятия дыхательной гимнастикой вам кажутся слишком скучными, то можно заняться музыкой. Для этого подойдет любой духовой инструмент: флейта, губная гармошка, сопелка, кларнет, саксофон. Исключение составляют только медные духовые инструменты – труба, тромбон, валторна и так далее, так как игра на них требует очень большой физической силы. Но если вам нравятся именно медные инструменты, то учиться играть можно и на них.
Игра на духовых инструментах помогает увеличить жизненный объем легких и оздоровить их. Похожим эффектом обладает и надувание воздушных шаров и других игрушек. Но игра на музыкальных инструментах намного увлекательнее.
А чтобы получить максимальный эффект, можно сочетать дыхательную гимнастику, занятия музыкой и пением, и надувные игрушки. Подобное разнообразие принесет здоровью большую пользу.
Всеми силами уничтожайте тараканов
Наличие в доме этих непрошеных гостей способно вызывать развитие не только астмы, но и целого букета других тяжелых болезней (аскаридоз, дизентерию, дифтерит и множество других). В целях борьбы с этими отвратительными насекомыми:
- никогда не оставляйте в доступных местах остатки еды или питья;
- мойте посуду.
Если тараканы в все-таки завелись, то ловушки и яд необходимо расставлять не только в доме, но и в подвале, на чердаке, а также в гаражах и сараях, которые находятся рядом с домом.
И в заключение предлагаю посмотреть видео, содержащее рецепты еще несколько народных лекарств от астмы. Но следует предупредить, что практически все они готовятся с применением спирта, поэтому для детей не подходят.
Также большую осторожность следует соблюдать, принимая средства, в состав которых входит крапива. Перед их употреблением нужно получить консультацию врача.
Этот блог читают и используют из него советы и рекомендации 6939 приверженцев здорового образа жизни, поэтому у них и со здоровьем в порядке, и настроение хорошее, и работа у них спорится. Читай и ты.
Я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности.
Вам так же может быть интересно
Источник
