Предотвратить гайморит при насморке

Гайморит или воспаление гайморовых носовых пазух – серьезное заболевание, угрожающее поражением соседних ЛОР-органов, тканей кости и гнойным воспалением, устранить которое сложнее, чем простой насморк. Самое простое решение – профилактика гайморита при насморке, который, если его не лечить, является первопричиной такого воспаления в верхнечелюстных синусах.

Полностью купировать процесс воспаления порой медикаментозно не получается, и необходим прокол пазухи. Инфекция может распространиться на глазницы, ушные каналы и даже головной мозг, поэтому необходимы при появлении первых простудных симптомов и выделений из носа профилактические мероприятия.

Основы профилактики гайморита

Главное – правильно и с помощью специалистов лечить ринит, который появляется как симптом простудной или вирусной инфекции, хотя может быть вызван и аллергической реакцией. Избежать воспаления синусов помогает соблюдение простых правил:

борьба с бактериями и вирусами, которые попали в носовую полость;
снижение и устранение отечности, восстановление нормального дыхания носом;
быстрый вывод гнойно-слизистого секрета, содержащего патогенную микрофлору;
восстановление нормальной работы клеток слизистой, их увлажнение.

Проблема гайморита

Для борьбы с всевозможными вирусами, размножающимися в носу, используют народные средства, например, клюквенный морс, чай с лимоном или медом, отвар шиповника, а также противовирусные препараты, например, Антигриппин, назальный спрей Назоферон, Интерферон, свечи гомеопатические Вибрукол, Анаферон, Иммунал, настойку Эхинацеи, Иммунорикс. Хорошо зарекомендовала себя Оксолиновая мазь, а также луковые и чесночные ингаляции.

Орошаем нос и снижаем отечность

Избежать гайморита можно, если при насморке стараться максимально быстро снять отечность в носу, предотвратить закрытие сосустьев, соединяющих гайморовы синусы с носовыми проходами, через которые жидкость выходит наружу. В этом помогают сосудосуживающие препараты, точнее капли и спреи, которыми переполнены аптечные сети. Привыкание к таким лекарствам не произойдет, если их использовать менее 7 суток. Далее будет еще больше развиваться отечность, пересыхание слизистых и набухание капилляров. Из этих препаратов рекомендуют:

Санорин;
Тизин;
Нафтизин;
Глазолин;
Ринорус;
Ксилен;
Назол.

Глазолин при гайморите

Детям для профилактики и лечения гайморита полезно облепиховое и персиковое масло, имеющие дополнительно противовирусные свойства, но их используют при отсутствии аллергии и только с разрешения педиатра.

Для улучшения носового дыхания также рекомендованы:

теплые компрессы на область носа;
промывания солевыми растворами;
горячие ножные ванны;
закапывания народных средств, например, сока моркови или свеклы;
паровые ингаляции с небулайзером или тепловые.

Повышение иммунитета

Нафтизин при гайморите

Чтобы гайморита профилактика была максимально действенной, важно обратить внимание на иммунные силы организма, способные побороть простудное заболевание и не допустить появления осложнений. Их несложно поддерживать, если действовать в соответствии с простыми правилами:

Правильное питание. К ухудшению общего здоровья и, особенно, в период простуд приводит избыток в меню углеводов и жиросодержащей еды. В рацион для профилактики заболеваний носоглотки включают зелень, фрукты, всевозможные овощи, цельные крупы. Мясо лучше готовить запеканием, отваривать, а не жарить, да и сорта такого продукта полезней нежирные, например, индейка, кролик, курица, телятина. В дополнение к основному питанию при обострении вирусов рекомендуются витаминно-минеральные комплексы.
Физическая активность. Регулярные занятия спортом, плаваньем, физическая активность на свежем воздухе и даже зимой – простые пути к оздоровлению организма и укреплению иммунитета, который самостоятельно будет бороться с простудой и поможет предотвратить всевозможные синуситы. Да и обычная гимнастика дома поможет избегать хронических заболеваний, если ее делать ежедневно.
Полноценный отдых. Бессонница и стрессовые ситуации ослабляют иммунные силы. Устранение их поможет избежать воспалений в дыхательных путях и носоглотке и не спровоцировать появление гайморита. Для нормальной работы организму необходим хороший сон, полноценный отдых, отказ от изнуряющего труда, особенно в период жары, правильный режим дня.
Процедуры закаливания. Обтирания прохладной водой, полоскания горла и носа, контрастный душ – закаливающие процедуры, которые укрепляют организм в целом. Главное – делать их регулярно и правильно, не доводя до абсурда. Важно и безопасно постепенно снижать градусы воды при закаливающих мероприятиях, а также время самого воздействия, чтобы организм не испытывал стресс.

Промывание солевыми растворами при гайморите

К повышению местного иммунитета в носоглотке приводят также некоторые мероприятия. Например, профилактический массаж носовых пазух. Он помогает избегать дальнейшего распространения отечности и улучшает микроциркуляцию в тканях, устраняет застойные явления, помогает высвобождать нос от накопившейся в пазухах слизи.

Локальную иммунную защиту помогает восстановить закапывание сока алоэ или каланхоэ, а также самый обычный физраствор, которым промывают нос и детям, и взрослым. Такая профилактика гайморита у детей также практикуется, если появились первые явные симптомы заболевания. При склонности к гаймориту и риниту отоларингологи рекомендуют проводить дыхательную гимнастику, что особенно полезно и безопасно для маленьких пациентов. Она призвана обеспечить естественный и беспрепятственный воздухообмен, чтобы не появлялись в носоглотке застойные явления, приводящие к воспалениям слизистых в синусах.

Сопротивляемость иммунных клеток на местном уровне помогают повышать интерфероны, которые закапывают в нос, а также специальные препараты, назначаемые курсами, например, Иммудон, Деринат, ИРС-19, Синупрет. Они повышают устойчивость слизистых носа к влиянию патологических бактерий и вирусной микрофлоры.

Дополнительные методы профилактики гайморита

Обильное питье для лечения гайморита

Лечить гайморит сложнее, чем делать процедуры, чтобы избежать его появления после обычной простуды. Необходимо:

вылечивать вовремя кариозные зубы и пульпиты;
лечить аллергические заболевания под контролем врача;
чаще мыть руки;
соблюдать питьевой режим;
одеваться по сезону, не перегревать и не переохлаждать длительно тело;
делать чаще влажную уборку;
промывать нос после посещения общественных мест в сезон обострения простуд;
использовать профилактические прививки.

Особенно важно знать, как предотвратить гайморит, если сопли появились у беременной или заболел ОРЗ или ОРВИ ребенок. При беременности профилактика хронического гайморита проводится по рекомендациям врача, особенно если такое заболевание было и прошло, но есть риск его появления в особый период гормональной перестройки.

Народные способы профилактики гайморита

Лучше знать, как избежать воспаления гайморовых пазух, чем лечить такую патологию серьезными препаратами и делать проколы. Помогут в этом и многие народные средства, готовить которые легко и дома, используя недорогие продукты:

травяные сборы для укрепления иммунитета, например, с ромашкой, зверобоем, календулой, листьями смородины, мать-и-мачехой, подорожником, плодами шиповника;
мед и сок алоэ разводят водой и ежедневно капают при рините;
настойка цветков ромашки и эхинацеи для ингаляций раз в день для профилактики простуды, если кто-то из родственников дома заболел;
прогревания носа вареным яйцом или горячей солью, которую прогревают в мешочке.

Если все же первые признаки гайморита появились (головные боли, гнойные выделения, отечность и распирание в носу, температура, припухлость на лице), то важно сразу обратиться к врачу, чтобы вылечить его на ранних стадиях, не запуская болезнь и не превращая воспалительный процесс в хронический, который купировать порой можно уже только оперативным путем.

Источник

Время на чтение: 6 минут

АА

фото 1 Гайморит – это воспаление околоносовых пазух.

Оно может проявляться как самостоятельное заболевание, но нередко проявляется в качестве осложнения тяжелых форм насморка.

Чтобы это предотвратить – следует соблюдать профилактические правила, особенно в периоды сезонных эпидемий простуды и гриппа.

Что такое гайморит?

Следует знать! Околоносовые гайморовы пазухи – это области сообщения дыхательных путей.

В таких пазухах в нормальном состоянии присутствует минимальное количество слизи, которая при этом постоянно вымывается.

фото 2 Но при простуде такие выделения образуют большие скопления, усиливая воспалительные процессы.

В таких скоплениях концентрируется большое количество патогенной микрофлоры, которая способствует усилению воспалений и отечностей.

При тяжелом протекании заболевания в запущенных случаях патологические процессы распространяются на костную ткань, что приводит к развитию сильных гнойных процессов и переходу заболевания в хроническую форму.

Имейте в виду! Вызвать гайморит могут как обычные переохлаждения, так и ряд заболеваний, среди которых:

любые инфекционные виды ринита;
вазомоторный ринит;
гипертрофия эпителиального слоя пазух;
аллергия.

Также спровоцировать такую патологию могут врожденные или приобретенные деформации носовой перегородки.

фото 3 Гайморит в стадии обострения сопровождается ощутимыми болезненными ощущениями в области пазух.

Но часто такие процессы протекают бессимптомно до тех пор, пока не перейдут в хроническую стадию, когда лечение уже становится проблематичным.

Как предотвратить гайморит на ранней стадии?

Гайморит желательно устранять на ранней стадии, но так как диагностировать это заболевание достаточно тяжело – терапия в большинстве случаев оказывается несвоевременной.

Стоит отметить! По этой причине рекомендуется начинать проводить профилактические мероприятия при первых признаках простуды, которые схожи с симптомами гайморита.

В этом случае лечение будет наименее затратным и более эффективным.

Основы профилактики

Основными общими рекомендацию по профилактики гайморита во время простуды являются:

избегание контактов с аллергенами при склонности к аллергическому насморку;
своевременное устранение бактериальной инфекции;
регулярное увлажнение слизистой носа;
восстановление нормального носового дыхания, которое нарушается при ринитах;
максимально быстрое выведение слизистых скоплений из носа при их образовании.

Промывание носа

К сведению! Промывание является простой, но эффективной профилактической мерой для устранения скоплений слизистого экссудата в носовых проходах и устранения образовавшихся корочек.

Это мероприятие также способствует увлажнению слизистых и снятию раздражения и отечностей, дополнительно оказывая иммуностимулирующий эффект

Для этого можно использовать самостоятельно приготовленный солевой раствор (для этого следует на литр кипяченой воды добавить чайную ложку соли).

Но более действенными будут специальные аптечные растворы:

долфин;
аквамарис;
но-соль;
хьюмер;
физраствор.

У этих средств есть много аналогов, основу которых составляет морская или океаническая соль.

Поэтому принципиальной разницы между тем, какое из таких средств использовать, нет.

Устранение отечности

Справка! Отечности, возникающие в области гайморовых пазух при заболевании, приводят к чувству заложенности носа, которое быстро устраняется с помощью сосудосуживающих назальных капель.

Это лишь симптоматическое лечение, которое не рекомендуется проводить дольше одной недели, так как к таким препаратам быстро развивается резистентность и они становятся неэффективными.

Для устранения отечности можно закапывать несколько видов назальных капель:

ксилен;
називин;
назол;
нафтизин;
санорин.

Такие средства необходимо закапывать в строгом соответствии с инструкцией.

И несмотря на то, что для их покупки не нужен рецепт, перед началом такого лечения следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Повышение иммунитета

Одна из основных профилактических мер против гайморита – повышение иммунитета.

Обратите внимание! Если такая защитная система функционирует нормально – снижается риск перехода ринита в гайморит.

Для этого следует соблюдать следующие правила:

Регулярное выполнение дыхательной гимнастики.
Это безопасный метод который рекомендован в любом возрасте.
Составление полезного меню.
Правильный рацион предполагает регулярное потребление свежих фруктов, овощей и зелени, а также различных круп, орехов и бобовых.
Любителям мясных блюд следует ограничить потребление мяса и по возможности готовить такую пищу на пару.
Массаж области носовых пазух.
Это участки по бокам от крыльев носа, под нижними веками.
Эти области следует 3-4 раза в день по несколько минут массировать круговыми движениями пальцев без сильного надавливания.
Такая процедура способствует размягчению и более быстрому отхождению слизистых скоплений из гайморовых пазух, облегчая дыхание и предотвращая развитие гнойных процессов.
Прием витаминных комплексов.
Это особенно актуально в периоды эпидемий, когда вероятность заражения – максимальна.
Восстановление местного иммунитета слизистых носа.
Для этого рекомендуется закапывать 2-3 раза в день по несколько капель сока алоэ или каланхоэ.
Такое средство в чистом виде может привести к усилению раздражения слизистой.
Поэтому сок этих растений следует разбавлять кипяченой водой (пропорции подбираются индивидуально исходя из степени чувствительности тканей носа).
Умеренные физические нагрузки.
Занятия спортом, ежедневные прогулки и другие виды физической активности помогают укрепить общий иммунитет.
Закаливание.
Это еще один способ повысить активность защитных систем организма.
Закаливание актуально в любом возрасте.
И это могут быть обтирания прохладной водой, обливания, прогулки в любую погоду и поддержание температуры в комнате на уровне немного ниже обычного.
Полноценный своевременный сон и отдых (при недосыпаниях и нестабильном сне нарушается иммунитет).

Меры профилактики народными способами

Важно! Существует несколько профилактических средств народной медицины, которые помогут укрепить иммунитет, устранить патогенную микрофлору в дыхательных путях и при этом в большинстве случаев они относительно безопасны.

Наиболее популярными народными средствами для профилактики гайморита являются:

Чеснок и лук.
Эти продукты являются естественными антисептиками, которые не имеют противопоказаний и побочных эффектов (за исключением раздражений слизистых при использовании сока в концентрированном виде).
Такие средства рекомендованы для лечения даже маленьких детей, так как не вызывают дисбактериоз и не влияют на работу внутренних органов.
Также они не способствуют развитию аллергических реакций.
Для профилактики гайморита в период эпидемий можно 2-3 раза в день закапывать луковый или чесночный сок, разбавив его с водой в соотношении 1 к 2.
Мед.
Можно использовать этот продукт для закапывания в нос, предварительно растопив его на водяной бане, чтобы он стал более жидким, и разбавить с водой в равных пропорциях.
Такое средство оказывает сразу несколько эффектов: стимулирует работу местного иммунитета, оказывает частичный антибактериальный эффект и ускоряет выведение скоплений слизи из носовых проходов.
На мед у большого количества людей могут возникать аллергические реакции.
Поэтому перед закапыванием меда необходимо убедиться в отсутствии аллергии.
Средства на основе растительных компонентов.
Среди таких препаратов наиболее известен ротокан, в состав которого входят экстракты тысячелистника, календулы и ромашки.
Это противомикробный и противовоспалительный препарат, ложку которого необходимо растворить в стакане теплой воды и дышать его испарениями раз в сутки в течение десяти минут.
Другой вариант использования этого же состава – промывания, которые можно выполнять с помощью спринцовки или шприца.
Ингаляции.
Для профилактики гайморита подойдут ингаляции над отварным картофелем или водой с содой (на литр кипятка добавляется четыре чайные ложки соды).
Содовый раствор также можно использовать для промываний носовых проходов.
И в отличие от солевых растворов такое средство не провоцирует пересыхание и раздражение слизистых.
Но при непереносимости такого средства оно может вызывать аллергические реакции.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете рецепт, который поможет вам избавиться от насморка и гайморита:

Профилактические меры во время насморка и своевременное лечение – необходимые мероприятия для исключения вероятности развития гайморита.

Приветствуется применение сразу нескольких из описанных методов: это повысит эффективность процедур.

Но в случае, когда какое-то из средств способствует усилению негативных симптомов – следует выбирать альтернативные способы во избежание ухудшения общего самочувствия.

Автор статьи

Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет

Понравилась статья? Оцените материал и автора!

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.

Источник

Как это начинается

Когда насморк принимает тяжелую форму, слизь заполняет все внутренние полости носа. Они соединены с полостями в костях черепа, которые называются гайморовыми. Если закрывается отверстие, которое соединяет эти полости с окружающей средой, возникает гайморит, воспаление в гайморовых пазухах. В результате нарушается естественный процесс очищения пазух, в них размножаются микробы, возникает отек слизистой носа. На первых порах усиливается продукция слизи, затем происходит образование гноя. Если у человека долго не проходит обычный насморк, скорее всего, у него рано или поздно разовьется и гайморит. Облегчают развитие гайморита кариес или любая другая патология зубов и челюстей. Особенно если поражаются верхние зубы, корни которых лежат в непосредственной близости от стенки гайморовой пазухи. У некоторых людей вносит свой вклад и аллергическая реакция, которая усиливает отек слизистой и затрудняет очищение носа.

Обычно молодые люди болеют гайморитом чаще пожилых. У некоторых «виновато» строение носовых ходов, у других несовершенство иммунной системы, частые ангины, неудаленные аденоиды. Регулярное переохлаждение, особенно при повышенной влажности воздуха – это прекрасная среда для развития болезни.

Хождение без головного убора, как этого требует современная мода, тоже создает для гайморита очень благоприятный фон.

Визитные карточки болезни

1. Сильный насморк, недомогание, температура. Характер насморка может изменяться, особенно когда в пазухе образуется гной. Ощущение заложенности носа проходит, но появляются обильные выделения, иногда с неприятным запахом. Нередко преобладают выделения из одной ноздри.

2. Головная боль и боль в области лица. У нее есть свои отличительные особенности. Во второй половине дня, когда отек слизистой носа и накопление гноя в гайморовых пазухах нарастают, головная боль заметно усиливается. Иногда к вечеру голова болит так сильно, что без приема анальгетиков не заснуть. Нередко боль усиливается, если голову наклонить вперед. При этом нарастает неприятное ощущение тяжести в лице, особенно в щеках, в носу. Иногда кажется, что голова – это сосуд, заполненный водой.

Найти и обезвредить

Гайморит очень опасен: гнойное воспаление развивается совсем рядом с головным мозгом.

При неблагоприятном течении заболевания гной может проникнуть из гайморовых пазух в окружающие ткани, поражая глазницу, зубы, нервы, проходящие рядом. В самых тяжелых случаях воспалительный процесс перекидывается на мозговые оболочки. Первая задача – обеспечить отток гноя, освободить гайморовы пазухи. Для того чтобы естественное «окно» между полостью носа и гайморовой пазухой открылось, врач специальным инструментом, который вводит в полость носа, расширяет закрытое отверстие – делает «прокол». Процедура проводится под анестезией. Иногда для полного излечения приходится делать несколько проколов.

С помощью такой манипуляции можно не только очистить пазухи от гноя, но и вводить в них лекарства.

В последние годы для очистки гайморовых пазух используют специальные вакуумные устройства. При этом в полость носа помещается резиновая трубка, в которой создается отрицательное давление. Содержимое пазух быстро и легко отсасывается, решая проблему очищения полостей. При такой процедуре исключена даже небольшая травма.

Если болезнь зашла далеко, особенно если начались осложнения, без стационара не обойтись, потребуется оперативное вмешательство. Сегодня оно проводится самыми щадящими способами, с помощью эндоскопической техники. Бояться операции не нужно – она проводится под наркозом и менее травматична, чем многие другие.

Пока еще только насморк

Чтобы не доводить дело до осложнений, с насморком нужно бороться с самых первых дней.

Забудьте анекдот: «если насморк лечить, он проходит за неделю, а не лечить – за семь дней». Скопление слизи в носовых ходах никому еще пользы не приносило. Если не лечиться, кроме гайморита могут развиться отит или евстахеит – воспаления среднего и внутреннего уха. Оборону нужно выстраивать с самого начала болезни, в зависимости от стадии развития насморка применять разные средства.

В первые дни болезни. Домашняя физиотерапия. Прикладывайте к области гайморовых пазух мешочек с нагретым на сковородке рисом или пшеном, горячую картошку в мундире, куриное яйцо, сваренное вкрутую. Чтобы достичь эффекта, достаточно всего 5–10 минут такого прогревания.

Помогает также вдыхание теплого пара – после вареной картошки, кипячения настоев трав ромашки, мяты, душицы. Из плотного полотенца сделайте воронку, широкий конец наложите на емкость с горячим настоем, а узкий конец прижмите к носу. Вдыхать носом нужно не резко, чтобы не обжечь слизистую. Продолжительность – 10–12 минут.

В следующие три дня. Тепловые процедуры при гайморите приносят пользу лишь в первые 2–3 дня. Если за это время симптомы все еще остаются, то дальнейшее прогревание будет способствовать переходу гайморита в гнойную форму. Поэтому займитесь другого рода профилактикой – не пренебрегайте противовоспалительными и сосудосуживающими каплями для носа, даже если вам кажется, что насморк «почти прошел». Закапав в одну ноздрю 2–3 капли лекарства, поверните голову так, чтобы эта ноздря «смотрела» вбок и вверх. Таким образом часть раствора попадет во внутренние полости носа и предотвратит воспаление. Использование препаратов, оказывающих сосудосуживающее действие, – это основа лечения гайморита. Однако их применяют недолго: 2–3 раза в день в течение 3–7 дней, после чего необходимо сделать перерыв в лечении на несколько дней.

Все время болезни. Хорошо использовать гомеопатические препараты. Их мягкое, практически безвредное воздействие в то же время достаточно эффективно и часто позволяет избежать осложнений.

Если врач сочтет нужным, во время болезни имеет смысл пройти курс физиотерапии – воздействие токами или магнитным полем, ультразвуком поможет расправиться с самыми дальними очагами инфекции внутри уха и закрепит достигнутый результат.

После того как вылечились. Чтобы болезнь не вернулась, нужно следить за тем, чтобы голова не переохлаждалась. Считается, что люди, склонные к гаймориту, должны по возможности избегать лишних контактов с водой и холодным воздухом – в холодное время года лучше отказаться от посещения бассейна, от спортивных занятий на открытом воздухе. Закалкой «изгнать» гайморит не удастся: каждый новый раунд болезнь выигрывает, создавая все более благоприятные условия для развития следующего осложнения. Так что лучше беречься и держать в тепле не только ноги, но и голову.

Смотрите также:

Для профилактики и лечения. Как правильно промывать нос соленым раствором →
Как промывать нос в домашних условиях →
В пещере доктора Гаймора →

Источник